Косметические средства для умывания выбирают с учетом типа кожи и ее возрастных особенностей, препараты должны в наибольшей степени соответствовать потребностям кожи.
Очищение с помощью хозяйственного мыла
Очищение является важным этапом ухода за кожей лица. Ведь, как известно, чистая кожа активнее противостоит негативным воздействиям окружающей среды. И именно очищение дает возможность надолго сохранить здоровье и красоту кожи лица.
Данную процедуру производят ежедневно, 2 раза в день, после умывания. Утром очищение необходимо для того, чтобы убрать с лица выделившийся за ночь кожный жир и ороговевшие частички, а вечером – чтобы снять остатки макияжа и удалить скопившуюся за день грязь. Таким образом, во время утреннего очищения происходит подготовка кожи к нанесению макияжа, а вечером – к полноценному отдыху и восстановлению. Следует отметить, что очищение кожи лосьоном и гелем в вечерние часы производят только после снятия макияжа.
Особенно необходима очистка для зрелой и увядающей кожи. А обладательницам сухой, склонной к пересушиванию кожи данная процедура может даже заменить умывание.
Не обязательно использовать для очищения кожи дорогостоящие косметические средства. Можно заменить их продуктами, имеющимися в распоряжении любой хозяйки, или составами, самостоятельно приготовленными в домашних условиях.
В каждый из приведенных ниже рецептов добавляется жидкое хозяйственно мыло.
Кислое молоко
Идеальное средство для очищения кожи всех типов. Оно подходит для использования в любое время года, особенно весной и летом, когда на лице появляются веснушки.
Кислое молоко делает кожу более нежной и гладкой, под действием содержащихся в нем ферментов веснушки бледнеют.
Но не стоит забывать, что перекисшие продукты, содержащие большое количество молочной кислоты, могут спровоцировать покраснение и раздражение кожи лица.
Кислое молоко вполне можно заменить свежим кефиром или сметаной. Для очистки жирной кожи вполне подойдет молочная сыворотка, полученная в процессе изготовления творога или простокваши.
Очистку выполняют следующим образом: ватный тампон смачивают в небольшом количестве кисломолочного продукта и протирают им лицо. Затем следующим тампоном, смоченным в молоке немного обильнее, чем первый, еще раз протирают кожу.
Процедуру повторяют несколько раз, смачивая при этом каждый последующий тампон чуть больше, чем предыдущий. Последний тампон отжимают и удаляют им излишки кислого молока. Затем кожу ополаскивают теплой кипяченой водой и наносят питательный крем.
Перед нанесением крема можно протереть кожу лосьоном.
При жирной пористой коже кислое молоко, нанесенное на лицо тонким слоем, оставляют на всю ночь, а утром смывают водой комнатной температуры.
Питательный крем наносят только на кожу вокруг глаз, шею и область декольте. Данный прием позволяет сузить поры и тем самым уменьшить количество выделяемого кожного сала.
Иногда после очистки кисломолочными продуктами на лице появляются красные пятна и раздражение.
При их обнаружении кожу протирают ватным тампоном, смоченным в чайной заварке или свежем молоке, а затем наносят питательный крем.
Пятна и раздражение – это реакция кожи на проводимую процедуру. Как правило, через 5–6 повторений она привыкает к подобному очищению, но если названные симптомы продолжают беспокоить, лучше заменить кислое молоко более мягким очищающим средством.
Растительное масло
Хорошее средство для вечернего очищения кожи любого типа. Является наиболее подходящим для ухода за кожей в осенне-зимний период.
В фарфоровую посуду наливают 1–2 столовые ложки растительного масла, помещают на 1–2 минуты в горячую воду, чтобы масло нагрелось, а затем с помощью ватного тампона наносят на кожу лица и шеи. Следующим тампоном, смоченным в масле обильнее, чем первый, обрабатывают лицо по восходящей линии, начиная от шеи: от подбородка и рта проводят к вискам, от основания носа – ко лбу и вокруг глаз (от носа по верхнему веку в направлении виска, по нижнему веку от виска к носу). В завершение маслом обрабатывают губы и брови.
Через несколько минут излишки масла удаляют ватным тампоном, смоченным лосьоном, чайным настоем или теплой кипяченой водой, смешанной с любым фруктовым соком. Завершающий этап подобной очистки лучше провести в несколько приемов: сначала слегка смоченным тампоном, а затем сильно увлажненным.
Яичный желток
Эффективное очищающее средство для кожи лица любого типа.
