Что означает размышлять (медитировать) над дуальной парой? Во-первых, необходимо прояснить для себя значение слова, обозначающего рассматриваемую противоположность, и состояние, которое несет в себе каждая из противоположностей (каждое слово, каждая мысль несет в себе определенное состояние, которое мы можем прочувствовать внутри). Например, вы работаете над парой "близко - далеко". Важно прояснить для себя, что означает слово "близко". Для этого можно воспользоваться толковым словарем или поговорить с друзьями и спросить их мнения относительно значения этого слова, а потом прочувствовать его на внутреннем уровне. То же самое следует проделать и со словом "далеко".
Далее вы попытаетесь прочувствовать, какой смысл несут в себе эти слова. Когда вы будете размышлять над ними, вы увидите и почувствуете, что "близко" включает в себя "далеко", и наоборот. Это знак того, что вы вплотную приблизились к решению этой пары.
Второй этап заключается в том, чтобы сесть расслабленным, поднять в себе эти слова и сопровождающие их состояния и просто смотреть прямо между ними. В этот момент в голове не должно быть никаких мыслей, а только значение слов на уровне состояний. Можете мысленно разместить каждое из состояний слева и справа от себя. Чувствуйте их, давайте им быть.
Что происходит в результате такого размышления над дуальной парой? Она схлопывается. Когда вы будете размышлять над ней, вы увидите, что каждая дуальная пара сферична, то есть она располагается по трем осям координат, представляя собой нечто вроде шарика. В результате смотрения на нее она коллапсирует, схлопывается. Это происходит неожиданно, и в этот момент вы можете испытать легкий шок, вздрогнуть. Далее вам вдруг все становится ясно, вы испытываете нечто похожее на эйфорию или состояние блаженства и можете даже расхохотаться, так становится все просто и ясно. Иногда сквозь смех прорываются слезы, слезы радости и облегчения.
Это состояние называется "Озарение". Все действительно становится настолько просто и ясно, что вы недоумеваете, как раньше этого не замечали и как люди не видят этого. Но как только вы попытаетесь что-то объяснить, у вас не найдется слов, чтобы описать это. Вы увидите бессилие слов. Потом, конечно, слова найдутся, но все равно будет ощущаться их ограниченность.
Реакцией на такое яснознание будет то, что слова "близко" и "далеко" (помните, это только пример, не привязывайтесь к нему, ведь существует еще множество дуальных пар, где вы испытаете то же самое состояние) потеряют для вас значение. Когда у вас будут спрашивать о них, вы будете прилагать усилие, чтобы понять, о чем идет речь. Произнося их, вы можете запнуться, потому что слова не передают истинного смысла, который хотите в них вложить, они ограничены. Это все знаки того, что вы расширили свое понимание истинного положения вещей в той или иной области. Чтобы легче понять, о чем идет речь, вспомните, как вы объясняете что-то ребенку. Вы запинаетесь и чувствуете, что не можете этого сделать. Яснознание - это такое же состояние, но уже по отношению к миру взрослых.
Другим интересным эффектом будет приобретение трехмерного видения. Да, мы способны видеть глазами трехмерный мир, но этого нельзя сказать об уме. Ум, несмотря на то, что он рисует трехмерные изображения, все равно мыслит в плоскости. И дуальные пары он также воспринимает находящимися в плоскости на одной прямой. Когда вы начнете приобретать целостное видение, у вас появится ощущение, как будто вы смотрите на плоскость с дуальными парами сверху. Вы начнете по-настоящему мыслить трехмерно.
Существует множество дуальных пар, и почти все они являются общими для всех людей, однако практически у каждого человека либо одна, либо сразу несколько пар являются главными. Поэтому решайте те пары, к которым вас тянет, вы - самый главный для себя авторитет. Когда вы будете работать с ними, реакция будет похожей на вышеописанную. Параллельно будет проясняться и значение трех базовых пар, шаг за шагом вы станете приближаться к их осознанию.
