30 г пророщенного овса, 10 г цветков ромашки аптечной, 20 г листьев малины лесной, 5 г цветков каштана конского, 30 г соцветий клевера красного залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней.
Рецепт 9
100 г пророщенной пшеницы, 50 г ягод клубники, 50 г ягод черной смородины и 1 лимон пропустить через мясорубку, смешать с медом (50 г). Принимать по 50 г 3 раза в день за 1 час до еды в течение 7 дней.
Рецепт 10
100 г пророщенного овса, 50 г малины и 100 г черники пропустить через мясорубку. Принимать по 100 г 2 раза в день за 1 час до еды в течение 14 дней.
Лечение медом, продуктами пчеловодства и цветочной пыльцой
В альтернативной медицине для лечения гипертонии и целого ряда других заболеваний широко используют мед, прополис, маточное молочко и цветочную пыльцу.
Доказано, что продукты пчеловодства, в особенности мед, улучшают клеточное дыхание, нормализуют сердечную деятельность и функции нервной системы, оказывают благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт. При регулярном приеме меда и других препаратов АД приходит в норму, восстанавливается тонус сосудов, улучшается общее самочувствие и сопротивляемость организма воздействию внешних факторов.
Препараты меда
Рецепт 1
100 г цветочного меда, 50 мл оливкового масла и 10 мл сока алоэ смешать, нагревать, помешивая, в течение 5 минут на слабом огне. Принимать по 20 мл 2 раза в день за 1 час до еды в течение 21 дня. После 14-дневного перерыва курс лечения повторить.
Рецепт 2
50 г меда смешать со 100 мл сока моркови и 250 мл горячей кипяченой воды. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 час до еды в течение 21 дня.
В состав меда входят биогенные стимуляторы, повышающие жизненный тонус.
Рецепт 3
20 г меда смешать со 100 г протертой черноплодной рябины. Принимать по 30 г 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней. После 14-дневного перерыва курс лечения повторить.
Рецепт 4
100 г меда смешать с тремя измельченными зубчиками чеснока и 20 мл сиропа шиповника. Принимать по 30 г 3 раза в день в течение 21 дня. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить.
Рецепт 5
100 г меда смешать с одним измельченным листом алоэ, добавить 20 мл лимонного сока. Принимать по 20 г 3 раза в день в течение 7 дней.
Рецепт 6
150 г меда, 250 мл кагора и 50 мл сока алоэ смешать, настаивать в прохладном месте в течение 7 дней. Принимать по 20 мл 2 раза в день за 1 час до еды в течение 21 дня.
Рецепт 7
100 г меда смешать со 150 мл сока моркови. Принимать по 60 г 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 14 дней. После 3-недельного перерыва повторить курс лечения.
Рецепт 8
150 г меда смешать со 100 г протертой черной смородины и 50 г размятой черноплодной рябины. Принимать по 50 г 3 раза в день за 1 час до еды в течение 21 дня.
Мед следует принимать вместе с лекарственными препаратами, которые назначил врач. Как самостоятельное средство мед показан только на первой стадии гипертонии.
Рецепт 9
100 г меда смешать со 100 мл сока свеклы. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 1 час до еды в течение 14 дней.
Рецепт 10
200 мл отвара календулы смешать с 50 г меда и несколькими каплями сока чеснока.
Принимать по 50 мл 4 раза в день за 1 час до еды в течение 2 месяцев.
Препараты прополиса
Рецепт 1
5 г измельченного прополиса смешать со 100 мл горячего (70–80 °С) оливкового масла, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить. Принимать по 5 мл 3 раза в день за 1 час до еды в течение 7 дней. После 14-дневного перерыва курс лечения повторить.
Рецепт 2
10 г измельченного прополиса, 5 г семян укропа и 50 г овсяной муки залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по 20 мл 3 раза в день за 1 час до еды в течение 21 дня.
Прополис представляет собой смолистое вещество, которым пчелы полируют ячейки сотов и заделывают щели в улье. В его состав входят смола, воск, пыльца и эфирные масла. В альтернативной медицине прополис используют для лечения целого ряда заболеваний, в том числе и гипертонии.
Рецепт 3
10 г измельченного прополиса смешать с 200 мл горячего оливкового масла, нагревать на слабом огне в течение 10 минут. 5 мл препарата развести 150 мл теплого молока и принимать 1 раз в день перед сном в течение 7 дней.
