Часто причиной экземы является кожная аллергическая реакция на пищевые продукты (молоко, яйца, пшеничная мука и др.) или лекарства. Аллергию может вызывать также шерсть животных, шерстяная одежда и шерстяные одеяла. Стиральные порошки - также один из возможных аллергенов. Еще один аллерген - никель, который нередко добавляют в недорогие украшения и браслеты для часов. При выявлении аллергена и исключении его из употребления возможно полное выздоровление.
Помимо аллергии, экзему может провоцировать и нервное напряжение. В этом случае помогут назначенные врачом успокоительные средства.
Лечение экземы - комплексное, направленное на нормализацию нарушенных процессов, и строго индивидуальное. Сначала врач проводит тщательное обследование для выявления причин заболевания. Лечение экземы обычно идет по двум направлениям: местное, цель которого - смягчить кожные проявления, и общее, направленное на устранение патологии внутренних органов, нервной и эндокринной систем. Местное лечение зависит от стадии болезни. При красноте и нераскрывшихся пузырях применяют "болтушки" и пудры: тальк, крахмал, цинк. При мокнущей коже - охлаждающие примочки и компрессы без ваты с дезинфицирующими жидкостями. При хронической экземе - горячие местные ванны (только в случае хорошей индивидуальной переносимости), согревающие компрессы и рассасывающие мази с дегтем, серой и др.
Лечение экземы, как мы уже говорили, индивидуально, но при этом есть общие для всех больных рекомендации, соблюдение которых поможет ускорить выздоровление.
1. Соблюдение режима труда и отдыха, ежедневные прогулки. Весной желательно избегать мест скопления цветущих растений.
2. Систематическая влажная уборка квартиры. Пылесос желательно использовать с водным фильтром. Желательно избавиться от ковров, пуховых и перьевых подушек. Домашние животные и птицы также исключены, так как их шерсть и пух могут служить аллергенами.
3. Если нет возможности избежать контакта со стиральным порошком, моющими средствами, клеем, лаком, красителями, кремами для обуви и другими предметами бытовой химии, то надо надевать две пары перчаток (хлопчатобумажные и пластиковые, но не резиновые) и марлевую повязку.
4. Умываться лучше всего "Детским" мылом, а для мытья головы использовать шампуни без отдушек и красителей. Пораженные участки нельзя ни мочить, ни, тем более, мыть с мылом. Кожу на пораженных участках лучше всего очищать различными жидкими маслами.
Ни в коем случае не умываться горячей водой и не принимать горячий душ! Вообще следует избегать резких перепадов температуры от тепла к холоду и наоборот, так как они усиливают зуд.
5. Нельзя курить в доме, где есть больной экземой.
6. Больным экземой нельзя работать с химической продукцией и лекарственными препаратами.
7. Шерстяную и синтетическую одежду можно носить только поверх хлопчатобумажной.
8. Очень важное условие - избегать стрессов. Рекомендуется принимать успокаивающие средства, например, настойку пиона (по 1 ч. ложке 2–3 раза в день) или пустырника (по 20–30 капель на ночь).
9. Питание должно быть полноценным, с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов. Из рациона должны быть исключены цитрусовые, клубника и земляника, малина, дыни и ананасы, кофе и какао, шоколад и молоко, копчености, манная каша, изделия из сдобного теста, специи, алкогольные напитки. Полезно включать в меню вегетарианские супы, каши (гречневую, овсяную, пшенную и рисовую), отварную говядину, отварной или печеный картофель, кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, творог), подсолнечное масло, свежие огурцы. Очень полезны зеленые яблоки, слива, вишня. Обязательны разнообразные зеленые салаты.
10. Косметические средства лучше использовать, что называется, по минимуму, а от ланолинсодержащих кремов и другой косметики с ланолином лучше вообще отказаться.
Наберитесь терпения, поскольку лечение экземы - дело не такое быстрое, как вам хотелось бы. Утешайте себя тем, что заболевание, хотя и неприятное, но не смертельное. Приспособьтесь к особенностям своего организма, постарайтесь не допускать сильных раздражений кожи. Если зуд нестерпим, немедленно обращайтесь к дерматологу.
