Сейчас огромную "популярность" набирают такие заболевания, как инфаркты и инсульты. У нас в России они действительно могут возникнуть у людей в раннем возрасте, уже в 36–38 лет. Если раньше инфаркты и инсульты чаще встречались у 50 - 60-летних людей, то сейчас они могут случиться у относительно молодого человека, который употребляет огромное количество фастфуда, а с ним, соответственно, и огромное количество химических веществ, которые негативно влияют на наши сосуды и разрушают их.
Но что удивительно - такой "химический" удар особенно сильно бьет по мужчинам: они оказались менее устойчивыми перед тем химическим воздействием, которое атакует нас со всех сторон: из воздуха, воды, земли.
По этой причине внимание ученых сейчас сосредоточено на изучении сексуального здоровья мужчин. Если раньше мы говорили о том, что в бесплодном браке мужской фактор бесплодия не превышал 7 - 10 процентов, то сегодня женский и мужской факторы практически сравнялись по частоте выявления проблем. Это говорит о том, что здоровье мужчин становится хуже.
А ведь биологически мужчины всегда находились в более привилегированном положении, чем противоположный "слабый" пол! Мужчина мог выпить, покурить, потом какое-то время воздерживаться от вредных привычек (желательно три месяца), и за это время у него полностью произойдет замена половых клеток и будет готов новый генетический материал. Более того, природа так постаралась для мужчин, что не поставила им никаких ограничений по производству потомства: биологически мужчины могут завести ребенка в любом возрасте, если будут сексуально активны хоть в какой-то степени.
У мужчин, как правило, происходит гораздо больше мутационных изменений, чем у женщин, потому что природа уже изначально закладывает в мужчину возможность разнообразия - то есть она отбирает наиболее ценных особей, чтобы они продлили себя в потомстве и отдали ему свои ценные гены.
Но кого природе отбирать сейчас? По каким признакам определяется ценность генетического материала, если достижения современной цивилизации настолько осложнили картину, что медики только успевают придумывать названия диагнозам?
Вот один из них - олигоспермия. Сегодня это очень распространенное заболевание, которое связано с недостаточной концентрацией спермы. Такой диагноз ставится в тех случаях, когда вместо положенных 50–70 миллионов половых клеток на один миллилитр семенной жидкости их приходится менее 20 миллионов. Среди основных причин этой проблемы специалисты называют влияние химических и токсичных соединений. Но мужчины даже не догадываются, что с ними происходит, потому что олигоспермия не отражается на сексуальной активности и потенции, только вот зачать они не могут. Еще лет 20 назад подобное нарушение в половых клетках можно было предположить у маляров, полотеров и других людей, работающих с красками и лаками, сейчас же оно фиксируется у мужчин независимо от вида их деятельности.
Фастфуд является серьезной угрозой не только сексуальной активности и репродуктивной функции мужчин, но и здоровью любого человека в целом.
За короткое время, чуть более ста лет, полностью поменялся принцип развития человечества. Относительно всей истории это микроскопический период, так как человек живет как мыслящее разумное существо по меньшей мере 40 тысяч лет, и он постепенно совершенствовался, закрепляясь в природе как вершина эволюции среди всего живого. В истории человечества, в истории самых разных цивилизаций было немало поворотных моментов, которые происходили благодаря тем или иным достижениям, но наша цивилизация не только нарушила эволюционные процессы, но и сделала уже почти невозможным дальнейшее существование людей. Чем больше в человеческой жизни появляется всевозможных гаджетов и различных достижений технического прогресса, тем меньше у людей сохраняются и срабатывают те биологические механизмы, которые выполняют функцию продолжения рода, и с каждым новым поколением тенденция к снижению детородных функций проявляется все сильнее. По этой причине сегодня многие специалисты подвергают сомнению эволюционную теорию Дарвина, но верна она или нет - так ли это важно? Эволюция - это медленный, естественный, заложенный природой ход развития, который не в состоянии конкурировать с изменениями, которые несет техногенная эпоха, нашпигованная химией.
