Заболевания сердечно-сосудистой системы
Артериальная гипертония
Артериальная гипертония – это повышенное артериальное давление. О наличии у вас артериальной гипертонии можно говорить, если повышение артериального давления зарегистрировано врачом как минимум при 3 контрольных измерениях артериального давления.
В разных странах существуют различные подходы к определению нормального и повышенного артериального давления, характера течения артериальной гипертонии. В нашей стране используется следующая классификация, принятая в большинстве европейских стран (рекомендации Всемирной организации здравоохранения). Согласно этой классификации повышенным считается артериальное давление выше 140 и 90 мм рт. ст. Выделяют также "пограничную" артериальную гипертонию в том случае, если цифры находятся в пределах 140–159 и 90–94 мм рт. ст. В зависимости от уровня артериального давления выделяют артериальную гипертонию:
1) "легкую" (систолическое давление в пределах 140–179 и диастолическое давление в пределах 90 – 104 мм рт. ст.);
2) "умеренную" (когда систолическое давление выше 180 мм рт. ст., а диастолическое давление в пределах 105 и 114 мм рт. ст.);
3) "тяжелую" (систолическое давление выше 200 и диастолическое выше 115 мм рт. ст.).
В развитых странах мира повышенное артериальное давление встречается у 20–30 % взрослого населения. Распространенность артериальной гипертонии в нашей стране в последние годы растет. По количеству инсультов Россия опередила такие неблагополучные по гипертонии страны, как Китай, Венгрия, Португалия.
Артериальное давление (АД) – это изменяющаяся величина, так как на его уровень влияют различные факторы. Оно ниже, если вы спите или лежите, выше, когда вы стоите, нервничаете, работаете. Цифры артериального давления зависят от пола, возраста, массы тела, роста, внешних обстоятельств. Под понятием "нормальное артериальное давление" врачи подразумевают допустимые границы, в которых может колебаться постоянное для вас артериальное давление.
О наличии повышенного артериального давления могут говорить следующие симптомы: боль, тяжесть в затылке, периодическая одышка, головокружение, утомляемость, слабость, нервозность, раздражительность, частая смена настроения, нарушение сна, носовые кровотечения. Эти симптомы наблюдаются не у всех людей, у многих пациентов гипертония выявляется случайно во время обычного измерения давления. Причин для повышения артериального давления много. Если условно представить нашу сердечно-сосудистую систему в виде насоса (сердце), сосудов различного диаметра (артерии и артериолы), замыкающих систему кровотока в круг, и циркулирующей по этому кругу крови, то:
1) если насос начинает работать в более интенсивном ритме, что связано с увеличением частоты сердечных сокращений и силы, с которой кровь выбрасывается в русло, то возрастает давление в сосудах. Это может происходить при курении, избыточной массе тела, интенсивной физической нагрузке;
2) если уменьшить просвет сосудов, то давление возрастет. Уменьшение просвета сосудов может произойти при различных обстоятельствах. Вначале это уменьшение временное (из-за спазма мышечной оболочки сосуда), затем их просвет становится суженным постоянно из-за утолщения стенки, сужения просвета атеросклеротическими бляшками;
3) если увеличить количество жидкости, циркулирующей по кругу, то увеличится и количество жидкости, перекачиваемой насосом и проходящей через трубки, что приведет к повышению давления в системе. Это может произойти при избыточном употреблении в пищу соли, жидкости. Повышение артериального давления может быть связано с поражением какого-либо органа (сердца, сосудов, почек, надпочечников, при травмах головы). В этих случаях говорят о вторичной, или симптоматической, гипертензии. Если же органической причины для повышения давления нет, то говорят о гипертонической болезни, или первичной гипертонии. На долю вторичных гипертоний приходится от 5 до 10 % всех случаев артериальной гипертензии.
Наиболее частым осложнением гипертонии является поражение таких важных органов, как сердце, головной мозг, почки. Артериальная гипертония является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в основе которых лежат атеросклеротические поражения сосудов: ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. В течение многих лет на фоне повышенного артериального давления постепенно происходит повреждение различных органов. Если не проводится необходимое лечение, то у пациентов развиваются стенокардия, слабость сердечной деятельности, могут присоединиться инсульт, слепота, почечная недостаточность. Вы должны знать, что прогноз у больных артериальной гипертензией определяется не столько степенью повышения АД, сколько выраженностью изменений в сосудах разных органов.
Рецепт 1
Чеснок в сочетании с соком каланхоэ прекрасно понижает артериальное давление, очищает сосуды от жировых отложений и стимулирует сердечную деятельность. Может помочь следующее средство. Требуется: 1–2 головки чеснока посевного, 1 стакан сока каланхоэ.
