Фитотерапия
Этот метод лечения основывается на использовании лекарственных растений. С помощью этих природных средств можно изготовить самые различные препараты как для наружного применения, так и для употребления внутрь. Это могут быть всевозможные настой и настойки, компрессы и ванны, примочки и мази. Однако следует иметь в виду, что такой метод лечения должен проводиться вкупе с основным курсом лечения и под контролем врача. Кроме того, использование лекарственных растений должно быть строго ограничено. Необходимо периодически делать перерывы между курсами. Также следует каждые 3-4 недели чередовать разные растения.
Фитопрепараты оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие при деформирующем остеоартрите, а также при ревматоидном артрозе, нормализуют обменные процессы в организме и в суставном хряще и в целом положительно влияют на весь организм человека.
При ревматоидных артрите в профилактических целях полезны настои, способствующие выводу шлаков из организма. Выбор лекарственных растений, необходимых для приготовления настоев, достаточно широк: багульник болотный, листья и почки березы, цветки черной бузины, плоды вишни, донник лекарственный. Для ванн можно использовать еловые и можжевеловые ветки, для компрессов – капустные листья, калужницу болотную, крапиву, облепиху, пижму, портулак и тимьян.
Природный минерал бишофит оказывает противовоспалительное действие и снимает боли при хронических и воспалительных заболеваниях суставов.
Хорошим противовирусным, противомикробным и противогрибковым средством является обычный чеснок, а также лук. Это – природные антибиотики, они оказывают иммуностимулирующее действие и нейтрализуют токсины, накопившиеся в организме. В состав чеснока входит микроэлемент германий, который повышает оксигенацию (насыщение кислородом) клеток и уменьшает боль при артрите и артрозе. При заболеваниях ног, связанных с нарушением кровообращения, чеснок и лук также полезны, поскольку способствуют очищению стенок сосудов от вредных веществ и тем самым улучшают кровоток.
Ванны
Данная процедура показана практически во всех случаях и при лечении разнообразных заболеваний. Ванны могут быть с различными специфическими добавками, с солями, травами, ароматическими маслами и пр. При каждом заболевании следует использовать определенные травы и растения.
Заболевания суставов
При ревматических и подагрических поражениях суставов рекомендуется крепкий водный настой цветочных корзинок ромашки аптечной. Этот настой служит добавкой для ванн. Для приготовления настоя потребуется: 1 л кипяченой воды, 10 г цветков ромашки, 25 г соли. Цветки ромашки и соль залить кипятком, перемешать до полного растворения соли, накрыть крышкой и дать настояться, затем процедить и добавить в теплую ванну.
Высокими целебными свойствами обладают хвойные ванны, что доказано не только народным опытом, но и медицинской практикой.
При ревматизме рекомендуется ванна с отваром овсяной соломы. Можно использовать зеленый овес. Настой готовится из 10 г травы или соломы и 1 л кипятка. Траву залить кипятком, через 20 минут процедить. Настой добавить в горячую ванну.
Оставшуюся после процеживания соломы также можно использовать как компресс, приложив к больному месту, предварительно обернув в чистое полотно.
При ревматизме, подагре и болях в суставах применяют теплые ванны с настоем листьев пижмы. Для настоя потребуется 1 л кипятка и 100 г листьев пижмы. Средство нужно настоять в течение 2 часов, укутав в теплое полотенце, затем процедить и добавить в горячую ванну.
Также при ревматизме полезна ванна с настоем бузины черной (цветки, корни, ветки). Для настоя потребуется 100 г цветков, корней или веток, 1 л кипятка. Настаивать в течение 40 минут, плотно укутав, затем процедить и добавить в ванну. Настои из корней и веток можно принимать внутрь.
Хорошее средство при ревматизме – настой гармалы обыкновенной (трава). На 1 л кипятка потребуется 100 г травы. Настой выдерживать под крышкой в течение 1 часа, затем процедить и добавить в ванну.
Настой из донника лекарственного желтого (трава с цветущими верхушками) используется для ванн при ревматических опухолях, подагрических поражениях суставов, простуде ног. Для настоя потребуется 1 л кипятка, 70 г травы. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить и добавить в ванну. Распаренную траву можно также использовать для компрессов или припарок.
При ревматизме и других болях в суставах широко используется ванна с настоем душицы обыкновенной (трава). Для настоя потребуется 1 л кипятка и 100 г травы. Настоявшееся средство нужно процедить и добавить в горячую ванну. Обработанную кипятком траву можно также использовать для компрессов.
Профилактику остеопороза нужно начинать уже в 20-25 лет. Необходимо отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем и кофе, больше двигаться. Очень полезны пешие прогулки, лучше всего на солнце, чтобы естественным путем получать необходимый костям витамин D.
