Ячмень обыкновенный. Употребляют семена, зерна. Ячменные каши и крупы (перловая) обладают мягчительным и обволакивающим свойствами, рекомендуются больным с избыточной массой тела в комплексной терапии и профилактике атеросклероза, назначаются для стимуляции кроветворения, как общеукрепляющее средство после перенесенных тяжелых заболеваний.
Фитотерапия при варикозном расширении вен
На основе некоторых растений созданы лекарственные препараты с доказанным клиническим эффектом.
Внутреннее употребление
1 ст. ложка травы караганы гривастой, 250 мл воды.
Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, держать на водяной бане 30 минут, настаивать в течение 10 минут, процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день. Курс лечения – 2 недели.
1 ст. ложка листьев лесного ореха (лещины), 300 мл воды.
Приготовление. Листья залить кипятком, настаивать в течение 6 часов, укутав; процедить.
Применение. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
50 г плодов конского каштана, 500 мл воды.
Приготовление. Плоды измельчить, залить водой, настаивать в темном месте в течение 2 недель, периодически встряхивая, процедить.
Применение. Принимать по 30 капель 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
10 шишек хмеля, 250 мл воды.
Приготовление. Шишки измельчить, залить водой, довести до кипения на слабом огне, настаивать в течение 2 часов, процедить.
Применение. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 10 дней.
4 ст. ложки листьев майорана, 250 мл воды.
Приготовление. Листья измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 20 минут, процедить.
Применение. Пить по 50 мл 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
1 ст. ложка листьев лагохилуса опьяняющего, 250 мл воды.
Приготовление. Листья измельчить, залить водой, держать на водяной бане в течение 15 минут, охладить, процедить.
Применение. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 10 дней.
80 г мускатного ореха, 500 мл 40 %-ного медицинского спирта.
Приготовление. Орех измельчить, залить спиртом, настаивать в течение 7 дней, ежедневно взбалтывая, процедить.
Применение. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 7 дней.
1 ст. ложка кукурузных рыльцев, 1 ст. ложка травы чистотела большого, 1 ст. ложка листьев золотого уса, 1 ст. ложка листьев крапивы двудомной, 1 ст. ложка плодов шиповника коричного, 600 мл воды.
Приготовление. Компоненты смешать, залить водой, довести до кипения на слабом огне, настаивать в течение 2 часов, процедить.
Применение. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2 недели.
1 столовая ложка цветков каштана конского, 300 мл 40 %-ного медицинского спирта.
Приготовление. Цветки измельчить, залить спиртом, настаивать в течение 12 дней, процедить.
Применение. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 7 дней.
2 ст. ложки листьев гамамелиса виргинского.
Приготовление. Листья измельчить, выжать сок.
Применение. Пить по 1 ч. ложке 2 раза в день, утром и вечером. Курс лечения – 10 дней.
1 ст. ложка цветков арники горной, 1 ст. ложка коры лесного ореха, 400 мл воды.
Приготовление. Компоненты смешать, 2 ст. ложки сбора залить кипятком, настаивать в течение 8 часов в термосе, процедить.
Применение. Пить по 100 мл настоя 3 раза в день до еды. Курс лечения – 1 месяц.
Одновременно на область вен на ночь накладывать компресс из измельченных свежих цветков конского каштана.
1 ст. ложка листьев подорожника большого, 1 ст. ложка цветков руты лекарственной, 1 ст. ложка травы тысячелистника лекарственного, 1 ст. ложка коры вербы белой, 1 ст. ложка цветков каштана конского, 1 ст. ложка корней алтея лекарственного, 1 ст. ложка цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.
Приготовление. Компоненты смешать, 2 ст. ложки сбора залить кипятком, настаивать в термосе в течение 5 часов, процедить.
Применение. Пить по 100 мл настоя утром и вечером. Курс лечения – 1 месяц.
Из этого же настоя делать компрессы на область расширенных вен на ночь.
Наружное применение
Облегчить боль, снять отеки можно с помощью различных примочек, втираний, аппликаций.
3 свежих листа каланхоэ, 100 мл 40 %-ного спирта (водки).
Приготовление. Листья измельчить, залить спиртом, настаивать в темном месте в течение 7 дней, процедить.
Применение. Втирать в области сосудистых звездочек ежедневно на ночь, укрыть теплой тканью. Курс лечения – 1 месяц.
