Рекомендую вам вдохновение как элемент Божественной силы ежедневно использовать в своих медитациях, повышении психического и жизненного потенциала, программе самооздоровления и иных повседневных делах. В Божественном великолепии окружающего мира вы найдете нужные вам силы, которые помогут достичь высот гармоничной жизни.
Таким образом, в своих медитациях вы сначала делаете полезные дела в мыслях. А в дальнейшем они воплощаются в реальность, обрастают плотью и материей. Поэтому ищите вдохновение в каких-либо великих целях, и они непременно станут реальными.
Очень внимательно отнеситесь к окружающим вас людям. Не идите у них на поводу, не позволяйте им руководить вами, а тем более использовать в своих корыстных целях. Решительно порвите с нытиками и неудачниками, неверящими в себя и сомневающимися. Они поражены духом невезения, сомнения, неудачи, и судьбоносные слои пространства окутали их соответствующим образом. Общаясь с такими людьми, вы невольно попадаете под отрицательное влияние их аур, негативных энергий. Они втягивают и вас в круг нищеты, болезней, невезения и ранней старости.
Все вышеописанное поможет вам стать совершенно иной личностью, с огромным запасом психической и жизненной энергии, добиться успеха в любой сфере и жить счастливой полноценной жизнью.
Одним из главных опорных столпов человека является религия. Важно быть глубоко верующим человеком. Но в силу своего интеллектуального развития, черт характера, особенностей воспитания и прошлых наработок каждый человек по-своему понимает и трактует религию. Здесь рекомендация одна: конечно, прислушивайтесь, что говорят вам окружающие, но окончательный выбор делайте с учетом своей совести. Только тогда будет мир в вашей душе.
Советы по сохранению психической и жизненной энергии
1. Не требуйте от себя слишком многого. Ставьте реальные жизненные цели. В противном случае вы будете постоянно взвинчены, стремясь выполнить невозможное. Ваш рост должен быть постепенным.
2. Для того чтобы не возникало внутреннее напряжение, делайте разрядку – выговаривайтесь либо пишите о своих беспокойствах на бумаге. Если с кем-либо возникают неясности и недомолвки, спокойно обсуждайте их. Главное – добейтесь полной ясности. По причине недомолвок в мире много мужей и жен, родителей и детей, которые, накопив недовольство внутри себя, уже не могут спокойно общаться друг с другом. В христианстве для этой цели служит исповедь. Одним словом, облегчайте свою душу – выговаривайтесь и разряжайтесь.
3. Контролируйте свои эмоции и настроение. От того, какое у вас настроение, зависит настоящее и будущее здоровье. Выйдя из-под контроля, настроение может причинить неприятности вам и окружающим. Гнев, недовольство, раздражение – пустая трата вашей психической и жизненной энергии.
Когда вы чувствуете, что начинаете раздражаться и сердиться, начинайте считать или меняйте ход мыслей. Лично я поступаю так: сразу же анализирую причины раздражения. Анализ происходит очень быстро и показывает, что это пустяк, на который не стоит обращать внимания. Я выговариваюсь и успокаиваюсь.
Бывают моменты, когда тебя действительно "достают". Внутри скапливается мощный заряд гнева, раздражения. Как правило, он мучает человека, мешает нормально жить и побуждает к агрессии и мести. Чтобы этого не происходило, вовремя выплесните его в виде мощной физической работы, тренировки. А разрядившись, трезво оцените ситуацию, в которую попали, и сделайте решительный и правильный вывод для себя. Он должен быть таков, чтобы эта ситуация впоследствии не повторялась. Делайте один раз. В противном случае она вас душевно измотает.
4. Не вступайте в споры и ссоры. Не унижайте и не дразните других и не позволяйте, чтобы вас дразнили или унижали. Избегайте людей, которые прибегают к таким формам общения. Дайте им решительный отпор раз и навсегда.
5. Чаще улыбайтесь и смейтесь. Смех создает здоровье вследствие приподнятого душевного состояния. Избегайте дурного настроения, оно готово превратить любую, самую ничтожную обиду в настоящую или вымышленную. Дурное настроение подавляет жизнедеятельность всех клеток организма. Зачем вам это?
