Теперь объясню эту теорию на своем примере. Когда я слегла по болезни и тонула в море слез и обид на всех и вся, и недоумении: ведь я не могла желать этого сама себе! Как и Ты, конечно. Правда же?
Я начала задавать себе вопросы, копаться в памяти и своей душе и нашла! Полностью подтвердилась китайская мудрость.
За несколько лет до болезни я относилась к себе неразумно: ставила себе нереальные цели и огромной ценой, в ущерб здоровью, достигала их, не умела и боялась отдыхать, копила в себе страхи и обиды. По утрам, вставая на работу, плакала от усталости и бессилия. На работе пила кофе, чтобы поднять тонус и работоспособность, не осознавая, что это кнут для усталой лошади. И часто в мыслях и даже вслух появлялось желание: бесконечно долго лежать, никуда не спешить, спать до полного восстановления сил. никому не быть обязанной, зависимой – просто быть самой собой и наедине о собой. И я так настойчиво этого желала. Даже своей подруге не раз говорила, что чувствую безвыходность своей жизни, как будто еду с вершины горы на автомобиле без тормозов. Осознаю опасность и ничего не могу предпринять для своего спасения. Такой анализ моего желания основиться и отдохнуть был для меня шоком. Но это было 100 % истиной. Я этого хотела, правда не в таком виде, и я это получила, потому что более мелкие болезни и предупреждения не смогли бы меня так надолго уложить в постель и заставить мыслить правильно.
Следуя дальше этому же правилу, я вспомнила еще одно высказывание, что "выход находится обычно там, где был вход". Значит, если одно мое неразумное желание реализовалось в подобную болезнь, то другое, противоположное – рассудительное и благожелатеьное – обязательно реализуется в здоровье. Но, конечно же не мгновенно, а соответственно усилиям по освобождению от страхов и психологическому фактору – оптимизму, вере, надежде, любви.
Через синяки да шишки я стала накапливать знания и опыт, а также менять свои прошлые убеждения, а, значит, и себя и свою жизнь. На любую ситуацию в моей жизни я теперь сразу же задаю себе вопрос: для чего мне это, нуждаюсь ли я в этом уроке, какое убеждение я этим отстаиваю?
Я знаю точно – счастлив тот,
Кто на свое "хочу" в ответ
Не заболеет, не умрет,
Когда, подумав, скажет "нет"
Сначала, мы взрастим желанья
До непредвиденных границ.Потом становимся рабами
И проклинаем свою жизнь.
Спасенье есть и кто захочет…
Хоть трудно, но в конце концов,
стремиться каждый из нас может
освободиться от оков.
То, что я говорю или пишу уже давным давно существует в мире. Это является открытием не для мира, а для меня и для каждого человека, который узнает это от меня. Мы постоянно живем в атмосфере огромного количества информации, но только ничтожно малую часть можем пропустить через себя, еще меньшую запомнить и совсем мизерную использовать в своей жизни. И, несмотря на это, даже одно слово способно сотворить чудо с нами.
Теперь, как Ты уже понял, мы подошли к тому, что любая болезнь имеет две стороны, как медаль: психологическую причину и физиологическое следствие (болезнь). Лечить только тело от болезней, все равно, что в тонущем судне вычерпывать воду, забыв закрыть пробоину в днище. Огромные усилия и средства уходят в никуда пока жив человек. Душа и тело неразрывны, разделяя их для лечения, мы просто немного отодвигаем конец жизни, не добавляя счастья, а лишь продлевая страдания.
Забегая вперед, я приведу в качестве примера мое письмо к человеку, просившему моей помощи в борьбе с РС. У него, в отличие от меня, были неограниченные возможности: деньги, власть, связи. И желание любой ценой вернуть утерянное здоровье. Через много лет он позвонил мне и сказал, что помнит мои слова – пока он жив, его пятеро детей не будут сиротами… А его жизнь зависит от его настроения и отношения к жизни.
Дай БОГ ему вразумления, чтобы радовался тому, что двигается, хоть и с трудом, и не боялся панически того, что ждет его впереди.
Как правило, мы всегда получаем то, чего просим и то, чего боимся и о чем постоянно думаем. Думай, пожалуйста что все во власти Божьей и проси, как и я, не здоровья, не богатства, а всего лишь вразумления и хороших (строгих) Учителей.
Уважаемый N!
Я пишу Вам рекомендации, которые помогли мне, и, я надеюсь, помогут Вам, если Вы постараетесь не только понять их, но и всю жизнь ими пользоваться.
Наше здоровье зависит от трёх правил:
1. Правильное питание.
2. Правильный режим жизни.
3. Правильное мышление.
