Исследователи объясняют: так называемый третий глаз со временем уменьшился и погрузился в глубь мозга. Сегодня он располагается между полушариями, и медики называют его эпифизом. Биологические функции этого органа не представляют особой тайны: он вырабатывает мелатонин - гормон, препятствующий старению. Но самое невероятное в другом! Изучив работу этого органа, российский ученый Владимир Анисимов сделал сенсационное открытие. Профессор выяснил: мелатонин, гормон молодости, перестает вырабатываться в организме при попадании света на сетчатку глаза и начинает вырабатываться лишь тогда, когда мы закрываем глаза, оказавшись в полной темноте.
"Мелатонин продуцируется в маленькой железе, которая находится в мозге. И он, как камертон, задает ритм. Если этот камертон нарушен, организм идет вразнос, потому что без этого невозможно жить. Если ритм ускорить или замедлить, это приводит к неблагоприятным сдвигам в организме - ускоренному старению и раку", - объяснил Анисимов свое открытие. Профессор поясняет: самое важное свойство гормона молодости - во время сна восстанавливать в организме все то, что пострадало днем. Это натолкнуло ученого на мысль, что третий глаз до сих пор нуждается в энергии, которую мы черпаем, находясь в состоянии покоя в полной темноте, однако накопления энергии не происходит, потому что даже ночью нас окружает искусственный свет. Недаром специалисты всерьез заговорили о "световом загрязнении", которое действительно может сокращать продолжительность нашей жизни.
"Сейчас в каждом чуме есть движок, электричество, телевизор и компьютер, и белые ночи, сменяясь полярной ночью, ничего не меняют в поведении человека. Потому что в полярную ночь везде горит свет, наши города залиты огнями. Кто летал ночью над Европой, да и у нас над страной, тот видел, что все залито светом. Это все подавляет ночной пик мелатонина, увеличивает риск развития рака, и ускоряется старение", - предполагает ученый.
Сон при свете и постоянное нахождение под искусственным освещением нарушают выработку мелатонина в организме, и тем самым ускоряется процесс старения и повышается риск развития онкологических заболеваний.
Искусственный свет не только заставляет наш организм стареть - электромагнитные волны, с помощью которых он передается, подавляют наше биополе, уверяют исследователи.
В 2015 году китайские ученые провели необычный эксперимент. Специальным прибором они сфотографировали биополе 100 добровольцев и не обнаружили ни одного похожего: цвет и структура ауры каждого испытуемого оказались уникальными. Но у каждого второго в биополе были обнаружены так называемые пробоины. Оказалось, все эти люди работают в ночное время, а спят, наоборот, днем, при естественном освещении.
Впрочем, и медики подтверждают, что важно засыпать с заходом солнца и вставать с рассветом. Как правило, в нашей жизни такого не происходит, поэтому наши биологические часы сбиты, потому что сбита и работа этой железы. Мы видим частые феномены старения и депрессии, поскольку эта железа участвует еще и в обмене серотонина - нашего гормона удовольствия.
Уже ни для кого не секрет, что все живые существа имеют биополе - совокупность физических полей, излучаемых организмом: тепло, запахи, электромагнитное излучение. Именно от состояния биополя зависит то, как человек себя чувствует физически. Более того, многочисленные исследования показали, что люди реагируют на биополе друг друга. Но самое невероятное в том, что подобный энергетический контакт происходит не только между людьми, но и между человеком и животными. Многие исследователи всерьез полагают, что поскольку млекопитающие имеют строение внутренних органов сходное с человеческим, то они могут питать своей энергией наши больные органы.
Доктор Цзян Каньчжен стал первым ученым, который решил проверить эту гипотезу экспериментально. Он создал уникальную установку биотрон, который способен переносить информацию от одного живого объекта другому, например, от молодого "донора" к немолодому пациенту. Сам Цзян убеждён: омоложение организма нужно проводить не от человека к человеку, а от животного к человеку.
В том, что установка действительно способна осуществлять обмен биополями, ученый убедился еще в 1961 году. Тогда Цзян Каньчжен начал экспериментировать с животными: воздействовал электромагнитным полем утки на электромагнитное поле кур. В итоге из яиц вылупились более здоровые и крупные цыплята с… утиными шеями и перепонками на лапах. Затем ученый поставил эксперименты на добровольцах и вскоре получил первые результаты.
Теперь доктор Цзян замахнулся на неизлечимые болезни - такие как рак и СПИД. Во время экспериментов он прививал кроликам раковые клетки. Поскольку иммунитет кроликов способен побороть онкологию, Цзян при помощи своей установки считывал их биополе и передавал его больным мышам. Результат оказался поистине шокирующим! 70 процентов грызунов, болеющих раком, переняли иммунитет кроликов и полностью излечились!
