Акупунктура
Под акупунктурой принято понимать воздействие на активные точки, связанные с определенными органами. Стимуляция может осуществляться различными способами: специальными иглами, слабыми токами, нажатием пальцев и др. В зависимости от методики проведения эту процедуру также называют по-разному: иглорефлексотерапия, иглоукалывание, акупрессура. По-китайски ее название звучит как "чжень-цзю".
При правильном проведении данной процедуры человек может избавиться от многих соматических и нервно-психических заболеваний. Мужские болезни не являются исключением.
После серии сеансов акупунктуры у пациента нормализуется деятельность органов мочевыводящей и репродуктивной систем, активизируется созревание сперматозоидов, а также значительно улучшается общее самочувствие. Немаловажную роль чжень-цзю-терапия может сыграть и в лечении воспалительных заболеваний мочеполового тракта, в частности простатита.
Ниже приводится список основных биологически активных точек, правильное воздействие на которые в состоянии значительно улучшить мужское здоровье.
1. Точка Тай-си
Расположена на внутренней поверхности голеностопного сустава, между ее центром и ахилловым сухожилием.
2. Точка Шэнь-шу
Находится рядом с длинными боковыми отростками 1-го и 2-го поясничных позвонков.
3. Точка Да-чан-шу
Расположена в области поясницы, на линии, условно соединяющей отростки 5-го и 4-го позвонков поясничного отдела.
4. Точка Сяо-чан-шу
Представляет собой очень обширную рефлексогенную зону, на которой часто расположены несколько более мелких биологически активных точек. Охватывает полностью почти весь боковой гребень крестца.
5. Точка Пань-гуань-шу
Расположена между отростками 3-го и 2-го крестцовых позвонков.
6. Точка Фэй-ян
Расположена только между задней частью голеностопного сустава и ахилловым сухожилием, примерно на 15 см выше ямочки, которую они образуют.
7. Точка Да-джуй
Представляет собой среднюю по размеру рефлексогенную область, расположенную на задней поверхности шеи между 1-м грудным и 7-м шейным позвонками.
8. Точка Бай-хуэй
Данная биологически активная точка находится точно посередине темени, поэтому ее стимуляция осуществляется щадящими методами: слой подкожного жира на голове слишком мал для обычного акупунктурного воздействия.
9. Точка Жень-чжу
Расположена слева и справа от носогубной складки в ее верхней части.
10. Точка Тянь-чау
Находится у верхней границы щитовидного хряща, рядом с грудино-ключично-сосцевидной мышцей.
На эту точку также следует воздействовать щадящими методами, так как неподалеку от нее расположена сонная артерия.
11. Точка Пи-шу
Расположена в углублении между отростками 12-го и 11-го грудных позвонков.
12. Точка Вэй-шу
Данная биологически активная точка находится рядом с наружным краем остистого отростка 2-го поясничного позвонка.
13. Точка Сань-цзяо-шу
Находится между концами отростков 1-го и 2-го поясничных позвонков.
Фитотерапия
Об эффективности фитотерапии написаны целые тома. Лекарственные растения применяются практически при любых недугах, начиная от простуды и заканчивая нарушениями психики.
Воспалительные заболевания мужской половой системы и сексуальные расстройства также поддаются лечению травами.
При этом используются настойки, водные экстракты, смеси с вином и другие формы домашних лекарств. Они достаточно эффективны и не имеют серьезных противопоказаний. Однако прежде чем приступить к фитотерапии, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить, препараты каких растений подходят именно вам.
Рецепт 1
? Семена крапивы – 5 ст. ложек
? Сухое белое вино – 500 мл
1. Вино влейте в неокисляющуюся посуду, поставьте на слабый огонь и нагревайте до тех пор, пока по краям не появятся мелкие пузырьки.
2. В горячее вино всыпьте семена крапивы, тщательно перемешайте и варите в течение 7 минут.
3. Отвар снимите с огня, дайте ему остыть до комнатной температуры, после чего процедите, перелейте в стеклянную емкость и плотно укупорьте.
4. Готовое средство принимайте по 50–60 мл перед сном.
