На шею накладывается марлевая повязка, предварительно смоченная в солевом растворе. Время действия примерно 4–6 часов, до высыхания повязки. Если при этих болезнях появляется головная боль, то повязка делается и на голову.
Головная боль, вызванная гриппом, менингитом, воспалительными процессами, тифом, сепсисом, избыточным кровенаполнением от напряженной умственной работы, после инсульта.
Приготовить 9-процентный солевой раствор. Полотенце или марлю намочить в растворе, слегка отжать. Наложить в виде шапочки на всю голову или вокруг головы, в зависимости от характера головной боли. Поверх повязать сухую двухслойную ситцевую (марлевую) повязку. Обычно такую повязку делают на ночь, на 8–9 часов. Утром повязку снять, голову обязательно промыть.
При некоторых заболеваниях иногда достаточно одной процедуры.
ВНИМАНИЕ!
При склерозе сосудов солевая повязка противопоказана.
Пневмония, бронхит, плеврит, астма инфекционного происхождения, опухоли лёгких.
Сделать повязку из двух вафельных полотенец, сложенных в два слоя. Одно полотенце смочить в подогретом растворе (на 250 мл воды 25 г соли). Слегка отжать, наложить обязательно на очаг болезни (мужчинам на всю грудную клетку). Потом накрыть вторым полотенцем, сухим. После этого забинтовать, не сдавливая дыхание. Курс лечения при воспалительных процессах в лёгких около 10 таких повязок (ежесуточно, т. е. 10 дней), в некоторых случаях достаточно 7. При опухолях лёгких – 3 недели (первую неделю – ежесуточно, остальные 14 повязок через ночь). Повязку следует держать до высыхания, обычно 7-10 часов. После процедуры повязки обязательно прополоскать, спину протереть тёплым влажным полотенцем.
Восстановительные мероприятия
Кожура апельсина, лимона, грейпфрута.
1 ч. л. кожуры запить отваром ромашки, календулы, зверобоя или другой травы.
Тмин.
1 ч. л. тмина запить отваром трав.
Настой шиповника.
Заварить в термосе измельчённый шиповник. На 1 литр воды взять 2 ст. л. шиповника, настаивать сутки. Процедить, пить не менее 2 стаканов в день.
Свёкла, морковь, гранаты, лимоны и мёд.
Пропустить через соковыжималку по 3 кг свёклы и моркови, по 2 кг лимонов и гранатов. Из лимонов следует вынуть косточки. Гранат используется в первозданном виде. Сок перелить в банку, добавить 2 кг мёда. Принимать утром и на ночь по 1 рюмке в течение месяца, после чего сделать перерыв на 1–2 недели. Ослабленным людям желательно пить этот напиток длительное время. (Хранить в холодильнике!)
Природные лекарства. Запасы на зиму
Предлагаем минимальный список полезных трав, плодов и ягод, способных укреплять и лечить организм. Если сами не смогли подготовиться к холодам, не беда. Сейчас в каждой аптеке имеется огромный выбор трав и сборов.
Боярышник.
Входит в состав витаминных напитков. Используется для профилактики и лечения болезней сердца, улучшения коронарного и мозгового кровообращения, нормализует кровяное давление, снижает уровень холестерина в крови, способствует омоложению организма.
Брусника (листья и ягоды).
Обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами. Используется при простудных заболеваниях, а также для лечения мочекаменной болезни, подагре, поносах.
Календула.
Используется для лечения болезней желудка, печени, почек, а также используется для полоскания горла и промывания глаз.
Калина.
Витаминное средство, используется для лечения кашля.
Малина – ягоды, листья.
Прекрасное потогонное средство. Из малины варят полезное и вкусное варенье, листья сушат, используют для приготовления витаминного напитка.
Облепиха (плоды, листья, ветки).
Мощное общеукрепляющее действие облепихи всем давно известно. Если вы запаслись этим чудом природы – никакие болезни вам не страшны.
Ромашка.
Для лечения воспалительных процессов, полоскания горла, промывания глаз.
Рябина обыкновенная и черноплодная.
Входит в состав витаминных напитков. Используется для профилактики и лечения атеросклероза, гипертонии, а также при желудочно-кишечных инфекциях. Черноплодная рябина является прекрасным средством для лечения зоба.
Смородина чёрная – ягоды, листья, веточки.
