В состав всех представителей растительного мира входят представители всей периодической системы Менделеева. 9 химических элементов – углерод, водород, кислород, фосфор, калий, кальций, магний, серебро и железо – составляют около 99 % массы человеческого организма и всего живого на нашей планете. Эти элементы называются макроэлемента. На долю остальных химических элементов приходится 1–2 %. Такие элементы, как кобальт, йод, марганец, цинк, медь, бор, молибден, мышьяк и другие, содержащиеся в тысячных, стотысячных долях процента, получили название микроэлементов. Для нормальной жизнедеятельности организма обязательно необходимы микроэлементы. При недостаточном или избыточном поступлении этих веществ в организме нарушаются обменные процессы, ведущие к развитию болезни. Каждый химический элемент выполняет определенную функцию в организме. Микроэлементы входят в состав витаминов, ферментов и гормонов, регулирующих обменные процессы. Так, марганец необходим для образования аскорбиновой кислоты, кобальт – для образования витаминов группы В. Для построения ферментов нужны медь, цинк, молибден, хром, кобальт. Кобальт, кроме того, входит в состав гормона поджелудочной железы (инсулина), регулирующего углеводный обмен в организме, медь стимулирует выработку гормонов, гипофиза, йод – структурный компонент гормона щитовидной железы, цинк – гормона поджелудочной железы. Медь принимает участие в обмене веществ, процессах тканевого дыхания и образовании элементов крови (эритроцитов). Таким образом, микроэлементы играют важнейшую роль в организме, а растения – источник всех необходимых химических элементов.
Хотелось бы подчеркнуть еще раз достоинство фитотерапии, оно прежде всего в том, что приготовить растительные лекарственные средства можно в домашних условиях. Действие продуктов лекарственных трав многообразно: нет такого заболевания, при лечении которого нельзя было бы использовать растительные препараты. Некоторые из лекарственных растений имеют особенно широкий спектр действия. Среди них выделяются алоэ древовидное, каланхоэ, ноготки лекарственные, крапива двудомная, ромашка аптечная, шиповник коричный и др. Эти лекарственные растения широко используются в комплексе лечебных мероприятий при различных заболеваниях. Их можно успешно применять и для восстановления женского организма после родов. В зависимости от химического состава лекарственные растения используют в различных видах. Не всегда целесообразно и нужно извлекать из растения действующие вещества, освобождая их от балластных примесей. Лекарственные растения используются в свежем виде и в различных формах препаратов. Чаще всего в домашних условиях из лекарственных растений готовят настои, настойки и отвары.
Лекарственные травы
Календула (ноготки)
Пожалуй, это наиболее распространенное и широко используемое растение среди людей, предпочитающих использовать народные методы лечения. Кажется, нет болезни, при которой не применялась бы календула. Это растение произрастает на всей территории Средней полосы России, и благодаря его внешнему виду его не спутаешь ни с каким другим. Календула представляет собой травянистое растение до 50 см в высоту, имеет ветвящийся крепкий стебель и большое количество продолговатых листьев с округлыми краями. Корень ветвистый. Для приготовления лекарственных форм используют цветки оранжевого или ярко-желтого цвета. Собирать цветки можно уже с начала июня и до конца августа. Цветки календулы богаты эфирными маслами, фитонцидами и другими полезными веществами, благодаря чему может использоваться при артериальной гипертонии и учащении сердечных сокращений. Внутрь отвар цветков календулы применяют при заболеваниях печени и желудка (гастритах, язвенной болезни). Кроме того, у этого растения отмечают противовоспалительные свойства, поэтому отваром календулы полезно полоскать полость рта и горло при ангине, тонзиллите, воспалениях на слизистой оболочке рта. Примочки с отваром календулы могут применяться накожно для лечения воспалительных заболеваний кожи и слизистых (в том числе и герпетических высыпаний на слизистой оболочке полости рта и коже крыльев носа), для лечения воспалительных заболеваний глаз.
