Ванна с аиром и тимьяном ползучим
Возьмите по 250 г корневищ аира и надземной части тимьяна ползучего, смешайте, залейте 3 л холодной воды, доведите до кипения, процедите и влейте в ванну. Эфирные масла, содержащиеся в корне, выделяются и сильно стимулируют периферическое кровообращение, оказывают отвлекающее, болеутоляющее действие, улучшают обменные процессы.
Слежу за печенью после того, как переболела гепатитом
"Около двух лет назад я переболела гепатитом в тяжелой форме. Заразилась. Плохо было с печенью. Билирубин был высокий и не опускался до нормы. Боялась, что будет хронический гепатит. После того как выправилась тихо-тихо и встала на ноги, стала следить за печенью. Как водится на Руси – гром грянул, тогда перекрестилась. Питаюсь только салатами из свежих овощей, фруктами и кашами на воде. Из круп предпочитаю гречку. Пью урину 3 раза в день, делаю из нее компрессы каждый вечер на область печени. За год четыре раза почистила печень. Первые два раза делала мягкое очищение, тюбаж, и исключительно весной. Пока камней не выходило, шла лишь вязкая грязь. Три месяца назад была на обследовании по поводу кровообращения в руках – после того как сильно травмировала левую руку, кровообращение в ней было нарушено. Теперь же обследование показало, что кровоток значительно улучшился. Я об этом сама догадывалась, судя по тому, насколько легче и подвижней стали руки. Занялась очищением крови. Гепатолог сказал, что хорошо очищает кровь настойка элеутерококка. Я ее покупала в аптеке готовую, когда бутылек весь вышел, приготовила сама, мне так вообще больше нравится делать. Тем более что в аптеке продавалось сырье – высушенные и измельченные корневища. Я взяла их 15 граммов (отмерила в мерной кружке как крупу) и залила литром водки. Через две недели на чала принимать совсем по чуть-чуть, половинке чайной ложке трижды в день. Помогли моему очищению крови сидячие ванны и полные ванны с крепким настоем сенного цвета. Хорошо, как я узнала, очищает кровь ванна с горькой солью. Чтобы очистить кровь от холестерина, в течение 2 месяцев пила сок одуванчика, постепенно увеличивая дневную норму со столовой ложки до одного стакана. Затем пила сок, постепенно снижая норму. За год провела два курса очищения крови от холестерина, весной и осенью. Месяц назад сдала анализы крови, которые показали, что и она приходит в норму. Собираюсь еще не сколько раз почистить печень".
В. Чепокова, г. Астрахань
Ванна с листьями грецкого ореха
Препараты ореха грецкого обладают бактерицидным, общеукрепляющим, противосклеротическим, вяжущим, противопоносным, слабительным (кора корней), умеренно сахароснижающим, кровоостанавливающим, противовоспалительным, противоглистным, ранозаживляющим и эпителизирующим действием.
Лекарственным сырьем служат листья, околоплодники, зеленые и зрелые орехи. Все части растения содержат много биологически активных веществ: кора – тритерпеноиды, стероиды, алкалоиды, витамин С, дубильные вещества, хиноны; листья – альдегиды, эфирное масло, алкалоиды, витамины С, РР, каротин, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, антоцианы, хиноны и высокие ароматические углеводороды; околоплодник – органические кислоты, витамин С, каротин, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества, кумарины и хиноны.
Возьмите 1 кг свежих или высушенных листьев грецкого ореха, залейте их холодной водой и кипятите 45 минут под закрытой крышкой на медленном огне. Такие ванны рекомендуются для лечения золотухи у детей и при заболеваниях лимфатических желез.
Ванна с сенной трухой
Залейте 1 кг сенной трухи холодной водой, доведите до кипения и кипятите в течение 30 минут. Можно перед кипячением положить труху в полотняный мешочек и варить прямо в нем. Добавьте отвар в ванну и принимайте ее 5-20 минут, в зависимости от вашего состояния. Сенные ванны помогают при лечении суставного ревматизма и фурункулеза, оказывают благоприятное действие на обмен веществ, рекомендованы при мочекаменной болезни, снимают колики желчного пузыря, желудка и кишок.
