Стерилизация мужчины никак не влияет на потенцию и способность проводить половой акт. Сперматозоиды продолжают вырабатываться, однако, как говорилось выше, они уже не могут попасть в семенную жидкость. Таким образом, оплодотворение яйцеклетки становится невозможным. Во время первых после операции 8-12 сексуальных контактов рекомендуется продолжать предохраняться, так как в данный период семенная жидкость еще содержит сперматозоиды, оставшиеся в предстательной железе.
Мужская стерилизация считается необратимой, хотя некоторые источники утверждают, что вазэктомия оставляет шанс на восстановление способности к зачатию.
Пластика полового члена
Необходимость пластики полового члена возникает либо при его врожденных пороках, либо после серьезной травмы. Кроме того, показаниями к оперативному вмешательству являются:
– эректильная дисфункция, причиной которой послужило нарушение кровоснабжения полового члена;
– кавернозный фиброз (частичное замещение ткани пениса соединительной);
– недоразвитие полового члена;
– болезнь Пейрони;
– артифициальный (искусственный) половой член;
– импотенция, связанная с эндокринными нарушениями при сахарном диабете;
– неудовлетворительные результаты предшествующей операции на половом члене;
– последствия операций на предстательной железе, прямой кишке или мочевом пузыре.
Самой простой операцией на половом члене считается пластика уздечки. Показанием к ней служит укорочение уздечки крайней плоти, доставляющее мужчине серьезный дискомфорт. Само по себе данное состояние не проходит, поэтому в таких случаях рекомендуется обратиться к хирургу и решить проблему оперативным путем.
Примерно 80 % мужчин хотели бы увеличить размеры своего полового члена. Среди них встречаются даже такие, которые не удовлетворены внешним видом пениса настолько, что мысли о собственной "неполноценности" становятся причиной тяжелой психогенной импотенции.
Для того чтобы удлинить пенис, используются как консервативные, так и хирургические методы. Для увеличения толщины полового члена применяется ряд методик, заключающихся в имплантации дополнительных тканей под кожу. Это могут быть как синтетические материалы, так и ткани, взятые непосредственно у оперируемого.
В последние годы врачи разработали множество пластических операций, направленных на коррекцию деформаций пениса, в том числе и тех, которые вызваны врожденным дефектом уретрального канала.
В частности при подобных состояниях и травмах мошонки применяется протезирование. Например, отсутствующее яичко можно заменить протезом, не отличающимся по эластичности от естественного органа.
Фаллопротезирование используется после травм полового члена либо при повреждениях нервных окончаний, отвечающих за эрекции.
Хирургическое вмешательство показано также при нарушении кровоснабжения пениса и последствиях лечения опухоли, локализованной в области малого таза. После протезирования пациент снова обретает возможность нормально проводить половой акт.
Протезы фаллоса могут быть самыми различными. Самыми простыми считаются жесткие, но они являются и наименее удобными. При этом пенис находится в постоянном напряжении, что доставляет значительный дискомфорт в обыденной жизни. В настоящее время жесткие протезы потеряли свою актуальность и применяются крайне редко.
В отличие от жестких и полужестких пластические протезы обладают "памятью", которая позволяет сохранять практически любое положение полового члена. При этом они имеют естественный вид и выполняют все функции.
Но наиболее современными считаются надувные протезы, имеющие переменную жесткость. Это дает возможность имитировать любое состояние пениса (как эрегированное, так и спокойное).
Особую группу составляют хирургические вмешательства, связанные с переменой пола, которые требуют серьезного медицинского обоснования. Подобным операциям, как правило, предшествует длительная работа с психиатрами и психологами. Однако при наличии медицинских показаний они дают хороший эффект, приводя к полной социальной адаптации человека.
7. Лечение воспалительных заболеваний и сексуальных расстройств
Инфекционные и воспалительные заболевания мочеполового тракта, сексуальные расстройства – весьма серьезные проблемы, требующие профессиональной медицинской помощи. Поэтому в подобных случаях просто необходимо обратиться к врачу.
Однако в качестве дополнительной терапии можно использовать различные народные средства и методы лечения. Они не только ускорят выздоровление, но и предотвратят неприятные последствия многих заболеваний.
В данной главе содержится информация о средствах нетрадиционной и народной медицины, в том числе и тех, которые широко практикуются в официальных лечебных учреждениях. Вы узнаете об уникальных восточных методиках и секретах фитотерапии, о благотворном влиянии здорового образа жизни и о "чудодейственных" способах восстановления потенции.