Рецепт 2
? Порошок маральего корня (левзеи сафлоровидной) – 120 г
? Водка – 0,7 л
1. Порошок корней левзеи поместите в стеклянную емкость, залейте водкой, плотно укупорьте и несколько раз хорошо встряхните, перемешивая содержимое.
2. Смесь поставьте в темное место и дайте ей настояться 40 дней.
3. Готовую настойку тщательно процедите и принимайте ежедневно 3 раза в день по 20–60 капель за 10–15 минут до еды (только по назначению лечащего врача).
4. Во избежание нарушений сна последний прием лекарства должен быть не позднее 17 часов. Настойка маральего корня противопоказана при гипертонической болезни.
Рецепт 3
? Измельченная кора можжевельника – 5 ч. ложек
? Вода – 500 мл
1. Кору можжевельника поместите в неокисляющуюся посуду, залейте холодной водой и настаивайте 24 часа в прохладном месте.
2. Поставьте емкость с настоем на водяную баню и нагревайте в течение 20 минут.
3. Готовый отвар остудите до комнатной температуры и тщательно процедите через несколько слоев марли.
4. Средство принимайте по 120–130 мл 3 раза в день до еды.
Рецепт 4
? Семена полыни обыкновенной – 1 ч. ложка
? Вода – 200 мл
1. Семена полыни всыпьте в неокисляющуюся посуду, залейте крутым кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 2–3 часов.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте в течение всего дня небольшими порциями независимо от приемов пищи.
Рецепт 5
? Соцветия полыни обыкновенной – 4 ст. ложки
? Водка – 500 мл
1. Соцветия полыни тщательно разомните пестиком, поместите в стеклянную емкость, залейте водкой, плотно укупорьте и несколько раз встряхните, перемешивая содержимое.
2. Поставьте смесь в темное прохладное место и настаивайте в течение 21 дня, ежедневно перемешивая.
3. Готовую настойку процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рецепт 6
? Семена полыни обыкновенной – 0,5 стакана
1. Семена полыни измельчите в кофемолке.
2. Порошок принимайте по 1 ч. ложке 2–3 раза в день до еды. Лекарство желательно запивать кипяченой водой.
Рецепт 7
? Настойка пиона уклоняющегося – 20–30 капель
? Кипяченая вода – 2 ст. ложки
1. Настойку пиона уклоняющегося разбавьте теплой водой.
2. Средство принимайте по назначению врача 3 раза в день через 1 час после еды.
Рецепт 8
? Корень копытня европейского – 1 ч. ложка
? Вода – 200 мл
1. Корень копытня залейте кипятком в неокисляющейся посуде, поставьте на водяную баню и нагревайте в течение 30 минут.
2. Готовый отвар остудите и процедите.
3. Средство принимайте по 1 ст. ложке 6 раз в день. После курса лечения отваром копытня улучшается эрекция и увеличивается количество вырабатываемой спермы.
Рецепт 9
? Корень родиолы розовой – 2 ч. ложки
? Вода – 500 мл
1. Корень родиолы розовой залейте кипятком в посуде, накройте крышкой и настаивайте 1,5–2 часа.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 10–15 минут до еды.
Рецепт 10
? Трава дурнишника – 1 ст. ложка
? Вода – 350 мл
1. Траву дурнишника поместите в неокисляющуюся посуду, залейте кипятком и настаивайте 2 часа.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте по 200 мл в день, разделив на небольшие порции. Если указанная доза не дает результатов, следует обратиться к врачу.
Рецепт 11
? Трава горца птичьего (спорыша) – 2 ст. ложки
? Вода – 200 мл
1. Траву горца птичьего поместите в эмалированную посуду, залейте крутым кипятком и перемешайте серебряной ложкой, затем накройте крышкой и настаивайте в течение 1,5 часов.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте по 4–5 ст. ложек 5 раз в день за 30 минут до еды или через 1 час после приема пищи.
Рецепт 12
?Сырые орехи кедра сибирского – 250 г
1. Орехи очистите от скорлупы и ешьте понемногу в течение дня. Курс лечения данным средством может быть неограниченным.
