Требуется: 100 мл настоя петрушки, 100 мл настоя сельдерея, 1 морковь, 1 ст. л. кефира.
Способ применения. На водяной бане выпаривайте настой сельдерея и петрушки до тех пор, пока у вас не останется 1/4 часть от первоначального объема. Затем возьмите 1 ст. л. концентрированного настоя сельдерея и петрушки и смешайте с кефиром. На мелкой терке натрите морковь, добавьте в смесь 2 ст. л. тертой моркови и все тщательно разотрите.
Способ применения. Нанесите маску на 20 минут. Затем смойте ее теплой, а потом прохладной водой. Вбейте питательный крем.
Маска для чувствительной кожи
Если у вас нежная кожа, которая начинает шелушиться и краснеет от легкого дуновения ветерка, то рекомендуем вам периодически делать маску из картофеля и настоя мяты.
Требуется: 1 картофелина, 1 яичный желток, 2 ст. л. настоя мяты.
Способ приготовления. Отварите картофелину в мундире и, пока она не остыла, растолките ее деревянной ложкой. Затем добавьте яичный желток и теплый настой мяты. Все хорошо перемешайте.
Способ применения. Наложите маску в теплом виде на лицо на 25–30 минут. Затем смойте ее теплым молоком, потом – прохладной водой. Нанесите питательный крем.
Маски для сухой кожи
Рецепт 1
Требуется: 2 ст. л. настоя листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. молока.
Способ приготовления. Разотрите в кашицу свежие листья мать-и-мачехи, добавьте настой мать-и-мачехи и подогретое молоко.
Способ применения. Нанесите полученную смесь на лицо. Через 15–20 минут смойте ее теплой, потом прохладной водой и вбейте увлажняющий крем.
Рецепт 2
Требуется: 2 ст. л. творога, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. настоя ромашки аптечной.
Способ приготовления. Разотрите творог до однородной массы. Смешайте его с медом и настоем ромашки до кашицеобразного состояния.
Способ применения. Нанесите маску на лицо и держите не менее 30 минут. После этого смойте ее теплой водой.
Рецепт 3
Требуется: 1 ст. л. настоя ягод калины, 1 ст. л. сока калины, 1 ч. л. сметаны (кефира).
Способ приготовления. Смешайте настой ягод калины и сок калины. Добавьте жирную сметану или кефир. Все перемешайте.
Способ применения. Маску нанесите на лицо. Через 15 минут смойте ее теплой водой.
Льняная маска для увядающей кожи
Требуется: 4 ст. л. льняного семени, 1 стакан воды, 2 ч. л. картофельного крахмала.
Способ приготовления. Залейте водой льняное семя и дайте ему набухнуть в течение 30 минут, затем поставьте на плиту на медленный огонь и доведите до кипения. Процедите, полученный настой вновь доведите до кипения и загустите крахмалом.
Способ применения. Нанесите теплый настой льняного семени на лицо. Сверху накройте лицо полотняной салфеткой, пропитанной этим же настоем. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
Настой для умывания
Очень полезно умываться чуть теплым настоем розмарина
Требуется: 2 ст. л. розмарина, 1 стакан воды.
Способ приготовления. Залейте розмарин водой, доведите до кипения и процедите.
Способ применения. Умывайтесь этим настоем 2 раза в день – утром и вечером.
Настой для умывания для чувствительной кожи
Если у вас нежная и чувствительная кожа, склонная к различным раздражениям и шелушениям, то рекомендуем вам умываться липовым настоем, смешанным с огуречным соком.
Требуется: 2 стакана липового настоя, 3 огурца.
Способ приготовления. Натрите огурцы на терке и отожмите из них сок через марлю. Смешайте огуречный сок с липовым настоем.
Способ применения. Умывайтесь приготовленным настоем после снятия макияжа. Полезно сначала ополоснуть лицо теплой водой, а затем умыться настоем. После умывания лицо не вытирайте, а подождите, чтобы кожа впитала целительную жидкость.