6. Читайте полезные и умные книги. Смотрите телепрограммы, где много здорового юмора. Избегайте всего того, что загружает вас заботами и проблемами, нагнетает плохое настроение. Особенно сторонитесь политических передач. Вы все равно ничего не решите, но только из-за внимания к ним потратите психическую энергию.
7. Сторонитесь людей, у которых мрачное настроение, унылое выражение лица. Их аура отравлена, и вы будете находиться под ее угнетающим влиянием. Будьте окружены молодыми, здоровыми людьми, которые чувствуют себя счастливыми. Здоровье, молодость, счастье и энтузиазм передадутся и вам.
8. Не будьте слишком эгоистичны и чувствительны. Если с вами резко поговорили, некультурно обошлись, забудьте об этом. Не зацикливайтесь на этом жизненном эпизоде и не тратьте психическую энергию на его обсуждение. В повседневной жизни мы сталкиваемся и с такими людьми, которые недалеко ушли от уровня животного развития.
9. В жизни много людей, которые ненавидят, завидуют, подозревают, мстят и живут не в ладу с другими людьми, и в том числе с собой. Будьте достаточно умны, чтобы не позволить подобному поразить и вас. Принимайте людей такими, какие они есть, не идеализируйте их и не принижайте.
10. Молчание способствует накоплению в организме человека психической и жизненной силы. Говорите лишь тогда, когда это по делу и к месту. Пустопорожняя болтовня считается одним из грехов.
11. Научитесь искусству отвлечения. В жизни бывают тяжелые, невосполнимые потери. Если это случилось с вами, то не уходите в горе. Попробуйте силой воли заменить горестные мысли на счастливые воспоминания. Печаль – это огромная трата психической и жизненной энергии. Ваши слезы и переживания не могут устранить причину горя. Событие произошло, и оно уже в прошлом. Вы должны жить дальше. Не истязайте себя горем, а займитесь настоящей жизнью.
12. Будьте самодостаточными и никогда не надоедайте самому себе. Помните: занятый человек уже счастлив. Значит, он нашел свое место в этой жизни и делает Богом порученное дело. Старайтесь жить каждый день так, будто он у вас последний. Радуйтесь каждому мгновению жизни и благодарите Создателя за этот бесценный дар, который называется "ваша жизнь".
И в заключение – программа создания мощной психической и жизненной энергии.
Только вы сами можете развить и создать огромной потенциал психической и жизненной энергии. В этом деле ничто не сможет остановить вас – кроме вас самих. Жизнь течет через наше сознание и тело. У каждого человека есть воля, чтобы создать много психической энергии и жизненной силы. Вам остается применить знания из этой книги. Вы должны своим собственным трудом сотворить себя. Никто за вас не будет очищать ваш организм, правильно питать, мыслить и выполнять прочие рекомендации. Кстати, в них нет ничего сложного.
Все в нашей жизни имеет цену. Сколько сил и труда вы вложите в собственную программу оздоровления и развития психической энергии, столько же и получите.
Наметьте себе важную и достойную жизненную цель, ради которой можно трудиться и не стыдно прожить жизнь. Это даст вам нужный стимул к работе, творчеству, самосовершенствованию, преданному служению. Имея жизненную цель, вы теперь сможете сосредоточенно и продуктивно работать. Отметайте все лишнее и ненужное. Вам некогда отвлекаться на разного рода страхи и прочие пустяки.
Очистите свой организм. Сделайте его проводником высоких энергий, своего рода силовым трансформатором. Чистый организм одарит вас выносливостью и силой, так необходимой для достижения любой цели.
Правильно питайтесь, "заправляйте" себя самым лучшим "топливом". Это позволит вам жить здоровой, долгой жизнью, практически не болеть. Периодически голодайте в удобное для вас время с учетом собственной индивидуальной конституции. Голод будит скрытые способности, подключает сознание к творческим "слоям пространства".
