А Вы возьмите больничный и посидите дома, переждите до того времени, когда он успокоится. Вам в данный момент должно быть дорого только Ваше с малышом здоровье, а все выпады начальника – чушь, не обращайте внимания. Поверьте, как только родится ребенок, Вас больше всего будет волновать только один вопрос: сколько раз в день был стул у Вашего малыша или что-то подобное, а про начальника Вы даже и не вспомните. А вот если Вы будете сейчас сильно переживать из-за его настроения, то это отразится на здоровье малыша, и Вы получите бессонные ночи после его рождения. Так что – спокойствие, только спокойствие, как говорил Карлсон. Представляйте себя коровой на лугу, жующей травку, которой на все, что происходит вокруг, наплевать: есть только она и трава. А для Вас есть Вы и Ваш ребенок, больше Вас на данном этапе никто и ничто не должно трогать.
30. Мед можно есть беременным?
Можно без ограничений в перовой половине беременности, а во второй – с ограничениями, чтобы не нажить себе диабет беременных. Впрочем, известно, что еще Гиппократ предлагал беременным женщинам употреблять медовую воду для улучшения сна и укрепления нервов, а прополис – для защиты от инфекций. Просто учтите, что все должно иметь разумные пределы.
31. Как при беременности предостеречься от эпидемии гриппа?
Чтобы очистить воздух, положите в комнате разрезанную луковицу или чеснок. Содержащиеся в них фитонциды – природные антибиотики, весьма эффективны и в отношении вирусов.
32. Очень люблю пить чай с травами, особенно с душицей. Но мне сказали, что душица вредна при беременности. Это так? Я на 5-м месяце. Может, какие другие травяные чаи сейчас лучше пить?
Да, душица противопоказана при беременности. Пейте липовый чай с шиповником – это тоже очень ароматно, вкусно и полезно.
33. Мне скоро уже надо идти заключать договор с роддомом, а я все никак не решусь: брать мне мужа с собой на роды или нет? Скажите, ведь в старину жены с мужьями не рожали, так ведь?
В разных местах происходило по-разному. В одних деревнях было запрещено присутствие мужа при родах, а в других, наоборот, приветствовалось. Муж обычно просто стоял рядом с женой, держа ее за плечи, читал молитвы. Сейчас многие зовут с собой мужей в роддом, но, мне кажется, это неправильно. У мужчин слабая психика, им тяжело вынести столько криков и мучений, не зная, чем помочь. На мой взгляд, роженице большую пользу могли бы принести ее мама или свекровь как более опытные и мудрые женщины, которые к тому же очень заинтересованы в том, чтобы роды прошли удачно. Кстати, и в старину роды принимали обычно повитуха, мать и свекровь.
34. Болит горло, прямо расцарапать там хочется все, так скребет. Что принимать можно, если я на 4-м месяце беременности?
Полощите содой или раствором календулы и ротоканом. Также можно полоскать нос и рот раствором соли (1 чайная ложка на 0,5 л воды), добавив в раствор пару капель йода. Пейте молоко с медом и сливочным маслом, чтобы не "скребло".
35. Можно ли рожать с геморроем?
Конечно, можно. Большинство женщин во время беременности страдают от этого недуга. После родов узел может сам уйти. Если не уйдет, проведете лечение.
36. Простыла на 5-м месяце, раньше все время парила ноги с горчицей – простуда сразу отступала. А можно ли вообще парить ноги при беременности?
Нет, нельзя. Кровь прильет к ногам и вызовет отеки, при этом кровь отольет от плода, и малыш будет страдать от недостатка питания. Ноги парить не следует, но парить руки можно. Воспользуйтесь лучше этим средством.
37. Дочка на 3-м месяце беременности заболела гриппом. Что ей можно принимать? Антибиотики нельзя?