С помощью химии сегодня возможно всё. Под ее воздействием можно даже поменять пол, как выяснилось после эксперимента с головоногими - простейшими животными из класса моллюсков. Их запустили в аквариум из пластика, при изготовлении которого применялось химическое вещество бисфенол А. Головоногие плавали в этом аквариуме недолго, но и этого хватило, чтобы у них начался поразительный процесс трансформации: у подопытных начали видоизменяться половые органы!
Вы считаете, что к нам это не имеет отношения, потому что люди не купаются в таком растворе? Конечно, не купаются! Мы принимаем его внутрь!
Металлические банки на кухне с различным содержимым объединяет одно и то же вещество - бисфенол А. Всё дело в том, что внутренняя поверхность металлических банок обязательно покрывается пластиком, в состав которого входит бисфенол А в качестве отвердителя и пластификатора. Как и многие другие вещества, он способен растворяться в воде. Этот бисфенол переходит из оболочки пластика в продукт, который находится в этой банке, а мы его потом поглощаем. В 2010 году американское управление по продуктам питания и лекарствам установило, что даже микроскопическое количество бисфенола негативно влияет на человека, и при его применении могут происходить в том числе и патологические процессы, связанные с половыми органами.
Конечно, на людей бисфенол подействует не так быстро, как на головоногих, и проблемы у нас будут не от одной баночки консервов или напитка. Но посмотрите ради интереса, сколько их у вас в холодильнике, и посчитайте, как часто вы употребляете еду из таких очень удобных консервных банок, в которых сегодня выпускаются почти все продукты! Вот и копятся в нас бисфенолы, диоксины, фосфаты. Но если уже сейчас количество бесплодных пар может доходить до 25–30 процентов, то какой будет эта статистика через 50 лет? А через 100? Сможет ли человечество вообще размножаться?!
Ученые утверждают, что современная мода и современные стандарты красоты - это прежде всего бизнес, построенный на массовом психозе, который создается с помощью обыкновенного обмана.
Обо всем, что касается тестостерона, отлично знают бодибилдеры. Для них даже небольшое уменьшение этого гормона уже является проблемой: считается, что тренировки для наращивания мышц эффективны только тогда, когда тестостерон на высоком уровне. Если уровень тестостерона падает, его срочно начинают восполнять искусственным способом - таких препаратов сейчас множество. Но гораздо важнее, что от уровня этого гормона зависит не только прокаченность мышц, но и сексуальная жизнь.
Немногим более 100 лет назад французский физиолог Шарль Броун-Секар впервые ввел себе экстракт тестикул собаки. Экспериментатору на тот момент было около 70 лет, и экстракт придал ему бодрости. Эту жидкость даже стали называть эликсиром молодости. В своих дневниках Броун-Секар ничего не пишет о том, как этот препарат отразился на половых функциях его организма, но через несколько лет последователи французского ученого установили прямую связь между количеством гормона тестостерона и качеством половой жизни. Но речь всегда шла только о мужчинах!
Сегодня известно: и в женском, и в мужском организме есть абсолютно все гормоны. Тестостерон, который мужчинам нужен для нормальной половой функции, точно так же нужен и женщинам. И у мужчин и у женщин тестостерон является главным гормоном, который отвечает за общее состояние организма, за его энергетику, характер, амбиции, физическую силу и половую функцию. Избавлять женщину от тестостерона в корне неправильно, а женщина от него избавляется, зачастую даже не предполагая этого - просто принимая контрацептивные гормональные препараты. При всей своей пользе они могут нанести и огромный вред - до такой степени, что не останется никакого полового влечения и исчезнет потребность в интимных отношениях. Врачи, знакомые с последними исследованиями по этой теме, говорят, что были случаи, когда женщины даже забывали, зачем они принимают противозачаточные средства - настолько у них атрофировалось половое желание.
