К сожалению, в отличие от них, ваш прадед (может, и прапрадед), затем отец (то же самое и с материнской стороны) и вы сами просто вообразили себя умнее тех своих предков, для которых трезвость была нормой жизни. В результате все вместе вы уже почти выпили ту бочку алкоголя, которую черт выписал всему вашему роду. Поймите: любой человек, употребляя крепкие алкогольные напитки, беззастенчиво ворует у своих потомков потенциал противодействия спиртному. Условно говоря, каждый из нас – это всего лишь точка на генетической линии своего рода, уходящего в глубину веков. Помним ли мы свою родословную или не знаем вовсе – вопрос другой. Вы, как и любой ныне живущий человек, были рождены конкретными отцом и матерью, а те родились от ваших бабушек и дедушек и т. д. Для каждой такой цепочки природа определила строго допустимую меру алкогольной нагрузки. Она ни в коем случае не должна превышаться. Если же это все-таки происходит, то род прекращает свое существование. Но почему это не случилось ранее с теми народами, которые тысячелетиями употребляли виноградное вино? Ответ на этот вопрос я уже давал. В их культурах до последнего столетия не только не изготавливали крепких спиртных напитков, но еще и само виноградное вино разводили водой.
Те же южане и в особенности их потомки, которые переступили эту традицию, теперь должны начать жить абсолютно трезво. В закавказских государствах, например, еще 50 лет назад пьяных джигитов просто не было. Женщинам пить вино там и поныне не разрешается. Сегодня же по числу врожденных уродств и алкогольных психозов жители стран с традиционным виноделием уже начинают давать фору северным соседям. Причина одна: к традиционному употреблению виноградных вин они добавили еще и крепкие спиртные напитки. Поэтому и они, и другие представители белой расы, которые уже вкусили запретный плод (крепкий алкоголь), как и все представители желтой расы, теперь должны жить в состоянии абсолютной трезвости.
Я уже объяснял, как перерабатывается алкоголь в организме человека с потенциальной предрасположенностью к быстрому развитию зависимости. Тем не менее для лучшего понимания этого важнейшего момента кратко повторю то, о чем рассказывал, и добавлю кое-что новое. Итак, вспоминайте: после первого попадания в организм любого алкогольного напитка фермент АДГ и МЭОС, которые переводят этиловый спирт в альдегид, делают это намного быстрее, чем образовавшийся альдегид успевает окислиться с помощью фермента АлДГ до углекислого газа и воды. В результате организм отравляется избытком не алкоголя, а именно альдегида, который весьма ядовит. Поэтому если первый всегда весьма болезненный опыт употребления спиртного не отбивает охоту снова выпить, то это неизбежно заканчивается развитием алкоголизма. Особенно этому подвержены представители желтой расы, у которых фермент АДГ имеет несколько иное строение, чем у людей белой расы.
Лично я столкнулся с этой проблемой на Камчатке. Здесь я живу и работаю уже более 30 лет и потому давно заметил, что у четырех коренных народностей Севера (ительменов, коряков, эвенов и чукчей), как типичных представителей монголоидной расы, алкоголизм развивался именно таким быстрым темпом. В то же время еще у одного местного этноса – камчадалов – это происходило не так бурно. Ибо камчадалы – потомки тех первых метисов, которые стали рождаться на Камчатке с конца XVII века от русских переселенцев-муж-чин и аборигенок. Поэтому генетически они настолько же менее устойчивы к развитию алкоголизма, по сравнению со своими русскими предками по отцовской линии, насколько более устойчивы к его развитию в сравнении с предками по материнской линии.
Все это я рассказываю сейчас для того, чтобы вы поняли простую истину: гены могут как сдерживать развитие алкоголизма, так и ускорять его. А потому если на фоне систематического употребления спиртных напитков у поколения условных отцов так и не успевает сформироваться явная проблема, то уж их дети или внуки должны обязательно перейти из категории "культурно пьющих" в категорию "спивающихся". И не только по причине передачи им от отцов менее стойких в отношении алкоголя генов, а еще и в силу более благодушного отношения этих отцов к самой возможности употребления спиртных напитков их детьми.
Разве я виноват в этом?
