3. Снова могу работать физически, боли в суставах не появляются после физических нагрузок. Могу подтянуться до 10 раз, поднять двухпудовую гирю каждой рукой! Без боли! [Почистились суставы, соединительная ткань. Твердые отложения в соединительной ткани суставов травмируют сухожилия во время напряжения. Представьте эластичную резину, внутри которой расположены кристаллики песка. Когда она начинает растягиваться, то кристаллики ее начинают разрезать. Нечто подобное происходит и с сухожилиями, пораженными отложениями шлаков. Как только возникает напряжение – сразу ощущается боль.]
4. Фигура: рост 176 см; до начала занятий: плечи 52-го размер, талия 52-го размер. Стало через год: плечи 52-го размера, талия 48-го размера. Пришлось зауживать все брюки! Ура Вам! [Восстановление нормальных пропорций вполне естественно для самооздоровления.]
5. Очищение через кожу происходит без вспышек, медленно, но верно. Кожа не шелушится, стала мягкой, даже на ступнях ног, как у ребенка. На голове исчезла перхоть и начали помаленьку расти волосы там, где они раньше выпали. [Все это указывает на то, что ранее зашлакованная кожа не могла нормально выполнять свои функции и болела – шелушилась, имела жесткость, не пропускала жизненные соки для роста волос.]
6. Через 4 месяца после начала занятий почистился желудок, вывернуло крепко, в глазах темнело. Прошло все очень быстро, я почувствовал себя сразу же совершенно нормально. Больше это не повторялось. [Бывают моменты чисто энергетического восстановления. Функция желудка работала извращенно, но вот появилось достаточное количество энергии, которая ее резко восстанавливает, переводя на нормальный уровень работы. Этот перевод и сопровождается "выворотом" желудка.]
7. Голова теперь снова ясная, память нормальная. [У зашлакованного, заслизненного человека всегда в голове темно и с памятью плохо. ] Вот таковы мои скромные результаты занятий уринотерапией".
Подготовка перед чисткой печени
Эта методика позволит вам не только подготовить печень к очищению, но и избавиться от гельминтов, паразитирующих на печени и в кишечнике.
Утром натощак, за 1 час до еды, выпейте настойку полыни (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить).
Далее нужно сделать чесночную клизму. Вечером накануне измельчить 2–3 зубчика чеснока, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение ночи, утром сделать микроклизму, а затем очистительную двухлитровую клизму с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Наиболее эффективным это очищение будет, если проводить его в 5–7 часов утра.
Перед обедом и ужином запить водой 3–5 цветочков или семян полыни и 1 шт. гвоздики. Вечером принять ванну и сделать клизму с яблочным уксусом.
С 3-го по 5-й день принимайте антигельминтный препарат "Вермакс" по 1 таблете утром и вечером с едой, запивая сладким чаем. "Вермакс" вызывает у гельминтов самопереваривание. В сочетании с чесночными клизмами это сильное средство против остриц.
С 6-го по 8-й день придерживайтесь распорядка первых трех дней. Вечером 8-го дня съешьте как можно больше селедки.
Подготовьте тыквенные семечки. Они должны быть сырые, почистите их, сохраняя зеленую оболочку. Взрослым необходимо съесть чуть больше стакана семечек, детям до 4 лет – 1/3 стакана, до 9 лет – 1/2 стакана, до 15 лет – 2/3 стакана.
Утром 9-го дня натощак съешьте сырые тыквенные семечки, запивая настоем, приготовленным из 1 ст. ложки ромашки, 1 ч. ложки коры дуба, залитых 1 л кипятка в термосе в течение 6 часов.
Лягте в постель, через 2 часа выпейте солевое слабительное – 1 ст. ложка английской соли на 0,5 стакана воды. Доза для детей 5–7 лет – 1 ч. ложка на 1/2 стакана, 10–15 лет -1 дес. ложка на 1/3 стакана.
Через 30 минут после приема слабительного сделайте очистительную клизму, добавив в 2 л воды измельченную головку чеснока.
10-11-й день – пейте антигельминтный настой утром натощак, после чистки зубов следует выпить 0,5 стакана настоя полыни. На 12-13-й день проведите чистку печени. Процедуру дважды повторите через 21 день.
Только сейчас я начала жить
"У меня было много разных заболеваний: перенесла гепатит (прививочный) – сутки была без сознания, частые ангины, ОРЗ, 2 раза воспаление легких [ангины, ОРЗ, воспаление легких – результат ослизнения организма], ИБС [ишемическая болезнь сердца], в 42 года гипертонические кризы 2 раза. [Эти заболевания, скорее всего, последствия эмоциональных переживаний. ] Усталость большая, утром почти "поднимала" себя. Я жаворонок, после работы еле шла, плечи опущены ниже талии, апатия, болели ноги, шпоры, ногти, суставы, остеохондроз, геморроем страдала много лет, оперирована по поводу кровотечения прямой кишки. Выпила мешки лекарств. [Мешки лекарств залегли в соединительной ткани организма, образовали шпоры, тугоподвижность в суставах, остеохондроз.]
