Основы метода
В основе действия тренажера "Самоздрав" лежит открытие, сделанное коллективом специалистов из Института авиационной и космической медицины ВВС под руководством Н. А. Агаджаняна.
В ходе исследований физиологам удалось установить главную причину развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, разрушения тканей и преждевременного старения организма. Патологические процессы развиваются в результате гипокапнии – недостатка в организме, и в первую очередь в артериальной крови, углекислого газа, что происходит из-за недостатка физических нагрузок (гиподинамии), а также из-за регулярных стрессов. Гипокапния становится причиной спазмов сосудов, что влечет за собой кислородное и энергетическое голодание клеток организма.
В обычных условиях разрушительное действие гиподинамии и стрессов длится годами. В результате у многих людей к 50–60-летнему возрасту наблюдается значительная гипокапния, следствием которой нередко выступают ишемическая болезнь сердца, гипертония, бессонница, мигрень, запоры, вегетососудистая дистония, остеохондроз и многие другие болезни.
Из истории метода
Н. А. Агаджанян и его коллеги в ходе своих исследований наблюдали за здоровыми людьми – космонавтами. Гипотетически состояние невесомости, в котором космонавты находятся во время полетов, должно было бы быстро исчерпывать все резервы организма, и за 2–3 мес люди становились бы больными и ослабленными. Дело в том, что невесомость естественным образом приводит к гиподинамии, сопровождающейся постоянным стрессом. Однако, благодаря специальной активной дыхательной среде, разработанной Н. А. Агаджаняном, организм космонавтов оказывается в состоянии преодолевать специфические условия космоса. В кабинах космических аппаратов поддерживается среда с повышенным по сравнению с земной атмосферой содержанием углекислого газа.
Проведенное под руководством академика Н. А. Агаджаняна обследование состояния здоровья населения подтвердило, что гипокапния является обычным состоянием для большинства лиц старше 50 лет, но нередко она развивается значительно раньше. Уровень содержания углекислого газа в их артериальной крови на 20–40 % ниже нормы.
Специалисты пришли к выводу, что для полного оздоровления организма необходимо устранить гипокапнию, то есть привести содержание углекислого газа в крови в норму. Достичь этого можно не с помощью медикаментозного лечения, а с помощью использования активной дыхательной среды. Применяя аппарат "Самоздрав" в течение нескольких месяцев, можно устранить первопричину большинства болезней – дефицит углекислого газа в артериальной крови.
В приборе "Самоздрав" реализуется принцип, провозглашенный великим врачом древности Гиппократом, – "устрани причину – уйдет болезнь". Для полного восстановления здоровья достаточно в течение нескольких месяцев дышать 1–2 раза по 20 мин в день через дыхательный аппарат, предназначенный для использования в домашних условиях.
Полезно знать!
Аппарат "Самоздрав" получил признание во всем мире. Прибор был удостоен золотой медали на Всемирной выставке изобретений в Брюсселе и большой серебряной медали на Всемирной Парижской ярмарке.
С помощью аппарата "Самоздрав" можно вылечиться не только от сердечно-сосудистых, но и от многих других хронических заболеваний. Это стало возможным по ряду причин. Во-первых, "Самоздрав", нормализуя состояние кровеносных сосудов, тем самым способствует восстановлению естественного кровоснабжения всех органов и тканей организма, работа которых вследствие этого улучшается. Поэтому и происходит излечение таких заболеваний, как диабет I типа, пародонтоз, артроз, остеохондроз, простатит, колит, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др.
Восстанавливается кровоснабжение клеток мозга, от работы которых зависит деятельность всего организма. Регуляция уровня артериального давления является одной из функций мозга. Следовательно, восстановление нормального кровоснабжения клеток головного мозга способствует устранению причин возникновения гипертонической болезни и защите мозга от инсульта, а также восстановлению естественной регуляции многих других процессов, протекающих в организме.
Во-вторых, применение аппарата "Самоздрав" способствует снятию спазмов всех гладких мышц в организме, из которых состоят артериолы и артерии, бронхи, стенки кишечника, протоки печени, желчные пути, мочевыводящие пути и мочеточники. При дефиците в организме углекислого газа спазмы происходят не только в микрососудах, но и в гладких мышцах других органов, что становится одной их причин многих хронических болезней.
Устранение спазма гладких мышц, вызванного нехваткой углекислого газа в крови, способствует излечению заболеваний сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмы, хронического обструктивного бронхита, колита, запора, холецистита, гастрита и других болезней.
Научно доказано, что…
Человеку достаточно восстановить нормальный уровень содержания в организме углекислого газа, снять вызванный им постоянный спазм гладких мышц – и сама собой отпадет неободимость в спазмолитических препаратах.