Абсолютно все контрацептивы имеют антиандрогенный эффект, который подавляет тестостерон, даже если об этом не сказано в инструкции. У мужчин, понятно, такой проблемы нет. Но если женщинам можно решить этот вопрос, перейдя на другие контрацептивы, то мужчинам не удастся так легко справиться с тем, что значительно ухудшает их сексуальную жизнь. Этот фактор - повальное ожирение.
Сегодня известно, что ожирение способствует снижению уровня половых гормонов - в частности, у мужчин оно приводит к снижению тестостерона. Развитие ожирения у мужчины - это путь к нарушениям половой функции уже в ближайшем будущем.
Ожирение у мужчины способствует снижению уровня тестостерона и приводит к нарушениям половой функции
* * *
Мало кто знает, но среднестатистический европеец, русский или американец, за последние 25 лет пополнел в среднем на 13 процентов. И дело тут не только в мясопродуктах и фастфуде, о которых мы уже писали, но и в увеличении потребления алкоголя. По словам специалистов, алкоголь поставляет в организм почти в два раза больше калорий, чем белки и углеводы. Поразительно, но в спиртных напитках всего на две калории меньше, чем в чистом жире! Только вот в алкоголе, в отличие от жира, совершенно нет необходимых организму питательных веществ - значит, спиртным вы не насытитесь, зато вес наберёте.
Но лишний вес и даже заболевания печени в передозировках спиртного - это еще далеко не самое страшное, во всяком случае, для мужчин. Страшная правда в том, что алкоголь способствует импотенции, ведь уровень тестостерона - мужского полового гормона - снижается каждый раз, когда вы выпиваете лишнего. А сниженный уровень тестостерона, в свою очередь, ослабляет половое влечение.
Но если от излишнего потребления водки вы можете стать мужчиной с половой дисфункцией, то от каждодневного потребления пива мужчина может превратиться в почти что женщину! Это заболевание называется гинекомастия, и чаще всего им страдают те, кто пьёт пиво в чрезмерных количествах.
Учёные доказали, что у мужчин пиво не только подавляет мужской половой гормон - тестостерон, но и способствует росту женского гормона - эстрогена. Когда баланс эстрогена и тестостерона нарушается в ущерб последнему, у мужчины появляются первичные женские половые признаки: на бёдрах и ягодицах откладывается жир, делая их широкими, как у женщины, начинают расти живот и женская грудь. Фигура становится не поджарой и мускулистой, а жирной и округлой, причём по женскому типу.
Пиво снижает у мужчин уровень мужского полового гормона тестостерона и способствует росту женского гормона эстрогена. Это приводит к появлению у мужчин первичных женских половых признаков: жира на бедрах и ягодицах, большого живота и увеличения груди.
А вот на женщин чрезмерное употребление алкоголя действует наоборот - количество эстрогенов уменьшается, а тестостерон, наоборот, увеличивается. В результате у сильно пьющей женщины грубеет голос, фигура становится угловатой и мужеподобной, а иногда даже начинают расти усы.
Впрочем, по словам специалистов, если вы не переусердствуете в выпивке, то эти страшные гормональные нарушения вам не грозят. Вино может быть даже полезным для здоровья - правда, только в малых дозах!
Например, врачи утверждают, что 50 граммов красного вина помогают выводить из организма радионуклиды - то есть радиацию, которая в небольших дозах содержится в организме каждого из нас. Кроме того, в состав виноградных вин входят минеральные вещества - калий, натрий, кальций, магний и фосфор.
Ну а что полезнее - белое или красное? Эксперты утверждают: в красных винах полезных веществ чуть больше, чем в белых. В них есть витамины В1, В2, С и витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов и нормализующий обмен витамина С.
Водка тоже может быть полезна - помните рассказы про фронтовые 100 граммов? Она снимала напряжение и успокаивала мысли, давала необходимое расслабление перед боем. То же свойство имеет и коньяк. Кстати, его можно добавлять в чай при пониженном давлении - всего пару чайных ложек. И помните: самое главное - мера!
