Я очень хорошо подготовился, постепенно выводил из рациона не полезные для меня продукты (жирное мясо, жареную пищу и пр.), постепенно снижал и количество потребляемой пищи. После месяца предварительной подготовки пошел на голодание, легко выдержал девять дней. Хотел повторить голод через месяц, но поскольку в первый раз перенес его легко, повторил через две недели. После этого давление снизилось, уже несколько месяцев стабильно держится на отметке 150/95. Кроме того, предполагал, что за два голодания скину лишние килограммы, а у меня их действительно много – при росте 182 см вес был до голодания 124 кг. Рассчитывал похудеть до 110 кг, а похудел до 95. Изменение веса происходило постепенно, в течение двух месяцев (подготовка плюс голод, плюс перерыв, плюс еще голод), поэтому перенес довольно нормально, отрицательных последствий не было. Наоборот, с таким весом стало легче дышать".
Народные рецепты очищения крови
Народная медицина за многие столетия накопила большой опыт по очищению крови. Вот только очень небольшая часть таких рецептов.
Хорошее средство, очищающее кровь – хвоя. Она богата витамином С, который ускоряет окисление шлаков, и эфирными маслами, которые растворяют их. Обладая вяжущими качествами, хвоя в крови надежно обволакивает продукты распада. Эти свойства хвои делают ее сильным очищающим средством. Хвоя настолько эффективна, что при очистке крови с ее помощью можно избавиться от множества самых различных заболеваний, явившихся следствием зашлакованности организма. Для приготовления отваров используются хвоя сосны, ели, кедра сибирского, пихты. Очищение лучше проводить зимой, когда хвоя содержит максимальное количество витамина С.
• Взять 5 ст. ложек измельченной хвои молодых растений, залить 0,5 л кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Затем настаивать в теплом месте, процедить и вылить в термос. Отвар пить теплым вместо воды или чая.
• Из зеленых грецких орехов, собранных до праздника Ивана Купалы, готовят настой с медом. Орехи пропустить через мясорубку, смешать с медом в соотношении 1: 1, положить в темную стеклянную посуду, закрыть и в течение месяца настаивать в темном месте. Пить по 1 ч. или дес. ложке 3 раза в день до еды в течение 40 дней. В течение года курс повторить 2 раза.
• Большой корень одуванчика высушить, измельчить, насыпать в литровый термос, залить кипятком и настаивать в течение часа. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. ложку измельченного корня. Пить по 1/3 стакана за полчаса до еды. Курс приема – 7 дней, после недельного перерыва повторить.
• Траву полыни высушить и растереть в порошок. Щепотку порошка на 10 секунд залить 1 стаканом кипятка, процедить и пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды. Еще из полыни можно приготовить сироп. Для этого взять 100 г сухой травы полыни, положить в стеклянную банку и размачивать в родниковой воде или колодезной воде в течение суток. Затем траву вместе с водой, в которой она размачивалась, поместить в эмалированную посуду и варить под крышкой на медленном огне в течение 40 минут. Готовый отвар процедить, добавить 400 г меда и варить до загустения. Пить по 2 ст. ложки 3–4 раза в день до еды.
• Взять 40 г измельченных сушеных корней лопуха большого, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 2 часов в термосе, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день после еды. Можно также взять 60 г листьев лопуха, измельчить, залить 600 мл кипятка, настаивать 4 часа, процедить и пить по 200 мл 3 раза в день.
• Тысячелистник очищает сильно засоренную кровь. Он повышает свертываемость крови, не способствуя при этом образованию тромбов. Сухую траву тысячелистника с цветками измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 1 часа в плотно закрытой посуде, процедить и пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. ложку растительного сырья. Можно пить по 3 ч. ложки в день до еды свежеприготовленный сок из листьев тысячелистника, смешанный с медом в пропорции 1: 1.
• Жеруха водная, или жеруха лекарственная, – известное в народе кровоочищающее средство. Особенно рекомендуется для очищения крови при заболеваниях кожи. С этой целью употребляют напар из свежей травы. Для его приготовления взять 20–40 г измельченной травы, залить 1 л крутого кипятка и поместить на ночь в разогретую, но выключенную духовку. Утром готовый напар процедить, отжать и принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30–40 минут до еды, слегка подогрев.
• Для очистки особо засоренной крови рекомендуется принимать сырые плоды можжевельника по следующей схеме: 1-й день – 4 штуки, 2-й день – 5 штук, 3-й день – 6 штук, 4-й день – 7 штук, и так далее. На 12-й день съесть 15 ягод, после чего начать ежедневное уменьшение на 1 ягоду. На 23-й день закончить 4 ягодами. Употреблять следует только зрелые плоды, сизовато-черного цвета, разжевывая их медленно и тщательно. Курс лечения следует повторять 3–4 раза в год. Плоды можжевельника противопоказаны при беременности, воспалении легких, температуре, острых нефритах и нефрозонефритах.