Антибиотики при гриппе не помогают – это первое. Второе – надо больше пить клюквенного морса. Третье – пусть принимает гомеопатический (!) антигриппин. Его в первые сутки надо рассасывать во рту каждые 15–30 минут по 5 крупинок. А в дальнейшем, еще в течение 5 суток, через каждые 2 часа.
38. Кому врачи рекомендуют делать кесарево?
Абсолютным показанием к кесареву сечению является анатомически узкий таз; наличие костных опухолей в малом тазе, препятствующих прохождению плода; травмы костей таза и позвоночника; наличие при предыдущих родах разрывов лонного сочленения или других повреждений таза. Кроме того, показанием к кесареву сечению является сочетание узкого таза с крупными размерами плода, перенашиванием беременности, хронической гипоксией плода, тазовым предлежанием, аномалиями развития половых органов, рубцом на матке после кесарева сечения и других операций, указанием на наличие бесплодия в прошлом, возрастом первородящей старше 30 лет и т. д. Кесарево сечение осуществляют в конце беременности до начала или с началом родовой деятельности.
39. Сколько килограммов может поднимать беременная? Я работаю в типографии на упаковке книг. Сейчас у меня беременность 12 недель. Не знаю, надо ли мне уже сказать начальству, чтобы меня освободили от этой работы?
Обязательно надо сказать начальству, пусть Вас переведут на более легкие работы. Беременным нельзя поднимать более 5 кг, а переносить можно тяжести весом не более 3 кг.
40. У меня 7-й месяц беременности. На ногах – полный кошмар, сплошная синь от выступивших вен. Что мне делать с ними?
У женщин во время беременности часто выступают вены на ногах, которые могут остаться в таком состоянии и после родов. Чтобы предупредить появление варикоза, необходимо каждый день принимать контрастный душ (чередовать горячую воду с холодной). Начинать нужно со ступней. Если вены уже выступили – после такого душа нужно в больные места втирать свежеотжатый лимонный сок.
41. Гинеколог сказал, что у меня железодефицитная анемия, а мне скоро рожать (8-й месяц). Чем мне может грозить такое состояние? Вообще, что это такое?
В период беременности возникают повышенные требования к обмену железа. В связи с этим у 30–70 % беременных в конце срока наблюдается железодефицитная анемия, которая может служить причиной ряда осложнений. В частности, может привести к преждевременным родам. А также железодефицитная анемия опасна для новорожденного, так как в грудном молоке и молочных смесях железа содержится мало, то малыш будет страдать от недостатка железа. Большинство запасов железа у плода создается в последние три месяца беременности, поэтому Вам необходимо восполнить дефицит железа. Ешьте больше продуктов, содержащих этот важнейший элемент. Источниками железа являются мясо, печень, рыба (особенно сардины и скумбрия), сыр, темно-зеленые овощи (особенно шпинат), капуста белокочанная, тыква, свекла, финики, персики, яблоки, черная смородина, груши, чернослив, изюм, бобовые, чечевица, греча, кукуруза, рис, пшено, соя, яичные желтки, ржаной и пшеничный хлеб из цельного зерна, фундук, миндаль.
42. Можно ли при беременности лечить геморрой почечуйной травой? Я до беременности всегда пила настой этой травы, мне он помогал. А сейчас такой геморрой, кошмар, как слива висит и ходить больно!
Нет, нельзя. Почечуйную траву, или горец почечуйный, при беременности не используют.
43. Я всегда спасалась от запоров слабительными, а сейчас я на 6-м месяце беременности, слабительные принимать не хочу, боюсь. Посоветуйте, как быть?
