Остеохондроз
Остеохондрозом называют заболевание позвоночника, поражающее межпозвоночные диски и суставы, как правило, в области шеи и поясницы.
Характерными признаками остеохондроза являются боли в определенном отделе позвоночника, а также нарушение нормального функционирования внутренних органов. Причиной постоянных болей является натяжение связок, укрепляющих позвоночник, а также напряжение мышц.
Нередко боль при остеохондрозе отдает в плечи, руки и ноги, такие боли называются радикулитом. Кроме того, у больного остеохондрозом наблюдаются головные боли, являющиеся результатом нарушения мозгового кровообращения.
При остеохондрозе происходит деформация межпозвоночного диска, который давит на расположенные рядом нервные окончания, вызывая боль. Впоследствии межпозвоночный диск полностью разрушается, повреждается костная структура позвонков, на них появляются наросты – остеофиты, в результате чего со временем позвоночник теряет гибкость.
Согласно статистике, остеохондрозом страдает 70 % людей во всем мире. Установлено, что мужчины переносят это заболевание значительно тяжелее, чем женщины.
При разрушении волокнистого кольца происходит смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска, что приводит к появлению грыжи.
В процессе развития болезни происходит патологическое разрастание костной ткани, в результате чего межпозвонковые отверстия сужаются и сдавливают нервные окончания, выходящие из спинного мозга.
Острая боль в области позвоночника, часто сопровождающая это заболевание, называется люмбаго. Она возникает по причине того, что в межпозвоночных дисках, подверженных дистрофии, при резких движениях или физических перегрузках образуются трещины, отдельные части диска смещаются. Это приводит к раздражению расположенных рядом нервных окончаний, вызывая боль и тоническое напряжение мышц. Во время приступа движение усиливает болевые ощущения.
Боль в шейном отделе позвоночника (цервикалгия), а также в шейном отделе и руке (цервикобрахиалгия) возникает, как правило, после физической нагрузки, резкого движения шеи, а также при длительном пребывании в одном положении. Это сопровождается напряжением мышц шеи и ограничением движения в шейном отделе.
Боль в пояснице и задней поверхности ноги (люмбо-ишиалгия) возникает после физической нагрузки, резких движений, в результате переохлаждения. Тянущие боли усиливаются при ходьбе и сопровождаются мышечно-тоническим синдромом без расстройства чувствительности.
Миофасциальные боли появляются при напряжении мышц, а также активации триггерных точек, являющихся источником болевых ощущений. Боль возникает только при надавливании на триггерные точки, поэтому в состоянии покоя миофасциальные боли проходят.
Людям, страдающим остеохондрозом, рекомендуются массаж позвоночника и лечебная гимнастика. Кроме того, следует избегать перенапряжения, длительной работы в одном положении, а также сырых и холодных помещений.
Подагра
Это заболевание сустава большого пальца ноги, сопровождающееся болевыми ощущениями.
Подагра развивается вследствие отложения солей в суставах, а также в других тканях. Наиболее подвержены подагре мужчины преклонного возраста. У женщин это заболевание, как правило, сопровождается искривлением большого пальца ноги и появлением на стопе шишки, которая периодически воспаляется.
Причиной развития подагры является нарушение обмена веществ. В случае нарушения нормальной работы ферментов, контролирующих выработку мочевой кислоты, в крови повышается ее концентрация, в результате чего происходит отложение уратов в виде кристаллов, как правило, в синовиальной оболочке и хряще сустава.
Характерным признаком подагры на начальной стадии является артрит. Чаще всего больной ощущает острую боль в пораженном суставе, которая начинается ночью и усиливается к утру. Кроме того, наблюдаются отек и покраснение кожи в области сустава. После этого боль резко прекращается. Во время приступов происходит поражение сустава стопы. Через несколько дней артрит проходит, однако приступы повторяются и становятся более интенсивными.
При подагре обычно образуются тофусы – безболезненные образования размером 2–3 см. Они образуются под кожей в области локтевых суставов, а также в области ушных раковин. Кроме того, подагра нередко сопровождается ожирением, артериальной гипертензией и атеросклерозом. В процессе развития заболевания мочевая кислота откладывается в почках, что приводит к почечной недостаточности.