Рецепт 4
10 г измельченного прополиса залить 200 мл кагора, настаивать в течение 7 дней в темном прохладном месте. Принимать по 10 капель 2 раза в день за 1 час до еды. Запивать теплым молоком. Курс лечения – 7– 10 дней.
Апилак
Рецепт 1
Одну таблетку (0,01 г) препарата "Апилак" смешать со 100 г меда. Принимать по 5 г 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 14 дней.
Рецепт 2
Одну таблетку препарата "Апилак" смешать с 250 мл кагора, настаивать в течение 7 дней, процедить. Принимать по 10 капель 2 раза в день за 20 минут до еды в течение 7 дней.
Маточное молочко – это секрет желез рабочих пчел, который они вырабатывают для кормления личинок. Для лечения используют препарат "Апилак", продающийся в аптеке.
Рецепт 3
Одну таблетку препарата "Апилак" смешать с 50 мл кипяченой воды. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 1 час до еды в течение 14 дней.
Рецепт 4
Одну таблетку препарата "Апилак" смешать со 150 г меда. Принимать по 20 г 3 раза в день за 1 час до еды в течение 7 дней. После 14-дневного перерыва курс лечения можно повторить.
Препараты цветочной пыльцы
Рецепт 1
50 г меда растворить в 200 мл кипяченой воды, добавить 2 г пыльцы. Принимать по 30 мл 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней. Через 21 день провести повторный курс лечения.
Рецепт 2
2 г пыльцы смешать со 150 мл горячего молока и 20 г меда, настаивать в течение 30 минут. Принимать по 20 мл 3 раза в день за 1 час до еды в течение 7 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить.
Рецепт 3
2 г пыльцы смешать со 150 г меда, оставить на 24 часа в прохладном месте. Принимать по 10 г 3 раза в день за 1 час до еды в течение 21 дня.
Цветочная пыльца – целебное средство, которое широко используется в альтернативной медицине для укрепления сосудов сердца и мозга, улучшения обмена веществ, нормализации функций нервной системы. Прием препаратов пыльцы снижает давление даже при тяжелых формах гипертонии, нормализует сон и укрепляет иммунитет.
Рецепт 4
2 г пыльцы смешать со 100 г меда и 50 г размятой черноплодной рябины, оставить на 3 часа в прохладном месте. Принимать по 10 г 3 раза в день за 1 час до еды в течение 7 дней.
Рецепт 5
2 г пыльцы смешать с 20 мл оливкового масла, нагревать на слабом огне в течение 5 минут, добавить 3 г измельченного прополиса и 50 г гречишного меда, перемешать. Принимать по 5 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 7 дней.
Чайный гриб – чудо-лекарство
Чайный гриб появился в России в начале ХХ века и сразу завоевал популярность как вкусный и полезный напиток.
В настоящее время он широко применяется для снижения АД, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени.
Есть сведения, что чайный гриб препятствует размножению вирусов и бактерий, укрепляет иммунитет и нормализует сердечно-сосудистую деятельность.
Приготовление питательного раствора
Для роста и развития чайного гриба потребуется раствор чая с сахаром. 2 чайные ложки заварки нужно залить 1 л кипятка, добавить 100 г сахара и тщательно перемешать. Остывший раствор процедить и влить в банку с чайным грибом.
Размножение чайного гриба
Для размножения чайного гриба следует перенести два образовавшихся слоя в банку емкостью 3 л, заполненную процеженным чайным раствором. После этого банку накрыть марлей и оставить в теплом (18–30 °С) месте на 2–5 дней.
Применение чайного гриба
Настой чайного гриба рекомендуется сливать через марлю каждые 2–4 дня летом и 5–6 дней зимой.
Раствор можно перелить в емкости и хранить в холодильнике. Считается, что целебными свойствами обладает настой, который хранился в холодильнике 2–4 дня.
Для лечения гипертонии рекомендуется смешивать настой чайного гриба с медом, различными соками и фитопрепаратами. В перерывах между курсами терапии не запрещается ежедневно употреблять раствор чайного гриба.
Лечебные препараты
Рецепт 1
200 мл настоя чайного гриба смешать с 30 г меда. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 1 час до еды в течение 21 дня.
Рецепт 2
200 мл настоя чайного гриба смешать с 30 г меда и соком трех зубчиков чеснока. Принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды в течение 14 дней.
Рецепт 3
150 мл настоя чайного гриба смешать с 20 г меда, 20 мл сиропа шиповника и 20 каплями спиртовой настойки пустырника. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 21 дня.