1 ст. ложка свежих листьев и цветков полыни серебристой, 1 ст. ложка кислого молока.
Приготовление. Листья и цветки растереть, смешать с молоком.
Применение. Смесь нанести на марлю и наложить на участок с расширенными венами на 2 часа. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 5 процедур. Через 3 дня курс повторить.
1 помидор.
Приготовление. Помидор нарезать ломтиками, выложить на салфетку.
Применение. Приложить салфетку к больным участкам, закрепить бинтом, держать 2 часа, затем заменить новой. Повторить 3 раза. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 10 процедур.
15 ягод винограда.
Приготовление. Ягоды растолочь, поместить кашицу на марлевую салфетку.
Применение. Наложить салфетку на пораженные участки, закрепить бинтом, держать 30 минут, ополоснуть прохладной водой. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 10 процедур.
1 ст. ложка листьев эвкалипта шарикового, 1 ст. ложка меда, 300 мл воды.
Приготовление. Листья измельчить, залить водой, держать на слабом огне в течение 7 минут, процедить, охладить, добавить мед, перемешать.
Применение. Наложить смоченную в отваре марлевую салфетку на пораженные участки (расширенные вены, трофические язвы) на 30 минут. Процедуру проводить 2 раза в день. Курс лечения – 10 процедур.
1 ст. ложка травы зверобоя продырявленного, 100 мл подсолнечного масла.
Приготовление. Траву измельчить, залить маслом, настаивать в течение 10 дней, процедить.
Применение. Нанести на участки расширенных вен, держать 15 минут, ополоснуть теплой водой. Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 2 недели.
Глинолечение
Глинолечение – метод нетрадиционной медицины, использующийся для лечения многих заболеваний.
Наши предки применяли глину в виде компрессов, присыпок, растворов для внутреннего употребления. В настоящее время сформулированы и разработаны методики лечения различными видами глины, показания и противопоказания к их использованию. Целебное воздействие различных сортов глины объясняется их физико-химическими свойствами. Глина является хорошим сорбентом (поглощение вредных веществ), поэтому ее можно употреблять внутрь при интоксикациях (отравлениях). Свойственную ей низкую теплопроводность используют при применении охлаждающих компрессов. Кроме того, глина оказывает положительное рефлекторное воздействие на очаги воспаления.
Для каждого заболевания применяют определенные сорта глины.
Виды глины
Эффективное воздействие глины основано на содержании в ней различных микроэлементов и минеральных солей. Она образуется из некоторых разновидностей слюды, известняков, шпатов, мрамора, каолинитов. В зависимости от этого глина приобретает разные цвета. При варикозном расширении вен можно использовать следующие виды.
Белая глина. Глина обладает высокой адсорбирующей способностью, оказывает антисептическое и обволакивающее действия. Ее используют при ожирении, которое является одной из причин возникновения варикозного расширения вен. Кроме того, она благотворно действует на сухую и чувствительную кожу, на тонкую и вялую оказывает тонизирующее действие, на поврежденную – регенерирующее (восстанавливающее). При видимых проявлениях варикоза это является немаловажным обстоятельством. Применение такой глины дает замечательный результат: одновременно улучшается кровообращение и происходит образование новых, здоровых клеток кожи.
Голубая глина. Этот цвет ей придают соли кобальта и кадмия. Голубая глина снимает мышечную слабость, улучшает подвижность суставов, нормализует обмен веществ. Она применяется при ожирении, для устранения опухолей, активизирует обмен веществ в коже, улучшает периферическое кровообращение, оказывает очищающее воздействие, снимает воспаления.
Зеленая глина. Такой цвет глине придают содержащиеся в ней медь и оксид железа. Кроме этого, зеленая глина содержит цинк, фосфор, кобальт, магний, кальций, золото, серебро. Она снимает отечность, снижает салоотделение, сужает расширенные поры, разглаживает морщины, тонизирует кровеносные сосуды, улучшает обмен веществ.
Красная глина. Красный цвет глине придают содержащиеся в ней соединения железа, меди и калия. Наличие железа делает ее полезной при железодефицитных состояниях. Красная глина применяется при гипотонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозном расширении вен, помогает при аллергических высыпаниях.