Я врач-стоматолог, 56 лет, конституция "Желчи". Работаю. Я думала, не дожить до пенсии. [Давно не секрет, что в собственном оздоровлении медицина бессильна. Таблетка из блага превратилась в свою противоположность, которая отупляет и убивает человека. Отупляет потому, что он не задумывается: почему я заболел? Убивает потому, что, устранив боль, болевой симптом отлагается в тканях организма. В результате на человека продолжает действовать первопричина и последствия "лечения".]
Теперь я полна сил, стала носить туфли на каблуках, повеселела, пью мочу свою и внучки 4,5 года. Я воскресла, изменилось выражение лица. Я, кажется, только сейчас начала жить. Как мне хорошо, Боже мой. Спасибо Вам!" [Я рад за тех людей, которые вняли своему разуму и обратились к жизненному источнику внутри себя, стали разумно с ним работать.]
Очищение печени и желчного пузыря по Г. Малахову
Эта методика подходит абсолютно всем, особенно любителям бега, и не требует приема масла, которое не все переносят. Смысл этой методики заключается в последовательном применении следующих факторов: бега, приема жидкостей, бани и, как дополнительного фактора, пищевого воздержания или соковой разгрузки на 36 часов.
Во время бега, достаточно длинного и регулярно выполняемого, в желчном пузыре и желчных протоках возникают сильные инерционные усилия. Во время бега желчные камни, особенно твердые, бьются друг о друга (как мелочь в кармане), дробятся и могут легко выводиться через желчный проток. Бегать необходимо ежедневно по 30–60 минут в течение 3–6 недель.
• В качестве промывающей и растворяющей жидкости можно использовать несколько вариантов соков:
а) свекольно-яблочную смесь соков в пропорции 1: 4;
б) морковный сок;
в) морковно-свекольно-огуречную смесь соков в пропорции 10: 3: 3.
В день необходимо выпивать не менее 500 мл соков.
• Прикладывайте тепло к печени, оно благотворно влияет на очищение печени и желчного пузыря, расширяя их протоки, делая желчь более текучей.
• Пищевое воздержание в течение 36 часов дает пищеварительной системе отдохнуть и усиливает ее деятельность. Более длительные сроки пищевого воздержания способствуют переходу организма на внутреннее питание и поэтому применяться не должны.
В течение недели вам необходимо пить соки, не менее 500 мл в день, и бегать в течение 30–60 минут. В конце недели нужно воздерживаться от пищи на 36 часов. Тот, кто не может полностью отказаться от пищи, должен принимать только вышеуказанные соки. В это время вы должны пить омагниченную воду и бегать в течение 30–60 минут.
На следующий день утром вы совершаете свою пробежку и идете в баню. Хорошенько пропарьтесь (по самочувствию, главное – не переусердствовать, а почувствовать сильное расслабление всего тела, истому).
Вернувшись из бани домой, выпейте 500–700 мл свежеприготовленного сока (100 мл свекольного, остальное яблочный). А затем можете есть, как обычно: салат или тушеные овощи, кашу и т. п.
После пищевого воздержания, бега и бани пищеварение сильно активизируется, печеночные протоки будут расширены. Принятый вышеуказанный сок сразу же всосется и поступит с током крови в печень, промывающе воздействуя на нее. От этого все то, что ранее раздробилось, рассосалось, теперь легко вымоется в двенадцатиперстную кишку, что вызовет послабление. В жидком стуле вы увидите твердые мелкие камешки. Подобного режима следует придерживаться в течение 3–6 недель.
Чувствую в себе силу
"Мне 57 лет. Хочу рассказать о моем опыте оздоровления, результаты просто потрясающие. Я использовала 4 тома "Целительных сил".
Начала с очищения толстого кишечника. После этой процедуры такие результаты: похудела на 5 кг (выходило много слизи), избавилась от одышки и отечности. Отекали очень ноги, лицо да и все тело. Вес до очищения был 96 кг при росте 157 см. Питание не изменяла, приучалась правильно употреблять жидкость. Было очень трудно. ["Трудность" в том, что надо менять привычки, а значит, свой характер.]