Первые два правила мы с Вами успешно изучаем и используем, создавая для Вас Индивидуальную Программу. А вот о третьем правиле, самом главном, я напишу, потому что при любом заболевании, в первую очередь, огромную роль играет состояние психики человека. Это – Ваша собственная оценка здоровья, настроение и желание жить.
Страх, лень, недоверие, раздражительность – это наши враги.
Терпение, доверие, радость, трудолюбие – это наши друзья и помощники.
Поэтому Ваше здоровье и Ваша жизнь – в Ваших руках. Я могу подсказать Вам, научить как надо жить, а результат зависит от Вас.
Во-первых, надо понять и согласиться с тем, что мы, болея Рассеянным склерозом (РС), не можем быть похожими на других людей (и даже на себя в прошлом): также ходить, работать, жить. Во-вторых, не важно, как долго мы будем жить, неважно какие прежние возможности и способности заберёт у нас болезнь (ходить, читать, работать…). Важно только качество нашей жизни, рассудительное и благодарное отношение к Богу и окружающим нас людям. А это наша семья – родные и близкие нам люди. Они первыми принимают на себя удар наших проблем и это делает их глубоко несчастными, даже если они улыбаются нам. Они чувствуют себя без вины виноватыми, когда мы сердимся на них. Они хотят, но не могут нам помочь.
И если мы перестанем себя жалеть, научимся контролировать своё настроение, радоваться каждому мгновению жизни – мы сохраним семейное счастье, взаимопонимание, уважение и любовь.
Поверьте мне! В любом состоянии можно быть счастливым человеком.
Не болезнь губит нас, укорачивает нам время жизни, а страх перед ней, перед неизвестным будущим, и, как результат, непомерная, глубокая, душераздирающая (от взрывоопасной до скулящей) жалость к себе. Она (жалость) рождает нескончаемый поток вопросов, которые роятся в голове, как пчелы, и не дают сосредоточиться на позитивных мыслях.
Даже если вы этого сразу не поймете, я пишу об этом, потому что прошла через эти душевные страдания и хочу предостеречь и уберечь Вас от них.
Я не вылечилась от РС, я научилась с ним жить по его правилам и радоваться жизни. Этому я хочу научить Вас.
Я часто говорю Вам: "Расслабтесь", потому что вижу страх в ваших глазах. Он держит Вас в постоянном напряжении. Из-за этого происходит напряжение и судороги мышц и внутренних органов. Страх – это стресс. Это команда мозга организму быть в постоянной готовности, это работа всех органов и систем, насыщенных адреналином, на пределе. И предел этот вскоре наступает: обморок, болезнь, депрессия, отчаяние.
Надежда быстро избавится от болезни – это тоже страх. Скрытый подсознательный страх не получить желаемое исцеление. Разочарование в очередном лекарстве, методе, целителе порождает очередной стресс. В панике человек опять ищет за что бы ухватиться, хоть за малейшую надежду… И опять всё повторяется сначала, ухудшая наше состояние физическое и психическое. И, самое главное, забирая время нашей жизни на постоянные поиски. А время безвозвратно уходит. Время Вашей жизни… Подумайте над этим.
Надеюсь, теперь Вы поняли, почему в самом начале нашего знакомства я поставила условие: "Ни с кем не консультироваться по поводу моего метода, по поводу Вашей Программы, не тратить время и не рассеивать внимание на встречи с любыми целителями или больными РС. Иначе я не буду тратить зря своё время на Вас. Время Моей жизни".
Мне необходимо – Ваше доверие и желание сотрудничать со мной.
Вам необходимы – мой личный опыт и знания.
И нам обоим – много терпения и взаимопонимания.
Внимательно читайте и запоминайте. Записывайте все вопросы, которые появляются после чтения и я постараюсь ответить на них. Знайте, что сама жизнь – это уже счастье, а здоровье будем восстанавливать.
Всего доброго. Лещук Людмила.
III. ДНЕВНИК
Эта книга появилась на основе моего дневника. Я практически ничего в нем не изменила, чтобы показать истинную картину моей жизни в этот период. А именно состояние души и реакцию тела, связь причины и следствия, процесс ломки и изменения мышления.
Я уверена, что меня поймут не только те люди, которые оказались в подобной ситуации, но и многие другие, кто под маской благополучия прячут и накапливают нерешенные проблемы – проблемы взаимопонимания с собой и миром вокруг. Рано или поздно они прорвутся и превратятся в поток нескончаемой боли, тоски, и страха, Своей книгой я хочу предостеречь всех относительно здоровых людей.
Остановитесь и задумайтесь!
Моя жизнь казалась бессмысленной, а Божье наказание – несправедливым. В один миг рухнули все планы и мечты. Страх будущего давил на меня непомерной тяжестью. Я безответно задавала себе один и тот же вопрос: "Что меня ждет?".