Необходимо обследоваться и проконсультироваться у врача о возможности применения глины в составе комплексной терапии заболевания. При выполнении процедур следует строго соблюдать рекомендации по применению и дозировке. Для лечения надо приобретать глину в аптеке, поскольку там ее подвергают радиационному и бактериальному контролю.
Способы глинолечения
Лечение включает принятие глиняных ванн, аппликации, компрессы, которые нормализуют циркуляцию крови в ногах, способствуют глубокому очищению кожи и уменьшению жировых отложений. Для проведения процедур требуются глиняные лепешки.
Глиняные лепешки
Глиняные лепешки готовят путем разведения глиняного порошка водой до консистенции густой сметаны. Размеры лепешек зависят от величины области применения.
Глиняные аппликации
Глиняная аппликация быстро и эффективно устраняет ощущение жжения, выводит токсины и шлаки. Если добавить к глине настои конского каштана или красного винограда, можно усилить ее воздействие. Аппликации могут быть теплыми (температура глины свыше 40 °C), прохладными (около 27 °C) и холодными (до 5 °C).
Требуется: глиняная лепешка толщиной 1,5 см.
Приготовление. Обернуть лепешку хлопчатобумажной тканью, смоченной в воде.
Применение. Наложить аппликацию на участок кожи с выступающими венами, закрепить бинтом, укутать шерстяным шарфом, держать 30 минут.
Процедуру проводить ежедневно. Курс лечения – 15 процедур.
Глиняные компрессы
Из глины делают компрессы на область венозных узлов. Для этих целей подходит голубая глина.
Вариант 1
Требуется: глиняная лепешка толщиной 2 см.
Применение. На участок кожи с выступающими венами наложить влажную марлевую салфетку, а сверху – глиняную лепешку, накрыть компресс клеенкой, слоем ваты, закрепить с помощью бинта или полотенца. Продолжительность процедуры 2–3 часа. Курс лечения – до улучшения состояния.
Вариант 2
Требуется: 2 ст. ложки настоя цветков ромашки аптечной, 100 г голубой глины.
Приготовление. Смешать глину и настой, выложить на хлопчатобумажную ткань глиняную массу слоем толщиной не менее 1 см.
Применение. Наложить компресс на участок кожи с выступающими венами. Держать компресс в течение 1 часа. Проводить процедуру ежедневно перед сном, предварительно очистив кожу. Курс лечения – 5 процедур. Сделать перерыв на 1 неделю и повторить курс.
Глиняный пластырь
Складывают марлю в 4 слоя, пропитывают ее кашицей из глины, по консистенции напоминающей густую сметану. Полученный пластырь накладывают на больное место и оставляют до высыхания, затем заменяют новым. Длительность процедуры – 1 час.
Глиняные ванны
При имеющихся отеках и болях в ногах при варикозном расширении вен эффективны ванны с глиняной водой, которые быстро устраняют эти ощущения. Во время принятия ванны необходимо проводить легкими движениями массаж ног от щиколоток до коленей.
Совместное действие массажа и глины способствует оттоку венозной крови по направлению к сердцу.
Требуется: 6 ст. ложек глиняного порошка, 2 л воды.
Приготовление. Растворить порошок в воде, влить раствор в таз.
Применение. Принимать ножные ванны при температуре воды 37 °C в течение 20 минут, после чего растереть ноги махровым полотенцем, лечь в постель под теплое одеяло и отдыхать 30 минут.
Процедуру проводить 3 раза в неделю. Курс лечения – 15 процедур.
Талассотерапия
Талассотерапия – уникальный метод лечения различных заболеваний с помощью природных богатств моря и приморского побережья.
Целительную силу моря и окружающего его пространства признавали эскулапы всех времен и народов. Великий драматург Древней Греции Еврипид утверждал, что "морская вода лечит человеческие болезни", Гиппократ советовал для улучшения здоровья погружаться в горячую морскую воду, а Платон утверждал, что море смывает все человеческие недуги.
В талассотерапии для лечения используются сила морского прибоя и движение воды, ее температура и насыщенность солями, обогащенный йодом воздух, ласковые лучи солнца, релаксационное действие безбрежных морских просторов. Во Франции в конце XIX века был создан Институт талассотерапии, давший толчок развитию этой отрасли медицины. В 1904 году Рене Кинтон научно обосновал гипотезу зарождения жизни в воде и установил соответствие состава морской воды плазме крови человеческого организма. Теперь всем известно, что состав минеральных веществ и микроэлементов морской воды максимально приближен к химическому составу крови человека, а клеточная активность морских водорослей аналогична этим же процессам в клетках кожи. Подобная природная гармония способствует тому, что наш организм воспринимает морские продукты на клеточном уровне как родственные.
