Морской песок в качестве лекарства
Помните, как в детстве, играя у моря, вы любили зарываться в песок – не хуже каких-нибудь черепашек? Торчала только голова… И вам было тепло и весело. Рядом шумит море, впереди – целые каникулы, а яркий песок казался такой замечательной игрушкой!
Оказывается, песок вполне можно использовать как лекарство. Он состоит из кварца, полевого шпата, стекла вулканического происхождения, слюды. Песок – это тоже природный элемент, который аккумулирует тепло и передает его нам.
Для лечебных целей применяют мелко– или средне-зернистый песок, свободный от посторонних примесей, чистый и сухой. Лучше, если его добывают из глубоких слоев земли, тогда он не содержит вредных для здоровья примесей. Вручную выбирают камешки, затем песок просеивают через сито, промывают водой и прокаливают на противнях в духовом шкафу при температуре 100–110 °C.
В домашних условиях чаще применяют песочные грелки или местные ванны.
Для приготовления песочной грелки песок подогревают на сковороде до 50–60 °C, насыпают в чистый холщовый мешочек, завязывают его и прикладывают к соответствующему участку тела. Чтобы песок не остывал слишком быстро, поверх мешочка нужно положить шерстяной платок. Длительность процедуры – 30–60 минут.
Местные песочные ванны в основном применяют для лечения заболеваний суставов рук и ног. Лечебное действие нагретого песка основано на прогревании кожи и заложенных в ней нервных окончаний. Соприкасаясь с телом, сухой песок хорошо поглощает пот, обильно образующийся во время песочной ванны. Песочные ванны полезны при последствиях травм костно-мышечной системы, хронических заболеваниях костей, суставов, мышц, заболеваниях периферической нервной системы, хронических заболеваниях органов пищеварения.
Вам понадобится довольно вместительный фанерный ящик, в одной из стенок которого делают небольшое круглое отверстие и прикрепляют к нему матерчатый рукав. На дно насыпают 4–6 кг песка с температурой 45–50 °C. Через рукав, прикрепленный к отверстию в стенке ящика, вводят руку или ногу, другой конец рукава завязывают вокруг конечности тесьмой. Затем в ящик сверху насыпают песок так, чтобы полностью покрыть конечность слоем толщиной 5-10 см. Крышку ящика закрывают.
Местные песочные ванны можно проводить, пользуясь еще и такой методикой. Расстилают одеяло, поверх него кладут простыню, затем клеенку, на которую насыпают нагретый песок определенной температуры. Конечность "зарывают" в песок и укутывают последовательно клеенкой, простыней, одеялом. После местной песочной ванны тело обмывают теплой водой, вытирают насухо, и больной отдыхает в постели 30–40 минут. После употребления песок можно использовать повторно, если его промыть водой и прокалить на противне.
Местные песочные ванны с температурой 45–50 °C продолжительностью 30–60 минут проводят через день или два дня подряд с перерывом на третий день. Курс лечения от 15 до 25 процедур.
Сухие припарки. Для сухих припарок применяют нагретый песок или золу, которые насыпают в мешочки необходимой величины и формы и прикладывают к соответствующим участкам тела. Продолжительность всех видов припарок определяется временем их остывания. При необходимости их повторяют с перерывами несколько раз в течение дня. Применяются при желчных коликах, почечных коликах, хронических заболеваниях желудка, кишечника, суставов, для лечения инфильтратов.
Тепло, которое всегда под рукой
Сухой душ. Оказывается, душ бывает не только "мокрым"! Сильной струей горячего воздуха из электрического фена, которой мы обычно сушим волосы, можно лечить некоторые заболевания. Воздух направляют на пораженные участки с расстояния 15–20 см и хорошенько прогревают их. Процедуры продолжительностью 15–20 минут проводят 2–3 раза в день, добиваясь каждый раз появления покраснения.
Это хорошая профилактика нарушения подвижности суставов. Сухой душ применяют при миозитах, хронических воспалительных процессах, рубцово-спаечных изменениях.
Утюжение. Старый испытанный метод для лечения миозитов, поясничного остеохондроза в стадии затихания, последствий мышечных травм. Эту процедуру проводят с помощником, который использует обычный электрический утюг или, что еще лучше, утюг, который работает на угле, лучине или греется от печки, словом, "антиквариат". Больной освобождает от одежды часть тела и укладывается на кровать. На спину кладем сложенное в несколько раз сухое полотенце или байковое одеяло и медленно "утюжим" его в течение 10–15 минут, руководствуясь ощущениями больного.
Электрическая грелка, которая представляет собой плоскую подушку с металлической спиралью внутри, заключенной в изолирующую ткань, так же как и водяная грелка, облегчает состояние при болях в суставах, пояснице, при кишечных и почечных коликах.
