7. Очищение сосудов. Смешать 1 стакан семени укропа, 2 столовые ложки молотого валерианового корня, 2 стакана натурального меда. Смесь помесить в термос и залить кипятком, при этом объем настоя должен быть равен 2 л. Настаивать одни сутки. Пить по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Продолжительность процедуры – 20 дней.
8. Очищение лимфы и крови. В парной, или в сауне, или дома под теплым душем выпить 1 стакан воды с растворенной в ней глауберовой солью (дозировку смотрите на упаковке препарата). Начнется сильное потоотделение. Поэтому для восполнения влаги следует пить смесь из 900 г апельсинового сока, 900 г сока грейпфрута, 200 г лимонного сока и 200 г талой воды (с верха морозилки). Пить нужно по 100 г каждые полчаса. Эту процедуру проводить 3 дня подряд.
Очищение с помощью овса
Этим комплексным методом очищается кишечник, печень, почки (выводится песок), суставы (после трехмесячного приема очищающей жидкости прекращаются боли в коленях).
Рецепт
Промыть овес, высушить его на батарее, истолочь в ступке. 5 столовых ложек толченого овса поместить в литровую стеклянную банку, залить кипятком, закрыть крышкой, укутать шерстяной кофтой или шалью и поставить на батарею на 10 ч.
Каждое утро на 1 стакан процеженной овсяной жидкости (перед этим в банке все хорошо размешать) добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку меда и 2 капли раствора Люгголя.
Процеженную овсяную жидкость можно приготовить другим способом. Промыть овес в дуршлаге, высушить его на не очень горячей сковородке, измельчить в кофемолке. Вечером 2 столовые ложки измельченного овса поместить в термос емкостью 0,75 л, залить кипятком и настаивать до утра. Утром процедить через ситечко. Получается 3 стакана овсяной жидкости (3 дозы).
Очищение с помощью лука и подсолнечного масла
С помощью этого комплексного метода очищаются печень, почки, желчный пузырь, лимфа и лечатся гастрит, колит, ревматоидный артрит.
Рецепт
Промыть и обсушить 4 луковицы, вместе с шелухой порезать, добавить 2 столовые ложки подсолнечного масла. Затем подогреть на маленьком огне до размягчения лука. Добавить 2 л воды, довести до кипения, варить на маленьком огне 2 ч. Добавить 2 кубика постного бульона. Полученные 1,5 л бульона (вместе с луком и маслом) – доза на 1 день.
Принимать по схеме: 7 дней, 2 недели перерыв; 3 дня, 2 недели перерыв; 3 дня. Следует задерживать каждый глоток на 5 сек. После третьего дня очищения может появиться реакция: учащенное мочеиспускание и метеоризм.
Болгарская целительница Валентина Томова, предложившая это очистительное средство, советует во время курса очищения есть в основном овощи, фрукты и белое куриное мясо в небольших количествах.
Очищение с помощью урины
Этот комплексный метод эффективно очищает наиболее загрязняемые токсинами органы человека: гайморовые пазухи, легкие и кишечник. Такое очищение дает удивительный результат: оздоравливаются органы дыхания, желудочно-кишечный тракт, улучшается кровообращение, обмен веществ; увеличивается половая потенция; человек омолаживается, становится бодрым и энергичным.
Курс такого комплексного очищения длится несколько месяцев, его нужно обязательно проводить 1 раз в 2–3 года.
Очищение гайморовых пазухах и легких. Исток многих заболеваний расположен именно в них. Налейте в тарелочку свежую урину, закройте пальцем одну ноздрю, а через другую втягивайте мочу. Подержите мочу 10 сек, затем выплевывайте ее через рот. Можно высморкаться. И так по 3–5 раз через каждую ноздрю. Для тех, у кого одышка, насморки и почти не бывает отхаркивания мокроты, более удобным будет использование медицинского шприца без иглы: одна ноздря закрывается пальцем, в другую вставляется шприц и урина всасывается до переносицы. Подержать урину 10 сек и высморкаться. То же сделать с другой ноздрей. Количество таких процедур в течение дня – 3–5, а продолжительность курса очищения – 3–5 месяцев.
В процессе курса очищения через 1–2 недели начинается сильное отхаркивание мокроты днем и ночью (поэтому ночью нужно иметь при себе носовой платок).
Очищение кишечника можно проводить параллельно с очищением гайморовых пазух и легких или после их очищения. Очищение кишечника проводится при помощи клизм с подсоленной мочой. Количество соли можно регулировать в зависимости от возраста человека и состояния кишечника, но в среднем это 1 столовая ложка без верха на 1 л мочи. Поскольку соль притягивает воду, то введение соленой мочи способствует всасыванию воды из брюшной полости в кишечник, что хорошо чистит его стенки.