• Взять 10 г лаврового листа, залить 600 мл воды, закипятить и 5 минут варить на медленном огне. Отвар влить в термос и настаивать 3–4 часа. Готовый настой процедить и выпить 2 стакана маленькими глотками в течение дня. Через 3 дня следует сделать перерыв на 2 недели, после чего курс повторить.
Залить 1 стакан семян льна 3 л кипятка и варить 2 часа на водяной бане. Пить в горячем виде в течение 2–3 недель, употребляя в день не менее 1 л, начиная с 12 часов дня и до ночи. Курс – 2–3 недели, после чего надо начинать пить настой душицы. Готовят отвар следующим способом: 3 ст. ложки измельченной травы залить 600 мл воды, довести до кипения, настаивать в тепле в течение ночи, утром процедить. Пить по 50-100 мл 3 раза в день до еды. Можно по вкусу добавлять мед.
• Смешать по 100 г ромашки, бессмертника, зверобоя и березовых почек. Все измельчить, перемешать и 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, затем процедить. Один стакан настоя выпить с медом перед сном, второй стакан утром подогреть и тоже выпить с медом за полчаса до еды. Делать так ежедневно. На курс использовать всю смесь. Через 5 лет повторить.
• Очистить кровь можно при помощи янтаря. Рекомендуется принимать внутрь янтарную настойку, которая способствует восстановлению нормального кровообращения, уменьшает или же снимает аритмию, улучшает тонус и работу сердечной мышцы. Для ее приготовления взять кусочек необработанного янтаря, раздробить его молотком как можно мельче и 50 г янтарной крошки залить 0,5 л медицинского спирта. Настаивать в теплом месте две недели, ежедневно взбалтывая. Янтарь до конца не растворится, в спирт выделяются только его субстраты, при этом настойка приобретает желтый цвет. Готовую янтарную настойку пить по несколько капель, добавляя их в воду или чай.
• Женьшень – известное лекарственное растение. Для очищения крови 50 г корня женьшеня залить сладкой холодной кипяченой водой и настаивать 3 часа. Затем корень вынуть из воды, измельчить, положить в стеклянную посуду, налить 0,5 л водки и настаивать в темном месте в течение 20 дней. Готовую настойку процедить и хранить в темной стеклянной посуде. Принимать по 10 мл 1 раз в день за полчаса до еды. Курс – 30 дней.
• Можно чистить кровь настойкой элеутерококка. Для приготовления лекарства взять 150–200 г высушенных и измельченных корневищ залить 1 л сорокаградусного спирта и настаивать 2 недели, постоянно взбалтывая. Пить по 0,5 ч. ложки 2–3 раза в день.
Лечение голоданием
Сердечная мышца отдыхает во время длительного голодания. Но ни о каком отдыхе не может быть речи, когда голодание заканчивается до прохождения стадии снижения пищевого возбуждения и отчасти нарастающего ацидоза. Только после первого ацидотического кризиса отмечается нормализация пульса. Он становится мягким, а сосуды более эластичными. Ритм сердечных сокращений замедляется. Тоны выслушиваются отчетливо. Исчезают экстрасистолы – перебои в работе сердца с преждевременными импульсами из его сократительных мышечных отделов желудочков и предсердий. Нередко на голоде восстанавливаются самые сложные нарушения ритма сердечных сокращений, мерцания предсердий, когда сердце словно буксует.
Голодание оказывает сильное влияние на состояние кровообращения и у больных гипертонической болезнью способствует восстановлению функциональных свойств капиллярного кровообращения. При пустом желудке и кишечнике в брюшной полости не создается никаких препятствий для циркуляции крови и ее состав улучшается. Застойные явления в брюшной полости и печени устраняются.
При гипертонии голод сразу действует на основной ее симптом – кровяное давление. Оно понижается с первых же дней и даже при стойких длительных заболеваниях достигает нормального уровня после 10–15‑го дня, в большинстве случаев к концу голодания давление крови опускается ниже нормы. В процессе восстановительного периода оно повышается, достигая нормы. Для сохранения положительного лечебного эффекта рекомендуется регулярно проводить кратковременные курсы голодания, по 3 дня в месяц или 7-10 дни в квартал.
Голодание помогает как при гипертонии, так и при гипотонии (пониженном кровяном давлении). Однако практика показывает, что у гипотоников, после небольшого понижения давления в начале голодания, оно в последующий период почти всегда поднимается выше, чем было до того. Нормализующее действие голодания хорошо известно: слишком высокое и слишком низкое кровяное давление приводится к норме одним и тем же методом.