Приготовление. Чеснок измельчите, залейте соком каланхоэ, настаивайте 3 дня, затем процедите.
Применение. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Рецепт 2
При повышенном давлении принимайте сок каланхоэ с настоем петрушки. Требуется: 2 ст. л. петрушки, 1 стакан кипятка, 1 стакан сока каланхоэ. Приготовление. Петрушку залейте кипятком, дайте настояться 10 минут, процедите, смешайте с соком каланхоэ. Применение. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день.
Исчезновение неприятных ощущений, вызванных высоким давлением, и снижение уровня артериального давления достигаются при использовании настоев, приготовленных по рекомендуемым рецептам, происходит достаточно быстро, но это лишь временный эффект, который отнюдь не свидетельствует о полном выздоровлении и не является основанием для прекращения лечения, поэтому лечение рекомендуется проводить до конца.
Рецепт 3
Требуется: 20 г листьев каланхоэ, 1 ст. л. спиртовой настойки женьшеня, 1 стакан водки.
Приготовление. Сырье измельчите, смешайте, залейте в бутылку из темного стекла водкой, добавьте настойку женьшеня, хорошо перемешайте и настаивайте 1 неделю. Затем процедите.
Применение. Пейте по 1 ст. л., разведенной в стакане теплой воды, 3 раза в день через 30 минут после еды.
Рецепт 4
Требуется: 1/2 стакана сока листьев каланхоэ, 400 г ядер грецкого ореха, 200 г меда, 3 лимона.
Приготовление. Смешайте свежевыжатый сок каланхоэ, измельченные до порошкообразного состояния орехи, мед и лимонный сок. Хорошо перемешайте, настаивайте 3 часа.
Применение. Принимайте по 1 ст. л., разведенной в 1/2 стакана теплой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.
Атеросклероз. ишемическая болезнь сердца
Атеросклероз – наиболее распространенное хроническое заболевание артерий, связанное с формированием одиночных и множественных очагов липидных, главным образом холестериновых отложений – бляшек во внутренней оболочке артерий.
Последующие разрастания в оболочке артерии соединительной ткани (склероз) и отложение кальция в стенки сосуда приводят к деформации и сужению его просвета вплоть до полной закупорки.
Тем самым вызывается недостаточность кровоснабжения органа, питаемого через пораженную артерию. Кроме того, возможна острая закупорка (окклюзия) просвета артерии либо тромбом, либо (значительно реже) содержимым распавшейся бляшки, либо и тем и другим одновременно, что ведет к образованию очагов некроза (инфаркту) или гангрены в органе, который кровоснабжается этой артерией.
Атеросклероз встречается с наибольшей частотой у мужчин в возрасте 50–60 и у женщин старше 60 лет.
Несомненно значение так называемых факторов риска развития атеросклероза.
Приобретенные факторы риска:
1) курение;
2) избыточная масса тела;
3) высокий уровень холестерина крови;
4) высокое давление;
5) стрессы;
6) малоподвижный образ жизни.
Курение. Под влиянием веществ, содержащихся в табачном дыме, происходит увеличение частоты сердечных сокращений, развивается спазм (сужение) сосудов, что приводит к затруднению работы сердца. Курение повышает риск развития атеросклероза в 2 раза. У курильщиков намного больше шансов, чем у некурящих, заболеть раком легких, мочевого пузыря, обструктивными заболеваниями легких (хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма), язвенной болезнью.
Избыточная масса тела. Большинство людей к 45 годам имеют избыточную массу тела. Избыточное отложение жира в верхней части туловища (окружность талии больше 85 см у женщин и больше 98 см у мужчин) сопровождается риском развития атеросклероза, артериальной гипертензии и сахарного диабета. Следовательно, нормализация массы тела играет существенную роль в снижении уровня давления.
Малоподвижный образ жизни. Мы все нуждаемся в регулярных физических упражнениях, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми. Физические упражнения нормализуют массу тела, поддерживают сердечно-сосудистую систему в хорошем тонусе, способствуют снижению уровня холестерина, стимулируют обменные процессы.
Стресс – это бич нашего века, и именно с ним связывают развитие многих заболеваний (атеросклероза, гипертонии, язвенной болезни и т. д.). К стрессу надо относиться адекватно. Нередки ситуации, когда под его влиянием люди начинают больше курить, употреблять алкоголь, переедать. Все это приводит к обратному результату и усугубляет состояние нестабильности. Неизменяемые факторы риска:
1) мужской пол;
2) пожилой возраст;
3) период постменопаузы у женщин;
4) наличие в семейной истории случаев сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонии, а также инсулинонезависимого сахарного диабета. Однако это не означает, что если ваши родственники страдали ишемической болезнью сердца, то и вы обречены на этот недуг или гипертонию. В то же время вы относитесь к группе высокого риска развития болезни, поэтому вам надо особенно тщательно следить за тем, чтобы устранить другие факторы риска. Противодействие всем вышеперечисленным факторам риска либо полное или частичное устранение этих факторов составляют основу профилактики атеросклероза.