Для лечебных ванн в качестве добавок можно использовать жидкие ароматические крема, которые легко делаются в домашних условиях. При лечении заболеваний суставов очень полезен крем с розмарином. Для его приготовления потребуется 100 мл подсолнечного масла, 20 мл твина-80, 17 мл эфирного масла розмарина. Все компоненты нужно тщательно перемешать, затем добавить в теплую ванну. Оставшийся крем можно хранить в плотно закрытом флаконе. Ароматическая лечебная ванна оказывает широкий спектр действия: лечит суставы и кожу, снимает боль, улучшает кровообращение и др.
Для такой ванны можно также использовать крем с ароматом мелиссы. Для приготовления крема потребуется 100 мл подсолнечного масла, 40 мл масла из проращенной пшеницы, 30 мл твина-80, 20 мл эфирного масла мелиссы, 10 капель эфирного масла кананги. Все компоненты нужно тщательно перемешать и добавить в готовую теплую ванну. Хранить крем можно в плотно закрытом флаконе. Это средство оказывает на организм тонизирующее воздействие, нормализует кровообращение, питает кожу, снимает боль и освежает.
Варикозное расширение вен
Для лечения варикозного расширения вен показаны содовые ванны с квасцами. Для ее приготовления требуется 100 г соды, 35 г квасцов, 2 л воды температурой около 38 С. Все ингредиенты должны полностью раствориться в воде и лишь после этого можно принимать ванну. Такие ванны рекомендуется принимать 2 раза в неделю по 15 минут.
При заболевании ног с нарушением кровообращения полезно делать перед сном теплые ножные ванны с настоем или отваром сушицы топяной. Для приготовления настоя потребуется 20 г сухого сырья, 1 л кипятка. Когда настой будет готов, его следует процедить и добавить в теплую ванну.
Очень полезны для стимуляции периферического кровообращения ароматические ванны с сосновым маслом. Для приготовления лечебного масла потребуется 5 капель соснового масла, 25 г соли, 25 г соды, 25 г сливок или меда. Все компоненты необходимо тщательно перемешать и добавить в теплую ванну.
Такие ванны при их периодическом использовании способствуют растворению камней в почках и мочевом пузыре, а также полезны при заболевании суставов.
В первые 3 года после наступления менопаузы женщина теряет ежегодно около килограмма костной массы. При этом может развиться такое заболевание, какостеопороз. Обычно болезнь начинает проявляться болями в спине, на которые необходимо срочно обратить серьезное внимание и обратиться к врачу.
Полезна ванна с настоем из лекарственного сбора. Для приготовления настоя нужно 100 г коры сосны, 100 г коры березы, 10 г коры дуба, 3 л кипятка.
Настаивать в течение 1,5 часов, затем процедить и вылить в ванну. Применять процедуру рекомендуется не более 10 минут.
Грибок
При лечении грибкового заболевания ног показаны ванны с использованием настоев различных целебных трав и растений: дубовой коры, эвкалипта, спорыша, шалфея и ромашки.
Эти растения обладают антимикотическими свойствами.
Для приготовления лечебного настоя потребуется 100 г листьев эвкалипта (дубовой коры, спорыша, шалфея или ромашки), 1 л кипятка. Настаивать нужно в течение 1 часа, затем процедить и добавить в теплую ванну.
Очень полезны ножные ванны с добавлением соли и золы или соды. Для этого потребуется 10 г соли, 10 г золы или соды, 1 л воды температурой 38 С. Все ингредиенты должны полностью раствориться в воде. Принимать ванну нужно 15-20 минут, когда вода достаточно остынет. После процедуры ноги необходимо вымыть чистой водой.
Хорошим лечебным свойством обладает смесь лимонной кислоты и растительного масла, добавленная в ванну. Для смеси потребуется 15 мл лимонной кислоты, растертой в порошок, 45 мл растительного масла. Компоненты нужно тщательно перемешать и добавить в теплую ванну.
От грибка на ногах можно избавиться с помощью крепкого кофе. Для этого нужно заварить крепкий молотый кофе в кипятке, затем, не сливая осадка, добавить в теплую ванну. На 1 л кипятка потребуется 100 г молотого кофе.
Также при лечении грибка хорошо использовать настойку прополиса на водке, траву чистотела и хвою пихты.
Того же лечебного эффекта можно добиться с помощью ванн с добавлением настоя мяты. Для этого потребуется 100 г мяты, 15 г соли, 1 л воды. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить и добавить в ванну. Применять эту ванну рекомендуется перед сном.
Целлюлит
При лечении целлюлита полезно пользоваться лечебными ваннами. Самыми лучшими добавками для антицеллюлитных ванн являются морская соль и водоросли, а также ароматические масла. Их следует добавлять в ванну из расчета 1 : 10.