Запор во время беременности частое явление. Гормональные изменения (увеличивается выработка прогестерона), происходящие во время беременности, расслабляют мышцы кишечника. Он работает медленнее, чем обычно, и появляются запоры. Слабительные во время беременности противопоказаны. Это касается не только химических препаратов, но и трав. Так, например, не стоит употреблять таблетки из крушины, сенны или ревеня. Все они могут вызвать схваткообразные боли в животе. Попробуйте наладить питание, чтобы избавиться от запоров. Ешьте черный хлеб, а от белого временного откажитесь. Включите в рацион овощи и кислое молоко. Пейте простоквашу или кефир, но обязательно без сахара и хлеба. Ешьте овсяную кашу и печеные яблоки. Послабляюще действует употребление в пищу вареной свеклы с растительным маслом, а также фруктово-овощные салаты, в которых полезно использовать яблоко, свежие свеклу и морковь. И обязательно воспользуйтесь многократно проверенным советом: просто утром натощак, за полчаса до завтрака, выпивайте стакан теплой воды.
44. У меня беременность, 12 недель. Началась изжога. Все говорят: "Ерунда, не волнуйся, пройдет!" А я волнуюсь, изжога ведь все равно не нормальное состояние, значит, что-то не так в организме. А что?
Вы уж извините меня за шутку, но "не так" в Вашем организме, как Вы выразились, это сама беременность. Правда, ведь это несколько необычное для Вас состояние? Ну, а если серьезно, то при беременности в крови у женщины увеличивается количество женского полового гормона прогестерона, который способствует расслаблению сфинктера пищевода, поэтому желудочный сок регулярно забрасывается в пищевод. Во второй половине беременности изжога может усиливаться за счет того, что желудок поднимается кверху и сдавливается растущей маткой. Выработка прогестерона снижается только в последние несколько недель перед родами.
Если у Вас изжога повторяется ежедневно, то нужно натощак есть гречневую кашу, пить много воды, меньше употреблять жирной пищи. Это самые простые методы избавления от изжоги в Вашем замечательном состоянии. И поменьше нервничайте!
45. На 27-й неделе беременности на животе появились полоски розовато-сиреневого цвета. Что это? Они пройдут? И так хочется чесать живот, прямо ужас!
Это растяжки, они потом побелеют. Причина их появления в изменении гормонального фона. Массируйте кожу живота мягкой массажной рукавицей, это улучшит кровообращение. А вот чесать живот не стоит, чтобы не поцарапать кожу. Смазывайте кожу живота каким-нибудь питательным кремом, хорошо подойдет крем с чередой или ромашкой.
46. Можно ли париться во время беременности?
Если Вы регулярно посещали баню до беременности, то с разрешения врача можете продолжать париться и во время своей беременности. Ходить в баню можно практически до самых родов.
47. Сколько раз за период беременности надо делать УЗИ? У меня 11-я неделя, врач пока не назначил мне УЗИ. А я не знаю, пора или нет его делать?
УЗИ обычно делают 3 раза: в 10–14 недель, 20–24 и 32–34 недели. Это при условии, что беременность протекает нормально, никаких опасений Ваше состояние здоровья у врача не вызывает. Так что скоро и Вам предстоит отправиться на УЗИ и познакомиться со своим будущим ребеночком.
48. На каком сроке беременности уже можно определить пол ребенка?
Обычно, начиная с 16-й недели, пол уже можно определить при ультразвуковом исследовании.
49. Какие есть народные приметы для определения пола ребенка? Я на УЗИ не пойду ни за что, а вот узнать пол ребенка безумно хочется. Может, подскажете?
Народных примет много, но назвать их все стопроцентно правильными нельзя. Хотя раньше в деревнях повитухи могли безошибочно определить, кто у тебя родится. Так что можно и нам попробовать "погадать", хотя в современных условиях это вызывает некоторый скепсис и смех.
1. Если токсикоз очень сильный, то будет мальчик.
2. Если живот острый – мальчик, если округлый – девочка.
3. Живот выпирает вправо – мальчик, влево – девочка.
4. Мальчик сильнее толкает в нижней части живота (ближе к мочевому пузырю), девочка – в верхней (ближе к печени).
5. Женщина, беременная мальчиком, ест больше соленой, кислой, мясной пищи, а девочкой – сладкой, мучной. При этом мама будущего мальчишки ест больше, чем мама будущей девчонки.