Во время размышления над ними вам поможет сама природа, внешний мир. Поскольку вы будете находиться в расслабленном и сосредоточенном состоянии, любое внешнее воздействие в этот момент - телефонный звонок, гудок автомобиля, стук в дверь, жужжание мухи или укус комара - имеет эффект шока. Дуальная пара в этот момент схлопывается, и вы "плывете".
Однажды, будучи в деревне, я медитировал над "двойным узлом" (ментальное образование, похожее на дуальную пару, что это такое вы узнаете ниже), и в этот момент на середину комнаты выбежала махонькая мышь. Я, как полагается, вздрогнул, и "узел" лопнул. Похожую историю рассказала одна женщина. Эффект был тот же самый.
Позднее, размышляя над этими случаями и другими, похожими на них, я еще раз убедился, что Внешнее Равно Внутреннему, что с нами случается только то, что должно случиться, и все, что ни делается, к лучшему. А еще я уверился в том, что внешний мир ко мне благосклонен и всегда помогает, когда это действительно нужно. И это не может быть иначе, ведь он - продолжение меня.
А к вам внешний мир благосклонен?
А вот еще пример на эту же тему. Вы сидите в медитации, и на вас снисходит благостное состояние. В этот момент вы готовы полюбить и считаете, что на самом деле любите все человечество и все живое на земле. На устах у вас блуждает улыбка Будды, у вас создается впечатление, будто вы достигли конечной цели, нирвана распахивает перед вами объятия. И тут начинает долго, настойчиво и непрерывно звонить телефон или появляется какой-нибудь несчастный комар или муха, которые так пристают к вам, словно вы - их должник по прошлой жизни.
Вы изо всех сил сохраняете невозмутимость и спокойствие ума, еще плотнее сжимаетесь в комок, чтобы ни в коем случае не упустить, оставить благость навсегда с собой. Телефон продолжает противно звонить, а комары и мухи жужжать и залезать в самые непотребные места. Лицо цепенеет.
Вы напрягаете волю, все ваше существо превращается в сгусток, в стремящуюся к священной цели ракету, в ход идут бицепсы, трицепсы, гладкая и шероховатая мускулатура, сфинктеры перекрывают все отверстия, чтобы не упустить, удержать вожделенное состояние, которое снизошло на вас после стольких усилий и бесконечных часов медитаций. Телефон почему-то начинает звонить уже междугородним звонком, а комары и мошки переходят на вторую космическую скорость. Они идут на таран, не испытывая никакого почтения перед вашей неисчерпаемой любовью ко всему человечеству и к ним лично.
Улыбка Будды давно испарилась с ваших уст. Вместо нее блуждает таинственная улыбка, таящая в себе некую давно зародившуюся, но еще не осознаваемую вами мысль. Через мозг нескончаемым вихрем проносятся одни и те же слова - любовь, невозмутимость, покой, блаженство, нирвана.
Наконец, пелена спадает с ваших глаз. Вы больше не питаете никаких иллюзий относительно своих чувств к человечеству и всему живому на земле. Вы готовы уничтожить род людской сейчас же, немедленно, стереть в порошок, чтобы даже памяти не осталось, а в первую очередь - все коммуникационные сети и их создателя. Все живое, разумеется, должно последовать за ними. Вы вскакиваете и с воплями несетесь к телефону, чтобы тут же, немедля, превратить звонящего в лягушку, но как только вы протягиваете руку, чтобы взять трубку, телефон, издав особенно противную трель, перестает звонить. Разумеется, вся допекавшая вас живность тоже куда-то испаряется. Вы снова здесь и сейчас, в "истинной" реальности.
Так как насчет благосклонности к вам внешнего мира, а вас - к нему?