В феврале, марте, апреле 1996 г. сделала 3 чистки печени. Выходили мелкие камни – светло-зеленые, темно-зеленые и коричневые. Потом лето. Летом только прием урины и микроклизмочки. Пить начала, так как хотелось как-то повлиять на гипертонию. Давление 190/120, очень часто с 1988 г. Как занялась уринотерапией, так не пью таблеток совсем, вот уже 2 года.
Болею теперь значительно реже и легко. А раньше лежала по 7 дней. Осенью 1996 г. загноились глаза, потом нарывы на веках. В одном месте проходит, в другом начинается. Отечность большая под глазами, и так продолжалось месяца четыре. Настроение безразличное. Но все, что я раньше делала, продолжала делать. Глаза протирала мочегоном, капала. Потом стало легче. Еще в это время образовались язвочки на ногах. Из ран потекла обильно кровь, и кровяные точки во многих местах недалеко от раны. Мазала мочегоном. Потихоньку стали проходить. Было 4 раны, по две на каждой ноге. Это была закупорка сосудов на этом месте. Когда заживало, очень чесалось. [Начался выход патологии, желательно помочь ему голодом.]
И еще я избавилась от одной болячки. Это остановка сердца во время сна. Раньше это явление было редким. А к 30 годам стало появляться очень часто (1–2 раза в неделю), да так, что я очень пугалась, просыпалась. Сердце бешено колотилось, и я долго не могла заснуть. В Москве есть общество с таким заболеванием. Есть даже такой прибор, который регулирует это, но только опытный образец. Да и с ним спать неудобно. В общем, после года занятий уринотерапией все прошло.
Свела 2 бородавки – на лице и руке.
С января 1998 г. по 7 апреля 1998 г. сделала 8 двойных чисток печени. Вот где сыпались камни: крупные, с фасоль, и мелкие. Просто потрясающе. Вышло очень много. [Двойные чистки печени очень эффективны. Это та же чистка печени на следующий день после первой. В итоге вы делаете в течение двух суток две чистки – одну за другой.]
Делаю ванны с мочегоном, массаж всего тела мочегоном, лицо и руки мажу (вместо крема) – прекрасно. В итоге похудела на 23 кг. Стала неутомимая, хожу очень быстро. До 6-го этажа поднимаюсь без одышки. Делаю зарядку, выбрала, что могу делать. Бегаю по беговой дорожке дома. В общем, веду активный образ жизни. Даже сама себе нравлюсь".
Очищение легких
Лечение хронических заболеваний органов дыхания без предварительного очищения организма малоэффективно или вовсе безрезультатно. После завершения основного этапа очищения удивительные по эффективности результаты достигаются за счет комбинированного (регулярное лечебное голодание, фитотерапия, ингаляции) воздействия на больной организм естественных и лечебных факторов. В результате лечебного голодания происходит гибель "больных", пораженных инфекцией клеток, активно выводятся из легких конечные продукты обмена веществ и токсинов. Прилив энергии способствует усилению восстановительных процессов в организме.
Существует простой и эффективный способ очистить легкие от слизи. Взять стакан цельных зерен овса, залить его 0,5 л молока и упарить на медленном огне, помешивая, до половины объема. Когда овес упарится, его нужно протереть через сито. Получится около 1/2 стакана жидкой (цвета кофе с молоком) кашицы, сладкой на вкус. Ее надо выпить за один раз перед приемом пищи. Готовить такое снадобье и употреблять его следует 3 раза в день.
В случаях тяжелого поражения легких жмых от зерен можно через сито промыть молоком и эту жидкость выпить. Остатки жмыха выбросить.
Примерно через неделю лечения начнется очищение легких от слизи. Происходит очищение легких в виде сильного и длительного кашля по 20–30 минут. У тех, кто серьезно страдал пневмонией, может отходить зеленая мокрота в виде спрессованных кусков.
Очищение дыхательных путей от слизи
Взять 140 г хрена и растереть, добавить сок 3 лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек. Она не раздражает почки, желчный пузырь и слизистую оболочку пищеварительного тракта. Особенно рекомендуется для отхождения слизистых скоплений в легких и носоглотке, а также гайморовых пазухах.
Принимать смесь рекомендуется натощак два раза в день по 1 ч. ложке.
Банный массаж
После любых теплых, а особенно банных процедур тело делается мягким, податливым. В связи с этим его хорошо разминать различными массажными движениями. Используя массажи, вы еще более увеличиваете полезность процедуры, прорабатываете глубоко лежащие ткани, делая их эластичными и молодыми.
Массаж лучше всего делать перед последним заходом в парилку. Постегивание веником на горячем полке – это, кстати, тоже своеобразный массаж, который подготавливает ткани, мышцы и сухожилия вашего организма к механическому разминанию.
