Любопытные факты
• Первым известным миру аллергиком был египетский фараон Менее – он умер от анафилактического шока после укуса пчелы. Сегодня по той же причине отправляются к праотцам 40–50 американцев в год.
• От поллиноза нельзя лечиться медом и принимать препараты на травах, даже травяной чай.
• Меньше всего аллергиков среди жителей бедных стран (Африка, Индия, Лаос, Камбоджа, страны Латинской Америки и др.). Чем богаче страна, тем выше статистика. Среди прочих аллергия "выбирает" молодых людей с высшим образованием и уровнем доходов выше среднего.
• Эффективность вакцины против пыльцы растений – 80 процентов.
• Больше всего амброзии растет в Аризоне (США). 40 процентов жителей этого штата – аллергики.
• Дети с аллергическим насморком отстают в физическом развитии и хуже учатся в школе.
Крайние меры
Все же самый действенный путь спасения от аллергической зависимости – обезопасить от аллергена место своего пребывания. Если реакция на влагу, защитите свой дом от влажности, установив кондиционер или очиститель воздуха. Если продолжаете страдать от с запаха растений – рассмотрите возможность переезда в ту часть страны, которая является более пригодной для вашего здоровью. Возможно сухой воздух нового места прекратит ваши муки и позволит снова наслаждаться жизнь.
Икайте на здоровье
Икота – результат ритмически повторяющихся сокращений диафрагмы. Обычно, когда мы делаем вдох, диафрагма, сокращаясь, облегчает попадание воздуха в легкие. При выдохе диафрагма расслабляется, способствуя выходу воздуха. Если же нервные окончания, контролирующие диафрагму, раздражены, они провоцируют спазматические сокращения. При этом голосовая щель неожиданно открывается, вызывая характерный звук, появляющийся из-за внезапного прекращения доступа воздуха. Вызвать икоту способно сильное эмоциональное возбуждение или стресс, раздражение горла или желудка, алкоголь или еда всухомятку. Чаще всего она проходит сама собой через несколько минут. Только в редчайших случаях, при устойчивой, продолжительной икоте, необходимо вмешательство врача.
16. Уши и слух
Грибок в ушах
Беспокоят боль или зуд, заложенность, шум или звон в ушах? Просыпаясь, обнаруживаете на подушке высыпавшиеся из уха крошки, порошок или нечто напоминающее размокшую промокательную бумагу всех оттенков – от белого до черного? По всей вероятности, ваше ухо облюбовали грибы плесени.
Стали хуже слышать из-за того, что слуховой проход – и уже не в первый раз! – забит серной пробкой? Ее производителями могут оказаться грибы из рода питирос-порум.
При подозрении на грибковую инфекцию нужно пройти тщательное обследование. Чтобы поймать возбудителя "с поличным", необходимо:
• микологическое отделяемое из носоглотки и уха, чешуек с кожи слухового прохода, гноя и промывных вод воздухоносных пазух;
• иммунологическое исследование сыворотки крови. Круг поиска не ограничивается "поимкой" виновника микотической инфекции. Не менее важно "разоблачить пособников", открывших грибу доступ в организм. Для этого больному микозом уха, горла или носа нужно пройти обследование всего организма и оценить иммунный статус.
Кругом опасности?
Ухо – не слишком тонкий инструмент.
Оно улавливает акустические волны в диапазоне от 16 до 21 КГц. Но запас прочности человеческих локаторов небольшой. Под воздействием громких звуков они быстро выходят из строя.
Чтобы возникли проблемы со слухом, иногда достаточно полгода провести среди крика и шума или вблизи работающих механизмов. Для этого вовсе не надо быть молотобойцем. Оглохнуть можно и в метро, если вы часто и подолгу пользуетесь этим видом транспорта, или в наушниках, в которых слушаете любимые записи по дороге на работу. Сила звука тормозящего состава и рок-оркестра такая же, как и у взлетающего самолета, – 110–140 децибел! (Звук нормальной человеческой речи – 20 дцб.). В результате развивается хроническая сенсорная тугоухость. От нее спасают ватные затычки, пропитанные растительным маслом. Можно купить беруши. Предпочтительнее не резиновые, а эластичные силиконовые, принимающие форму слухового прохода. Еще надежнее устраняют шумовую угрозу специальные наушники – антифоны.
Вирус по барабану
Специалисты по нарушениям слуха – аудиологи утверждают: человечество с возрастом глохнет.
