13. Активность солнца, 60-летний цикл и болезни
Вопросы гелиобиологии – науки, изучающей влияние солнечной активности на биосферу, были тщательно изучены российским ученым А. Чижевским.
Он установил, что период в 11,1 года, за который Солнце проходит через максимум и минимум своей активности, энергетика Солнца влияет на протекание большинства процессов в биосфере нашей планеты.
Чижевский вместе с врачами и бактериологом Вельховером исследовали вопросы влияния Солнца на активность особо заразных болезней – чума, холера, грипп. На огромном статистическом материале средних веков была выявлена закономерность между пиками солнечной активности и основанными эпидемиями человечества. При дальнейших исследованиях было установлено, что в годы солнечных максимумов происходит активизация патогенных микробов при одновременном снижение защитных сил организма. Оказывается, организм человека наиболее устойчив при средних показателях солнечной активности. Избыток солнечной активности не стимулирует, а подавляет жизнедеятельность организма. Что касается микроорганизмов, то здесь наоборот – избыток солнечной энергии дает им дополнительный импульс для размножения и устойчивости. В итоге, именно в это время и происходит вспышка эпидемии.
Прослеживается закономерность и в развитии онкологии. Но здесь несколько иная картина. Чтобы возникла онкология, организм должен быть ослаблен и ослабление его наблюдается на спаде солнечной активности. И тут включается интересный механизм активности годов по Восточному календарю. В Восточном календаре имеется пять первоэлементов, своего рода космических энергий, которые имеют свое отражение – влияние и в человеческом организме.
Первоэлемент "Дерево" (цвет зеленый) своими энергиями активизирует функцию печени и желчного пузыря, а разрушающее действует на "Землю" и подавляющее на "Металл".
Первоэлемент "Огонь" (цвет красный), своими энергиями активизирует функцию сердца и тонкого кишечника, а разрушающее действует на "Металл" и подавляющее на "Воду".
"Земля" (цвет желтый), своими энергиями активизирует функцию желудка, селезенки и поджелудочной железы, а разрушающее действует на "Воду" и подавляющее на "Дерево".
"Металл" (цвет белый), своими энергиями активизирует функцию легких и толстого кишечника, а разрушающее действует на "Дерево" и подавляющее на "Огонь".
"Вода" (цвет черный), своими энергиями активизирует функцию почек и мочевого пузыря, а разрушающее действует на "Огонь" и подавляющее на "Землю".
Каждый первоэлемент в течение 2-х лет действует на Землю своими энергиями. В течение первого года на Землю действуют его самые сильные энергии (Ян). В течение второго – более слабые (Инь). В итоге, по закону взаимоподавления – активный в эти два года первоэлемент (и его функции), подавляет пассивные и противоположные ему первоэлементы (и связанные с ними функции). Если же в это время приходится минимум солнечной активности, то подавляемые органы и функции настолько становятся слабыми, что не могут противостоять развитию в них онкологии.
Пример. 1996–1997 годы приходились на минимум солнечной активности. В это время происходит всплеск онкологических заболеваний. В 1997 году резко возросло число опухолей почек и щитовидной железы, в 1998 году произошло увеличение онкопатологии легких. Чтобы правильно объяснить этот феномен, надо знать, что 96–97 года по Восточному календарю – это годы активности первоэлемента "Огня", который в это время подавлял первоэлемент "Вода" (почки) и разрушал первоэлемент "Металл" (легкие). В итоге, именно в этих органах возникла массовая онкология. Причем проявлялась она не сразу, а с запозданием на год, что объясняется действием ослабления в течение года.
Таким образом, если, исходя из предыдущего, сделать следующий прогноз на массовую онкологию, то она придется через 11,1 года и поразит легкие (толстый кишечник) – 2008 год, и печень (желчный пузырь) – 2009 год. Через следующие 11,1 года онкология может поразить печень (2019) и почки (2020).
Свое влияние на возникновение и тяжесть болезни оказывает и Луна. Особенно это влияние замечено в дни новолунья. Луна в это время оказывает наибольше гравитационное воздействие, которое выводит организм человека из устойчивого равновесия – несколько ослабляет. Этой временной слабостью пользуются вирусы, микропаразиты – провоцируя разного рода обострения скрытых хронических заболеваний.
В связи с выше изложенным, советую не дожидаться ослабления своего организма, а заранее очистить и укрепить его. Этим самым вы избежите многие неприятности со своим здоровьем.
14. Информация о биологических ритмах
Проворность пальцев: Пальцы наиболее проворны между 15 и 16 часами.
Сила кисти: Наше рукоположение сильнее всего между 9 и 10 часами.
Чувствительность кожи: Наша кожа наиболее чувствительна к уколам в 9 часов утра.