Клиническая картина атеросклероза зависит от преимущественного расположения бляшки и распространенности процесса, но всегда (за исключением атеросклероза аорты) определяется проявлениями и последствиями недостатка кислорода в тканях или органе. Раньше всего и, как правило, тяжелее поражается атеросклерозом аорта, в особенности ее брюшной отдел. Наиболее доказательное проявление атеросклероза – инфаркт миокарда, когда бляшка перекрывает доступ крови к сердцу. Но чаще атеросклероз проявляется в виде ишемической болезни сердца (стенокардии), поражая артерии, кровоснабжающие сердечную мышцу. Для стенокардии характерны сжимающие, давящие или жгучие боли за грудиной или в области сердца. Боли обычно возникают при физической нагрузке или эмоциональном напряжении, продолжаются 2–3, но не более 10–15 минут и исчезают с уменьшением нагрузки или ее прекращением. Наиболее часто боли "отдают" в левую руку, левую лопатку, нижнюю челюсть. После приема нитроглицерина боль прекращается через 3–5 минут. Если нитроглицерин через 10 минут не оказал положительного действия, ситуация крайне серьезная и требует срочной профессиональной медицинской помощи.
Рецепт 1 Требуется: 100 г сухофруктов, 200 мл воды, 0,5 стакана сока каланхоэ. Приготовление. Сухофрукты залейте горячей водой. Подержите под закрытой крышкой до тех пор, пока они не разбухнут. Слейте образовавшийся настой в стакан, добавьте немного сока каланхоэ. Применение. Пейте небольшими глотками в течение всего дня.
Рецепт 2
Требуется: 50 г травы горицвета, 1 стакан кипятка, 80 г измельченных листьев каланхоэ.
Приготовление. Залейте траву и листья кипятком и доведите до кипения на сильном огне, после чего огонь убавьте и кипятите на слабом огне не больше 5 минут. Затем накройте крышкой, поставьте в теплое место на 20 минут, процедите.
Применение. Пейте настой 3 раза в день по 1 ст. л. через 40 минут после еды.
Рецепт 3
Требуется: 1 редька, 0,5 стакана сока каланхоэ.
Приготовление. Натрите редьку средней величины на крупной терке, залейте соком каланхоэ.
Применение. Принимайте по 1/2 ст. л. 3 раза в день.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен нижних конечностей – расширение поверхностных вен, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. Первичное варикозное расширение связано со слабостью венозной стенки. Способствуют развитию заболевания беременность, ожирение, врожденная слабость соединительной ткани, ношение чулок с тугими резинками, а также долговременная ходьба. Вторичное варикозное расширение возникает в результате нарушения венозного оттока, например при посттромбофлебитическом синдроме, несостоятельности клапанов глубоких вен, опухолях, травмах. Основной симптом в начале заболевания – варикозное расширение вен. По мере прогрессирования заболевания появляются утомляемость, чувство тяжести в ногах, распирание, судороги в икроножных мышцах, особенно к вечеру, а иногда и по ночам, неприятные ощущения ползания мурашек по телу. Отеки чаще всего возникают по вечерам, особенно если приходится подолгу стоять, например, на рабочем месте. После ночного отдыха отеки обычно полностью исчезают. Со временем наряду с прогрессированием варикозного расширения вен появляются трофические нарушения, чаще на внутренней поверхности нижней трети голени: уплотнение, пигментация, дерматит, затем – трофическая язва, плохо поддающаяся лечению. Стадии варикозного расширения вен: I стадия – нет жалоб, только косметические нарушения; II стадия – чувство тяжести, распирания, судороги по ночам, парестезии; III стадия – отеки, пигментация кожи, чувство распирания, индурация кожи и подкожной клетчатки; IV стадия – образование язв.
Рецепт
Требуется: цинковая мазь, раствор йодинола.
Приготовление и применение. Пораженную поверхность, включая поверхность язвы, вымойте горячей водой с мылом и щеткой, вытрите стерильным полотенцем, а края смажьте цинковой мазью. На поверхность язвы наложите повязку из трех слоев марли, пропитанной йодинолом, сухую салфетку, небольшое количество ваты и зафиксируйте обычным способом. Перевязки вначале делайте 2 раза в сутки (через 12 часов), причем снимайте только 2 верхних слоя повязки, а нижний слой, состоящий из 3 слоев марли, вновь орошайте йодинолом. Через каждые 7 дней при наличии небольшого количества гноя или через 3–5 дней, если гной обилен, сделайте общую или местную горячую ванну, а затем лечение вновь продолжите. Обычно этого бывает достаточно, но хорошо также применять и консервативное лечение, которое ускорит выздоровление и сделает его более комфортным. Консервативное лечение заключается в ношении эластических чулок или бинтов. По показаниям к нему можно добавить препараты, улучшающие микроциркуляцию (венорутон), повышающие капиллярорезистентность (витамин С), дезагреганты (препараты салициловой кислоты), диуретики.