Ромашка аптечная (обыкновенная)
Ромашка неприхотливое растение, но выращивают ее на специальных полях и заготавливают для использования фабричным способом. Впрочем, необходимое количество растений вы вполне можете собрать самостоятельно, главное условие – отдаленность ромашкового поля от крупных автомагистралей, заводов и иных источников загрязнения окружающей среды. Издревле настой из цветков ромашки использовался для отбеливания кожи лица, удаления пигментных пятен, веснушек, осветления волос и придания им блеска и шелковистости. Растение настолько хорошо знакомо даже детям, что в описании его внешнего вида не возникает необходимости. Для лекарственных сборов используют хорошо высушенные цветки ромашки. Вещества, содержащиеся в цветках, оказывают противовоспалительное, успокаивающее, обеззараживающее действие на кожу, поэтому отвар ромашки можно использовать для наружного применения в виде примочек, ванночек при кожных воспалительных заболеваниях, гнойничках, фурункулах, угревой сыпи, заболеваниях слизистой оболочки глаз, особенно при герпесе. Полоскание полости рта и горла поможет при стоматите, герпесе, ангине, простуде. Отвар ромашки, применяемый внутрь, поможет при нерегулярных менструациях, воспалительных заболеваниях желудка, укрепит иммунитет, поможет организму справиться с простудой.
Череда трехраздельная
Это растение достаточно часто встречается на берегах озер, рек, во влажной почве. Высота растения достигает 80–90 см, оно имеет прямой крепкий стебель, на котором располагаются средней величины листья, причем каждый лист разделен на три более мелких, что и дало название этому растению. Каждый лист имеет зазубренный край. Именно трава череды и используется для приготовления различных лекарственных форм. Помимо этого, растение имеет слабые тонкие корни и желтые цветки небольшого размера. Собирают траву череды, начиная с июня и заканчивая в августе. Отвары череды широко применяются для лечения кожных воспалительных заболеваний, при раздражении кожи, поскольку она обладает успокаивающим, бактерицидным свойством. Можно использовать ванночки и примочки для лечения уже имеющихся воспалений, для профилактики их возникновения и более быстрого заживления свежих ран. Отвар череды может быть использован как наружное средство при кожных проявлениях герпеса, для применения внутрь с целью повышения аппетита, стимулирования защитных сил организма, при частых простудных заболеваниях и сопровождающем их герпесе. Иногда отвар череды применяют в качестве мочегонного средства при отеках, артериальной гипертонии.
Дуб обыкновенный (летний)
Дубы являются украшением наших лесов – могучие и раскидистые, они растут веками и широко распространены в лесостепной зоне нашей страны. В высоту деревья достигают 35–40 м, а диаметр ствола составляет 5–6 м. Для лечения применяют кору дуба, а собирают ее весной, после чего высушивают, и она готова к использованию. В коре содержится большое количество дубильных, вяжущих, противовоспалительных веществ, что позволяет применять ее при различных гнойных или воспалительных заболеваниях кожи и слизистых – хронических тонзиллитах, стоматитах, воспалениях глотки. Хороший эффект дает применение отвара коры дуба внутрь при длительном жидком стуле, а также промывание носа при хроническом насморке. Примочки из отвара коры дуба помогают при кожных проявлениях герпеса.
Зверобой обыкновенный (пронзенный)
Для лекарственных целей используют траву зверобоя, очень распространенного растения, которое можно собирать в течение всего лета. Растение зверобой имеет длинные (до 50 см) многочисленные стебли, на которых располагаются среднего размера листья продолговатой формы. Кроме этого, зверобой имеет ветвистые тонкие корни и мелкие желтые цветки. Зверобой богат антисептическими, противовоспалительными веществами, поэтому отвары, примочки и ванночки его могут использоваться при обширных ранах, ожогах, для ускорения заживления и препятствия для развития воспаления. При появлении герпетических пузырьков на слизистой полости рта отваром зверобоя можно смазывать их или полоскать полость рта.
Мать-и-мачеха
Небольшое (10–15 см) растение с крепкими тонкими стеблями, на которых располагаются достаточно крупные округлые листья, поверхность которых сверху гладкая, блестящая, темно-зеленого цвета, а снизу белая, покрытая пушком, за что растение и получило свое оригинальное название. Растение имеет многочисленные мелкие цветки желтого цвета. Для лекарственных сборов используют листья мать-и-мачехи, их тщательно высушивают и приготовляют отвары, настои и другие лекарственные формы. В деревнях отваром мать-и-мачехи мыли волосы, это придавало им мягкость, шелковистость и блеск. Кроме этого, отвар можно применять внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах, колитах, воспалениях желчного пузыря, язвенной болезни вне обострения). Противовоспалительный эффект можно использовать для лечения кожных заболеваний.