Компрессы, примочки, мази, настои и настойки для наружного применения
Заболевания суставов
При лечении заболеваний суставов активно используются не только ванны с добавками, но и компрессы из различных настоев и настоек, а также мази и примочки.
Наружно применяется водочная настойка цветочных корзинок арники горной. Для ее приготовления потребуется 250 мл водки и 15 г цветочных корзинок. Настойка применяется в виде компрессов и припарок при ревматизме, подагре и люмбаго (простреле).
Мазь из багульника используется для втираний при ревматизме, подагре и эндартериите. Для приготовления мази требуется 50 г измельченной травы багульника, 150 мл подсолнечного масла. Полученную смесь необходимо настаивать в течение 12 часов в закрытом сосуде на горячей плите, изредка помешивая, затем процедить. Готовую мазь следует применять перед сном.
При ревматизме и подагре для снятия болей используются распаренные свежие или сухие листья белокопытника лекарственного. Для этого листья нужно обварить кипятком, завернуть в марлю и в виде горячей подушечки приложить к больному месту.
Из аптечного препарата бодяги (речная губка) готовят компрессы. Для этого порошок нуж но развести водой до густоты сметаны и получившееся средство, обернув в марлю, наложить на больное место. По мере высыхания компресса его нужно смачивать. Помогает снимать боли при ревматизме. Этим составом можно просто натирать больные места, но пользоваться этим следует крайне редко, поскольку при частом употреблении кожа приобретает синюшный вид с частой сеточкой мелких жилок и подвергается различным кожным заболеваниям.
Из аптечной бодяги можно также делать мази для втираний. Для приготовления нужно 250 мл подсолнечного масла и 10 г порошка бодяги.
Все компоненты нужно тщательно перемешать и поместить в плотно закрытый сосуд. Перед употреблением взболтать.
Из почек березы делается спиртовая настойка для растираний и компрессов. Для настойки необходимо использовать 250 мл спирта или водки, 25 г березовых почек. Настаивать в течение 3-5 дней, затем процедить. Хранить в плотно закрытом флаконе.
Свежие листья борщевика сибирского также используют для приготовления компрессов. Предварительно листья следует обдать кипятком, затем измельчить и завернуть в марлю. Такие компрессы помогают снять боль и воспаление при воспалении суставов и ревматических процессах.
Из коры и ягод волчьего лыка делают спиртовую настойку для наружного употребления. Этим средством можно растирать больные места при ревматизме, подагре, параличах и невралгии. Для настойки потребуется 250 мл спирта или водки и 70 г коры или ягод.
Из грецкого ореха молочной спелости готовится спиртовая настойка. Используется в виде примочек, втираний и компрессов. Компрессы следует сразу снимать, если возникает обжигающее ощущение, во избежание ожога кожи. Повторять процедуру рекомендуется раз в 2 дня. Втирать настойку можно 2–3 раза в день. Примочку хорошо накладывать на раны, опухоли, кровоподтеки и целые участки кожи. Обычно салфетку с лекарством не снимают с раны, а подмачивают, чтобы не повредить новую ткань при заживлении. Для приготовления настойки необходимо использовать 100 г измельченного грецкого ореха (плоды и скорлупа) и 1 л спирта или водки.
Настой травы или цветков гвоздики травяной используется в виде обезболивающих припарок. Для настоя берется 25 г травы и 250 мл кипятка. Настаивать препарат нужно под крышкой и плотно укутав в течение 2 часов, затем процедить.
Девясил высокий применяется для приготовления настоя. Потребуется 20 г корневищ с корнями девясила, 20 г корней лопуха, 250 мл кипятка. Настаивать под крышкой, плотно укутав, в течение 40 минут, затем процедить. Можно также использовать припарки из свежих корней девясила, предварительно обдав их кипятком. Хорошо помогают при ревматических болях.
При ревматизме, подагре и мышечных болях помогают растирания спиртовой настойки дягиля лекарственного. Для настойки требуется 250 мл спирта или водки, 50 г корневища или корней растения.
Настой хвои употребляют для натирания при ревматизме, подагре, мышечных болях. Для приготовления настоя необходимо 100 г хвои ели обыкновенной и 500 мл кипятка. Настаивать 2 часа под крышкой, затем процедить. Распаренную хвою также можно использовать для примочек.
Для натираний при ревматических и подагрических болях хорошо подходит настой желтофиоли садовой. Для настоя нужно 100 г свежих цветков растения и 250 мл подогретого подсолнечного масла. Настаивать средство нужно в течение 12 часов, затем процедить.