Многие пациенты при первом обращении нередко говорят: "Все, доктор, пришел сдаваться. Я свою бочку выпил". Тогда моя беседа с ними сразу переходит в русло правильного объяснения причин их нынешнего положения. "Не вините себя, – говорю я им в таких случаях. – Черт в облике зеленого змия выписал в свое время бочку алкоголя не вам одному, а всему вашему роду. Поэтому, когда вы родились, бочка уже практически была выпита последними 3–4 поколениями ваших предков". В последующих психотерапевтических беседах я обязательно знакомлю их с той информацией, которую изложил в предыдущих разделах, и с той, что еще собираюсь рассказать. Ибо гены генами, а выход на ту стартовую ступень, с которой начинается опасный спуск по алкогольной лестнице, обусловливается в первую очередь тем мировоззрением, которое навязывается детям их окружением. Например, вообразите себе, что в младенчестве вас усыновила семья старообрядцев. В таком случае вы бы росли в атмосфере категорического неприятия самой возможности разрешить себе выпить. Но если бы вплоть до сегодняшнего дня, несмотря на переданную вам кровными родителями высокую генетическую предрасположенность к развитию алкоголизма, вы не начали употреблять спиртные напитки, то алкоголизм не развился бы. Более того, если бы ваша жена оказалась родом из старообрядческой семьи, она своими генами значительно усилила бы устойчивость ваших детей к развитию зависимости. Но главное – и вы, и супруга, и все сообщество староверов воспитали бы их в духе исключительно трезвого образа жизни.
В конечном итоге именно воспитание играет решающую роль в противодействии развитию алкоголизма. Сегодня это можно наблюдать в достаточно большом числе стран, где проживают народы желтой расы. Все они – убежденные сторонники таких религий, которые либо способствуют тому, чтобы их последователи жили только в состоянии сознательной трезвости (даосизм и буддизм), либо даже возводят прикасание к бутылке с любым алкогольным напитком в разряд самого страшного греха (ислам). И это оправдано, потому что для представителей желтой расы иметь непоколебимые трезвеннические убеждения (как и для вас, и в особенности для рожденных от вас детей) – в буквальном смысле вопрос жизни и смерти.
К сожалению, та социально-психологическая атмосфера, которая сложилась в России в XX веке, начала все больше подталкивать подростков и молодых людей к пьянству. В результате мы сегодня оказались перед реальностью самого настоящего алкогольно-наркотического апокалипсиса. Он, по сути дела, уже начался. Вы понимаете, что происходит? Каждая рюмка, выпитая любым родителем, уменьшает ресурс противодействия спиртному у всех родившихся после этого от него детей. А потом, когда такие дети родятся, этот человек становится для них своеобразным эталоном бессознательного подражания. Он как бы "обучает" их на своем примере тому, как нужно относиться к спиртному. Но они-то уже не имеют того запаса генетической прочности противодействия порочному началу, которым обладал этот родитель, а тем более его отец, то есть ваш дед!
Вот так и идет своеобразная передача, с одной стороны, эстафеты все большей социальной допустимости употребления спиртного, а с другой – более слабой генетической устойчивости к алкоголю. В результате бытовое пьянство и алкоголизм все дальше расползаются как вширь, так и вглубь. Поэтому предлагаю рассмотреть еще одну типичную ситуацию, с которой сегодня, к сожалению, вынуждены сталкиваться многие новорожденные дети уже в самые первые часы после выписки из роддома. Как результат, они невольно из-за наркологической безграмотности своих родителей программируются ими на то, что подвыпивший взрослый – это хорошо. А потому позже, уже в период полового созревания, почувствовав себя взрослыми, они эту программу начинают совершенно бессознательно реализовывать.
Итак, давайте, вообразим следующую ситуацию: в благополучной во всех отношениях семье рождается желанный ребенок. И вот настал долгожданный день, когда счастливый отец вместе с новоиспеченными двумя бабушками и двумя дедушками приезжают за мамой и младенцем в роддом. Ребенка им выносят в конверте и, скорее всего, спящего. Продолжает он спать и в первый час по приезде молодых родителей и их родственников домой. Пользуясь этим, женщины накрывают праздничный стол и даже разрешают своим мужчинам по такому радостному поводу выпить рюмочку. А спустя какое-то время новорожденный просыпается и подает голос. Все тут же встают из-за стола и подходят к нему.
