Марлю или салфетку смочить в 6-процентном уксусе, обернуть голову и повязать платком. Боль пройдет через 15–20 минут.
При головной боли растереть виски и лоб яблочным уксусом. Если уксус крепче 6 %, смешать его с равным количеством воды, чтобы не обжечь кожу.
При сильной головной боли делать ингаляцию. Налить в эмалированную посуду по ½ стакана воды и яблочного уксуса, добавить 1 ст. л. мяты. Полученную смесь нагреть до кипения под крышкой. Горячий раствор снять с огня и медленно вдыхать испарения, накрывшись полотенцем; дышать до исчезновения головной боли.
Во время еды выпивать 1 стакан воды с 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. меда.
При головной боли, вызванной похмельем, в 1 стакане холодной воды развести 1 ст. л. лимонного сока и 1 ч. л. меда, выпить небольшими глотками.
При головной боли, связанной с похмельем, растворить 1–2 ч. л. соды в 1–1½ л воды и выпить. Чем хуже вы себя чувствуете, тем больше соды нужно добавить. Не стоит делать сразу очень насыщенный раствор, так как сода вызывает сначала резкое понижение, а затем повышение кислотности в желудке. Пить небольшими глотками.
При похмелье и легкой головной боли после алкогольного отравления принять 3–4 г питьевой соды за первые 2–3 часа, при средней тяжести – до 6–8 г, а при тяжелой принять до 10 г в течение 12 часов. Соду разводить в 1 стакане кипяченой воды. Пить небольшими глотками.
Для профилактики мигрени регулярно употреблять водный раствор яблочного уксуса (2 ст. л. на 200 мл воды). Ежедневно выпивать 2–3 стакана напитка, это позволит постепенно избавиться от приступов мигрени.
В ванну с горячей водой добавить 2 стакана яблочного уксуса. Полежать в воде 15 мин, затем ополоснуть тело под прохладным душем. Насухо вытереться и лечь под одеяло на 30 мин. Если головная боль не пройдет, смочить полотенце в смеси яблочного уксуса и холодной воды (1 часть уксуса на 4 части воды) и приложить к голове. Менять компрессы, пока головная боль не исчезнет.
Перед сном принять ванну с отваром мяты и валерианы. Для приготовления отвара залить 2 ст. л. сырья 500 мл кипятка, укутать и настаивать 1 час.
Смешать 10 частей воды с 1 частью яблочного уксуса. Смесь залить в форму для льда и заморозить. При головной боли протирать этим льдом виски, лоб и затылок.
Залить 1 ч. л. измельченного корня девясила 200 мл кипятка. Дать остыть и процедить. Пить по ⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Взбить 1 яйцо и залить 200 мл кипящего молока. Выпить перед сном.
Измельчить луковицу средних размеров и залить 500 мл горячей воды. Укутать и оставить на 8–10 часов, затем процедить. Принимать по 50 мл за 20 мин до еды 3–4 раза в день.
Залить 1 ч. л. сухих листьев эхинацеи пурпурной 200 мл кипятка и настаивать на водяной бане 15–20 мин, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и принимать настой еще 10 дней. Всего провести 2–3 таких курса.
Залить 3 ч. л. цветков лаванды 400 мл кипятка, настаивать под крышкой 10 мин. Выпить настой в течение дня.
Залить 2 ч. л. мяты перечной 250 мл кипятка. Нагревать на водяной бане 10 мин. Дать остыть, процедить, отжать и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать в теплом виде по 100 мл 1–2 раза в день за 15 мин до еды.
Залить 1 ст. л. цветков ромашки аптечной 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 100 мл 3–4 раза в день.
Смешать в равных частях по весу листья мелиссы, траву зверобоя, цветки лаванды, корень валерианы и шишки хмеля. Заварить 1 ч. л. смеси в чайнике 250 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить настой теплым утром и вечером по ½ стакана.
От головных болей разного происхождения хорошо помогают контрастные щелочные ванны для ног (50 г соды). Поставить два тазика – с умеренно горячей и холодной водой. В каждом размешать соду. Опускать ноги попеременно на несколько минут в каждый таз.
Очистить и измельчить 2 головки чеснока, размять в пюре, добавить несколько капель растительного масла, чтобы получилась не слишком жидкая мазь. Натирать виски и лобную часть головы.
Смешать по 1 ст. л. мяты и душицы. Залить 100 мл кипятка. Настаивать под крышкой в течение 3 часов, процедить. Пить по 1 ст. л. каждый час.
Головокружение и обмороки
Чтобы привести в чувство человека, упавшего в обморок, нужно дать ему понюхать хрен, настоянный на уксусе. Это же средство помогает справиться с головокружением. Также можно дать понюхать ватку, смоченную в уксусе.