Активность мышц: Наши мышцы работают с наибольшей отдачей в между 13 и 14 часами.
Взаимное влечение у мужчин и женщин: Наибольшая секреция половых гормонов – в 8 часов утра.
Пищеварительная функция: Больше всего желудочного сока образуется в 13 часов, даже если человек ничего не ел.
Иммунная защита: Наиболее эффективно иммунная система предохраняет от инфекции в 22 часа.
Час рождения: Большинство детей появляются на свет между 24 и 4 часами утра.
Понижение функциональной активности: Самое низкое кровяное давление – между 4 и 5 часами утра.
Повышение функциональной активности: Наиболее интенсивно легкие дышат между 16 и 18 часами.
Обострение органов чувств: Чувство вкуса, слух и обоняние особенно обострены между 17 и 19 часами.
Час роста: Волосы и ногти отрастают быстрее между 16 и 18 часами.
Ативность мозга: Наиболее эффективно мозг работает между 10 и 12 часами.
Час разлуки: Тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.
Проницаемость кожных покровов: Кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.
Снижение зрения: Острота зрения у автомобилистов снижается больше всего в 2 часа ночи.
Активность печени к алкоголю: Наиболее эффективно печень разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.
Биоритмологическая информация поможет Вам во многих делах. Запомните, эти данные получены на основании обработки большого статистического материала. Если у Вас другая активность, это скорее всего означает, что вы извратили собственные биоритмы и держитесь за счет излишней траты жизненной энергии.
15. Как и сколько пищи надо или можно употреблять в течение дня?
В Аюрведе (древнем индусском учении о здоровой жизни) питание на протяжении дня согласовано с ритмами природы. Древними мудрецами было подмечено, что в течение суток последовательно сменяются три периода, по 4 часа каждый.
Первый период – покой (по индусски "Кафа", что в переводе означает "Слизь"), второй – энергетической активности ("Питта", что в переводе означает "Желчь") и третий период – двигательной активности ("Вата", что в переводе означает "Ветер"). Эти периоды в первую очередь связаны с солнечной активностью.
Период "Слизи" (начинается с восхода солнца) от 6 до 10 часов. Как правило, утро спокойное. На физиологическом уровне организма это сказывается покоем и тяжестью тела. Период "Желчи" длится от 10 до 14 часов и характеризуется высоким положением солнца. В это время человек испытывает наибольшее чувство голода и в организме наиболее силен (по аналогии с солнцем) "огонь пищеварения". Период "Ветра" длится с 14 до 18 часов. Солнце раскалило землю, нагрело воздух. От этого начинается движение воздушных масс, поднимается ветер и все приходит в движение – колышутся деревья, трава, вода и т. д. На физиологическом уровне это период двигательной активности, наивысшей работоспособности. Далее идет повторение: с 18 до 22 часов "Слизь"; с 22 до 2 часов ночи "Желчь"; с 2 до 6 часов утра "Ветер". Именно в этом ритме живет весь мир животных и растений. Причем такая активность наблюдается как у дневных, так и у ночных животных.
Исходя из этих предпосылок, мудрецы Аюрведы дают следующие рекомендации относительно питания в течение дня:
1. Вставайте в период "Ветра" (двигательной активности) чуть раньше 6 утра (время местное). Вы будете весь день активны. Если вставать в период "Слизи" (покоя) – будете весь день инертны.
Встав, выпейте стакан теплой протиевой или родниковой, или минеральной воды. "Ветер" усиливает работу нашего кишечника и способствует эвакуации содержимого толстого кишечника. Эта рекомендация совпадает со временем активности толстого кишечника с 5 до 7 утра.
2. Обычно с 7 до 9 часов утра появляется легкий голод – покушайте.
3. В период "Желчи" (особенно с 12 до 14 часов), когда пищеварительный "огонь" наиболее силен, съешьте самую большую по объему еду. В течение 2 часов после приема пищи находитесь в горизонтальном положении (сидите или ходите).
4. В период окончания "Ветра" – начало "Слизи", перед заходом солнца (17–20 часов) легкий ужин в виде фруктов, овощного блюда, стакан кислого молока или теплого отвара из трав. После этого желательно больше ничего не есть.
5. Отход ко сну лучше всего делать в период с 21 до 22 часов. Период "Слизи" наиболее благоприятен для этой цели, создавая тяжесть и сонливость в организме.