6. Если у женщины начинают быстро расти волосы на ногах – будет мальчик.
7. Если ареолы сосков на груди светлые, ждите мальчика, темные – девочку.
8. Отеки лица и появление пигментных пятен говорит о том, что, скорее всего, надо готовить розовое приданое, будет девочка.
9. Если отец будущего ребенка лысый, то есть основания полагать, что будет мальчик.
10. Мужчина носит тесное белье – будет мальчик, свободное – девочка.
Надо честно сказать, что я не смогла определить по этим приметам пол своего ребенка, не совпала ни одна примета.
А вот если примета под номером 11, которую я сейчас приведу, вполне может совпасть. Обратите на нее внимание.
11. Если половой акт имел место в день овуляции, то родится мальчик, если же он состоялся за несколько дней до овуляции – девочка. Этому есть медицинское объяснение. Дело в том, что сперматозоиды, несущие в себе мужские гены, более активны, чем женские клетки, а потому проникают в яйцеклетку первыми. Но вот живут они меньше, и, если им приходится ждать овуляции несколько дней, они гибнут.
50. Я не знала о том, что беременна, и в первый месяц беременности пила и шампанское, и коньяк, и вино, и пиво. А теперь трясусь как заячий хвост – а вдруг это как-то отразится на ребенке? Какие могут быть последствия?
А что теперь-то трястись? Надо уже успокоиться и все принимать таким, как оно есть. Надеюсь, что Вы не пили стаканами и не напивались до умопомрачения? Главное, сейчас не нервничайте и не выпивайте, конечно. Иначе это точно отразится на малыше. Какие могут быть последствия, я могу, конечно, сказать: появление у ребенка заболеваний центральной нервной системы, замедление роста, аномалии внутренних органов и конечностей. Но Вам о них лучше не думать, а сходить на УЗИ, провести все необходимые анализы. Если отклонений не выявляется, перестаньте мучаться – все хорошо, малыш, слава богу, перенес Ваши излишества.
51. Можно ли мне при четырехмесячной беременности поехать с мужем в Египет?
Вообще, врачи не советуют отправляться в дальние путешествия ни на каком сроке беременности. Но я не буду столь категорична. Если уж Вам очень хочется поехать, лучше поезжайте в середине второго триместра, между 18-й и 24-й неделями, когда мала опасность выкидыша или преждевременных родов. Большинство авиакомпаний разрешает перелеты при беременности до 36 недель. Но это нужно уточнить в той компании, в которой Вы приобретаете билет. Возможно, что сроки будут другие или потребуется справка от Вашего лечащего врача с разрешением перелета.
В Египте не усердствуйте с загаром, Вашему малышу он на пользу не пойдет. Ешьте только в проверенных ресторанах и кафе. Воду пейте из бутылок (даже зубы лучше чистите такой водой).
52. Беременность 17 недель, стали опухать лодыжки ног. Врач говорит, что это ерунда, пройдет после родов. Но я боюсь, а вдруг это болезнь какая-нибудь?
Врач прав: отеки при беременности часто проходят после родов и, наверно, с Вашими анализами все в порядке, беспокоиться не о чем. Но все же постарайтесь сидеть и лежать, держа ноги на небольшом возвышении, не сидите, скрестив ноги, делайте гимнастику для беременных. Это все действия, кажущиеся простыми и малоэффективными, на самом деле могут спасти Вас от развития варикоза, который иногда сопутствует беременности.
53. Может навредить развитию ребенка ремень безопасности? Я езжу очень много в машине и каждый раз, пристегиваясь ремнями безопасности, переживаю за малыша.
Не переживайте, амниотическая жидкость, окружающая плод, надежно его охраняет от любых видов сжатия.