Самым полезным считается настой чайного гриба на основе зеленого чая. Такой препарат оказывает успокоительное и мочегонное действие.
Рецепт 4
250 мл настоя чайного гриба смешать с 30 г меда, 20 мл кагора и 100 мл настоя адониса весеннего. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 1 час до еды в течение 14 дней. Сделать 7-дневный перерыв и повторить курс лечения.
Рецепт 5
200 мл настоя чайного гриба смешать с 20 г меда, 2 г цветочной пыльцы и соком одного лимона. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 1 час до еды в течение 21 дня. Сделать перерыв на 2 месяца и повторить курс лечения.
Изюм и орехи – вкусное лекарство
Изюм и орехи – продукты, содержащие большое количество калия и магния. Эти вещества, как известно, способствуют нормализации АД. Правда, употребление изюма противопоказано при отдельных лечебных диетах для гипертоников, а орехи нежелательно употреблять при заболеваниях печени. Поэтому прежде чем начинать курс лечения, рекомендуется посоветоваться с врачом.
Изготовление препарата
200 г измельченных ядер грецких орехов перемешать со 100 г изюма без косточек и 100 г цветочного меда, добавить 20 мл лимонного сока, поставить в холодильник на 24 часа.
Схема лечения
1-й день – съесть 50 г смеси натощак.
2-й день – съесть 150 г смеси в два приема за 2 часа до еды.
С 3-го по 21-й день – принимать по 50 г смеси 3 раза в день за 1 час до еды.
С 22-го по 30-й день – перерыв.
С 31-го по 52-й день – повторный курс лечения по приведенной выше схеме.
Лимон и молоко. Новейшая схема терапии
В народной медицине существует комплексная схема лечения гипертонии лимоном и молоком. Считается, что после курса этой терапии АД нормализуется на длительное время.
Изготовление препарата
Измельчить 2 лимона, засыпать 150 г сахара, оставить в холодильнике на 6 дней. Таким же образом через 2 дня изготовить вторую партию, еще через 2 дня – третью. Каждую банку с лимонами следует подписать.
Схема лечения
1-й день – выпить в течение дня сок из первой банки. Пищу не принимать. Запивать сок кипяченой водой.
2-й день – обычный режим питания.
3-й день – выпить в течение дня сок из второй банки. Пищу не принимать. Запивать сок кипяченой водой.
4-й день – обычный режим питания.
С 5-го по 21-й день – вскипятить 0,5 л молока с 50 г меда, охладить, смешать с соком / 2лимона, перемешивать до тех пор, пока молоко не свернется. Принимать препарат утром (натощак). Соблюдать в эти дни обычный режим питания.
Лечебные компрессы и ванны
При повышении давления и сопровождающих это состояние головной боли и головокружении в народной медицине рекомендуется использовать компрессы и ванны на основе отваров и настоев лекарственных растений.
Компрессы от головной боли
Рецепт 1
Огурец нарезать кружочками и положить на область глаз на 15 минут. Одновременно протереть виски лимонным соком.
Рецепт 2
50 г корней валерианы залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов. Настоем пропитать марлю и приложить ее ко лбу на 20 минут.
При гипертонии полезно принимать теплые ванны с отваром валерианы или пустырника.
Рецепт 3
20 г смеси взятых в равных частях листьев мяты и мелиссы залить 0,3 л кипятка, настаивать в течение 20 минут, процедить. Настоем пропитать марлю и приложить ее к вискам или затылочной области на 20 минут. При регулярных головных болях процедуру проводить 2 раза в день в течение 5 дней.
Рецепт 4
20 г травы пустырника залить 0,3 л кипятка, настаивать в течение 15–20 минут, процедить. Настоем пропитать марлю и приложить ее к вискам или затылочной области на 10–15 минут.
Рецепт 5
Листья мяты обдать кипятком и приложить к вискам на 15 минут. При регулярных головных болях процедуру проводить 1 раз в день в течение 21 дня.
Компрессы для снижения АД
Рецепт 1
30 г цветков липы залить 150 мл оливкового масла, кипятить в течение 5 минут на слабом огне, процедить. Теплым маслом пропитать марлю и приложить ее к висками области лба на 20 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 21 дня.
Рецепт 2
Листья березы повислой обдать кипятком и приложить к вискам на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 14 дней.
Рецепт 3
20 г шишек хмеля обыкновенного растереть до порошкообразного состояния, залить 150 мл кипятка, настаивать 20 минут, не процеживать. Смесью пропитать марлю и приложить ее к области лба на 10 минут. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 7 дней.
