Применяя сенну и ревень – растительные послабляющие средства, мы не только активизируем энергию, но и правильно направляем ее вниз – на выход. В результате совместного применения этих растительных средств, мы активизируем необходимые энергии в организме, разжижаем желчь, убиваем колонии микробов, срываем шлаки и мощно выводим из организма вон.)
Содержимое указанных трех стопок хорошо перемешать между собой, вновь перемолоть на кофемолке, поместить в стакан и накрыть.
В 21 ч берем 1 ч. ложку порошка, разводим его в 50 мг сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мг сырой воды.
Намолотого порошка хватает на 3 человек. Если чистится 1 человек, то порошок следует сохранить и давать по 1 ч. ложке вечером тому, кого мучают запоры. Он лечит желудок и помогает без клизм опорожнять кишечник. Это очень дельный совет, обратите на него должное внимание.
(Порошок лечит желудок и кишечник за счет того, что изгоняет вредные колонии микроорганизмов. Помогает опорожнению кишечника за счет того, что активизирует энергии и дает им нужное направление – усиливает перистальтику.)
Второй день – лечение. В оригинальном рецепте рекомендуется весь день не есть. Но я по своему опыту знаю, что по этой причине у некоторых людей чистка не удается. Они становятся раздражительны, могут ослабеть – а этого нельзя допустить. Поэтому я сам ел и вам советую. Естественно, надо скушать немного. После 8-часового приема порошка из трав следует съесть немного быстро перевариваемой и легкоусвояемой пищи. И примерно так же после 13 ч. В этом случае у вас все пройдет идеально.
Утром после стула нужно сделать очистительную клизму с 1-1,5 л теплой воды. Далее пьем порошок по 1 ч. ложке (я пил чайную ложку с "горкой", так как имею массу тела около 95 кг) на 50 мг сырой воды по следующей схеме: в 8.00, 10.30, 13.00, 15.30. В 17 ч выпиваем теплый отвар из семян трав, который мы должны приготовить с утра.
Кора крушины – 1 ч. ложка, лист эвкалипта – 1 ч. ложка, цветы ромашки – 1 ст. ложка, бессмертник – 1 ст. ложка. Эту смесь трав после приема порошка, то есть в 8 ч заливаем 400 мг кипятка, кипятим 5 минут на маленьком огне. Затем снимаем, заворачиваем в толстое полотенце и настаиваем до 17 ч. После процеживаем и выпиваем (в 17 ч). (Цветы ромашки, бессмертник – это травы, благотворно действующие на печень, поддерживающие ее. Кора крушины активизирует послабление, перистальтику. Лист эвкалипта, благодаря своим особым мятным свойствам, разжижает желчь, раскрывает желчные протоки, ускоряет течение жидкостей.)
В 18 ч надо выпить 120-150 мг теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (сколько захочется). Далее привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать.
В 23 ч повторить все то, что выполнялось в 18 ч (масло оливковое 120-150 мг, сок и грелка). На этом все процедуры в этот день закончены – сон.
Лично я не применял грелку и не пил повторно масло – все выскочило прекрасно от одного лишь приема масла.
Третий день – восстановительный. Утром, после стула, нужно сделать очистительную клизму и повторить ее 2-3 раза, через каждый час. Если стул будет самостоятельный, то после каждого стула. Это будет способствовать лучшему очищению и меньшей интоксикации за счет повторного всасывания желчных шлаков.
Я советую сделать 1-2 очистительные клизмы и на этом остановиться. Зато рекомендую еще 1-3 раза принять по 1 ч. ложке порошка трав. Он у вас останется, и, принимая его, вы "подтолкнете" все то, что еще не вышло из тонкого кишечника.
После первой клизмы следует выпить 150-200 мг картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут лежать в покое. (Картофельный сок продолжать пить по утрам еще 6-7 дней.) Далее, по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5:1.
Лично я советую выпить яблочный сок в смеси с картофельным. Это намного приятнее и так же полезно. Сам я соки не пил после чистки.
В 14 ч можно начинать кушать, соблюдая 7-дневную щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочнокислые продукты, овощные супы, масло растительное.
В первый восстановительный день можно пить чай из трав с медом.
В течение недели после чистки печени организму предоставляется отдых. Все процедуры прекращаются. Должно самостоятельно наладиться пищеварение.
