Розовый лишай
Нередко развивается после инфекционных болезней, кишечных расстройств, вакцинации. Чаще всего вспышки заболевания наблюдаются весной или осенью.
На начальном этапе возникают ощущения недомогания, возможно повышение температуры тела, боли в суставах и костях ("ломота", как при гриппе). Затем появляются розовато-желтые или светло-красные бляшки овальной (или округлой) формы с неровными краями, слегка приподнятые над уровнем кожи. В центре очагов наблюдается тонкое отрубевидное шелушение. Периферийная поверхность свободна от чешуек и имеет более яркий цвет. Бляшки быстро разрастаются до размеров рублевой монеты. Процесс сопровождается зудом. У детей высыпания - более распространенные и яркие.
Чаще всего бляшки располагаются на спине, груди и конечностях. Лицо и шея поражаются редко.
Лечение розового лишая проводит врач. Сильный зуд помогают снять антигистаминные (противоаллергические) препараты. Полезно принимать витамины: такие как аскорутин, витамины группы В и пантотеновая кислота. Особая диета не требуется - достаточно исключить из рациона острое, соленое и копченое. В течение 1,5 месяцев нельзя мыться с мылом и мочалкой.
Рубцующийся эритематоз, или красная волчанка
Характеризуется длительным и упорным течением, многообразием и выраженностью симптомов и проявлений.
Болеют чаще девушки и женщины в возрасте от 20 до 40 лет, особенно белокожие блондинки. Заболевание чаще встречается у тех, кто подолгу работает на солнце, морозе и ветру, а также у тех, кто подвергается воздействию резких колебаний температуры воздуха. Часто болеют работники и умственного труда.
Причины возникновения красной волчанки не установлены. Врачи сходятся во мнении, что это автоиммунный процесс: то есть в организме развивается аллергия на самого себя, и он вырабатывает антитела, разрушающие собственные ткани.
Красная волчанка подразделяется на два типа: дискоидную и системную.
Дискоидная красная волчанка излечима. Она возникает под воздействием провоцирующих факторов. Чаще всего их роль играет солнечное излучение или травма. На коже появляются симметрично расположенные красные шелушащиеся пятна. Местом их расположения могут быть щеки, переносица, уши, волосистая часть головы, тыльная поверхность кистей, шея и верхняя часть груди - то есть места, открытые солнечному облучению. На участках кожи, пораженных этими пятнами, волосы выпадают навсегда. За несколько месяцев или лет пятна разрастаются и приобретают форму диска. Постепенно они утрачивают красноту, превращаются в рубец, белеют и оказываются слегка вдавленными.
Лечение красной волчанки назначает врач-дерматолог. Болезнь не опасна, но представляет собой серьезный косметический дефект. И, что еще хуже, дискоидная красная волчанка может перейти в системную. Причиной такого перехода может послужить переутомление, стресс, инфекция, травма, некоторые лекарства и облучение ультрафиолетовыми лучами. Если вы больны дискоидной красной волчанкой, навсегда исключите для себя загар: как естественный, так и искусственный.
Системная красная волчанка не ограничивается кожей - она может поразить любой орган тела и любую его систему: почки и печень, легкие и сердце, суставы и костный мозг. Обычно заболевание начинается с повышения температуры тела и болей в суставах. Затем появляются обильные высыпания на коже - преимущественно на лице, волосистой части головы и туловище. Кожа на пораженных участках краснеет и шелушится, пятна быстро распространяются и сливаются друг с другом. Возможно возникновение пузырей, ощущение зуда или жжения.
Системная волчанка лечится долго и тяжело. При поражении жизненно важных органов может закончиться летальным исходом.
Народная медицина для лечения красной волчанки рекомендует:
• использовать 10 %-ную настойку травы болиголова пятнистого как обезболивающее средство;
• смазывать пораженные участки мазью с чистотелом (порошок чистотела смешать с вазелином, ланолином или любым жиром в соотношении 1:1);
• делать примочки с настойкой соцветий календулы (2 ст. ложки календулы на стакан водки; развести стаканом воды);
• пить 10 %-ный настой или отвар корня молочая болотного (по 10 капель 3 раза в день, перед едой), а соком молочая смазывать пораженные места;
• делать компрессы из свежеистолченных листьев подорожника большого;
• пить 2–3 раза в день перед едой по 1 ч. ложке облепихового масла;
• делать примочки с 10 %-ной настойкой свежих листьев туи;
• смазывать пораженные места прополисовой мазью. Для приготовления мази расплавить в чистой эмалированной посуде 100 г вазелина или животного жира, снять с огня и охладить до 60–70 °C. Добавить 20 г измельченного прополиса и нагреть до 80 °C, непрерывно помешивая, в течение 10 мин. Полученную смесь пропустить горячей через марлевый фильтр, затем охладить при постоянном помешивании.