Комплекс "Самоздрав" – это не панацея, не лекарство от всех болезней. Однако с его помощью человек может вылечиться от заболеваний, полностью устранить которые почти невозможно традиционными методами лечения. "Самоздрав" воздействует на главную причину всех болезней – постоянные спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов, которые снимаются по мере восстановления нормального содержания в организме углекислого газа, являющегося естественным спазмолитическим средством.
Следует отметить, что накопленные в ходе исследований и практического применения комплекса "Самоздрав" данные свидетельствуют, что иногда положительные изменения у некоторых пациентов выражены незначительно, а бывает, что и совершенно отсутствуют, несмотря на точное следование инструкции.
Количество подобных случаев не превышает 10 %. В результате анализа полученных данных специалисты установили основные причины отсутствия заметного лечебного эффекта от применения прибора.
Во-первых, это наличие необратимых изменений в организме, которые становятся непреодолимым препятствием для восстановительных процессов. Например, это могут быть изменения в почках, в результате которых развивается вторичная артериальная гипертензия. Следует отметить, что подобные изменения, препятствующие восстановлению нормальной работы различных систем органов, чаще встречаются у пациентов преклонного возраста.
Важно!
Аппаратные методы дыхательной гимнастики не рекомендуется использовать людям с неуравновешенной психикой.
Во-вторых, причиной отсутствия положительных изменений может стать неустойчивый тип нервной системы пациента, так как частое перевозбуждение нервной системы сопровождается избыточным выбросом адреналина, приводящим к сужению кровеносных сосудов. Происходящее в результате занятий с тренажером небольшое расширение кровеносных сосудов быстро аннулируется вследствие регулярного выброса адреналина, приводящего к их повторному сужению. Однако даже в таких случаях не следует сразу отказываться от применения тренажера, так как занятия являются профилактической мерой, препятствующей дальнейшему ухудшению состояния здоровья.
Трубка Галузина
Принцип дыхания по этому методу заключается в увеличении пространства дыхательных путей за счет трубки определенного размера.
Воздействие на организм
Увеличение объема дыхательных путей с помощью трубки приводит к уменьшению концентрации кислорода и его давления в альвеолярном воздухе и крови пациента, а следовательно, к увеличению концентрации углекислого газа. Аналогичное падение парциального давления кислорода в естественных условиях наблюдается в высокогорных районах, причем зависит оно от высоты подъема. Таким образом, при дыхании через трубку возникает дополнительное дыхательное пространство, которое позволяет моделировать парциальное давление, соответствующее любой заданной высоте. В отличие от реального пребывания на высоте дефицит кислорода будет сопровождаться увеличением концентрации углекислого газа.
Показания
Показаниями к использованию данного метода являются:
– заболевания дыхательной системы;
– головные боли;
– повышенная метеочувствительность;
– синдром хронической усталости;
– сердечно-сосудистые заболевания.
Противопоказания
Данная методика противопоказана в следующих случаях:
– высокое артериальное, внутричерепное или внутриглазное давление;
– лихорадочное состояние;
– кровотечение.
Полезно знать!
Для создания увеличенного объема дыхательных путей применяют трубки с внутренним диаметром 30 мм и длиной 42,5, 99,5, 156, 227, 284 и 355 см. Объем трубок составляет 300, 700, 1100, 1600, 2000 и 2500 мм.
Методика использования
Перед началом занятия надевают маску с присоединенной к ней трубкой. Легкие нужно заранее освободить от остаточного воздуха, для чего необходимо сделать несколько выдохов при неглубоком коротком вдохе. Дышать через трубку следует легко и спокойно.
Следует иметь в виду, что вентиляция легких уменьшается, так как количество кислорода во вдыхаемом воздухе снижается, а количество углекислого газа увеличивается. Этот процесс стабилизируется естественным путем в зависимости от длины трубки, так что пациент занимается в выбранном режиме поглощения кислорода и углекислого газа.
Сам А. Галузин начинал заниматься по 5 мин один раз в день (утром). Он использовал трубку длиной 0,8 м. Время занятий он ежедневно увеличивал на 1–2 мин, постепенно переходя на использование трубок большей длины. Никаких волевых усилий в дыхании он не применял. Ритм дыхания менялся естественным образом, в процессе занятий постепенно происходило затягивание дыхания. Постепенно автор метода стал заниматься по 30 минут в день, используя трубку длиной 2,3 м.
Через 3, 5 мес таких занятий исчезают головные боли, метеочувствительность и многие заболевания, повышается умственная и физическая работоспособность.
Ароматерапия
Ароматерапия – это методика лечения заболеваний, основанная на применении эфирных масел, полученных из ароматических растений. Ароматерапию можно комбинировать с любой дыхательной методикой.
В эфирных маслах содержатся разнообразные целебные вещества – витамины, гормоны, антибиотики, феромоны (особые ароматические вещества), которые способствуют питанию, регенерации и укреплению структуры клеток. Благодаря этому повышается иммунитет к различным заболеваниям, так как содержащиеся в эфирных маслах вещества уничтожают болезнетворные бактерии и вирусы.
