На первых этапах все указанные действия выполняются только с помощью методиста, который, сидя на маленькой скамеечке, придерживает бедро и разгибает голень, а затем сопровождает больного при ходьбе, придерживая и поднимая голень с помощью бинта или другой тяги. Ходьба с тростью не препятствует подобному обучению, а даже его облегчает.
Важное значение имеет и группа упражнений, направленных на восстановление навыков обращения с простыми бытовыми объектами – одеждой, посудой, средствами связи, а также навыка письма. Этими же упражнениями воспроизводятся действия и движения, применяемые в трудотерапии. Достигается это не только многократным повторением действий (хотя это абсолютно необходимый фактор), но и их выполнением в различных ситуациях, из разных исходных положений, в комбинации с другими двигательными актами. Так, например, двигательный акт письма может осуществляться на бумаге и грифельной доске, карандашом, кисточкой или мелом, в положении лежа, сидя или стоя, с различной скоростью.
Двигательные навыки бытового самообслуживания являются одним из важнейших объектов упражнений специального характера. Процесс одевания и раздевания, пользования ложкой и вилкой, ножом и чашкой, самостоятельное выполнение основных гигиенических манипуляций, выполнение простейших операций по приготовлению и подогреванию пищи, мытье посуды и уборка комнаты, пользование телефоном, выключателями, утюгом, возможность застелить и расстелить постель – все эти простые, но ежедневно повторяющиеся бытовые навыки и действия составляют основные двигательные проблемы для больного человека и требуют специального обучения с помощью лечебных физических упражнений. Далеко не всегда они восстанавливаются самостоятельно, но направленная тренировка в овладении этими навыками почти всегда бывает успешной.
В целом эффективность тренирующего воздействия лечебных физических упражнений достигается использованием ряда важных принципов, таких как последовательность выполнения упражнений – от простых к сложным, постепенное наращивание нагрузки, чередование максимальных, минимальных и усредненных нагрузок, обучение и тренировка отдельных звеньев двигательного акта и последующее "собирание" этих звеньев в целое.
Лечебная физкультура при отдельных формах двигательных расстройств
Лечебная физкультура при спастическом гемипарезе
Клинически при спастическом гемипарезе наблюдаются: спастическое неравномерное повышение мышечного тонуса, парез мышц, болевой синдром и контрактуры. В связи с этим приемы и методы ЛФК направлены на уменьшение спастичности, слабости мышц, а также восстановление утраченных бытовых и трудовых двигательных навыков.
Основные принципы усиления мышц – многократность повторения, постепенное возрастание амплитуды и объема движений.
Увеличение преодоления сопротивления достигается утяжелением предмета, с которым больной обращается: вместо пластмассовой посуды (чашка, вилка) – керамическая или металлическая, вместо легкой обуви – более тяжелая и т. п.
Эти упражнения тренировочно воздействуют также на функции сердечной и легочной систем, а также на весь опорно-двигательный аппарат.
Кроме того, применяются постуральные упражнения – спастичные конечности (рука или нога) с помощью лонгеток приводятся в соответствующее корригирующее положение. При этом возможны следующие варианты: рука за голову, рука отведена в сторону под прямым углом, рука вдоль туловища, кисть выпрямлена, пальцы выпрямлены или слегка согнуты; бедро выпрямлено, колено согнуто под небольшим углом в 5-10°(валик под коленом), стопа обязательно в упоре под углом 80°, опора под пальцы.
Длительность лечения положением – от 1 до 2,5 ч в зависимости от ощущений больного. Появление боли – сигнал к прекращению лечения положением.
При вертикальном положении пациента (сидении, стоянии, ходьбе) рука укладывается на специальную поддерживающую повязку – косынку, что предотвращает смещение головки плечевой кости вниз. Для ноги используются ортопедические приспособления – лонгетки, повязки. Кроме того, рекомендуется ношение ортопедической обуви – ботинка с высоким задником и укрепленными внутренними и наружными сводами, который предупреждает излишнее подошвенное сгибание, подгибание пальцев.
Важная роль отводится массажу. Для воздействия на статические мышцы преимущество отдается приемам расслабления – это поглаживание, крупное потряхивание, очень медленное разминание, некоторые воздействия на рефлекторные точки.
