Когда решето предпочтительнее кастрюли
Если прочитанное не оставило ни малейшего следа в памяти, то к чему вообще было читать? Когда Зюскинд опубликовал эту историю, ему было 37 лет. В забывчивости не был повинен возраст!
С кем не случалось: вы совершенно уверены, что не забудете какую-то волнующую новость, а уже через две недели мучительно пытаетесь ее вспомнить? Единственное, что от нее осталось, – это слабое ощущение, что речь шла о чем-то важном.
Безусловно, и у забывчивости есть положительные стороны. Если бы вы помнили всю свою жизнь в мельчайших деталях и миллионы других ненужных сведений, вы были бы не в состоянии наслаждаться настоящим и отбирать из массы воспоминаний только нужные. Было бы ужасно, если бы вас до сих пор мучили все мелкие неприятности, неловкости и жизненные огорчения, случившиеся с вами в далеком прошлом!
Раздражает не сам факт забывания, а то, что мы не можем повлиять на этот процесс. Почему многие бесполезные вещи остаются в памяти, а нужные никак не хотят вспоминаться? Было бы здорово, если бы память функционировала, как библиотека, в которой у каждой книги есть свое определенное место! Ведь в библиотеке читают не все книги одновременно, а одну-единственную, не случайно попавшийся том, а именно тот, который нам действительно нужен.
И это возможно. Ваша способность вспоминать напрямую зависит от метода запоминания информации.
Если вы запоминаете ее бессистемно и мимоходом, то и вспомните ее только при случае. Как и в любом книгохранилище, вам нужен тематический каталог, в который вы можете в любой момент заглянуть и моментально найти желаемую информацию. Без системы с вами может случиться то же, что и с Зюскиндом – не останется даже воспоминаний о прочитанной книге.
У меня есть такой внутренний "каталог" для знаний по английскому языку. Образовался он совершенно случайно. Преподавание английского в школе было скорее посредственным, но в подростковом возрасте я играл на гитаре и знал много английских песен наизусть. Когда сегодня мне нужно вспомнить то или иное выражение, я вспоминаю, в какой песне оно могло звучать, и оно сразу приходит мне на ум. Это работает, хотя из многих песен я помню только отдельные отрывки.
Аналогичный подход я применил позже при изучении французского языка. Вместо того чтобы выучить 3 тысячи слов, я выучил наизусть 21 текст из двух учебников, в которых все эти слова встречались. Конечно, поначалу заучивать целые предложения намного сложнее, чем отдельные слова, но это экономит время на повторение. В тексте слова образуют осмысленные взаимосвязи, которые легко запомнить. Из 3 тысяч слов я до нынешнего момента не забыл ни одного. Теперь мне нужно только сообразить, в связи с чем в моих текстах было употреблено то или иное слово.
Между тем я перевел для издательств много книг с английского и французского, хотя я и самоучка без особенного таланта к языкам. Мой метод "целых предложений" не только облегчил мне процесс запоминания иностранных слов и выражений. Благодаря тому, что я держал в памяти много примеров предложений, я сразу понимал, как нужно составить грамматически правильное предложение и таким образом развил у себя чувство языка.
Изолированные сведения сложнее запомнить
Ваша способность вспоминать информацию зависит от внутренней системы ее упорядочивания. Однако сведения в большинстве своем не столь сильно связаны между собой, как например, в случае иностранного языка. Изо дня в день на нас обрушивается поток изолированных информационных событий. Например, вы хотите сохранить в памяти следующие пять не связанных друг с другом моментов, информация о которых поступила к вам в течение часа.
1. По дороге домой нужно заехать в банк и взять выписку со счета. Вы только что получили извещение об оплате налога и хотите знать, сколько денег у вас осталось.
2. По радио вы услышали, каким образом знаменитая сигара "Монтекристо" получила свое название. Оказывается, для увеличения производительности монотонного труда работниц, скручивающих сигары, кубинские мануфактуры нанимали женщину, которая читала им вслух: в основном это были захватывающие приключенческие романы. "Граф Монте-Кристо" Александра Дюма был принят с таким энтузиазмом, что скрученные под чтение этой книги сигары назвали в ее честь. Вы хотите запомнить историю, чтобы потом рассказать шефу и внести шуточное предложение по улучшению производительности труда.
3. Ваша мама оставила вам на автоответчике сообщение, и вы собираетесь вечером ей перезвонить. Это ни в коем случае нельзя забыть, чтобы не волновать ее понапрасну.
4. Вы рассказали коллеге, что у вас есть книга, по которой был снят сериал "Секс в большом городе", и она захотела ее прочитать. Вы пообещали, что непременно принесете книгу завтра.