Подобный биоритмологический режим жизни наиболее благоприятен для работы пищеварительной системы человека. Засыпая, вы не будете плохо себя чувствовать от наполненного на ночь желудка. Ночной сон принесет вам отдых и будет спокоен. Проснувшись, вы будете чувствовать себя отдохнувшим, нормально сходите в туалет и около 9 часов утра появится здоровое чувство голода. Но если вы даже умеренно наелись на ночь, то процессы пищеварения не дадут нормально отдохнуть организму, он будет работать, переваривая и усваивая пищу в неблагоприятных условиях (ночью температура тела понижается, что отрицательно сказывается на пищеварительных ферментах). Подобное пищеварение неполноценно и образует много шлаков. Проснетесь неотдохнувшим и, чтобы взбодрить себя, примете какой-либо стимулятор – чай или кофе. Кушать вам захочется лишь в обед, а потом вечером. Так неправильное питание ослабляет и зашлаковывает организм человека. Чтобы изменить образ жизни, привычки в питании, надо, во-первых, понять процесс питания, пищеварения; во-вторых, изменить стереотип пищевого поведения в своем сознании, выработать и закрепить нужные черты характера.
Итак, закрепим правильный режим питания.
Первый прием пищи – утром с 7 до 9 часов. Должен быть при ощущении голода, желательно после физических упражнений – зарядки, бега, быстрой ходьбы, работы по дому и т. д. Физическая работа прогревает организм, активирует ферменты и поставляет энергию. Вспомните крылатое выражение Поля Брэгга: "Завтрак надо заработать". Принимайте натуральную легко усваиваемую пищу в соответствии с сезоном года до легкого насыщения.
Второй прием пищи – в полдень с 12–13 до 14–13 часов. Должен быть при ощущении сильного голода и состоять из овощей (салат или тушеные) либо первых блюд (особенно в сухое и холодное время года). Далее употребляйте цельную кашу, орехи, суп или хлеб из проросшего зерна, картофель и т. д. (приверженцы мяса мясную пищу, но не чаще 2–3 раз в неделю).
Третий прием пищи не позже 17–18 часов. Если в этом будет надобность, должен состоять только из одного блюда. Это могут быть: фрукты по сезону (размоченные сухофрукты), какое-либо овощное блюдо (желательно свежего или правильно приготовленного), кислого молока. Можно ограничиться употреблением свежевыжатого сока из овощей или настоем из трав с медом.
Очень важен вопрос: какая же пропорция должна соблюдаться между кислотной (белки и крахмалы) и щелочной (фрукты и овощи) пищей в течение дня? Не разобравшись в нем, эффект от питания вы получите весьма малым.
Кровяной поток в зависимости от пищи может меняться в кислую и щелочную сторону. Кислотная пропорция крови несет в себе энергетические вещества и возмещает расходы. Ее создают белковые и крахмалистые продукты (мясо, яйца, творог, картофель, хлеб, крупы).
Щелочная – обеспечивает построение нашего организма, создание костей, нервов, мышц, поддерживает физическое и умственное здоровье, иммунизирует организм (свежие и правильно приготовленные фрукты и овощи).
Большинство специалистов по правильному питанию называют следующую пропорцию: 50–60 % щелочной и 50–40 % кислотной пищи.
Например, Поль Брэгг считает следующую пропорцию пищи идеальной: 1/5 часть ежедневного приема пищи должна быть белковой (растительного и животного происхождения); 1/5 – из крахмалистой и сахаристой пищи (цельные злаки и крупы, натуральные соки и сахара – мед, сухофрукты), а также нерафинированные масла; 3/5 пищи должны составлять фрукты и овощи, сырые и правильно приготовленные. В процентном отношении такая диета выглядит так: 60 % – фрукты и овощи; 20 % – белковая пища; 7 % – крахмалистые продукты; 7 % – натуральные сахара и 6 % – масла.
И наконец, ответим на вопрос: сколько пищи можно съедать за один прием? Г. Шелтон советует питаться в соответствии с индивидуальными потребностями, другие – вставать из-за стола с чувством легкого голода. Вот интересная пословица на этот счет, рассказанная мне писателем В. Г. Черкасовым: "Если встал из-за стола с чувством легкого голода – наелся. Если чувствуешь, что наелся за столом – значит переел. Если чувствуешь, что объелся за столом – значит отравился".
Вот рекомендация йогов.
1. Чистая, сладкая и неострая пища, которая вкусна и приятна, должна наполнять половину желудка – это известно, как умеренное питание.
2. Половина желудка должна быть наполнена пищей, четверть – водой. Другая четверть остается свободной для движения, образования газов.
Средняя емкость нормального желудка (чаще всего он бывает растянутым) составляет от двух до трех литров. Поэтому не рекомендуется за раз употреблять более 400–700 г пищи. На эту пищу выделяется еще столько же желудочного сока и он оптимально заполнен. Отрыжка после еды указывает на то, что желудок переполнен, в нем создалось давление, которое стравливает воздух через верхний клапан. Питайтесь так, чтобы после еды этого не происходило, ибо это указывает на излишнее поступление пищи.