Ученые не могут однозначно сказать, прописана ли в наших генах программа смерти, или же человек умирает, потому что стареет его тело… Сотни лет лучшие умы человечества бьются над созданием пилюли бессмертия, но может оказаться так, что долголетие заложено в нас эволюцией. Вот только по непонятной нам причине продолжительность нашей жизни неминуемо сокращается. Но что, если мы вовремя не успеем понять почему? И не сможем своевременно открыть тот самый секрет вечной жизни, который, возможно, был известен нашим далёким предкам? Что в этом случае будет с нашей цивилизацией? Исчезнет ли человечество как вид?
Важно ложиться спать с заходом солнца и просыпаться с рассветом. Нарушение циркадных ритмов (работа в ночную смену) сбивает "биологические часы" нашего организма, тормозит выработку серотонина и способствует старению и развитию депрессий.
* * *
В 2016 году в Бангладеш родился мальчик, который выглядит как 80-летний старик. У малыша наблюдаются все признаки, которые свойственны пожилым людям: морщины, нависшие веки и жутко дряблая кожа. Учёные установили: странный малыш болен прогерией - редким генетическим заболеванием, во время которого тело человека стареет в 8 раз быстрее. Люди, больные прогерией, живут не больше 15 лет и умирают от сердечного приступа…
И этот случай не единственный. Другого 4-летнего мальчика зовут Баязид Хоссейн, и он весь покрыт морщинами. У ребенка болят суставы и уже практически полностью отсутствуют зубы. Многие люди ужасаются его внешности, а детей-одногодок охватывает ужас, когда они видят стареющего мальчика.
А вот в Китае парня по имени Ци Юаньхай в подростковом возрасте поразила гиперплазия - заболевание, вызывающее чрезмерный рост некоторых тканей. У Юаньхая разрослась костная ткань головы, в результате лицо раздалось в ширину, и сам Юаньхай стал похож на инопланетянина. Мужчина живет в деревне Лаоту на юго-западе Китая, и недавно ему исполнилось 53 года. Ученые говорят, что он практически не стареет!
Наше тело иногда преподносит нам такие сюрпризы, объяснить которые не в силах даже современная наука. Речь идет о странных возрастных аномалиях, когда человек внезапно резко стареет или к нему вдруг возвращается утраченная молодость. Однако некоторые шаги на пути познания у генетиков уже есть: не так давно ученые обнаружили ген молодости, который буквально уничтожает стареющие клетки!
Но самое невероятное в другом. В ходе исследования ученые пришли к парадоксальному выводу: старение совершенно противоестественно для человеческого организма, и у нас на клеточном уровне заложена программа защиты от надвигающейся смерти. Теперь ученые ищут способ вывести дремлющие резервы нашего организма из состояния покоя и заставить их работать!
Но подобным феноменам есть и другое объяснение. Ученые считают, что в нашем теле тикают сразу несколько биологических часов, расположенных в разных органах, и каждые отвечают за свой участок организма. Одна из важнейших задач состоит в том, чтобы понять, почему в их работе порой случаются сбои, которые оборачиваются для одних радостью, а для других трагедией.
Как на самом деле работают биологические часы и от чего зависит их ход, наука до конца не знает. Тем не менее ученые убеждены, что вернуть молодость телу можно, но основная проблема недостижимого бессмертия - это стареющий мозг!
Физик Даниил Федоренко убежден, что старение мозга можно будет отменить, и сейчас главная задача состоит в том, чтобы дождаться этих перемен. Именно поэтому ученый сохранил мозг 80-летней учительницы математики из Санкт-Петербурга - своей бабушки Лидии Федоренко.
"Было решено извлечь мозг моей бабушки и заморозить его временно в твердой углекислоте - в так называемом сухом льде. Температура сухого льда 70 градусов Цельсия, и она вполне достаточна для того, чтобы хранить биологическую ткань по крайней мере в течение нескольких лет. То есть при 70 градусах Цельсия биологическая ткань за несколько лет не подвергается заметному окислению", - объясняет ученый.
В России в начале 2000-х не существовало лаборатории крионики, а средств на то, чтобы отправить тело умершей бабушки в Америку, у молодого ученого не было. В это трудно поверить, но до тех пор, пока в Подмосковье не появился первый российский криоцентр, Даниил хранил мозг умершей у себя дома в специальном медицинском контейнере. Это длилось без малого семь месяцев.