Листья смородины содержат больше полезных веществ, чем сами ягоды. Используется как самостоятельно, так и в витаминных сборах.
Шиповник.
Мощное витаминное средство, регулирует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма заболеваниям.
Яблоки – листья, кожица, плоды.
Используются для приготовления витаминных чаев, в качестве варенья. Яблоки сушат и запекают. Сушёную кожицу заваривают и пьют как чай при заболеваниях печени, почек и сердца.
Полезное питание
Твоя пища должна быть твоим лекарством.
Гиппократ
В профилактике простудных заболеваний и гриппа одну из важных ролей играет сбалансированное питание. Предлагаемые рецепты из натуральных продуктов помогут организму справиться с этой нелёгкой задачей.
Аджика.
Перец жгучий, перец болгарский красный, чеснок, яблочный уксус, соль, зеленые семена пряностей (укроп, петрушка, сельдерей, киндза и эстрагон).
Очистить от семян перцы. Красный сладкий – 1 кг, красный жгучий – 300 г, чеснок – 300 г и 1 стакан семян прокрутить через мясорубку, тщательно перемешать, посолить (1 ст. л. каменной соли) и залить яблочным уксусом (300 г). Полученную смесь разложить по баночкам. Хранить в холодильнике. Употреблять всю осень и зиму, добавляя в борщи, каши, картошку.
Лук жареный.
Вкусное и полезное блюдо, которое способно не только укрепить организм, но и вылечить такие болезни, как туберкулёз и простатит. Лечение длительное. И всё-таки при страшных диагнозах используйте все средства и рекомендации врачей.
Измельчить среднюю луковицу, обжарить в смальце (свиной внутренний жир) до появления золотистой корочки. Употреблять по 1–2 ст. л. несколько раз в день.
Лук, сметана. Салат-лекарство.
Применяется для профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа.
Мелко нарубите репчатый лук, заправьте сметаной (по 1 ст.л. каждого компонента). Курс лечения составляет 3–4 дня. В профилактических целях включайте в рацион питания салат из лука и сметаны как можно чаще.
"Зимний" салат.
Квашеная капуста, морковь, свёкла, редька, луковица, сок лимона, клюква, мёд, растительное масло.
В капусту добавить тёртую морковь, свёклу, редьку, луковицу, клюкву, по 1 ст. л. мёда и растительного масла.
Поздней осенью и зимой такой салат должен появляться на вашем столе каждый день. Отсутствие 1–2 компонентов допускается. Основа – квашеная капуста.
Капуста белокочанная с морковью, луком и яблоком.
Нарезать капусту соломкой, лук кольцами, натереть морковь, яблоко кубиками, перемешать. Заправить растительным маслом, можно добавить сок лимона.
Квашеная капуста с добавлением лука, яблок, клюквы.
В квашеную капусту добавить измельчённые лук и яблоки, 2–3 ст. ложки клюквы, заправить растительным маслом. Включать в рацион питания как можно чаще.
Лук репчатый, яблоко, заправка.
Репчатый лук – 2 штуки, нарезать кольцами, залить кипятком, настоять несколько минут (если лук "злой"), воду слить, добавить тёртое яблоко или варёное яйцо. Посолить, заправить майонезом, сметаной или растительным маслом.
Морковь, свёкла, чеснок.
Натереть на средней тёрке морковь, свёклу, на мелкой тёрке чеснок. По желанию можно добавить тёртое яблочко. Добавить сметану или растительное масло (или майонез), специи по вкусу. Осенью и зимой желательно кушать такой салат хотя бы через день.
Морковь, свёкла, редька, чеснок, орехи, лимон, растительное масло.
Овощи (какие имеются, в произвольном порядке) натрите на мелкой тёрке, орехи измельчите, добавьте сок лимона (по вкусу), растительное масло. Соль по вкусу. Такой салат поможет сохранить сильный дух и крепкое здоровье. Возможен вариант без редьки и свёклы.
Салат из моркови, изюма, кураги, чернослива, грецкого ореха.
Морковь натереть, курагу, чернослив и орехи измельчить. Если сухофрукты твёрдые – замочить их в воде. Изюм лучше брать без косточек. Всё перемешать, заправить йогуртом, сметаной или растительным маслом.
Салат из варёной свёклы, изюма, кураги, чернослива, тёртого грецкого ореха.
Свёклу натереть, добавить промытые сухофрукты, измельчить орех, можно добавить чеснок. Заправить майонезом, сметаной или растительным маслом.