Рецепт 4
10 г листьев мяты, 10 г цветков ромашки аптечной и 5 г соцветий клевера красного растереть до порошкообразного состояния, залить 150 мл кипятка, настаивать 20 минут, не процеживать. Смесью пропитать марлю и приложить ее к области лба на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 14 дней.
Рецепт 5
15 г листьев черники обыкновенной, 10 г корней валерианы и 5 г листьев земляники лесной залить 0,4 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Настоем пропитать марлю и приложить ее к затылочной области на 30 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 7 дней.
Рецепт 6
Листья мелиссы лекарственной обдать кипятком и приложить к вискам на 20 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 14 дней.
В народной медицине для снижения АД используют лимонный сок, который втирают в область висков 2 раза в день.
Рецепт 7
Листья мяты перечной размять с небольшим количеством кипятка и натереть смесью область лба и висков. Смыть прохладной водой через 10 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 21 дня.
Лечебные ванны
Рецепт 1
100 г цветков ромашки аптечной и 30 г листьев мяты залить 1,5 л кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Настой вылить в ванну с водой, добавить 3–4 капли лимонного масла. Ванну принимать в течение 10 минут 1 раз в 3 дня. Курс лечения – 10–12 ванн.
Рецепт 2
150 г листьев мелиссы лекарственной залить 3 л воды, довести до кипения, нагревать на слабом огне в течение 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Отвар вылить в ванну с водой. Ванну принимать в течение 10 минут 1 раз в 3 дня. Курс лечения – 7 ванн.
Для профилактики и лечения гипертонии рекомендуется пить березовый сок.
Рецепт 3
20 г корней валерианы и 10 г шишек хмеля залить 3 л воды, нагревать на слабом огне в течение 20 минут, настаивать 15 минут, процедить. Отвар вылить в ванну с водой. Ванну принимать в течение 7 минут 1 раз в 3 дня (перед сном). Курс лечения – 3 ванны.
Панчакарма – аюрведический метод исцеления
Согласно аюрведе, прежде чем приступить к любой форме лечения, необходимо вывести из организма токсины и шлаки. Ведь именно они, по мнению ведущих специалистов аюрведы, являются основными причинами заболеваний. Если этого не сделать, любая терапия приведет лишь к кратковременному улучшению здоровья.
Центральное место в аюрведическом учении занимает панчакарма – процедура очищения организма от шлаков и токсинов. Она эффективна как при гипертонии, так и при других серьезных заболеваниях, связанных с нарушением функций сердечно-сосудистой системы, печени, желудка, кишечника. Показана панчакарма при дисбалансе обменных процессов, бессоннице, депрессии и головных болях.
Основные принципы панчакармы
Панчакарма предполагает промасливание организма, то есть прием различных масел по определенной схеме. В аюрведе используется в основном топленое масло, но не запрещается применять подсолнечное, оливковое и кунжутное.
Минимальная порция масла должна соответствовать количеству масла, которое желудок способен переварить за 6 часов, средняя порция – за 12 часов, а максимальная – за 24 часа.
Весной и летом порция масла должна быть на 10 мл меньше, чем осенью и зимой.
Подготовка к лечению
За 5 дней до начала процедуры рекомендуется перейти на вегетарианскую пищу. Накануне промасливания следует употреблять только полужидкие блюда, желательно овощные и фруктовые, чтобы избежать запоров.
Схема промасливания
1-й день – 20 мл топленого масла.
2-й день – 40 мл топленого масла.
3-й день – 60 мл топленого масла.
4-й день – 20 мл кунжутного масла.
5-й день – 40 мл оливкового масла.
6-й и 7-й дни – по 20 мл нерафинированного подсолнечного масла.
Масло рекомендуется запивать теплой кипяченой водой. Через 2 дня после начала промасливания следует принять мягкое слабительное, лучше всего настой крушины ломкой.
С 8-го по 30-й день специалисты по аюрведе рекомендуют придерживаться следующих правил:
– просыпаться в 6–7 часов утра и ложиться спать не позднее 10 часов вечера;
– один раз в 2 дня принимать теплую ванну с настоем пустырника или валерианы;
– включить в рацион как можно больше овощей, фруктов и ягод;
– не менее 2 часов в день проводить на свежем воздухе;
– исключить тяжелую физическую нагрузку, отдать предпочтение ходьбе и дыхательным упражнениям;
– по возможности избегать стрессов;
– не допускать переохлаждения и перегрева;