Тоник для жирной кожи лица
Требуется: 1 ч. л. гвоздики, 1 ст. л. лепестков розы, 1 ст. л. лаванды, 1 ст. л. розмарина, 1 ст. л. фиалки трехцветной, 1/2 стакана яблочного уксуса, 3 стакана воды, 1 огурец.
Способ приготовления. Смешайте измельченные растения, залейте уксусом, перелейте смесь в темную стеклянную бутылку и оставьте в темном месте на 1 неделю. Потом добавьте кипяченой воды и оставьте смесь еще на несколько часов в темном месте. Натрите на терке огурец и отожмите из него сок. Процедите настой трав и смешайте его с огуречным соком.
Способ применения. Протирайте тоником лицо 2 раза в день – утром и вечером.
Очищающий лосьон для жирной кожи
Требуется: 30 г ягод клубники, 1/2 стакана кипятка, 3 ч. л. глицерина, 50 мл салицилового спирта, 5 г жидкого мыла.
Способ приготовления. Залейте ягоды клубники кипятком и дайте им настояться в течение 1 часа. Процедите настой и смешайте его с другими компонентами.
Способ применения. Смочите ватку лосьоном и протирайте лицо 2 раза в день – утром и вечером. Этот лосьон очень хорошо очищает поры.
Лосьон для кожи с расширенными порами
Требуется: 5 ст. л. огуречного сока, 10 ст. л. настоя бузины, 10 ст. л. ромашкового настоя, 4 ст. л. любого одеколона.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты и дайте настояться в течение суток, а потом процедите.
Способ применения. Смочите лосьоном салфетку и положите ее на лицо на 3–5 минут.
Лосьон, предотвращающий старение кожи
Требуется: 4 ст. л. настоя мяты перечной, 1 ст. л. сока алоэ, сок 1 огурца.
Способ приготовления. Огуречный сок доведите до кипения и прокипятите 5 минут. Потом добавьте остальные составляющие. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Протирайте лицо данным настоем каждый вечер перед нанесением питательного крема.
Укрепляющий лосьон
Требуется: 70 мл настоя мяты, 10 г глицерина, 2 г разведенной соляной кислоты, 30 мл водки.
Способ приготовления. Смешайте вышеперечисленные компоненты, дайте настояться в течение суток, затем процедите.
Способ применения. Протирайте этим лосьоном лицо 1–2 раза в день.
Тоник для увядающей кожи
Требуется: 1/2 стакана настоя лепестков розы, 3 ст. л. розмарина, 5 веточек мяты, мякоть и кожура 1/2 лимона и 1/4 апельсина, 1/4 стакана медицинского спирта.
Способ приготовления. Все компоненты перемешайте, поместите в темную стеклянную бутылку и герметично ее закройте. Выдержите смесь 3 суток в темном месте, при этом периодически встряхивая сосуд. Затем тоник процедите.
Способ применения. Протирайте тоником кожу лица и шеи каждое утро.
Тонизирующий лосьон
Этот лосьон не только тонизирует кожу, но и отбеливает, освежает и смягчает.
Требуется: 1 стакан настоя ромашки, 1 стакан лимонного настоя, 30 мл камфарного спирта, сок 1/2 лимона, 10 капель ментола.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты, перелейте в бутылку из темного стекла и дайте настояться в течение 3 суток.
Способ применения. Через день протирайте лицо лосьоном после умывания.
Лечебные маски (при угревой сыпи)
Угревая сыпь – беда многих молодых людей. Существует несколько очень эффективных средств по борьбе с угрями.
Рецепт 1
Требуется: 1 яичный белок, 3 ст. л. ромашкового настоя, 3 стакана настоя шалфея.
Способ приготовления. Взбейте яичный белок в густую пену и добавьте настой ромашки.
Способ применения. Нанесите пену на лицо на 15–20 минут. Затем смойте сначала теплым настоем шалфея, а потом холодным.