По наружному слуховому проходу звук устремляется к барабанной перепонке, за которой находится среднее ухо. Затем звуковые колебания передаются во внутреннее ухо, где располагается так называемый кортиев орган с чувствительными(сенсорными) клетками. Эти клетки очень чувствительны! Если их кровоснабжение приостановится на 1–3 минуты, большая часть их погибнет, а через 5 минут кислородного голодания (гипоксии) не уцелеет ни одна! Чем старше человек, тем больше вероятность слуховых нарушений. Как правило, их вызывают атеросклероз и гипертония. Если вы страдаете этими заболеваниями, выполняйте все рекомендации по лечению, которые вам дал врач: пунктуальность во много раз снижает риск глухоты.
Где бы в организме ни возник воспалительный процесс, он представляет серьезную угрозу для слуха. Одни возбудители (например, вирус гриппа, свинки, кори, стрептококк, вызывающий скарлатину) проникают во внутреннее ухо, другие отравляют чувствительные клетки кортиева органа при помощи токсинов. Проведение нервных импульсов в слуховые зоны коры головного мозга ухудшается при диабете и других обменных нарушениях, которые развиваются с возрастом.
При внезапно возникшей глухоте сразу же обратитесь к врачу! Если квалифицированная помощь оказана в первые 3 дня, вероятность вернуть слух – 3 шанса из четырех, в течение недели – 50 на 50, месяца – 25 %.
Осторожно со спичками
Каждое лишнее вторжение в слуховой проход может привести к целому ряду неприятных осложнений. Любое раздражение стенок слухового прохода являться стимулом для увеличения выработки серы. Поэтому чем чаще вы будите чистить уши, тем больше серы будет вырабатываться. Иногда бывает так, что вместо того, чтобы вычистить серу, человек заталкивает ее вглубь, закупоривая тем самым свои слуховой проход серной пробкой, что приводит к снижению или полной потери слуха. А слишком усердные ковыряния в ухе могут привести к повреждению барабанной перепонке, что чревато серьезными осложнениями.
Забота об ушах сводится к простым вещам. Их надо мыть водой и мылом, водя пальцами по ушной раковине. Если вы купались или принимали душ, а в ухо попала вода, удалить ее можно с помощью ватки намотанной на спичку. Насколько далеко вводить спичку, чтобы не травмировать барабанную перепонку? Обычно длина спички именно тот размер, который позволит почистить ухо без травм. Но в любом случае делать это надо осторожно и аккуратно. Очень важный момент, чтобы во время чистки уха никто не мешал процедуре. Любое неверное движение может привести к травме. В практике врачей бывает много курьезов: таракан или муравей заползет в ухо пациенту, закатится пуговица или горошина. Чтобы не оказаться такой жертвой, берегите свои уши. Не ковыряйтесь в них без надобности. Одевайтесь по погоде. И всегда помните – приятным приходится жертвовать ради здоровья.
Ухо и холод
Особое место в профилактике заболеваний ушей занимает ношение головного убора. Как часто, ради красоты, мы отказываемся от того, чтобы одеть шапку. Женщины приносят ее в жертву красивой прически, а мужчины – имиджу крутого парня. В то время как ухо может "продуть", переохладиться, что неминуемо приведет к отиту – воспалению уха.
Когда надо защищать ухо от холода. Главный критерий в этом случае – наличие заболеваний носа и носоглотки. Именно они главный провокатор болезней уха, поэтому если у вас насморк, гайморит, тонзиллит, то отнеситесь к этому внимательно. Крайне редко заболевания уха начинаются сами по себе, обычно они возникают при сниженном иммунитете и общей ослабленности организма, учитывайте и это.
Если в ухе "стреляет", оно заложено или там резонирует собственный голос – никакого самолечения. Лечить уши должен только врач. Потому что это серьезнейший орган, непосредственно связанный с головным мозгом. Первая, снимающая боль помощь: сосудосуживающие капли в нос и согревающий компресс.
Сережки в ушах: мода или здоровье
Еще одна дань моде – веер сережек в молоденьких ушках. И они рождают проблемы! Ухо – очень чувствительная зона. И когда прокалывают не только мочку, но и хрящ, да при этом в пяти местах, возможно воспаление вплоть до того, что хрящ начинает расплавляться. Потому проколы лучше ограничить мягкой частью уха, производить их в санитарных условиях и у специалиста. Иначе вместо лица, украшенного эффектными сережками, вы получите физиономию с двумя разбухшими пельменями и высокой температурой.
Как чистить проколотые дырочки, в которых скапливается пыль, слущенный эпидермис? Наилучшим образом это сделает косметолог. Он же удалит вам и угри в ушах – явление достаточно распространенное и не всегда связанное с неопрятностью. Не пытайтесь выдавливать их. самостоятельно с помощью шпилек для волос или иных острых предметов.