Рецепт 13
?Трава сурепки – 4 ст. ложки
? Трава пустырника – 2 ст. ложки
? Трава спорыша – 2 ст. ложки
? Листья одуванчика – 1 ст. ложка
? Трава золототысячника – 1 ст. ложка
? Вода – 300 мл
1. Растительные ингредиенты поместите в неокисляющуюся посуду, залейте крутым кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 2–3 часов.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте по 100–120 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рецепт 14
? Настойка аралии – 1 ч. ложка
? Настойка заманихи – 1 ч. ложка
? Настойка женьшеня – 1 ч. ложка
? Настойка элеутерококка – 1 ч. ложка
? Настойка родиолы розовой – 1 ч. ложка
1. Все ингредиенты смешайте в стеклянной емкости, плотно укупорьте и встряхните несколько раз, перемешивая содержимое.
2. Приготовленную смесь настоек принимайте 3 раза в день по 35–40 капель в небольшом количестве воды через 30 минут после приема пищи.
Рецепт 15
? Цветки календулы – 1 ст. ложка
? Цветки бессмертника – 2 ст. ложки
? Трава зверобоя – 3 ст. ложки
? Вода – 500 мл
1. Растительное сырье поместите в неокисляющуюся посуду, залейте крутым кипятком и настаивайте под крышкой в течение 1,5–2 часов.
2. Готовый настой процедите, сырье отожмите.
3. Средство принимайте по 3–4 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рецепт 16
? Курага – 150 г
? Инжир – 150 г
? Темный изюм – 150 г
? Чернослив – 150 г
? Грецкие орехи (ядра) – 0,5 стакана
1. Сухофрукты выложите в дуршлаг, обдайте крутым кипятком, после чего обсушите салфеткой.
2. Подготовленные сухофрукты пропустите через мясорубку вместе с ядрами грецких орехов или измельчите блендером.
3. Полученную массу выложите в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой и храните в холодильнике.
4. Витаминную смесь принимайте по 2 ст. ложки в день, запивая ряженкой, кефиром или нежирной простоквашей.
Рецепт 17
? Светлый жидкий мед – 1 ч. ложка
?Семена тыквы – 25–30 штук
Семена тыквы очистите, смешайте с медом и принимайте 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 21 день.
Рецепт 18
? Ядра грецких орехов – 1 стакан
? Козье молоко – 400 мл
1. Ядра грецких орехов обжарьте на сухой сковороде и дайте им остыть.
2. Подготовленные орехи съешьте в течение дня, разделив на порции и запивая козьим молоком. Если при приеме данного средства не возникает побочных эффектов, курс лечения может продолжаться до 5 недель.
Рецепт 19
? Зерна ржи – 1 ч. ложка
? Зерна пшеницы – 1 ч. ложка
? Зерна кукурузы – 1 ч. ложка
1. Цельные зерна переберите, выложите на мягкую влажную ткань и накройте ею же.
2. По мере высыхания смачивайте ткань теплой водой до тех пор, пока зерна не прорастут.
3. Когда длина ростков достигнет 1 мм, срежьте их и используйте в качестве витаминной добавки к салатам, закускам и прочим холодным блюдам.
Рецепт 20
? Сок крапивы – 100 мл
? Сок петрушки – 100 мл
? Сок сельдерея – 100 мл
Утром, через 45 минут после еды, выпейте сок крапивы, спустя 1 час – сок петрушки, а еще через 2,5 часа – сок сельдерея. В период лечения придерживайтесь диеты: пища должна быть легкой, но насыщенной витаминами и микроэлементами. Важно знать, что из-за высокой биологической активности употребление соков может вызвать аллергическую реакцию. В этом случае прекратить лечение и обратиться к врачу.
Рецепт 21
?Морковный сок – 1 ст. ложка
? Огуречный сок – 1 ст. ложка
? Яблочный сок – 1 ст. ложка
? Сок красной свеклы – 1 ст. ложка
1. Перечисленные соки соедините в неокисляющейся посуде и дайте им отстояться в холодильнике.
2. Готовое средство выпейте в 2 приема примерно за 30 минут до еды. При отсутствии побочных эффектов и противопоказаний курс лечения составляет 30 дней.
Рецепт 22
? Сок шпината – 1 ст. ложка
? Сок кресса водяного – 1 ст. ложка
? Сок салата кочанного – 1 ст. ложка
? Соль – на кончике ножа
1. Соки соедините в стеклянной емкости и добавьте соль.