Но прежде чем прибегнуть к одному из альтернативных приемов, следует посетить квалифицированного специалиста-уролога, чтобы окончательно решить вопрос о безопасности того или иного вида нетрадиционного лечения.
Лечебная гимнастика
Много лет физические упражнения используются как эффективное средство, помогающее справляться с различными заболеваниями.
Точно рассчитанные нагрузки обеспечивают тренировку мышечного аппарата, что оказывает терапевтическое и общеукрепляющее воздействие на органы и системы. Недаром даже при тяжелых состояниях пациентам рекомендуется выполнять пассивные упражнения.
В зависимости от характера и степени тяжести заболевания лечебная физкультура используется в виде отдельных реабилитирующих комплексов либо в качестве утренней или вечерней гимнастики. Правильно подобранные нагрузки стимулируют работу нервной системы, нормализуют функции жизненно важных органов, улучшая кровообращение и устраняя последствия нездорового образа жизни. Спустя некоторое время после начала занятий у человека улучшается общее самочувствие и повышается иммунитет.
Если диагностирован воспалительный процесс в мочеполовой системе и при этом исключено онкологическое или другое тяжелое заболевание, врачи рекомендуют пациентам различные комплексы оздоровительной гимнастики.
Например, это могут быть упражнения для мышц, поддерживающих позвоночник, – наклоны, вращение торса, прогибы спины, движения конечностей и головы.
Желательны и тренировки, направленные на укрепление паховых мышц. На первых занятиях упражнения выполняются с частичной нагрузкой и в медленном темпе, затем интенсивность и темп постепенно увеличиваются.
При воспалительных заболеваниях мочеполовой системы рекомендуются упражнения для бедренных и икроножных мышц, например смыкание и разведение прямых ног, "велосипед", подтягивание пяток к ягодицам, скрещивание ног и вращение их в тазобедренных суставах, а также наклоны, приседания и раскачивания.
На органы, расположенные в малом тазу, благотворно влияют упражнения для прямых и косых мышц живота. Они улучшают кровообращение и устраняют застойные явления в данной зоне.
Что касается времени проведения тренировок, то оздоровительной гимнастикой лучше всего заниматься спустя 1,5–2 часа после приема пищи и не позже, чем за 1 час до сна.
Комплекс 1
Этот комплекс рекомендуется в качестве дополнительной терапии для пациентов, перенесших неосложненный простатит или инфекционное заболевание мочеполовой сферы.
Упражнение 1
Лягте на спину. Медленно втягивайте мышцы промежности и заднего прохода, после чего так же постепенно их расслабляйте. Упражнение повторите 5–7 раз. Дыхание произвольное.
Упражнение 2
Лежа на спине, выпрямите ноги. Вдохните и поднимите ноги над поверхностью пола, затем разведите их, выдохните, вновь соедините и опустите. Упражнение повторите 5–6 раз, тщательно следя за ритмом дыхания.
Упражнение 3
Лягте на спину, ноги согните в коленях и упритесь стопами в пол. Вдохните, одновременно приподнимая над полом пятки и широко разводя колени. Выдохните, соедините ноги, опустите пятки на пол. Упражнение выполняйте в умеренном темпе 5–7 раз подряд.
Упражнение 4
Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Вдохните, одновременно приподнимая бедра и разводя в стороны колени. Выдохните и вернитесь в исходное положение. Количество повторов – 5–6.
Упражнение 5
Лягте на спину с выпрямленными ногами. Поднимите одну ногу, сгибая ее в колене и подтягивая руками к груди. Медленно и последовательно вернитесь в исходное положение. Проделайте то же самое с другой ногой. Число повторов для каждой ноги – 5-10. Дыхание произвольное.
Упражнение 6
Лягте на спину, ноги согните в коленях, стопами упритесь в пол. Поднимите бедра, опираясь только на стопы и лопатки.
Удерживайте тело в этом положении несколько секунд, после чего медленно опуститесь на пол. Количество повторов – 3–4.
Упражнение 7
Лежа на боку, выпрямите обе ноги. Затем согните одну ногу в колене, вдохните и подтяните ее к груди.
На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое на другом боку. Количество повторов – 5–6 для каждой ноги.
Упражнение 8
Лягте на бок и выпрямите ноги. Поднимите верхнюю ногу, стараясь не сгибать ее в колене, после чего вернитесь в исходное положение. Перевернитесь на другой бок и проделайте то же самое другой ногой. Количество повторов для каждой ноги – 7–8, дыхание произвольное.