Вредность переполнения желудка пищей заключается в том, что он увеличивается в объеме и оказывает давление на близлежащие органы (распирает организм изнутри). Давление: на сердце – затрудняет его работу; на диафрагму – затрудняет дыхание и перистальтику тонкого и толстого кишечника; на кровеносные сосуды (аорту, вены к сердцу) – затрудняет кровообращение; на печень – выделение желчи и т. д. Постоянное переедание, а соответственно, постоянное давление диафрагмы вниз, способствует опусканию органов малого таза, извращению нормальной циркуляции энергии в организме со всеми вытекающими отсюда последствиями (запоры, пищеварительные проблемы, камнеобразование, нарушение менструального цикла, половые расстройства).
16. Вкус пищи
А Вы знаете, что означает вкус пищи, и почему нам хочется пищи того или иного вкуса?
Вкус пищи является внешним выражением энергии заключенной в той или иной пище. А хочется нам пищи того или иного вкуса потому, что в организме этой энергии не хватает. Поэтому нас тянет скушать сладенького, кисленького, солененького и т. д.
Если у Вас не хватает телесной "теплоты", Вы кушаете продукты, содержащие: жгучий + кислый вкус, либо кислый + соленый.
Если Вы ощущаете тяжесть в теле, Вам хочется "облегчить себя" (похудеть, стать подвижнее). Поэтому Вы предпочитаете употреблять в пищу продукты содержащие горький + жгучий вкусы и кислый + жгучий.
Если Вы ощущаете недостаток тяжести в организме, то употребляете продукты с соленым + сладким вкусами, либо сладким + кислым.
Если Вам жарко и Вы желаете остудить свой организм, то используйте продукты горького, вяжущего, сладкого вкуса.
Если вы чувствуете себя нормально, то в ежедневном питании употребляйте продукты, содержащие разнообразные вкусовые оттенки, не отдавая предпочтения ни одному из них. Такое потребление пищи будет гармонично стимулировать вашу энергетику.
Таким образом в этот день за счет употребления пищи определенного вкуса можно уравновесить энергетику в собственном организме.
17. Как влияет хорошая физическая нагрузка на организм человека?
1. В движении особенно ощутимо происходит взаимодействие плазмы нашего организма с магнитными полями окружающего пространства, с потоками заряженных частиц, движущимися вверх от поверхности Земли и вниз, от стратосферы к поверхности. Это вызывает гиперполяризацию мембран клеток, которая, в свою очередь, активизирует биосинтез.
2. Само движение частей тела в яйцеобразном плазменном коконе напоминает движение ротора (рук, ног) в статоре (плазменной сфере). Опять задействован механизм гиперполяризации мембран.
3. Усиление кровотока в 4–5 раз – другой пример ротора и статора. Только здесь статор-тело, а ротор-кровь.
4. Усилие сердечных сокращений (с 60–70 до 200–240 ударов в минуту) является мощной энергоподпиткой организма.
5. Увеличение дыхания до 20–30 раз по сравнению с покоем – самый мощный механизм поставки свободных электронов в организм. Само движение воздуха в грудной клетке – пример ротора и статора. Магнитное поле организма подзаряжает электроны, движущиеся по дыхательным путям, и они гораздо лучше усваиваются слизистой оболочкой легких.
Как правило, во время движения интенсивно вырабатывается внутри организма углекислота, происходит дыхательный ацидоз, который вызывает клеточный биосинтез.
6. Разнообразные виды вибраций и трения, возникающие вовремя интенсивных движений в самом организме, порождают энергию.
7. Активация рецепторов внутри организма способствует максимальному снятию и усвоению электронов акупунктурной системой.
8. Выступание испарины на коже и создание этим дополнительною числа электрических контактов позволяют через кожу брать больше энергии по сравнению с покоем.
9. Разрушение протоплазмы клеток и других внутренних структур во время движений, стимулирует процессы восстановления и сверх восстановления. Надо усвоить простую истину: движение – самый мощный стимулятор разрушительных процессов в организме, которые в период покоя активизируют восстановительные процессы.
В процессе эволюции наш организм создавался максимально приспособленным к движению и полноценно может существовать только подвергнутый различным вибрациям, встряскам, сжатиям, растяжениям и другом физическим и гравитационным воздействиям. И это неудивительно, если знать, что наш организм представляет собой громадных размеров поверхность – 2 000 000 квадратных метров (200 гектаров!), заключенную (сжатую) в сравнительно небольшом объеме. Орошение этой колоссальной, поверхности происходит через систему капилляров общей протяженностью 100 000 километров!