Прежде чем приступать к самой процедуре, готовят очищающее средство: желток сырого яйца отделяют от белка, добавляют 1 чайную ложку растительного масла, 1 чайную ложку подкисленной лимонным соком кипяченой воды, все тщательно перемешивают и делят состав на 2 неравные части: меньшую используют для очистки, а большую помещают в прохладное место, чтобы в дальнейшем использовать для последующих процедур.
Ватным тампоном, смоченным сначала в воде, а затем в желтково-масляной смеси, быстро протирают кожу.
Процедуру повторяют 2 раза, каждый раз нанося большее количество желтковой массы и растирая ее до появления пены. Через 3–5 минут после нанесения смеси ее смывают теплой проточной водой.
Овсяные хлопья
Хорошее средство очистки для жирной кожи. Его можно использовать для ежедневного выполнения процедуры в течение всего года. Лучше всего производить подобную очистку в вечерние часы.
Овсяные хлопья "Геркулес" (1 стакан) измельчают с помощью мясорубки, добавляют питьевую соду (2 чайные ложки) и все тщательно перемешивают.
Полученного количества массы вполне достаточно для использования 3–4 раза.
Однократную дозу помещают в отдельную емкость, а оставшуюся смесь перекладывают в стеклянную посуду и хранят в прохладном месте.
Массу, предназначенную для выполнения одной процедуры, разводят водой, тщательно перемешивают до получения однородной кашицы средней консистенции и наносят на лицо. Слегка помассировав кожу, овсяную массу смывают теплой водой.
Мякиш черного хлеба
Эффективное очищающее средство для сухой кожи лица. Очистку этим продуктом рекомендуется производить не чаще 2–3 раз в неделю.
Мякиш черного хлеба размачивают в теплой кипяченой воде, добавляют 1 чайную ложку питьевой соды и все тщательно перемешивают. Полученную кашицеобразную массу наносят на лицо и через 2–3 минуты смывают водой.
Майонез
Подходит для очищения сухой, нормальной и комбинированной кожи. Процедуры с его использованием можно проводить в течение всего года, наибольший эффект достигается при регулярном очищении 2 раза в месяц.
Майонез готовят следующим образом: свежий яичный желток тщательно растирают со взятыми в одинаковых пропорциях растительным маслом и сливками. Лучше всего готовить майонез в небольшом количестве, чтобы использовать его сразу.
Затем полученную массу наносят на лицо и через несколько минут смывают теплой водой.
Если кожа сухая, лицо после умывания не вытирают, а дают коже подсохнуть, слегка похлопав по ней ладонями, после чего наносят крем. Жирную кожу после умывания аккуратно промокают бумажной или тканевой салфеткой, проблемные зоны с расширенными порами (нос, подбородок, лоб) протирают лосьоном, а затем наносят на все лицо крем.
Обладателям сухой и чувствительной кожи рекомендуется после очистки майонезом умываться свежим молоком. Оно смягчает и успокаивает кожу, однако при наличии каких-либо повреждений, гнойников и воспалений использовать молоко нежелательно.
Паровые ванночки с хозяйственным мылом
В домашних условиях для очищения кожи можно использовать паровые ванночки с добавлением хозяйственного мыла.
Данная процедура рекомендуется при жирной проблемной коже. Дело в том, что пар смягчает кожу, очищает ее от грязи и освобождает от жировых выделений, нередко приводящих к закупорке пор и появлению угрей.
Паровые ванночки оказывают благотворное воздействие как на внешний вид, так и на внутреннее состояние кожи.
Она становится гладкой, чистой, воспалительные процессы приостанавливаются, активизируется дыхание и питание кожи.
Однако существует ряд ограничений для применения паровых ванночек.
Данный способ очистки кожи неприемлем для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ведь пар способствует расширению кровеносных сосудов, что может негативно отразиться на самочувствии человека. Не стоит также использовать паровые ванночки людям, страдающим бронхиальной астмой и хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей.
Обладателям сухой кожи к паровым ванночкам следует обращаться не чаще 1 раза в 2–3 месяца и только в том случае, когда коже действительно необходима интенсивная очистка.
Для жирной кожи процедуру можно проводить 2–3 раза в месяц, а в возрасте старше 30 лет – не чаще 1 раза в месяц.
Однако не стоит забывать, что паровые ванночки противопоказаны тем, у кого кожа вялая, имеет расширенные поры или покрыта угревой сыпью.
Продолжительность процедуры зависит от типа кожи и ее возрастных особенностей: например, при сухой и увядающей коже лицо держат над паром не более 5 минут, при нормальной – около 10 минут, а при жирной, пористой, сильно загрязненной – 15 минут (это максимальное время для паровой ванночки).
