Укрепление здоровья в пожилом возрасте - Малахов Геннадий Петрович 5 стр.


Во время или после такого воздействия могут появиться или усилиться боли в области органа, с которым вы работали, – это благоприятное явление, признак того, что полевая форма жизни восстанавливает больной орган, признак скорого исцеления. Если у вас несколько нездоровых органов, лучше работать с ними по очереди; если нездоровый орган парный (почки, легкие), работайте поочередно с правой и левой его частью.

На этом этапе тренировок вы можете выполнять работу по устранению шрамов, рубцов и спаек.

Шрам, спайка, рубец – это участки организма, где нарушилось управление голографическим телом в результате травмы или хирургического вмешательства. Если восстановить связь, то шрамы, спайки и рубцы проходят сами собой, ибо их нет на голографическом "шаблоне".

Когда вы научитесь удалять шрамы, спайки и рубцы, вы сможете обновлять свое тело. Оказывается, когда человек управляет своим воображением, он может, как скульптор, заново воссоздать свое тело, вернуть физическую молодость. Выбираем шрам, его возраст абсолютно не имеет значения. Если у вас несколько шрамов, следует выбрать самый большой и над ним работать, все остальные будут исчезать сами по себе. Если у вас нет больших шрамов, то могут быть следы после небольших операций, у женщин – растяжки.

Закрываем глаза и расслабляемся. Мысленно представляем область шрама, представляем его по возможности четко. Мысленно начинаем прогревать эту область, как бы обхватывая шрам со всех сторон, с боков по всей длине, снизу, сверху, а главное – изнутри. Мысленно начинаем увеличивать и усиливать тепло; стараемся представить его ярче, как будто в этом месте горит печь, в которой сжигается, расплавляется, исчезает ткань шрама. К ощущению теплоты добавьте ощущение покалывания. Постарайтесь представить, ощутить, как в это же время с кровью приносится все необходимое для восстановления нормальной кожи на месте шрама. Представляйте, как кожа становится гладкой, нежной, мягкой, с приятным розовым оттенком, эластичной… Старайтесь еще больше усилить это ощущение теплоты, покалывания и максимально долго его сохранять.

Если будете ощущать в этом месте жжение как от огня, очень хорошо; может быть чувство зуда, подергивания, как при заживлении раны, – прекрасно. Это очень хорошие признаки, указывающие, что происходят реальные изменения.

Процесс работы над шрамом можно выразить следующим образом. Тепло. Добавляем тепло. Удваиваем. Еще раз удваиваем. Еще раз удваиваем тепло и добавляем покалывание. Удваиваем тепло и покалывание. Тепло и покалывание максимальны.

Исчезновение шрамов можно расценить как омоложение организма, возвращение к тем временам, когда полевая форма жизни хорошо управляла физическим телом.

Четвертый этап тренировок

Теперь потренируйтесь в вызывании тепла, покалываний и холода одновременно во всем теле. Так, вначале вызываете ощущение теплоты (можно теплота + покалывание), потом – покалывания, а затем – холода (можно холод + покалывание). Это позволит полностью восстановить связь полевой формы жизни с физическим телом. Вы определите места в организме, где эти ощущения отсутствуют или слабы. Эти "дыры" надо убрать, целенаправленно работая над ними методом сбора и разброса ощущений.

Так вы восстановите работу всего организма. Итак, упражнения четвертого этапа: дыхание через различные участки тела и больные органы; передвижение трех ощущений – тепла, покалываний и холода – по конечностям через позвоночник; работа над шрамами и спайками, если они еще остались; вызывание ощущения тепла, покалываний, холода сразу во всем теле; сбор и разброс ощущений в нездоровом органе. Работайте, пока интуиция не подскажет другие упражнения.

После упражнений на расслабление работайте с чувством тепла и холода. По мере освоения этого упражнения можно поступать так: вызывать появление разогрева от красного или оранжевого света и держать его 20–30 с. Затем вызывать покалывание и держать 10–15 с. После этого вызывается ощущение охлаждения серебристым светом и держится 20–30 с. Далее схема процесса следующая: покалывание, разогрев, покалывание, холод. Чередование холодного и теплого идет только через покалывание. Такой цикл повторяете 10–15 раз.

Во время выполнения этого упражнения вы обнаружите "раковины", в которых тепло, покалывание и холод плохо ощущаются. Сделайте с ними упражнение по сбору и разбросу трех ощущений.

Пятый этап тренировок

После того как вы научились легко вызывать все три ощущения, можете оставить дыхание, продвижение трех ощущений через позвоночник и вызывание трех ощущений по всему телу. (Тренироваться нужно не менее трех раз в неделю по 30–60 мин.) Интуиция подскажет вам новые упражнения. Возможно, это будет продвижение этих ощущений (а возможно, совсем других) по акупунктурным каналам или по нади (еще более тонким каналам), концентрация на чакрах и т. д.