Шалфейная ванна
Растения используют как антисептическое, противовоспалительное, смягчающее, дезинфицирующее, успокаивающее, спазмолитическое, кровоостанавливающее, отхаркивающее, мочегонное, вяжущее, ранозаживляющее средство. Настой и отвар шалфея применяются при простуде, заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхите, бронхиальной астме, кашле, туберкулезе легких. Настой шалфея применяют как мочегонное средство при отеках, заболеваниях мочевого пузыря, почек, а также при гастритах с пониженной кислотностью, язвенной болезни, спазмах кишечника, колите, метеоризме, поносе, заболеваниях печени, желчного пузыря. Настой растения укрепляет нервную систему, улучшает обмен веществ, нормализует половую функцию. Шалфейное масло – хорошее средство при бронхиальной астме, простуде, кашле, ангине. Его широко применяют в виде ингаляций, для ароматизации служебных и жилых помещений.
Залейте 100 г сухого шалфея лекарственного 1 л кипятка и кипятите в течение часа на небольшом огне. Настаивайте отвар в течение суток. Процеженный отвар добавьте в воду для ванны и принимайте ее 20 минут. Шалфей очищает поры кожи, регулирует потоотделение, помогает также при ревматизме.
Для приготовления ванны на 100 л водопроводной или морской воды добавляют 200 г экстракта шалфея. Содержимое ванны размешивают на протяжении одной минуты. Продолжительность принятия процедуры 7-15 минут, температура воды 36–38 ˚С, курс лечения – 12–16 ванн.
Шалфейный отвар применяют и для компрессов. Обычно сшивают прокладку из 8-10 слоев гигроскопичной ткани, ее пропитывают экстрактом или отваром, подогретым до 40–45 ˚С, и накладывают на пораженные участки и сустав. Каждые 15 минут компресс меняют. Длительность процедуры – 30–40 минут, курс лечения – 15–20 сеансов.
От артрита мне помогли травяные ванны
"Когда у меня случаются обострения артpuma, мне хорошо помогают травяные ванны. Мой брат ими спасается во время приступов остеохондроза. Так у него, помимо того что перестают болеть суставы, еще и совершен но очистилась кожа, прошел бронхит. У себя из сопутствующих эффектов отмечаю облегчение цистита. Допускаю, что от этих ванн нормализовался месячный цикл и пропала молочница, которая возникала регулярно и которую нельзя было сбить никакими таблетками. Для ванн использую все травы, которые есть в доме или продаются в аптеке. Например, хвою сосны, березовые почки, ветки березы с листьями, листья и корни лопуха, стебли хрена, корни пырея, крапиву, ромашку, золототысячник, тысячелистник. Траву рублю, засыпаю в большую кастрюлю, заливаю водой и кипячу под крышкой на слабом огне 10 ми нут. Даю постоять часа три, а потом готовлю саму ванну. На дно ванны кладу крапиву или березовые ветки с листьями. Потом запускаю горячую воду наполовину, добавляю туда пару горчичников, даю ванне постоять минут тридцать. Выливаю отвар трав. Температура воды должна быть равна температуре тела или быть чуть выше. После этого сажусь в ванну, через 10–15 минут, когда подостынет, добавляю горячую воду. И так – час.
В это время лучше всего послушать приятную музыку или почитать книги, рассказывающие о здоровье. Художественные лучше не читать, в них больше отрицательных эмоций, чем в вечерних новостях. А эмоции во время ванны должны быть положительные. Я так и стараюсь делать. Даже не всегда слушаю музыку, чаще просто думаю о приятном, представляю себя здоровой. Очень хотела использовать эту процедуру моя сестра, но ей нельзя, у нее гипертония. Вообще, этот рецепт рекомендую всем своим знакомым, за исключением тех, у кого та же гипертония, гипотония или астма. Провожу такое лечение через день, курс -10 ванн. Сначала был только расслабляющий эффект, но через не сколько недель заметила, как гибче стали суставы: соли постепенно выводились из организма".
К. В. Лопухина, г. Омск
Эвкалиптовые ванны
Как в чистом виде, так и в смеси с лавандовым, мятным и шалфейным маслами эвкалиптовое масло или сухие листья применяются для ароматерапии, ингаляций, лечебных ванн. Масло эвкалипта используют для лечения фурункулеза, флегмон, эрозийно-язвенных поражений слизистой оболочки, радикулитах. Применяется при лечении ожогов и инфицированных ран глаз.
Народная медицина применяет масло эвкалипта наружно как антисептическое средство для лечения рака молочной железы и рака прямой кишки.
Для профилактики вирусных заболеваний ароматизируют воздух помещений смесью эвкалипта, лаванды и мяты в соотношении 1:2:1.