Медуница лекарственная
Это растение невысокое – его прямые крепкие стебли достигают 30 см в высоту, листья простой формы средней величины, на конце заостренные. И стебли, и листья покрыты множественными волосками. Для лекарственных сборов используют траву, ее собирают ранним летом, высушивают и используют для приготовления лекарственных сборов. Вещества, содержащиеся в медунице лекарственной, оказывают выраженное противовоспалительное действие, и отвар может быть использован при различных воспалительных заболеваниях, ангинах, бронхитах.
Крапива двудомная
Вряд ли кто забудет это растение, встретившись однажды с его жестоким ожогом. Но если знать полезные свойства этого растения, можно использовать его себе на пользу. Положительных эффектов от приема настоев и других лекарственных препаратов из крапивы двудомной существует огромное множество, а причиной этому является большое количество эфирных масел в его составе. Крапива двудомная растет в лесах и во влажных местах, нередко встречается около дачных и сельских поселений. Узнать ее несложно. Крапива двудомная вырастает до 80–90 см, ее стебель прочный крепкий, немного ветвящийся, на стебле листья среднего размера и красивой формы в виде сердца, их поверхность покрыта волосками. При соприкосновении с молодыми листьями крапивы возникает ощущение жжения, на коже появляется очаг покраснения с нечеткими контурами. Он зудит, горит, на нем могут образовываться пузырьки. Причиной этому является наличие муравьиной кислоты в молодых листьях и стеблях растения. Эффекты от действия крапивы многообразны. Широко известно, что применение отвара из крапивы для полоскания волос помогает укрепить их, избавить кожу головы от избыточного отделения кожного сала, делает волосы сильными и блестящими, избавляет от перхоти, усиливает рост волос. Крапива известна как эффективное кровоостанавливающее средство, поэтому ее можно применять для остановки кровотечений при обильных менструальных кровотечениях, при геморрое. Отвар листьев крапивы содержит большое количество витаминов, оказывает противовоспалительное действие и может применяться для укрепления иммунитета у часто болеющих людей, страдающих герпетическими высыпаниями, особенно склонных к обильным повторным высыпаниям.
Аралия маньчжурская
Невысокое растение (до 2 м в высоту), имеет длинные листья, растущие на верхушке дерева, на них располагаются более мелкие листья. Для лечения используют корни аралии маньчжурской, в них содержатся эфирные масла и другие вещества, оказывающие на организм выраженное активизирующее, стимулирующее воздействие. Это относится к деятельности сердца, нервной системы, они стимулируют защитные возможности организма. Но это объясняет опасность применения настойки корня аралии маньчжурской для людей, страдающих гипертонией, психическими заболеваниями, нарушениями сна, заболеваниями щитовидной железы, сердцебиениями.
А теперь внимание! Действие этих растений дает побочные эффекты, при их применении нужно тщательно соблюдать дозировку, а если вы страдаете тяжелыми хроническими заболеваниями или отмечали появление аллергической реакции на какие-то из этих растений, желательно исключить их из состава сборов. Существует особое состояние организма, при котором строго противопоказано применение не только различных лекарственных препаратов, но и травяных отваров, настоев, за исключением тех, которые прописал врач. Это беременность и период кормления грудью. Для детей лучше приготовить отвар, дозировки растений в котором уменьшены вдвое. Вот растения, в отношении которых следует соблюдать осторожность: алоэ древовидное (столетник), арника горная, бузина, горицвет, в некоторых случаях крапива двудомная, можжевельник обыкновенный, пион уклоняющийся, чистотел большой.
Я представлю вам основные рецепты настоев и отваров лекарственных трав, которые бережно собирались в течение долгих лет с помощью известных травников. Некоторые из них применяют по определенной схеме, в отношении других подобная информация не указана. Я рекомендую принимать отвар в течение недели, после чего сделать перерыв на неделю. В течение следующей недели можно сменить сбор и продолжать лечение. Постоянный прием отваров лекарственных трав, а также повышение дозировки могут привести к появлению побочных эффектов и нежелательных явлений, поэтому не рекомендуются. Фитотерапия, т. е. лечение с помощью лекарственных трав, может использоваться в период между приступами для укрепления иммунитета и предупреждения появления новых герпетических высыпаний или составе комплексного лечения, если простуда и герпес все же атакуют ваш организм.
