Настой пижмы обыкновенной. Для приготовления настоя используются цветки пижмы. Для этого 1 ст. л. цветочных корзинок залейте 1 стаканом кипятка, хорошо укутайте и дайте настояться в течение 2 часов, после чего настой процедите. Принимайте 4 раза в день по 1 ст. л. за 20–30 минут до еды.
Пижма обладает выраженными противовоспалительными, противолихорадочными и тонизирующими свойствами. Вообще, настоями из пижмы лечат не только остеохондроз, но и множество других болезней. Однако следует осторожно относиться к этому растению и принимать его настои в небольших количествах. Настои из пижмы не используются для лечения детей и беременных.
Настой сирени обыкновенной. Трудно себе представить, однако сирень не только красива, но и необычайно полезна. Настой из цветков и почек сирени применяется при невралгиях (воспаление нерва), болях в спине. Для его приготовления 1 ст. л. цветков сирени залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 6 часов. После чего настой следует процедить и принимать 3 раза в день по 1–2 ст. л. Рекомендуется одновременно делать примочки из настойки сирени. Для этого 1/4 стакана измельченных цветков и почек залейте 200 мл водки и настаивайте в течение 15 суток. Примочки следует накладывать 4–5 раз в день.
Настой сельдерея пахучего. Благодаря своим лекарственным свойствам сельдерей особенно полезно включать в рацион людей, страдающих остеохондрозом. Поистине чудодейственными свойствами обладает настой корней сельдерея. Для его приготовления 1 ст. л. свежих корней сельдерея залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться 4 часа. Затем процедите и принимайте 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Хотя настой сельдерея обладает довольно резким и не очень приятным вкусом, он необычайно полезен.
Отвар зерен овса. Овес обладает своими уникальными свойствами благодаря тому, что содержит много витаминов, а также несколько незаменимых аминокислот и минералов, которые так нужны нашему организму. В его целебных свойствах я убедилась на себе и рекомендую употреблять отвар из овса не только при остеохондрозе, но и при простудах, бронхитах, для улучшения работы сердца, желудка, для укрепления иммунитета и организма в целом. Приготовить этот отвар не составляет труда. Я его делаю так: 1 стакан зерна заливаю 1 л воды, варю на малом огне до выпаривания 1/4 части жидкости, пока он не станет такой же консистенции, как кисель. После этого отвар нужно процедить и он будет готов к употреблению. Принимать его надо по полстакана 3 раза в день. Сюда же можно добавить сливки или мед по вкусу.
Отвар травы тимьяна. Это растение еще известно как чабрец или богородская трава. Его отвар обладает выраженным обезболивающим свойством. Чтобы приготовить отвар тимьяна обыкновенного, траву растения в соотношении 1:10 залейте кипятком и нагревайте на водяной бане в течение 30 минут. Затем охладите при комнатной температуре и принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Настой из листьев брусники. Настой из листьев этого растения обладает хорошим болеутоляющим эффектом, а также рядом других полезных свойств. Например, улучшает обменные процессы, что способствует очищению организма, а также снижает уровень сахара и холестерина в крови. Чтобы приготовить этот целебный настой, я рекомендую залить листья брусники (10 г) 1 стаканом кипятка и дать настояться 2 часа. Затем его нужно процедить и принимать 4 раза в день по 1–2 ст. л.
У меня также есть замечательный рецепт очень полезного напитка из брусники, к тому же готовится он просто и быстро. Для этого ягоды брусники (50 г) залейте охлажденной кипяченой водой, добавьте сахар или мед по вкусу. Принимать напиток следует по полстакана 3 раза в день после еды. Такое лекарство приходится по вкусу не только взрослым, но и детям.
Настой череды с большим успехом применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Я рекомендую готовить его так: 10 г травы заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 40 минут. Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день.