Залить 1 ст. л. цветков клевера лугового 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день.
Залить 2 ст. л. цветков календулы 250 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день.
Залить 3 ст. л. мелиссы 50 мл спирта. Настоять 2–3 дня, периодически взбалтывая. Принимать 3 раза в день по 2 ч. л. настойки, размешав ее в 50 мл воды.
Втирать в виски по 2–3 капли лавандового масла 3 раза в день.
Залить 2 ст. л. измельченного чеснока 100 мл водки. Настаивать в темном месте 10 дней, периодически взбалтывать. Принимать по 10 капель 2–3 раза в день за 30 мин до еды.
Измельчить половину лимона без кожуры, добавить 1 ст. л. молодой сосновой хвои. Залить 250 мл кипятка и настоять под крышкой 1 час, процедить. Выпить за один прием за 1 час до еды или через 1 час после. Принимать в течение 2–3 месяцев.
Заварить 1 ст. л. листьев шалфея 250 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 50 мл после еды.
Бессонница
Крепкий и здоровый сон дает лук: нужно съедать по 1–2 головки перед сном.
Для крепкого сна полезно спать на подушке, набитой шишками хмеля или лесным сеном.
Залить в термосе 1 ст. л. измельченной травы укропа 200 мл кипятка, настаивать 5–6 часов, процедить. Принимать 1 стакан в день.
В 1 стакане теплой воды размешать 3 ч. л. меда, добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Принимать перед сном. Напиток способствует засыпанию, при этом утром не возникает чувства сонливости.
Смешать взятые в равных частях корни валерианы и листья мяты перечной. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка и настаивать, укутав, в течение 30 мин, процедить. Выпить во второй половине дня ½ стакана.
При бессоннице, особенно на фоне хронической усталости, 150 г меда смешать с 3 ч. л. яблочного уксуса. Перед сном принять 2 ч. л. смеси, запивая теплой водой или отваром мяты (1 ч. л. на 200 мл кипятка). Если через полчаса после приема сон не придет, принять еще 2 ч. л. средства.
Залить в термосе 1 ст. л. травы иван-чая 200 мл кипятка, настаивать 6 часов, процедить. Выпить за 3–4 приема равными порциями.
Залить 1 ч. л. корневищ и корня дягиля 200 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Пить по 100 мл 3–4 раза в день.
Смешать корень валерианы, траву пустырника, плоды шиповника в равных частях. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять 20–30 мин, процедить. Пить после ужина по ½ стакана.
Приготовить сбор: трава пустырника – 2 части, трава мелиссы – 2 части, шишки хмеля – 1 часть, корень валерианы – 1 часть. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Пить после ужина и перед сном по ½ стакана. Можно добавить мед по вкусу.
Принимать на ночь горячие щелочные ванны для ног (50 г соды на ножную ванну). Такая процедура успокаивает нервную систему, снимает усталость, улучшает сон.
Смешать по 1 ст. л. семян ржи и овса. Залить 600 мл воды и варить, пока зерна не начнут лопаться. Сразу процедить. Пить в течение дня вместо воды.
При бессоннице рекомендуют мыть голову настоем травы душицы. Для его приготовления заварить горсть травы в 3 л кипятка, настоять, укутав, 1–1½ часа.
Смешать взятые в равных частях цветки боярышника, траву мелиссы, плоды шиповника, корень валерианы. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка. Настоять под крышкой в течение 1 часа, процедить. Пить вечером по ½ стакана, добавив мед по вкусу.
Залить 1 часть измельченных шишек хмеля 4 частями водки. Настаивать в темном месте в течение 2 недель, периодически взбалтывая. Процедить и отжать. Принимать по 5 капель в 1 ст. л. воды в обед и на ночь.
Перед сном смазывать виски лавандовым маслом.
Смешать по 2 ст. л. гречишного меда и измельченного грецкого ореха, залить 250 мл лимонного сока, хорошо размешать. Принимать по 1 ст. л. перед сном.
Смешать взятые в равных частях по массе траву пустырника, траву чабреца, цветки календулы. Залить 1 ч. л. смеси 200 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 час и процедить. Принимать по 100 мл перед сном, добавив мед по вкусу.
Смешать взятые в равных частях по массе цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля, корневища валерианы лекарственной, плоды тмина. Залить 1 ч. л. смеси 250 мл кипятка, выдержать на водяной бане 30 мин. Дать остыть, процедить, отжать остаток и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 250 мл утром и вечером.
Смешать в равных частях листья мяты перечной, цветки лаванды, цветки ромашки аптечной, корневища валерианы. Залить 2 ст. л. 250 мл кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Выпить в течение дня.