Склеродермия системная
Заболевание со множественными синдромами. Как правило, начинается системная склеродермия с одного признака, и постепенно приобретает черты многосиндромного заболевания. Первыми симптомами обычно являются артралгии, повышенная возбудимость, повышение температуры тела и похудение.
Причина заболевания точно не установлена, хотя полученные данные указывают на наличие вируса. Однако одного вируса недостаточно для начала заболевания, необходимы провоцирующие факторы. Таковыми обычно становятся наследственная предрасположенность, нейроэндокринные сдвиги (нарушение функций надпочечников и/или щитовидной железы), нарушение нервной регуляции. Болезнь выявляется впервые или обостряется после травмы, инфекции или вакцинации, охлаждения, вибрации и сотрясения, контакта с химическими веществами.
Женщины заболевают системной склеродермией в три раза чаще мужчин. Большую подверженность заболеванию выявили у женщин в возрасте от 30 до 40 лет, но оно встречается и у детей, и у пожилых.
Заболевание характеризуется поражениями кожи, слизистых оболочек, мышц, суставов, сердца и сосудов, легких и плевры, почек и желудочно-кишечного тракта, нервной и эндокринной системы.
При склеродермии на коже появляется плотный отек, который переходит в уплотнение и атрофию кожи, напоминающую кожные покровы мумий. Кожа всего туловища становится плотной, как панцирь. Сильнее всего заболевание действует на кожу лица и конечностей: возможно выпадение волос и облысение, деформация ногтей, язвы и гнойнички на пальцах, изменение пигментации кожи - она становится пятнистой. Нередко при этом заболевании выпадают зубы. Мышцы и сухожилия атрофируются, что часто приводит к инвалидности. Артралгии и значительные деформации суставов наблюдаются в большинстве случаев.
Почти всегда при склеродермии имеют место более или менее выраженные поражения сердца. При этом появляются боли в сердце, одышка и нарушение ритма сердечных сокращений. Поражения мелких сосудов и сосудов внутренних органов приводят к тяжелым последствиям: гангрене пальцев, кровоизлияниям, распаду легочной ткани.
Поражение легких и плевры вызывает пневмосклероз, который характеризуется одышкой и затруднением глубокого вдоха, жестким дыханием, снижением жизненной емкости легких до 40–60 %. Поражение почек чаще всего проявляется нефритом. Часто наблюдается снижение кожной чувствительности, нарушение терморегуляции и потоотделения. У больных появляется мнительность, раздражительность, плаксивость, бессонница, резкая смена эмоций. Часты нарушения менструального цикла и ранний климакс.
При остром течении системной склеродермии заболевание прогрессирует быстро, и через 1–2 года с момента начала заболевания наступает смерть. В большинстве же случаев наблюдается хроническое течение заболевания, при котором болезнь длится годами, медленно распространяясь по организму.
Лечение может назначить только врач. В периоды обострения необходимо лечение в условиях стационара; все остальное время оно проводится амбулаторно, но длительно и постоянно. При этом заболевании необходимо полноценное питание.
Профилактикой системной склеродермии являются выявление и устранение факторов риска. Тем, кто уже болен, необходимы диспансерное наблюдение и лечение. Работу нужно подбирать, не связанную с тяжелым физическим трудом, контактами с химическими веществами и препаратами, металлами, а также температурными колебаниями.
Солнечные ожоги
Вряд ли кого-нибудь удастся убедить в том, что загорать вредно и опасно. А жаль! Между тем солнечное облучение приводит к преждевременному старению и огрубению кожи, появлению морщин и возникновению кожного рака. И сейчас гораздо больше, чем прежде, поскольку озоновый слой земной атмосферы истончен и частично разрушен.
Загар не имеет никакого отношения к красоте - это всего лишь защитная реакция организма от ультрафиолетового излучения. Любой загар обусловливает возникновение в коже не видимых глазом нарушений. Вредное воздействие солнца может сказаться не сразу, как при солнечных ожогах, а через много лет, но аукнется обязательно. Сегодня дерматологи считают, что любой вид солнечного излучения вреден для кожи. Некоторые дерматологи полагают, что в 60–80 % случаев рака кожи виноваты солнечные лучи.
Солнечный ожог проявляется сильным кожным раздражением с пузырьками, часто даже после краткого пребывания на солнце. Раздражение может сопровождаться сильным зудом, а при расчесах могут появляться мокнущие участки. В таких тяжелых случаях следует обратиться к врачу.