Бывают такие случаи, когда вы можете не знать значения одной из противоположностей, как, например, в случае с парой "доверие - предательство". Практически все люди в детстве прошли через предательство, поэтому они застревают в этом состоянии, не понимают, о чем идет речь, когда говорят о доверии, и не могут действовать на его основе. Прояснить состояние доверия вам поможет вопрос: "Как бы я себя чувствовал, если бы меня не предали?" Или вы можете узнать его с помощью перекидывания монады. Затем, ознакомившись с противоположным состоянием, вы сумеете проделать то, о чем мы говорили выше.
А теперь давайте рассмотрим несколько дуальных пар.
Любовь - ненависть
Наверное, это самая важная пара. Производной от ненависти является борьба, а от любви - сострадание. Если посмотреть дальше, то мы увидим, что следствием ненависти и борьбы является разрушение и застой, а следствием любви и сострадания - созидание и развитие. Мы будем иметь дело с парой "любовь - ненависть" и с ее производными - "сострадание - борьба", "созидание - разрушение" и "развитие - застой". Теперь вы сами можете легко понять, откуда берется пара "здоровье - болезнь".
Когда вы будете работать с ненавистью, обратите внимание, что мы часто заменяем слово "ненавижу" на "не люблю". На мой взгляд, оба эти слова обозначают одно и то же. Разница только в степени. Поэтому будьте внимательны. С самого раннего детства мы видим вокруг себя примеры борьбы: нас учат бороться, учат силой решать стоящие перед нами задачи. Например, нам говорят, что мы должны преодолевать препятствия, добиваться успеха, бороться за хорошие отметки в школе, чтобы потом пробиться в институт... Постепенно это становится нашей привычкой - бороться, добиваться, пробиваться. К этому прикладывается опыт поколений, который зашифрован в нашей генетической памяти. А что же насчет сострадания и любви? Абсолютное большинство знакомо только с условными понятиями Создается впечатление, что в этом мире больше ненависти, борьбы и силового решения проблем. Мы ведь отлично знаем, что такое ненависть и борьба, - и с точки зрения логики, и с точки зрения чувств.
Говорят, любовь - это связующая ткань вселенной. Посмотрим, так ли это. Поскольку Внешнее Равно Внутреннему, любовь в качестве связующей ткани должна быть проявлена на физическом плане в виде закона. Что связывает все вещи друг с другом на явленном плане? Законы всемирного тяготения и силы притяжения обнаружены везде - от макромира до микромира. Следовательно, физический план подтверждает, что существует связующая сила.
Если посмотреть вокруг, то мы увидим, что все живое в этом мире притягивается друг к другу в акте любви. Это приводит к созиданию и развитию. Сумейте увидеть, как птицы, растения, животные - все вокруг кружатся в вечном танце любви и мир развивается. Увидев это, вы начнете преодолевать свою разделенность с миром, с людьми, с противоположным полом. Если мы что-то ненавидим, это приводит к борьбе, разрушению и застою.
Когда мы способны любить (это также означает принимать вещи и людей такими, какие они есть), мы не отстраняемся от мира, а делаем шаг навстречу ему. Тогда он тоже делает шаг нам навстречу. И появляется сила, течет творческая энергия, рождается новое, происходит развитие. Все в точности, как при встрече мужчины и женщины. Мужчина - или женщина - делает шаг навстречу, и все начинает происходить. Поэтому решайте прямо сейчас, делаете ли вы шаг навстречу миру и себе или продолжаете отгораживаться.
Однажды я с другом поехал в деревню. Решив погулять, мы пошли с ним в лес и там наткнулись на огромную, поваленную ураганом осину. У нее были просто необъятные размеры. Это нам очень понравилось, и мы сразу почувствовали к ней расположение. Мы походили вокруг нее, посовещались и решили размяться, распилив ее на дрова. Как мы с ней справлялись - это отдельная история, но, наконец, мы распилили ее на несколько чурбанов.