Важно признать факт, что высокое кровяное давление является конечным звеном в цепи причин и следствий предыдущих болезненных состояний организма за большой период времени: различных видов психического и физического перенапряжения.
Одними из главных причин заболевания являются переедание, еда на ночь, употребление кофе, чая, недостаточный отдых. Чрезмерное употребление соли в пищу усугубляет гипертонию, так как задерживает воду в организме.
Голодание успешно применяется как метод лечения тучных людей с хронической коронарной недостаточностью. Улучшение состояния большинства больных объясняется тем, что значительное похудание ведет к нормализации расположения сердца и улучшению коронарного кровообращения.
Пороки сердца обычно не являются противопоказанием, однако сроки голодания должны быть не слишком длительными. В некоторых случаях при этом заболевании приходится назначать больным полупостельный режим. В результате лечебного голодания у большинства больных, страдающих пороками сердца, наблюдалось улучшение общего состояния, а также компенсация сердечной деятельности.
Народные рецепты при болезнях сосудов
• Принимать сок столовой свеклы в смеси с медом, смешанные в равной пропорции, по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Залить 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника на ночь в термосе 2 стаканами кипятка. Утром настой процедить, охладить и смешать с 1 ст. ложкой меда. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой при ослабленной сердечной мышце.
• Смешать 1 стакан сока красной свеклы, 1 стакан сока хрена, сок 1 лимона и 1 стакан меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед сном в течение двух месяцев.
• Приготовить смесь меда и лукового сока в пропорции 1: 1. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды или через 3 часа после еды. Курс лечения – 3 месяца. Через месяц сделать перерыв на 2 недели. Рекомендуется для лечения атеросклероза с преимущественным поражением сосудов головного мозга, а также для профилактики атеросклероза.
• Смешать 1 стакан очищенного и измельченного на терке чеснока с 1,5 стакана жидкого меда и настаивать в течение 7-10 дней. Принимать по 1 ст. ложке за 40 минут до еды 3 раза в день в течение 2–3 месяцев. Этот рецепт рекомендуется использовать также при сосудистых заболеваниях ног.
• Приготовить смесь из 1 стакана сока шиповника и 1 стакана меда. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при ишемической болезни сердца. Сок можно заменить отваром шиповника (1/2 стакана свежих плодов заварите 1 стаканом кипятка и кипятите в течение 30 минут).
• Трава адониса – 1 часть, цветы боярышника – 2 части, березовые листья – 1 часть, трава пустырника – 2 части, трава сушеницы – 2 части, трава хвоща полевого – 1 часть. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 5–6 часов, процедить и принимать теплым по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
Есть вопросы по очищению
"Хочу поделиться результатами очистки организма и попросить Вас объяснить непонятное и посоветовать, если сможете.
Мне 69 лет. Очистка кишечника прошла нормально, вышли орешки плотные, а когда они закончились, я стала чистить печень. Первая очистка прошла очень тяжело, я даже сознание теряла на минутку. Сын помог. Вышло много желчи (бурая жидкость), слизь в виде пробок и белые пленки, ну вся мелкота. Видимо, была очень мощная интоксикация, так как дурнота, тошнота и слабость были очень сильными. После этой чистки я очень ослабла и даже еле ходила. Затем в январе, феврале и марте этого года (то есть 1997 г.) я трижды почистила печень. В январе вышло 98 зеленых камушков, от гороха до крупной фасолины, и пробка из холестериновых камней. Я ее измерила: высота 1,5 см, ширина 2 см и длина 6,7 см. Я даже чувствовала (без боли), как она выходила (расширяла немного). Молилась, чтобы не застряла. Прошло все гладко, слава Богу!
В феврале вышли несколько штук (около десятка), не знаю, как их назвать. Один взяла в руки – это был мешочек, величиной и цветом похож на финик вареный (серо-коричневого цвета), мягкий, внутри жидкость какая-то, очень зловонный запах. Что это было, я не знаю и поэтому прошу вас, если вам доводилось видеть такое, объясните, что это – полипы или еще что-то? Ведь хочется знать, от чего я избавилась, трофеи-то богатые. Четвертая чистка прошла снова с дурнотой, тошнотой, слабостью. Но вышло лишь немного хлопьев слизи и желтоватая желчь.
Я немного пила урины, 2–3 глотка, умывалась, промывала глаза, уши, нос. Отходила слизь из носа и из хронически больного уха (отит с дыркой в барабанной перепонке), и с февраля до сих пор (4 месяца) в 10 утра начинает выходить гной и слизь. Давление мое стало значительно меньше. Это большое счастье, а то было до 200/110, в основном при резком изменении погоды и при стрессовых ситуациях. Теперь в основном нормальное, а при подскоках бывает 150/90, а обычно 120/80,75. Это, конечно, очень важно. Но вот усталость еще довольно быстро наступает, нет такого чувства, как пишут некоторые, что они "летают" после чисток. Я увлекла и сына, у него тоже вышло 70 камушков и "деготь"".