Рецепт 2
Требуется: 1 яблоко, 1 морковь, 3 ч. л. настоя фиалки трехцветной, 3 ч. л. настоя душицы.
Способ приготовления. Натрите на мелкой терке яблоко и морковь. Все смешайте и добавьте настой фиалки трехцветной и душицы.
Способ применения. Полученную смесь нанесите на проблемные участки кожи (лицо, шея, грудь) на 20 минут. По истечении этого срока смойте маску сначала теплой, потом холодной водой. Желательно смягчить воду уксусом.
Рецепт 3
Требуется: 1 ст. л. обезжиренного творога, 2 ч. л. меда, 2 ст. л. настоя шалфея.
Способ приготовления. Разотрите творог с медом и добавьте в полученную смесь настой шалфея. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите на лицо, шею, грудь, плечи, спину на 30 минут и смойте теплой, а затем холодной водой, слегка подкисленной уксусом.
Лосьон для проблемной кожи
Требуется: 1 стакан ромашкового настоя, 1/5 стакана коньяка.
Способ приготовления. В настой ромашки добавьте коньяк и взболтайте.
Способ применения. Этот лосьон наиболее эффективен при юношеских угрях. Протирайте им лицо каждый вечер после снятия макияжа.
Маска-компресс при угрях
Требуется: 1/4 стакана настоя ромашки аптечной, 1/4 стакана настоя шалфея, 1/4 стакана настоя липового цвета.
Способ приготовления. Смешайте настои из ромашки аптечной, шалфея и липового цвета и подогрейте.
Способ применения. В еще горячем настое смочите полотняную салфетку. Слегка ее отожмите и положите на лицо на 7–10 минут. Эту процедуру повторяйте 3–4 раза по мере остывания салфетки.
Для достижения большего эффекта делайте эту маску не реже 2 раз в неделю.
Целебный травяной чай при угрях
Рецепт 1
Требуется: 2 ст. л. травы мяты, 2 ст. л. шалфея, 2 ст. л. крапивы двудомной, 2 ст. л. душицы, 2 ст. л. зверобоя, 2 ст. л. фиалки трехцветной, 2 ст. л. ромашки аптечной, 20 г корня лопуха, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Заварите сбор трав кипятком, поставьте на 40 минут настаиваться. По истечении положенного времени процедите.
Способ применения. Если вас беспокоит состояние вашей кожи, вы хотите избавиться от угрей, то советуем вместо обычного чая пить данный настой в течение 2 месяцев. Пить его следует 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2 недели.
Рецепт 2
Требуется: по 1 ст. л. следующих трав – мяты, шалфея, крапивы двудомной, трехцветной фиалки, душицы, 500 мл воды.
Способ приготовления. Сбор трав залейте водой, доведите до кипения, процедите.
Способ применения. Пейте настой каждое утро еще теплым. Курс лечения – 1 неделя, затем 1 неделя перерыва, потом еще 1 неделю следует принимать настой по такой же схеме каждое утро перед едой.
СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕЛА
Травяные ванны
Травяные ванны бодрят, снимают усталость, вялость и сонливость, а также улучшают состояние кожи и волос.
Рецепт 1
Перед тем как отправиться в гости, советуем принять ванну с настоем мяты и душицы. Такая ванна бодрит и освежает.
Требуется: 2 стакана настоя мяты, 2 стакана настоя душицы.
Способ приготовления. Наполните ванну теплой (но не горячей) водой и вылейте в нее настои.
Способ применения. Принимайте ванну в течение 10 минут, затем примите контрастный душ.
Рецепт 2
Лечебная ванна с настоем тысячелистника очень полезна, особенно для тех, у кого кожа подвержена аллергии и раздражениям.
Требуется: 5 стаканов настоя тысячелистника, 1 горсть морской соли.
Способ приготовления. Вылейте в ванну настой тысячелистника. Морскую соль разведите водой и тоже вылейте в ванну.