Во время введения мочи, лежа на боку, нужно поработать животом для лучшего очищения: во время вдоха живот выпирает, во время выдоха – втягивается. Такие клизмы нужно делать 2 раза в день в течение 1–2 недель. Диета в это время весьма строгая: лучше всего чаи с медом или яблоки.
Живой пример
Вера так говорит о пользе очищения кишечника уриной: "Кишечник, образно говоря, – это сито, через которое в течение жизни мы цедим продукты питания в кровь. Любое сито за много лет засорится, тем более, если мы не соблюдали постов, переедали или мучились запорами... После очистки кишечника вы сами почувствуете, что помолодели, взбодрились, забыли про сонливость, забитость, фригидность, лень. Желание летать, бегать, танцевать, влюбляться будет с вами!"
Очищение с помощью меда, яиц и молока
Этот метод очищения проводится в течение месяца, и лучшим временем для него является весна. После его процедур активизируются все системы организма; очищаются и оздоравливаются печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, почки, весь желудочно-кишечный тракт. Качество меда имеет большое значение: донниковый мед очищает сосуды, липовый мед лечит сердце, гречишный мед повышает гемоглобин.
Рецепт
В трехлитровую банку положить 300 г меда, сверху на него положить 6 сырых чистых яиц. Залить яйца 1,5 л некипяченого цельного коровьего молока (с рынка), закрыть банку марлей и поставить ее в теплое место на 10–12 дней. Когда яйца всплывут, снять сливки, содержимое банки откинуть на дуршлаг, покрытый марлей. Яйца проколоть и вытекший белок вместе с творогом повесить на марле, чтобы он стекал в сыворотку. Сыворотку с белком слить в банку и поставить в холодильник, предварительно процедив через 5–6 слоев марли. Пить по 2 столовые ложки по утрам натощак. Перед приемом взбалтывать.
Очищение с помощью травяных сборов
Очищение проводится в течение 21 дня. Очищает от токсинов все системы организма.
Рецепт
Почки березы – 50 г, мята перечная – 3 столовых ложки, кукурузные рыльца – 6 столовых ложек, цветы липы – 1 столовая ложка, корень солодки (измельчается в кофемолке) – 3 столовых ложки, корень валерианы (измельчается) – 1 чайная ложка, хвощ полевой – 2 столовых ложки, петрушка – 3 столовых ложки. Все тщательно измельчить и перемешать. Вечером 5 столовых ложек смеси поместить в термос, залить кипятком 0,5 л. Утром процедить, а днем всю дозу настоя выпить равными порциями в три приема за 20 мин до еды.
Вечером обязательно сделать очистительную клизму: на 2 л воды 1 столовая ложка сока лимона или яблочного уксуса.
Очищение с помощью геркулеса, чернослива и моркови
Очищение проводится без всяких ограничений – можно использовать этот метод в течение месяца, нескольких лет или иногда два раза в неделю. Способствует очищению печени, почек, желудочно-кишечного тракта.
Рецепт
По одной горсти геркулеса, чернослива и сырой тертой моркови залить 2 л кипятка и варить 15 мин на малом огне. Отвар (кисель) процедить. Выпить за 2 ч до сна вместо ужина. При этом желательно подержать грелку на области печени.
Утром в качестве завтрака съесть массу, оставшуюся после процеживания.
Можно немного изменить рецепт: добавить к основным компонентам горсть семени льна и вместо моркови использовать свеклу.
Иногда можно делать очищающий день, принимая только кисель, а на следующее утро съесть на завтрак массу, которая осталось после процеживания.
Комплексное очищение с помощью спорыша
Трава спорыш имеет еще другие названия: птичий горец, трава-мурава. С помощью этого метода очищается печень, выводятся камни из печени и почек (спорыш превращает камни в песок и они хорошо выходят), происходит очищение от солей в суставах, устраняется запор; лечится печень. Курс очищения не менее 2–3 недель.
Рецепт
2 горсти спорыша залить 0,5 л воды, и кипятить в течение 5–7 мин. Пить за 20 мин до еды и после еды, когда появляется жажда, в произвольных количествах.
Очищение с помощью луковой шелухи
С помощью этого метода выводятся шлаки из организма и оказывается благоприятное воздействие на работу сердца и почек. Очищение проводится в течение 30 дней, перерыв 10 дней, а затем курс повторить.
Рецепт
1–2 горсти луковой шелухи промыть холодной водой, залить 1 л воды и кипятить на медленном огне 3–5 мин. Настой пить по 1 стакану 3 раза в день за 15 мин до еды.
Очищение с помощью семени льна
С помощью этого метода выводятся все токсины после употребления таблеток, устраняется усталость и ломота в суставах. Очищение проводится в течение 18 дней.