А что делать, если нужных трав не найдется? Применяйте те, что найдете, – укроп, кориандр, тмин, сенну и ревень. Главное, вы поняли принцип применения трав: разжижать, активизировать движение и вызывать послабление. Теперь у вас обязательно все получится с чисткой печени.
Что бы еще я сделал для оздоровления печени и желчного пузыря? Погонял паразитов в самой печени и желчном пузыре. Причем это надо сделать до их очищения. Чтобы очистить печень и желчный пузырь от паразитов, Кларк рекомендует использовать 17,5%-ную перекись водорода. Она будет убивать все бактерии и вирусы, которые будут выделяться через желчные протоки.
Принимать перекись водорода Кларк рекомендует по 1 капле с любым напитком во время каждого приема пищи 3 раза в день. Главное, чтобы перекись водорода равномерно размешивалась с принятой пищей. Когда перекись действует на бактерии, может наблюдаться понос. Если вы чувствуете себя больным после этого, оставайтесь на этой дозе до тех пор, пока не будете чувствовать себя лучше. Как только вы почувствуете себя лучше, увеличьте дозу до 2 капель с каждым приемом пищи. Таким образом, увеличивайте каждый день дозу на 1 каплю и доведите до 10 капель. Оставайтесь на этой дозе до очистки печени.
Очищение жидкостных сред организма
Проделанного уже вполне достаточно, для того чтобы почувствовать себя не только здоровым, но и очень здоровым. Но я бы еще почистил жидкостные среды организма. Для этого я бы воспользовался парной, что и сейчас делаю регулярно, и принимал бы свежевыжатые соки. Посещение парной 2 раза в неделю в сочетании с ежедневным приемом соков – морковного, яблочно-свекольного и других, примерно за 1,5-2 месяца заменит все токсические жидкости организма на совершенно новые и здоровые.
Вот эту программу я бы применил на первом этапе своего оздоровления.
Глава 2
Как я продолжал и что бы я делал сейчас
Как я указывал во вступлении, после достижения успехов при очищении дальнейшее самооздоровление начало "буксовать". Даже произошел некоторый откат назад. Я не мог понять, в чем же дело, тем более что чем более строже следовал натуропатическим принципам, изложенным у Герберта Шелтона, Поля Брэгга, Нормана Уокера и многих других, тем хуже получалось. Создалось впечатление "маятника". Здоровье – это среднее положение маятника. Раньше оно у меня было отклонено в одну сторону. Применяя оздоровительные средства, я стал двигать его к точке равновесия и здоровья. Достигнув ее и получив положительные оздоровительные результаты, я думал, что так надо продолжать и дальше. Но мои оздоровительные усилия стали отклонять маятник в другую сторону и стали возникать недомогания, которых у меня раньше не было. Например, занявшись сыроедением летом, после прочтения вдохновляющей работы Чупруна, я почувствовал прекрасный оздоровительный эффект и продолжал заниматься им осенью и зимой. Налегал на сырые овощи, салаты из капусты и т. п. И что я заметил – я стал мерзнуть, из носа полилась вода, суставы стали трещать.
Я долго не мог понять такого "оздоровительного поворота". Прежней жизнью я жить уже не мог, а новая "здоровая" тоже вела меня в тупик. Что делать? Хорошо, что в тот период я читал и печатал на машинке много самых различных произведений по оздоровлению, йоге, оккультизму и т. п., а также посещал различные семинары. И вот на одном из них, по Аюрведе-Махариши, была вступительная лекция по основам индивидуальной конституции. Слышались непонятные слова типа "Доши", "Пракрити", говорилось о питании для одних типов людей, для других, а также об образе жизни. Сидя на этой лекции, я мгновенно прозрел. Все, что я делал в оздоровительном плане по меркам современной натуропатии, было правильным, но без учета индивидуальной конституции приносило вред! Оказывается, все это надо было делать с учетом своих физиологических и психологических особенностей. Все люди разные, как внешне, так и по возрасту, по особенностям протекания физиологических и психологических реакций. Вот тут я прозрел! И уже в этот день я стал делать все с учетом собственной конституции. И дела пошли, да еще как пошли. Я испытал огромное моральное удовлетворение, ведь я открыл для себя простую и давно известную истину – все мы разные, отсюда и оздоровление должно быть разным!