Массажные движения надо делать по ходу лимфатических сосудов, неторопливо продвигаясь к их узлам. Основные лимфатические узлы расположены под мышками рук и в паху. Сами лимфатические узлы затрагивать не следует. Например, массаж руки идет от кисти до локтя, затем от локтя к подмышкам. Массируя ноги, продвигайтесь от стопы к коленному суставу. Под коленом ничего не делаете, там расположен лимфатический узел. Двигайтесь дальше до паха. И снова будьте внимательны: паховые лимфатические узлы напоминают по величине и форме фасолины. Их трогать не надо. Грудь массируют от ее середины в стороны под мышки. Шею – от волос к ключицам.
Вот несколько простых приемов. Сидя на скамейке, разминайте пальцы ног. Осторожно вытягивайте, сгибайте. Потом, обхватив руками стопу, проделайте и с ней такие же манипуляции. И обязательно помассируйте голеностопный сустав по всей его окружности.
Разминание – полезнейший массажный прием. Делается это так. Мышца захватывается и плавно перекатывается между большим пальцем и остальными. Прекрасно тонизирует уставшие мышцы и суставы, капилляры "раскрываются" и кровоснабжение увеличивается в десятки раз, что приводит к резкому усилению обмена веществ.
Сделали разминание, затем поглаживайте ногу обеими руками. Чтобы руки лучше скользили по телу, можете использовать мыло.
После того как вы помассировали голень, приступайте к бедру. Вытяните ногу вперед и поглаживайте. Более энергичный прием – выжимание. Воздействуете не только на кожу, но и на более глубокие ткани. Идет отток венозной крови и приток артериальной, богатой кислородом. Выжимание делают сначала одной, а потом и двумя руками. Движения – сильные, энергичные – идут от колена вверх. Переходите к разминанию, а затем и к поколачиванию – оно производится поочередно двумя руками.
Массировать спину нужно таким образом: рука за спину, и растирайте спину внешней стороной ладони снизу вверх и снова вниз от поясницы к лопаткам и обратно. Грудь тоже можно слегка помассировать. Делайте поглаживание от центра к плечам.
Для того чтобы помассировать живот, лучше лечь на спину, а ноги согнуть в коленях, тогда мышцы живота расслабятся и массаж даст больший эффект. Живот поглаживают, ведя руку круговыми движениями по часовой стрелке. Для усиления положить одну кисть на другую. Массируя, постепенно уменьшайте радиус действия, приближаясь к пупку.
Шею массируют, энергично поглаживая ее ладонью от затылка к плечу. Затем растирают и, наконец, разминают, надавливая пальцами и делая круговые движения.
Весь массаж займет 10–15 минут. Слишком сильный и продолжительный массаж в бане не желателен, ибо сама парная – это уже большая нагрузка на организм.
Не ощущаю груза прожитых лет
"Мне 74 года, перенесла 4 операции. УЗИ показало в левой почке песок и небольшой камень, на правой почке киста, панкреатит, хронический бронхит, стенокардия, остеохондроз. Все эти болячки заставляли лежать в больницах. Но облегчения не чувствовала, да и средств не хватало на лекарства. Безысходность меня заставила читать, изучать Ваши методы лечения. [Безысходность – самый лучший учитель, который заставляет иными глазами смотреть на мир и увидеть выход.]
Начала чистку кишечника по Вашей системе. Выходили через мочу песок и через кал каловые камушки, в основном слизь, даже со следами крови – прожилки. Все проходило без болей. В мае сделала первую чистку печени. Выброс был слабый, вышел песок, слизь, зеленая жидкость с мягкими зелеными комочками. Было головокружение, слабость.
16 мая сделала вторую чистку печени. Выброс слабый – слизь, песка не было. Но после очистительной клизмы с водой вышел разбавленный жидкий кал с примесью слизи в виде мясных помоев и опять зеленая масса, очень масляная. [Произошло очищение печени от застоявшейся желчи. При застое желчь вначале зеленеет, похожа на водоросли, а потом приобретает вид мазута. ] Самочувствие хорошее, головокружения не было, болей никаких не было. Пью свежую урину по 100 г с 3–4 часов ночи. [Как показывают письма читателей, это очень полезная урина!]
За этот период похудела на 12 кг. Сейчас у меня вес 90 кг, рост 177 см. Наладился сон – раньше вообще не спала всю ночь. Стали реже боли под правой лопаткой, легкость в теле, раскованность в движении, меньше головокружения, меньше стали крутить суставы. Особенно почувствовала себя активнее, трудоспособнее после второй чистки печени. Меньше и реже беспокоит сердце". [Нормализация венозного кровообращения от чисток печени улучшает работу сердца.]