5. Та же самая коллега рассказала вам анекдот, который вы хотите добавить в свой репертуар забавных историй и анекдотов для встреч с друзьями и неформальных бесед с деловыми партнерами. "Мужчина едет в такси и слышит по радио: "Внимание! На Московском шоссе одна машина едет по встречке". Водитель бурчит: "Одна??? Да тут их сотни!""
Поскольку в течение 16 часов в сутки вы непрерывно получаете информацию, за день накапливаются до 50 или даже до 100 разрозненных фактов. Таким образом в месяц получается около 2 тысяч бессистемных информационных сообщений, а в год – более 20 тысяч. Неудивительно, что большинство из них наша память не в состоянии отыскать!
С возрастом объем воспринятой информации растет, а вместе с ним растет и забывчивость. Пятидесятилетнему человеку намного сложнее найти одно конкретное воспоминание из миллиона, чем десятилетнему ребенку – из одной пятой части миллиона.
Тем не менее выход есть: запоминайте системно! Память не может переполниться. Наоборот, чем больше запоминаешь, тем больше места остается. Каждое новое знание ассоциируется с имеющимися воспоминаниями и образует исходную точку для множества других сведений. Например, люди, знающие много языков, каждый следующий язык осваивают все быстрее. Восьмой язык учить проще, чем первый – как будто языковые центры в голове способны до бесконечности вмещать в себя информацию.
Молодым людям легче дается механическое заучивание – в запоминании бессмысленных слогов им нет равных, а люди старшего возраста лучше умеют устанавливать взаимосвязи. В течение своей жизни они уже собрали множество фактов и по возможности объединили их друг с другом. Новое знание, которое можно встроить в эту сеть мыслей, остается в ней, как муха в паутине. Мозг "укладывает" полученное знание на то место, где оно было приобретено – то есть связывает понятие "нож" с понятием "кухня", а не с понятием "столовые приборы".
Изолированная информация, которая не подходит ни под какой стереотип, подобна спущенной петле на вязании. По этой причине взрослым людям сложно усвоить абсолютно новую для них информацию. Нет воспоминаний, на которые можно было бы опереться. С другой стороны, нам известны люди, творящие с памятью чудеса: они в считанные минуты запоминают невероятное множество бессмысленных фактов (отдельных слов, человеческих имен, чисел). Их мозг ничем не лучше, чем ваш или мой. Просто они овладели особым методом – мнемотехникой. Они искусственно сплели сеть из взаимосвязанных мыслей. В такой сетке-паутине остается все, что они посчитали достойным запоминания. Вы можете быть, как они.
Проверьте свою память
На следующих страницах вы найдете пять заданий, аналогичных тем, с которыми нам приходится справляться каждый день. Прежде чем продолжить чтение книги, проверьте вашу способность запоминать информацию. Постарайтесь запомнить все слова, встречающиеся в заданиях, в том порядке, в котором они следуют друг за другом. А затем оцените, как вам это удалось.
1. Вам нужно зайти в галантерею, а затем в продуктовый. Вы составили два списка покупок. Запомните оба списка. Время: максимум две минуты.
Галантерея:
Гель для душа
Расческа
Бумажные платочки
Дезодорант
Кондиционер для белья
Салфетки
Лак для волос
Продукты:
Творожная масса
4 яблока
1 пучок моркови
10 яиц
Молоко
2 бутылки минеральной воды
1 упаковка картофельных чипсов
2. Запомните комбинации из двух понятий таким образом, чтобы в будущем, услышав одно из них, вы сразу же могли назвать второе. Время: максимум три минуты.
Цветочная ваза – ножницы
Помидор – пивная бутылка
Грампластинка – лягушка
Слесарь – автомобиль
Линейка – дверь
Скрипка – индиец
Корабль – мюсли
Сковородка – телевизионная башня
Кино – кресло
Уличный фонарь – книга
3. Сейчас вечер пятницы. После работы по дороге домой вам нужно сделать пять дел. Одну минуту вы запоминаете, каких именно. Будем надеяться, что вы ничего не забудете.
– Зайти в отдел кадров и взять копию трудовой книжки.
– Позвонить матери и пригласить ее в гости на вечер воскресенья.
– Сдать заполненный лотерейный билет.
– Купить новую телевизионную программку.
– Заправиться для поездки за город в субботу.
4. Вечером в гостях хозяин представляет вам подряд пять человек. Хорошо запомните информацию о них. На каждого человека отводится по минуте.
– Соня Бугаева, работает в рекламном агентстве дизайнером. Она только что вернулась из Гонконга после трехгодичной командировки. Сейчас она выполняет большой заказ, связанный с рекламой Siemens.