В целях лечения подагры применяют купирование острого артрита нестероидными противовоспалительными средствами. Для уменьшения содержания мочевой кислоты в крови рекомендуется специальная диета, преимущественно, растительная. В случае, если диета не дает должного эффекта, врач назначает противоподагрические препараты, замедляющие процесс образования мочевой кислоты или ускоряющие процесс ее выведения из организма. Людям с избыточным весом рекомендуется строгая диета.
2. Лечение
Существует множество способов лечения, направленных на избавление от болей в суставах – таких, как ванны, растирание, массаж, гирудотерапия, гимнастика и др. В случае если причиной болей является какое-либо инфекционное заболевание, его также необходимо лечить.
В этой главе мы расскажем о доступных и эффективных методах народной медицины, позволяющих в сравнительно короткий срок избавиться от болей в суставах.
Фитотерапия
Постепенно люди убеждаются, что ключ к здоровью и долголетию заложен в великом круговороте жизненных процессов – в природе. Благодаря целенаправленным поискам растительный мир открывает нам свои дары. Широко применяемые в мировой медицине рецепты народной медицины являются наглядным примером того, что решение многих проблем, связанных со здоровьем, следует искать в природе.
Мир растений – величайшее чудо природы, царство молодости и здоровья. Каждое растение содержит в себе самые разнообразные и полезные для человека вещества.
Большинство растений прошло через века и дарило здоровье десяткам поколений. Войдя в современную медицину, они по-прежнему продолжают исцелять от недугов.
Фитотерапия, или лечение травами, является одной из самых древних наук, сочетающих в себе опыт древней народной медицины разных стран. Фитотерапию также принято называть кладовой здоровья. Случайно ли это? Ведь в далеком прошлом лучшие умы медицины занимались фитотерапией.
В народной медицине широко использовались не только съедобные, но и лекарственные растения. Народная медицина не ограничивалась лишь рекомендованными для лечения растительными продуктами, но также изыскивала растения, пригодные для лечения в свежем виде, способы увеличения срока их возможного применения, особенно использования их для так называемого весеннего лечения.
Как известно, за время осенне-зимнего хранения в растительных продуктах значительно снижается содержание витаминов, эфирных масел и органических кислот. Поэтому великие представители народной медицины рекомендовали в весенний период употреблять дикорастущую зелень. Многие растения собирали в апреле и даже в марте, например листья толокнянки, молодой крапивы, подорожника, одуванчика, зверобоя и др.
Дикорастущая зелень, появляющаяся ранней весной, особенно богата витаминами и микроэлементами, в частности, каротином, аскорбиновой кислотой, щелочными солями, железом, необходимыми для нормальной работы пищеварительной системы.
Из свежей зелени готовили различные настои, обладающие целебными свойствами.
Весенние растения богаты фитонцидами, фолиевой кислотой и другими витаминами. Благодаря содержанию фитонцидов свежая зелень очищает полость рта от микробов, а также способствует нормализации работы пищеварительной системы. Фолиевая кислота вызывает усиленное выделение пищеварительных соков, что способствует полному усвоению пищи.
В последнее время особой популярностью пользуются соки из свежих фруктов и ягод, помимо приятного вкуса, обладающие профилактическими и лечебными свойствами. В отечественной фитотерапии широко применяются не только фруктовые соки, но также соки лекарственных растений. Соки деревьев, например березы, липы, дуба, а также плодовых деревьев, также широко применяются для лечения многих недугов.
Препараты лекарственных растений для приема внутрь
Рецепт 1
2 столовые ложки череды трехраздельной заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение 30–40 минут, процеживают, принимают по 2 чайные ложки 3 раза в день в течение 14 дней. Одновременно применяют для ванн.
Рекомендуется при артрите и подагре.
Рецепт 2
3 столовые ложки листьев брусники обыкновенной заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 3 часов, процеживают. Принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день в течение 7 дней.
Рекомендуется при остеохондрозе и артрите.
Рецепт 3
3 столовые ложки сухой измельченной травы бедренца-камнеломки заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 20 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2–4 раза в день в течение 14 дней.
Рекомендуется при артрите, подагре, остеохондрозе.
Рецепт 4
2 столовые ложки сухой измельченной травы первоцвета весеннего заливают 100 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают. Принимают по 2 чайные ложки 3 раза в день.
Рекомендуется при артрите и артрозах.
Рецепт 5
2 чайные ложки сухой измельченной крапивы двудомной заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 1 часа, принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день в течение 14 дней.
Рекомендуется при подагре.