Сухое укутывание назначают больным с выраженной возбудимостью нервной системы, когда нежелательно возбуждающее действие влажного укутывания, особенно сначала, когда больной вынужден смириться с охлаждением тела.
Сухое укутывание нередко применяют после водолечения (ванны, душ, обливания) для усиления потоотделения, а также в качестве подготовительной процедуры для ослабленных больных перед приемом прохладных водолечебных процедур.
В качестве самостоятельной процедуры сухое укутывание назначают при заболеваниях почек. Если больной во время процедуры не согрелся, то его следует укрыть еще одним одеялом, а к ногам положить грелку.
Продолжительность сухого укутывания как дополнительной процедуры составляет 20–30 минут, а как самостоятельной – 60 минут. Процедуры проводят ежедневно или через день. На курс лечения назначают 10–20 процедур.
Глава 6. Когда боль не отступает… (отвлекающая терапия)
...
Пришла я как-то в гости к Верочке, соседке. Долго ждала, когда откроют дверь, и уже собиралась уйти, как услышала за дверью медленные шаркающие шаги. Бедная моя подружка, как ее скрутил радикулит! Ни согнуться, ни разогнуться не может. А ведь ей всего-то чуть-чуть за тридцать…
Со мною тоже такое однажды было (к счастью, только однажды). Тогда, пережив жуткий болезненный приступ, при котором было мучительно не только двигаться, но и сидеть, и лежать, и даже, кажется, моргать, я поняла, что такое радикулит. Вот когда я почувствовала на своей шкуре, что такое невыносимая боль! Помогли мне уколы, сделанные врачом "неотложки", мочегонный чай (он помогает снять отек с воспаленного места) и, конечно же, растирания. С той поры в моей аптечке навсегда "прописался" финалгол, такое ужасно жгучее и пахучее средство (аллергикам оно не рекомендуется). И теперь при первых же признаках недомогания я делаю весь комплекс так называемых профилактических мероприятий. Ни в коем случае не хочу вновь пережить этот кошмар! Специальная гимнастика, массаж, растирания, горячие ванны, прогревания – это те процедуры, которые помогут предотвратить приступ или снять его последствия.
Любой человек, хоть раз в жизни переживший приступ острой боли, ни в коем случае не желает его повторения. Так хочется, чтобы тело было здоровым и сильным, так хочется навсегда забыть про эту боль!
Конечно, можно вызвать "скорую помощь", попросить, чтобы сделали укол, – но в конце концов действие лекарства кончится, и что тогда? Опять терпеть?
На самом деле боль – это сигнал, что в организме не все благополучно, но организм пытается справиться с проблемой своими силами. Борьба с болезнью идет, и, как сказал сатирик, если утром вы проснулись и у вас ничего не болит, значит, вы умерли.
Но терпеть постоянную боль невозможно. И к тому же организм истощается, он постоянно находится в состоянии стресса. Поэтому, давая ему передохнуть от боли, мы тем самым даем организму возможность набраться новых сил в борьбе с болезнью. И тут на помощь приходят мази и растирания, создающие сильный согревающий эффект. Эти средства обладают ярко выраженным раздражающим действием. Значит, усиливается приток крови к пораженному участку, а организм освобождается от шлаков, образовавшихся в процессе болезни.
Очень коротко о физиотерапии
А еще в это время нашему организму помогут физиотерапевтические процедуры, которые нам назначит врач. Суть их все та же – прогревание болезненных участков. А там, где тепло, где энергия, – там здоровье.
Гальванизация и лекарственный электрофорез помогают при лечении различных травм и заболеваний нервной системы (плекситов, радикулитов, невритов, невралгии, нейромиозитов и др.), инфекционных заболеваний, сосудистых и травматических поражений центральной нервной системы, заболеваний желудочно-кишечного тракта, хронических воспалений в различных органах, некоторых стоматологических и глазных болезней, гипертонии, гипотонии, атеросклероза.
Импульсная терапия, в том числе и электросон, весьма широко применяется для стимуляции мышц. Этим снимаются мышечные и нервные спазмы, расширяются сосуды, восстанавливаются клетки – и в результате стихает боль.
Диадинамическими токами лечат мышечные травмы, заболевания нервов, суставов, позвоночника и патологические изменения внутренних органов.
Амплипульсотерапию применяют при лечении острых болей различного происхождения, болезней вегетативной нервной системы, сосудов, травм и заболеваний суставов, для стимуляции гладкой и поперечно-полосной мускулатуры.
Применение интерференционных токов наиболее целесообразно при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата, болезнях сосудов и периферической нервной системы, патологиях внутренних органов.