Что касается упражнений, входящих в описанную методику, то они проверены на многих тысячах людей Мирзакаримом Норбековым и Ларисой Фотиной. Сам Норбеков в результате травм в 20-летнем возрасте имел высыхающие почки, которые он безуспешно лечил во многих больницах и институтах. Вот как он вспоминает свое исцеление:

"Меня поразила внешность лекаря: рост более двух метров, в его-то 106 лет, а каким же он был в молодости? Худой, огромный нос с бородавкой и ярко-зеленые глаза – таких глаз я больше ни у кого не видел. И голос, не старческий, а глубокий, бархатный бас.

Когда пришел мой черед, он посадил меня, положил пальцы на мою руку и вдруг начал говорить о таких вещах, которые знали только я да Бог. Но последние слова меня просто убили: "Сыночек, я хотел бы тебе помочь, но не могу. У тебя душа умерла, я не вижу стремления выздороветь. Ты хочешь, чтобы тебя другие вылечили, поставили на ноги, мучились за тебя. Так не бывает. Ты заслужил свою болезнь. Я не могу вмешиваться в дела Божьи, иди с миром, сынок". Нет слов, чтобы описать мое состояние, когда я собрался уходить. Но старик спросил: "Почему ты не возразил мне, почему сник и уходишь, неужели ты согласен со мной? Иди домой и подумай. Хочешь по-настоящему выйти из болезни, построить свою жизнь и стать живым человеком, тогда приходи, а если нет – с Богом".

Я вернулся через месяц, и мы начали заниматься. Упражнения такие простые и одновременно такие трудные. Сколько внутреннего сопротивления, отказов! Но когда больные, которые вместе со мной начали курс обучения, стали выздоравливать, появилось во мне чувство то ли зависти, то ли злости. И как пошли первые успехи, если честно, не помню. Но вырвался.

Примерно на пятый месяц занятий почувствовал себя сносно. Четыре года обследовался, и только тогда поверил, что совершенно здоров".

Вот примерные сроки исчезновения того или иного заболевания с помощью вышеописанных упражнений. Отсчет ведется с того момента, как освоены упражнения по вызыванию трех ощущений.

Нормализуется сон – в течение 3 дней.

Улучшается аппетит, при склонности к запорам к 3-4-му дню нормализуется стул.

Гастрит – излечивается за срок до 5 дней.

Язва желудка, двенадцатиперстной кишки – до 6 дней.

Холецестит – до 5 дней.

Колит, в том числе язвенный, – до 12 дней.

Хронический панкреатит – до 19 дней.

Хронический гепатит – до 11 дней.

Геморрой – до 8 дней.

Начало удаления песка и камней из желчного пузыря и почек – со 2-го дня и до 6–8 дней.

Пиелонефрит – до 18 дней.

Цистит – до 4 дней.

Уретрит – до 4 дней.

Опущение почки – до 14 дней.

Ларингит, фарингит, тонзиллит – до 5 дней.

Гайморит – до 7 дней.

Хроническая пневмония – до 12 дней.

Бронхит, бронхиальная астма – до 15–23 дней.

Неврит слухового нерва – до 15 дней.

Снижение слуха (без сильных повреждений перепонки и косточек внутреннего уха) – до 6 дней.

Неврит зрительного нерва – до 26–40 дней.

Катаракта – до 36 дней.

Снижение остроты зрения (близорукость, дальнозоркость до +10 диоптрий, астигматизм) – до 15 дней.

Гипертоническая болезнь: устранение причин – до 15–18 дней, после этого нормализация давления – до 4–5 дней.

Вегетососудистая дистония – до 8 дней.

Ишемическая болезнь сердца (стенокардия) – от 13 до 22 дней.

Тромбофлебит – до 12 дней.

Варикозное расширение вен – до 8 дней.

Гинекологические заболевания воспалительного характера – до 7–9 дней.

Кистозные образования – до 6-12 дней.

Отклонения матки от нормального расположения (опущение, загиб) – до 10–12 дней.

Некоторые виды доброкачественных анемий – до 17 дней (устранение причин – до 6 дней).

Сахарный диабет – до 18 дней (нормализация уровня сахара – к 3-4-му дню).

Гиперфункция щитовидной железы – до 10–14 дней.

Псориаз – до 15 дней.

Некоторые виды экзем – до 7-13 дней.

Нейродермит – до 17 дней.

Аллергия – до 13 дней.

Неспецифический полиартрит – до 28 дней.

Хронический простатит – до 27 дней.

Снижение потенции с устранением причин – 8-11 дней.

