С точки зрения физического тела, жесткому характеру необходимо учиться расслабляться. Но это другое расслабление, чем в случае с характерами, описанными выше. Каждый из характеров должен научиться своему расслаблению. И, как всегда, ему нужно начать проживать описанные выше напряжения в разных частях своего тела.
С точки зрения работы со своими внутренними блоками ему надо учиться уступать своим чувствам. В те моменты, когда он выпускал их наружу, они приносили ему только боль, поэтому его негативным намерением при встрече с противоположным полом - а также и в других отношениях, например, в бизнесе,- будет: "Я не сдамся".
Естественно, он ставит секс - голую физику, так сказать,- выше любви, поскольку чувства для него непереносимы. Чувства и эмоции придают жизни вкус и аромат - каждый человек знает это, хотя бы подсознательно, - поэтому, конечно же, такая позиция не может принести ему удовлетворения. Так возникает в его жизни двойной узел: "Любой мой выбор - ошибочен; это - не то". Иначе говоря, тот же самый двойной узел может звучать следующим образом: "Если я открою свои чувства, мне причинят боль; если нет - мне уже больно и невыносимо". С помощью этих узлов он одновременно и сбегает из ситуации и все больше увязает в ней.
Если он уступит своим чувствам, это принесет ему вред; если не уступит и сохранит гордость, чувства будут тлеть внутри, не выходя наружу. В любом случае он проигрывает, если следует решению, основанному на логических функциях ума, - таковы условия игры в этом дуальном мире. Суть игры, суть урока, если вам нравится быть учениками, заключается в том, чтобы научить человека выходить за дуальную логику, которая базируется только на решениях, определениях, оценках, мыслеформах, каждая из которых дуальна по своей природе - она ведь принадлежит к этому миру, следовательно, дуальна. Как поступать в этом случае, мы с вами подробно обсуждали во второй моей книге - "Добро и Зло: Игра в Дуальность".
Специалисты в области психотерапии и работы с телом заключают, что единственный выход преодолеть эту проблему заключается в том, чтобы соединить сердце с гениталиями, имея в виду, что между этими двумя частями тела, в области живота, присутствует мощный блок. Если вспомните или перечитаете, за что отвечает третья чакра, вы поймете, о чем идет речь.
Однажды ко мне на семинар приехал мужчина из Москвы, примерно тридцати пяти-сорока лет, очень приятный, симпатичный, умный, с хорошим чувством юмора, стройный, богатый и т.д. и т.п. Он рассказал, что безумно влюбился в замужнюю женщину, красивую, стройную и все прочее, по описанию - оралку, плюс росшую с раннего возраста без отца.
Насколько я сейчас помню, у них не было интимных отношений, но были встречи, была его безумная ревность, были уговоры оставить мужа, который причиняет ей только боль и не понимает ее - обычная история, - были бесконечные часы, проведенные под ее балконом. Она же, любя его, все время умоляла оставить ее в покое, подождать еще некоторое время.
Итак, вводные: у него жесткий характер, плюс немного оральный, а у нее, по описанию, оральный характер, плюс немного жесткий. Подумайте, к чему могут привести такие отношения. Это, так сказать, задание на дом.
Ему же я посоветовал быть благодарным за ту любовь, которую она подарила ему в жизни, - такую, какая она есть.
Когда мы любим, получаем отказ и терпим поражение, после этого мы обычно еще больше закрываемся. Внутри накапливается еще больше боли, разочарования в жизни и в противоположном поле. Ошибочная, никуда не ведущая тактика. Будьте благодарны за то, что у вас было в жизни, за те минуты счастья, которые были, даже если вы не встретили ответа. Повстречавшийся вам на пути человек, мужчина или женщина, сделал то, что сделал, пробудил те чувства, которые пробудил, поступил так, как поступил.
Я знаю множество романтических историй о женатых и неженатых людях, в жизни которых внезапно появлялся мужчина или женщина, совершавшие полный переворот в их взглядах на жизнь, открывшие им сердца и радость к жизни. Как правило, эти люди потом уходили, исчезали или умирали. Но то, что они сделали, оставалось жить в сердцах их любимых и возлюбленных. После этих событий жизнь людей полностью менялась, если они сохраняли эту любовь в своем сердце.
Каждый человек хоть раз сталкивается в своей жизни с любовью. Вам решать, как вы будете переживать это событие, какую оценку, какое определение присвоите ему - отказ и предательство или радость и счастье жизни, - даже если вам не дали то, что вы просили. Что вы скажете себе, так вы и будете проживать свою жизнь.
