Действие таких компрессов двоякое: с одной стороны, соль оттягивает из больных клеток шлаки, обезвоживает болезнетворные микроорганизмы, а с другой - соки овощных жмыхов подпитывают клетки тела органическими веществами. Такой компресс ставят на больной сустав ежедневно на 5 часов. Обычно проводят несколько курсов лечения по 7-10 дней с недельным перерывом. При обострениях и для профилактики возможны дополнительные курсы лечения. Более продолжительный компресс способствует рассасыванию гематом, выведению шлаков из соединительной ткани как в суставе, так и в других местах, болью сигнализирующих о закупорке капилляров.
Овощные солевые компрессы
Такие компрессы готовят из овощных жмыхов (капусты, свеклы, моркови) и поваренной соли.
Солевые ванны
Несколько слов я хочу сказать о солевых ваннах. При всей кажущейся простоте ванна с солью - действенная оздоровительная процедура. Дело в том, что солевая ванна - это водяной "электролит". В качестве источников энергии организм использует электроны с большим количеством кинетической энергии.
В обычной воде электронов много, но еще больше их в соленой токопроводящей воде. Организм получает электроны через акупунктурные точки на коже, разгоняет в акупунктурных каналах и так пополняет свои энергетические ресурсы. Кроме того, в такой ванне нормализуется и усредняется общий заряд организма, что снимает разного рода напряжения.
• Солевые ванны очень низкой концентрации (100–300 г на 200 л воды) очень эффективны для
очищения суставов и лечения артрита, ревматизма, опуханий конечностей, ознобов.
• Ванны средней концентрации (2–4 кг соли на 200 л воды) показаны при заболеваниях суставов, позвоночника, при ожирении.
Соляные ванны обычно готовят из расчета 500–600 г (иногда 1,5–2 кг) натрия хлорида на ванну (200 л). Такие ванны способствуют усилению кровообращения и улучшению обмена веществ, обладают легким обезболивающим действием, успокаивают нервную систему, очищают кожу и улучшают ее внешний вид, придают ей тонус и эластичность. С помощью этой процедуры лечатся простудные заболевания.
Особенно полезны эти ванны зимой, когда нельзя купаться в море или открытом водоеме. Регулярный прием домашних солевых ванн ускоряет процесс регенерации клеток, обеспечивает быстрое усвоение жизненно важных минеральных элементов организмом.
Процесс приготовления искусственных хлоридных ванн следующий.
Искусственная хлоридная ванна
Соль насыпают в холщовый мешок, а еще лучше - в специальное сито, которое помещают в ванну под струю горячей воды. По мере растворения соли в ванну доливают холодную воду до необходимой температуры (35–38 °C). Для хлоридных натриевых ванн используют либо обычную каменную (морскую, озерную) соль, либо "Средство для лечебных ванн". Последний препарат кроме хлорида натрия содержит соли калия (в повышенных количествах) и магния, а также сульфат кальция. Его мелкокристаллическая структура позволяет быстро растворить его в воде принимаемой ванны при температуре 25–38 °C.
Ванны принимают в течение 10–20 минут через день или 2 дня подряд с перерывом на третий день. Всего рекомендуется проводить 12–15 ванн.
Глава 7
Народные методы очищения суставов
Голубая глина
Ранее я уже приводила рецепты очищения суставов с помощью глины. Теперь настало время разобраться в свойствах этого уникального целителя.
Голубая глина давно нашла своих приверженцев и доказала, что обладает многочисленными полезными свойствами. При лечении болезней суставов ее используют в виде примочек, растираний. Целители также рекомендуют принимать внутрь воду, настоянную на глине.
Глиняные компрессы
Сначала больное место протирают мокрой салфеткой. После этого раскладывают на столе хлопчатобумажную или шерстяную ткань, рукой или деревянной лопаткой достают разведенную до консистенции густой сметаны и нагретую глину, намазывают ее гладким слоем толщиной 2–3 см на больное место. Если примочку ставят на волосистую часть тела, то этот участок кожи предварительно покрывают широкой салфеткой - так компресс будет легче снять.
Примочку накладывают на больное место и следят за тем, чтобы она плотно прилегала. Во избежание смещения закрепляют ее бинтом, не затягивая туго, сверху накрывают шерстяной материей. Обычно примочку из глины оставляют на больном месте на 2–3 часа. Если она служит для того, чтобы оттянуть токсины и вредные жидкости, ее нужно держать плотно прилегающей к больному месту 1,5 часа.
Когда примочка становится сухой и горячей, ее заменяют новой.
После окончания процедуры надо промыть больное место теплой водой. Использованную глину повторно применять не рекомендуется. Материю, которой покрывали больное место, нужно вымыть в воде и высушить.