Из привлекательней, образованной и деловой женщины я превратилась в комок нервов: меня все раздражало – близкие, врачи, дети, муж, свет и музыка. Я не могла себя обслуживать, чувствовала себя зависимой от людей и обстоятельств, билась, как птица в клетке, истязая себя и обвиняя окружающих.
Во Вcем случившемся я видела только плохое:
1. Я потеряла высокооплачиваемую интересную работу…
2. Мне необходимо дорогостоящее лечение.
3. Муж зарабатывает меньше, чем я до болезни.
4. Дочь в выпускном классе и решается ее будущее.
5. Болезнь неизлечима и непредсказуема.
6. Запустение в доме, накопление домашней работы.
7. Конфликты с мужем из-за его пьянок.
8. Бессилие.
9. Лишний Вес.
10. Постоянные головные боли, невозможность сосредоточиться и контролировать себя.
и т. д.
Этот замкнутый круг давил на меня так, что изо дня в день я лежала и плакала.
Плакала тихо, беззвучно, от невыразимой тоски и жалости к себе, к своим детям, родителям. "Боже? – думала я – Почему Ты так несправедлив ко мне? Ведь я трудолюбивая, умная, добрая, меня хвалили на работе, родители мною гордились, и такая награда.
Чем я Тебя прогневила? Что я сделала не так? А дети мои чем виноваты? А родители-инвалиды, которым нужна моя помощь и забота?". И опять текут слезы, скатываются ручейками по щеках и ненасытная подушка впитывает их, возвращая ночью в виде кошмарных снов и видений…
Когда слезы иссякли, я начинала думать и искать выход. Депрессия еще цепко держала меня в плену. Когда было страшно и не хотелось жить так, то христианское учение о грехе самоубийства не позволяло даже думать об этом. Просто просила Бога забрать меня тихо, ночью, во сне. Я боялась, что не выдержу свалившихся испытаний, обозлюсь, исковеркаю жизнь моим неоперившимся птенцам-детям, которые испуганно жались ко мне, а я их прогоняла. Что моему сорокалетнему мужу будет лишний повод топить свое горе в алкоголе и искать утешения у других женщин. Мысленно я даже видела себя в инвалидной коляске: высохшую от болезни и злости, с перекошенным от ненависти к себе и людям лицом, с пустыми глазами и… душой. И опять хотелось умереть раньше, чем стану такой. Хотела, чтобы все помнили меня другой, такой, какой я была до болезни…
Время шло, и мне казалось, Что Бог не слышит меня.
Лечение в больнице и дома в течение многих месяцев результата не давало и завершилось инвалидностью II группы.
За время депрессии я так много думала о жизни и смерти, что иногда ощущала, что уже не боюсь ее, без слез и жалости могу представить жизнь Вселенной, моего города, моей семьи – без меня. Потом появлялась мысль: а что, если довольствоваться тем, что есть? Изменить отношение к себе и своей жизни? Впереди не только проблемы, но счастье видеть и слышать своих детей, а может и внуков?
А если постараться забыть себя и свою прежнюю жизнь? Начать с нуля, как будто я не заболела 6 мая 1996 года, а только родилась. Ведь рождаются же люди инвалидами физическими и психическими, живут в приюте – а у меня есть семья, дети, которые не отказываются от меня. Это я их отвергаю. У меня есть жизненный опыт и все-таки есть смысл жизни?!
Я лихорадочно хваталась то за одну идею, то за другую. То хотела во чтобы то ни стало выжить и быть опять здоровой. Все это забыть, как страшный сон. То смирялась и представляла, как придется убирать в доме все пороги и делать съезд с крылечка дома для инвалидной коляски. Иногда болезненно, иногда совершенно незаметно происходила переоценка жизненных ценностей: многое становилось теперь ненужным и бессмысленным в моей жизни: обувь на каблуках, одежда, сумки, драгоценности. Вспомнила, как бесконечно долго стояла в очереди в ювелирном магазине за двумя парами серебряных сережек с рубином. Тогда в моде были украшения из серебра. Потом долго искала мастера, который сделал мне из одной пары кольцо и кулон. Получился красивый рубиновый комплект, предмет моей гордости и зависти других. Сейчас мне это было совершенно безразлично. Наверное, как человеку умирающему в пустыне от жажды, безразличны все богатства мира.
Я вдруг поняла, что в жизни есть вещи более важные, чем материальные. Их нельзя купить, продать, одолжить в один миг. Они творятся ежедневно, незаметно, капля за каплей, как мед в сотах. Это добродетели: милосердие, любовь к людям (а не жалость!) себе, миру, Природе, Богу.