Пороки сердца
Пороки сердца – заболевания, как правило, возникающие вследствие неправильного развития сердца и перенесенного инфекционного заболевания. Чаще всего болезнь носит наследственный характер. Боли в сердце, частые отеки, особенно по утрам, учащенное сердцебиение и одышка – симптомы болезни, причиняющей немало страданий. Решающим фактором излечения заболевания является правильный образ жизни. В еде лучше отдавать предпочтение белковой пище – мясу, молоку, яйцам.
Рецепт
Больным пороком сердца окажет пользу средство, с помощью которого можно поддерживать нормальное самочувствие на протяжении многих лет и предупредить переход этого заболевания в более тяжелую степень.
Требуется: 1 ст. л. спиртовой настойки женьшеня, 1 ст. л. свежего сока или спиртовой настойки каланхоэ, 0,5 ч. л. лимонного сока.
Приготовление. Настойки смешайте, добавьте лимонный сок, если у вас нет аллергии на цитрусовые.
Применение. Принимайте 3 раза в день через 30 минут после еды по 1 ст. л., запивая подслащенной кипяченой водой.
Расширение сердца
Расширение – тяжелое заболевание, при котором сердце увеличивается в размерах и может занимать чуть ли не всю левую половину грудной клетки. Причины возникновения заболевания обусловлены влажным климатом, а также следствием алкоголизма или сифилиса. Среди наиболее частых симптомов, характерных для этого заболевания, следует отметить одышку, сильную слабость, чувство "теснения" в груди.
Страдающим расширением сердца нельзя употреблять в большом количестве жидкости, утолять жажду лучше различными лекарственными настоями и отварами.
Рецепт 1
Требуется: 1 ст. л. ягод калины, 0,5 стакана сока каланхоэ, 1 стакан воды, 2 ст. л. сахара.
Приготовление. Ягоды калины залейте свежим соком каланхоэ, добавьте кипяченую воду, сахар и проварите на медленном огне 10 минут. Применение. Пейте в охлажденном виде в течение дня.
Рецепт 2
Требуется: 50 г свежих листьев каланхоэ, 2 стакана воды, 2 ст. л. укропа. Приготовление. Свежие листья каланхоэ залейте холодной водой, варите до тех пор, пока они не станут мягкими, добавьте сухой укроп и проварите снова. Затем процедите.
Применение. Пейте в теплом виде по 1 стакану на ночь в течение месяца.
Стенокардия
Стенокардия, или, говоря другими словами, грудная жаба, – распространенное серьезное заболевание сердца, которое проявляется в виде приступообразных болей в области сердца и чувством сжатия за грудиной. Нередко боль может отдавать в левую руку или в обе руки одновременно, в область левой лопатки, реже в шею. Нарастающая боль обычно появляется при движении, например на улице, что заставляет больного остановиться. При остановке боль стихает и возобновляется, как только человек начинает двигаться. Зачастую приступы сильных болей начинаются среди ночи, будят человека, который вынужден принять сидячее положение и оставаться в нем до тех пор, пока боль не пройдет. Если болезнь проходит в тяжелой форме, это может привести к развитию инсульта и инфаркта миокарда.
Рецепт 1
При частых болях в области сердца полезен лечебный чай из листьев земляники и ягод боярышника с соком каланхоэ.
Требуется: 1 ст. л. сухих листьев земляники, 2 ст. л. ягод боярышника, 1 ст. л. сока каланхоэ.
Приготовление. Всыпьте в термос сухие листья и ягоды, добавьте немного сахара и залейте кипятком. Настаивайте 1 сутки, затем процедите, добавьте сок каланхоэ.
Применение. В течение недели выпивайте по 1 стакану чая на ночь.
Чай можно приготовить на несколько дней и хранить в холодильнике в обычной стеклянной банке, периодически подогревая до нужной температуры.
Рецепт 2
Требуется: 2–3 головки чеснока посевного, 2–3 ст. л. спирта или водки, 2 ст. л. свежего сока каланхоэ, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Чеснок очистите, измельчите, залейте спиртом или водкой, настаивайте 10 дней в темном месте. Затем процедите, влейте сок каланхоэ, добавьте мед, перемешайте.
Применение. Принимайте 1 раз в день по 1/2 ч. л.