Для излечения необходимо делать 4–5 примочек в день подряд и одновременно через каждый час в течение дня пить по нескольку ложек глиняной воды (об этом рассказано ниже).
Количество примочек и продолжительность лечения (от нескольких дней до нескольких месяцев) зависят от состояния больного. После полного выздоровления примочки нужно прикладывать еще некоторое время.
Растирания глиной
Растирания делают с помощью глиняной воды. Для этого моют руки, напитывают раствором большой ватный тампон и растирают им больное место. При лечении артрита для усиления действия растираний к глиняной воде добавляют 2–3 растертые дольки чеснока.
Аппликации из глины
Потребуется 10 кг глины. В ведре глину размешивают с теплой соленой (а еще лучше - морской) водой до консистенции жидкой сметаны, опускают больную ногу на 2 часа.
Глиняная вода
Чистую, без примесей, глину толкут в порошок, просеивают через сито, прогревают-просушивают на солнце. Затем разводят в 150 мл теплой воды 20 г глины и принимают за 15–20 минут до еды. Обычно курс лечения длится 1–2 недели, потом делают перерыв на 10 дней. При необходимости курс лечения повторяют.
Глиняная ванна
Делать такую ванну очень просто: глину растворяют, чтобы вода стала мутной. Температура воды - 37–39 °C. Принимают ванну в течение полчаса.
Очищение цитрусовыми
Чистка лимонным соком
Прекрасно чистит суставы лимон, поскольку его сок позволяет вывести из организма мочевую кислоту. Лимонный сок пьют в чистом виде без сахара, примеси воды и вообще каких бы то ни было улучшающих вкус средств. Принимать его лучше всего за полчаса до еды.
Обычно при запущенных и хронических болезнях необходимо около 200 лимонов и ни в коем случае не меньше. Начинают с 5 лимонов и затем с каждым днем количество увеличивают, пока оно не достигнет 20–25 лимонов в день. Несколько дней держатся на этой дозе, а потом постепенно уменьшают ее до первоначального количества, то есть до 5 лимонов, на чем и заканчивается лечение.
Описание курса
1– й день: 5 лимонов - 1 стакан сока;
2– й день: 10 лимонов - 2 стакана;
3– й день: 15 лимонов - 3 стакана;
4– й день: 20 лимонов - 4 стакана;
5– й день: 25 лимонов - 5 стаканов;
6– й день: 25 лимонов - 5 стаканов;
7– й день: 25 лимонов - 5 стаканов;
8– й день: 25 лимонов - 5 стаканов;
9– й день: 20 лимонов - 4 стакана;
10– й день: 15 лимонов - 3 стакана;
11– й день: 10 лимонов - 2 стакана;
12– й день: 5 лимонов - 1 стакан.
Большинство людей легко проходит курс очищения, и только немногие испытывают дискомфорт. Если вы заметили какие-то проблемы в работе кишечника, прекратите очищение на время, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.
Описанный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее запущенности. Так, при подагре и ревматизме чистка проводится в два этапа: первый - очищение во время приступа болезни, где процедура направлена на снятие болезненных симптомов, и второй - восстановление нормального состава крови.
Во время обострения болезни следует применять смягчающие кризис меры. Необходим полный покой, показано обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью, важно обеспечение равномерной температуры в помещении. Когда приступ пройдет, можно приступить к очищению лимонным соком.
Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока, нежели толстокожие. При этом надо помнить, что лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому необходимо для каждого отдельного приема выжимать свежий. Лимонами запасаются заранее, так как для курса чистки нужно много плодов.
Для выжимания сока из лимонов лучше всего применять электросоковыжималку.
У некоторых людей лимонный сок набивает оскомину, поэтому можно тянуть его через соломинку, что совершенно устраняет неприятные явления.
Такая чистка противопоказана людям с повышенной кислотностью.
Практика показала, что лимонный сок благотворно действует на пищеварительный тракт и никогда не провоцирует заболеваний желудка.
Чистка мандаринами
Для чистки суставов можно использовать не только лимоны, но и мандарины.
Перед тем, как почистить фрукт, его тщательно моют. Кожуру сушат в темном и теплом месте. Как только кожура высохнет, ее измельчают. Лучше всего это сделать вручную или с использованием ступки, не стоит применять разные механические приборы.
Из заготовленной кожуры заваривают чай. Этот целебный напиток готовят таким образом: смешивают по 1 ч. ложке измельченной кожуры мандарина и листьев смородины. Получившуюся смесь заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. После чего свежезаваренный чай процеживают и выпивают за 30 минут до еды. Его употребляют 3 раза в день, для каждого питья готовят свежий напиток.