Рецепт
1 стакан семени льна залить 3 л холодной воды (желательно родниковой), довести до кипения и поставить на водяную баню на 2 ч на очень маленький огонь. Из полученного отвара убрать семя льна. Выпивать по 1 л в течение дня, каждые 3 дня делать новый отвар.
Голодание и баня для очищения организма
Классическое голодание
Голодание применяется как профилактическое средство очищения организма от токсинов и шлаков и как средство лечения многих болезней, в том числе заболеваний головного мозга, крови, желудочно-кишечного тракта и артриты.
В качестве профилактического средства применяется однодневное голодание (1 раз в неделю), трехдневное голодание (1 раз в неделю), трехдневное голодание (1 раз в месяц), 7–10-дневное голодание (1 раз в квартал). Во всех указанных случаях голодание прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков. В качестве лечебного средства применяется голодание в пределах 5–30 дней.
При однодневном голодании нужно поужинать и не есть до следующего ужина. На ночь сделать клизму и принять душ. Утром также принять душ. В течение дня пить воду маленькими глотками. Выход из голодания: выпить сок 100–150 г и затем съесть пищу из следующего набора: овощи, фрукты, каши без масла, картофель без масла. В течение следующего дня не употреблять мясо.
При трехдневном голодании все три дня ставить клизмы (на 1,5–2 л воды 1 столовая ложка яблочного уксуса или лимонного сока). В течение каждого дня пить только воду (около 2 л воды). Выход из голодания – 3 дня: весь первый день только соки; в течение последующих двух дней – пища из набора продуктов: овощи, фрукты, каши без масла, картофель без масла.
При голодании от 5 до 30 дней выход из голодания 4 дня: первый день – только соки, причем при первом приеме принимается разведенный водой сок (соотношение сока и воды 1:1). Нужно помнить: длительное голодание проводится под наблюдением опытного специалиста. При длительном голодании в случае плохого самочувствия применять следующие меры: открыть форточку и глубоко подышать; принять душ.
Живой пример
Женщина пенсионного возраста, принявшая голодание как очистительное и лечебное средство, рассказывает: "Мы с мужем уже 20 лет не едим мясо, не употребляем соль и сахар. У меня и у мужа были камни в почках и желчном пузыре, нас мучили сильные болевые приступы. Мы начали регулярно голодать по 20 дней в году и проводить чистки печени. И теперь у нас все хорошо. Мы оба чувствует себя живыми и здоровыми, полными сил. И никаких лекарств. Главное – избавиться от накопившегося мусора в душе и теле. Мы благодарны голоданию. Голодание не столько лечебный метод (хотя он нас и вылечил) сколько очистительно-профилактический. Но это тоже важно, так как болезни начинаются там, где много токсинов и шлаков. Поэтому если хотите с чего-то начинать путь к здоровью, то начинайте с чисток и прежде всего с голодания".
Свидетельство человека, которого я знаю много лет: "Случайно прочли книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Приняла его. Сейчас регулярно голодаю раз в неделю уже 4 года. Сахар был – 10, холестерин 16,7. Сейчас эти показатели – 4,6 и 6,5".
Свидетельство человека после пятидневного голодания (голодала по 5 дней несколько раз): "Прошла слабость, появился зверский аппетит, зверская сексуальность, зверская жизнеспособность, иммунитет укрепился, зрение обострилось, волосы стали густыми, красивыми".
Сухое каскадное голодание
Некоторые люди используют так называемое сухое голодание, при котором вода не принимается внутрь. Это может быть однодневное, трехдневное или пятидневное голодание. Известно еще так называемое сухое каскадное голодание, при котором чередуются дни сухого голодании и дни приема пищи. Энтузиасты этого метода утверждают, что происходит полное очищение организма, исчезают все болезни и человек омолаживается.
Во время каскадного голодания полностью отсутствует контакт с водой. Нельзя умываться, чистить зубы (рот протирается сухим бинтом), мыть посуду, попадать под дождь. Все ступени каскада проходят в течение месяца, но практика показала, что чаще всего хватает 9 дней. Полное каскадное голодание заканчивается пятидневным голоданием и выглядит так: 1 сутки голодаем – 1 сутки едим, 2 суток голодаем – 2 суток едим, 3 суток голодаем – 3 суток едим, 4 суток голодаем – 4 суток едим, 5 суток голодаем – 5 суток едим.
Вариант полного каскадного голодания, так называемый сжатый каскад выглядит так: 1 сутки голодаем – 2 суток едим, 2 суток голодаем – 3 суток едим, 3 суток голодаем – 4 суток едим, 5 суток голодаем – выход из каскадного голодания.
Баня
Всем известно, что в парной через пот выходит большое количество токсинов и организм очищается. Для того чтобы это очищение было более эффективным нужно соблюдать следующие правила.
? Не ходить в баню натощак или после обильной трапезы. Съесть соленый огурец или немного соленой рыбы, тогда после бани вы будете чувствовать себя легко и бодро (с потом выходит много соли. И из-за солевого дефицита наступает упадок сил, вялость, неприятные ощущения в области сердца).
