Вот я тогда и посоветовал Павлу первым попробовать кислородные коктейли. Именно эти коктейли и помогли моему другу чувствовать себя прекрасно и в нашем бедном кислородом городе. Я без всякого преувеличения могу вам сообщить, что кислородные коктейли помогут вам ликвидировать нехватку кислорода в организме в любое время.
Готовим кислородный коктейль
Что же такое кислородный коктейль? Во-первых, это вкусное лакомство, которое к тому же очень полезно. Причем пить кислородный коктейль можно практически всем, даже совсем маленьким детям. Кислородный коктейль представляет собой сладковатую пену, полученную с помощью обогащения медицинским кислородом витаминизированной смеси, приготовленной на основе растительных сиропов, настоев и отваров с различными добавками.
Добавки могут быть самыми разнообразными - настой шиповника, глюкоза, витамины группы В и С, настои лекарственных растений, например, желчегонных или слабительных. Для того чтобы пена была более густой, в коктейль добавляют фруктовые соки, концентрат хлебного кваса, настой лакричного корня. Кстати, от добавок зависит сам эффект процедуры, поэтому выбирать их нужно не по вкусу, а по назначению.
Дома приготовить кислородный коктейль очень легко. Для этого вам не понадобится громоздкое дорогостоящее оборудование. Во многих аптеках сейчас продаются маленькие бытовые баллончики с кислородом, кислородные подушки или набор для кислородного коктейля, выпускаемый промышленным способом. Хочу обратить ваше внимание на то, что в данном наборе к баллончику с кислородом прикладываются пакетики с витаминной смесью, куда входит экстракт шиповника. Эту смесь можно безбоязненно использовать в приготовлении коктейлей по моим рецептам, с той только разницей, что не следует использовать для разведения смеси просто воду. Гораздо большей целительной силой будет обладать тот напиток, для изготовления которого использовались отвары трав, например сабельника болотного, ромашки, золотого уса и других лечебных растений, а также специальные добавки, о которых я еще буду говорить.
Рецепты настоев для коктейля
Для основы кислородного коктейля можно взять следующие витаминные, общеукрепляющие настои. Они готовятся из расчета 2 ст. ложки сырья на стакан кипятка. Настаивать в течение часа, процедить, добавить ягодный сироп. В качестве основы для коктейля хорошо использовать сироп шиповника (для витаминизированного профилактического коктейля) или густой экстракт корня солодки.
Рецепт № 1
- Плоды шиповника - 2 ст. ложки
- Плоды смородины - 1 ст. ложка
- Листья черной смородины - 1 ст. ложка
- Корни сабельника болотного (измельченные) - 2 ст. ложки
Рецепт № 2
- Листья брусники - 1 ст. ложка
- Листья крапивы - 1 ст. ложка
- Измельченный лист золотого уса
- Измельченные корневища сабельника - 1 ст. ложка
Следующий рецепт является поистине уникальным, так как вместо сахарного сиропа в нем используется удивительное растение стевия (более подробно я буду рассказывать о ней в своей следующей книге "Стевия - шаг в бессмертие", а краткую информацию о ней вы найдете в небольшой главе из этой книги, помещенной в конце).
Итак, прежде всего необходимо приготовить сироп из стевии.
100 г сухих листьев стевии (можно использовать расфасованные в специальные пакетики) заливают 1 л кипятка и кипятят на маленьком огне или выпаривают на водяной бане до тех пор, пока капля не перестанет растекаться на твердой поверхности.
Следующие составляющие коктейля могут быть производными. Я предлагаю такой вариант.
Рецепт № 3
- Трава зверобоя - 1 ст. ложка
- Трава мелиссы - 1 ст. ложка
- Сушеные плоды земляники - 1 ст. ложка
- Цветы липы - 1 ст. ложка
Понадобятся вам также трехлитровая банка, плотная пластмассовая крышка к ней и две стеклянные или пластмассовые трубочки диаметром 5 миллиметров. Полтора-два стакана разведенного холодным настоем или отваром травы сабельника болотного сиропа помещают в банку. Плотно закрывают ее крышкой, в которую уже аккуратно вставлены трубочки. Первая трубка должна одним концом погружаться в раствор, другой конец соединяется с кислородной подушкой. Нижний конец второй трубки не должен доходить до раствора, оставьте между ними промежуток 2–3 сантиметра. Как только в банку начнет поступать кислород, образуется густая пена, которая начнет выходить наружу из второй трубочки - только подставляйте стаканы.