Ваши чувства нужны прежде всего вам. Давайте им быть, если они все еще есть. Если они уходят, отпускайте их. И будьте благодарны за то, что все это есть или было в вашей жизни, тогда сердечная чакра останется хоть немного, но открытой. Жизнь тогда полностью начинает меняться.
Когда вы начнете внимательно исследовать себя, то первым делом вы столкнетесь с маской, которая на каждое заявление и предложение извне будет талдычить свое: "Да, но...". Таким образом, жесткий характер сбегает, не желает сталкиваться с болезненными для себя ситуациями, даже если с. виду они кажутся невинными. Начинайте каждый раз фиксировать эту маску в своих разговорах.
После того как вы пройдете ее, на поверхности вашего сознания появятся базовые эмоции, которые заявят: "Я все равно не полюблю тебя".
Именно такие слова твердил один молодой человек девушке много-много лет назад, когда они официально связали свои судьбы. Только когда он познакомился с типами характеров, он начал понимать, что происходило и продолжает происходить в его жизни.
Когда человек с жестким характером проработает свои травмы, освободится от страха быть преданным и позволит своим чувствам хотя бы частично проявиться вовне, его высшее "я" заявит: "Я отдаю тебе себя, я люблю", он сможет, наконец, сказать эти слова близкому человеку, чего с ним никогда не бывало, потому что это грозит ему, как уже говорилось, чуть ли не смертельными последствиями. Отмечаю, это - только согласно его мнению.
Когда его высшее "я" выходит наружу, жесткий характер больше не боится, что его чувства увидят другие, кем бы они ни были для него, он легко делится чувствами с другими людьми.
Основные убеждения
Я не сдамся.
Да, но...
Я не полюблю тебя.
Высшее "Я"
В человеке с жестким характером полно самых разнообразных приключений, самой неподдельной страсти и глубокого чувства любви, но все это, как правило, покоится в скрытом виде, пока данный человек не проведет работу по высвобождению этих чувств. Люди с жестким характером - очень сильные и уверенные в себе, они способны в одиночку осуществлять невероятные, на первый взгляд, вещи, неосуществимые для других.
Они блестящие лидеры и руководители, за которыми можно смело следовать - они непременно приведут вас к выбранной цели. Они способны возглавить и довести до победного конца любое выбранное ими дело.
Новые мысли
Мои чувства - это моя связь с жизнью и людьми. Они позволяют мне лучше ориентироваться в жизни/Я позволяю себе чувствовать свою слабость и уязвимость. Это помогает мне лучше чувствовать силу. Я отпускаю боль прошлого. Я позволяю себе чувствовать, любить.
А сейчас, как и было обещано, мы с вами рассмотрим две разновидности жесткого характера. Первая из них это фалический тип характера, вторая - истерический тип характера.
Фаллический тип
Еще его называют "чрезмерно сконцентрированным" (рис. 9). Слово "фаллический" происходит от греческого слова "фаллос", которое обозначает мужской половой орган. Этот тип характера закладывается в то же самое время, что и классический жесткий, но главную роль в его формировании играет отец, который отвергает и удален от ребенка, не принимает его таким, какой он есть. Он очень требователен к своему дитяти, потому что ребенок для него недостаточно хорош в любой сфере жизни. Он всегда разочарован в нем и вечно хочет от него чего-то большего. Если говорить о любви к ребенку, то она у отца условная, - иначе говоря, он любит его, только когда тот отвечает его требованиям.
Поскольку с раннего детства на ребенка возлагается много ответственности, он начинает рано бороться за статус взрослого человека и быстро вырастает. С самого детства его подталкивают быть "маленьким мужчиной" или "маленькой леди/женщиной", прежде чем они созревают естественным путем. Фактически, им не позволяют быть детьми. Такой ребенок растет в атмосфере, где он не может получать удовольствия от жизни и каждый раз чувствует, что будет предан, если будет выражать любовь открыто.
Как и следует из названия этого типа, человек с фаллическим характером бывает часто возбужденным эмоционально, а следовательно, и физически. Поэтому у него повышенная сексуальная активность, но он, как правило, терпит неудачу в достижении удовлетворения. Он с трудом выражает глубокие и нежные чувства и сдерживает эмоции. Поражения он не принимает, хотя любит вызов и соревнование. Упорство в достижении цели - это еще одна его черта, которой он обладает.
В жизни он всегда прилагает усилия быть совершенным, хочет многого достичь в ней, чтобы им потом восхищались. Как видите, заложенный в детстве стереотип поведения никуда не девается. Своими действиями и поступками он все время пытается завоевать одобрение и любовь отца, даже если тот уже умер.
Направляясь к цели, он полон твердой решимости осуществить задуманное, любит действовать, продуктивен и может быть работоголиком. Он очень логичный, серьезный, рациональный, озабочен мелкими деталями и сконцентрирован на действительности. Отсюда логически вытекает, что у него существуют проблемы с расслаблением.
