Приготовление. Налить в термос кипятка, капнуть туда пихтовое масло. Применение. Дышать, добавляя по мере испарения масла следующую каплю. Ингаляция продолжается 5 минут. Одновременно с ингаляциями следует принимать внутрь по 7 капель пихтового масла 1 раз в день.
Дышать свежей натертой кашицей из лука и чеснока при: заболеваниях верхних дыхательных путей, острых и хронических воспалениях легких и бронхов.
Во время простуды старайтесь ставить в помещении, где вы проводите большую часть времени, пузырек с эфирным маслом эвкалипта, базилика, монарды.
Люди, постоянно страдающие заболеваниями органов дыхания, должны чаще гулять среди берез и лип. Или же в хвойном лесу. Деревья оказывают стимулирующее влияние на нервную, сердечнососудистую и все остальные системы организма. А у себя дома рекомендуется разбрасывать в помещении ветки сибирской пихты, можжевельника или туи, не каждый день, конечно, а тогда, когда вокруг бушует эпидемия гриппа. Некоторые советуют распылять в воздухе спиртовые экстракты хвои.
А некоторые цветоводы прямо велят вам посадить у себя в комнате растение, чтобы забыть о болячках. И они правы. Если у вас слабая дыхательная система, то посадить вам следует комнатный лимон, бело-пятнистую бегонию, пеларгонию, олеандр белый, примулу весеннюю, фикус упругий, домашнюю герань.
Эти растения помогут вам повысить функциональную активность организма, стимулировать его защитные силы.
Острые респираторные заболевания
Чай из листьев черной смородины очень хорошо помогает при простуде и гриппе.
Требуется: 3 ст. л. измельченных листьев черной смородины, 200 мл кипятка. Приготовление. Листья черной смородины залить в фарфоровом чайнике кипятком. Дайте настояться 15 минут. Применение. Пить в горячем виде по 100 мл 3 раза в день.
Настой шалфея лекарственного рекомендуется принимать по 50 мл 3 раза в день при острых респираторных заболеваниях и бронхитах. Это средство обладает противовоспалительным, антисептическим, смягчающим, вяжущим, кровоостанавливающим свойствами.
Требуется: 3 ст. л. измельченных листьев ежевики сизой, 400 мл кипятка.
Приготовление. Листья ежевики сизой залить кипятком. Поставить на плиту, кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 1 час, процедить.
Применение. Пить по 100 мл 3 раза в день при простудных заболеваниях и гриппе.
Это средство обладает противовоспалительным, бактерицидным, потогонным, отхаркивающим и успокаивающим свойствами.
Требуется: 1 ст. л. ягод бузины черной, 1 ст. л. меда, 250 мл кипятка. Приготовление. Ягоды залить кипятком, поставить на 15 минут на кипящую водяную баню. Затем снять и дать остудиться при комнатной температуре. Спустя 30 минут процедить настой, добавить в него мед, размешать. Применение. Принимать по 50 мл 3 раза в день. Это средство оказывает потогонное действие, за счет этого снижается температура тела. Поэтому рекомендуется использовать при лихорадке.
Давний метод, еще меня так лечили во время простуды в детстве.
Требуется: 1 ст. л. меда, 10 г сливочного масла, 200 мл молока.
Приготовление. Растворить мед и масло в молоке.
Применение. Принимать его небольшими глотками. Средство очень эффективное.
Требуется: 1 лимон, 100 г пчелиного меда, 600 мл воды.
Приготовление. Отжать сок лимона, смешать его с медом и залить кипяченой водой.
Применение. Принимать получившееся лекарство в течение дня за несколько раз.
Требуется: 2 ст. л. измельченной травы зверобоя, 250 мл кипятка. Приготовление. Траву залить в термосе кипятком, дать настояться 1 час, процедить. Затем добавить в раствор мед. Применение. Пить в теплом виде по 100 мл несколько раз в сутки.
Если у вас высокая температура, можно попытаться сбить ее таким способом. Заварить чай из свежих ягод малины и пить его в горячем виде несколько раз в день. А можно пить такой чаек. Он тоже способствует снижению температуры.
Требуется: 1 часть цветков малины, 1 часть ягод малины, 250 мл кипятка. Приготовление. Смешать цветки и ягоды малины. 2 ст. л. получившейся смеси заварить в фарфоровом чайнике кипятком. Дать настояться 15 минут. Применение. Пить в теплом виде, добавляя мед, несколько раз в день.
А вот лекарство наших бабушек. Тоже чай.
Требуется: 3 ст. л. измельченных цветков липы, 200 мл кипятка. Приготовление. Цветки липы заварить, желательно в фарфоровом чайнике, кипятком, дать настояться 10 минут.
Применение. Пить горячим, добавляя по вкусу мед, несколько раз в день. Это средство оказывает потогонное и жаропонижающее действие, поэтому применяется при простудных заболеваниях и гриппе, а также для их профилактики.