Для ванны: заварить 30–50 г эвкалиптовых листьев в 1 л воды, настаивать 30 минут, процедить и вылить в ванну. Применять при простудных заболеваниях, для повышения жизненного тонуса, при депрессиях.
Глиняные ванны
Лечебные свойства голубой кембрийской глины известны с давних пор. Прежде всего обратило на себя внимание обеззараживающее свойство глины: она поглощает жидкие и газообразные токсины, запахи, газы, убивает болезнетворные микробы. Также это природное высокоэффективное средство нормализует обмен веществ, оказывает непосредственное целебное воздействие, а также способствует усилению эффекта от других видов лечения – фитотерапии, гомеопатии, медикаментозного, хирургического и прочих. При приеме глины внутрь содержащиеся в ней минералы способствуют восстановлению минерального баланса в организме человека. Установлено, что голубая глина обладает абсорбирующим и обволакивающим свойствами. Многие врачи рекомендуют использовать голубую глину при кожных заболеваниях (язвах, ожогах, опрелостях) в качестве присыпок, паст, мазей.
Перед тем как положить на хранение, голубую глину просушивают на солнце. Непосредственно перед употреблением ее желательно тоже подержать некоторое время на солнце, а затем разбавить талой или чистой родниковой водой.
Установлено, что голубая глина оказывает сильное противоопухолевое действие, которое распространяется как на доброкачественные, так и на злокачественные образования. Возможно, это связано с тем, что голубая глина содержит очень редкий радиоактивный элемент, имеющий большую силу, – радий. Лечение голубой глиной дает организму радий в чистом виде, естественном состоянии и в необходимых дозах.
Голубая глина содержит практически все минеральные соли и микроэлементы в которых мы нуждаемся, а именно: кремнезем, фосфат, железо, кальций, магний, калий и т. д. В официальной медицине глинолечение применяется при хронических и подострых болезнях суставов, позвоночника, мышц, периферических нервов, остаточных явлениях после полиомиелита, травмах, хронических и подострых заболеваниях женской половой сферы, хроническом воспалении желчного пузыря, хронических запорах и др.
В народной медицине голубая глина используется намного шире и применяется для лечения таких заболеваний, как лейкозы, доброкачественные опухоли, аденоиды, полипы, зоб, воспаление и уплотнение лимфоузлов, малокровие, головная боль, атеросклероз, параличи, нервные расстройства, эпилепсия, болезни мозга, воспаление уха, глазные и женские болезни (мастит, мастопатия, выпадение матки, фибромиома, полипы, киста, нерегулярные менструации, вагинит, различные воспаления и выделения), вялость полового органа и затвердение яичек у мужчин, сахарный диабет, болезни органов пищеварения (гастрит, запоры, кишечная колика, энтероколит, выпадение прямой кишки, геморрой), воспаление печени, желтуха, болезни почек и мочевого пузыря, болезни сердца, бронхиты, пневмония, плевриты, туберкулез, кашель, кровохарканье, насморк, гайморит, носовые кровотечения, ангина, кожные болезни (экзема, псориаз, рожа, бородавки), облысение, рахит, артрит, артроз, ревматизм, шпоры, травмы, варикозное расширение вен, болезни костей и суставов, язвы и другие болезни.
Голубая глина является прекрасным средством от угрей и угревой сыпи. Утром тщательно вымыть места покрытые угрями горячей водой. Намазать эти места размятой голубой глиной. Подождать 10–15 минут, затем маску смыть также горячей водой. После такой процедуры в зависимости от состояния кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом. Вечером процедуру повторить, но глину не смывать 30 минут.
При пяточных шпорахноги нужно распарить в горячей воде, после чего обмазать стопу глиняной мазью или наложить глиняные плитки на область шпор. Длительность процедуры 20–30 минут. Курс лечения – до исчезновения шпор.
При фурункулезена нарывы накладывать толстые мягкие плитки из голубой глины на 1 час по 4–6 раз в день. Лечение проводят ежедневно до полного выздоровления.
При экземепораженные места промывают глиняной водой. Глиняные примочки без салфетки наложить непосредственно на пораженное место. Снять примочку, участок промыть теплой чистой водой. Также протирать кожу настоем или отваром чистотела. Принимать общие и местные ванны с глиной, мыться глиняной водой.
Глиняные ванны применяют для выведения из организма шлаков. Также они устраняют повышенную потливость, хорошо смягчают и очищают кожу, снимают усталость после физических нагрузок и улучшают обменные процессы в тканях, способствуют растворению солевых отложений, устраняют чувство усталости, смягчают кожу тела. Для ее изготовления растворите в ванне 1 кг глины; в этой мутной воде с температурой 37–39 ˚С посидите в течение 25–30 минут. Эту процедуру желательно проводить не менее 2 раз в неделю.
