Ошибки во время голодания
Нежелание терпеть дискомфорт при голодании приводит к его прекращению, а значит, к победе чувств над разумом. Например, в результате аутолиза появляются: сладкий вкус гноя в ротовой полости, проникающего из гайморовых пазух, горечь во рту с симптомами тошноты при гастродуоденальном рефлексе (забросе желчи в желудок), одышка при подъеме на крутую лестницу или в гору и так далее. Голод начал свою целительную работу, начал "выкорчевывать" полевую патологию. А она, в свою очередь, через ум стала действовать на сознание и "убедила" прекратить голодание. В результате все идет насмарку. А болезнь, укрепившись, дает рецидив.
Если голодающему не создастся спокойная обстановка, он курит во время голодания, носит на себе синтетическую одежду и так далее, у него могут наблюдаться бессонница, раздражительность, головные боли, слабость, сердцебиение, душевные расстройства и тому подобное.
Человек частично осуществляет рекомендации во время проведения голодания. И вот что может в результате этого получиться.
Женщина 64 лет, больная ревматоидным артритом, приехала для проведения голодания к дочери. На 15-й день дозированного голодания возникли боли и усилилась скованность в суставах. При посещении врачом-специалистом на дому во время тщательного опроса больной и ее родственников обнаружилось, что женщина с 10-го дня голодания решила добавлять к питьевому режиму соки, думая, что это усилит лечебный эффект. Получилось наоборот, и все пришлось начинать сначала.
Как отмечалось выше, с первых дней изъятия из рациона пищи человек не ощущает чувства голода или оно его серьезно не беспокоит. Но если человек начинает контактировать с пищей, вдыхать ее запахи, это вызывает прекращение приспособительных реакций организма на голод и развитие других реакций, которые приводят к изжоге, бессоннице, раздражительности.
Обоняние "руководит" человеком, а значит, патология в сознании не исчезает. В результате остается корень болезни, сбиваются внутренние процессы, и человек преждевременно выходит из голодания, ничего толком не сделав.
Ошибки во время прерывания голодания
Можно хорошо провести голодание и все испортить во время его прерывания. Так, один человек после длительного голодания посетил итальянский ресторан и съел несколько тарелок макарон. Как и следовало ожидать, этот пир в его жизни был последним.
Другой прервал голодание, съев свиную отбивную. Неудивительно, что у него пришлось выкачивать содержимое желудка.
Третий после голодания съел консервированный зеленый горошек, который является хотя и растительной, но концентрированной белковой пищей, имеющей вяжущий вкус, который вызывает спазмы (как хурма, только слабее). У него появились острые боли в животе, в результате которых он был доставлен в больницу с заворотом кишок, и жизнь ему спасли лишь благодаря срочной хирургической операции.
Четвертый за один присест съел килограмм яблок и этим вызвал у себя страшные боли в животе, которые привели к резкому брожению с выделением газов. Облегчение он получил только в результате промывания желудка, приема слабительной соли.
Кишечник не в состоянии сразу после голодания выполнять полноценные перистальтические движения и полноценное переваривание пищи, а тем более ненатуральной.
Запомните: выход из голодания, особенно длительного, возможен только на ранее перечисленных продуктах питания.
Ошибки во время выхода из голодания
Если человек после проведения голодания качественно не изменился и имеет чувственные зажимы, он продолжает порочный образ жизни, к которому его склоняют эти зажимы. Для того чтобы избавиться от них, надо поголодать столько, чтобы срок голодания немного превысил первый ацидотический криз – 14–20 дней. Меньшие сроки голодания не позволяют "выкорчевать" полевую патологию, и эффект от подобных голоданий незначителен.
Вот пример. В больницу, где проводят лечебное голодание, поступил человек 68 лет, с диагнозом "церебральный атеросклероз, церебрастенический синдром, хроническая коронарная недостаточность, постинфарктный кардиосклероз, мерцательная аритмия, эмфизема легких, пневмосклероз".
В процессе разговора с ним выяснилось, что он в течение 40 лет периодически проводил самостоятельное голодание, сбавлял вес, улучшая общее самочувствие. Голодания он проводил короткие – от 3 до 8 дней, а потом переходил на обычное питание, употреблял много мяса, острой пищи, алкоголь. Этот человек был обманут своим умом и порабощен вкусовыми привычками.
Одной из ошибок при возобновлении пищевого питания после голодания является прием внутрь пересоленных продуктов. При этом могут развиваться, как указывалось ранее, отеки, которые не следует ликвидировать мочегонными средствами, а лучше очистить кишечник и один-два дня воздержаться от пищи или увеличить двигательный режим.