Правила употребления кислородных коктейлей
Главная ошибка многих - пить кислородный коктейль без меры, как обычную воду. Несмотря на видимую безобидность, это действительно самое настоящее лекарство. А оно имеет свои показания и дозировки.
Коктейль лучше всего принимать взрослым по одной порции утром и по две вечером, детям - по одной утром и вечером. Маленьким детям (до 5 лет) не рекомендуется больше одной порции.
Прошу обратить ваше внимание на то, что для детей младше 6 лет не рекомендуется изготавливать кислородные коктейли с использованием лекарственных трав. В данном случае самым лучшим вариантом будут коктейли из фруктовых сиропов с водой.
Кому необходим кислородный коктейль?
Прежде всего, кислородный коктейль рекомендуется для общего улучшения обменных процессов при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Он поможет избавиться от одышки, болей в сердце, нормализует кровообращение.
Коктейль будет полезен и тем, кто страдает от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического гастрита. Им могут лакомиться и больные диабетом. В этом случае следует подслащивать коктейль сиропом стевии.
При помощи кислородного коктейля вы можете справиться с синдромом хронической усталости.
Изучение механизма возникновения утомления (или переутомления) показало, что оно часто вызывается кислородной недостаточностью, поэтому целесообразно профилактическое применение кислородного коктейля с целью предупреждения предпатологических и патологических состояний.
Коктейль-лекарь
Кислородный коктейль сослужит добрую службу людям с бронхолегочными заболеваниями, аллергикам, особенно в весенний период.
Кроме всего перечисленного кислородный коктейль имеет еще много других показаний к применению. Например, таких, как функциональные расстройства сердечнососудистой и центральной нервной системы, вызванные эмоциональными и физическими перегрузками, ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония, такие заболевания печени, как хронический гепатит, холецистит, цирроз печени в стадии компенсации.
Кислородный коктейль применяют при эндокринных заболеваниях крови, инфекционных заболеваниях, аскаридозе.
Улучшение сна
Под влиянием оксигенотерапии, т. е. после употребления кислородного коктейля, нормализуется сон: он становится более глубоким, уменьшается период засыпания и двигательной активности. Наблюдается усиление охранительного торможения, улучшение состояния центральной нервной системы.
Снотворное действие кислорода нельзя отождествлять с действием обычных снотворных препаратов, так как, в отличие от последних, кислород является физиологически необходимым веществом, без которого немыслима жизнедеятельность организма. Снотворное действие кислорода, прежде всего, обусловлено устранением или уменьшением гипоксии центральной нервной системы.
Пьем коктейли и худеем
Для желающих снизить свой вес будет интересно узнать, что кислородный коктейль снижает чувство голода и улучшает обмен веществ. Кислородные коктейли можно использовать также в качестве эффективного средства для двухдневного голодания (в субботу - воскресенье вместо еды - 4–5 коктейлей в день). За это время обновляется желудочная микрофлора и происходит полное очищение кишечника. Два дня употребления вкусной и полезной кислородной пены равны неделе обычного голодания.
Человеку, привыкшему к употреблению относительно большого количества пищи, при переходе на малокалорийный режим питания бывает трудно подавить чувство голода. Немаловажен и тот факт, что в организме накапливаются продукты обмена (продукты неполного сгорания жира), которые тормозят мобилизацию жира из жировых депо, тем самым снижая темпы похудения, и чем больше вы ограничиваете себя в питании, тем больше таких продуктов накапливается. Исходя из вышесказанного, я рекомендую на фоне любой диеты принимать кислородный коктейль. Попадание в желудок кислородной пены позволяет резко снизить калорийность пищи при одновременном сохранении ее объема.
Хотелось бы добавить, что попадание в желудок кислородного коктейля активизирует моторные, ферментативные и секреторные функции желудочно-кишечного тракта, нормализует его микрофлору, а значит, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет расщепление питательных веществ.