Сама по себе липа обладает антимикробным, мягчительным, потогонным и противовоспалительным свойствами.
Требуется: 3 ст. л. измельченного корня алтея, 750 мл воды. Приготовление. Измельченный корень алтея залить холодной кипяченой водой. Дайте настояться ночь – лекарство готово.
Применение. Принимать по 50 мл 4 раза в день. Это средство оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие.
При респираторных заболеваниях можно воспользоваться таким сбором трав.
Требуется: 40 г плодов малины, 40 г листьев мать-и-мачехи, 20 г травы душицы обыкновенной, 400 мл кипятка.
Приготовление. Взять 2 ст. л. получившейся измельченной смеси, залить в термосе кипятком, дать настояться 1 час. Затем процедить.
Применение. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Бывает так, что чувствуешь, как простуда почти "схватила за горло", в таком случае можно предупредить болезнь. Для этого рекомендуется принять ванну температурой 40 ºС. Можно принять просто горячую ванну, а можно добавить еще туда целебных трав.
Требуется: 400 г измельченных листьев мяты перечной, 10 л кипятка. Приготовление. Листья мяты перечной залить кипятком. Дать настояться 30 минут и вылить в ванну.
Применение. Температура такой ванны должна составлять 38–39 ºС, а продолжительность 15 минут.
Требуется: 400 г соцветий ромашки аптечной, 10 л кипятка.
Приготовление. Соцветия ромашки аптечной залить кипятком, дать настояться 1 час. Затем процедить и вылить в ванну.
Применение. Продолжительность процедуры составляет 15 минут.
Такая процедура обладает противовоспалительным, обезболивающим и дезинфицирующим свойствами.
Ванна с душицей восстанавливает силы после тяжелой болезни, успокаивает, снимает напряжение и оказывает как восстанавливающее, так и лечебное действия. Она нормализует сон, успокаивает кашель при остром и хроническом бронхите, оказывает на организм общеукрепляющее действие.
Требуется: 0,5 кг измельченной травы душицы обыкновенной, 10 л кипятка. Приготовление. Измельченную траву душицы обыкновенной залить кипятком, дать настояться 1 час, процедить и вылить настой в ванну. Применение. Принимать ванну при не очень высокой температуре.
Требуется: по 1 части травы тысячелистника, корней аира, травы душицы, травы полыни, сосновых почек, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор измельчить и тщательно перемешать. Затем взять 0,5 кг получившейся смеси и залить кипятком. Поставить на плиту и кипятить на медленном огне 5 минут, затем дать настояться 30 минут, процедить и вылить в ванну.
Применение. Принимать ванну при не очень высокой температуре.
Такая процедура: снимает нервное напряжение, тонизирует, повышает работоспособность, оказывает общеукрепляющее действие, помогает в начальной стадии заболевания верхних дыхательных путей.
А вот какой есть вкусный и ароматный чай, который еще и простуду врачует.
Требуется: 30 г ягод малины, 200 мл кипятка.
Приготовление. Ягоды залить кипятком, поставить на плиту и кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 3 часа, процедить. Применение. Принимать по 200 мл 2 раза в день.
Это средство оказывает противовоспалительное, потогонное, антисклеротическое, витаминное, общеукрепляющее действие.
Требуется: 400 мл сока цитрусовых, 100 мл сока черной смородины, 200 мл виноградного сока. Приготовление. Все смешать. Применение. Выпить в течение дня.
Рябиновый экстракт обладает отхаркивающим свойством и готовится довольно просто.
Требуется: 30 г ягод рябины, 200 мл кипятка.
Приготовление. Измельчить ягоды рябины, залить их кипятком, поставить на медленный огонь и упарить до 15 мл.
Применение. Такое средство следует принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Требуется: 100 мл сиропа из брусничного сока, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Все смешать.
Применение. Пить следует по 100 мл 3 раза в день.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Гипертония
Да, многие из нас знают, что такое гипертония. И все знают, что довольно часто обострения у гипертоников случаются летом. Оно и понятно: такая жара, духота, нехватка свежего воздуха. Но что же делать, не опускать же руки и жалеть себя?! Вовсе нет, лето дарит нам не только жару и гипертонические кризы, но и средства, которые помогут нам с этой напастью бороться.
Требуется: 1 часть цветочной пыльцы, 1 часть меда. Приготовление. Смешать цветочную пыльцу с медом – лекарство готово. Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день в течение месяца. Затем должен следовать перерыв на 10 дней. После этого по желанию курс лечения может быть повторен.
Требуется: 1 часть свеклы, 1 часть меда.
Приготовление. Протереть свеклу на мелкой терке, из получившейся кашицы отжать сок. Смешать с медом.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 5 раз в день.