Некоторые люди продолжают регулярно ставить клизмы и после проведения курса голодания. Это может привести к развитию привычного запора. Нормализовать стул необходимо последующим правильным питанием, а не клизмами. Уриновые клизмы можно делать в течение одной-двух недель после длительного голодания, через два-три дня, но не чаще.
Режим в восстановительном периоде
Нужен больший покой, чем при голодании, так как на пищеварение, усвоение и выделение тратится очень много жизненной энергии. Людям, имеющим индивидуальную конституцию "Ветра", рекомендуется полупостельный режим, особенно в первые дни восстановления.
Большую ошибку допускают люди, которые думают, что только одним голодом могут добиться исцеления от той или иной болезни. Наилучшие результаты, наиболее стойкие и значительные, бывают у тех, кто после голодания придерживается правильного питания, ведет активный образ жизни и покончил со своими чувственными привычками или хотя бы научился контролировать их. Вы можете спросить – как долго всего этого придерживаться? В течение всей жизни!
Авторский опыт голодания
Нет коротких путей к здоровью.
В данном разделе хочу привести несколько примеров из своей практики голодания. Думается, вы извлечете много полезного из моего опыта.
1985 год. Мое самое первое (односуточное) голодание
7 января
По совету Брэгга решил я провести однодневное голодание (36 часов). По-моему, перенес его нормально. Есть особенно не хотелось. Правда, под вечер у меня было такое ощущение, как перед сном: рассеянность, болтливость, причем без особого контроля.
Первая пища была такой, как рекомендовал Брэгг. Стул нормальный. В 18 часов поел красных овощей, яичницу с колбасой (2 яйца). На второй день после голодания самочувствие отличное.
Комментарий. Главное – сделать первый шаг. Он всегда самый трудный, ведь вначале в уме должна произойти подвижка. Одно это уже большое дело на пути к совершенству и здоровью.
Что касается яичницы с колбаской – удовлетворения вкусового наслаждения, то с ним борьба растянется на десять с лишним лет.
3-дневное голодание
6 февраля
Закончил 3-дневное голодание. Сегодня начал выход из него. Самочувствие хорошее, небольшая слабость, а в основном все нормально. Талия стала около 74 см, пульс 46 ударов в минуту. Язык, однако, не очистился.
Комментарий. Как и другое люди, я был очень наивен, считая, что за 3 дня организм должен полностью очиститься.
9 февраля
Во время голодания оба носовых хода были чисты, а это говорит о том, что слизь в организме не образовалась, а теперь, когда я стал есть, нос дышит хуже, чем во время голодания. Обычно, когда я чищу зубы, у меня из десен выделяется немного крови. Во время голодания ее не выделялось, сейчас также, то есть десны укрепились.
Комментарий. Вот так у меня накапливался самостоятельный опыт голодания.
7-дневное голодание
28 марта, 1-й день
Сегодня начал голодание. Часов до 12 есть не хотелось. Затем было небольшое угнетение, а часов с 14 произошел подъем работоспособности и длился до 17–18 часов. Затем наступило торможение, есть особо не хочется. Да, часов в 13–14 я как бы ощутил жизненную силу, которая начала действовать. Я лежал расслабившись, и у меня возникло это ощущение. Оно было какое-то особое, тело не ощущалось, а чувствовалась какая-то сила в форме тела.
Комментарий. На голоде возникает масса необычных ощущений, и все из-за того, что начинается работа в полевой форме человека.
29 марта, 2-й день
Настроение отличное. Встав в 5.20, выполнил все, что касается йоги. Есть не хочется. В 10.50 обострился нюх. И такое чувство, что в желудке и кишечнике идет какая-то работа. В 12.20 выполнил дыхание, "очищающее нервы". В 15.10 наступило заторможенное состояние. В 19.15 началась "расслабуха" полнейшая, можно и слабостью ее назвать, но первое выражение более верное.
Комментарий. Так идет переход от пищевого возбуждения к стадии нарастающего ацидоза.
30 марта, 3-й день
Встал в 5.40, заниматься ничем вообще особо не хотелось, так как была сильная слабость, но, сделав упражнение йоги и сходив в туалет, я чувствую себя нормально. В туалет сходил в 7.20 и "отвалил" в пределах среднего, половина желчи, а остальное крутое. Пью кипяченую воду с лимоном. Состояние слабости опять наступило в 10.00. Настроение немного подавленное.
Комментарий. Ввиду того что я "голодал по Брэггу" не соблюдал рекомендаций по предварительному очищению и не ставил клизмы при голодании, вот такие эффекты: крутой кал, сильная слабость, подавленное настроение от интоксикации через толстый кишечник.