Не очень сильно обожженные места на лице можно протирать заваренными овсяными хлопьями, растертыми, как для маски, и смывать их холодной водой. На слегка влажное лицо наложить толстым слоем жирный увлажняющий крем, слегка постукивая подушечками пальцев по обгоревшим участкам. Процедуру повторить два-три раза. Под глаза также следует наложить слой жирного питательного крема, слегка постукивая подушечками пальцев, но не растирая и не надавливая. На обгоревшие участки тела тоже можно наложить овсяную маску. Вечером, перед сном лицо полезно ополоснуть прохладной кипяченой водой (в идеальном варианте - дождевой). Для умывания лучше использовать "Детское" мыло. Слегка влажное лицо и шею после душа нужно сначала смазать косметическим молочком, а затем, когда оно впитается, на обожженные места, нанести питательный крем.
Степень опасности получить солнечный ожог напрямую зависит от типа вашей кожи. В этом плане легче всего обладательницам смуглой кожи, поскольку они прекрасно загорают и практически никогда не получают ожоги. Те, у кого кожа слегка смугловатая, также неплохо загорают, но могут и обгореть. Им есть смысл пользоваться несильными солнцезащитными средствами. Светлокожие темноволосые люди часто обгорают, а загар их - не шоколадный, а персиковый, легкий и нежный. Им просто необходимы сильные солнцезащитные средства.
И, наконец, обладатели нежной светлой кожи, блондины или рыжеволосые, переносят солнце хуже всего: солнечный ожог они могут получить всего за 15 мин. Предостережение о появлении преждевременных морщин и опасности рака кожи касается их в самую первую очередь. Как бы они ни старались, им все равно не достичь желаемого результата: загар к ним "не пристает", а если и появляется некое его подобие, то уже через несколько дней без солнца от него не остается и следа. Так что, солнечные ванны для них и бесполезны, и опасны. Если пребывания на солнце нельзя избежать, необходимо пользоваться самыми сильными солнцезащитными кремами.
Тем, кто не мыслит своей жизни без загара, предлагаем несколько рекомендаций.
1. Загорайте "шаг за шагом", дозируйте свое пребывание на солнце. Первая "встреча с солнцем" после долгой зимы и прохладной весны должна ограничиться 15–20 мин, иначе вы в первый же день получите сильный солнечный ожог. Выбирайте для пребывания на солнце утренние (до 9 утра) и вечерние (после 5-ти) часы - когда солнце "незлое". Каждый последующий день удлиняйте пребывание на солнце на 20 мин. Через неделю можете жариться на солнце вволю, не рискуя получить ожоги. Для блондинок и рыжеволосых время пребывания на солнце в течение первой недели сокращается в два раза.
2. Пользуйтесь солнцезащитными лосьонами и кремами. Их следует наносить на кожу каждые 3 ч, а также после каждого купания. Особенно важно защищать такими кремами и лосьонами кожу детей.
3. Помните о том, что некоторые растения и лекарства усиливают чувствительность кожи к солнечному излучению. Это петрушка и сельдерей, антибиотики группы тетрациклинов и другие лекарственные средства.
Опасно не только естественное солнечное излучение. В последнее время в моду повсеместно вошли солярии. Используемые в салонах лампы несут те же самые опасности, что и прямое солнечное излучение. Регулярное посещение солярия наносит не меньший вред коже, чем чрезмерное пребывание на солнце. В дополнение к "минусам" солнечного облучения, облучение в солярии ухудшает иммунитет и плохо влияет на расположенные в кожных слоях кровеносные сосуды и капилляры. Это облучение вредно для глаз и может даже привести к катаракте. К тому же, после посещения солярия обостряются такие болезни как лишай или волчанка. Особенно он вреден для пожилых людей, поскольку у них кожа тоньше. Лучшее, что вы можете сделать для здоровья своей кожи - никогда не посещать солярий.
Уход за кожей
Даже кожа младенца нуждается в уходе, и, если мы хотим быть красивыми и здоровыми, за ней нужно начинать ухаживать со дня рождения и продолжать заботиться о ее благополучии всю жизнь. При этом не стоит забывать, что, помимо кожи лица, шеи и рук, существует также кожа ног и тела, и она нуждается в уходе ничуть не меньшем. Мы постарались собрать в этой книге максимальное количество рецептов, а также рекомендации для всех типов кожи и для любого возраста.
Уход за кожей лица
Если перечислить все параметры, какими должна обладать красивая кожа лица, то мы все, вероятно, впадем в депрессию. Идеальной кожей считается тонкая, с матовой, нежной и гладкой, даже шелковистой, поверхностью. Она должна быть упругой, без видимых пор. Цвет кожи однотонный и естественный, испарение пота не должно быть видимым. Самое интересное, что наша кожа вполне может так выглядеть, если ухаживать за ней! Для ухода за кожей существуют разнообразные средства - в зависимости от ее принадлежности к тому или иному типу.