Использование образно-волевых настроев

Хорошо зарекомендовали себя образно-волевые настрои по восстановлению связи между полевой формой жизни и физическим телом. К сожалению, они мало практикуются, так как современный человек не желает затрачивать волевые и умственные усилия на тренировку образного мышления. Но тот, кто научился контролировать свои мысли и сосредоточиваться на чем-то одном, получает огромную пользу от образно-волевых настроев. С их помощью можно не только легко излечиться, но и омолаживать свой организм.

В нашей стране особенных успехов в этой области достиг Г. Н. Сытин. Он обратил внимание, что в настроях особую роль играют эффективные слова и словосочетания, которые невольно создают соответствующий образ. Вот почему в настроях много словосочетаний о молодости, юности, здоровье.

Вы сразу задаете необходимые параметры работы и производите необходимую структуризацию органа или организма с молодыми свойствами. В результате восстанавливается работа, происходят необходимая коррекция и омоложение.

Полевая форма жизни человека – это объемное понятие, образ, создаваемый различными энергиями. С течением времени он рассеивается, ослабевает. С помощью собственного образного мышления мы можем сделать его ярким и четким, как в молодости. Говоря иначе, обновить. Главное, чтобы, произнося слова настроя, вы очень четко представляли себе оздоравливаемый или омолаживаемый орган. Оптимальное время образно-волевого настроя около 10 мин, иначе голограмма образа, созданная вашим образным мышлением, быстро рассеется и толку будет мало. Вообще, прочтите настрой столько раз, насколько у вас хватит внимания и собранности, чтобы войти в образ и побыть в нем некоторое время. Механическое чтение, без представления и умственной работы, результата не даст. В тяжелых и срочных случаях читайте настрой по нескольку раз в день.

Для лучшего овладения образным мышлением поупражняйтесь вначале в концентрации.

Концентрация – это фиксирование умом внешнего объекта или внутренней точки.

Определенная цель, интерес, внимание принесут успех в концентрации.

При концентрации мозг не должен испытывать напряжения. Практикующий концентрацию будет иметь очень хорошее здоровье и ясное мышление. Концентрация очищает ум и успокаивает эмоции, повышает работоспособность, усиливает течение мысли и проясняет идеи.

Вот, например, как может выглядеть простейшее упражнение по концентрации. Сядьте в удобное положение, но чтобы спина была ровной. Сосредоточивайтесь с открытыми глазами на черной точке на стене или на пламени свечи. Медленно закройте глаза, и вы "увидите" мысленным взором черную точку или пламя свечи. Удерживайте образ как можно дольше. Как только он исчезнет, вновь откройте глаза и смотрите на точку или пламя свечи. Затем вновь закройте и удерживайте образ в уме как можно дольше. Так повторяйте много раз, пока не научитесь хорошо с первого раза удерживать образ. Если у вас все это получится, то вы легко и с большой пользой для себя сможете читать образно-волевые настрои.

Итак, создадим настроение сами. Вы можете возразить: "Я такой больной, такой несчастный, мне не до этого. Вместо того чтобы рассказать мне о чудо-лекарстве и вылечить меня, вы мне говорите какую-то чушь". Это – основная ошибка!

Жизнерадостность, жизнелюбие, веселый характер вытаскивают нас из недугов и несчастий.

Исследования американских ученых показали, что примерно 30 % тяжелых раковых больных выздоравливают. Те больные, которые погибли, тоже желали непременно выздороветь. Делали они это со злобным упорством, но потерпели поражение. В чем же дело? Они ведь пытались выжить, принимая всевозможные средства, не сидели сложа руки. Оказалось, что больных-победителей отличает одно прекрасное качество – жизнерадостность. Они просто хотели получить от жизни радость, пусть мало, только ту, что осталась, – и получали ее. Они радовались каждой минуте, которую проживали, радовались, что вообще живут, что судьба подарила им еще одну возможность порадоваться. И получается, что те, которые хотели жить, но боролись за выздоровление, – погибали; а те, кто был доволен сиюминутной радостью, принимал с благодарностью каждую прожитую секунду, – выживали. Смерть боится бесстрашных, отступает перед задорным смехом. Она настигает пугливых и недовольных, ибо сама обладает этими качествами.

Воля бывает положительной и отрицательной, созидающей и разрушающей. Ненависть и злоба – волевые качества отрицательного, разрушающего характера. С их помощью можно многого добиться в жизни, но только не здоровья.

Здоровье основывается на радости созидания, любви к ближнему, взаимной поддержке, всеобщей гармонии. Жизнь человека – это прежде всего жизнь его сознания (полевой формы), а уже потом тела. Как человек взаимодействует своим сознанием с тем Огромным Целым, которое называется Богом, Вселенной, насколько он нужен этому Целому, настолько ему дается сил и средств. Добрый, сострадательный, любящий человек нужен Космосу, ибо суть Космоса – это Любовь. Недовольный, злобный и завистливый человек, создающий вокруг себя ауру серости, разлада, разрушает Космос. Поэтому Целое, как и наш организм, стремится уничтожить источник разрушения – убрать такого человека из жизни.