Народная медицина для лечения экземы рекомендует:
• пить 4–5 раз в день по 1/2 стакана теплого настоя листьев крапивы (1 ст. ложка листьев крапивы на стакан кипятка, настаивать в течение 30 мин);
• кремы и мази с окопником и календулой - для уменьшения воспаления и ускорения заживления кожи;
• крем, мазь, настой для компрессов свежей травы звездчатки средней - для снятия зуда;
• настой фиалки трехцветной, клевера лугового и крапивы двудомной - для того чтобы подсушить кожу;
• 1 ст. ложку тысячелистника настоять в стакане кипятка в течение 30 мин. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день;
• в теплом настое тысячелистника парить больные моста;
• протирать кожу настоем березовых почек (1 ст. ложку березовых почек залить стаканом горячей воды и кипятить 10–15 мин, после остывания процедить);
• для подсыхания 2–3 раза в день погружать пораженную конечность на 20 мин в горячий отвар веток и листьев березы, после процедуры не вытирать и не мочить;
• смазывать больные места три раза в день до полного выздоровления мастикой из сосновой хвои (способ приготовления см. в главе "Диатез").
Эритема
Так называется обусловленное воспалением покраснение кожи. Часто это реакция на прививки и прием лекарств. Существует разновидность заболевания, которая называется узловатой эритемой.
Проявляется у детей и подростков весной и осенью в виде небольшого количества болезненных узлов на ярко покрасневшей коже.
Эритема бывает ограниченной или распространенной; иногда она принимает самые причудливые очертания. У здоровых людей эритема возникает на короткий промежуток времени под влиянием сильных нервно-психических переживаний, таких как стыд, волнение или гнев. Такая эритема пропадает, как только переживания теряют интенсивность.
Хроническая эритема - одно из основных проявлений воспаления кожи, обусловленного разнообразными причинами. Среди них: солнечные ожоги кожи и трение обуви и одежды, укусы насекомых, отравления и инфекционные заболевания (в первую очередь скарлатина и корь).
Лечение эритемы проводится врачом в зависимости от вызвавших заболевание причин.
Ячмень
Припухание края век в результате воспаления волосяного мешочка ресницы. Ячмень бывает наружный (острое гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы и сальной железы, находящейся у края века) и внутренний (воспаление мейбомиевой железы).
Заболевание характеризуется возникновением красноватой болезненной припухлости на крае века, на верхушке которой через несколько дней появляется гнойная пробка. После вскрытия выделяется гной, который ни в коем случае нельзя выдавливать, чтобы не занести инфекцию в глазные сосуды: это, в свою очередь, может привести к сепсису или менингиту.
Ячмень может появиться на фоне авитаминоза и малокровия, простуды и общего истощения организма, а также в результате нарушения обмена веществ. Чаще всего причиной возникновения ячменя является несоблюдение элементарных гигиенических правил, в результате чего в глаз заносится грязь и/или инфекция.
Для лечения ячменя необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение предрасполагающих к возникновению ячменя заболеваний. В начале болезни хорошо делать примочки с календулой (1 ч. ложка на стакан воды) или раствором питьевой соды (в той же пропорции).
Народная медицина для лечения ячменя советует примочки с соком алоэ, разведенным водой в пропорции 1:10, и холодные компрессы с борной кислотой. В начальной стадии полезно делать холодные компрессы с отваром ромашки, а в более поздней - накладывать горячие маски из льняного семени.
После вскрытия ячменя рекомендуется сухое тепло, но глаз завязывать нельзя, чтобы не способствовать распространению инфекции.
Заболевания, влияющие на состояние кожи
Помимо болезней непосредственно кожи, существует еще множество заболеваний, которые проявляются различными кожными высыпаниями. Самое первое из них, которым часто болеют в детстве - ветряная оспа. Характерным признаком многих детских болезней (корь, краснуха) также является сыпь. Об этих заболеваниях полезно знать, чтобы правильно ухаживать за кожей и не допустить осложнений.
Аллергии
Изменение реакции организма к воздействиям на него микробов или чужеродных белков, а также на вещества различной природы, которые называют аллергенами. Поскольку она связана в первую очередь с ухудшением экологической обстановки, аллергию нередко называют болезнью цивилизации.
Самое неприятное в аллергии - то, что она может иметь самые разные симптомы; к тому же сходные с появлениями других заболеваний. Такие симптомы аллергии, как заложенность носа, чихание, насморк и кашель, вполне могут быть вызваны и простудой. Зуд и отечность век, слезотечение являются симптомами как аллергии, так и конъюнктивита. Внезапную головную боль и головокружение нередко провоцирует пищевое отравление. Еще аллергия "награждает" нас зудом кожи и высыпаниями на ней, внезапно развивающимися отеками лица и затруднением дыхания вплоть до приступов бронхиальной астмы.
Перечислим наиболее частые проявления аллергии.