Все приемы массажа чередуются с обязательным глубоким поглаживанием. Массируются и здоровые конечности. Процедура массажа длится 35–45 минут – в зависимости от общего состояния больного.
Для устранения контрактур и тугоподвижностей в суставах используются движения с постепенно возрастающей амплитудой (на грани болевых ощущений, но не переступая ее). Упражнения начинают с активных движений доступного для больного объема, затем объем постепенно увеличивается.
Лечебная гимнастика при нарушении функции глотания
Пассивные упражнения (проводит методист) – легкий массаж передней поверхности шеи и гортани. Движения нижней челюсти вниз, вперед, назад, вверх.
Обучение самому акту глотания (в том числе глотанию пищи разной консистенции) сочетается с напряжением жевательных мышц и сжатием челюстей.
Логопедические занятия. Дыхательные упражнения.
Лечебная физкультура при нарушении координации движений
Массаж и постуральные упражнения играют второстепенную роль. Занятия лечебной гимнастикой включают группы упражнений на повышение точности и меткости движения, на повышение согласованности действий между суставами и мышечными группами, на уменьшение тремора (дрожания), на тренировку функции равновесия в положении стоя и отдельно при ходьбе.
Упражнения при гиперкинезах (насильственные движения) и гипокинезах (малоподвижность)
При насильственных движениях (тремор, спазм, кривошея) массаж и лечение положением применяются ограниченно. Эффективен точечный массаж, иглотерапия. Лечебная гимнастика направлена на уменьшение амплитуды и частоты движений: обучение дозированным напряжениям и расслаблениям, упражнения с утяжелением, гимнастическими снарядами – палками, мячами. Особое внимание отводится письму, которое чаще всего нарушено. Здесь применимы срисовывания русского и иностранного шрифтов, раскрашивание картинок, письмо с разной скоростью и различными шрифтами – письменными, печатными.
При малоподвижности лечебная гимнастика направлена на увеличение амплитуды движения во всех суставах и обучение различным видам ходьбы (по линиям, узкой дорожке). Очень важны упражнения с игровыми и спортивными элементами – игра в мяч, имитация лыжного хода и гребли, боксерских ударов, занятия на игровых тренажерах.
Все перечисленные упражнения требуют ежедневного применения.
Лечебная физкультура при субарахноидальных кровоизлияниях и гематомах
Занятия лечебной физкультурой после периода стабилизации состояния показаны всем больным, однако они проводятся со значительной осторожностью, контролируются врачами – терапевтом и неврологом, а также самим больным, его субъективными ощущениями. Силовые упражнения исключаются. Используются дыхательные упражнения, которые сочетаются с полупассивными и активными движениями рук и ног, а также лечение положением.
Гипербарическая оксигенация (ГБО)
Гипербарическая оксигенация (ГБО) – лечение кислородом под повышенным давлением – в последние годы широко внедряется в клиническую практику. В ее основе лежит повышение парциального давления кислорода в жидких средах организма (плазме, лимфе, межтканевой жидкости), что сопровождается увеличением диффузии кислорода в гипоксические участки тканей (в том числе мозга). Регулируя давление кислорода во вдыхаемой газовой смеси, а следовательно, и в легких, можно дозированно увеличивать его концентрацию во внутренних средах организма.
Лечебное действие сжатого кислорода может быть обусловлено не только ликвидацией тканевой гипоксии, но и непосредственным влиянием повышенного напряжения кислорода на те или иные структуры организма. В частности, сосудосуживающее действие кислорода на мозговые сосуды используют для борьбы с отеком мозга, одним из элементов патогенеза которого является расширение сосудов и нарушение проницаемости сосудистой стенки.
Гипербарическую оксигенацию осуществляют в барокамере, т. е. сосуде, герметично изолирующем заключенную в нем газовую смесь от окружающей атмосферы и снабженном системой жизнеобеспечения.