Освежение
После умывания и очистки кожа нуждается в освежении. Для этого используют такое косметическое средство, как тоник. С его помощью с кожи удаляют остатки очищающего крема или средства, приготовленного в домашних условиях.
Тоник очищает и стягивает расширенные поры, восстанавливает уровень влажности и кислотно-щелочной баланс кожи.
Тоник можно легко приготовить дома, используя различные фрукты, овощи и травы. Как правило, в состав большинства освежающих средств входит спирт, но можно сделать тоник и без спирта (с водой).
Увлажнение
После очистки и тонизирования кожа нуждается в увлажнении. С этой целью используют специальные увлажняющие кремы (так называемые дневные), которые нередко применяют как основу для макияжа.
Благодаря таким кремам и подобным им средствам на лице образуется пленка, предотвращающая потерю кожей естественной влаги. Кроме того, увлажняющие средства смягчают кожу.
В домашних условиях можно приготовить настои и отвары, обладающие увлажняющим действием. В каждый из них добавляется жидкое хозяйственное мыло.
Арбузный лосьон
Мякоть арбуза растирают и настаивают в прохладном месте в течение 2 часов. Затем отжимают сок, добавляют мед и соль (на 400 мл сока – 25 г меда и 10 г соли), настаивают состав 5–10 минут и процеживают. Добавляют 200 мл водки, все тщательно перемешивают и используют полученный лосьон для ежедневного протирания очищенной кожи.
Наибольший эффект достигается, если оставлять лосьон на коже на 1–2 часа.
Виноградный лосьон
Ягоды винограда разминают и оставляют на 1–2 часа. Затем отжимают сок и соединяют его с медом и солью (на 200 мл сока – 25 г меда и 8 г соли). Состав процеживают, добавляют 100 мл воды и используют для ежедневного увлажнения очищенной кожи. Лосьон оставляют на коже на 2 часа, а затем смывают проточной водой.
Дынный лосьон
Мякоть дыни разминают ложкой и оставляют на 1–2 часа. Затем отжимают сок и соединяют его с медом и солью (на 400 мл сока – 50 г меда и 10 г соли). Полученный состав процеживают и добавляют 200 мл водки или воды. Лосьон ежедневно наносят на 2 часа на очищенное лицо, после чего смывают теплой водой.
В качестве увлажняющего средства для сухой кожи можно использовать состав, приготовленный на основе дынного сока: сок смешивают с молоком или минеральной водой в соотношении 1: 1 и полученным лосьоном ежедневно протирают очищенное лицо.
Березовый лосьон
400 мл березового сока соединяют с 25 г меда и 10 г соли в стеклянной емкости, все тщательно перемешивают и добавляют 200 мл водки. Полученным составом ежедневно протирают очищенную кожу лица.
Для наибольшего эффекта лосьон наносят на кожу на 2 часа, а затем смывают теплой водой.
Питание
Питание так же необходимо коже, как и все прочие процедуры.
Наибольшее значение оно имеет для стареющей, увядающей кожи.
Питательный (ночной) крем благотворно влияет на кожу: он способствуют лучшему усвоению ею необходимых для нормального функционирования веществ.
Такой же эффект оказывают питательные маски. Кроме того, они насыщают кожу витаминами, разглаживают ее, смягчают и повышают упругость тканей.
Как правило, питательные средства наносят на хорошо очищенную кожу за 1 час до сна. Если питательные маски делают днем, не рекомендуется выходить на улицу раньше чем через 30 минут после процедуры.
Угри и хозяйственное мыло
Очень часто угри создают дополнительные проблемы при уходе за кожей лица. Обычно угревая болезнь развивается на фоне себореи. При этом заболевании отмечается повышенное отделение кожного сала, нарушение его химического состава.
Кожа при себорее приобретает сальный и блестящий вид, поры расширяются и потому чаще засоряются. Из-за этого на лице образуются черные точки.
Типы угрей
Черные точки, или комедоны, представляют собой сальные пробки, которые образуются в расширенных порах жирной кожи в результате застоя секрета, кожного сала, а также в связи с недостаточным очищением выводных протоков сальных желез и загрязнения их грязью и пылью.
При недостаточном уходе за кожей через поры может проникнуть инфекция, тогда появляются воспаленные угри, а иногда фурункулы и карбункулы.
Обыкновенные, или вульгарные, угри обычно чаще возникают в юношеском возрасте. Это небольшие красные прыщики с небольшим гнойником на вершине.
Фурункулы и карбункулы возникают на фоне "густой" себореи и представляют собой крупные и весьма болезненные угри с глубоким воспалением. Такие угри, в отличие от юношеских, лечить значительно сложнее. Эти угри периодически вскрываются с выделением густого гноя, порой с примесью крови.