1. Кожная сыпь. Названия можно слышать совершенно разные, но чаще это будет крапивница или дерматит. Как правило, кожные аллергические реакции характеризуются покраснением отдельных участков кожи и сильным зудом. Причем на коже могут высыпать прыщики и пузырьки, а могут появляться и волдыри. Кожная сыпь появляется как при непосредственном контакте с аллергенами, чаще всего химического происхождения (например, с порошком при стирке белья), так и при реакциях на пищевые аллергены (появление сыпи в течение 30 мин после принятия пищи) и медикаменты.
2. Отек Квинке. Так называют периодически ограниченный отек кожи и подкожной ткани или слизистой оболочки, вызванный аллергеном. Отек Квинке может развиваться как аллергическая реакция на пищевые продукты и медикаменты.
3. "Сенная лихорадка" - аллергическое заболевание, обусловленное вдыханием пыльцы растений. Характеризуется насморком, высыпаниями на коже, конъюнктивитом, приступами удушья, которые продолжаются весь сезон цветения.
Народная медицина рекомендует аллергикам:
• есть не слишком соленое свиное сало;
• пить настой корня сельдерея (2 ст. ложки корней измельчить и настаивать в течение 2 ч в стакане холодной воды) по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой;
• употреблять теплый настой листьев крапивы (1 ст. ложку крапивы настаивать 1,5–2 ч в стакане кипятка) по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды;
• пить настой гранатовых корок (1 ст. ложка измельченных сухих корок граната на стакан кипятка, настаивать в течение 1 ч) по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи;
• фиточай из ромашки аптечной (по 1/3 стакана перед едой) или настой соцветий (1 ст. ложку воды настаивать 30 мин в стакане кипятка) по 1 ст. ложке 3 раза в день, перед едой;
• принимать душ комнатной температуры 2–3 раза в день;
• пить по 1/3 стакана 3 раза в день настой травяного сбора. Для приготовления настоя смешать 5 ст. ложек золототысячника, 4 ст. ложки зверобоя, 3 ст. ложки корня одуванчика, 2 ст. ложки полевого хвоща, 1 ст. ложку кукурузных рылец и 1 ст. ложку толченых плодов шиповника. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять ночь в термосе. Утром начинать прием.
При "сенной лихорадке" рекомендуется лечение медом (если нет индивидуальной непереносимости к нему). При легкой форме заболевания рекомендуется жевать 1 раз в день 3 дня в неделю восковые соты (без меда). Если их нет, принимать по 1 ч. ложке жидкого меда во время каждого приема пищи. При сильной форме "сенной лихорадки" рекомендуется за 3 месяца до начала цветения начать принимать по 1 ч. ложке сотового меда после каждого приема пищи, или жидкий мед 1 раз в сутки, перед сном (1 ст. ложка меда на 1/2 стакана теплой кипяченой воды). За 2 недели до начала периода цветения принимать перед завтраком и на ночь следующую смесь: 1 ст. ложка меда и 1 ст. ложка яблочного уксуса на стакан воды. Делать это до исчезновения симптомов заболевания. В дополнение к смеси продолжать прием меда: по 1 ч. ложке после обеда и ужина, и жевать восковые крышечки по нескольку раз в день.
Хорошей профилактикой аллергии является длительное проживание за городом, а еще лучше - отдых у моря не менее месяца каждый год. Очень полезны морские купания. Чем больше времени вы уделяете прогулкам и пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. Спорт и туризм также помогают тренировать организм на устойчивость к внешним воздействиям.
Варикозное расширение вен
Варикозное заболевание вен поражает по преимуществу ноги и прямую кишку. Является результатом слабости опорной соединительной ткани, недостаточности клапанов вен и затруднения оттока. Провоцирует возникновение заболевания тяжелый физический труд, особенно связанный с поднятием и перемещением тяжестей, а также длительное пребывание на ногах. Кроме того, появлению и развитию способствуют частые запоры. Очень часто толчок заболеванию дает беременность: раздавшаяся тяжелая матка длительное время сдавливает вены малого таза.
Варикозное заболевание выражается в потере венами эластичности, вследствие чего они растягиваются, а в отдельных местах расширяются, образуя "узлы". Скорость кровотока в расширенных участках вен замедляется, а это способствует образованию в них тромбов. Вены увеличиваются и меняют форму.
Заболевание проявляется утомлением и отеками ног к вечеру. На коже ног появляются синеватые, бурые и коричневые пятна.