Смешать взятые в равных частях по массе траву зверобоя продырявленного, листья мяты перечной, листья мелиссы лекарственной, шишки хмеля обыкновенного, корневище с корнями валерианы лекарственной. 2 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка, укутать и настаивать 15 мин, процедить. Принимать по глотку через каждый час.
Смешать взятые в равных частях по массе листья мелиссы лекарственной, траву пустырника, корни валерианы лекарственной. Залить 1 ст. л. смеси 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 30 мл 2–3 раза в день до еды.
Расстройство нервной системы
Смешать в равных частях семена укропа, цветки ромашки, корни алтея. Залить 2 ч. л. смеси 200 мл кипятка и кипятить 10 мин. Остудить, процедить. Принимать теплым по 1 ст. л. 2 раза в день.
Залить 1 ст. л. травы мелиссы 200 мл кипятка, настоять до остывания, затем процедить. Принимать по стакану утром и вечером.
Смешать взятые в равных частях цветки календулы и листья ежевики. Залить 2 ст. л. смеси 600 мл кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по ⅔ стакана 3 раза в день после еды.
Залить 1 ст. л. плодов шиповника 200 мл кипятка и кипятить 10 мин, настаивать сутки, затем процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.
Смешать по 1 ч. л. цветков ромашки, корневища валерианы и листьев мяты. Залить 500 мл кипятка и кипятить 10 мин, дать остыть и процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.
Залить 2 ст. л. листьев ежевики 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день.
Залить 3 ст. л. зверобоя продырявленного 250 мл кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой.
Смешать 2 ст. л. листьев мелиссы лекарственной и 3 ст. л. листьев черной смородины, добавить цедру 1 лимона. Залить 500 мл кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по 50 мл за 30 мин до еды 2 раза в день.
Смешать взятые поровну корневища с корнями валерианы, листья крапивы двудомной, плоды тмина, плоды укропа. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, настаивать 10–15 мин, затем процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.
Лечение заболеваний кожи
Абсцесс
Вымыть крупный листья подорожника и истолочь в кашицу. Положить кашицу на поврежденное место. Накрыть повязкой на 2 часа. Также можно прикладывать на ночь листья подорожника, истолченные с солью.
1 ст. л. сухого листа подорожника залить 500 мл кипятка. Варить 10 мин, но не кипятить. Затем процедить и промывать пораженные места.
Испечь очищенную луковицу, дать остыть и разрезать. Приложить к пораженному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.
Луковицу очистить и отварить в молоке до мягкости. Приложить к пораженному участку и закрепить повязкой. Менять каждые 4–5 часов.
Смешать 2 ст. л. измельченного в кашицу репчатого лука с 1 ст. л. молока. Приложить к больному месту и закрепить повязкой на ночь.
С листа алоэ срезать пленку (растение до этого не поливать 4–5 дней). Истолочь в кашицу и положить ее на пораженное место, накрыть повязкой и оставить на ночь. Утром сменить повязку.
Смазывать поврежденные участки настоем цветков календулы. Для его приготовления 2 ст. л. цветков залить 200 мл кипятка. Настоять до остывания. Отвар можно разбавить водой (1:1) и пить в течение дня.
Для ускорения созревания нарыва прикладывать на ночь к больному месту кашицу из мякиша пшеничного хлеба и горячего молока.
На ночь делать компрессы из коры ивы. Залить 1 ст. л. коры 200 мл кипятка, варить на слабом огне 20 мин. Смочить в растворе льняную ткань и прикладывать к пораженному участку.
Смешать по 1 ст. л. листьев мяты, семян тмина и ржаной муки. Смесь хорошо растереть, залить кипятком, чтобы получилась густая кашица. Прикладывать к пораженным участкам при образовании нарывов.
Акне
Головку чеснока очистить, пропустить через пресс и залить 100 мл водки. Настаивать 2 часа, процедить. Смазывать настойкой пораженные участки 1 раз в день.
Раз в неделю накладывать на лицо кашицу из измельченного чеснока на 10–15 мин. Затем смыть теплой водой и ополоснуть лицо настоем трав, подходящих для вашей кожи.
Регулярно 1–2 раза в неделю наносить на очищенную кожу лица маску из 1 ст. л. чесночного сока, 1 ст. л. простокваши и ½ ст. л. сока алоэ на 20 мин. Затем маску смыть прохладной водой.
Измельчить в блендере 1 стакан овсяных хлопьев, добавить 1 ч. л. питьевой соды. Размешать 1 ст. л. полученной смеси в теплой кипяченой воде до получения густой кашицы. Тщательно вымыв руки с мылом, кончиками пальцев нанести смесь на кожу и помассировать круговыми движениями, чтобы кашица скользила по коже. Смыть ватным диском, смоченным в теплой кипяченой воде или отваре трав, подходящих для вашей кожи. Повторять процедуру 1 раз в неделю. Этот способ очищает кожу от отмерших клеток.