Местные ванночки из глины уменьшают роговые наслоения и смягчают огрубевшую кожу на руках, локтях и ногах, способствуют заживлению мелких трещин и порезов.
Ароматерапия
Эфирные масла – это пахучие вещества, которые вырабатываются эфиромасличными растениями и обусловливают их запах и практическую ценность. Масла играют важную роль в испарении и жизненных процессах самих растений и защищают их от болезней. Их описывают как "гормоны" или "живую кровь" растений из-за их высокой концентрации и летучей природы. Это многокомпонентные смеси органических соединений, главным образом терпенов и их кислородных производных – спиртов, альдегидов, кетонов, эфиров и др. Количество различных компонентов в составе одного эфирного масла варьируется от 120 до 500.
Из природных источников получают огромное количество ароматических веществ. Способы их экстракции и использования постоянно совершенствуют. Эфирные масла могут содержаться в любой части растения – в семенах, корнях, листьях, плодах, древесине, цветах. Состав масла и его содержание в растении меняется в зависимости от времени года и даже в течение дня. Например, цветы жасмина следует собирать перед рассветом. Эфирные масла содержатся в растениях в очень малых количествах.
В частности, из 100 кг лаванды получается 2,5 кг масла, а из 100 кг лепестков розы – 0,5 кг. Поэтому натуральные масла остаются дорогими и не всегда легкодоступны.
Эфирные масла имеют те существенные преимущества, что при их применении больной получает целый комплекс родственных соединений, которые влияют на его организм гораздо мягче, чем синтетические средства. Они лучше переносятся – значительно реже вызывают побочные аллергические реакции и, как правило, не обладают кумулятивными свойствами, то есть не накапливаются в опасных концентрациях. Эфирные масла входят в состав многих фармацевтических препаратов и широко используются с лечебной и оздоровительной целью в чистом виде. Ароматические эфирные масла могут хорошо нормализовать психическое состояние человека, действуя на головной мозг через обонятельные рецепторы. Приятные запахи вызывают положительные эмоции, которые способствуют терапевтическому действию масел, уравновешивая жизненные процессы в организме, повышая иммунитет, улучшая циркуляцию крови, выводя продукты метаболизма и т. д. Ведь ослабление и устранение конкретных симптомов того или иного заболевания является результатом регулирования всех систем организма в целом.
Целебными являются только натуральные эфирные масла. Отдельные ароматы могут раздражать кожу, поэтому перед употреблением сделайте пробу: разбавленное масло нанесите на локтевой сгиб, чтобы определить чувствительность к нему.
При болях в спине хорошо помогает эфирное масло из одуванчика. При ишиалгии эффективны припарки с эфирным маслом тимьяна или майорана, а также с тимьяном в оливковом масле. Попробуйте лаванду и ромашку. От болей в спине используйте для компрессов, ванн и приготовления массажных масел розмарин, ромашку, березу, клевер, мускатный орех, лавровое дерево.
Оздоровление легких
Знаете ли вы, как дышать правильно? Это не значит дышать глубоко, раздувая и напрягая грудную клетку. Правильное дыхание – это дыхание не грудью, а животом, иначе говоря – диафрагмальное дыхание. Это дыхание свободное, легкое и бесшумное.
Оздоровить легкие поможет естественная ароматерапия. Полезно поместить в доме ветки пихты, можжевельника, туи. Благоприятное воздействие на легкие оказывают запахи комнатных растений – герани, лимона, фикуса, белого олеандра.
Ароматизируйте ваш дом эфирными маслами базилика, эвкалипта или можжевельника. Эти масла обладают мощным дезинфицирующим эффектом и антимикробной активностью, ускоряя и облегчая выздоровление от легочных заболеваний.
Причиной головной боли, ее пусковым механизмом может явиться определенный запах. Однако с помощью запахов головную боль можно и излечить. Ароматерапия при правильном применении дает очень хорошие результаты. Можно использовать аромакурильницы, ванны, массаж с применением эфирных масел, аромамедальоны, ингаляции, растирания, употреблять внутрь.
При мигрени используются (после индивидуального подбора) эфирные масла майорана, герани, лимона, гвоздики, базилика, ромашки, эвкалипта, розмарина, сосны, ели, лаванды, мяты, розы, иланг-иланга, левзеи.