На начальных стадиях заболевания может помочь ношение специальных эластичных чулок или бинтование ног на день от стопы до середины бедра эластичным бинтом. При сидячей работе желательно держать больную ногу в горизонтальном положении и каждые два-три часа устраивать перерыв на 10 мин для ходьбы. На работу и с работы желательно ходить пешком (если, конечно, расстояние позволяет), не спеша и не перенося тяжести. Большую пользу приносят занятия лечебной физкультурой.
Народная медицина рекомендует лечение капустным листом. Для этого отделить от капусты листья, слегка сбрызнуть их водой и положить на сутки в холодильник. Перед сном наложить на пораженные варикозом участки капустные листья и мягко зафиксировать их. Процедуру желательно повторять ежедневно в течение месяца. Эффективен также компресс с перезрелыми помидорами. Летом очень полезен суп из крапивы. Напоминаем: прежде чем использовать предложенные народной медициной средства, не забудьте проконсультироваться с врачом-специалистом.
При варикозе ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны.
Для профилактики варикозного расширения вен рекомендуется:
• отказаться от обуви на высоких каблуках, т. к. она ограничивает сокращения икроножных мышц и мешает пружинить суставам, что ведет к застою крови в венах;
• избегать неподвижности. Этого можно достичь с помощью длительных пеших прогулок, езды на велосипеде по равнине, а также ежедневной гимнастики для мышц голени;
• не допускать перегрева ног на солнце, в сауне или в горячей ванне;
• избегать ношения тесной обуви, носков и чулок с узкой резинкой, тесных или "резиновых" джинсов;
• носить профилактические чулки с достаточной степенью плотности;
• ночью подкладывать под ноги валики так, чтобы стопы находились выше уровня головы;
• соблюдать диету, препятствующую набору веса. Пища должна легко усваиваться. Полезны овощи и фрукты, мука грубого помола и крупы из неочищенного зерна.
При сидячей работе для уменьшения нагрузки на вены ног желательно ставить ноги на скамеечку. При этом нежелательно закидывать ногу на ногу, так как эта поза затрудняет кровоток в ногах, пережимая сосуды ног. Полезно массировать стопы на специальном коврике или приобрести тапочки с подобным эффектом, но не растирать их щеткой или рукавицей, чтобы не спровоцировать расширение вен. Для улучшения состояния вен рекомендуются такие виды спорта как езда на велосипеде и плавание.
В длительных поездках желательно каждые полчаса устраивать 5-минутную "зарядку": сгибать и разгибать ноги, вращать стопами. Час сидения следует чередовать с ходьбой (даже в автобусе или поезде есть возможность встать и пройтись по салону или вагону).
На ранних стадиях заболевания, когда еще не появились видимые изменения подкожных вен, могут помочь специальные гели, подводные массажи, ванны и иное водолечение.
При появлении расширенных вен следует обратиться к врачу-флебологу (и, как и во многих других случаях, чем раньше, тем лучше).
Вши и гниды
Вши - мелкие кровососущие насекомые, гниды - их яйца. Место обитания вшей и гнид - волосяной покров, при этом они легко передаются от одного человека другому. Вши паразитируют на коже головы под волосяным покровом, разъедая ее.
При заражении вшами и гнидами начинается зуд кожи головы, голова постоянно чешется. При внимательном осмотре головы можно увидеть красные следы укусов под волосами и мелкие белые крупинки, "приклеенные" к ним у корней. Возможны бессонница и потеря аппетита.
Если у одного из членов семьи обнаружены вши или гниды, лечиться придется всем - как и при любом заражении паразитами. Нужно купить в аптеке средство от вшей и гнид, намазать им всю голову и не смывать столько времени, сколько указано в инструкции. После этого лечебная жидкость тщательно смывается, а волосы расчесываются частой расческой, которая удаляет мертвых вшей. При большом количестве паразитов процедуру можно повторить не более трех раз, с интервалом между процедурами в три дня.
Расчески и головные уборы тоже необходимо обработать жидкостью от вшей, а затем сложить на пару недель в пластиковый пакет и запаковать так, чтобы туда не было доступа воздуха.
Народная медицина рекомендует смазывать кожу головы и корни волос раствором скипидара с растительным маслом (в пропорции 1:10). Можно также нанести на голову чесночный или клюквенный сок и мыть ее отваром травы лаванды. Для того чтобы снять мертвых гнид с волос, нужно смочить их смесью уксуса с водой (в пропорции 1:1) и расчесать их расческой с частыми зубчиками.
Необходимо оставаться дома до полного избавления от вшей, чтобы не стать источником заражения для других людей.