Маска из столетника и клубники
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 2–3 ягоды клубники или земляники, 2 ч. л. сухой травы зверобоя, 1/2 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Траву зверобоя и столетник измельчить, ягоды размять и добавить растительное масло. Все тщательно перемешать.
Применение. С помощью ватного тампона наложить на лицо. Через 15–20 минут смыть маску теплой водой.
Вместо ягод земляники подойдут и ягоды смородины, крыжовника.
Маска из столетника и картофеля
Требуется: 1 ч. л. сока столетника, 1 клубень картофеля, 1/2 стакана отвара зверобоя.
Приготовление. Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками, положить на сутки в отвар зверобоя, смешанного с соком столетника.
Применение. Размять картофель и наложить его на лицо. Через 20–25 минут смыть маску теплой водой.
Маска из столетника и отвара зверобоя
Требуется: 1 ч. л. сока столетника, по 1 ст. л. отвара зверобоя, отвара ромашки, отвара календулы, 1/2 ч.л. сока репчатого лука, 10 мл сока лимона.
Приготовление. Соединить отвар зверобоя, отвар ромашки, отвар календулы, сок столетника, луковый и лимонный сок.
Применение. В полученном растворе следует смочить марлю и наложить ее на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 5–7 минут смыть маску теплой водой и нанести на лицо питательный крем.
Травяная маска
Травяная маска помогает сохранить кожу молодой, очищает ее и обогащает ее полезными природными веществами и компонентами.
Требуется: по 1 ст. л. листьев столетника, свежих листьев мяты, свежей травы зверобоя, 1 ч. л. свежих цветков календулы.
Приготовление. Все компоненты измельчить.
Применение. Кожу лица надо смазать питательным кремом и нанести полученную смесь поверх крема. Через 20–25 минут смыть маску теплой водой. Вместо крема можно использовать сметану или сливки.
Маска из столетника и лепестков розы
Требуется: по 1 ст. л. листьев столетника, лепестков розы, липового цвета, по 2 ст. л. свежих цветков ромашки аптечной, травы зверобоя, 1/2 ст. л. листьев мяты перечной.
Приготовление. Все вышеперечисленные компоненты перемешать, измельчить.
Применение. Нанести на лицо, предварительно смазав его жирным кремом. Через 15 минут смыть маску теплой водой.
Маска из столетника и огурца
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 огурец, 1 ст. л. отвара зверобоя, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Огурец и листья столетника натереть на мелкой терке, добавить отвар зверобоя и растительное масло. Все тщательно перемешать.
Применение. Полученную смесь нанести равномерным слоем на лицо, кроме области вокруг глаз. Через 25–30 минут смыть маску теплой водой и нанести на лицо увлажняющий крем.
Маска из столетника и помидора
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 помидор, 1 ч.л. травы зверобоя, 2 ч.л. цветков ромашки, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Помидор размять, листья столетника натереть на мелкой терке и смешать с помидором, добавить сухую измельченную траву и масло.
Применение. Нанести полученную смесь на лицо. Через 20 минут смыть маску теплой водой.
Сметанно-медовая маска со столетником
Эта маска омолаживает кожу лица, разглаживает морщины.
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. настоя зверобоя, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Соединить сметану с медом, добавить настой зверобоя и столетника, все тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на кожу лица и держать 12–15 минут.
Затем смывать маску попеременно теплой и прохладной водой.
Горчичная маска с маслом и столетником
Требуется: 1 ч. л. сока столетника, 1/2 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. сливочного масла, 5 ст. л. отвара зверобоя.
Приготовление. Сухую горчицу развести теплым отваром зверобоя, добавить сок столетника, растопленное сливочное масло.
Применение. Нанести смесь на лицо при помощи ватного тампона.
Маску подержать 2–3 минут в зависимости от чувствительности кожи, затем смыть прохладной водой, направляя струю воды на лицо. После этого нанести на лицо увлажняющий крем.
Такую маску нельзя делать очень часто, 1 раза в неделю будет вполне достаточно. Лучше всего эта маска подходит в качестве профилактического средства от старения кожи.