Глава 7
101 рецепт от 100 болезней
Когда я отбирал материалы к этой главе, ко мне домой зашла уже хорошо знакомая вам Валентина Ивановна. Я провел ее в свой кабинет, а она, как всякая женщина, очень любопытна, поэтому сразу же взглянула на экран компьютера, где крупными буквами светилась только одна надпись - название этой главы. Вот Валентина Ивановна и спросила удивленно: "Александр, а почему вы назвали эту главу так странно? Ведь обычно говорят о ста рецептах, число круглое, красивое, значительное". Я был очень озадачен ее вопросом (почему, вы сейчас поймете). Я подумал и ответил: "Да знаете, дорогая Валентина Ивановна, ведь рецептов, в которых сабельник участвует, я собрал, как мне кажется, больше, чем на свете болезней существует. Вот поэтому и решил так эту главу назвать". Моя знакомая покачала головой и промолвила: "Да, Сашенька, вот ведь вы какой: и писатель из вас отличный вышел, и сабельник ваш - одно из самых сильных растений, которые я встречала в народной медицине".
Вот как приятно выражается Валентина Ивановна. Я, честно говоря, от стыда не покраснел, мне даже приятно было. Хотя насчет хорошего писателя, это вам, мои читатели, судить, а вот про сабельник - ни минуты не сомневаюсь: это скромное болотное растение от всего может исцелить и всякого на ноги поставит. Что же касается названия главы, то хочу признаться про 101: это была моя опечатка, я хотел цифру 100 поставить, но ведь, согласитесь, так даже лучше вышло.
Впрочем, давайте-ка все-таки к делу перейдем. Вы уже знаете, какие активные вещества сабельника и каким образом воздействуют на наш организм. Поэтому в данной главе я не буду повторяться, а буду сыпать из своей большой корзины собирателя трав и растений своими любимыми рецептами. А начну я с главного - с экстренной помощи организму, с того, что необходимо каждому, - с повышения своих жизненных сил, с укрепления иммунной защиты. И, оказывается, сабельник в этом деле незаменимый помощник!
Сабельник укрепляет здоровье
Всем нам знакомы первые признаки снижения функций иммунной системы. Головная боль, раздражительность, усталость, разбитость организма. Правда, обычно мы не всегда придаем этим симптомам должное значение. Но, оказывается, уменьшение защитных сил приводит не только к опасности подхватить инфекцию, длительное снижение уровня иммунного статуса может привести к развитию таких процессов, как аллергия, дерматиты, рожистые проявления, воспаление легких, бронхов, воспаление десен, зубов, развитие кариеса, ангина, повышенная температура тела и многих других. Поэтому в любом случае всем нам, особенно осенью, зимой и весной (для жителей нашей страны эти времена года составляют практически весь год), небольшая помощь организму в деле самовосстановления иммунных сил очень даже не помешает.
Фитоэнергетические чаи на сабельнике
Фитоэнергетические чаи Кородецкого стимулируют иммунитет, повышая защитные силы организма, действуют тонизирующе и общеукрепляюще. Эти чаи регулируют обмен веществ, деятельность нервной и эндокринной систем, улучшают функцию пищеварительных и выделительных органов, улучшают память. Главное, что необходимо, чтобы приготовить фитоэнергетический чай Кородецкого, - не забудьте добавлять в чаи по 1 ч. ложке спиртовой настойки золотого уса. А вместо сахара желательно использовать замечательный природный подсластитель - стевию, и будут тогда мои чаи и вкусны, и очень полезны. Пейте их, и вам будут не страшны никакие болезни!
Настойка золотого уса
Ну а тем, кто не читал мою книгу "Новые тайны Золотого уса", я сейчас расскажу, как приготовить настойку золотого уса (каллизии душистой).
Для приготовления настойки надо 12 колен золотого уса измельчить (растереть в неметаллической посуде пестиком или мелко порезать пластмассовым или костяным ножом) и залить 0,5 л водки, настаивать в течение трех недель, затем процедить, перелить в бутылку, плотно закрыть и хранить в темном месте.
Чаи, повышающие защитные силы организма
Эти рецепты можно использовать и в качестве фитоэнергетических чаев, и для настаивания на чайном грибе, и для приготовления фитоэнергетических коктейлей Кородецкого.
Чай болотный
- Сушеные ягоды черники - 1 ст. ложка
- Листья голубики - 1 ст. ложка
- Морошка - 1 ст. ложка
- Корни сабельника - 1 ст. ложка
У вас получится прекрасный, душистый напиток, очень полезный для диабетиков, улучшающий зрение, помогающий при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Чукотский чай
Возьмите 3–4 ч. ложки сушеных листьев сабельника на стакан кипятка, настаивайте 10–15 мин (если напиток покажется слишком терпким, то уменьшите количество ложечек с сухим сырьем до двух).