Отвар из корней конского щавеля. Среди многих моих пациентов очень популярен этот рецепт, так как он довольно быстро снимает боли в пояснице. Возьмите 1 ст. л. свежих измельченных корней щавеля и залейте 1,5 стакана воды. Все это следует кипятить в течение 15 минут. Укутайте и дайте постоять 2 часа, затем процедите. Принимать это лекарство надо 3 раза в день по 2 ст. л. за 20 минут до еды.
Настой из корней и листьев лопуха. Не могу не упомянуть об этом настое. Его эффективность проверена и подтверждена многими больными, которые, используя целебные свойства лопуха, избавились от надоевшей болезни. Однако следует помнить, что лечебными свойствами обладают корни лопуха первого года жизни. Для приготовления настоя корни лопуха нарежьте кусочками длиной 10–15 см и шириной 1–2 см. Возьмите 40 г сушеных корней и залейте 3 л кипятка. Настаивайте 2 часа, хорошо укутав. Затем процедите, и отвар будет готов к употреблению. Принимать его надо 3 раза в день по полстакана.
Настой из листьев лопуха готовится так: 60 г листьев залейте кипятком (600 мл) и настаивайте 4 часа. Затем процедите и принимайте по 1 стакану 3 раза в день.
Настой ивы обладает противовоспалительными свойствами, способен разжижать кровь и препятствует образованию тромбов. Для его приготовления 1 ст. л. листьев и коры ивы залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, затем процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды или в промежутках между едой.
Очень эффективны при остеохондрозе сборные отвары и настои. Такие сборы сочетают в себе полезные свойства нескольких растений, благодаря чему значительно усиливается их лечебный эффект.
"Тибетский чай". Чтобы приготовить этот чай, возьмите ромашку, зверобой, бессмертник, березовые почки и листья земляники (по 100 г каждого вида). Все перемешайте и измельчите. Затем 2 ст. л. сбора залейте 400 мл крутого кипятка. Дайте настояться ночь, после чего процедите и принимайте утром после завтрака по 200 мл. "Тибетский чай" можно принимать всей семьей.
"Целебный сбор". Для его приготовления возьмите по 20 г каждого из этих растений: василек (трава), земляника лесная (трава), ива белая (кора), мелисса лекарственная (трава), пустырник (трава), фасоль (створки). Еще вам понадобится 1 г травы паслена. Все перемешайте, затем 2 ст. л. сырья залейте 0,5 л воды и кипятите около 5 минут. После этого дайте отвару настояться минут 30, затем процедите. Приготовленную порцию чая следует разделить на 4 приема и выпить в течение дня.
"Лечебный отвар". Вам понадобятся трава вероники лекарственной, корни гладыша широколистного, корни горца змеиного, корневище девясила, трава зимолюбки зонтичная. Возьмите по 20 г каждого из этих растений и добавьте 1 г цветков арники горной. Смесь хорошенько перемешайте. Затем 1 ст. л. сырья залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, после чего процедите. Принимайте отвар в два приема: после обеда и перед сном.
Сбор лекарственный при остеохондрозе. Возьмите по 20 г коры ивы белой, травы колокольчика, листьев мяты перечной, травы пустырника, цветков ромашки аптечной, створок фасоли. Добавьте 10 г семян мордовника. Все сырье перемешайте, затем 2 ст. л. сбора залейте 0,5 л воды и кипятите 5 минут, постоянно помешивая. Отвар настаивайте 40 минут, процедите и выпейте за 4 приема в течение дня.
"Чудо-сбор" при остеохондрозе. Для его приготовления возьмите по 2 части грыжника, спорыша и хвоща, по 3 части листьев толокнянки, кукурузных рыльцев и створок фасоли. Все перемешайте. Затем 4 ст. л. смеси залейте литром кипятка и настаивайте в течение 12 часов. После этого кипятите на водяной бане 5 минут и настаивайте еще раз в течение 30 минут. Процедите и принимайте в теплом виде по полстакана 4 раза в день после еды в течение месяца.