Флюктуирующие токи применяются в стоматологии.
Дарсонвализацию применяют при лечении нервных заболеваний, некоторых кожных болезней, сосудистых спазмах, варикозном расширении вен, кардиалгиях, трофических язвах и ранах, энурезе.
Ультратонотерапия – сравнительно новый физиотерапевтический метод. Применяется при лечении дерматозов, ран, трофических язв, хронических воспалительных процессов в гинекологии.
Индуктотермия – таким способом лечат хронические и острые воспаления внутренних органов и суставов, заболевания нервной системы, снимают мышечные спазмы, лечат болезни кожи.
Ультравысокочастотная терапия (УВЧ-терапия) – один из самых распространенных физиотерапевтических методов. Особенно успешно с его помощью лечат острые гнойные воспалительные болезни кожи и подкожной клетчатки, нарушения кровообращения, обморожения, травмы и заболевания нервной системы, бронхиальную астму. Ультравысокочастотная индуктотермия оказывает противовоспалительное действие при лечении острых воспалительных заболеваний кожи, подкожно-жировой клетчатки и других тканей главным образом у детей.
Микроволновая терапия: к микроволнам особенно чувствительны нервная и эндокринная системы. Их применяют при лечении дистрофических заболеваний суставов и позвоночника, при болезнях нервов, заболеваниях кожи, носа, уха, полости рта, женских половых органов; при лечении инфильтратов. Микроволновой терапии отводится значительное место при комплексном лечении онкологических заболеваний.
Франклинизация оказывает активное влияние на центральную нервную систему, восстанавливает правильное дыхание, кроветворение, ускоряет обмен веществ, стимулирует процессы заживления, обладает бактерицидным действием. Показанием к применению служат заболевания нервной системы, бронхиальная астма.
Магнитотерапия – с ее помощью лечат травмы суставов и позвоночника, гипертонию, полиневриты, раны, трофические язвы, отеки, тромбофлебиты, кожные заболевания. Для домашнего лечения используют эластичные магниты (магнитофоры), магнитные таблетки, клипсы и ферритовые магниты.
Ультразвуковая терапия. Ультразвук ускоряет окислительно-восстановительные процессы, умеренно расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровообращение, стимулирует процессы восстановления тканей, помогает рассасывать опухоли, рубцы и спайки, снимает спазмы, утоляет боли. Показания к применению ультразвука весьма многообразны: дегенеративно-дистрофические и воспалительные заболевания суставов, заболевания и травмы периферической нервной системы, травмы мышечно-связочного аппарата, замедленное заживание переломов костей, заболевания органов системы пищеварения, некоторые заболевания кожи и глаз.
Что общего между стручком перца и ядом гадюки?
Лечит не только кратковременное применение тепла, но и его длительное воздействие. Весьма популярна так называемая отвлекающая терапия. Этот метод лечения основан на том, что организм, реагируя на сильные раздражители, дает нам возможность передохнуть от боли, порой долгой и нестерпимой. И таким образом мы не только разогреваем больное место, но и отвлекаем организм от боли.
Многие из тех средств, речь о которых пойдет ниже, хорошо известны, и тем не менее я хочу напомнить вам о том, как и когда ими следует пользоваться. Главное, что объединяет их всех, – это то, что они дают нам целебное тепло.
Перцовый пластырь содержит не только экстракт стручкового перца, но и вытяжку белладонны, обладающую обезболивающим действием, настойку арники, которая содержит множество минеральных солей, дубильные вещества. Кроме того, в этот состав входят еще каучук, вазелин и ланолин. Пластырь накладывают на больное место и слегка прижимают. Можно держать пластырь до 48 часов, но тогда не стоит выходить на улицу, особенно в холодную погоду. При сильном жжении пластырь снимают и кожу смазывают вазелином.
Настойка стручкового перца. Если под рукой не оказалось перцового пластыря, можно использовать для растираний настойку стручкового перца. Она готовится из 90-процентного спирта из расчета одна часть перца на десять частей спирта. Если вы готовите настойку на водке, то, соответственно, перца должно быть в два раза больше. Такой настойкой растирают поясницу, потом укутывают ее шерстяным платком.
Скипидар (масло терпентинное очищенное) – это эфирное масло, получаемое путем перегонки из обыкновенной сосны. Иногда в аптеках можно встретить линимент скипидара. В его состав, помимо самого скипидара, входят масло белены, или дурмана, и хлороформ. Оба эти вещества являются сильными противоболевыми средствами, поэтому линимент скипидара имеет более эффективное обезболивающее действие.
Скипидар оказывает раздражающее, обезболивающее и противомикробное действие.