Народные средства от шума в ушах
• Если у вас ухудшился слух, и вы ощущаете какое-то подергивание и шум в ушах, лечитесь луком с тмином. Для этого вырежьте в большой луковице серединку и всыпьте в нее чайную ложечку тмина. Залепите отверстие в луковице мякишем хлеба и запеките в духовке. Пока луковица не остыла, отожмите из нее сок. Закапывайте этот сок, по несколько капель, в ушную раковину. Закройте ваткой. Процедуру повторять два раза в день, до полного излечения.
• Если вам поставили диагноз: неврит слухового нерва (тугоухость), лечитесь с помощью народных методов. Возьмите кашицу чеснока одного зубка, смешайте ее с 2–3 каплями камфорного масла. Смесь положите в марлю и вставьте в больное ухо. Подержите, как только почувствуете ощущение жжения, выньте марлю с чесноком и камфорным маслом из уха. Ложась спать, повяжите на голову платочек. Повторяйте эту процедуру пока болезнь не пройдет.
• Сок свежих листьев базилика помогает при воспалении среднего уха. Для этого необходимо отжать его и закапывать по 7-10 капель несколько раз в день.
• Если вас беспокоит отит, закапывайте в уши по 2–5 капель лимона 2–3 раза в день.
• Прогревайте больное ухо на пару от кипящего отвара листьев шалфея. Улучшается слух, унимается боль.
Причины шума в ушах
Сосудистые нарушения и являются основной причиной снижения слуха, шума в ушах, головокружения в пожилом возрасте. Все части уха для правильного функционирования нуждаются в адекватном притоке крови. Если сосуды забиты атеросклеротическими бляшками, приток кислорода и питательных веществ затрудняется. Из-за плохого кровоснабжения слуховой нерв отмирает, перед этим посылая в мозг звуковые сигналы.
Единственно реальным методом лечения снижения слуха, шума в ушах и головокружения является улучшение кровоснабжения внутреннего уха, а также мероприятия, направленные на улучшение обменных процессов в этой области.
Для больных, страдающих снижением слуха, шумом в ушах и головокружением, обязательным является тщательное обследование работы щитовидной железы, почек, сердца, надпочечников.
Современная бионика
Этим словом обозначают одно из направлений кибернетики, изучающее особенности строения и жизнедеятельности живых организмов для создания на этих принципах новых приборов и систем. Большинство нервных процессов в нашем организме так или иначе связаны с преобразованием физических или химических воздействий в электрические импульсы, которые затем передаются по нервам в головной мозг.
Первой такой практической разработкой стало искусственное ухо. Устройство разработано австралийской фирмой "Кохлеар" и уже используется во многих странах. Оно имплантируется в район улитки уха и позволяет совершенно глухим людям слышать звуки и различать слова. Для этого оно соединено с миниатюрным (всего 15 граммов) речевым процессором, помещаемым снаружи, за ухом. Последняя разработка – Нуклеус-24 – еще миниатюрнее, чем предыдущие модели, поэтому она пригодна для имплантации.
Американская фирма Advanced Bionics тоже наладила выпуск ушных имплантов, которые способны заменить слуховые аппараты. Их рекомендуют не только для совершенно глухих людей, но и для тех, у кого резко ослаблен слух и они не могут правильно расслышать две трети слов. В существующих слуховых аппаратах сигнал проходит по естественной системе: барабанная перепонка – цепочка передающих косточек – улитка внутреннего уха.
17. Щитовидная железа
Загадки щитовидной железы
Щитовидная железа вырабатывает гормон тироксин, который задает темп всем обменным процессам. Регулирует поступление в клетки кальция и калия, влияет на частоту сердечных сокращений и на работу всех групп мышц. Когда "барахлит щитовидка", нарушается механизм энергоснабжения организма и, как следствие, разлаживаются все остальные системы.
Проявления этих "сбоев" настолько разнообразны, что даже специалистам не всегда удается поставить верный диагноз. А вызвать их могут самые разные причины. Нередко заболевания щитовидной железы возникают и как реакция на сильный стресс. Пока неясно, почему они встречаются у женщин в 5 раз чаще, чем у мужчин.
За щитовидной железой водятся два неприятных каприза.
Первый – гипотериоз, или гипофункция. В первом случае тироксин вырабатывается в недостаточных количествах, и физиологические процессы в организме замедляются. Им страдают примерно 15 % прекрасной половины человечества после 60 лет. Такие женщины быстро полнеют, пребывают будто в полусонном состоянии и без видимых причин часто впадают в полную апатию.