От боли избавят компрессы и аппликации
Наряду с применением различных настоев и отваров, которые действуют изнутри, при лечении остеохондроза очень эффективно и местное лечение – компрессы.
Компрессы могут быть холодными или горячими. Между собой они отличаются механизмом действия. При накладывании холодного компресса используют несколько слоев марли или мягкой ткани, смоченных в холодной воде либо лекарственном настое. Когда холодный компресс накладывают на больное место, он отнимает там тепло, из-за чего на этом участке тела сужаются сосуды, а значит, уменьшается воспаление, снижаются чувствительность, отек и боль. Холодный компресс принимается до 1 часа, при этом его следует менять каждые 2–3 минуты. Поэтому для удобства я рекомендую приготовить 2 компресса: пока один будет находиться на больном, второй в это время будет пропитываться лекарством.
Для того чтобы наложить горячий компресс, надо сложить марлю в 10–12 слоев, смочить ее горячей водой или отваром трав температурой 60–70 °C, отжать и положить на больной участок тела, после чего накрыть клеенкой и слоем ваты. Несколько минут придерживайте компресс рукой. Держать нужно, пока не остынет, затем можно поставить его еще раз. Благодаря теплу, которое отдает компресс, на больном участке расширяются сосуды, снимается спазм мышц и проходит боль.
Для снятия боли при остеохондрозе очень эффективны аппликации и растирания, при которых лекарственные средства наносятся непосредственно на больное место. При растирании значительно расширяются сосуды, в них ускоряется движение крови, что способствует улучшению кровообращения в больном месте. Благодаря этому исчезают воспаление и боль.
Хочу предложить вам проверенные и эффективные рецепты аппликаций и растираний.
Керосиново-мыльная аппликация. Она особенно популярна среди моих пациентов старшего поколения. Ведь с помощью керосина раньше лечили многие болезни, и он всегда помогал. Чтобы сделать эту аппликацию, потребуется кусок холщовой ткани (без примесей синтетики). Ее надо смочить керосином и отжать, чтобы ткань была слегка влажной. С одной стороны ткань следует натереть мылом (это делается для того, чтобы керосин не испарился) и положить на спину "намыленной" стороной вверх. Накройте ткань целлофаном и обмотайте спину шерстяным платком. Эту аппликацию надо держать 1–2 часа, при этом обязательно наблюдайте за кожей, чтобы не получить ожог! При сильном жжении сразу снимите аппликатор и протрите спину водой.
Спиртовой компресс из алоэ и меда. Возьмите несколько листьев алоэ. Их следует промыть и пропустить через мясорубку. На 50 г сока алоэ добавьте 100 г меда и 150 мл водки. Полученную смесь хорошо перемешайте и переложите в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой. Компрессы делайте на ночь, при этом укутывайтесь теплым платком. Если после первого сеанса вы не почувствовали облегчения, рекомендую повторить процедуру еще 3–4 раза.
Аппликации и растирания из редьки. Доказано, что редька способна не только укрепить организм, но и излечить от многих болезней. Именно поэтому раньше моряки брали ее с собой в плавание как лекарство от всех недугов. Избавиться от боли в спине отлично помогает очень простой рецепт: тертую редьку надо приложить к больному месту.
Эффективны также растирания смесью сока редьки (3 части), свежего меда (2 части) и спирта (1 часть). При обострении остеохондроза приготовьте смесь из 1/4 стакана водки, 0,5 стакана меда, 0,75 стакана мелко натертой редьки и 2 ст. л. соли. Применяйте ее в качестве растирания и внутрь по 1 ч. л. до еды 2 раза в день в течение недели, и результат не заставит себя долго ждать.