Рецепт 6
3 чайные ложки сухих листьев черной смородины заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 40 минут, процеживают, принимают по 2 столовые ложки 2–3 раза в день в течение 7 дней.
Рекомендуется при артрозах.
Рецепт 7
4 столовые ложки сухих измельченных корневищ пырея ползучего заливают 600 мл воды, кипятят до уменьшения объема до 1/4и принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день.
Рекомендуется при артрозах.
Известно, что ранней весной крапива содержит в два раза больше аскорбиновой кислоты, чем апельсины и лимоны, а содержание каротина в ней такое же, как и в моркови. Например, 20 г листьев крапивы содержат суточную норму витамина А. Кроме того, молодые побеги и листья крапивы содержат витамин К, хлорофилл, фитонциды, соли железа, кальция, калия.
Рецепт 8
2 столовые ложки цветков липы сердцевидной, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 1 столовую ложку плодов каштана конского заливают 700 мл кипятка, настаивают в течение 50 минут, принимают по 2–3 чайные ложки 3 раза в день в течение 14 дней.
Рекомендуется при артрите, подагре.
Рецепт 9
По 1 столовой ложке цветков бузины черной, листьев крапивы двудомной, петрушки огородной, измельченной коры ивы заливают 300 мл кипятка, кипятят 2 минуты на малом огне, охлаждают, процеживают. Принимают по 3 столовые ложки 1 раз в день.
Рекомендуется при артритах различной этиологии.
Рецепт 10
1 столовую ложку цветков календулы лекарственной, 5 г плодов можжевельника обыкновенного, 5 г коры крушины ломкой, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 2 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 2 столовые ложки травы хвоща полевого, 1 столовую ложку листьев ивы пурпурной заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение 10 минут, охлаждают, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение 8 дней.
Рекомендуется при остеохондрозе.
Рецепт 11
По 1 столовой ложке стальника пашенного, корней мыльнянки лекарственной, измельченной коры ивы лекарственной заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 1 часа, процеживают, принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день.
Рекомендуется при артрозах.
Рецепт 12
2 столовые ложки листьев копытня европейского, 1 столовую ложку цветков арники горной, 1 столовую ложку боярышника колючего, 10 г сухих листьев фиалки трехцветной, 10 г травы хвоща полевого заливают 300 мл кипятка, кипятят на слабом огне в течение 2 минут, охлаждают, процеживают. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Рекомендуется при артрите и подагре.
Рецепт 13
1/2 чайной ложки листьев толокнянки обыкновенной, 1/2 чайной ложки травы хвоща полевого, 1/2 чайной ложки травы горца птичьего, 10 г сухих цветков василька синего, 10 г цветков календулы лекарственной заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение 50 минут, охлаждают, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 1 раз в день в течение 15 дней.
Рекомендуется при артрите и артрозах.
Рецепт 14
1 чайную ложку сухих листьев березы белой, 1 чайную ложку травы фиалки трехцветной, 1/2 чайной ложки петрушки огородной заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут, охлаждают, процеживают. Принимают по 1 чайной ложке 1 раз в день в течение 7 дней.
Рекомендуется при острых болях при подагре.
Рецепт 15
15 г сухих корней стальника пашенного, 1 чайную ложку корней мыльнянки лекарственной, 10 г цветков календулы лекарственной, 10 г травы паслена сладко-горького, 1 чайную ложку измельченной коры ивы белой заливают 200 мл кипятка, кипятят на водяной бане в течение 10 минут, настаивают в течение 30 минут, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 1 раз в день в течение 14 дней.
Рекомендуется при артрите и остеохондрозе.
Рецепт 16
5 г травы вереска обыкновенного, 5 г листьев мать-и-мачехи, 20 г листьев березы бородавчатой заливают 80 мл кипятка, настаивают в течение 40 минут, процеживают. Принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день в течение 10 дней.
Рекомендуется при остеохондрозе и подагре.
Рецепт 17
25 г листьев березы бородавчатой, 25 г цветков терна, 15 г цветков бузины черной, 25 г травы крапивы двудомной заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение 40 минут, охлаждают. Принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Рекомендуется при артрите.