31 марта, 4-й день
Вчера лег в 23.00, а сегодня проснулся в 4.50. Встал, и сразу же меня потянуло в туалет "по-большому", вышла какая-то жижа. Живот еще работает, продолжает урчать. В 9.00 или чуть раньше опять потянуло в туалет. Произошло хорошее опорожнение кишечника, вышли слизь в виде зеленых водорослей и почти черные сгустки. Организм очищается – это хорошо. Слабость наступила с 16.00, окончилась в 19.00.
Комментарий. За 4 дня произошло сильное закисление организма, которое отторгнуло патологию в виде зеленых водорослей и черных сгустков. На подобное очищение необходима энергия, поэтому организм так ослабел.
1 апреля, 5-й день
В 7.15 проснулся. Слабость, а голова ясная. В 7.50 еще из меня вышло немного твердой слизи, как глина. В 9.00 после занятия йогой стало лучше. Поэтому надо обязательно себя заставлять сделать что-либо из физических упражнений. В 20.40 сходил в туалет, вышло немного желчи. Пью много воды с лимоном. В среднем на 0,5 л воды половина отжатого лимона или 1/3. В 22.20 самочувствие хорошее, голова кристально ясная.
Комментарий. Хорошо, что у меня достаточно жизненной силы, которая отторгает шлаки, патологию. От этого слабел. А представьте себе человека, у которого нет самостоятельного очищения: у него начнется "блокировка", и он отравится от собственного дерьма. Помогайте своему организму очищаться.
2 апреля, 6-й день
Сам встал в 5.20. Позанимался йогой, самочувствие прекрасное, как будто и не голодаю. Гибкость продолжает увеличиваться. В 20.00 "расслабуха" сильная. Пью воду с лимоном.
Комментарий. Прошел ацидотический криз, перевел организм на внутреннее питание, а от этого самочувствие улучшилось.
3 апреля, 7-й день
Последний день голодания. Проснулся в 5.15. Расслабление сильнейшее. На языке налет стал больше. Выпил воду с лимоном. После занятий йогой самочувствие несколько улучшилось. В 7.10 пульс 44 удара в минуту. Стал очень хорошо различать запахи. Ноздри все время чисты. Иду на работу. В 16.25 решил принять чайную ложку меда и примерно 350 мл воды. В 18.00 начал есть: 2 морковки и 150 г капусты (все свежее). Запил водой с лимоном.
Комментарий. Выход из голодания сделан нормально, а самое главное – вечером. Таким образом, у организма имеется время перестроиться на прием пищи.
4 апреля – выход из голодания
Слабость уже почти не чувствуется. В 8.10 начал есть: одну морковку, 75–80 г капусты. Еще съел 10–15 орехов и сушеный хлеб с медом. Хлеб тщательно пережевывал и старался меньше запивать водой. Запил чистым виноградным соком. В 14.00 съел морковку, капусту, орешки фундук, один хлебец с медом и выпил виноградного сока. В 18.00 съел морковку и капусту, суп фасолевый, черный хлеб 200 г, мед, орехи фундук.
Комментарий. Начинает чувствоваться нетерпение в восстановлении, желание съесть "полезненькое".
5 апреля – выход из голодания
Проснулся в 5.20 и сразу же освободил кишечник. Самочувствие нормальное. Утром я питался нормально: полсвеклы, орешки фундук, черный хлеб с медом и яблоки. Обед: фасолевый суп, яичница с колбасой и салом, сливки, черный хлеб с медом, много свежей капусты с растительным маслом. Ужин: морковка, картошка мятая с колбаской и растительным маслом, халва.
Комментарий. Описан срыв в восстановительном питании. Прежние вкусовые привычки и частичное перевозбуждение жизненного принципа "Ветра" вышли из-под контроля, и началось не только переедание, но и потребление продуктов, вредных в период восстановления, – яичницы с колбасой и салом, сливок, картошки с мясом, халвы. Все это указывает на то, что должных изменений в моем сознании не произошло, а следовательно, и особых результатов в оздоровлении ждать напрасно.
6 апреля – выход из голодания
Проснулся от рези в животе, опорожнил кишечник. В начале стул был кашицеобразный, а потом вышла жижа. Весь я был пропитан жиром и маслом. Вот эта жирная пища оказалась вредна для организма. Сегодня ем в меру.
Комментарий. Закономерный итог вчерашнего переедания. Организм не может сразу включить пищеварительную функцию, а тем более переваривать жир и масло. Отсюда и произошло "пропитывание" организма маслом и рези в животе. Могло быть и хуже.