Принимать сок рябины черноплодной по 50 мл за 30 минут до еды 3 раза в день в течение 1 месяца. К тому же черноплодная рябина – довольно вкусное лакомство, а для гипертоников еще и очень полезное. При повышенном давлении рекомендуется съедать по 100 г свежих плодов рябины черноплодной за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.
Требуется: 1 часть травы цимицифуги, 5 частей медицинского спирта крепостью 70°.
Приготовление. Траву залить спиртом и настоять.
Применение. Гипертоникам рекомендуется принимать это средство по 50 капель 3 раза в день 1 месяц.
Это средство понижает артериальное давление, благоприятно влияет на сердечную деятельность, стимулирует мочеотделение, уменьшает болевую чувствительность, улучшает сон.
Если овощи приправить медом, получится отличное лекарство от повышенного давления.
Требуется: по 250 мл меда, сока свеклы, моркови, хрена, 1 лимон. Приготовление. Взять мед, сок свеклы, моркови, хрена, и добавить сок, отжатый из одного лимона. Все тщательно перемешать. Применение. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до приема пищи или через 2 часа после него 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца.
На десерт кушайте такое блюдо.
Требуется: 100 г толченых ядер грецких орехов, 60 г меда. Приготовление. Компоненты хорошо перемешать.
Применение. Принимать за несколько приемов в течение дня. Курс такого вкусного лечения составляет 1,5 месяца. Эффект, как правило, высокий. Дело в том, что орехи содержат магний, который обладает сосудорасширяющим, мочегонным свойствами, калий, который выводит натрий из организма, увеличивает мочеотделение, железо, медь, кобальт, цинк, витамин В6.
Требуется: 1 часть клюквы, 1 часть меда.
Приготовление. Пропустить клюкву через мясорубку, смешать получившуюся кашицу с медом. Целебное кушанье готово.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.
Требуется: 2 ст. л. растертого укропного семени, 400 мл кипятка.
Приготовление. Взять укропное семя и залить его в термосе кипятком. Дать настояться 30 минут. Затем процедить.
Применение. Пить по 100 мл за 30 минут до еды 4 раз в день. Это средство понижает артериальное и внутриглазное давление, оказывает антисклеротическое и успокаивающее действия.
Летом, когда все травы под рукой, можете воспользоваться таким средством. Взять свежую траву горца почечуйного, истолочь ее и приложить к затылку. Должно помочь.
Требуется: 200 г сосновых игл, 100 г листьев боярышника, 50 г травы сушеницы топяной, 50 г соплодий хмеля обыкновенного, 7 л кипятка. Приготовление. Сбор залить кипятком, поставить на плиту и кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 30 минут, процедить и вылить отвар в ванну.
Применение. Температура ванны 36–37 ºС, а продолжительность составляет 15 минут, только надо помнить о том, что область сердца во время принятия ванны должна быть всегда над поверхностью воды.
Проводить такую процедуру рекомендуется при повышенном артериальном давлении, вегетативных дисфункциях, сопровождающихся экстрасистолической аритмией, повышением артериального давления, головокружениями, спазмами коронарных сосудов, бессонницей, при неврозах сердца, для восстановления сил после утомительной физической и эмоциональной нагрузки.
А еще есть такая ванна – борец против гипертонии.
Требуется: 50 г листьев березы повислой, 30 г травы душицы обыкновенной, 30 г травы сушеницы топяной, 15 г соплодий хмеля обыкновенного, 15 г травы чабреца, 15 г соцветий липы мелколистной, 15 г травы шалфея лекарственного, 5 л кипятка.
Приготовление. Весь сбор залить кипятком, поставить на плиту и кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 30 минут, процедить, и вылить получившийся раствор в ванну.
Применение. Следует помнить, что принимать такого рода процедуры всегда следует только после гигиенического душа. Продолжительность ванны составляет 10 минут. Температура 38 ºС.
Эта процедура хороша тем, что она способствует снижению повышенного артериального давления, снимает нервное напряжение, улучшает сон, улучшает общее самочувствие, оказывает общеукрепляющее действие, может также предупредить начинающееся простудное заболевание. Гипертоникам рекомендуется гулять в дубравах, особенно летом. Летучие вещества этих деревьев способствуют снижению артериального давления.
Атеросклероз
Почти все народные целители в голос твердят о том, что чеснок – незаменимое средство в профилактике и лечении атеросклероза. Для этого каждый день во время еды нужно употреблять 3 зубчика чеснока. Такая простая процедура на самом деле очень полезная, она оказывает массу целебных действий: способствует очищению сосудов от атеросклеротических отложений, снижению повышенного артериального давления, улучшает аппетит, стимулирует пищеварение и мочеотделение, возбуждает деятельность половых желез, повышает иммунитет. Чеснок можно употреблять в сыром виде, а можно в сочетании с другими полезными продуктами.