Рецепт 18
1 чайную ложку измельченных побегов багульника болотного, 1/2 чайной ложки листьев брусники, 1 чайную ложку травы донника лекарственного, 25 г травы зверобоя, 1/2 чайной ложки листьев крапивы двудомной, 30 г листьев мяты перечной, 25 г травы петрушки огородной, 25 г сушеных корневищ пырея ползучего, 25 г сухих побегов спаржи лекарственной, 20 г травы фиалки трехцветной, 20 г травы череды трехраздельной заливают 700 мл кипятка, настаивают в течение 5 часов. Принимают по 1 столовой ложке 1 раз в день в течение 10 дней.
Рекомендуется при артрите, артрозах.
Рецепт 19
25 г корня барбариса обыкновенного, 20 г цветков бузины черной, 1 чайную ложку зверобоя, 1 чайной ложки корня одуванчика лекарственного, 25 г травы пижмы обыкновенной, 1/2 чайной ложки листьев черники обыкновенной заливают 300 мл кипятка. Настаивают в течение 1–2 часов, процеживают. Принимают по 2 чайные ложки в день в течение 14 дней.
Рекомендуется при сильных болях при подагре.
Рецепт 20
25 г листьев березы белой, 25 г сухих корневищ девясила высокого, 30 г листьев земляники лесной, 30 г корня лопуха большого, 1 чайную ложку измельченных плодов паслена черного, 25 г листьев смородины черной, 25 г плодов укропа пахучего, 40 г корней цикория обыкновенного, 20 венчиков цветков яснотки белой заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение 40 минут, процеживают. Принимают по 1–2 столовой ложке 2 раза в день в течение 14 дней.
Рекомендуется при артрозах.
Рецепт 21
10 г сухих измельченных корней лопуха большого заливают 200 мл воды, кипятят в течение 15–20 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение 7 дней.
Рекомендуется при артрите и артрозах.
Рецепт 22
4 г сухих почек или 8 г сухих листьев березы белой заливают 200 мл воды, кипятят в течение 20 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение 10 дней.
Рекомендуется при артрозах.
Рецепт 23
1 чайную ложку сухих измельченных листьев багульника болотного заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение 1 часа, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 7 дней.
Рекомендуется при артрите и артрозах.
Рецепт 24
10 г сухих цветков ромашки аптечной заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут. Принимают по 1 чайной ложке 3–4 раза в день в течение 10 дней.
Рекомендуется при подагре и остеохондрозе.
Рецепт 25
1 столовую ложку сухой измельченной травы зверобоя заливают 200 мл кипятка, настаивают 40–50 минут, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 1–2 раза в день в течение 5 дней.
Рекомендуется при острой боли при артрите и подагре.
Рецепт 26
10 г измельченной травы череды трехраздельной заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут. Принимают по 1 столовой ложке 1 раз в день в течение 7 дней.
Рекомендуется при артрите и артрозах.
Рецепт 27
15 г сухой измельченной травы тимьяна ползучего заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 30–40 минут, процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Рекомендуется при подагре.
Рецепт 28
25 г травы хвоща полевого, листьев толокнянки обыкновенной и травы грыжника голого заливают 100 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 1 раз в день в течение 10 дней.
Рекомендуется при остеохондрозе.
Препараты лекарственных растений для наружного применения
Рецепт 1
1 столовую ложку цветков календулы лекарственной заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 20 мин, процеживают. Настоем пропитывают марлю и прикладывают ее к пораженным суставам на 20 минут. Процедуру проводят 2 раза в день в течение 14 дней.
Рекомендуется при артрите и артрозах.
Рецепт 2
По 25 г листьев мать-и-мачехи и лопуха обыкновенного заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 15 минут, процеживают. Настоем пропитывают марлю и прикладывают ее к пораженным суставам на 30 минут. Процедуру проводят 3 раза в день в течение 7-14 дней.
Рекомендуется при подагре.
Рецепт 3
По 25 г сухой травы тимьяна ползучего, цветков календулы лекарственной и сухой травы хвоща полевого заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают.
Настоем пропитывают марлю и прикладывают ее к пораженным суставам на 20 минут. Процедуру проводят 2 раза в день в течение 12 дней.
Рекомендуется при острых болях при артрите.
Рецепт 4
По 30 г цветков донника лекарственного, измельченных шишек хмеля обыкновенного, сухих цветков зверобоя измельчают, смешивают с 50 г вазелина. Приготовленной мазью натирают пораженные суставы 2–3 раза в день в течение 7-14 дней.
Рекомендуется при острой боли при артрите и артрозах.
Рецепт 5