Свое пассивное поведение он рассматривает как уязвимость. У него присутствует страх вести себе спонтанно. И он рассматривает жизнь, как проблему, которую надо обязательно решить.
Свои защитные системы он формирует из представления, что ему нельзя открыто выражать нежные и сильные чувства. Поэтому тело у него напряженное, чтобы удерживать чувства под контролем.
Тело
Тело у него пропорциональное, объединенное в одно целое, короткое сзади и выглядит так, будто постоянно чуть-чуть наклонено. Оно всегда готово к движению и обладает бодростью и живостью. Движения скоординированные, энергичные, решительные, быстрые. Напряжение, которое присутствует в нем, создает впечатление, что оно тугое, словно закованное в броню или в кольчугу. Много напряжения присутствует в мышцах-разгибателях, от чего они могут регулярно воспаляться. Движения скупы, а в трудных и опасных случаях они теряют изящество.
Голова держится высоко: во лбу у него присутствует напряжение; челюсть выступающая, сильная - не зря его любимым животным является бульдог; лицо - красивое. Глаза у него яркие, а когда возникает проблема, то они становятся предусмотрительными. Шея - жесткая, и создается впечатление, что она окостенела.
Плечи у него могут быть широкими и выглядеть надежно, ответственно и солидно. Они расправлены назад и вверх. Это плечи "лихого вояки". Руки гибкие, податливы и хорошо оформленные. Грудь также хорошо оформлена, но зажата. Живот обычно плоский и хорошо, так сказать, настроен. Таз узкий и напряженный, может быть оттянут назад и вверх; ягодицы хорошо оформлены. Ноги сильные, имеют хорошие пропорции, но иногда - кривые. Задние части ног сжаты.
В позвоночнике у человека с фаллическим строением характера в поясничной области имеется большой прогиб. Лопатки прищемлены, сжаты. Распрямляющие мышцы спины также сжаты.
Рис. 9. Фаллический тип характера
Взаимоотношения
При взаимоотношениях, как уже отмечалось в жестком характере, он наполняет находящихся рядом людей энергией. Чтобы завоевать близость других людей, он маневрирует. Однако, несмотря на то, что он жаждет нежности и глубоких чувств, у него большие затруднения с тем, чтобы позволить им себя любить - это его тяготит. Он стремится к безэмоциональному равенству в отношениях, потому что боится, что его сердцу нанесут рану.
В нем живет страх потерять контроль над ситуацией. В нем присутствует много чувств, связанных с расстройством планов и крушением надежд, поэтому он с трудом отпускает ситуацию и отходит. Поскольку в нем много напряжения, он постоянно чувствует, что ему надо расслабиться, что он и делает любым доступным ему образом.
Теперь, надеюсь, вы поймете, откуда берутся шокирующие широкую публику подробности из жизни знаменитостей и власть имущих, и перестанете их осуждать. Они расслабляются так, как умеют. Если вы хотите достичь успеха в жизни, постарайтесь сконцентрировать свое внимание не на том, чем занимаются власть и деньги имущие, отдыхая и расслабляясь, а на действиях, которые они предпринимают, поднимаясь вверх по социальной лестнице, и на понимании их внутренней энергетики.
Чтобы смягчить свои чувства, расслабиться, людям с фаллическим строением характера надо научиться сдаваться, капитулировать.
Основные убеждения
Чтобы все было хорошо, мне надо (много) работать.
Всегда есть то, что надо сделать.
Мне всегда надо быть настороже, иначе мне навредят или используют в своих целях.
Я не могу расслабиться и отпустить ситуацию.
Я должен играть.
Я могу быть свободным/свободной, если не буду этого хотеть.
Высшее "Я"
Эти люди очень хорошо умеют добиваться своего. Для них нет проблем довести начатое дело до конца, и они легко достигают цели. Они хорошо справляются с заданием, быстро работают, и их действия всегда успешны. В них сильно развита ответственность, и они уверены в себе.
Новые мысли
Работая и продвигаясь к успеху, я одновременно слушаю голос ничегонеделателя. Я разумно распределяю свое время между работой, отдыхом, семьей, друзьями, спортом и развлечениями.
Всех дел не переделаешь, я учусь также расслабляться.
Я учусь прислушиваться к внутреннему голосу интуиции. Я доверяю ему и расслабляюсь. За всем не углядишь, всего не предусмотришь. Я доверяю жизни, людям и себе. Я расслабляюсь.
Я еще и еще раз пробую делать это. Я с интересом наблюдаю, как ситуация развивается без моего вмешательства. Я позволяю вещам происходить.