Медово-баклажановая маска со столетником
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника,50 г баклажана, 1 ч. л. меда, 2 ст. л. отвара зверобоя.
Приготовление. Натереть на крупной терке вымытый и очищенный от кожуры баклажан. Добавить отвар зверобоя, столетник и мед, предварительно растопленный на водяной бане.
Применение. Часть смеси наложить на лицо, а когда маска слегка впитается в кожу, нанести оставшуюся смесь. Через 10–20 минут смыть маску теплой водой. После этого нанести на лицо любой крем для сухой кожи.
Эту маску можно применять 2–3 раза в неделю, чередуя ее с другими масками.
Свекольно-молочная маска с настоем столетника
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 небольшая свекла, 3 ст.л. молока, 4 ст. л. настоя зверобоя.
Приготовление. Свеклу вымыть и сварить. Затем остудить, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. В получившуюся кашицу налить свежего молока и соединить с настоем зверобоя и столетника. Смесь перемешать.
Применение. Наложить маску на лицо на 10 минут. По истечении положенного времени смыть ее теплой водой и нанести на лицо крем, который подходит вашему типу кожи.
Лимонно-майонезная маска
Данная маска способствует повышению упругости кожи, улучшает ее общее состояние.
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 ст. л. майонеза, 1 ст. л. измельченной травы зверобоя, 1 ч. л. лимонного сока.
Приготовление. Смешать все компоненты.
Применение. Нанести смесь на лицо на 20 минут.
Затем смыть маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Маска из столетника, сливок и овсяных хлопьев
Эта маска способствует разглаживанию морщин, улучшает цвет кожи, делает ее бархатистой.
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 50 мл настоя зверобоя, 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сливок.
Приготовление. Зверобой залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 10 минут в прохладном темном месте. Затем настой процедить. Залить настоем овсяные хлопья (они должны хорошо набухнуть), после чего добавить сливки и алоэ.
Применение. Наложить смесь на лицо. Через 30 минут умыться теплой водой.
Маска из зверобоя, столетника и муки
Требуется: 1 ч. л. сока столетника, 1 ст. л. измельченного травы зверобоя, 2 ст. л. муки.
Приготовление. Залить кипятком зверобой на 30 минут, не процеживая, смешать с алоэ и мукой.
Применение. Наложить маску на лицо на 20 минут, смыть попеременно прохладной и теплой водой (это улучшит кровообращение).
Морковная маска со зверобоем и столетником
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1/2 небольшой моркови, 1 небольшая луковица, 1/3 огурца, 1 ст. л. измельченной травы зверобоя.
Приготовление. Овощи вымыть, натереть на крупной терке вместе с листьями столетника и смешать со зверобоем. Все тщательно перемешать.
Применение. Полученную смесь нанести на лицо на 20 минут. Затем смыть маску прохладной водой.
Овощная маска со зверобоем и столетником
Эта маска регулирует обменные процессы в коже, предупреждает старение.
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. измельченной травы зверобоя, 1 ст. л. овсяной муки, 1/2 огурца.
Приготовление. Чеснок отжать с помощью чеснокодавилки, огурец помыть и натереть на мелкой терке, добавить зверобой, столетник и муку. Все тщательно перемешать.
Применение. Нанести смесь на лицо, через 20 минут смыть прохладной водой.
Молочная маска с дыней и столетником
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 30 г дыни, 1 ст. л. измельченной травы зверобоя, 1 ст. л. молока.
Приготовление. Смешать дыню со зверобоем и столетником, добавить молоко.
Применение. Наложить маску на лицо и держать в течение 20–30 минут, потом смыть прохладной водой.
Маска из зверобоя, дрожжей и столетника
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 1 ст.л. измельченной травы зверобоя, 30 г маргарина, 10 г свежих дрожжей.
Приготовление. Траву заварить. Через 20 минут отвар процедить и залить им дрожжи на 15 минут. После этого добавить в полученную смесь растопленный маргарин. Все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на лицо и через 30 минут смыть теплой водой.
Маска из льняной муки и настоя столетника
Требуется: 1 ст. л. листьев столетника, 3 ст. л. льняной муки, 3 ст.л. настоя зверобоя.