Вот так я приобретал опыт в правильном восстановлении.
10-дневное голодание
22 июля. 1-й день
Идет второй день голодания, 19-21-го что-то происходило с моим организмом, причем в худшую сторону. Обострился геморрой (с каждым испражнением кровь). Разболелось что-то за зубом мудрости, образовались две стоматитные язвы на верхней губе (внутри). Побаливает голова, ломота во всем теле.
Сегодня чувствую себя лучше, не так болит зуб, делаю процедуры от геморроя.
Комментарий. Все сделано мной правильно. Голод сам наладит работу в организме.
23 июля. 2-й день
Сегодня сделал промывание кишечника водой с лимонной кислотой. Вышло несколько катышков. И причем влил более 2 л сразу. Сначала вышла чистая вода, а после того как я походил, вышла еще грязная вода со слизью зеленовато-желтоватого цвета.
Вчера под вечер был небольшой озноб, побаливал зуб, вернее, за зубом. Язвочки еще не заросли. Сейчас самочувствие нормальное, хотя рот не могу открыть.
А теперь некоторые мысли: геморрой у меня совсем прошел после 7-дневного голодания, и в дальнейшем наблюдалось значительное улучшение во всем, так что буду голодать до тех пор, пока пройдет боль за зубом и рот будет нормально открываться. В 21.00 самочувствие пока нормальное.
Комментарии. Грязь и слизь послужили причиной ухудшения самочувствия.
24 июля. 3-й день
Самочувствие хорошее, слабости особой не наблюдается. Делал промывание водой с лимонной кислотой. Видно, стал промываться начальный участок толстой кишки. Я стал ясно ощущать, как вода заливается туда. Сегодня вышло множество "орешков", причем свежих, и еще какая-то темная, почти черного цвета слизь. Стал втирать в белые пятна касторовое масло, а также в бородавку. Однако зуб и две язвы еще не прошли, хоть боль и спала. В 22.00 самочувствие весь день держалось хорошее, к вечеру даже улучшилось. Нарыв за зубами прорвался – сплевывал кровью, но рот еще не раскрывается, язва побледнела.
Комментарий. Черная слизь – отход старой желчи.
25 июля. 4-й день
Лучше с зубом и язвами. При промывании вышло несколько застарелых серых "орешков" с слизью и вода была как рыжеватая со взвесью и черной слизью.
26 июля. 5-й день
В 14.30 самочувствие хорошее. Целый день тружусь и особо не отдыхаю. Во время промывания кишечника продолжают выходить застарелые "орешки" – цвета и формой как тина, а также слизь. Язвы на губе почти исчезли, зуб еще болит. Интересно, в животе что-то постоянно урчит. В 22.45 сделал второе промывание, вышло опять много дряни, один "орешек" и остальное в виде ила, но солидно.
Комментарий. Постоянное отхождение из кишечника происходит из-за того, что не сделан вход в голодание с предварительной очисткой.
27 июля. 6-й день
Самочувствие нормальное, от тех двух язвочек во рту остался лишь только след. За зубом еще болит, но намного лучше. В 8.20 сделал промывание, опять вышли "орешки" и прочая дрянь. Однако вода в этот раз вливалась лучше и хорошо заполнила немалую часть толстой кишки. Чувствую теплые приливы в голове. В 22.15 самочувствие хорошее, от язвочек остался один след, с зубом также лучше, не так болит, и рот стал шире открываться.
Сплевываю высосанную из-под зуба темную кровь. Весь день трудился, лишь в обед поспал 1,5 часа. После вечернего промывания желудка вышел один лишь "штыб". Иногда у меня бывает бесцветная моча.
Комментарий. О том, что можно при применении клизмы использовать урину, я в то время не знал. Проявилось действие голодания стимулирующее заживление слизистых оболочек.
28 июля. 7-й день
Самочувствие нормальное. После промывания желудка вышла еще часть "штыба", но в меньшем количестве, чем раньше. Кишечник стал лучше, чище.
Комментарий. "Штыб" – это измельченные каловые камни черного цвета.
29 июля. 8-й день
В 21.30 самочувствие нормальное, но слабость ощущается сильнее, чем когда-либо. Провел весь день в труде. Сейчас вечером, а точнее, ночью, ощущаю прилив сил, а днем было хуже. За все время голодания, кроме клизм с лимонной кислотой и питья обыкновенной воды, ничего не брал в рот, да и то пью очень мало. На языке налет стал другим: с краев белый, а посередине с желтизной и металлическим привкусом.
Комментарий. Желтый налет на языке означает очищение печени от желчных шлаков.