Совет один: живите в благодарности каждому моменту, радуйтесь многообразию картины бытия, никогда не унывайте, не злитесь ни на кого, любите себя и все, что вас окружает, сторонитесь общества брюзжащих, недовольных людей.

ОЧИЩЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА

Современный человек больше привык работать с физическими объектами и предпочитает сразу видеть и ощущать результат проделанной им той или иной процедуры. Методики очищения физического тела позволяют это сделать практически сразу. Особенно эффективны данные методики для лиц пожилого возраста.

Очищение толстого кишечника

Наибольшее количество грязи у пожилого человека скапливается в полости толстого кишечника. Самый простой, доступный и эффективный способ очищения толстого кишечника – клизмы.

Согласно древним медицинским источникам – "Аюрведе", "Чжуд-ши", клизмы помогают избавиться от 80 % болезней человеческого организма. В классическом варианте рекомендуется вода, но "прикипевшим" к стенкам каловым камням этого недостаточно. Обычно к воде добавляют лимонный сок (или раствор лимонной кислоты), яблочный уксус, слабый раствор марганцовки или другие антисептики и травы (ромашку, чистотел и т. д.). Эти вещества отчасти нормализуют кислую среду в толстом кишечнике, влияя без разбора на нужную и ненужную микрофлору и порой оказывая неблагоприятное действие на слизистую оболочку. Например, чистотел ее здорово подсушивает. Следует искать идеальное вещество. И оно есть в природе – это собственная урина (моча) человека. Она идеально подходит для клизменных процедур.

1. Урина не только промывает толстый кишечник, но за счет большой концентрации она "насасывает" воду из стенок толстого кишечника и даже пространства вокруг него. Это приводит к "отквашиванию", к отрыву накипи, и "насасыванию" слизи из брюшной полости.

2. Урина имеет рН кислой среды в концентрации, наиболее благоприятной организму.

3. Урина, особенно собственная, не может ничего раздражать в организме. Урину для клизм можно использовать как собственную, так и других здоровых людей, особенно детей. Ее температура должна быть на 3–5 градусов больше температуры тела. Еще более эффективны клизмы с упаренной уриной – мочегоном. Собрав 2 л своей урины (или от здоровых людей), вы наливаете ее в эмалированную кастрюльку и без крышки кипятите до тех пор, пока не остается 500 г. Это и есть упаренная урина, или мочегон. В теплом виде используйте ее для клизм.

В результате от таких клизм еще быстрее нормализуются рН и микрофлора, восстанавливается не только слизистая, но и перистальтика, излечиваются геморрой, полипоз, колит, паропроктит, гельминтоз и исчезают другие паразиты. Ввиду высокой "насасывающей" способности урины в толстый кишечник поступает жидкость из всей брюшной полости, увлекая за собой слизь. В результате вы освобождаетесь от патологической слизи (от которой можно освободиться только при больших сроках голодания) – слизи, которая "засела" в почках, поджелудочной железе, в стенках мочевого пузыря, половых органах и т. д. и угнетает их жизненную активность. Освобождаясь от слизи, все эти органы возрождаются. Укрепляются мышцы паховой области, ослабленные слизью. Я считаю это одним из главных факторов образования грыжи. Разгружаются все выделительные системы, особенно носоглотка.

Предостережения здесь небольшие. При сильном поражении слизистой оболочки толстого кишечника (например, язвенный колит) упаренная урина вначале будет вызывать боль, как от ожога, – потерпите либо предварительно сделайте клизму с обычной уриной. Боль указывает на то, что все ненужное отторгается, пораженное место залечивается. Вскоре образуется новая, здоровая ткань, и боли вы больше не почувствуете.

Начинать клизмы лучше с использования обычной урины. Затем упарьте до 1/2 и только потом, привыкнув, – до 1/4. Дальше упаривать не надо, ибо эффект пропадает.

Беременным женщинам крайне нежелательно очищать с помощью мочегона толстый кишечник: возможен выкидыш.

Вам понадобятся кружка Эсмарха (грелка) и резиновая груша объемом не менее 100 мл. Наливаете 1–1,5 л урины в кружку Эсмарха, подвешиваете ее на высоту не более чем 1,5 м над уровнем пола. Наконечник с трубки снимаете и смазываете маслом или вазелином. Пережимаете трубку, чтобы жидкость не вытекала (если есть краник, то закройте его). Примите коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), введите трубку на глубину 10–25 см. Отпустите зажим и постепенно выпускайте жидкость.

Назад Дальше