Исходя из вышеуказанного, я изменил питание, процедуры, образ жизни. Оказывается, я постепенно, но уже довольно сильно сдвинулся в сторону "Ветра" – похудел, мерз, трещал, был неуравновешен психически. Питание мое стало теплым и вареным (вернее, полусырым, употребляемым в горячем виде), в кожу втирал разного рода масла, в основном оливковое, делал молочно-масляные микроклизмы, принимал теплые ванны, парную, и дело быстро пошло на поправку. Впоследствии, работая с почтой читателей, я убедился, что именно эта ошибка (применение оздоровительных мероприятий без учета индивидуальной конституции) является самой распространенной среди занимающихся самооздоровлением. В своих книгах я постоянно подчеркиваю этот факт и настраиваю читателей на серьезную и вдумчивую работу над своим организмом. Я говорю, что самооздоравливающийся должен быть подобен квалифицированному рабочему и умело применять имеющиеся в его распоряжении инструменты (то есть оздоровительные средства и методы). Там, где надо, – рубить топором и пользоваться лопатой, а не стружить и копать совочком. Когда трудоемкая работа выполнена и в ней уже нет необходимости, применяют стамеску, нож, совок, веник, кисточку, наждачную бумагу и т. п. В этом случае получается "нормальное изделие" – созданное и отшлифованное здоровье.
Забегая несколько вперед, поговорим об "оздоровительных инструментах". Что это такое, откуда они взялись и как их применяют? Занимаясь самооздоровлением, используя кучу всяческих методик и массу оздоровительных средств, я не имел четкой и всеохватывающей картины. И эта картина возникла лишь тогда, когда я стал рассматривать человека как открытую информационно-энергетическую систему, которая существует за счет того, что постоянно пропускает через себя потоки информации и энергии. Как только возникает сбой или "затор" в нормальном прохождении этих потоков – возникает то или иное отклонение в здоровье или болезнь. Как только человек восстановит нормальное течение информации и энергии через свой организм, устранит сбой или "закупорку", возникшую в том или ином информационно-энергетическом канале, так выздоровление приходит само собой.
Мне осталось найти "ворота", через которые организм осуществляет информационно-энергетический обмен. И уже на основе этих каналов предложить те или иные оздоровительные методики с указанием, на что конкретно они действуют.
Впервые это знание я опубликовал в своем капитальном труде (книга на 830 стр.) "Основы здоровья". Я дам из него выдержку, чтобы вы имели теперь общее и целостное представление о собственном здоровье и его истоках.
"…Живое связано со всей определяющей Природой миллионами невидимых, неуловимых связей – оно связано с атомами природы всеми атомами своего существа. Каждый атом живой материи находится в постоянном, непрерывном соотношении с колебаниями атомов окружающей среды – Природы, каждый атом живого реагирует на соответствующие колебания атомов Природы".
К. Э. Циолковский
Работая над любой проблемой или темой, надо ясно представлять конечную цель. Затем разбить тему на "главные блоки" – правильно сформулировать вопросы. Ответив на поставленный круг вопросов, сделать выводы и приступать к следующему "главному блоку". Примерно таким образом поступим и мы с вами.
1. Ввиду того что мы занимаемся или хотим заняться самооздоровлением, то наша конечная цель – крепкое здоровье.
2. Для того чтобы иметь крепкое здоровье, мы должны работать с собственным организмом, влиять на жизненные процессы, происходящие в нем.
Вот и появились первые вопросы.
На какие жизненные процессы в организме мы должны влиять? В чем выражается это влияние?
Связь организма человека с внешней средой осуществляется в трех мирах (плоскостях): мире квантовых полей и элементарных частиц; мире живой и неживой Природы планеты Земля; мире Солнечной системы, Галактики, Вселенной. Каждый из этих миров управляется своими законами и силами, которые специфически влияют на жизнь и здоровье человека. Например, голограмма (энергетический шаблон) человеческого организма подчиняется законам квантового мира. На нее сильнейшее влияние оказывают информационно-энергетические процессы, протекающие в самом сознании человека (мысли, настроение, эмоции и т. п.) и во Вселенной в целом. Физическое тело человеческого организма подчиняется законам и процессам, действующим на планете Земля. Климат, питание, экология, социальные условия – вот главнейшие факторы, влияющие на него. На весь организм человека свое влияние оказывают процессы, происходящие в Космосе. Смена дня и ночи, наступление сезонов года задает определенный ритм жизненным процессам. Различное расположение планет (например, лунный цикл), солнечная активность (вспышки) существенно влияют на жизнедеятельность всех организмов, населяющих Землю.