Эфирные масла – многокомпонентные смеси летучих веществ, которые содержатся во многих растениях и обладают приятным сильным запахом. Основу эфирных масел составляют терпены и их производные и терпеноиды (спирты, альдегиды, кетоны, эфиры и т. п.). Эфирные масла хорошо растворяются в органических растворителях (эфир, бензол и др.), но в воде практически не растворимы. Свойства эфирных масел могут постепенно изменяться под воздействием таких факторов, как свет и тепло, которые провоцируют окисление входящих в состав масел соединений. Признаком такого окисления является изменение запаха парфюмерной и косметической продукции, в состав которой входят натуральные эфирные масла, при длительном или неправильном хранении.
О положительном влиянии эфирных масел на организм люди знали уже во времена Античности. В настоящее время также возрос интерес к ароматерапии, или аэрофитотерапии, – лечению различных заболеваний с помощью специально подобранных композиций эфирных масел.
Знаете ли вы, что…
Согласно представлениям древних ученых, человеческое дыхание выступало не только как атрибут телесной жизни, но и как проявление нематериальной субстанции – души. Подтверждением подобных взглядов может служить анализ соответствующих слов в разных языках. В иврите слово "нефеш" – "дыхание" – используется для обозначения понятия "жизнь, душа, ум животного", а слова "руах" и "нешама" также переводятся как "дыхание", но уже ближе к понятию "дух". Аналогичные понятия существуют и в арабском языке. На санскрите эти же понятия обозначаются словами "атман" и "прана".
Эфирные масла вырабатывают из свежих растений, а также высушенного или прошедшего специальную обработку сырья. Чаще всего эфирные масла получают методом гидродистилляции. Применяются и другие методы: экстрагирование органическими растворителями или сжиженными газами, прессование, анфлераж, при котором выделяющееся эфирное масло впитывается тонким слоем нанесенного на стекло свиного или говяжьего жира, и мацерация, в ходе которой сырье заливают жиром, нагретым до 50–70 °C.
Эфирные масла можно использовать различными способами. Один из них заключается в нанесении специальных смесей на кожу лица и тела. Этот способ используется в таких процедурах, как общеукрепляющий массаж, применение косметических средств с добавлением эфирных масел и ароматические ванны. Другой способ воздействия эфирных масел на организм заключается во вдыхании их летучих веществ, что достигается при перечисленных процедурах, но более целенаправленно происходит при аромакурении и ингаляции.
При использовании эфирных масел необходимо соблюдать осторожность, так как многие из них обладают высокой концентрацией и являются чрезмерно сильным средством для применения в неразбавленном виде. Следует избегать попадания эфирных масел в глаза и на чувствительные участки кожи.
Эффективность ароматерапии при лечении болезней верхних дыхательных путей подтверждается данными исследований. У 93% пациентов, прошедших курс ароматерапии, наблюдалось значительное улучшение общего самочувствия и сна, а также уменьшение или полное исчезновение основных симптомов болезни. Значительно снизились частота и длительность приступов кашля, легче стала отделяться мокрота, уменьшились или исчезли хрипы в легких. Особенно заметное улучшение состояния наблюдалось у больных астматическим бронхитом. Практически все испытуемые, проходившие курс ароматерапии, прекратили прием или значительно снизили дозу спазмолитических препаратов. Осложнений или аллергических реакций, вызванных ароматерапевтическими процедурами, не наблюдалось.
Необходимо помнить, что при ряде заболеваний применение некоторых масел противопоказано, поэтому, прежде чем начать пользоваться тем или иным эфирным маслом, нужно изучить инструкцию. Хранить эфирные масла следует в плотно закрытых емкостях в прохладном темном месте.
Различные эфирные масла обладают антисептическим, противовоспалительным, седативным, обезболивающим, жаропонижающим, гипотензивным, десенсибилизирующим, спазмолитическим и тонизирующим действием. Большинство из них обладает сильным антибактериальным действием, которое распространяется практически на все группы патогенных микроорганизмов и грибов.
Важно!
Следует отметить, что содержание эфирных масел в различных видах и частях растений неодинаково и может существенно различаться в зависимости от времени года, в которое были собраны растения, условий произрастания и их возраста.
Показания
Показаниями к такому лечению является ряд заболеваний верхних дыхательных путей, протекающих как в острой, так и в хронической форме:
– острый бронхит;
– острая пневмония;
– рецидивирующий бронхит;
– хронический необструктивный бронхит;
– хронический обструктивный бронхит;
– хронический астматический бронхит;
– бронхиальная астма с различными клинико-патогенетическими вариантами течения;
– бронхоэктатическая болезнь.
Ароматерапия может использоваться и в качестве профилактики хронических заболеваний органов дыхания у лиц, страдающих частыми острыми респираторными заболеваниями, гриппом, частым острым бронхитом или пневмонией, хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей, кашлем, связанным с работой на производстве вредных химических соединений и курением.