И последнее – что носить в летние жаркие дни? В это время очень трудно выдержать стиль, так как хочется единственного – скинуть с себя абсолютно все и окунуться в прохладные волны. В этот период вам просто придется надевать светлые вещи, так как темные совершенно не подходят для того, чтобы в них ходить в тридцатиградусное пекло. Но светлые – это необязательно "однотонные", они могут быть в неширокую вертикальную полоску, мелкий рисунок. Единственное, чего вам действительно стоит избегать, это крупных цветов, геометрического рисунка, особенно в области груди. Все это будет ее оптически увеличивать.
Каким фасонам отдать предпочтение? Вам прекрасно подойдут широкие, свободные блузы в сочетании с прямыми брюками, всякого рода юбками или сарафанами. Их можно носить как заправляя, так и навыпуск, все зависит от вашего желания. Самое главное – остерегайтесь носить слишком облегающие блузы и майки, ваши формы от этого станут еще значительнее. Для вас существует специальный силуэт – полуприлегающий, вот его и стоит придерживаться в выборе не только летней одежды, но для других времен года. Такой силуэт подходит и для спортивных легких платьев, длинных, в романтическом стиле, без рукавов или с таковыми. В общем в летнее время у вас большой простор для фантазии. Главное – не бойтесь экспериментировать, и тогда у вас все получится! Мы желаем вам в этом успеха!
Купальники
А теперь, что касается купальников для женщин, которые считают себя слишком пышногрудыми и стремятся скрыть размеры своего бюста.
Мы начнем со сплошных купальников. Вам в отличие от "скромногрудых" повезло в отношении с темными цветами значительно больше – вы можете выбирать все, что вам нравится, – от иссиня-черного до темно-бордового, совершено не ограничивая себя. А вот от светлых цветов, особенно белого, вам придется отказаться, тем более если ткань этого оттенка будет как раз в области груди, иначе ваш бюст будет выглядеть в несколько раз крупнее. Если вам нравятся купальники с рисунком, то, во-первых, вам придется отказаться от купальников в горизонтальную полоску, во-вторых, от купальников со слишком крупным рисунком.
Если вы не хотите совсем отказаться от светлых тонов, то приобретите купальники, в которых светлые ткани используются для вставок. Они, кроме того, еще и заметно освежат ваш купальник. Какими могут быть эти вставки, чтобы не причинить вреда вашему облику? Во-первых, они могут быть на уровне бедер (естествен-но, если они у вас в хорошей форме), во-вторых – в области живота, опять с тем же условием, и, в-третьих, бретели также могут быть выполнены из светлого материала. Для того чтобы убрать излишний объем груди, в купальниках используют сочетания различных цветов и фактур тканей.
Если вы любите оригинальную одежду, вам понравятся купальники с необычными вставками. Они могут быть сделаны в виде небольших галочек по обеим сторонам груди, сзади, в центре спины. Эффект стройности можно создать и за счет игры разных фактур тканей, цветов. К примеру, сам купальник выдержан в одной цветовой гамме – синей, а в центре, прямо по рельефной линии, идущей от проймы, вставка – ткань в вертикальную полоску. Или наоборот, если вы не можете отказаться от светлых оттенков, то вместо синего может быть розовый, персиковый, а в центре – темный цвет.
Если вы любите все экзотическое или восточное, то можете выбрать купальник, где в качестве фона используется темный цвет, а в центре выведены иероглифы или какие-нибудь рисунки в восточном стиле.
Давайте от цвета купальника перейдем к его фасону. Вам мы советуем приобретать купальники очень простого покроя, например верх которого сделан в виде маечки без всяких вставных "чашечек" и дополнительных драпировок, складок, которые, как мы уже писали, только сделают ваш бюст крупнее. Чем проще будет ваш купальник, тем лучше. Как мы уже сказали, здесь важнее цвет, а не фасон. Этим и объясняется не слишком богатое разнообразие моделей.