– Роман Антонов, врач-стоматолог, кандидат медицинских наук. Он специализируется на челюстной хирургии. А еще он непрофессиональный музыкант. Он играет на контрабасе в группе, которую основал еще в студенческие времена, двадцать лет тому назад. Они исполняют джаз.
– Катя Данилова, детская медсестра, но на самом деле она мечтает о собственной конюшне. Последний год она помогает детям при терапевтической езде на лошадях.
– Жанна Фокина – француженка. Она вышла замуж за русского, у них с мужем собственное дело – винный магазинчик. Как вы понимаете, у нее отличные отношения с производителями.
– Владимир Сергеев, как и вы, увлекается фитнесом для ума. До последнего времени он работал фокусником на вечеринках, а теперь выступает как мнемотехник, демонстрируя феноменальную память. Позже он покажет нам свое искусство.
5. На вечеринке вы познакомились с тремя привлекательными людьми противоположного пола. Все они, в личной беседе, сообщили вам свой телефон, но у вас не было возможности сразу его записать. Вам не остается ничего другого, кроме как надеяться на собственную память. Время: одна минута.
Кира: 513-73-86
Костя: 997-41-09
Саша: 466-02-15
Теперь посмотрим на результат!
Ответьте на следующие вопросы по заданиям. Прежде чем проверять правильность ответов, убедитесь, что вы написали ответы на все пять заданий.
К заданию 1: перечислите, какие семь вещей вы хотели купить в галантерее, а какие – в продуктовом магазине.
К заданию 2: назовите пару к нижеперечисленным десяти понятиям.
Ножницы
Помидор
Грампластинка
Слесарь
Дверь
Индиец
Корабль
Телевизионная башня
Кресло
Уличный фонарь.
К заданию 3: сейчас вечер пятницы. Какие пять дел вам нужно сделать после работы? Перечислите их.
К заданию 4: на вечеринке вам представили пятерых человек, помните?
С. Бугаева
Р. Антонов
К. Данилова
Ж. Фокина
В. Сергеев
Ответьте на следующие вопросы:
A. У кого из них французское имя? Как оно звучит?
B. У кого из них есть ученая степень?
C. У кого хобби не меняется уже двадцать лет? Что это за хобби?
D. Кто проработал три года в Гонконге и в качестве кого (назовите профессию)?
E. Один из пятерых состоит в браке. Чем занимается его супруг/супруга?
К заданию 5: назовите номера телефонов Киры, Кости и Саши.
Результаты:
Теперь проверьте себя, сравнив написанное с заданиями. Чтобы оценить результаты, плюсуйте баллы по нижеприведенной схеме.
Задание 1.
За каждый правильно названный предмет из списка покупок начислите себе 1 балл. За каждый неправильный – отнимите 1 балл.
Задание 2.
За каждое правильно названное второе понятие присвойте 1 балл. За каждое неправильное или неназванное (не сумели вспомнить) – 0 баллов.
Задание 3.
Каждое правильно названное дело приносит вам два балла. За каждое забытое – 0 баллов, за каждое неправильно названное – минус 1 балл.
Задание 4.
За правильные ответы начислите себе баллы:
A. Фокина – 2 балла; Жанна – 1 балл
B. Роман Антонов – 2 балла
C. Роман Антонов – 2 балла; играет на контрабасе в группе – 1 балл
D. Соня Бугаева – 2 балла; дизайнер – 1 балл, три года – 1 балл
E. Жанна Фокина – 2 балла; занимается виноторговлей – 1 балл
Задание 5.
За каждый правильно запомненный номер телефона начислите себе 3 балла.
Теперь суммируйте все баллы.
До 20 баллов:
Поздравляем! Эта книга как раз то, что вам нужно. У вас не слишком хорошая память, но благодаря техникам, с которыми вы познакомитесь на следующих страницах, вы в самый короткий срок сможете заработать в этом тесте более 50 баллов. Потенциал вашего роста очень высок.
От 21 до 40 баллов:
Хороший результат. С вашей памятью все в порядке. Ваша способность запоминать информацию лежит в области нормы. Так что у вас отличные предпосылки развить выдающуюся память с помощью советов и приемов, изложенных на следующих страницах.
Больше 40 баллов:
Великолепный результат! У вас тренированная память, и вы применяете специальные техники для надежного запоминания. Вполне возможно, некоторые из представленных ниже техник вам известны. Если вы будете использовать их систематически и отважитесь попробовать методы для "продвинутых", вы сможете поражать окружающих феноменальной памятью и выступать перед публикой.