Аппликации из лопуха. При болях в спине вам поможет обыкновенный лопух. Возьмите свежие листья лопуха, приложите к больной спине ворсистой частью вниз и прикройте их бумагой для компрессов, затем накройте спину фланелью и оставьте на ночь. Утром вы почувствуете, что боль потихоньку отпускает. Эту процедуру следует делать 4–5 дней подряд. Для компресса можно также использовать распаренные листья лопуха. "Лечебные" лопухи вы запросто можете заготовить себе на зиму, ведь высушенные листья не теряют своих целебных свойств. Поэтому, когда вам понадобится это лекарство, просто размочите их в теплой воде.
Аппликации из гречневой каши. Один мой пациент рассказал мне о том, как выручал его этот рецепт, когда спину "схватывало" в самый неподходящий момент, а под рукой не было никаких лекарств. И действительно, ведь все, что вам понадобится, – это обыкновенная гречневая крупа! Сварите ее как обычно и, немного остудив, положите на больную спину. Сверху накройте аппликацию бумагой для компрессов и укутайтесь шерстяным платком или шарфом. Рекомендую делать эту процедуру на ночь. Когда гречка остынет, аппликацию можно снять.
Аппликации из песка. С помощью песка лечат не только остеохондроз, но и параличи. Для этого лучше использовать морской песок, но если нет такой возможности, то подойдет и обыкновенный речной. Песок надо разогреть (например, в кастрюле на плите), а затем пересыпать в маленькие матерчатые мешочки и обложить ими больное место. Если песок очень горячий, то, чтобы не обжечь спину, ее лучше накрыть простыней.
Припарки из ромашки и бузины. Хочу порекомендовать делать эти припарки для снятия боли в пояснице. Возьмите цветки ромашки аптечной и бузины черной в равных количествах, залейте смесь кипятком (так, чтобы вода покрыла цветки) и подогрейте в кастрюле на огне. После этого травяную смесь процедите и переложите в матерчатые мешочки. Эти мешочки надо прикладывать к больным местам. Для удобства можно привязать их бинтом.
Компресс из отвара целебных трав. Смешайте в равных объемах чабрец, ромашку аптечную, зверобой и цветки бузины черной. Затем 2 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка и, хорошо укутав, настаивайте 2 часа. Делайте с этим настоем горячие компрессы на ночь.
Припарки из листьев липы. Эти припарки хорошо снимают боль в спине. Возьмите 4 ст. л. листьев липы, ошпарьте их кипятком и заверните в марлю или хлопчатобумажную ткань. Прикладывайте к больным местам. Процедуру можно повторять несколько дней.
Компресс из полыни. Если у вас внезапно заболела спина, то выручит простой рецепт. Для компресса используются только цветки полыни. Возьмите 1 ст. л. цветочных корзинок и залейте 300 г кипятка. Дайте настояться в течение 2 часов, после чего процедите и наложите на больное место марлю, смоченную этим отваром. В полыни содержатся эфирное масло, гликозиды, смолы, каротин, витамин С, благодаря которым она обладает лечебными свойствами.
Компресс из картофеля и меда. Если вдруг заболела спина, а под рукой нет никаких средств, то выручит этот простой компресс. Возьмите равные части тертого сырого картофеля и меда и приложите к больному месту на 1–2 часа. Боль как рукой снимет.
Луковый компресс. Натрите на терке несколько головок лука и положите эту массу больному между лопатками. Накройте луковую массу бумагой для компресса, а поверх положите кусочек фланелевой ткани. Оставьте на 1–2 часа. Делайте такие компрессы 5–6 раз в неделю. Курс лечения составляет 3–4 недели.
"Медовые растирания". От сильных болей в спине поможет избавиться мед, который настаивают на водке. Его следует втирать несколько раз в день, а затем накрыться теплым одеялом и лечь спать.