Если у вас достаточно красивые плечи, то можете выбрать для себя купальник с асимметричными деталями, только непременно сплошной. Например, это может быть купальник на одной бретели – этот фасон смотрится очень элегантно и в то же время оригинально.
Мы сказали, что для вас прежде всего созданы сплошные купальники, но не стоит отказываться, особенно если они вам очень нравятся, и от раздельных. Ваш облик будет достаточно гармоничным и естественным, если на бюстгальтере вашего бикини бретели будут достаточно широкими. При этом они смогут поддержать вашу грудь, что при большом бюсте тоже немаловажно.
Всякого рода бюстгальтеры, перевязанные спереди, сделанные в виде бюстье, вам категорически не подходят, так как ваша грудь станет раза в два больше. Кроме того, никаких сборок в области груди, шнуровок и застежек.
Вот и все, что касается купальников для тех, кто недоволен своей слишком большой грудью.
Если вы не хотите привлекать внимание к груди
А этот небольшой раздел предназначен для тех женщин, которые по тем или иным причинам хотят скрыть с помощью одежды какие-то настоящие дефекты груди. Мы не будем особо обсуждать, что это могут быть за проблемы, но если они существуют, значит, их нужно решать.
Итак, если вы хотите по тем или иным причинам сделать вашу грудь незаметной, то вам лучше носить широкие вещи. Облегающие модели одежды привлекают внимание к фигуре и ко всем ее особенностям. Вам подойдут слегка расклешенные блузки с обилием всяких складок, оборок в области груди. Они могут быть не только в этой области, но и по всей длине блузы или платья, что неплохо их украсит.
Особо нужно сказать о цвете вашей одежды. Она не должна быть слишком яркой, особенно в области груди, чтобы не акцентировать на ней внимания. Но в то же время мы бы не советовали вам прятаться в серые, незаметные цвета. Да, возможно, у вас какие-то проблемы, но это не значит, что вы должны превратиться в "серую мышку".
Глава 11 Никогда не совершайте этих ошибок!
Грудь – это гордость и краса женщины. К счастью, не только она влияет на привлекательность прекрасной половины человечества, но если за волосами и лицом женщины ухаживают более или менее регулярно, то о груди этого никак не скажешь, а ведь она занимает далеко не последнее место в списке женских прелестей.
В основном женщины озабочены размером бюста, а вот о том, чтобы как можно дольше сохранить его "товарный" вид, они почему-то не думают. Когда же бюст начинает терять упругость, становится дряблым и отвислым, женщины начинают бить тревогу. К каким только чудодейственным средствам они не прибегают, на какие жертвы не идут ради омоложения этой части тела, но порой помочь им может только хирургическая операция, результат которой, как мы уже выяснили, иногда сомнителен. Кроме того, далеко не все могут позволить себе такую роскошь, как косметическая операция груди.
Как же быть? И есть ли возможность сохранить молодость бюста как можно дольше? Конечно, есть! Не забывайте, что гораздо проще и эффективнее проводить профилактические мероприятия, не допуская отвисания и дряблости груди, чем потом исправлять эти недостатки.
...
Невероятно, но факт!
Верите ли вы в то, что величина бюста может послужить основанием для увольнения? Эта мысль, возможно, кажется вам абсурдной, ведь человек не виноват, что природа щедро наградила его. Однако, аргентинцы так не считают, что и позволило дирекции одной из аргентинских школ уволить учительницу математики. Мотивация увольнения звучала так – нескромный бюст мешает ученикам воспринимать информацию. Интересно, а спросили ли мнение самих учеников?
К несчастью, грудь – скоропортящееся сокровище (а в том, что она действительно сокровище, сомневаться не приходится). В юности почти каждая девушка может быть спокойна относительно своего бюста: даже если он и небольшой, то в любом случае, достаточно упругий и имеет гладкую кожу, не испорченную шрамами-растяжками и не покрытую морщинами.
Однако проходит несколько лет, и грудь постепенно меняет форму, а если еще и обладает значительными размерами, то хотя бы немного, но обвисает. После родов и кормления ребенка грудью женщина заметит еще более значительные изменения во внешнем виде своего бюста.