Припарки из свежих и сухих распаренных листьев заячьей капусты уменьшают боли в суставах при ревматизме и простудных заболеваниях. Листья растения предварительно необходимо на 1–2 минуты опустить в кипящую воду, затем, слегка охладив, приложить к больному месту.
Из сушеных цветов каштана делается спиртовая настойка, которая используется для натирания при ревматических и артрических болях. Настойка готовится из 80 г растительного сырья и 2 л спирта или водки. Настаивать средство нужно в течение 2 недель.
Настой и отвар цветочных головок клевера лугового (лилово-красного) являются болеутоляющим средством при ревматических болях. Его применяют в виде припарок. Для настоя требуется 15 г цветочных головок с трилистниками и 250 мл кипятка. Настаивать, укутав, в течение 1 часа, затем процедить.
Спиртовую или водочную настойку цветков коровяка или медвежьего уха используют для втираний как обезболивающее средство при артрических и особенно нервных болях. Для настойки требуется 50 г цветков и 500 мл водки или 70%-ного спирта. Настаивать в течение 2 недель.
Крапива очень часто используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. При ревматизме и радикулите крапиву можно использовать в свежем виде наружно, нанося свежесорванными побегами легкие удары по болезненным участках. Можно также приготовить из крапивы и березовых веток веник для бани. Кроме того, можно прикладывать к больным местам распаренные листья крапивы.
Для втираний в суставы полезно применять настой лавровых листьев (желательно использовать молодые листья). Для приготовления настоя необходимо 200 г хорошо измельченных лавровых листьев смешать с 250 г растительного масла (лучше подсолнечного). Настаивать в течение 3 недель, затем процедить и отжать. После втирания необходимо укутать ноги.
Из лавровых листьев делается также мазь. Для ее приготовления необходимо смешать 60 г измельченных в порошок лавровых листьев, 10 г мелко порубленной хвои можжевельника и 120 г сливочного масла. Полученную смесь нужно тщательно перемешать, после чего можно использовать для втираний. Это хорошее обезболивающее средство при ревматических и простудных болях.
В качестве болеутоляющих и противовоспалительных припарок при ревматизме и подагре используются распаренные цветки и листья липы. Для этого требуется 100 г цветков и листьев липы обварить кипятком, затем завернуть в марлю и приложить к больному месту.
Скипидар в мазях из лиственницы сибирской употребляют для втирания как наружное раздражающее средство при ревматизме, подагре, невралгии, миозите.
При ревматических заболеваниях рекомендуются согревающие компрессы из настоя корней лопуха. Для этого нужно залить кипятком (250 мл) 100 г сырья, настаивать в течение 2 часов, затем процедить. Распаренные коренья можно, обернув марлей, также прикладывать к больному месту, периодически смачивая компресс настоем.
Кашица из свежего тертого лука употребляется наружно при ревматизме в виде компрессов.
Из лютика многоцветного делается компресс при ревматизме, подагре, невралгических болях и при мышечном ревматизме. Это растение сильно ядовито, поэтому прикладывать компрессы следует на короткое время. Для настоя требуется 250 мл кипятка, 10 г сырья.
Листья мать-и-мачехи часто накладываются на больной сустав при ревматическом полиартрите. Можно делать такие обертывания регулярно. Данное средство помогает надолго избавиться от болей.
При судорогах, ревматических и артрических болях полезно использовать настой мяты полевой как наружное средство для примочек. Для приготовления настоя нужно 100 г мяты и 250 мл кипятка.
Свежие ольховые листья помогают для лечения острого ревматизма, артрита, подагры, суставных ревматических болей и пр. Для лечения необходимо положить больного на слой свежих ольховых листьев, накрыть толстым слоем таких же листьев, сверху – одеялом и оставить в таком положении на время. Когда человек сильно пропотеет, процедуру можно завершить, переодев больного во все сухое.
Настой полыни и дарминал (эфирное масло полыни) применяют при мышечном и суставном ревматизме, невралгии и люмбаго. Для настоя потребуется 60 г полыни и 250 мл кипятка.
Из цветков черной бузины и ромашки можно делать распаренные подушечки, которые прикладываются к больным местам при ревматических болях и подагрических опухолях. С их же помощью делаются горячие обклады. Для приготовления подушечек нужно поместить 100 г цветков ромашки и 100 г цветков черной бузины в марлевый мешочек и на 1-2 минуты опустить в кипящую воду.
При суставных болях хорошо помогают компрессы из свеклы. Для этого необходимо 50 г тертой свеклы, 200 г глины, 50-70 мл воды. Все тщательно перемешать и свернуть в лепешку.
Полученную лепешку можно приложить на ночь к больному суставу, закрепив повязкой. Процедуру рекомендуется повторять ежедневно до прекращения болей.