Следующей задачей было оттащить их к дому. Друг помог мне взвалить бревно на плечо - при этом я сразу почувствовал себя как-то неуютно, - затем поднял свое, и мы пошли. Сделав несколько шагов, я крякнул, потом пискнул, потом мне вовсе расхотелось идти. Но мне надо было сохранять имидж мужчины, и я, собрав все мужество и силы, продолжил свой крестный путь. Смотрю, мой друг начал резко набирать темп - он ведь шустрый и к тому же накачанный - и вскоре скрылся из виду. Мое мужество и силы тоже сразу куда-то испарились.
Я прошел по инерции еще с десяток метров. В голове у меня образовалась гулкая пустота, а перед глазами закружились черные мошки. "Щас я тут и помру под этим чурбаном", - с грустью подумал я. Но инстинкт жизни победил! У меня хватило сил сбросить бревно с плеча - я поставил его на пень, мимо которого как раз проходил. Вот стоим мы друг против друга, я шумно дышу и смотрю на него, а оно, молча, - на меня, и в моей голове мелькают мысли: "Брось его, жизнь и здоровье дороже. Надо пойти за помощью, уж вдвоем-то мы точно осилим. Наплевать на все, брошу я этот чурбан здесь и больше никогда за ним не вернусь. Хотя жалко, столько сил потратил на него, да и имидж, туды его в качель..."
А как раз утром, во время медитации, я решил пару "любовь - борьба". И тут я вспомнил это состояние. Я вновь взглянул на бревно, но уже другими глазами. Я перестал бороться и сопротивляться ему, я принял его в свою жизнь. Я почувствовал к нему любовь. Не имея больше никаких мыслей, я наклонился, положил чурбан себе на плечо и пошел. Такое впечатление, что у него резко уменьшился вес, а сил моих прибавилось. Когда я дошел до дома, то увидел, что мой друг лежит на траве и пустыми глазами смотрит в пространство. Такое с ним редко случается, и я еще раз понял, что наши бревна были, прямо скажем, "подарком".
Другой случай произошел у меня с дочерью. Она начала пропускать школу и плохо учиться. Когда мы спрашивали ее, в чем дело, она отвечала, что ей неинтересно и вообще надоело учиться. Прошло некоторое время, я смотрел на ситуацию и старался понять ее. Постепенно картина вырисовывалась. Наконец, я выбрал подходящий момент, и мы сели поговорить.
Во время разговора я предложил ей, чтобы она выбрала - либо она бросает школу, но тогда ей придется где-то работать, либо она продолжает учиться. Подумав, она выбрала учебу. Тогда я объяснил ей следующее. Если она выбирает учебу, ей надо снять внутри себя сопротивление и борьбу и полюбить школу на время учебы. Показав, как нелюбовь к учебе, неприятие ее и борьба истощают, мешают получать удовольствие от жизни и легко решать проблемы, я оставил ей свободу принимать мои советы или нет. Через некоторое время все наладилось.
Конечно же, не только принятие ею школы и самого процесса учебы сыграло здесь роль. Мне тоже во многом пришлось изменить себя. Когда с ребенком творится что-то неладное, это означает, что он начал испытывать острый недостаток в любви и внимании. Например, родители много работают, устают и не могут уделять ему достаточно времени. Или родители сдержанны в проявлении своих чувств к ребенку. Или считают себя умнее.
Особенно сильные трения возникают между ребенком и родителем противоположного пола. Здесь примешиваются сексуальные энергии, поэтому в такой ситуации требуются большая осторожность и открытость, особенно со стороны родителя. Напряжение в отношениях возникает из-за того, что родитель не принимает своих сексуальных импульсов по отношению к ребенку. Он их страшно боится и сбегает от них. Особенно это касается отношений "отец - дочь". Сбегая, он ставит стену между собой и ребенком, не понимая, что сыну или дочке нужно лишь одно - чтобы его или ее приласкали, обратили внимание, поиграли, потискали. Практически все люди испытывают нехватку прикосновений.