Всеми исследователями получены благоприятные результаты применения ГБО при сосудистых заболеваниях головного мозга. В остром периоде инсульта применение ГБО у 80 % пациентов сопровождается регрессом невротической симптоматики. Хороший эффект получен и при начальных проявлениях недостаточности мозгового кровообращения в связи с артериальной гипертонией, причем лабильная гипертония нормализовалась за 3–4 сеанса, а стабильная – за 6–7 сеансов. Положительные результаты отмечены и при коматозных состояниях в связи с различной патологией нервной системы, в том числе при мозговых инсультах, острой гипоксической энцефалопатии. Применение гипербарической оксигенации при преходящих нарушениях мозгового кровообращения сопровождается более быстрым восстановлением нарушенных функций.
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия широко применяется в реабилитации больных с патологией нервной системы, в том числе с сосудистыми заболеваниями.
Наибольшее распространение в практике получила акупунктура, электропунктура и лазеропунктура. Имея многовековую историю, методы рефлекторно-пунктурной терапии лишь в течение последних десятилетий получили строго научное обоснование в отношении как механизма действия, так и наиболее четких показаний и методики проведения при различных патологиях человека.
В основе современного учения о механизме действия рефлексотерапии лежит представление о специфических точках (зонах) акупунктуры на поверхности человеческого тела, которые называют еще активными, биологически активными. Считают, что эти точки диаметром 0,2–0,5 мм, чаще всего менее 1 мм, представляют собой проецируемые на кожу зоны наибольшей активности системы взаимодействия "покровы тела – нервная система – внутренние органы", принимающие участие в регулировании энергетического равновесия организма.
В области акупунктурных точек большинством авторов не обнаружено каких-либо необычных структур, отмечается лишь более густая сеть нервных волокон и окончаний, а также частое тесное взаиморасположение подкожного нерва и сосудов. Наиболее показательной характеристикой этих точек является значительное снижение электрического сопротивления и отчетливая разность статического потенциала.
По представлениям древней восточной медицины, поддерживаемым очень многими современными учеными, множество акупунктурных точек объединяются в 14 меридианов (каналов), которые являются периферическим отражением центральных нервных путей.
В последние десятилетия разработаны детальные методики иглорефлексотерапии, электроакупунктуры и лазеропунктуры при различных синдромах и заболеваниях нервной системы. Эти методики подробно изложены в специальных руководствах.
Наиболее эффективно применение различных способов рефлексотерапии при мышечно-тонических синдромах со спастическим рефлекторным повышением тонуса и контрактурами, при спастических геми– и парапарезах, нарушениях сна и бодрствования. В этих случаях рефлексотерапия отчетливо способствует достижению более высокого уровня реабилитации. Достаточно эффективно применение акупунктуры и при начальных проявлениях неполноценности мозгового кровообращения и дисциркуляторной энцефалопатии у больных шейным остеохондрозом, атеросклерозом и гипертонической болезнью.
Физические факторы
Положительным лечебным и реабилитационным эффектом обладают следующие физические факторы:
– гальванизация – воздействие постоянным током небольшой силы и напряжения;
– лекарственный электрофорез – одновременное воздействие на организм постоянного электрического тока и вводимых им лекарственных веществ;
– электросон – воздействие на головной мозг постоянного слабого электрического тока низкой частоты;
– диадинамотерапия – воздействие на организм низкочастотными и импульсными токами, проводимыми в различных комбинациях и в прерывистом режиме;
– амплипульстерапии – воздействие переменным током малой силы;
– магнитотерапия – воздействие магнитного поля низкой частоты на весь организм;
– ультразвуковая терапия – оказание механического, термического и физико-химического воздействия ультразвуком на организм;
– воздействие лечебных грязей;
– применение минеральных и радоновых ванн;
– климатотерапия и др.
Бытовая реадаптация и трудотерапия
Выработке навыков бытового самообслуживания придается в практике реабилитации большое значение, так как, освоив их, больные больше не зависят от посторонней помощи и могут активно приспосабливаться к различным жизненным ситуациям. Активность в повседневной жизни включает в себя способность самостоятельно пользоваться ванной, туалетом, приборами для бритья и еды, автомашиной и т. д.
...
Различают следующие виды активности:
1) в кровати – изменение положения лежа на боку, животе, спине и переход в сидячее положение; в положении сидя – доставание предметов с прикроватного столика, из тумбочки;
2) в кресле-каталке – перемещение с него на кровать, стул;
3) самообслуживание – при осуществлении туалета, приема пищи, одевания;
4) манипуляции – пользование телефоном, звонком, часами, книгой, газетой, кранами, ключом и т. д.;
5) при ходьбе – открывание двери, проход и закрывание двери, выход из квартиры, ходьба с грузом и т. д.;
6) перемещения – по лестнице, в автомашине, городском транспорте, по улице.