Упражнение 9
Лежа на животе, попеременно поднимайте прямые ноги, стараясь тянуть носки. Количество повторов – 8-10 для каждой ноги. Дыхание произвольное.
Упражнение 10
Лежа на животе, поднимите прямые ноги, скрестите их, затем разомкните, снова соедините и опустите на пол. Упражнение выполняйте в медленном темпе, количество повторов – 5–6. Дыхание произвольное.
Упражнение 11
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Выполняйте повороты корпуса вправо и влево, разведя руки в стороны или опустив их вдоль туловища. Дыхание и темп упражнения произвольные.
Упражнение 12
Встаньте прямо, ноги расположите на ширине плеч. Вдохните, одновременно выпрямляя спину. На выдохе медленно наклонитесь вперед, после чего примите исходное положение. Количество повторов – 5–7.
Упражнение 13
Исходное положение – как в предыдущем упражнении.
Выполняйте повороты корпуса в стороны, сопровождая их противоположно направленными движениями рук. Дышите произвольно.
Комплекс 2 (восточный)
В данном комплексе лечебной гимнастики привычные физические упражнения органично соединены с дыхательными.
Упражнение 1
Лягте на спину, ноги согните в коленях, руки положите под голову. 10 раз медленно и глубоко вдохните и выдохните так, чтобы ощутить движения диафрагмы.
Затем 5–6 раз поднимите и опустите бедра, одновременно потирая ладонями копчик. После этого вы должны ощутить тепло в области поясницы от прилившей крови.
Упражнение 2
Сядьте на стул лицом к спинке. Держась руками за спинку, выполняйте вращательные движения бедрами, одновременно напрягая и втягивая сфинктер заднего прохода.
Число повторов – 8-10, дыхание при этом ритмичное.
Упражнение 3
Встаньте лицом к стене на расстоянии 20 см от нее. Обопритесь пальцами о стену и переносите тяжесть тела с ноги на ногу так, чтобы ступни не отрывались от пола. Упражнение повторяйте в течение 10 минут.
Упражнение 4
Лягте на живот, согните руки и упритесь ладонями в пол на уровне лопаток. Поднимите локти, выпрямите ноги и вытяните носки. Вдохните и, опираясь на руки, одновременно поднимите голову, потом плечи и прогните спину. На 2–3 секунды задержите дыхание, затем полностью выдохните, расслабляя тело. Отдохните 5–7 секунд и повторите упражнение.
Комплекс 3
Этот комплекс предназначен для устранения последствий различных заболеваний органов мочеполовой системы.
Упражнение 1
Лежа на спине, надуйте живот и на 10 секунд задержите дыхание. Затем выдохните и втяните живот. Повторите упражнение 5–6 раз.
Упражнение 2
Лежа на животе, напрягите сфинктер заднего прохода. Удерживайте это положение в течение 5 секунд, после чего медленно расслабьте мышцы. Это упражнение полезно повторить несколько раз на протяжении дня.
Упражнение 3
Перенесите вес тела на одну ногу, а другой сделайте несколько маховых движений вперед-назад. Рабочая нога при этом должна быть несколько расслаблена.
Повторите упражнение по 30–40 раз каждой ногой. Дыхание произвольное.
Упражнение 4
Сделайте по 20 наклонов в стороны в среднем темпе. Для устойчивости допустимо немного согнуть в коленях ноги. Дыхание произвольное.
Упражнение 5
Выполняйте невысокие подскоки в произвольном темпе. Дыхание ровное. В процессе проведения этого упражнения могут возникнуть неприятные ощущения в области пениса или мошонки, что не является противопоказанием. Упражнение выполняйте в течение 10 минут.
Упражнение 6
В положении стоя разведите ноги шире плеч и попробуйте сесть на шпагат. Фиксируйте максимальное растяжение 10–20 секунд, после чего вернитесь в исходное положение. Во время выполнения данного упражнения возможна некоторая болезненность в мышцах промежности, которая со временем пройдет.
Упражнение 7
Сядьте на пол, вытяните ноги и слегка разведите их в стороны. Передвигайтесь на ягодицах вперед и назад, раскачивая туловище. Темп выполнения упражнения средний, дыхание произвольное.
Упражнение 8
Лягте и упритесь в пол ягодицами и затылком. Сделайте вдох и одновременно поднимите спину. Задержитесь в этом положении 10–15 секунд. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение. В начале занятий это упражнение рекомендуется выполнять 3–4 раза. В дальнейшем количество повторов можно увеличить до 10–15.
Упражнение 9
Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите одновременно грудь и выпрямленные ноги.