2. Полученное средство принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке за 1 час до еды. Продолжительность курса лечения – от 3 до 4 недель в зависимости от индивидуальной переносимости.
Рецепт 23
? Свежая трава хвоща полевого – 3 ст. ложки
? Свежие листья лесного ореха – 2 ст. ложки
? Вода – 300 мл
1. Листья лесного ореха и траву хвоща полевого измельчите в мясорубке или с помощью блендера, после чего разотрите в кашицу, выложите в заварочный чайник, залейте крутым кипятком и настаивайте под крышкой в течение 2–3 часов.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте 3–4 раза в день по 5–6 ст. ложек за 30 минут до еды.
Рецепт 24
? Трава горца птичьего – 2 ст. ложки
?Листья лесного ореха – 2 ст. ложки
? Вода – 200 мл
1. Растительное сырье поместите в керамический чайник, залейте крутым кипятком и настаивайте под крышкой 1,5 часа.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте 2–3 раза в день по 70-100 мл за 30 минут до еды.
Рецепт 25
? Сухая зелень петрушки – 3 ст. ложки
? Кора лещины – 1 ст. ложка
? Вода – 400 мл
1. Измельченную кору лещины и зелень петрушки всыпьте в керамический чайник, залейте крутым кипятком, накройте крышкой и укутайте теплой тканью.
2. Спустя 3,5 часа настой процедите.
3. Средство принимайте в течение дня мелкими порциями.
4. Курс лечения – 1,5–2 месяца в зависимости от результатов.
Рецепт 26
? Корневище аира – 1 ст. ложка
? Трава пустырника – 1 ст. ложка
? Трава сушеницы топяной – 1 ст. ложка
? Трава спорыша – 1 ст. ложка
? Вода – 800 мл
1. Растительное сырье выложите в неокисляющуюся посуду, залейте крутым кипятком и настаивайте под крышкой в течение 1 часа.
2. Готовый настой процедите.
3. Средство принимайте 3 раза в день по 70-100 мл за 30 минут до еды.
4. При отсутствии негативной реакции и противопоказаний курс лечения может составить 3 недели.
Рецепт 27
? Корень аралии – 1 ст. ложка
?Маралий корень (левзея сафлоровидная) – 1 ст. ложка
? Цветки боярышника кроваво-красного – 1 ст. ложка
? Корень заманихи – 1 ст. ложка У Вода – 800 мл
1. Корни аралии, левзеи и заманихи смешайте с цветками боярышника.
2. Подготовленное сырье выложите в неокисляющуюся посуду, залейте крутым кипятком, накройте крышкой и настаивайте, укутав, в течение 2 часов.
3. Готовый настой процедите.
4. Средство принимайте по 5–6 ст. ложек 2–3 раза в день до еды. Для определения более точной дозировки необходимо обратиться к врачу.
Рецепт 28
? Корень аира болотного – 2 ст. ложки
? Корень девясила – 1 ст. ложка
? Корень родиолы розовой – 1 ст. ложка
? Маралий корень (левзея сафлоровидная) – 1 ч. ложка
? Трава эфедры – 1 ст. ложка
? Корень солодки голой – 1 ч. ложка
? Вода – 1,5 л
1. Растительное сырье выложите в неокисляющуюся посуду, залейте крутым кипятком, поместите на кипящую водяную баню и нагревайте 20 минут, затем снимите с плиты, накройте крышкой и остудите до комнатной температуры.
2. Готовый отвар процедите.
3. Средство принимайте 4 раза в день по 70-100 мл за 45 минут до приема пищи. Курс лечения – 3–5 недель.
Рецепт 29
?Плоды шиповника коричного – 2 ст. ложки
? Корень дягиля – 1 ст. ложка
? Трава сурепки – 1 ст. ложка
?Корень любки двулистной – 1 ст. ложка
? Вода – 1 л
1. Измельченное лекарственное сырье поместите в неокисляющуюся посуду, залейте крутым кипятком и поставьте на водяную баню.
2. Через 15 минут отвар снимите с огня и настаивайте под крышкой 1,5–2 часа, затем процедите.
3. Готовое средство принимайте 3–4 раза в день по 70-100 мл за 30 минут до еды. Курс лечения в зависимости от результатов составляет 2–4 недели.