Если вовремя не предпринимать необходимых мер, то они оставляют на коже шрамики, ямки. После заживания рядом или на том же месте может вновь появиться очередной карбункул.
Различают также белые угри, или так называемые миллиумы, просянки, или жировики. Это небольшие выступающие кисты эпидермиса белого цвета и сферической формы, напоминающие по внешнему виду темные плотные узелки размером с маковое зерно. Часто эти угри располагаются группами.
Причины появления угрей могут быть различными. Основная причина – нестабильность соотношения мужских половых гормонов (андрогенов) и женских гормонов (эстрогенов) в организме.
В молодом и юношеском возрасте обычно чаще других возникают на коже лица вульгарные угри, они сопровождают период полового созревания. Именно в это время у обоих полов наблюдается переизбыток мужских гормонов.
Однако гормональные нарушения могут вызывать появление угрей и в более зрелом возрасте. Также появление угрей провоцирует неправильный уход за кожей лица, неграмотное применение спиртовых лосьонов.
Эти процедуры часто ведут к пересушиванию кожи и вызывают раздражение сальных желез, что стимулирует выработку еще большего количества кожного сала.
Миллиумы обычно возникают в результате скопления пота и кожного сала. Они чаще бывают на сухой коже с мелкими порами.
Лечить угри нужно только по рекомендации дерматолога или косметолога. Обычные меры борьбы с ними – горное солнце, лечебные грязи, регулярное употребление в пищу рыбьего жира.
Одиночные угри, комедоны, можно обрабатывать специальным кремом или мазью, содержащими окись цинка, салициловую кислоту, ихтиол и экстракты целебных трав.
Такие средства наносятся на угорь толстым слоем по несколько раз в день.
Невоспалившийся комедон можно осторожно выдавить, предварительно обработав его теплым влажным компрессом.
Нужно наложить косметическую салфетку с жидким хозяйственным мылом на сальную железу и надавить, приподнимая комедон снизу вверх.
При воспаленном комедоне этого делать нельзя, иначе можно спровоцировать сильное воспаление.
Самолечение вообще опасно, поскольку может привести к тяжелым последствиям: трансформации простых угрей в флегмонозные, флебитам лицевых вен, вплоть до заражения крови. Любые процедуры, связанные с обработкой кожи лица, угрей, нельзя проводить, не промыв руки с мылом; грязными руками вообще нельзя касаться лица, потому что так можно легко занести инфекцию, которая вызовет развитие воспалительных угрей с последующим зарубцеванием. Наиболее нежный участок кожи – носогубный треугольник. В этой области нужно вести обработку самым осторожным образом, поскольку неаккуратность может привести к опасной для жизни ситуации.
Миллиумы могут удалять только дерматологи. В этом случае кожу слегка надрезают над жировиком специальным скальпелем. Затем находящиеся внутри крупинки аккуратно выдавливают. Во избежание последующих воспалений кожа тщательно дезинфицируется.
Некоторые воспаленные и уплотненные угри держатся по 3–4 недели. Иногда шаровидные и флегмонозные угри, появившись в юношеском возрасте, начинают исчезать только к 30 годам. Но после этого на коже остаются обезображивающие рубцы, которые можно в дальнейшем устранить лишь оперативным путем; в косметологии эта процедура называется "дермоабразия".
Себорея и угревая сыпь традиционно лечатся антибиотиками с широким спектром действия. Назначаются тетрациклин, эритромицин и др. Принимать антибиотики следует в течение 4–6 недель. Одновременно назначаются витамины и антигистаминные препараты.
Хорошие результаты дает и применение хозяйственного мыла.
Нагноившиеся крупные угри и абсцессы лечатся оперативно во врачебно-косметических лечебницах, где проводят их вскрытие или электрокоагуляцию, облучение ультрафиолетовыми лучами, электрофорез с применением различных рассасывающих веществ.
Кроме этого назначаются различные дезинфицирующие протирания с использованием лосьонов, мазей, пудры и пр.
Также выполняется чистка кожи лица, проводятся массажи, применяются маски и другие лечебные процедуры. При себорее необходимо придерживаться специальной диеты, которая исключает или ограничивает употребление в пищу продуктов, содержащих высокий процент углеводов, жиров и соли.
Чистка кожи, одна из необходимых процедур при угрях, проводится амбулаторно.
Она крайне необходима при большом количестве комедонов, но противопоказана при экземе, герпесе (пузырьковый лишай, или "лихорадка"), гипертонической болезни, эпилепсии и бронхиальной астме.
В некоторых случаях можно проводить чистку кожи лица в домашних условиях с применением хозяйственного мыла.