54. У меня 3-й месяц беременности, рожать буду второй раз. После первых родов поправилась на 20 килограммов. Сейчас вешу 94 килограмма. Когда в первый раз рожала, акушерка на меня орала: "Двигайся ближе, отрастила задницу, что я вам тут, Геракл что ли, таскать всех? Ребенка своим жиром задавила… и т. д.". Я очень чувствительно отношусь к таким нападкам, переживаю потом долго. Как мне похудеть? Может, что-нибудь попринимать? А то ведь еще поправлюсь…
Да, действительно большая прибавка в весе (более 11 кг) может осложнить течение беременности и родов. Так что "есть за двоих" не стоит. Но и худеть во время беременности тоже нельзя. Беременность – это не новомодная диета. Никаких препаратов для похудения, естественно, нельзя принимать, а вот питание нужно регулировать.
В Вашем питании теперь должно быть много белков, значит, употребляйте в 2 раза больше постного мяса, рыбы, молока и всех молочных продуктов. Если вес растет быстро, то ешьте обезжиренные молочные продукты.
Старайтесь поменьше есть жирного (не более 50 г в день), сладкого и мучного, а побольше свежих овощей и фруктов. Соков можно выпивать до 0,5 л в день. В общем, ничего нового, думаю, Вы и сами об этих немудреных правилах питания знаете.
А у Вашей акушерки, вероятно, в тот день было плохо с головой, да и с душой тоже, если она себе позволила такие слова. Так что это проблема не Ваша, а ее. Забудьте!
55. Каким иконам надо молиться, чтобы роды легче прошли?
Маленькая поправка – молятся не иконам, а Богоматери, Иисусу Христу или святым. Перед их светлыми ликами, отображаемыми иконами, просят у них о помощи.
Для оказания помощи в родах молятся перед иконой Божией Матери "Помощница в родах":
"О, Пресвятая Богородице, Мати наша милосердная! Яви на нас, в печали сущих и во гресех всегда пребывающих рабех Твоих (имена), милость Свою и не презри нас, многогрешных рабов Своих. К Тебе прибегаем, Пресвятая Богородице, многое множество сознавая прегрешений наших и молимтися: посети немощствующыя наши души и испроси у возлюбленнаго Сына Твоего и Бога нашего дати нам, рабам Твоим (имена), прощение. Едина Пречистая и Благословенная, все упование наше на Тя возлагаем: Премилосердная Мати Божия, сохрани нас под покровом Своим".
Также можно молиться иконе Божья Матерь "Феодоровская". Это древняя икона, названная в честь Феодора Стратилата. Икона считается фамильной иконой династии Романовых, так как царица Александра Федоровна молилась перед ней о рождении сына Алексея. С тех пор образ почитается среди будущих мам.
"К кому воззову, Владычице, к кому прибегну в печали моей; к кому принесу слезы и воздыхания моя, аще не к Тебе, Царице Небеси и земли: кто исторгнет мя от тины грехов и беззаконий, аще не Ты, о Мати Живота, Заступнице и Прибежище рода человеческаго. Услыши стенание мое, утеши мя и помилуй в горести моей, защити в бедах и напастях, избави от озлоблений и скорбей, и всяких недугов, и болезней, от враг видимых и невидимых, умири вражду стужающих мне, да избавлен буду от клеветы и злобы человеческия; такожде от своея ми плоти гнусных обычаев свободи мя. Укрый мя под сению милости Твоея, да обрящу покой и радость и от грехов очищение. Твоему Матернему заступлению себе вручаю; буди мне Мати и надеждо, покров, и помощь, и заступление, радость и утешение, и скорая во всем Помощнице. О, чудная Владычице! Всяк притекает к Тебе, без Твоея всесильныя помощи не отходит; сего ради и аз недостойный к Тебе прибегаю, да избавлен буду от внезапныя и лютыя смерти, скрежета зубнаго и вечнаго мучения. Небесное же Царствие получити сподоблюся и Тебе во умилении сердца реку: Радуйся, Мати Божия, Предстательница и Заступница наша усердная, во веки веков. Аминь".