Но все это нормально и вполне закономерно. Так – же, как цветок, который всю свою красоту воплощает в коротком периоде цветения, грудь способна выглядеть идеально лишь короткое время, потом же она увядает. Но люди в отличие от цветов существа разумные и способны позаботиться о том, чтобы отодвинуть увядание на более поздний срок.
С природой, конечно, спорить достаточно сложно, да мы вам этого и не предлагаем. Однако, избежав бесполезного спора, природу можно попытаться "обмануть". И это не так уж сложно, да и не требует больших материальных и временных затрат. Вы каждое утро и вечер чистите зубы, умываетесь и т. д., так почему бы вам не выделить на уход за грудью 10–15 минут в день?
Если же вы не озабочены красотой и молодостью своего бюста, то подумайте хотя бы о своем здоровье, ведь тщательный уход за грудью поможет вам избежать многих заболеваний или обнаружить их на ранней стадии, что заметно облегчит лечение и сделает его более эффективным.
Кстати говоря, зачастую сами женщины виноваты в проблемах с грудью: их отношение к бюсту оставляет желать лучшего. Иногда просто диву даешься, как небрежно относятся многие женщины к своему главному достоинству.
Для того чтобы грудь дольше оставалась красивой и здоровой, нужно носить бюстгальтеры. До сих пор между учеными ведутся споры о том, нужно ли носить эту деталь одежды постоянно. Одни обстоятельно доказывают то, что никакие искусственные поддержки не нужны и бюст должен сам "поддерживать" себя, не полагаясь на эдакий "гамачок", другие не менее аргументированно доказывают обратное – бюстгальтеры нужны и, более того, просто необходимы. Бедные женщины вынуждены слушать оба этих мнения и выбирать, какого из них им придерживаться, основываясь все же на своем собственном опыте.
Мы хотим прекратить эти искания и сказать, что бюстгальтер носить нужно, причем независимо от того, какого размера ваша грудь. Таким образом вы не только предохраняете бюст от "обвисания", но и защищаете его от ненужных раздражений, соприкосновений с жесткой или колючей одеждой. Грудь нужно стараться уберегать от каких-то неловких, резких движений, которые могли бы причинить боль вашим молочным железам.
Однако все это вовсе не означает, что бюстгальтер нужно носить круглосуточно. На ночь, когда вы собираетесь ложиться спать, лифчик нужно снимать и давать груди отдыхать. Но мы думаем, что об этом вы уже имели возможность догадаться самостоятельно.
Особенно трепетно нужно относиться к этой принадлежности нижнего белья тем, кто активно занимается спортом. Если же вы не будете носить бюстгальтер во время тренировок, то грудь будет доставлять вам массу хлопот, постоянно отвисая и без особых на то причин напрягаясь.
Кстати, очень важно правильно подобрать бюстгальтер – его размер и форму. Неверно подобранный лифчик может вызвать изменение формы бюста и раздражение кожи. Поэтому при покупке бюстгальтера нужно очень тщательно проверить, удобно ли в нем будет "жить" вашему бюсту. Неудобство от неправильно подобранного нижнего белья может привести к необратимым последствиям. Так, например, тесный лифчик может вызвать не только раздражение на коже, но и появление уплотнений в груди и даже злокачественных опухолей, а бюстгальтер, который вам велик, "поможет" вашей груди окончательно отвиснуть и стать дряблой.
В течение жизни грудь постоянно подвергается риску: то лифчик подобран неправильно, то внешняя среда воздействует не лучшим образом. Если свое лицо мы оберегаем от воздействий внешней среды, умащая его солнцезащитными или увлажняющими кремами, то о груди мы этого сказать не можем. А напрасно! Мы уже говорили о воздействии ультрафиолета на кожу груди и области декольте. Но если обыкновенный "загар" декольте просто на некоторое время сделает вас некрасивой, то это еще полбеды. Но в последнее время многие женщины увлекаются загоранием "без верха", т. е. загаром "топлесс". Действительно, очень симпатично смотрится ровный загар без всяких белых полосочек, оставшихся от бретелей купальника. Однако вы при этом ставите свою грудь под очень серьезный удар, ведь известно, что солнечные лучи обладают канцерогенным действием. Если вы все же не можете отказать себе в удовольствии позагорать "топ-лесс", то нужно по крайней мере не забывать о мерах предосторожности по отношению к коже груди. Основные рекомендации вы уже знаете.