Я учусь расслабляться и давать своим чувствам течь. Я учусь открываться миру. Учусь общаться с людьми с помощью своих чувств. Мужчины и женщины - мои помощники, а не враги.
Я признаю за собой право иметь любое желание. Я признаю свои желания. Я учусь не привязываться к своим желаниям. Это я выбираю, какое свое желание удовлетворять, а какое - нет.
Истерический/цепляющийся тип характера
Этот тип характера (рис. 10) также закладывается в возрасте до семи лет, когда ребенок уже сознает половые различия в людях. Чаще всего данный тип характера встречается среди женщин. Как и в предыдущем случае, огромную роль в формировании характера играет отец. Отец любил в ранние годы, но замораживает свои чувства, когда ребенок достигает половой зрелости, опасаясь и не принимая своей сексуальной реакции на него. Он отталкивает его и может реагировать на него, только когда ребенок бывает расстроен. Тогда он сопереживает и помогает ему преодолеть трудную ситуацию.
Многие женщины, обладающие таким строением тела, рассказывали, что, когда они входили в период полового созревания, поведение отца по отношению к ним резко менялось. Он отстранялся от них, вел себя жестко и заставлял много работать, мотивируя это тем, что они уже взрослые. Они воспринимали это как то, что он перестал любить их. В ответ на такую ситуацию ребенок блокирует свою сексуальную энергию, что и проявляется в виде увеличения массы тела в области таза и бедер.
Если же говорить в общем об отношениях в семье, то с ребенком обращаются, как с человеком, который не обладает правами. На него не обращают внимания, его не слушают и не принимают его чувств всерьез. Чтобы на него обратили внимания и услышали, что он говорит, ребенок должен повышать голос и даже кричать. Будучи взрослыми, эти люди сохраняют эту привычку в разговоре с другими людьми, потому что им все время кажется, что их не слушают или не слышат.
Вырастая, человек остается привязанным к состоянию ребенка и продолжать иметь родительскую опеку. Он легко огорчается и преувеличенно реагирует на то, что с ним происходит. Он нервный, театрально-драматичный и преувеличивает свои эмоции, когда сталкивается с проблемами. У него в любой момент готовы хлынуть слезы. Повышенная внушаемость также является одной из главных черт характера.
Его не интересуют детали и интеллектуальное понимание проблемы или ситуации. Он имеет тенденцию быть рассеянным, разбросанным, то есть он с трудом концентрируется на том, что его интересует. Он непоследователен, противоречив и склонен к неожиданному, непредвиденному поведению или перемене эмоций. Поскольку он очень привязчивый, то им легко овладевает чувство разочарования.
При общении с людьми он боится постоять за свои права, боится прямо высказывать свои требования, поскольку чувствует себя неспособным общаться и соревноваться на равной основе. Он страстно желает близости и отказывается принимать перемены. Но стремится к разнообразию и может быть неразборчивым.
Чувства, которые он переживает, - это чувство обмана, поражения и чувство, что на него не обращают внимания. Он тоскует по тому, чтобы его любили и опекали, но одновременно боится глубокой эмоциональной вовлеченности. В нем также живет глубокое чувство нанесенной ему раны (боли), глубокое чувство предательства.
Его защиты направлены на то, чтобы быть все время рядом с людьми. Он может использовать секс в качестве защиты против сложных и трудных ситуаций.
Продолжая тему сексуальности, нужно отметить, что для человека с истерическим типом характера свойственно иметь любовь в одном месте, а сексуальную связь - в другом. Травма, которую он получил в детстве, предрасполагает его к тому, что он не может иметь и то и другое в одном месте.
При близких взаимоотношениях, сближаясь с кем-то, он может проявлять безрассудство и совершать отчаянные поступки.
Тело
Тело у такого человека выглядит соблазняющим. Это и ребенок и женщина одновременно, которая призывает, заманивает и соблазняет в одно и то же время. Это детское тело на оформившейся по-женски нижней части. В нем существует раскол между верхней и нижней половинами: верхняя часть - жесткая и сдерживающая, а нижняя - мягкая и уступающая. В верхней части тела существует мощный блок - защита, который делает сердце непроницаемым. Движения - катящиеся, мягкие, соблазняющие.
Голову такой человек держит прямо, гордо. Челюсть твердая и решительная. Лицо может быть неподвижным и неживым. Глаза - испуганные и широко открытые (как в прямом, так и в переносном смысле). Образы, которые могут мелькать перед внутренним взором - это сказочные королевы, царевны и принцессы. Кричащие журавли, светлячки, птицы с ярким оперением и яркие цветы - это то, что привлекает его внимание. Голос у него выразительный, может быть пронзительным и визгливым; речь, как правило, быстрая.