Залить 2 ст. л. корней лопуха 200 мл горячей воды. Нагревать на водяной бане 25 мин. Дать остыть, процедить. Делать примочки на пораженные участки кожи или протирать лицо отваром.
Натереть среднюю картофелину (сырую), добавить 1 ч. л. меда и перемешать. Смесь выложить на марлю и приложить к пораженному месту, держать 20–30 мин. Повторять процедуру несколько раз в день.
Растворить в 200 мл кипятка по 1 ч. л. соли и соды, смочить полученным раствором ватный диск и тщательно, но осторожно протереть им лицо, уделяя больше внимания проблемным участкам. После умыться теплой водой и смазать кожу подходящим кремом.
Натереть на мелкой терке мыло. Распарить лицо (наклониться над емкостью с паром, накрывшись толстым полотенцем). Слегка массируя, протереть кожу ватным диском с мылом и небольшим количеством соды. Умыться теплой водой. Проводить процедуру 1 раз в неделю, в остальные дни протирать лицо кубиками лимонного льда.
Смешать в равных частях листья крапивы двудомной, траву череды, зверобоя продырявленного, цветки календулы и ромашки аптечной. Залить 1 ст. л. сбора 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин. Дать остыть и процедить. Протирать отваром пораженные участки кожи несколько раз в день.
Избавиться от прыщей, значительно улучшить цвет кожи лица поможет глина с уксусом. Смешать 1 ст. л. глины с теплой водой до получения густой кашицы, добавить ½ ч. л. яблочного уксуса и тщательно размешать. Наложить кашицу на очищенное лицо, через 10 мин смыть прохладной водой и нанести на кожу подходящий крем.
Проблемную чувствительную кожу протирать перед сном настоем календулы. Залить 1 ст. л. цветков календулы 200 мл кипятка, настоять до остывания и процедить. Хранить настой в холодильнике. Можно заморозить его и протирать лицо кубиками льда при отсутствии аллергии на холод.
Протирать кожу раствором уксуса с водой: 1 ст. л. натурального яблочного уксуса на 200 мл воды.
Нанести на пораженные участки кожи свежий сок калины. Через 10–15 мин смыть теплой водой.
От черной угревой сыпи хорошо помогает тысячелистник. Залить 1 ч. л. тысячелистника 200 мл кипятка. Настоять 20 мин, процедить. Обмакнуть в настой ватный диск, протереть лицо, затем потереть места высыпаний содой. Смыть соду отваром. Повторять процедуру раз в неделю. Каждый день умываться настоем тысячелистника.
Смешать 2 ст. л. глины с ½ ч. л. соды, добавить теплую воду до образования густой кашицы. Массу нанести на кожу лица на 20 мин, смыть теплой водой или отваром подходящих трав. Маска подходит для жирной кожи, для сухой нужно разводить глину с содой не водой, а миндальным маслом.
Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Размешать в 200 мл теплой воды 1 ч. л. соды. Этот раствор подсушивает кожу. На отдельные крупные угри можно нанести кашицу из соды и воды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.
Если после угрей остались рубцы, рекомендуется следующий рецепт. Залить 1 ч. л. соды 1 ч. л. талой воды. Эту смесь нанести на рубцы и нежно массировать в течение 1 мин, а потом смыть. После нанести на кожу несколько капель нерафинированного оливкового масла. Регулярно повторять процедуру. Время, которое потребуется для удаления рубцов, для всех разное, кожа будет обновляться постепенно.
Смешать в равных частях соду и соль мелкого помола. Увлажнить кожу и намылить детским мылом до образования пены, затем нанести смесь из соли и соды и легко помассировать. Не надавливать, так как кристаллы могут повредить кожу. Оставить на 10 мин, после чего тщательно смыть прохладной водой. Такая пилинг-маска подсушивает кожу, так что не следует наносить ее чаще 1 раза в неделю. При сильном воспалении кожи маска противопоказана.
Спелую айву натереть на мелкой терке. Наложить кашицу на лицо и оставить на 15–20 мин. После смыть теплой водой.
Раз в день протирать лицо соком алоэ.
При розовых угрях используют следующую маску. Залить 1 ст. л. семян укропа 100 мл кипятка и дать остыть. В настое смочить сложенную в несколько слоев марлю и положить на лицо на 15 мин. Повторять через день. Всего провести 15 процедур.
Смешать по 100 г травы зверобоя, цветков ромашки аптечной, травы бессмертника и березовых почек. Залить 1 ст. л. сбора 500 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. После ужина выпить половину настоя. Утром оставшийся настой подогреть на водяной бане и выпить после завтрака. До обеда ничего не пить. Курс лечения – пока не закончится смесь трав.