Ученому приходилось менять сухой лед, который начинал таять, через каждые 4–5 дней. Все изменилось в 2006 году, когда была создана первая крионическая лаборатория под Москвой. С тех пор мозг бабушки ученого хранится там. Даниил убежден: в азоте мозг его бабушки пролежит не более 22 лет, потому что именно к 2038 году ученые намереваются создать технологию, которая позволит им выращивать новые тела - настоящие биоскафандры. В такое новое тело, выращенное инвитро, то есть в стенах лаборатории, можно будет пересадить мозг человека.
Сколько времени существует человечество, столько времени оно ищет секрет вечной молодости. Иногда нам кажется, что этот эликсир уже отыскали селебрити, но при ближайшем рассмотрении мы видим, что блеск звезд - это всего лишь пыль, которая попадает к нам в глаза с экранов телевизоров. И хотя индустрия красоты переполнена всевозможными способами, которые помогают продлить молодость, все они пока не могут повернуть время вспять и раз и навсегда остановить старение.
Сергей Бубновский. Жить долго и счастливо
Сегодня модно быть красивым и правильно питаться - одним словом, в тренде здоровый образ жизни. Казалось бы, все замечательно: люди поняли, что нужно заботиться о своем здоровье. Но возникает подозрение: а не навязано ли им это? И если да, то с какой целью? И в чем секрет такого всплеска увлечения ЗОЖ, так стремительно ворвавшегося в нашу жизнь?
Надо сказать, что мода на здоровье была всегда, вопрос в том, как к ней относиться? И эта мода, как и любая другая, очень изменчива: то приходит эпоха физиотерапии (УЗИ, лазеры, форезы и так далее), и люди думают, что они просто попадут в клинику физиотерапии, и она восстановит их здоровье, а им самим при этом ничего делать не придется. Потом вдруг начинается настоящая эпидемия дорогостоящих лекарств. Помните такое выражение "кремлевская таблетка"? Все вдруг становятся уверены, что надо просто достать такую таблетку, и наступит волшебное избавление от всех болезней, как будто это таблетка бессмертия… Конечно, она стоит безумных денег, но надо ее достать!
Прошло много времени, и полоса ожиданий сменилась полосой разочарований, а человечество стало заметно слабеть и болеть. И сейчас, когда с появлением Интернета вся молодежь с самого раннего возраста уткнулась в гаджеты и сидит так целыми часами, днями и годами, молодые люди вдруг стали жаловаться на боли в спине, в суставах, боли в сердце. Но они молодые и не хотят ни глотать таблетки, ни оперироваться. Тогда появился новый клич: "Давайте займемся спортом!" И они пошли в спортзалы и в фитнес-клубы, начали там бегать на движущихся дорожках и получать всевозможные нагрузки, после которых они не могут разогнуться неделями, потому что они недооценивают свое физическое состояние.
Что же происходит? А происходит вот что: исчезла школа здоровья, но появилась школа либо спортивных нагрузок, от сверхбольших до малых, либо "школа таблетки", которая подразумевает ограничения и болезни. Где же золотая середина?
А знаете ли вы, что сейчас профессия учителя физической культуры практически исчезла? Раньше в учебных учреждениях был преподаватель, который с первого класса учил детей именно физической культуре, постепенно распределяя нагрузки в соответствии с возрастом. Учитель физкультуры учил детей отжиманиям, дыхательным упражнениям, правильной гимнастике. Этот преподаватель знал детей и знал свое дело. Но сейчас уроки физкультуры может вести кто угодно: бывший спортсмен, не устроившийся на работу тренер и так далее. При таком подходе в среде школьной физкультуры начинается хаос.
С другой стороны, по телевизору нам показывают экстремальные виды спорта: прыжки на лыжах с высоких гор, прыжки с парашютом и другие сверхопасные виды спорта. Молодежи, конечно, это нравится: адреналин при таком экстриме выделяется гарантированно! Но нам не показывают, сколько травм и сколько смертей бывает после таких экзотических спортивных мероприятий. Вы знаете, что умереть можно даже на кардиотренажере в фитнес-центре, если человек вовремя не проверил свое сердце, не знает уровень своих физических возможностей и не имеет никакого понятия о том, как работают его суставы. Можно встать на совершенно безопасную беговую дорожку, включить неправильный режим, неправильно дышать и неправильно подготовиться к такой нагрузке - и упасть замертво.
Я пропагандирую следующий принцип: правильное движение лечит, неправильное - калечит. Прежде чем заняться здоровьем и восстановлением своего физического тела, надо понимать, в каком состоянии находится твой организм и что ты собой представляешь физически, потому что подавляющее большинство людей дезориентированы относительно собственного здоровья.