Салат из редьки, капусты и моркови с добавлением петрушки, укропа.
Редьку (любую) и морковь натереть, капусту нарезать соломкой, измельчить зелень, заправить по усмотрению. Вместо редьки можно брать дайкон.
Салат фруктовый. Яблоко, апельсин, груша, киви, банан. Заправка – йогурт.
Нарезать фрукты по желанию, если отсутствует какой-нибудь фрукт – можно обойтись и без него.
Салат фруктово-овощной: морковь, яблоко, апельсин, сок лимона, мёд.
Приготовить по своему вкусу, заправить йогуртом, сметаной, растительным маслом или лимонным соком.
Комбинации продуктов и количества ингредиентов для салатов могут быть самыми разнообразными. Включайте свою фантазию, изобретайте на здоровье!
Добавляйте в первые блюда зелень. Хорошо, если вы сами насушили крапиву, сельдерей, петрушку, укроп, мать-и-мачеху, спорыш и другие травы.
Съедайте по два яблока в день.
Орехи, семечки – по горсточке.
Мёд (если нет противопоказаний) следует принимать по 2–4 ч. л. в день. Входящие в его состав полезные вещества помогают быстрому восстановлению сил, успокаивают нервную систему, обладают противомикробными свойствами. Мёд лучше усваивается в растворённом виде.
Полезные конфеты.
Изюм, курага, чернослив, сушёные яблоки, грецкие орехи, овсяные хлопья, мёд.
Пропустить через мясорубку сухофрукты (в равных частях или по вкусу), добавить овсяные хлопья, ввести мёд, перемешать. Обвалять в толчёных грецких орехах. Придать круглую форму.
Десерт здоровья.
Инжир, финики, курага, изюм.
Сухофрукты тщательно промыть, слегка просушить. Принимать ежедневно не менее 150 г.
Курага славится высоким содержанием калия, органических кислот, витаминов, каротина, фосфора, железа и кальция. Способствует очищению кишечника, укрепляет сердце.
Инжир полезен при бронхиальной астме, всех заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемии. Обладает мочегонным, слабительным, потогонным и противовоспалительным действием.
Изюм богат калием и другими ценными веществами. Его используют для лечения кашля и бронхита. Укрепляет сердце, лёгкие, нервную систему.
Финики способствуют очищению крови, снимают усталость, боли в пояснице, способствуют излечению простуженных лёгких.
Рецепты на все случаи жизни
Анис (порошок семян), изюм.
Это великолепное средство применяется для профилактики и лечения заболеваний печени, почек и селезёнки, при кашле, застарелой лихорадке, задержке мочи, а также для усиления полового влечения.
Смешать в равных пропорциях порошок семян аниса с измельчённым изюмом. Принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день. Запивать тёплой водой. Курс лечения от 14 до 24 дней. После небольшого перерыва (7-10 дней) можно возобновить лечение.
Пчелиный воск, подсолнечное масло, яичный желток. Мазь.
Заболевание верхних дыхательных путей, гайморит, мастит, мастопатия, различные воспаления кожи, отит и другие болезни.
В эмалированную посуду влейте 1 стакан подсолнечного масла, добавьте пчелиный воск (размер спичечного коробка), растопите, после чего извлеките из вареного яйца желток, разомните его на блюдечке, а затем маленькими порциями добавляйте в миску, тщательно размешивая.
ВНИМАНИЕ!
Будьте осторожны, содержимое может убежать! Постоянно помешивайте.
Когда желток полностью внесёте в миску – снимите с огня. Целебная мазь готова. Процедите через сложенную вдвое марлю. Храните в стеклянной банке в холодильнике 10 месяцев.
Способы применения мази.
Заболевание верхних дыхательных путей, гайморит.
Растопить мазь в столовой ложке, набрать в пипетку. Капать в нос по 2 капли каждый час.
Гнойная ангина.
Смазывать горло.
Отит.
Вставить в больное ухо жгутик, смазанный мазью, одновременно смазать область за ухом.
Бронхит, боль в желудке и кишечнике, язва желудка, воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре, нарывы, ячмени.
Принимать внутрь по 1/3 ч. л. 3 раза в день.
Золотой ус, лимоны, мёд, чеснок.
Общеукрепляющая смесь.