Ради чего строился мой дом таким тяжелым трудом, в многочасовых очередях покупались вещи, посуда, дефицитная еда, годами выплачивались кредиты за мебель, телевизор, холодильник. Было страшно осознать, что такое драгоценное время моей жизни тратилось ради сиюминутного удовлетворения потребностей и желаний: "у нас не хуже, чем у других", что всегда находились веские аргументы: учеба, работа, чтобы лишнюю минуту не побыть с бесконечно дорогими и любимыми мною детьми, окунуться в их детские проблемы со всей серьезностью или с радостными криками кувыркаться с ними на зеленой лужайке. Им нужна просто МАМА. Внимательная, любящая, мама, а не вечно спешащая воспитательница и кормилица.
Опять мой материализм потерпел крах. Мои дети любили меня авансом. Теперь я должна вернуть им святую материнскую любовь и внимание. Я им задолжала. Ради этого я хочу бороться и выжить. Наконец-то я почувствовала стимул к выживанию. Я хочу выжить так, как хотят жить люди в горящем самолете на высоте десять тысяч метров. Если есть хотя бы один шанс выжить из ста, я буду искать и бороться.
Когда умру, что скажут дети?
Какой была, и как жила?
И буду я за них в ответе
Пред Богом за свои дела.
Что думала, что говорила,
Чем души детские питала?
А, может быть, не так любила?
А, может быть, любила мало?
Стремясь одеть и накормить
И сделать сотню срочных дел.
Я так устала "в темпе" жить,
Что наступил и мой предел,
И лишь теперь мне стало ясно,
Что Жизнь идет день ото дня
И каждый миг ее прекрасен -
"Благодарю, Господь, Тебя".
Хотелось запомнить и зафиксировать это состояние души, но легко думать, да тяжело делать. Опять настроение неустойчивое. Легко раздражаюсь по пустякам, хочу уединения и одиночества, чтобы все обдумать и проанализировать.
Вся проблема в том, что болезнь поражает именно мозг. Тот орган, которым необходимо контролировать себя, свои мысли и настроение. С огромнейшим трудом я стараюсь держать внешнее спокойствие, но когда вижу, что мои близкие облегченно вздыхают и расслабляются, начинают нагружать меня своими проблемами по привычке, как до болезни, я не выдерживаю и начинаю объяснять, что им пора привыкнуть, что я уже не такая, как была раньше. Мне совсем не хочется смиряться с ухудшением зрения, памяти. Мне страшно думать о потере разума и деградации больше, чем о потере жизни. Но я не хочу пугать этим свою семью, держу это глубоко в себе. Категорически против посторонних: соседей, знакомых, родных, которые приходят проведать, сначала жалеют меня, а потом нагружают словесным поносом "так, что меня начинает трясти, дрожат глаза, мозг". После таких посиделок требуется длительное время одиночества и работы над собой (размышлений), чтобы восстановить душевное равновесие.
Появилось ощущение, что я варюсь в собственном соку или двигаюсь по замкнутому кругу. Как я ни обижалась, но Бог не забыл и не оставил меня без помощи. Чтобы отвлечь меня и чем-то занять, сестра Танюша принесла мне книги Г. П. Малахова. С тех пор они служили мне и утешением и руководством к действию.
Не знаю даже почему, но я стала записывать свои мысли и некоторые события моей жизни с момента знакомства с нетрадиционной медициной. И первым автором, работы которого я начала детально изучать и все пробовать на себе – был Г. П. Малахов. Я была очень благодарна ему за тот кропотливый тернистый путь, который он прошел, давая мне возможность идти следом.
На обложке моего дневника написаны два слова. Я не знала с чего начать писать, долго вертела в руках тетрадь, пока меня, наконец, не осенило: "Господи, благослови на сей труд". Я с радостью написала "Господи благослови" и больше проблем, что писать и как писать у меня не было. Писала то, что чувствовала и во что верила.
Итак, дневник.
Заканчиваю читать третий том Г. П. Малахова. Это моя последняя "соломинка", за, которую я хочу изо всех сил ухватиться. Сейчас началась первая фаза луны. Утром в 4 часа пополоскала рот, собрала среднюю часть урины, для уверенности перекрестилась и перекрестила 50 грамовую хрустальную рюмочку и выпила тремя глотками. Впечатление такое, как будто бы хлористый кальций: кисло-солено-горькая жидкость. Кислотность во рту сразу же нейтрализовалась. В желудке стало тепло, как от горячего чая. По очереди заныли все органы: печень, поджелудочная, почки… Заработал кишечник. Правда вкус во рту ощущается, как от съедения отварных почек. Типа небольшой изжоги. Моральное состояние хорошее, какая-то удовлетворенность победой над собой (побеждены были моя брезгливость и убежденность, что урина (моча) это продукт жизнедеятельности организма). Заливаю урину пипеткой в нос, простуда проходит легче, чем при лечении анти-биотиками. Нет слабости в организме, присущей простуде. Настроение приподнятое. Во мне появились Вера!
07.10.96 г.