? Лучше париться утром в 9–10 часов – в это время организм легко переносит нагрузки. Перед парной нужно вымыться, но голову не мочить.
? Заходить в парную нужно не более чем на 6 мин, а перерыв между заходами должен быть не менее 15 мин.
? Непосредственно перед входом в парную нужно вытереться насухо простыней, так как влага препятствует потоотделению.
Кроме того, очистительный эффект увеличивается при использовании крапивы. Нужно положить в старую наволочку охапку крапивы и опустить в бак с водой, который стоит на печке. Вода нагревается или становится нежно изумрудного цвета (мытье такой водой одно удовольствие). Можно вместо крапивы использовать сено или хвою сосны.
Самая лучшая температура в парилке – 120°С. Более горячо – обжигает кожу паром, менее горячо – не позволяет получить удовольствие. Влажность должна быть оптимальной: слишком сухо – вредно для кожи, слишком влажно – влага обжигает или быстро испаряясь, охлаждает баню.
Шапку в бане лучше не надевать. В парную обычно делается 3 захода. После бани желательно не пить 1–1,5 часа (если пить воду сразу после бани, самочувствие будет хуже).
Глава 2 Очищение от паразитов, вирусов и бактерий
Комплексное очищение, тройчатки Иванченко
Причины многих болезней – паразиты (к которым относятся клещи, грибки, глисты), вирусы и бактерии. Американский доктор-натуропат Хельди Кларк одна из первых открыла тот факт, что в организме человека находится большое количество микробов, вирусов и паразитов, и она предложила тройчатку для очищения организма.
Профессор В. А. Иванченко разработал русский вариант тройчатки. Тройчатка Иванченко – три вида растений, своим действием устраняющих широкий спектр паразитов, вирусов и бактерий. Применяя тройчатку, мы очищаемся комплексно и становимся практически здоровыми и чувствуем себя прекрасно.
Тройчатка № 1: пижма обыкновенная (цветочные корзинки), трава полыни горькой, порошок гвоздки. Все эти компоненты оказывают сокогонное, глистогонное, антимикробное, антисептическое и жаропонижающее действие. Порошок из цветов пижмы: базовая доза – 1 г, суточная – до 3 г; порошок полыни горькой: базовая доза 200–300 мг на прием и до 1 г в сутки. Свежий порошок гвоздики: базовая доза 0,5 и суточная 1,5 г.
Лучше принимать все три компонента сразу, заложив их в капсулы для лекарств (капсулы иногда продают в аптеках) в противном случае можно купить самое дешевое лекарство в капсулах и самостоятельно заменить их содержимое. В крайнем случае можно принимать порошки и без капсул, запивая водой. В первый день нужно принимать по 1 капсуле (разовая доза) за 30 мин до еды. Во второй день по 1 капсуле перед завтраком и обедом. На третий день по 1 капсуле 3 раза в день (перед завтраком, обедом и ужином). Затем желательно принимать тройчатку (дневную дозу) 1 раз в неделю в течение нескольких месяцев, а иногда в течение года.
Не рекомендуется принимать тройчатку № 1 при язве и эрозивных гастритах; осторожно используется она и при гипертонии – гвоздика повышает давление.
Профессор В. А. Иванченко разработал тройчатку № 2 с учетом того, что не все могут длительно использовать тройчатку № 1. Действие ее несколько слабее, но как профилактическое и поддерживающее чистоту организма средство тройчатка № 2 – достаточно сильный препарат.
Тройчатка № 2: порошок тмина обыкновенного (разовая доза – 0,5 г, суточная – 13,5 г); порошок цветов календулы (разовая доза – 1 г, суточная – до 3 г); порошок корней и корневищ аира обыкновенного (разовая доза – 0,5 г, суточная – 1,5 г). Эти травы почти не токсичны, их можно применять даже без капсул за полчаса до еды, принимая по той же схеме, что и тройчатку № 1. Лечебная доза в граммах: 1,5 + 1 + 1,5. Спустя две недели ежедневного приема нужно вернуться к профилактической дозе 1 раз в неделю.
Перед менструацией и во время обильных кровотечений тройчатку № 1 лучше заменить на тройчатку № 2, так как полынь и пижма "гонят месячные". Однако полностью тройчатка № 2 заменить тройчатку № 1 не может.
Тройчатки в совокупности с очищением от экологических токсинов искоренят многие причины хронических болезней. Но нужно помнить, что во всех случаях, когда после лечения человек позволяет себе нарушение диеты (недоваренные мясо и рыба, консервы, полуфабрикаты) симптомы заболеваний и паразиты появляются вновь. Кроме того, нужно избегать плесени в продуктах и очищать воду фильтрами.