Измельчить 2 головки чеснока и 2 побега Золотого уса, добавить сок 3 лимонов и 200 г мёда, тщательно перемешать, поставить в тёмное место на неделю. Принимать смесь по 2 ч. л. 1 раз в день, можно вечером, в 2 приёма. Курс укрепления организма в период простудных заболеваний составит 2–3 недели и зависит от состояния здоровья. Чувствуйте свой организм и следуйте его указаниям.
Лимоны, мёд, чеснок.
Укрепляющая смесь для профилактики и лечения простудных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Приготовить сок из 10 лимонов, измельчить 10 головок чеснока, добавить 1 литр мёда, тщательно перемешать, несколько дней настаивать.
В профилактических целях принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
Для лечения стенокардии, гипертонии принимать по 4 ч. л., тщательно пережёвывая. Обычно такого количества смеси хватает на 2 месяца.
Лук, мёд, белое вино.
Анемия, артрит, бронхит, водянка, сахарный диабет, подагра, простатит, цистит.
300 г измельчённого лука, 100 г мёда залить 600 г белого сухого вина, настоять не менее двух суток в тёмном прохладном месте, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 2–4 ст. л. в день. Так выпить всё лекарство. После перерыва лечение можно продолжить.
При простудных заболеваниях и кашле принимать в тёплом виде по 1–2 ст. л. 4–6 раз в день.
ВНИМАНИЕ!
Для лечения детей этот рецепт не годится.
Мёд, лук репчатый.
Ангина, бронхит, склероз сосудов головного мозга.
Приготовить смесь из равного количества сока репчатого лука и мёда. При простудных заболеваниях принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в день до выздоровления.
Склероз сосудов головного мозга лечится длительно, не менее 3 месяцев. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
ВНИМАНИЕ!
При острых воспалительных процессах в печени и почках, а также некоторых сердечных заболеваниях, лечение проводить под контролем врача.
Это надо знать
Основные правила приготовления пищи и обработки продуктов.
Если мы не уверены, что продукты произведены и выращены в экологически благоприятных районах, тогда принимаем во внимание следующие правила.
1. Мясо, рыбу, фрукты и овощи перед приготовлением и употреблением следует вымачивать в небольшом количестве воды, добавляя уксус.
2. Первый бульон после варки мяса надо обязательно слить.
3. Ограничить потребление субпродуктов. Они концентрируют в себе вредные вещества.
4. Продукты, полученные из молока, намного полезнее, чем само молоко. Это касается простокваши, творога, сливок и сметаны.
5. Овощи и фрукты, выращенные в неблагоприятных районах, необходимо очищать от кожицы.
6. Отваривать овощи в подсоленной воде, что на 50 процентов снизит их радиоактивность.
Для профилактики лучевой болезни и очищения организма от негативных воздействий надо употреблять в пищу красную свёклу, морковь, чёрную редьку, чёрную смородину (свежую и варенье), черноплодную рябину, виноградный, томатный и гранатовый соки.
Полезные мероприятия
Борьба с микробами.
Несколько вариантов на выбор.
• Во время эпидемии гриппа влажную уборку дома необходимо делать 2 раза в неделю, а в комнате больного человека каждый день.
• Возле кровати заболевшего человека оставляйте нарезанный чеснок.
• Добавьте в воду поваренную соль (на 1 литр воды 1 ст. л. соли). Протирайте столы, подоконники. Мойте полы солевым раствором.
• Подкислённая вода уничтожает многие известные микробы. В воду добавляйте уксус, лимонную кислоту (на литр воды 1–2 ст. л. уксуса или 0,5 ч. л. лимонной кислоты).
• Вода с эфирными каплями (лимон, пихта, можжевельник, сосна и другие эфирные масла). Увлажняйте сухой воздух при помощи нескольких капель эфирных масел на стакан воды. Поставьте на столы и подоконники чашки с водой. Если нет эфирных масел – можно приготовить настои из листьев эвкалипта, мяты, берёзы, шалфея. Воду меняйте ежедневно.
• Японские ученые обнаружили замечательные свойства спитых чайных пакетиков. Оказывается, они способны поглощать вредные испарения, запахи и пыль в квартире. Почему бы не дать им вторую жизнь во имя здоровья? Можно сделать гирлянду из пакетиков, поместив её в укромное место. Менять каждые 2–3 дня.
• Носовые платки тщательно стирайте и меняйте как можно чаще.