На Чукотке листья сабельника болотного используют как заменитель чая. А готовить его просто.
Чай дачный
- Листья черной смородины - 1 ст. ложка
- Листья малины - 1 ст. ложка
- Листья мелиссы - 1 ст. ложка
- Листья вишни - 1 ст. ложка
- Плоды шиповника - 1 ст. ложка
- Плоды рябины - 1 ст. ложка
В этот чай следует добавлять по 10 капель спиртовых настоек сабельника болотного и золотого уса.
У вас получится бесценный витаминный напиток, который особенно рекомендуется пить для профилактики и во время простудных заболеваний, а также перед сном как прекрасное средство от бессонницы. В этом случае не забудьте добавить туда ложечку меда.
Приведенные рецепты фитоэнергетических чаев заваривают из расчета 1 ст. ложка сырья на стакан кипятка, настаивают 30–40 мин. Принимают по половине или трети стакана 2–3 раза в день после еды.
Чай лесной
- Цветки вереска - 1 ст. ложка
- Измельченные корни сабельника болотного - 1 ст. ложка
- Листья брусники - 1 ст. ложка
Залить 1 л воды, кипятить 2–3 мин, процедить, добавить 60100 г меда или 1/2 ч. ложки листьев стевии (можно использовать настой). Пить охлажденным по полстакана 3 раза в день перед едой.
Этот чай незаменим как мочегонное средство при мочекаменной болезни, ревматизме и подагре. Если добавить в него моченой брусники, вы получите замечательный витаминный напиток, который рекомендуется пить при весенних авитаминозах.
Чай домашний
- Листья герани - 1шт.
- Листья лимона - 2шт.
- Листья традесканции (зебрины) - 10 шт.
- Листья золотого уса - 1шт.
- Корневище сабельника - 1 ст. ложка
- Листья стевии - 1шт.
Залить 1,5 л кипятка в термосе, настаивать 30 мин. Пить по стакану 3 раза в день после еды. Если чай покажется очень концентрированным, можно разбавлять его кипятком.
Этот чай поистине уникален: во-первых, для того чтобы его приготовить, не надо никуда ходить, собирать и заготавливать лекарственное сырье, достаточно использовать зеленых домашних питомцев с подоконника. Во-вторых, он чрезвычайно полезен при следующих заболеваниях: поносе, дизентерии, болезнях почек, ревматизме, артрите, подагре, кровотечениях любой природы, диабете, сердечно-сосудистых нарушениях, воспалительных процессах, кашле и туберкулезе, пародонтозе и т. д. Не устали читать столь солидный перечень? То-то же, а ведь все это богатство можно просто вырастить на подоконнике.
Нисколько не уступает по целебным свойствам и следующий напиток.
Противопаразитарный чай из зверобоя и листьев малины
- Цветы зверобоя - 1 ч. ложка
- Листья малины - 1 ст. ложка
- Зеленый чай - 1 ч. ложка
- Сушеные листья стевии - 1/2 ч. ложки (или пакетик чая из стевии)
В прогретый чайник насыпать чай, цветы, листья. Заварить 5 стаканами кипятка.
Употребление этого сбора поможет вам очистить кишечник от паразитов, успокоить нервную систему, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и желез внутренней секреции. Также он рекомендуется при простудных заболеваниях, сердечной слабости, отеках, воспалениях (его можно использовать наружно), головной боли.
Луговой чай
- Головка клевера - 2 части
- Трава зверобоя - 1 часть
- Листья смородины - 1 часть
- Измельченная трава сабельника - 1 часть
Просушить травы при комнатной температуре в тени. Перемешать и использовать для заварки. Пить как простой чай.
Душистый чай
- Цветы липы - 1 ч. ложка
- Душица - 1 ч. ложка
- Черная смородина - 1 ч. ложка
- Мелисса - 1 ч. ложка
- Корни сабельника - 1 ч. ложка
- Зеленый чай - 1 ч. ложка
Залейте 1 л кипятка в нагретом чайнике. Через 5 минут напиток готов к употреблению.
Этот тонизирующий и ароматный чай можно пить постоянно, благодаря ему вы повысите свой иммунитет, очистите организм от шлаков, а главное, улучшите свое настроение, потому что это чрезвычайно ароматный и вкусный напиток.
Не забудьте взять фитоэнергетические чаи в термосе в баню и угостить друзей. Ведь самое замечательное средство от всех болезней, а также для очищения организма - баня, особенно если компания хорошая.