Приготовление. Зверобой и столетник залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 20 минут в темном и прохладном месте. После этого настой процедить и добавить муку. Все тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо. Через 20 минут смыть ее теплой водой.
Зверобой в сочетании с льняной мукой эффективно разглаживает морщины, очищает и питает кожу лица.
Маска из манной крупы, молока и столетника
Требуется: 1 ст.л. листьев столетника, 2 ст.л. манной крупы, 100 мл молока, 1 ст. л. травы зверобоя, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление. Сварить кашу на молоке, смешать со зверобоем, столетником и маслом, накрыть крышкой на 5 минут.
Применение. Теплую смесь наложить на лицо на 30 минут, смыть теплой водой.
Такая маска отшелушивает, очищает, омолаживает и питает кожу лица витаминами.
Фасолево-зверобойная маска
Требуется: 1 ч. л. сока столетника, 1/2 стакана фасоли, 2 ст. л. настоя зверобоя.
Приготовление. Замочить в холодной воде фасоль на 6 часов, затем отварить и помять, после чего смешать с настоем зверобоя и соком столетника.
Применение. Наложить маску на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Эта маска нормализует обменные процессы, снимает раздражение и воспаление кожи.
Поговорим о состоянии ваших волос. Нет надобности говорить о том, насколько важно девушкам и женщинам иметь красивые, ухоженные волосы. Еще в древности показателем красоты девушки являлась ее коса. Длинные волосы ценились во все времена, и нет, наверное, женщины, не мечтающей о здоровых, шелковистых локонах. Но, к сожалению, все, что красиво, обычно трудно достижимо. Обладательнице длинных красивых волос можно только позавидовать – далеко не всех матушка-природа одарила пышной шевелюрой. Большинство из нас вынуждено носить короткие стрижки, так как ухаживать за длинными волосами трудно и хлопотливо, и у немногих хватает на это времени и терпения. Да и болезни волос в последнее время помолодели. Это связано с нервными перегрузками, стрессами, общими заболеваниями организма. У молодых матерей болезни волос могут быть вызваны и гормональной перестройкой организма после родов. Словом, причин для ослабления волос может быть множество.
Выходит, остается довольствоваться тем, что есть, ища преимущества в стрижках? Не стоит отчаиваться, не все так печально. Если вы действительно хотите стать счастливой обладательницей красивых, пышных и здоровых локонов, вам стоит набраться терпения и взяться за улучшение их состояния. И в этом вам окажет неоценимую помощь все тот же незаменимый столетник.
У многих женщин (да и мужчин) весьма распространена такая проблема, как выпадение волос. Это может быть вызвано многими факторами: нарушением деятельности желез внутренней секреции, перенесенными тяжелыми инфекционными заболеваниями, нервными потрясениями, себореей кожи волосистой части головы, нехваткой в организме веществ, которые требуются для роста волос (например, кремния), злоупотреблением химическими средствами для мытья, окраски, завивки. Иногда болезненное выпадение волос может наблюдаться после перенесения тяжелых заболеваний, повышения температуры до 39–40 °C.
Если у вас сильно выпадают волосы, попробуйте приготовить такой бальзам.
Требуется: по 1 ч. л. соков березового, столетника, чеснока, а также меда и яичного желтка.
Применение. Тщательно перемешать ингредиенты.
Применение. Втирать полученную смесь в волосы, стараясь, чтобы она дошла до их корней. Обернуть голову полиэтиленом и походить так 1–2 часа, перед тем как вымыть голову. А вымыть голову и ополоснуть волосы можно настоем из листьев березы. Поможет и такой рецепт.
Требуется: 1 ст. л. сока столетника, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. чеснока.
Приготовление. Смешать компоненты. Смесь хранить в холодильнике.
Применение. Перед мытьем головы втирать в кожу головы.
Применение сока столетника при лечении волос будет более эффективным, если вы попробуете сочетать его с массажем головы. Этим вы обеспечите более глубокое проникновение питательных веществ в кожу. Однако (будьте внимательны!) если вы страдаете очень сильным выпадением волос, то от такого массажа лучше отказаться, ограничившись втираниями. Кроме того, массаж противопоказан при гнойничковых заболеваниях и гипертонии II и III степени.