Способ применения. Ванну принимайте в течение 15 минут, затем завернитесь в простыню и спокойно полежите 10 минут, накрывшись теплым одеялом. Затем примите теплый душ, но при этом не пользуйтесь ни мылом, ни гелем для душа.
Рецепт 3
Лечебные ванны способны успокаивать нервную систему, снимать эмоциональное напряжение (не говоря о том, что они избавляют от бессонницы).
Требуется: 1/2 стакана настоя мяты, 1/2 стакана настоя корня валерианы, 1 стакан хвойного экстракта.
Способ приготовления. Разведите хвойный экстракт водой, добавьте настои мяты и корня валерианы, вылейте в ванну.
Способ применения. Эту ванну нужно принимать в течение 10 минут.
Рецепт 4
Тонизирующая ванна из настоя розмарина и полыни прекрасно освежает.
Требуется: 4 стакана настоя розмарина, 2 стакана настоя полыни.
Способ приготовления. Вылейте настои в ванну, размешайте.
Способ применения. Ванну нужно принимать не дольше 5 минут. Температура воды должна быть приблизительно равна 36 °C. Такие ванны можно делать раз в несколько дней. Уже через несколько недель вы почувствуете, что стали меньше уставать.
Рецепт 5
Требуется: 1 стакан настоя мелиссы, 1 стакан настоя арники, 1 стакан настоя мяты, 1 стакан настоя чабреца, 1 стакан настоя розмарина.
Способ приготовления. Настои трав вылейте в ванну и размешайте.
Способ применения. Если вы будете принимать эту ванну в течение 10 минут, то она окажет дезодорирующий эффект. Такая ванна хорошо освежает.
Рецепт 6
При жирной и склонной к потливости коже очень помогают ванны с добавлением настоя дубовой коры, шалфея, овсяной соломы.
Требуется: 2 стакана настоя шалфея, 2 стакана настоя дубовой коры, 100 г овсяной соломы.
Способ приготовления. Залейте водой овсяную солому, вскипятите. В готовый отвар добавьте настои дубовой коры и шалфея. Не процеживая, вылейте получившуюся смесь в ванну.
Способ применения. Принимайте ванну в течение 15 минут, затем примите контрастный душ и энергично разотритесь жестким полотенцем.
Рецепт 7
Ванна из настоя мелиссы и липового цвета успокаивает центральную нервную систему.
Требуется: 3 стакана настоя мелиссы, 3 стакана настоя липового цвета, 2 ст. л. липового меда, 1 стакан теплой воды.
Способ приготовления. Вылейте в ванну настои трав, мед разведите в теплой воде и тоже вылейте в ванну.
Способ применения. Принимайте ванну не более 20 минут, затем выпейте 1 стакан липового отвара и полежите 15–20 минут.
Рецепт 8
Требуется: 1 стакан крахмала, 1 стакан сухого молока (можно использовать сухие сливки), 1 стакан овсяных хлопьев, 1 стакан настоя лимонных и апельсиновых корок.
Способ приготовления. Разведите сухое молоко 2 стаканами теплой воды, добавьте крахмал и овсяные хлопья. Подогрейте, но не кипятите. Добавьте настои лимонных и апельсиновых корочек, вылейте в ванну. Дайте настояться 5 минут (но не более).
Способ применения. Принимать такую ванну следует 1 раз в неделю – это способствует омоложению кожи.
Рецепт 9
Ранозаживляющим свойством обладают ванны, в которые добавлен настой календулы.
Требуется: 1 л настоя календулы, 1 л настоя ромашки аптечной.
Способ приготовления. В теплую ванну вылейте настои, воду хорошо размешайте.
Способ применения. Ванну следует принимать на пустой желудок в течение 10–15 минут.
Рецепт 10
При жирной коже, склонной к появлению угревой сыпи, очень полезны общие ванны с настоем розмарина.
Требуется: 1 стакан настоя розмарина, 1/2 стакана салицилового спирта.
Способ приготовления. Смешайте настой со спиртом и вылейте смесь в ванну.