Ежедневно давайте физическую нагрузку организму. В вашем теле 600 мускулов, и все они требуют работы. Если ее не давать, они атрофируются. На физическую нагрузку ориентирована вся физиология, она – главный стимул, без нее организм из "горной реки" превращается в "стоячее болото".
Взбадривайте себя закаливающими процедурами. Они мгновенно насыщают организм жизненным потенциалом.
Старайтесь правильно дышать. Периодически используйте специальное дыхание для набора энергии.
Научитесь расслабляться и отдыхать. Естественный ритм жизни – это напряжение и трата энергии, за которым должно идти расслабление и пополнение энергии. Делайте все вам доступное, чтобы у вас был полноценный сон. Не забывайте о послеобеденном отдыхе.
Программируйте свое настроение и эмоции. Осуществляйте самоконтроль над мыслительным процессом и пользуйтесь своевременной заменой отрицательного на положительное.
Любите себя и наслаждайтесь жизнью. Уважайте окружающих вас людей и по мере сил помогайте им. Избегайте тех, кто является источником зла, печали и раздоров. Спокойно принимайте все, что преподнесет вам день грядущий. Все делается только вам во благо и для вашего духовного роста.
Приложение
Опросник для определения собственной индивидуальной конституции (доши)
I. Внешние данные
"Ветер"
Телосложение: тонкокостный, худощавый.
Кожа на ощупь холодная и сухая.
Движения быстры, походка легкая.
"Желчь"
Телосложение среднее; волосы тонкие рыжеватые или седые, есть тенденция к облысению.
Кожа на ощупь теплая и приятная.
Движения уравновешенны, походка нормальная.
"Слизь"
Телосложение: ширококостный, склонный к полноте.
Кожа на ощупь холодная и влажная.
Движения плавные, замедленные, походка неторопливая.
II. Физиология
"Ветер"
Процессы протекают быстро и неравномерно.
Несмотря на нормальное питание, поправляется очень плохо из-за проблем с пищеварением.
Сон быстрый, поверхностный.
"Желчь"
Процессы в теле протекают нормально, ритмично.
Пищеварение хорошее, чувство голода вызывает раздражение.
Сон нормальный, иногда со сновидениями.
"Слизь"
Процессы в теле протекают медленно.
Даже ограничения в рационе мало способствуют потере веса.
Сон спокойный, долгий.
III. Психологические качества и умственные способности
"Ветер"
Мне свойственны энтузиазм и живость.
Быстро схватываю информацию и быстро ее забываю.
Люди считают меня очень разговорчивым и "заводилой".
"Желчь"
Стараюсь быть точным и организованным.
Информацию запоминаю хорошо.
Легко раздражаюсь по пустякам.
"Слизь"
С трудом соглашаюсь на разнообразные начинания.
Информацию усваиваю с трудом, но зато хорошо ее помню.
Спокоен и уравновешен, трудно вывести из себя.
IV. Пищевые и погодные особенности, перенесенные заболевания
"Ветер"
Теплая, маслянистая, люблю плотно поесть.
Плохо переношу холодное время года; зимой кожа становится сухой.
Запоры, артрит.
"Желчь"
Прохладная, ем в меру.
Плохо переношу жару, летом быстро устаю.
Язва желудка.
"Слизь"
Теплая, сухая, нежирная, ем мало.
Беспокоит дождливая погода, особенно влажный сезон.
Ожирение, депрессия, насморк.
Оцениваем данные по пятибалльной системе и складываем баллы по жизненным принципам:
0 – характеристика не для вас;
1 – нечто подобное у вас есть;
2 – слабо выражены;
3 – средне выражены;
4 – хорошо выражены;
5 – наиболее выражены.
Если сумма баллов одного жизненного принципа на 10 баллов больше остальных, то в вашей индивидуальной конституции выражен один жизненный принцип (монодошный тип); если суммы двух жизненных принципов примерно равны, вы относитесь к конституции с двумя жизненными принципами (двудошному типу); если все три примерно равны, то вы относитесь к смешанному или гармоничному типу.