Задержитесь в этой позе на несколько секунд, затем медленно вернитесь в исходное положение. Дыхание произвольное.
Упражнение 10
Лягте на живот, подложив под него резиновый мяч. Опираясь на руки, катайтесь на мяче в разных направлениях в произвольном темпе. Дыхание глубокое.
Упражнение 11
Сядьте на пол, ноги вытяните. Выдохните, одновременно пытаясь дотянуться кончиками пальцев до носков, стараясь не сгибать ноги в коленях. Задержитесь на несколько секунд в позе максимального растяжения. Затем на вдохе медленно вернитесь в исходное положение.
Упражнение 12
Сядьте на пол, подложив под промежность резиновый теннисный мячик. Покатайтесь на нем в разных направлениях.
Если в начале занятий у вас возникнут болевые ощущения, постарайтесь не обращать на них внимания: они очень скоро исчезнут. Выполняйте это упражнение не менее 5 минут.
Упражнение 13
Лежа на спине, согните руки, кисти расположите на талии. Поднимите бедра и выпрямленные ноги так, чтобы они образовали с туловищем прямой угол ("березка"). Удерживайте тело в данном положении в течение 7 минут. При этом медленно и глубоко дышите.
Комплекс 4
Данный комплекс представляет собой гимнастику для стоп, оказывающую стимулирующее воздействие на биологически активные точки.
Упражнение 1
Поднимитесь на носках и задерживайтесь в этом положении 5–7 секунд, после чего медленно опуститесь на пятки.
Количество повторов – 5–7.
Упражнение 2
Медленно пройдитесь по полу на носках, не поднимая ноги слишком высоко. Это упражнение следует выполнять в течение 3 минут.
Упражнение 3
Сидя на стуле, передвигайте пальцами ног. "Пройдите" таким образом некоторое расстояние и "вернитесь" обратно.
Упражнение выполняйте 2–3 минуты, после чего сделайте расслабляющий массаж пальцев ног и стоп.
Упражнение 4
Сидя на стуле, захватывайте пальцами ног разложенные на полу мелкие предметы и старайтесь перенести их на другое место.
Это упражнение следует выполнять в течение 2 минут.
Упражнение 5
Встаньте на носки, затем переместитесь на пятки, одновременно подняв пальцы ног вместе с частью стопы. Это упражнение следует повторить 5–6 раз.
Упражнение 6
Сидя на стуле, медленно сгибайте и разгибайте пальцы ног.
Упражнение 7
Пройдитесь по комнате на пятках. Спину при этом старайтесь держать прямо.
Массаж
Массаж представляет собой воздействие на кожу и мышцы, осуществляемое по определенным методикам. Во время процедуры могут применяться специальные электрические аппараты. Раздражение, производимое тем или иным способом, воспринимается рецепторами кожи, которые передают его соответствующим отделам нервной системы.
Так, при проведении электромассажа поток импульсов способствует повышению общего тонуса, благотворно влияет на работу внутренних органов, в том числе и репродуктивных. При этом приходит в норму обмен веществ в тканях, регулируются механизмы естественной защиты организма, восстанавливается иммунитет.
Приемы классического массажа долгие годы остаются неизменными. К ним относятся поглаживание, выжимание, растирание, разминание и вибрация. В течение сеанса, как правило, применяется несколько приемов, что позволяет добиться максимального эффекта.
В самом начале процедуры движения рук массажиста осторожны, а надавливание на ткани минимальное. В середине сеанса воздействие усиливается.
Завершается массаж мягкими успокаивающими поглаживаниями. Продолжительность сеанса и выбор приемов для его проведения зависят от многих причин: возраста пациента, его общего состояния, наличия или отсутствия инфекции или хронических заболеваний.
Если не учитывать индивидуальные особенности организма, чрезмерно активная стимуляция может вызвать перевозбуждение центральной нервной системы.
Движения при проведении массажа должны быть направлены по ходу лимфатических сосудов к суставам и лимфатическим узлам.
Перед процедурой нужно очистить кожу в области воздействия влажной салфеткой, лосьоном или водой с мылом. Если врач рекомендовал использовать массажный крем, можно выбрать как готовый препарат, так и один из его заменителей – эмульсию с эфирными маслами, растительное масло или ланолин.
В отдельных случаях при проведении процедур назначаются особые средства с тонизирующим, противовоспалительным, успокаивающим и другими эффектами.
При заболеваниях мочеполовой системы классический ручной массаж рекомендуется сочетать со специализированным.