Прежде чем заняться здоровьем и восстановлением своего физического тела, надо понимать, в каком состоянии находится твой организм и что ты собой представляешь физически.
Человечество слабеет. Сейчас у нас в стране ввели нормы ГТО, но я считаю, что та форма, в которой они существуют сейчас, является полной дискредитацией здорового образа жизни. Раньше в Советском Союзе ГТО представляло собой многоборье, когда за один-два дня каждый сдающий нормы ГТО должен был принять участие в нескольких видах спортивных соревнований, от метания гранаты до бега на сто и тысячу метров. Сейчас участники один раз в неделю пробегут сто метров, на второй неделе пробегут километр, и таким образом за год накапливается несколько видов состязаний. Говорят, что это сдача норм ГТО, хотя на самом деле это полная дискредитация здоровья.
Люди начинают заниматься бегом, но как они это делают? Если у человека начали болеть суставы или стало ломить спину, он почему-то надевает кроссовки и бежит. Куда, зачем? Ты бегать-то умеешь? Дышать правильно можешь? Готовы ли твои связки к бегу? Подходящий ли у тебя вес для того, чтобы заниматься бегом? Нельзя забывать, что бег - это тысяча компрессионных ударов по суставам, поэтому при неправильной подготовке можно запросто "набегать" себе артриты и боли в спине.
Но если нельзя бегать, то почему бы тогда не ходить? Скандинавская ходьба - модное направление у пожилых людей: они берут палки вместо костылей и идут с ними. Как идут, в каком темпе, быстро, медленно или в спортивном режиме - учителей у этой группы тоже нет, зато есть тренеры!
А кто такой тренер? Тренер - это специалист по обучению какому-то техническому приему в том или ином виде спорта. Задача тренера состоит в том, чтобы научить стрелять, бежать или прыгать, но у него нет задачи сохранить ваше здоровье. Поэтому возникает баланс между нездоровьем, то есть отказом от всех нагрузок, потому что врач запретил, и выматывающим спортом, когда человек начинает бежать или прыгать, теша себя иллюзией, что этим он восстанавливает свое здоровье. А середины нет! Почему? Потому что у людей отсутствует контроль за своим физическим здоровьем и ведение, если хотите, паспорта здоровья. Это старый избитый термин, но кто реально составляет, ведет и заполняет этот паспорт здоровья?
Хочу напомнить, что занятие любой оздоровительной деятельностью - это занятие со своими мышцами и суставами. А мышцы и суставы по Международной классификации болезней (МКБ-10) относятся к костно-мышечной патологии. Таким образом, остеохондроз позвоночника или артроз - это костно-мышечная болезнь. Ты идешь к врачу с болью в спине, он тебя посылает на снимок МРТ, КТ или рентген. Ты приносишь заключение рентгенолога о том, что у тебя остеохондроз, грыжа, протрузии или артрозы, и врач назначает тебе таблетки. Но, как я уже писал, остеохондроз - это костно-мышечная патология. МРТ показывает только кости и хрящи и не показывает остальную картину, то есть состояние мышц, связок, сухожилий, фасций и невроз. То есть мягкая соединительная ткань, которая окружает кости и позвонки, в которой проходит вся сосудистая, нервная, лимфатическая система, врачами вообще не изучается!
По этой причине если человек раньше не занимался умеренным спортом, не отжимался, не бегал, не прыгал и вдруг побежал, то на следующий день он может страдать от мышечных болей так сильно, что не встанет на ноги еще две недели. Потому что он не рассчитал силы, его никто не научил, как надо бежать, сколько времени и на какое расстояние. Но это относится не только к бегу, но и к физической культуре, к любым другим нагрузкам, которые человек вдруг решил к себе применить, если его не учили, как надо идти, отжиматься, подтягиваться и т. д.
Но такое происходит не только у нас в стране, но и во всем мире. Сейчас в моде фитнес, а что это такое на самом деле, никто не знает. Фитнес - это не спорт и не физкультура, он не относится ни к ЛФК, ни к каким-то реабилитационным методикам. Фитнес - это просто набор различных физических действий, которые выполняются под руководством каких-то тренеров, которые якобы все знают о физических нагрузках и умеют разбираться в физическом состоянии людей. Я не сомневаюсь в том, что многие из инструкторов по фитнесу владеют спортивными технологиями, но они не владеют диагностикой людей, которые к ним приходят заниматься спортом или здоровьем, и не могут оценить их состояние. Они просто говорят: "Беги! Толкай!" Поэтому у людей потом и возникают различные проблемы со здоровьем.