Способ применения. Такую ванну следует принимать не более 5 минут. Температура воды должна быть комнатной, особенно для тех, кто страдает варикозным расширением вен.
Следует также отметить, что ванна с настоем розмарина обладает прекрасным ароматическим эффектом.
Средство от солнечного ожога
Требуется: 1 стакан оливкового масла, несколько капель лавандового масла и масла сандалового дерева, 2 ст. л. настоя шалфея, 1 ч. л. йода, 1/2 стакана уксуса.
Способ приготовления. Смешайте перечисленные компоненты и дайте им настояться в темном месте 3 часа.
Способ применения. Этот индийский рецепт можно применять не только тогда, когда вы обгорели, но и после каждого приема солнечных ванн, чтобы кожа не пересыхала. Следует круговыми движениями осторожно втирать масло в кожу.
Аппликации при солнечных ожогах
Требуется: 3 ст. л. листьев розмарина, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Залейте розмарин кипятком и дайте настояться в течение 30 минут. По истечении положенного времени процедите.
Способ применения. Марлю, сложенную в несколько слоев, смочите в настое розмарина, слегка отожмите. Заверните в нее траву розмарина, использованную при настаивании, и положите на больное место на 30 минут. Затем можете смазать кожу любым жиром.
Примочки против ожогов
Требуется: 1/4 стакана растительного масла, 30 мл настоя листьев эвкалипта.
Способ приготовления. Нагрейте масло на водяной бане и смешайте его с настоем эвкалипта.
Способ применения. Салфетку, смоченную данной смесью, прикладывайте к пораженным участкам кожи 2 раза в день на 5–10 минут.
КРЕМЫ
Увлажняющие питательные кремы также можно приготовить в домашних условиях. Самодельные кремы более действенны, потому что при их изготовлении используются только натуральные компоненты. Вы самостоятельно можете выбрать те продукты, которые соответствуют вашему типу кожи.
Питательный крем из липы
Требуется: 3 ст. л. миндального масла, 2 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. липового настоя, 50 г детского крема.
Способ приготовления. Миндальное масло смешайте с липовым настоем и липовым цветом и нагревайте на водяной бане в течение часа, затем процедите и взбейте. Смешайте с детским кремом.
Способ применения. Наносите крем на кожу лица на ночь.
Ромашковый крем
Рецепт 1
Требуется: 1 ч. л. настоя ромашки, 2 ч. л. перетопленного свиного сала, 1 ч. л. растительного масла.
Способ приготовления. Разотрите свиное сало с растительным маслом и добавьте настой ромашки.
Способ применения. Этот крем можно использовать как смягчающее средство, а также как средство от обморожения, защищающее кожу в лютые морозы.
Рецепт 2
Требуется: 1 ст. л. настоя ромашки, 15 г ланолина, 2 ч. л. растительного масла.
Способ приготовления. Нагрейте масло на водяной бане, добавьте ланолин и настой ромашки, затем тщательно перемешайте.
Способ применения. Нанесите крем на чистую кожу, через 10 минут снимите остатки крема салфеткой.
Ореховый крем
Требуется: 25 г сливочного масла, 4 ядра грецких орехов, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. настоя календулы.
Способ приготовления. Разотрите ядра грецких орехов и смешайте с маслом. Затем добавьте лимонный сок и настой календулы. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Ореховый крем следует применять не чаще 3 раз в неделю, так как это достаточно сильное средство. Нанесите крем на кожу лица и шеи, сверху накройте смоченной в кипяченой воде салфеткой и подержите ее на лице, пока крем не впитается.
АНГЛИЙСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС
Рецепт 1
Требуется: 1/2 стакана настоя розмарина, 2 ст. л. касторового масла.
Способ приготовления. Разогрейте касторовое масло на водяной бане и смешайте его с настоем розмарина.
Способ применения. Каждый день втирайте в волосы настой розмарина. Волосы станут блестящими и шелковистыми.
Рецепт 2
Требуется: 60 мл настоя розмарина, 80 г миндального масла, 20 капель лавандового масла.