Процесс очищения суставов продолжается 1–3 месяца. Но помните, что при появлении первых признаков улучшения прерывать чистку нельзя.
Лавровый лист чистит суставы
Для очищения суставов в народной медицине используется лавровый лист. Берут 5 г лавра благородного, измельчают и заливают кипящей водой (300 мл), кипятят 5 минут на слабом огне при открытой крышке, чтобы улетучились эфирные масла. Затем воду вместе с листьями выливают в термос (прямо с огня), настаивают 4 часа. Раствор процеживают и пьют маленькими глотками, распределяя все количество на 12 часов (сразу пить нельзя - так можно вызвать кровотечение). Эту процедуру повторяют 3 дня. По возможности принимают ванну с овсяной соломой (сенной трухой) или веточками хвои и солью магния.
В течение всех дней приема отвара лавровых листьев ежедневно ставят клизмы, чтобы выходящие шлаки не вызвали аллергические явления, а также делают контрастные водные и воздушные ванны.
После 3 дней нужно сделать перерыв на неделю, а затем повторить процедуру еще в течение 3 дней. Но ванны и естественное питание продолжать без перерыва. В случае запора клизмы надо ставить и в период перерыва в лечении.
В первый год надо очищать суставы 1 раз в 3 месяца, далее - 1 раз в год.
Глава 8
Другие народные методы чисток суставов
Чай с брусничным листом
1 ч. ложку измельченных в порошок листьев брусники заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают 30 минут и выпивают.
Представители северных народов благодаря традиции пить чай с брусничным листом мало страдают от отложения солей. Правда, есть мнение, что брусничный лист негативно влияет на мужскую потенцию.
Картофельная вода
Можно эффективно почистить суставы с помощью картофельной воды. Это вода, оставшаяся после варки картофеля в кожуре (в "мундире"). Она помогает выводить из организма шлаки, "выглаживает" кишечник, освобождая его стенки от слизи и "накипи".
При артрите нужно пить картофельную воду утром (натощак), по крайней мере один раз днем и непосредственно перед сном.
При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезают мелкими кусочками, отваривают 1 час 20 минут в 3 л воды. Процеживают, немного отжимают. Пьют отвар по желанию.
Чистотел
Для чистки суставов можно использовать чистотел. Свежую траву измельчают в мясорубке, отжимают сок через 2–3 слоя марли и на 450 г сока добавляют 70 г медицинского спирта. Содержимое ставят на холод. Принимают чистотел по схеме:
• перед завтраком - 1 каплю;
• перед обедом - 2 капли;
• перед ужином - 3 капли.
Дозировку доводят до 15 капель на один прием, а затем постепенно снижают до 1 капли. Эта процедура благотворно воздействует также на гипертоников, на людей, страдающих заболеваниями желудочнокишечного тракта, псориазом, иными болезнями кожи, геморроем, остеохондрозом.
Топинамбур
Берут 2 кг топинамбура (листья и стебли), нарезают на дольки 3–5 см, кладут в 5-8-литровую кастрюлю, кипятят 25 минут. Отвар процеживают в ванну, разбавляют горячей водой (37–40 °C) в соотношении 1: 7 и лежат в ней 10–15 минут. Такой же раствор можно приготовить из 1 кг сырых клубней, из 200 г сушеных стеблей и листьев или из 400 г сушеных клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отдыхать 1–2 часа в постели, а после 20 ванн необходимо на 15–20 дней сделать перерыв.
Грецкий орех
Берут 1 стакан перегородок грецких орехов, настаивают в 0,5 л водки 18 дней. Принимать 2–3 раза в день в течение месяца.
Яблочный уксус
Берут по 2 ч. ложки яблочного уксуса и меда, разводят в одном стакане воды. Принимают 3 раза в день за 30 минут до еды.
Куриное яйцо
Куриное яйцо (не инкубаторное) моют, кладут в майонезную баночку, так, чтобы оно не разбилось, заливают до краев 5–9 %-ным столовым уксусом. Банку закрывают крышкой и оставляют в темном холодном месте на две недели. По истечении этого времени вы увидите, что скорлупа растворилась, осталось только яйцо в пленке. Эту пленку прокалывают, все содержимое тщательно взбалтывают, оставляют еще на два дня. Затем полученным средством растирают больные суставы.
Корни петрушки и молоко
Для приготовления этого снадобья берут 2 кг корней петрушки, пропускают через мясорубку, затем варят в 3,5 л молока до консистенции каши в течение примерно 1,5 часов. Эту "кашу" нужно съесть за 3 дня. Хорошо при этом пить мочегонную траву. Ничего другого есть в это время нельзя. Соли будут выходить с мочой, при этом возможны кожное раздражение, боли в суставах.