Требуется: 250 г чеснока, 350 г жидкого меда.
Приготовление. Взять чеснок, натереть его на мелкой терке и залить жидким медом. Непременно тщательно перемешать и дать настояться в темном месте 7 дней.
Применение. Принимать получившееся лекарство по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до приема пищи при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, варикозном расширении вен, эндартериите.
А вот еще одно целебное средство на основе чеснока.
Требуется: 250 г чеснока, 50 г пчелиного меда, 30 мл спиртовой настойки крепостью 20 %, 200 мл медицинского спирта крепостью 96 %. Приготовление. Взять чеснок, пропустить его через мясорубку, в итоге получится кашица весом примерно 200 г. Поместить ее в бутылку из темного стекла и залить спиртом. Лекарство нужно настоять в темном месте 10 дней. Затем средство нужно профильтровать, добавить мед, спиртовую настойку прополиса. Все тщательно перемешать и дать настояться 3 дня. Применение. Принимать препарат следует в точной дозировке по каплям, растворив лекарство в 50 мл молока 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
Схема дозировки:
1-й день приема Завтрак – 1 капля
Обед – 2 капли
Ужин – 3 капли
2-й день приема Завтрак – 4 капли
Обед – 5 капель
Ужин – 6 капель
3-й день приема Завтрак – 7 капель
Обед – 8 капель
Ужин – 9 капель
4-й день приема Завтрак – 10 капель
Обед – 11 капель
Ужин – 12 капель
5-й день приема Завтрак – 13 капель
Обед – 14 капель
Ужин – 15 капель
6-й день приема Завтрак – 15 капель
Обед – 14 капель
Ужин – 13 капель
7-й день приема Завтрак – 12 капель
Обед – 11 капель
Ужин – 10 капель
8-й день приема Завтрак – 9 капель
Обед – 8 капель
Ужин – 7 капель
9-й день приема Завтрак – 6 капель
Обед – 5 капель
Ужин – 4 капли
10-й день приема Завтрак – 3 капли Обед – 2 капли
Ужин -1 капля
После 10-го дня лекарство следует употреблять по 25 капель 3 раза в день до конца месяца. Затем следует перерыв 5 месяцев, и курс лечения нужно повторить.
Это средство оказывает массу положительных действий: лечит и профилактирует атеросклероз, помогает при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, лечит хронический энтероколит, помогает при хроническом бронхите и пневмонии, повышает иммунитет, препятствует развитию новообразований.
И это опять же не все, чеснок прекрасное средство, и с ним существует большое количество разнообразных рецептов.
Требуется: 300 г чеснока, 3 лимона.
Приготовление. Взять очищенные зубчики чеснока, натереть их на мелкой терке, получившуюся кашицу поместить в банку. Туда же вылить сок, выжатый из лимонов. Все перемешать и завязать горлышко банки марлей. Применение. Принимать средство по 1 ч. л., разведя его в 200 мл кипяченой воды 3 раза в день.
Требуется: 2 ст. л. плодов боярышника, 400 мл кипятка.
Приготовление. Взять плоды боярышника и залить их кипятком, поставить на плиту и кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 1 час.
Применение. Принимать по 150 мл отвара за 10 минут до приема пищи 4 раза в день. Последний прием средства должен происходить перед сном. Курс лечения таким средством составляет один месяц. Затем нужно сделать перерыв на 2 недели и повторить курс. В течение года нужно проводить от 5 до 7 курсов данного лечения.
Снадобье эффективно при атеросклерозе, повышенном артериальном давлении, стенокардии, бессоннице, головокружении.
Прекрасное средство для борьбы с атеросклерозом боярышник. Благодаря ему наступают улучшение сна, кровообращения в сердце и головном мозге, состояния сосудов, снижение повышенного артериального давления, уменьшение одышки, сердцебиений.
Требуется: 3 ст. л. цветков боярышника, 400 мл кипятка.
Приготовление. Взять измельченные цветки боярышника, залить их в термосе кипятком, дать настояться 1 час.
Применение. Пить теплым по 150 мл за 20 минут до приема пищи 3 раза в день при атеросклерозе, повышенном артериальном давлении, стенокардии, бессоннице, сердцебиении, головокружении и т. п.
А можно приготовить спиртовую настойку цветков боярышника.
Требуется: 3 ст. л. цветков боярышника, 100 мл медицинского спирта крепостью 70 %.
Приготовление. Взять измельченные цветки боярышника, залить их спиртом и дать настояться 10 дней.
Применение. Принимать лекарство по 1 ч. л., разводя ее в небольшом количестве воды. Делать это нужно за 20 минут до приема пищи 3 раза в день при атеросклерозе. Курс лечения составляет 1 месяц, затем 14 дней перерыв, и повтор лечения.