Очищение крови водными процедурами
Врачи древности, применявшие гидротерапию, холодную воду считали живой, а горячую – мертвой. Холодная вода нормализует энергетический обмен, способствует укреплению и активизации иммунной системы. Вода поистине незаменима для очищения крови, выносящей из каждого органа, из каждой клеточки отходы жизнедеятельности и попавшие в организм токсины. Для этого применяют обезвреживающие ванны. Ноги сначала опустить на 3 минуты в горячую ванну, с температурой воды 38–45 °C, потом на 20–30 секунд – в холодную, с температурой воды около 15 °C и т. д. Заканчивать процедуру холодной ванной, после чего ноги тщательно вытереть.
Хорошо способствуют очищению крови ножные ванны, сидячие ванны или полные ванны с крепким настоем сенного цвета, приготовленным так: 4 стакана сухих цветов залить 2 л кипятка, настаивать 30 минут в тепле, процедить и вылить в ванну. Для ножной ванны берут на 1 л кипятка и 2 горсти сухого сенного цвета.
При отравлениях удалять из крови токсины рекомендуется ваннами с яблочным уксусом или настоем овсяной соломы. Хорошо также очищает кровь ванна с горькой солью. В горячей воде развести 1–2 стакана горькой соли и принимать ванну в течение 20 минут. Во время приема ванны, чтобы поддержать водный баланс внутри организма, рекомендуется пить горячий травяной чай. После ванны, не вытираясь, нужно обернуться большим полотенцем, лечь в кровать и накрыться одеялом, чтобы еще пропотеть. Через час тело обтереть сначала теплой, а потом холодной губкой и насухо вытереться.
Мокрое обертывание
Для очистки крови, а попутно и всего организма, от токсинов и шлаков применяют так называемое мокрое обертывание. Обертывание может быть холодное или горячее. Холодное мокрое обертывание, как магнит, вытягивает из организма ядовитые вещества. Его не рекомендуется применять очень часто, а также после еды. Для процедуры холодного обертывания расстелить на кровати несколько больших одеял, поверх них – большую сухую простыню. Приготовить грелку с горячей водой, а также потогонные настои.
Сначала освободить мочевой пузырь, затем в течение 15–30 минут принимать ванну, можно с различными добавками.
Выйдя из ванны, завернуться в смоченную в холодной воде и отжатую простыню, накинуть на плечи купальный халат и сразу идти ложиться в заранее приготовленную постель. В постели лечь на сухую простыню и тщательно укутаться в мокрую ткань. Ноги обязательно должны быть обернуты мокрой тканью, каждая по отдельности. Воздух не должен проходить под простыню. Разные части тела не должны соприкасаться друг с другом. Обертывание может длиться от 30 минут до нескольких часов.
Принимая процедуру, обязательно нужно пить фруктовый сок, отвар шиповника, воду с добавлением яблочного уксуса и меда. На 1 стакан воды 2 ст. ложки яблочного уксуса и 1 ч. ложка меда.
Горячее обертывание делается так же, как и холодное, только простыня, а лучше одеяло, смачивается в горячей воде с температурой 50 °C. Горячее обертывание повышает температуру тела и пульс. При слишком частом пульсе процедуру прерывают. Злоупотреблять обертыванием нельзя. Горячее обертывание противопоказано при сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, туберкулезе, диабете, а также пожилым и ослабленным людям.
Глиняное и земляное обертывание
Очень хороший способ вывести из крови токсичные и патогенные вещества – глиняные и земляные обертывания. Эти процедуры обладают сильным вытягивающим действием, что обусловлено химическим и тепловым взаимодействием глины и земли с кожей человека.
Чтобы подготовиться к обертыванию, нужно глину или грязь положить в кастрюлю, добавить в нее небольшое количество родниковой или минеральной воды, перемешать и немного разогреть. Затем взять кусочек мягкой хлопчатобумажной ткани размером больше участка тела, на который будет накладываться компресс, намазать на него слой горячей глины или грязи толщиной 2–5 см и наложить на выбранное место. Сверху накрыть сухой легкой тканью и оставить на 15–30 минут. После этого смыть теплой водой и сполоснуть прохладной. Горячую глину или грязь также можно поместить в мешочек и отверстием приложить к коже. Глиняные и земляные обертывания противопоказаны при повышенном кровяном давлении, атеросклерозе, заболеваниях сердца, диабете.