Важную помощь в освоении этих навыков оказывают сравнительно простые приспособления для еды вилкой, ложкой, пользования ножом, чашкой, ручкой, карандашом, телефоном и т. п., которые обеспечивают выполнение этих актов при значительной выраженности пареза пальцев, кисти и предплечья.
Пользу в развитии навыков бытового самообслуживания оказывают занятия на тренировочном стенде с бытовыми приборами – дверными замками, звонком, цепочкой, трубкой и диском телефона, задвижкой, футляром для очков.
Наиболее значимо приобретение навыков приготовления разных видов пищи, обработки продуктов, пользования кухонными бытовыми приборами (холодильником, плитой, чайником, кастрюлей и др.), а также глажения белья, шитья и т. п.
Для борьбы с гемипарезом вследствие нарушений мозгового кровообращения рекомендуется 3-этапное обучение в комнате бытовой реадаптации.
I этап – обучение на стенде;
II этап – обучение пользованию бытовыми приборами – электроплитой, утюгом, газовой плитой, кранами, но без подачи электроэнергии, газа, воды;
III этап – работа в реальных условиях на дому под контролем методиста или родственников.
В кухне, ванной и туалете должны быть размещены вертикальные и горизонтальные поручни; электророзетки и выключатели должны находиться на более низком расстоянии от пола, встроенная мебель с предметами домашнего обихода также должна быть невысокой.
Существенную роль играет трудотерапия, которая рассматривается как важный этап приспособления к повседневной и профессиональной жизни. Она используется специалистами по реабилитации больных с нарушениями самых различных функций – дыхательной и сердечно-сосудистой, психической и речевой, при восстановлении двигательных и чувствительных функций. Психологический аспект трудотерапии выделяет ее из ряда других лечебных мероприятий. Трудотерапия способствует осознанию пациентом своих возможностей в отношении трудовой деятельности, ощущению себя в будущем полноценным членом коллектива, семьи, усилению интереса к личной и общественной жизни, восстановлению межличностных связей в процессе трудовой деятельности. Эмоциональный заряд и максимальная заинтересованность больного в трудотерапевтических занятиях способствуют их общеоздоровительному эффекту. С интересом занимаясь различными предметными действиями, больной может посвящать им гораздо больше времени, отдаляя рубеж психологической усталости и тем самым постепенно подготавливая организм к увеличению общей физической нагрузки.
С целью уменьшения двигательных нарушений рекомендуется работа на машинах (например, пошивочных – педальных, ручных), на манекенах ткацких станков, а также простейшие столярные и слесарные работы при условии специального и надежного крепления инструментов к руке. Больным со спастическими парезами предлагаются различные поделочные работы с пластилином, глиной, гипсом. Пациенты с нарушением координации движений нуждаются в трудотерапии, связанной с точными, быстрыми и ловкими действиями: работа с картотеками, шитье, различные бытовые манипуляции и т. п.
В процессе трудотерапии тренирующий эффект сказывается также на внимании, памяти и творческой активности.
Определение объема терапии проводится строго индивидуально, устанавливается работоспособность больного, его отношение к результатам труда. Поэтому результаты динамического наблюдения за пациентом во время трудотерапии имеют неоценимое значение для профессиональной ориентации, трудоустройства. Важен индивидуальный подход к назначению трудотерапии в зависимости от пола, возраста, профессии, сферы трудовых интересов, формы заболевания, особенностей его течения, выраженности нарушений различных функций. Для большей эффективности она должна проводиться под наблюдением и руководством врача и инструктора по трудотерапии.
Бытовая реадаптация и трудотерапия способствуют повышению уровня активности, являются хорошей основой для последующего выбора новой профессии, профессионального переобучения и трудоустройства.
Психологическая реабилитация
Психологическая реабилитация занимает существенное место среди различных видов реабилитации. Для практики психологической реабилитации важно отношение пациента к здоровью и болезни, направленность на скорейшее выздоровление, возвращение к труду, общественной жизни.