Аппликация из свеклы. Возьмите красную свеклу средних размеров. Помойте ее, кожуру не чистите. Натрите свеклу на средней терке, отожмите сок, а жмых смешайте с 1 ст. л. керосина. На больное место положите ситцевую тряпочку, затем лечебную смесь, а сверху накройте целлофаном и шерстяным платком. Как только начнет печь, уберите аппликацию, иначе может быть ожог. Потом нужно обернуться теплым одеялом и лечь спать. Обычно хватает трех таких процедур.
Остеохондроз? Выручит настойка!
Настойки представляют собой спиртовые вытяжки из лекарственных растений, которые имеют жидкую консистенцию. Они готовятся из высушенного растительного сырья, которое заливают определенным количеством спирта (обычно 70-градусного) и дают настояться в среднем около 7 дней. При приготовлении настойки в домашних условиях спирт можно заменить водкой, но тогда ее требуется в два раза больше. После настаивания остаток растений хорошо отжимают, а настойку доводят до нужного объема. Готовые настойки обычно прозрачные и имеют тот же запах и вкус, что и растения, из которых они изготовлены. Настойки могут применяться как внутрь, так и наружно.
Перцовая настойка. Для приготовления настойки 1 часть перемолотого стручкового перца залейте 10 частями спирта. Дайте настояться неделю. Растирайте больную спину несколько раз в день.
Спиртовая настойка на чесноке. Возьмите 200 г чеснока, мелко его нарежьте и залейте 0,5 л водки. Всю смесь поместите в стеклянную посуду. Настаивайте неделю, периодически взбалтывая. Пейте настойку по одному глотку перед едой, запивая сырым яйцом или заедая сливочным маслом.
Настойка сирени с медом. Эту настойку надо втирать при болях в спине, так как она обладает отличным обезболивающим действием. Чтобы ее приготовить, возьмите 2 ст. л. измельченных свежих листьев сирени, 300 г сока редьки, 200 г меда и 100 г водки. Настаивайте сутки. Перед применением настойку нужно хорошо перемешивать.
Настойка зверобоя. Трава зверобоя необычайно полезна, так как в ней содержатся витамины С и РР, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, каротин, фенольные соединения. Зверобой широко используется в составе многих препаратов, изготавливаемых в фармацевтической промышленности. Для изготовления настойки в домашних условиях нужно сухую измельченную траву настаивать на спирту в течение 2 недель в соотношении 1:10, то есть 1 часть травы залейте 10 частями спирта. Вместо спирта можно взять водку. Настойку принимайте по 30 капель, разводя небольшим количеством воды.
Настойка валерианы. Возьмите настойку валерианы, купленную в аптеке. Смочите ею льняную ткань (можно заменить хлопчатобумажной). Смоченную настойкой ткань очень быстро, пока не улетучился запах валерианы, приложите к больному месту. Затем накройте бумагой для компрессов и обвяжите шерстяным платком или шарфом. Компрессы лучше делать на ночь и держать, пока не исчезнет боль. В области компресса может возникнуть небольшое покраснение, но пусть оно вас не пугает.
Спиртовая настойка крапивы с медом. Чтобы приготовить эту настойку, выдавите сок крапивы и смешайте его со спиртом, куда затем добавьте мед (ингредиенты берутся в равных количествах). Все тщательно перемешайте. Дайте настояться в холодильнике 2 недели. Принимайте по 2 ст. л. за полчаса до еды.
Настойка кедровых орехов. Возьмите пол-литровую стеклянную бутылку и заполните ее на 1/3 очищенными кедровыми орешками. Залейте их спиртом до края бутылки. Настаивайте 3 недели. Настойка должна быть коричневого цвета. Принимайте ее по утрам по 5 капель, разведя их водой (5 капель на полстакана воды). Курс лечения составляет 4–5 месяцев.
Настойка из кувшинок. Приготовьте смесь из 30 г корней кувшинки белой, 30 г корней кувшинки желтой и 40 г девясила. Залейте 0,5 л водки и настаивайте в течение недели. Затем процедите и пейте по 1 ст. л. 3 раза в день через 1 час после еды.