Второй – тиреотоксикоз, или гиперфункция щитовидки. При избыточном производстве тироксина организм сжигает слишком много калорий. Больные обычно резко худеют. У них учащается сердцебиение, утолщаются ткани за глазными яблоками, и в результате – они неестественно выдаются из орбит.
Пока методы профилактики нарушений функции щитовидной железы не найдены, самое верное средство – вовремя обратиться к врачу. Как только появляются характерные симптомы или вы, уже принимая гормоны, сомневаетесь в правильности дозы, попросите врача назначить вам анализ крови на ТТГ. Его проводят в гормональных лабораториях больниц и диагностических центров.
Симптомы при щитовидке
Как проявляются заболевания щитовидной железы?
Для повышенной функции характерными симптомами являются потеря веса при повышенном аппетите, повышенная раздражительность, бессонница, сердцебиения, потливость, мышечная слабость, частая потребность оправления. Симптомы пониженной функции: слабость, хроническая усталость, сухость кожи, повышенная ломкость волос, судороги в мышиах. прибавка в весе, депрессия, запоры, удлинение менструального цикла, повышенная чувствительность к холоду и снижение утренней температуры тела.
Малознакомые помощники
Лапчатка белая – небольшое травянистое многолетнее растение высотой около 20 см. Каждый лист поднимается на длинном корешке из прикорневой розетки и состоит из пяти продолговатых листочков.
Исследования украинских ученых выявили состав биологически активных веществ лапчатки белой, которые благотворно влияют на стенки кровеносных сосудов, регулируя их проницаемость и устраняя хрупкость и ломкость, уменьшают частоту сердечных сокращений и увеличивают их амплитуду, снижают артериальное давление, улучшают состав крови, увеличивая выработку эритроцитов и лейкоцитов, снижая уровень холестерина. Но самое важное – под действием лапчатки белой ослабляются нарушения функции щитовидной железы, а часто наступает полное выздоровление.
Другое мало знакомое растение – дурашник обыкновенный. Он богат йодом и эффективен при заболевании щитовидной железы.
Полезный йод
Хорошо известно: поваренная соль должна обеспечивать нас необходимым йодом. Его нужно вводить в организм человека около 200 микрограммов в сутки (при том, что он получает около 59 процентов йода с растительной пищей, около 33 – с животной, 4 – с воздухом и водой).
Иод необходим прежде всего для нормального функционирования щитовидной железы, в частности, во избежание зоба (при повышенной ее деятельности развивается токсический зоб, а при пониженной – гипотиреоидный).
Употребляйте пищу, содержащую йод: морскую капусту и другие морские водоросли, рыбу, креветки, кальмары, мидии и другие дары моря.
Много йода содержат овощи, фрукты и травы. Постоянными в меню каждого человека должны стать чеснок, картофель, морковь. Незаменима свекла. Людям, не страдающим заболеваниями пищеварительного тракта, необходимо есть побольше редиски. Салат полезен всем. Особенно с сельдереем, петрушкой, пастернаком. Смелее вводите в питание различные блюда, приготовленные из шпината, щавеля (только вместе в одном блюде они не сочетаются, поскольку вырабатывается вредная для организма кислота). Ешьте намоченный и разбухший овес (в зернах). Йод поступает в организм так же вместе с вишнями, красной смородиной, грецкими орехами, с фейхоа, хурмой, яйцами.
Гипотиреоз? Причины?
Гипотиреоз – снижение функций щитовидной железы – состояние, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов. Гипотиреоз часто длительное время не выявляется. Это отчасти обусловлено тем, что заболевание имеет постепенное начало и стертые, неспецифические симптомы, которые расцениваются сначала как результат переутомления, симптомы других заболеваний.
Часто заболевание начинается с симптомов повышенной активности щитовидной железы – потеря веса, непереносимость высокой температуры, понос, сердцебиение. Эти симптомы являются в большинстве случаев временными, и вскоре функция щитовидной железы нормализуется, а затем снижается с развитием полной клинической картины гипотиреоза.
При крайне тяжелом дефиците йода, когда в организм поступает менее 25 мкг йода в сутки, может развиться гипотиреоз. У каждого третьего больного гипотиреоз является следствием лечения по поводу тиреотоксикоза радиоактивным йодом или развивается после операций на щитовидной железе.
Те же симптомы появились у людей, которые были облучены после аварии на Чернобыльской АЭС, которые подверглись облучению радиоактивным йодом. Этим людям необходимы ежегодные проверки, поскольку существует повышенный риск возникновения гипотиреоза и опухолей щитовидной железы.