Для нормальной кожи
Нормальная кожа и есть та самая идеальная кожа, описанная выше. Чтобы сохраниться такой, она требует ухода за собой точно так же, как и любой другой тип кожи. Нормальную кожу достаточно мыть один раз в день, и лучше вечером. Утром же лицо можно протереть косметическим молочком или лосьоном, а затем ополоснуть кипяченой водой комнатной температуры. Предпочтительнее при умывании использовать мыльный крем вместо мыла. После мытья кожу можно промокнуть махровым полотенцем, но ни в коем случае не растирать.
Резкого воздействия солнца, дождя, снега и ветра желательно избегать. Перед выходом на улицу можно воспользоваться дневным кремом или крем-пудрой.
Питательные кремы следует наносить на лицо не более чем на два часа, после чего снимать излишки бумажной салфеткой, лучше всего косметической. Употреблять такой крем ежедневно не рекомендуется: кожа точно так же нуждается в отдыхе, как и мы сами. Один и тот же крем не стоит использовать в течение длительного времени, так как его эффективность снижается по мере "привыкания" к нему.
"Ночной" крем - довольно неудачное название, так как оставлять крем на лице до утра нельзя: входящая в состав косметического средства вода за это время испарится, и на коже образуется нечто типа согревающей пленки, а это приводит к расширению сосудов. В результате вместо утренней красоты вы увидите в зеркале отеки под глазами и потерю кожей упругости.
После умывания полезно протирать лицо смесью меда и отвара липового цвета. Готовится он так: в 1/2 стакана кипятка добавить горсть липового цвета, накрыть стакан блюдцем и настаивать 15 мин. После этого процедить и добавить 1/3 ч. ложки меда. Отвар прекрасно очищает кожу, делает ее более упругой и нежной, предотвращает шелушение в непогоду. Нужно смочить лицо и шею этим отваром с помощью ватного тампона и дать коже высохнуть.
Нормальную кожу полезно время от времени протирать настойкой белых лилий, обладающей прекрасным и бактерицидным и дезинфицирующим действиями. Приготовить нетрудно, а пользоваться ею можно целый год. Для приготовления настойки нужно взять небольшую бутылку или банку темного стекла и плотно закрывающейся крышкой или пробкой. Примерно до половины банки положить лепестки полностью распустившихся цветов, а затем залить неразведенным медицинским спиртом так, чтобы его уровень был на 2–2,5 см выше лепестков. Банку плотно закрыть и поставить в темное прохладное место. Через 1,5 месяца отлейте в маленький флакон темного стекла небольшое количество жидкости и разведите на 2/3 дистиллированной или холодной кипяченой водой. Перед каждым употреблением флакон необходимо взбалтывать.
В морозные дни помогает "сохранить лицо" отвар трав. Вечером, после снятия косметики и умывания прохладной водой с мягким мылом (или с овсяными хлопьями), протереть кожу отваром трав, приготовленным следующим образом: 1 ч. ложку корня мальвы, 1 ч. ложку липового цвета и 1 ч. ложку меда залить стаканом холодной воды, довести до кипения и варить в течение 10 мин. Затем снять с огня и настаивать в течение 10 мин, после чего остудить, процедить и перелить в бутылку. В холодильнике отвар хранится в течение нескольких дней.
В сильный мороз самым полезным "кремом" будет любой животный жир (гусиный, свиной, барсучий).
Снежные компрессы
Очень полезны для сохранения молодости кожи. Нужно взять полную пригоршню чистого снега и высыпать его в салфетку из плотной ткани. Концы закрутить, а середину с силой прикладывать к лицу и шее, не забывая про веки и подбородок. Прикладывать нужно до тех пор пока лицо не замерзнет. Снежные компрессы хорошо делать на ночь или рано утром, до умывания.
Маска из виноградного сока
Чрезвычайно полезна, особенно осенью. После такой маски кожа становится на ощупь гладкой, как атлас. Маска делается на удивление просто: достаточно взять две-три виноградины, надорвать или надкусить кожицу и протереть соком лицо и шею. Можно смазать и веки (предварительно нужно протереть кожу тампоном с косметическим молочком). Через 20 мин маска смывается холодной кипяченой водой.
Творожная маска
Рекомендуется зимой, в морозные дни, поскольку оживляет и осветляет кожу. 2 ст. ложки творога растереть с 1 сырым яичным желтком, затем добавить несколько капель перекиси водорода и размешать в однородную массу. Масса накладывается на лицо и шею. Через 10 мин маску нужно смыть прохладной кипяченой водой, после чего ополоснуть лицо холодной водой (из холодильника).
Одуванчиковая маска
Прекрасно освежает и тонизирует кожу по весне. 1 ст. ложку травы одуванчика залить стаканом горячей воды. Кипятить в течение 15 мин, затем смешать с 1 ст. ложкой меда и одним яичным желтком. Через 20 мин маску смыть холодной водой.
Медово-лимонная маска