Целебные свойства столетника широко используются в производстве шампуней. Хороший, рН-сбалансированный шампунь с экстрактом столетника способен укрепить ваши волосы, придать им здоровый блеск и аромат.
При лечении ослабленных волос рекомендуется на время отказаться от фена, поскольку постоянное воздействие горячего воздуха на волосы может оказаться вредным.
Хотелось бы сказать о готовых препаратах из столетника (подробнее о них рассказано в главе 3). Специальный крем "Алоэ" с экстрактом столетника поможет предупредить появление морщин. Его действие благоприятно скажется на состоянии сухой и нормальной кожи.
Однако, применяя крем с экстрактом алоэ, следует учитывать и то, что кожа может не переносить отдельные вещества, содержащиеся в нем. Чаще всего это наблюдается весной и летом, когда возрастает чувствительность к воздействию аллергенов. В эти периоды кожа не замедлит отреагировать на раздражение воспалительной реакцией. В таком случае следует немедленно прекратить использование этого крема. Еще один совет по употреблению крема "Алоэ". После того как вы нанесли крем, надо подождать 25–30 минут, а затем удалить его излишки, промокнув лицо бумажной салфеткой.
Действие крема на кожу усилится, если после его нанесения вы сделаете самомассаж. Такая процедура полезна не только для сухой, но и нормальной кожи. Проводите массаж 2–3 раза в неделю, и скоро вы увидите, насколько ваша кожа стала более здоровой, а морщинки разгладились. Кроме того, массаж поддержит хорошее состояние мышц лица.
Эффективным будет и массаж с применением масла алоэ. Он успокаивающе действует на нервную и эндокринную системы организма, улучшает процессы регенерации кожи и повышает ее тонус. Такой массаж поможет вам достичь внутренней гармонии и не допустить появления болезней.
Заключение
Современные биотехнологические исследования направлены на изучение углеводов. Раньше эти соединения рассматривались исключительно как энергетические резервуары клеточного организма, но в настоящее время произошла переоценка роли углеводов во внутриклеточном обмене веществ. Углеводы уникальны с той точки зрения, что участвуют в обмене тех веществ, которые способны внутри иммунной системы бороться с вирусами, т. е. с помощью нужных углеводов можно стимулировать выработку тех или иных лечебных веществ в самом организме.
В свете этого алоэ выступает как растение, содержащее целую аптечку целебных углеводов. Специалисты многих областей медицины уже оценили свойства алоэ и давно успешно применяют алоэ-продукцию в своей практике. Перевязки с алоэ – это доказано – ускоряют процесс заживления поврежденных тканей. Косметологи, дерматологи, спортивные тренеры убедились в полезности алоэ при лечении различных ран, травм, язв, ожогов и прочих повреждений кожи.
В настоящее время проводятся разработки, нацеленные на выявление новых свойств алоэ, в частности изучение алоэ на молекулярном уровне. Ученые ищут средство от двух самых страшных заболеваний нашего времени – рака и СПИДа, а также ряда вирусных заболеваний. Исследуется влияние алоэ на нервную систему, что позволит применять препараты из алоэ при лечении психосоматических заболеваний. Проверяется полезность алоэ при лечении церебрального паралича, старческого и рассеянного склерозов.
Упрочило свои позиции алоэ и в косметологии. Большинство ведущих фирм, занимающихся выпуском косметологической продукции, создает серии, включающие в свой состав алоэ-препараты.
В настоящее время широко распространена вера в целебные свойства чудодейственного растения, отчего многие люди считают алоэ едва ли не волшебным растением. Ему дали прозвище "доктор из глиняного горшка".
Но, разумеется, алоэ широко применяется в наши дни не потому, что люди проникаются расхожими убеждениями, но в первую очередь потому, что их удовлетворяют результаты лечения этим растением. Испытывая целебное воздействие алоэ на себе и своих близких, многие убеждаются в широком диапазоне применения этого растения.
Способность алоэ лечить многие виды болезней определена тем, что растение обладает сильнейшим энергетическим зарядом, связанным с его биохимическим составом.