Чистка противопоказана беременным женщинам, так как может спровоцировать выкидыш.
Это довольно сложный способ удаления солей, вытерпеть такую процедуру могут только очень волевые люди. До нее нужно провести очищение почек. Во время такой чистки суставов возможны головокружения, сердечная аритмия.
Сокотерапия
В течение месяца пьют свежеприготовленные соки: морковный со свекольным (4: 1) или яблочный со свекольным (4: 1). Вначале нужно соблюдать осторожность, так как происходит резкое ощелачивание организма. Это может вызвать головокружение. Сначала пьют по 150–200 г перед едой, затем доводят до 1 л за прием.
Настой из одуванчиков
Для очищения суставов готовят спиртовой настой из одуванчиков (это средство подходит только для женщин). Для этого собирают цветущие одуванчики, рыхло наполняют ими стеклянную емкость, заливают 40 %-ным спиртом (можно водкой), плотно закрывают и ставят настаиваться на две недели в темное место. Пьют по утрам в течение двух недель по 1 ч. ложке на полстакана воды.
Глава 9
Травы для очищения суставов Для внутреннего применения
Настойка грецкого ореха
Берут 2 кг грецких орехов, 1/2 кг меда, 1 стакан сока алоэ, 3 л воды. Скорлупу и перегородки грецких орехов заливают водой, ставят на маленький огонь на полчаса. Затем снимают с огня, процеживают и добавляют мед и сок алоэ. Тщательно перемешивают и ставят в темное место на 5 дней. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.
Настойка на чесноке и лимоне
Берут 4 лимона, 3 головки чеснока, 1 л воды. Лимоны и чеснок прокручивают через мясорубку. Заливают кипяченой водой, перемешивают и оставляют настаиваться на сутки. Затем процеживают. Принимают внутрь по 40 г перед едой 1 раз в день.
Отвар четырех трав
Смешивают по 1/2 ч. ложки девясила, солодки, листьев березы, травы пустырника. Помещают в эмалированную кастрюлю, заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и сразу снимают с огня. После закипания накрывают. Пьют утром, в промежутке между 8 и 9 часами, за 40 минут до еды.
Сбор трав № 1
Берут 1 часть корня аира, 2 части мелиссы, по 3 части душицы, плодов паслена черного, почек сосны и чабреца, по 5 частей боярышника и зверобоя. Смешивают в 3-литровой банке. Заваривают 3 ст. ложки 1/2 л воды. Пьют весь день понемножку. Хватает примерно на 6–7 недель.
Сбор трав № 2
Смешивают по 2 части семян льна, ягод можжевельника, трав тысячелистника и хвоща полевого, по 3 части трав девясила, донника, зверобоя и цветов ландыша, 4 части багульника, 5 частей череды. 6 ст. ложек сбора заваривают 1 л воды, настаивают в течение 2 часов. Пьют 1/4 стакана в день, постепенно увеличивая дозу до 2/3 стакана 3 раза в день при обострении артритов, ревматоидных артритов, артрозов. Курс составляет 5 недель.
Лимонночесночный жмых
Берут 3 лимона, 250 г корня сельдерея, 120 г чеснока. Пропускают через мясорубку и помещают в 3-литровую банку. Заливают крутым кипятком и ставят на ночь настаиваться. Принимают по утрам натощак по 70 г за 30 минут до еды. Одной банки хватит на месяц. Курс лечения - 3 месяца.
Фиточаи доктора Печеневского
Сбор № 1. Лист и почки березы, вероника, душица, лист эвкалипта, брусники и толокнянки, цветы бузины, хвощ полевой, кора ивы, череда, корни сабельника и горца змеиного, почки сосны.
Сбор № 2. Корни лопуха, бузины черной, крапивы, цикория, хрена, солодки, плоды шиповника, лист лебеды и кирказона, почки тополя, ромашка, спорыш, зверобой, грыжник, цветы липы.
Сбор № 3. Трава донника и грыжника, ягоды можжевельника, почки ели и сосны, корень калгана, пырея, девясила, лист смородины, полпала, золотарник, цветы липы и барбариса, подорожник, белокопытник.
Все травы измельчают, заливают 1 ст. ложку смеси 1/2 л холодной воды, доводят до кипения и варят на медленном огне под крышкой 5–7 минут. Оставляют на 1 час настаиваться, затем процеживают. Чтобы усилить действие, добавляют свежевыжатый сок лопуха, одуванчика, кувшинки, цикория, череды, софоры, зверобоя. Принимают 3–4 раза в день по полстакана за 20 минут до еды. Прием таких фиточаев должен быть длительным (около 2 месяцев). Порошок для восстановления костной ткани