Приемы профессионалов
Гарри Гудини, знаменитый фокусник, прославившийся сложными трюками, в молодости вместе с женой Бесс много ездил с выступлениями по разным странам. Он поражал публику чтением мыслей. Один из зрителей давал его жене однодолларовую банкноту. Она смотрела на серийный номер и призывала мужа на сцене отгадать его. Она кричала ему: "Скажи скорее номер, ты, телепат! Сейчас загляни в свое сердце и ответь, умоляю тебя. Быстрее же, говори! Пожалуйста! Расскажи! Расскажи нам!"
И пока она говорила, Гудини, якобы полностью сосредоточенный на чтении мыслей, медленно произносил цифры: 3 – 8 – 4 – 9 – 2 – 1 – 0 – 7 – 6 – 5 – 5.
Конечно, никакого обмена мыслями не происходило. В том, что говорила его жена, были зашифрованы цифры. Супруги использовали следующий код:
1 – умоляю
2 – ответь
3 – скажи
4 – сейчас
5 – расскажи
6 – пожалуйста
7 – говори
8 – скорее
9 – загляни
0 – быстрее
Эти десять слов можно комбинировать по-разному, поэтому супружеская чета была в состоянии отгадать любую последовательность цифр.
Этот метод не только годится для зашифрованной передачи сообщений, но и помогает сохранять в памяти информацию по типу шпаргалки: хорошо известные сведения используются для ассоциации с новыми, "свежими" фактами для их быстрого и надежного запоминания. Конечно, Гудини пришлось много репетировать с разными вариантами предложений и выучить таблицу наизусть, но поскольку они исполняли этот номер каждый вечер, результат того стоил.
Можно обойтись и без излишних усилий. Некоторые методы не требуют дополнительной подготовки. Вы сможете применять их "с места в карьер" и многократно улучшать свою память.
Память – это ассоциативные связи
У нашей памяти есть один, но серьезный недостаток. Мы плохо запоминаем абстрактную информацию – числа, иностранные слова, определения. Наш головной мозг сформировался в процессе приспособления к жизненным условиям доисторического охотника, который чутко реагировал на оптические сигналы (следы, поломанные ветви) и звуки. Поэтому мы очень хорошо запоминаем впечатления, связанные с органами чувств. Люди, обладающие отличной памятью, преобразуют абстрактную информацию в чувственные образы – и чем они непривычнее, тем лучше. Они остаются в памяти навсегда.
В преимуществе образного способа запоминания вы можете легко убедиться сами, выполнив маленькое задание. Прочитайте следующее стихотворение, захлопните книгу и попробуйте прочитать его наизусть:
Две ноги на трех ногах,
А четвертая в зубах.
Вдруг четыре прибежали
И с одною убежали.
Подскочили две ноги,
Ухватили три ноги,
Закричали на весь дом -
Да тремя по четырем!
Но четыре завизжали
И с одною убежали.
Если вы с ходу запомнили все это, можете выбросить книгу. Вы принадлежите к одному проценту населения, который обладает супермозгом. Если нет, то с вами обстоит дело так же, как со мной. Вам не удается запомнить, потому что вы не видите смысла в этой истории, не можете представить себе что-то конкретное. Но все сразу же поменяется, как только вы прочитаете следующее пояснение:
– Две ноги – мальчик.
– Три ноги – табуретка.
– Четыре ноги – собака.
– Одна нога – куриная.
Теперь прочитайте историю еще раз, и вы сможете без проблем повторить ее наизусть.
Следующие три метода, которые я вам предложу, различным образом используют силу наглядного запоминания.
Метод ориентиров
Чтобы запомнить свои речи в сенате, древнеримский оратор Цицерон использовал следующий вариант этого ассоциативного метода: накануне вечером заучивая наизусть текст речи, он гулял по комнатам своего дома. Каждую комнату он ассоциировал с определенным сегментом речи. На следующей день в сенате он совершал мысленную прогулку по комнатам – и таким образом, комната за комнатой, пункт за пунктом вспоминал аргументацию своей речи и озвучивал их в правильной последовательности (не пропуская ни одного пункта).
Чтобы использовать такую подсказку, Цицерону не надо было тренироваться. Ведь все комнаты в доме были ему хорошо знакомы. А если кто-то не может позволить себе роскошный дом с двадцатью помещениями, ему на подмогу придут другие пространственные "костыли":
– знакомые пути в окрестностях дома, например от дома до супермаркета;
– хождение по гостиной: дверь, кресло, диван, стол, картина на стене, музыкальный центр, телевизор, книжная полка, окно, торшер, цветы на подоконнике…
– собственное тело: макушка, глаза, нос, рот, подбородок, шея, плечи, подмышки, грудь, пупок…
Метод Цицерона годится для запоминания такой информации, как списки покупок, репертуар анекдотов, назначенные встречи, исторические анекдоты и факты о конкретной местности и так далее. Нужно лишь два предварительных условия.