Способы, которые использует талассотерапия, просты и доступны многим. Диета из морепродуктов, прогулки по побережью, созерцание морского пейзажа, купание в море, грязевые компрессы и аппликации с морским илом, грязью, водорослями, лечебная физкультура на морском берегу, солнечные и воздушные ванны – все это помогает избавиться от многих физических и душевных недугов.
Соленая морская вода, приближающаяся по своему химическому строению к составу сыворотки крови человека, благотворно действует на организм. Во время купания в море или при приеме лечебных процедур содержащиеся в морской воде активные вещества воздействуют на многие внутренние органы через нервные окончания, заложенные в коже. Она способствует увеличению скорости кровотока по сосудам, ликвидируя таким образом застои. Ионизированный морской воздух, насыщенный йодом и другими полезными микроэлементами, стимулирует образование серотонина, под воздействием которого происходит сужение кровеносных сосудов, нормализуется кровообращение. Использование морских водорослей, богатых различными витаминами, минералами, кальцием, железом и протеинами, позволяет улучшить состав крови, восстановить нарушенный обмен веществ, быстро снять воспаления. Так, ламинарию используют в качестве профилактического и лечебного средства при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Она способствует снижению уровня холестерина, сдерживает свертываемость крови и нормализует в ней уровень железа.
В талассотерапии существует множество способов использования различных лечебных и косметических препаратов, изготовленных на основе морских продуктов, прежде всего – водорослей. Наиболее известной и широко применяемой процедурой считаются талассованны с морскими растениями. Их достоинство в том, что даже в домашних условиях они могут быть довольно эффективными.
Для проведения талассопроцедур в домашних условиях можно использовать пресную воду разной температуры, добавляя в нее морскую соль и морские водоросли (или различные препараты из них). В аптеке можно приобрести экстракт водорослей и использовать его для талассованн.
Применение талассованн с водорослями и морской солью дает возможность заметно улучшить общее состояние организма, циркуляцию крови и лимфы, защитить нервную систему. Консультация с лечащим врачом обязательна.
200 г морской капусты, 200 г травы ромашки аптечной, 400 г морской (йодированной) соли, 5 л воды.
Приготовление. Морскую капусту залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 8 часов, процедить. Отдельно приготовить отвар ромашки: залить водой, поставить на 10 минут на огонь, процедить, затем соединить оба раствора, влить в ванну.
Применение. Принимать ванну при температуре воды 37 °C в течение 20 минут. Процедуры проводить 2 раза в неделю. Курс лечения – 10 процедур.
Такая процедура поддерживает общий тонус, улучшает кровообращение. Можно использовать для профилактики целлюлита.
100 г морской капусты, 100 г морской соли, 3 л воды.
Приготовление. Морскую капусту залить кипятком, настаивать в теплом месте в течение 6 часов, влить в таз, довести температуру воды до 45 °C. Морскую соль развести в холодной воде при температуре 20 °C.
Применение. Опустить ноги сначала в горячий настой на 1 минуту, затем – в холодный раствор морской соли на 30 секунд. Процедуры проводить ежедневно. Курс лечения – 10 процедур.
Использовать для снятия усталости ног.
100 г сухой морской капусты, 8 л воды.
Приготовление. Морскую капусту залить водой, довести до кипения, остудить, процедить, влить в ведро или таз.
Применение. Опустить ноги в ванну при температуре 45 °C на 20 минут, затем осушить полотенцем, смазать кремом. Процедуры проводить ежедневно при болях в конечностях, при сильных болях – 2 раза в день. Курс лечения – 10 процедур.
Гирудотерапия
Гирудотерапия – метод лечения многих заболеваний с помощью медицинских пиявок. Древнейший способ лечения, известный на протяжении более 2000 лет. Первые сведения, содержащие упоминания об использовании пиявок в оздоровительных целях, находятся в письменных источниках, относящихся ко II веку до н. э. Бум популярности гирудотерапии пришелся на XVIII – начало XIX века.