Когда родители закрываются, ребенок также закрывается и начинает куролесить. Он делает вывод, что никому не нужен и его не любят. Он тоже начинает строить стену. Так люди утверждаются в собственной разделенности с миром. Все это вы можете обнаружить, если начнете честно смотреть внутрь себя.
Около полутора лет мне пришлось разгребать подобные проблемы внутри себя. Но самое главное, что, на мой взгляд, должны сделать родители, - это убрать из себя убеждение, что они умнее своих детей, и почувствовать к ним уважение, как если б перед вами стоял самый уважаемый вами человек. Необходимо понять, очень часто, если не всегда: дети не только умнее, но и мудрее родителей, потому что те уже успели накопить достаточно блоков и закрыться, а дети все еще остаются открытыми.
При общении с ребенком, да и с любым человеком, который может встретиться вам на пути, очень важно дать ему свободу выбора. Поскольку состояние свободы - это глубинная суть естества любого человека, вы, предоставляя свободу выбора, работаете на его эволюцию. Человек расценивает ваш поступок как любовь и уважение к себе и принимает решение, которое, как правило, удовлетворяет обе стороны. Но даже если это решение чем-то не подходит вам, все равно смиритесь, потому что ваш собеседник лучше знает, что ему надо. Считая себя умнее, вы просто дурачите себя, и чем раньше вы поймете это, тем будет лучше для вас.
Еще одна история на тему любви, но на этот раз о любви к работе. Жили-были два "балеруна". Оба, по оценкам специалистов, были одинаково одарены и у обоих были абсолютно одинаковые данные. Один из них стал знаменитым на весь мир танцором, правда, для этого ему пришлось уехать из нашей страны, а другой так и остался в безвестности. Да, он был лучшим в нашей стране, но не более. Все, что отличало его от другого "балеруна", это наличие всего лишь одной мыслеформы: "Поскорей бы пенсия".
Люди более виртуозно владеют системами защит и нападений, чем умением открываться и делать шаг навстречу. Любовь - это открытость; нелюбовь, ненависть - это закрывание, отгораживание от мира и от самого/самой себя. На первый взгляд, может показаться, что это мир навязывает вам такие стереотипы, как ненависть и борьба. Ваша задача заключается в том, чтобы не верить глазам своим и не втягиваться в эту борьбу, - вы должны научиться видеть любовь. Разумеется, трудно выкинуть меч и снять доспехи, когда вам кажется, что вокруг кипит бой. Поэтому видьте, как вы нападаете, защищаетесь и отгораживаетесь, и помните, раз существуют ненависть и борьба, значит, существуют любовь и сострадание. Дайте им проявиться в своем сердце, тогда вы будете меняться, будет меняться мир вокруг вас. Секрет заключается в том, чтобы не принимать навязываемую тактику. Мне кажется, что именно это хотел сказать Иисус, когда говорил: "Если тебя ударили по одной щеке, подставь другую".
Если на подобное действие существует отрицательная реакция, следовательно, эго все еще существует, оценки продолжают даваться и вы находитесь в плену дуального мышления и своего ума. Это - с одной стороны. С другой стороны, ненависть ненавистью не победить, ненависть можно победить только любовью. Что происходит, когда сходятся два борца? От схватки к схватке они укрепляют друг друга. У них появляется все больше сил и опыта. Каждый из нас - виртуоз в борьбе. Если бы это было не так, наш род давно перестал бы существовать. Раз вы живете, стало быть, у вас в генах записано, как выживать в самых сложных ситуациях. Если вы это понимаете, тогда настала пора учиться решать ситуации с точки зрения единства и любви. Это займет некоторое время, но ведь вы пришли сюда, чтобы научиться любить безусловно. Поверьте, этому стоит уделить время.
Если вы научитесь решать ситуации с точки зрения единства и любви, когда вокруг кипит борьба, знания уже никуда от вас не денутся, в какие бы ситуации или миры вы ни попадали. Вы будете творить свою вселенную, основанную на любви, гармонии и взаимопонимании.