Рецепты настоев и отваров лекарственных трав
Рецепт 1
Требуется:5 ст. л. череды трехраздельной, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной.
Приготовление. Полученное сырье залить 1 л крутого кипятка, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить.
Применение. По 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
Рецепт 2
Требуется: по 3 ст. л. цветков липового цвета и цветков ромашки аптечной, по 1 ст. л. корня аралии маньчжурской и пиона уклоняющегося.
Приготовление. Полученное сырье залить 1 л крутого кипятка, кипятить в течение 15 мин, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить.
Применение. По 1 стакану 2 раза в день после еды.
Рецепт 3
Требуется: по 1 ст. л. корня солодки обыкновенной, корня кровохлебки лекарственной, корня аралии маньчжурской, корня сабельника.
Приготовление. Исходное сырье мелко нарезать и залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 %. Перелить в темную стеклянную бутыль и настаивать в течение 1 недели в темном месте. Перед употреблением процедить.
Применение. П осле еды по 1 ч. л. 2 раза в день – утром и вечером.
Рецепт 4
Требуется: 5 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 3 ст. л. листьев мелисы лекарственной.
Приготовление. Полученное сырье залить 1 л крутого кипятка, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить.
Применение. По 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
Рецепт 5
Требуется: по 3 ст. л. цветков календулы и цветков ромашки аптечной, по 1 ст. л. корня солодки обыкновенной и кровохлебки лекарственной, по 1 ст. л. почек березы бородавчатой и плодов шиповника коричного.
Приготовление. Полученное сырье тщательно измельчить, залить 1 л крутого кипятка, кипятить в течение 15 мин, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить.
Применение. По 0,5 стакана 2 раза в день после еды в течение 2 суток, затем сделать перерыв в сутки и повторить.
Рецепт 6
Требуется: по 1 ст. л. листьев малины обыкновенной, цветков ромашки аптечной, листьев смородины черной, листьев мелисы лекарственной, цветков календулы.
Приготовление. Полученное сырье залить 1 л крутого кипятка, кипятить в течение 15 мин, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте. Перед употреблением процедить.
Применение. По 1 стакану 3 раза в день перед едой.
Рецепт 7
Требуется: 4 ст. л. череды трехраздельной, 3 ст. л. травы душицы обыкновенной и тимьяна ползучего.
Приготовление. Полученное сырье залить 1 л крутого кипятка, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить.
Применение. По 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
Рецепт 8
Требуется: по 3 ст. л. цветков липового цвета и цветков календулы, по 1 ст. л. плодов шиповника коричного и плодов рябины красной, 1 ст. л. корня пиона уклоняющегося.
Приготовление. Полученное сырье тщательно измельчить и залить 1,5 л крутого кипятка, кипятить в течение 15 мин, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте, периодически взбалтывать. Процедить.
Применение. По 0,5 стакана 2 раза в день после еды.
Рецепт 9
Требуется: по 1 ст. л. корня кровохлебки лекарственной, корня солодки обыкновенной, цветков календулы.
Приготовление. Исходное сырье мелко нарезать и залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 %. Перелить в темную стеклянную бутыль и настаивать в течение 1 недели в темном месте. Перед употреблением процедить.
Применение. По 1 ч. л. 2 раза в день – утром и вечером после еды.
Рецепт 10
Требуется: по 3 ст. л. цветков календулы и плодов шиповника.
Приготовление. Полученное сырье залить 1,5 л крутого кипятка, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить.
Применение. По 1 стакану 3 раза в день после еды.
Рецепт 11
Требуется: по 3 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, травы душицы обыкновенной, листьев мелисы лекарственной, по 1 ст. л. корня солодки обыкновенной и корня аира болотного, по 1 ст. л. плодов рябины красной и плодов шиповника коричного.
Приготовление. Полученное сырье тщательно измельчить, залить 1 л крутого кипятка, кипятить в течение 15 мин, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить.
Применение. По 0,5 стакана 2 раза в день после еды в течение 10–14 дней.
Рецепт 12
Требуется: по 1 ст. л. листьев малины обыкновенной, травы тысячелистника обыкновенного и тимьяна ползучего.
Приготовление. Полученное сырье залить 1 л крутого кипятка, кипятить в течение 15 мин, перелить в термос, герметично закрыть и настаивать в течение суток в темном месте. Перед употреблением процедить.
Применение. По 1 стакану 3 раза в день перед едой.