Все эти три мира (плоскости) – мир квантовых полей, мир планеты Земля, мир Космоса – неразрывно "спаяны" в человеческом организме и влияют один на другой. Нарушение связи в одной плоскости (мире) сразу же отражается на всем организме. И наоборот, восстановление связи в одной из плоскостей благотворно скажется на организме в целом.
Из вышеизложенного можно сделать основополагающий вывод: человек и его организм являются составной частью окружающей среды("погруженной" в мир квантовых полей, Природы планеты Земля и Космоса) и имеют с ней огромное количество всевозможных связей, по которым осуществляется между ними и средой обмен информацией, энергией и веществами (кратко обозначим ИЭВ).
Главные жизненные процессы (или функции) и органы в организме человека являются механизмами, которые обеспечивают эти связи и осуществляют по ним обмен ИЭВ (информации, энергии и вещества).
1. Самой большой и важной является связь организма с внешней средой через органы чувств, ум и сознание. Материальным представителем этой связи в организме является головной и спинной мозг со всей нервной и эндокринной системами, которые согласовывают внутреннюю работу организма в соответствии с изменениями внешней среды. Нервная система пронизывает собой весь организм и связана со всеми его функциями.
Связь через сознание и нервную систему позволяет человеку: взаимодействовать с внешней средой как с Разумным началом (посредством религии) и как с водителем биологических ритмов (смена дня и ночи, сезонов года); правильно ориентироваться в пространстве (просто нормально передвигаться); осуществлять какую-то хозяйственную деятельность (для пропитания и т. п.); взаимодействовать с другими людьми (жить в обществе согласно его нормам и правилам); самореализоваться.
В зависимости от степени и силы нарушения этой связи неблагоприятные последствия передаются на весь организм и могут сказываться в виде легких расстройств здоровья, серьезных психосоматических заболеваний, плохой судьбы.
2. Следующей важной связью организма с внешней средой будет дыхание. Оно осуществляется через 146 м поверхности легких. О важности этой связи говорит тот факт, что без дыхания человек умирает через 5-10 мин.
Функция дыхания проходит через весь организм человека. Оно начинается в легких, доходит до каждой клетки организма (за счет транспортировки кровью) и вновь возвращается к легким. Дыхание обеспечивает энергией (окислительно-восстановительные реакции с участием кислорода) все жизненные процессы в организме на клеточном уровне, а значит, организм в целом. С помощью дыхания в организме поддерживается наиболее благоприятная для протекания жизненных процессов среда.
В зависимости от нарушения этой связи человек может заболеть 150 видами заболеваний (по К. Бутейко).
3. Третьей по важности связью организма с внешней средой будет потребление жидкости и пищеварение. Обмен пищевыми веществами между организмом и окружающей средой осуществляется через 9 м (по другим данным, через 40 м) поверхности пищеварительного тракта. Без воды человек может прожить до 5-10 суток. Без пищи до 40-70 суток и более, в зависимости от первоначальной массы тела.
Пищеварительная функция, как и предыдущая (дыхание), проходит через весь организм. Она начинается в ротовой полости, продолжается в желудочно-кишечном тракте. Расщепленные вещества попадают в кровь, проходят через печень, транспортируются через "дебри" соединительной ткани и наконец попадают в клетку, где происходит их потребление. Отработанные продукты из клеток с током крови поступают к органам выделения.
Питание, кроме своего основного назначения – обеспечения организма "строительным материалом", выполняет множество других нужных и важных функций. Например, приспосабливает организм к окружающей среде, обеспечивает иммунитет. Нарушение этой связи ведет человека к массе всевозможных расстройств и болезней – от легкого авитаминоза до онкологии.
4. Четвертая важная связь организма с внешней средой осуществляется через кожные покровы, которые составляют около 2,5 м.
Кожа является уникальным органом, через который осуществляются многие функции организма. Она защищает, регулирует температуру внутри организма, дышит, может поглощать и выделять вещества, энергию и т. д. Кожа связана со всеми внутренними органами (можно, воздействуя на определенные участки кожи, целенаправленно влиять на внутренние органы) и является зеркалом здоровья организма.