Если вы не хотите испытывать какие-то неприятные ощущения и, кроме того, заботитесь о сохранении красивой формы груди, то старайтесь не спать на животе. Во-первых, этот способ лежания просто не очень удобен (особенно это касается тех, у кого грудь имеет большие размеры), а во-вторых, лежа на животе, вы нарушаете работу внутренних органов – начиная с дыхательной и заканчивая пищеварительной системой. Ну а о том, что бюст ваш "сминается" и прижимается, теряя форму, не стоит и говорить – это ясно, как день.
Для того чтобы избежать лишних проблем с бюстом, нужно следить не только за состоянием самих молочных желез, но и за здоровьем половых органов. Отмечено, что заболевания органов половой и эндокринной систем могут напрямую вести к проблемам, связанным с грудью. Зачастую у нерожавших женщин и девушек могут возникать доброкачественные опухоли на фоне нарушения функции яичников.
Вредные привычки – еще один враг красивой груди. Чрезмерное потребление алкоголя, курение – все это конечно же не делает бюст здоровым и красивым. В результате исследований было выявлено, что слишком частое потребление крепких (свыше 20 градусов крепости) спиртных напитков делает кожу груди сухой, а упругость бюста снижается.
Курение не только отрицательно воздействует на кожу, но и оказывает самое непосредственное воздействие на здоровье молочных желез. Никотин – сильнейший канцероген, поэтому потребление его в неумеренных количествах может привести к возникновению рака груди.
Неправильная осанка – залог нездоровья. Кроме того, что сутулость не способствует красивому внешнему виду, она может любую, даже очень большую грудь, сделать незаметной и, следовательно, непривлекательной. Но и это еще не все: сутулость ведет к тому, что грудь, находящаяся постоянно в ненапряженном положении, обвисает. А это уже серьезный косметический дефект.
Особенно трепетно и заботливо нужно относиться к груди в том случае, если кто-то из ваших родственников болел раком. Долгое время ученые не могли установить, в чем же причина рака. Влияние вредных веществ? Особенности организма? Воздействие проникшего в ткань вируса? Среди других возможных версий называли и генетическую предрасположенность человека, а точнее, измененную структуру некоторых клеток, которые затем превращаются в раковые. Таким образом, если кто-то из ваших родственников болел или, может быть, умер от рака, вам нужно очень осторожно относиться к тем факторам, которые могут вызвать злокачественные опухоли. Старайтесь меньше бывать на солнце или прикрывать особенно нежные
участки тела. Перестаньте курить, если вы имеете эту вредную привычку. Ну и особого внимания заслуживают пигментные и родимые пятна на теле. Если они есть, то вам нужно защищать их от воздействия солнечных лучей.
Неправильный уход за грудью во время беременности и затем во время кормления ребенка тоже может серьезно повлиять на состояние и внешний вид бюста. Впрочем, это отдельный разговор, требующий более пристального внимания.
Десять самых распространенных заблуждений по поводу бюста
Мы все стараемся заботиться о своем здоровье, а у некоторых это просто перерастает в манию, но беда в том, что мы зачастую пользуемся какими-то совершенно нелепыми слухами, легендами и мифами о том или ином заболевании и прочих не менее важных вещах, а вот обратиться за консультацией к специалисту нам и в голову не приходит. А ведь зачастую следование рекомендациям горе-мудрецов может привести к необратимым последствиям, правда, в худшем случае, а в лучшем – вы просто не ощутите никакого результата. Мы хотим привести 10 самых распространенных мифов о женской груди: о том, что влияет или может повлиять на ее размеры, ну и, конечно, о ее традиционных заболеваниях.