Именно в этот момент и может произойти реализация того, что в современной психологии называется эффектом импринта (импринтинга) – это свойство сознания всех живых существ мгновенно запечатлевать информацию. Например, если только что вылупившийся из яйца утенок первым делом сталкивается не с уткой, а с высидевшей его курицей-наседкой, то он раз и навсегда идентифицирует ее как свою мать и в дальнейшем будет неотступно следовать за ней. Это обусловливается тем, что все зрительные, слуховые и другие впечатления, поступающие в виде различных сигналов от органов чувств именно в первые минуты после рождения, тут же кодируются в мозге в форме целостного монолитного образа.
Нечто подобное будет происходить и в нашем примере, когда молодой папа впервые возьмет на руки проснувшегося малыша. Ведь, пока мама будет перестилать пеленки в кроватке и готовиться кормить его грудью, он, переполненный любовью к своему первенцу, будет "люлюкать" над ним. Но грудничок не может запомнить отца с фотографической точностью – взгляд его плавающий и пока не позволяет вычленять отдельные предметы. Поэтому в его мозг будет тут же впечатан не конкретный целостно-монолитный образ отца, а лишь шаблон пока еще размытого облика, который на всю оставшуюся жизнь определит для него образ "идеального мужчины".
К сожалению, на этот процесс младенческого восприятия огромное влияние окажут эманации вполне понятной для этой ситуации отцовской любви, которой молодой папа переполнен. Ведь, казалось бы, что плохого в том, если ребенок будет купаться в ней? Разве может ему навредить то, что лучащийся счастьем отец очень осторожно подержит его на руках? Само по себе такое действие – нет. Организм ребенка, наоборот, еще долгое время будет нуждаться в прямом тесном контакте, особенно с матерью. И в три, и даже в пять лет малыш, побегав какое-то время невдалеке от родителей, будет обязательно на минутку подбегать к ним и по очереди прижиматься, чтобы напрямую получить от каждого из них дозу родительской любви.
Но в нашем примере отец взял на руки ребенка после того, как выпил пару рюмок. Сделай это кто-либо из тех, кто этого малыша так сильно бы не любил, то и страшного, возможно, ничего бы не случилось. Ибо сама природа в этом возрасте надежно защищает ребенка от эманаций этого страшного яда. Или, точнее, от эманаций того чисто психологического состояния, которые исходят от подвыпивших людей. В норме "энергетический кокон", окружающий тело любого живого организма, выполняет функцию надежного, изолирующего от всех негативных впечатлений барьера. Но этот барьер, оказывается, пропускает впечатления, если они приходят в форме микста из эманаций любви и эманаций легкого алкогольного опьянения. Как иголка тянет за собой нитку, так и эманации любви невольно прокладывают в глубины подсознания ребенка свободный проход для негативного и крайне опасного впечатления. Как результат, мозг ребенка "инфицируется" одним из самых вредоносных для разумного человека импринтов. С этого момента на подсознательном уровне у него уже заложен идеальный образ "побуждающего будущего". Первый контакт малыша с подвыпившим отцом бесследно не пройдет: мальчик будет запрограммирован уже с начала периода полового созревания снова и снова подражать отцу в употреблении спиртных напитков; девочке же будет интересно знакомиться, а в дальнейшем и жить с мужчиной, который выпивает.
Что сделать супружеской паре, чтобы минимизировать последствия от взятия на руки ребенка подвыпившим отцом? Во-первых, пока ребенок – грудничок, это больше никогда не должно повторяться. Во-вторых, принять во внимание, что из того объема информации, которую мозг ребенка получит за всю последующую жизнь, 90 % придется на первые 5–7 лет его жизни. А потому именно в эти годы ребенок ни разу не должен увидеть отца в состоянии даже легкого подпития. В-третьих, родителям вообще не стоит употреблять спиртные напитки. Все праздники должны сводиться не к поеданию вкусненького, а к обычному ритуалу приема здоровой пищи. Для ребенка даже наступление Нового года не должно ассоциироваться с открытием шампанского. Для него этот и все другие праздники – это не застолья, а выход семьей в театр, турпоход, совместное занятием спортом, долгожданная поездка на море и лыжные курорты. Совместные трапезы – лишь дополнение к празднику.