Проникая глубоко в кожу, это вещество воздействует на рецепторы, на что организм отвечает выбросом биологически активных веществ, вызывающих болевые ощущения. И боль отпускает.
Скипидаром растирают кожу. Противопоказанием к применению этого средства являются заболевания печени и почек.
Муравьиный спирт состоит из муравьиной кислоты и этилового спирта. Применяют это средство, как и предыдущие, для растираний кожи в области поясницы. Встарь муравьиный спирт готовили так. Собирали на четверть бутылки муравьев, доливали в бутылку водки и оставляли на несколько дней в темном и теплом месте. После этого использовали для растираний.
Пчелиный яд обладает раздражающим и болеутоляющим действием за счет того, что содержит микроэлементы, ферменты, биологически активные вещества, которые могут влиять на проницаемость сосудов, кровообращение, артериальное давление. В результате воздействия пчелиного яда уменьшается свертываемость и вязкость крови, повышается гемоглобин. Пчелиный яд стимулирует работу надпочечников, гипофиза. Все это необходимо учесть, если вы решили пользоваться мазями, содержащими пчелиный яд.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, заболевания почек, печени, поджелудочной железы, диабет, новообразования, туберкулез, тяжелые инфекционные гнойные заболевания, недостаточность кровообращения, болезни системы крови, психические заболевания, истощение, беременность.
Пчелиный яд – наиболее эффективное средство при лечении невралгии, множества аллергических заболеваний, полиартритов, миозитов, ревматизма, тромбофлебита, трофических язв и, конечно же, радикулита.
Апикозан, апикар, апизартрон, апивен, форапин, вирапин, – все это названия препаратов, содержащих пчелиный яд, которые выпускаются за рубежом. В России выпускается мазь апитрит.
При пояснично-крестцовом радикулите мазь с пчелиным ядом применяют так: кожу на пояснице предварительно моют теплой водой с мылом и затем втирают мазь в течение 3–5 минут, досуха. Это делают два раза в день, но при повышенной чувствительности – один раз в день и в меньшей дозе. Курс лечения 1–3 недели.
Змеиный яд. Ученые не изучили полностью все свойства и механизм действия змеиного яда. Применяется он в качестве болеутоляющего и противовоспалительного средства как при радикулите, так и при артритах, миозитах, мышечной боли.
Змеиный яд имеет гораздо меньше противопоказаний к применению, чем пчелиный: туберкулез в активной форме, лихорадочные состояния, тяжелые нарушения функций почек и печени, инсульты, истощение и индивидуальная непереносимость.
Наиболее известна у нас мазь под названием випросал. Этот препарат готовится из яда гюрзы с добавлением масел и эмульгаторов.
Специальной крышечкой, а не руками, вотрите 5-10 г мази на больные места. Можно наносить препарат 1–2 раза в день. Сильное жжение, которое больной испытывает сразу же, обычно проходит через полчаса, и наступает заметное облегчение. Нельзя, чтобы на участок тела, обработанный випросалом, попала вода, так как жжение от этого может усилиться.
При радикулите назначают еще випратокс – взвесь змеиного яда с камфарой и другими веществами. Применяют его так же, как и випросал.
Из-за того что аллергические реакции на пчелиный и змеиный яд встречаются довольно часто, в первый раз эти препараты нужно применять очень осторожно, в уменьшенной дозе, и если вы не обнаружите никаких покраснений, зуда, припухлостей, не станете после этого чувствовать себя хуже, можно применять их уже так, как предписано инструкцией.
Старинные рецепты для больных радикулитом
• Привяжите к пояснице тертый хрен. Снимать его нужно тогда, когда начнет здорово припекать.
• Можно натереть кожу поясницы разрезанным листом агавы (очень распространенное комнатное растение с колючками). Колючки надо предварительно срезать, само же растение должно быть не очень молодым – тогда нет лечебного эффекта, и не очень старым – сжигает кожу. Лист агавы срезают ближе к стволу. Сначала растирают осторожно, поскольку у очень чувствительных людей может быть раздражение и даже сыпь, которая, впрочем, быстро проходит. Если аллергических реакций нет, то продолжают растирания, применяя их несколько раз в день.
• Старики советуют носить на теле шерстяные панталоны, желательно красного цвета, или привязать к больному месту шерсть какого-нибудь животного. Особенно целебной считается шерсть коричневого пуделя. Можно посмеяться, прочитав этот совет, а можно и попробовать. Вдруг поможет?
• В качестве весьма эффективного средства применялось для растираний медвежье сало. Считалось, что если натирать ежедневно им поясницу в течение месяца, то боль уйдет навсегда.