Что касается лично вас, то, опираясь на свою волю и способность здраво мыслить, сделайте все возможное, чтобы начать жить трезво. Ведь вам, как человеку разумному, самим Богом дарована свобода выбора. Но запомните: в этом выборе нет места даже самому малому компромиссу. В противном случае вы позволите черту в облике зеленого змия уводить вашу душу все дальше от Него. Другими словами, либо вы побеждаете внутри себя страсть к периодическому погружению своего ума в иллюзии алкогольного опьянения и становитесь Человеком, либо сдаетесь и с возрастающей скоростью превращаетесь в жалкого алкоголика.
Чтобы выздороветь на уровне ума, укоренитесь в мысли, что вы НИ В ЧЕМ НЕ БЫЛИ ВИНОВАТЫ. Алкоголизм у вас развился исключительно в силу совершенно не зависящей от вас психологической и генетической обусловленности. Однако своим близким эту концепцию не объясняйте. Она будет для них не только неприемлема, но и неприятна. Ибо на ваше пьянство они привыкли смотреть исключительно через призму своих обид. А это не только затрудняет непредвзятое понимание, но зачастую делает его вообще невозможным. Поэтому обязательно попросите прощения у них за все свои пьяные выкрутасы. Им будет приятно услышать ваши извинения. Однако, произнося их, не занимайте по отношению к самому себе позицию обвинителя и тем самым лишний раз не провоцируйте себя на срыв. Как показывает практика, иногда выздоравливающий человек только потому и срывается, что не выдерживает груза внушенной себе вины. Поэтому освободите себя от этой ложной идеи. Вы ни в чем не были виноваты.
Иллюзии-перевертыши
Итак, мы разобрались, что алкоголизм у вас развился в силу генетической предрасположенности и тех социальных условий, в которых вы воспитывались. Теперь осталось понять, что так называемого хотения выпить на самом деле не существует.
За него вы научились и привыкли принимать воображаемую ИЛЛЮЗИЮ его хотения. То есть то, чего на самом деле нет. В основе этой очень распространенной психологической обманки лежат стереотипы перевернутого восприятия действительности. Поэтому важнейшим этапом решения проблемы алкоголизма по системе СОС становится возвращение себе способности увидеть за привычными иллюзиями действительную реальность жизни. Поясню это на примере.
Допустим, вы заходите в какое-то заведомо пустое темное помещение и вдруг смутно видите в углу нечто, напоминающее притаившегося человека. У вас от испуга в такой момент может перехватить дыхание и похолодеть в животе. Или так забьется сердце, что его удары начнут отдавать в висках. Согласитесь, что подавить эти предательские ощущения страха усилием воли будет непросто. Да почти невозможно! Но если вы в это время нащупаете на стене кнопку спасительного выключателя и одним щелчком зажжете свет, то просто чертыхнетесь и начнете смеяться над собой. Ибо там, в углу, на спинке стула, оказывается, висит ваше пальто. Это была иллюзия. А то, что произошло с вами, было мгновенным освобождением от внушенной себе иллюзии.
Поверьте, что так же быстро и легко вы сможете освободиться от иллюзии желания выпить. Ибо самым смешным при возвращении к трезвости по системе СОС окажется то, что вся работа над собой для вас сведется не к преодолению несуществующего хотения выпить, а к умению тут же увидеть подменяющую его фикцию. При этом окажется, что игра вашего воображения потенциально готова, наподобие мыльного пузыря, мгновенно лопнуть и перестать существовать в любое время. А потому так важно научиться замечать эти "мыльные пузыри" несуществующих хотений и с помощью заранее самостоятельно приготовленного гипнотического снадобья с легкостью их "отстреливать".
Чтобы понять суть процесса, я буду все свои дальнейшие объяснения иллюстрировать психологическими примерами. И для начала предложу вам самостоятельно провести следующий опыт. Наполните две емкости водой: одну – горячей, другую – холодной. Опустите на минуту в емкость с холодной водой левую руку, а в емкость с горячей – правую. Запомните возникшие ощущения. А затем опустите левую руку в третью емкость, предварительно наполнив ее водой комнатной температуры. Вода покажется вам горячей. Однако если вы опустите в эту же емкость правую руку, то почувствуете, что вода холодная. Это пример того, как легко сбить мозг с толку, но одновременно и демонстрация всей иллюзорности ощущений, с которыми нам приходится сталкиваться в повседневной жизни.