Кроме того, небольшие дозы алкоголя с правильной закуской могут быть полезны даже в интимной жизни. Ещё с древних времён известно, что спиртные напитки могут быть прекрасным возбуждающим средством. Все знают, что алкоголь, употребляемый в небольших количествах, действует слегка эйфорически, возбуждающе, снимая напряжение, скованность и самоограничения.
Бокал вина, немного коньяка или рюмка водки растормаживают сознание и лишают человека комплексов. Плюс к этому алкоголь благотворно влияет на микрокапилляры и поэтому облегчает эрекцию. Но потом происходит сужение сосудов, поэтому любой алкоголь может выполнять функцию афродизиака в какой-то кратковременный промежуток времени.
Небольшие дозы алкоголя с правильной закуской могут быть афродизиаком, но главное - не переусердствовать!
Опьяняющее, чуть сдвигающее реальность и снимающее вето действие алкоголя - замечательный афродизиак, дающий и желания, и стремления к их исполнению. Не зря специалисты из давно ушедших римских цивилизаций с нехитрой конспирацией донесли до нас фразу:
Венера чувствует себя одиноко без Бахуса.
Подразумевалось, что богине любви скучно без вина.
Великий король Германии и Франции, цезарь Рима Карл Великий, знавший толк в жизни, в вине и женщинах, вывел формулу:
Одна рюмка - для здоровья.
Две рюмки - для любви.
Три рюмки - для сна.
А вот Генрих IV, король Франции, многочисленные фаворитки которого предъявляли своему венценосному любовнику довольно высокие требования, всегда перед нежным свиданием выпивал рюмку арманьяка. Этот известный гасконский бренди, менее популярный, чем коньяк, имеет ни с чем не сравнимый букет и необычные свойства.
Еще один афродизиак - абрикосовый алкоголь. В пьесе Шекспира "Сон в летнюю ночь" автор упоминает о, так сказать, результативности абрикосов - по‑видимому, Шекспир знал народные традиции.
Эксперты считают, что в качестве лёгкого возбуждающего средства перед свиданием можно использовать рюмку бренди с десертом в виде сушёных абрикосов, вымоченных в мускатном вине.
Вино, особенно белое - тонкое, ароматное, чувственное - наши предки пили перед приятным вечером. Позже его заменил другой напиток любви - шампанское.
Например, шампанское очень любили Петр I и Людовик XIV, Дуайт Дэвид Эйзенхауэр, Никита Сергеевич Хрущев и Александр Сергеевич Пушкин. Великий русский поэт был известным ценителем женской красоты, и шампанское, видимо, нередко ему в этом помогало.
А еще шампанское с черной икрой обожали русские гусары - знатные ловеласы. По сути, эти два компонента прекрасно дополняли друг друга - легкое игристое вино усиливало усвоение высокобелковой икры, что давало неизменно превосходный результат при общении с прекрасными дамами.
А вот Наполеон перед встречами со своими любовницами предпочитал закусывать шампанское устрицами. Судя по количеству женщин, посещавших ложе императора, эффективность такого афродизиака сомнения не вызывает.
Многие великие люди знали толк в винах. Например, Иосиф Сталин обожал определенный сорт сладкого грузинского вина. А в Древнем Египте фараонов и вовсе хоронили с запасом красного вина в гробнице - видимо, на всякий случай. Такую бутыль обнаружили археологи в гробнице Тутанхамона.
Но первым возбуждающим напитком в древности считалась яблочная водка - кальвадос. Французы считают, что лучшие сорта кальвадоса готовят в Нормандии, и даже утверждают, что Адам соблазнился незрелым плодом, выросшим именно там.
В конце 1990-х годов сексологи обнаружили, что лучшим алкогольным напитком для повышения мужской силы является русская медовуха, созданная по рецептам древних русичей. Её чудодейственный секрет заключается в особой концентрации компонентов и сочетании цинка с некоторыми другими микроэлементами, содержащимися в этом напитке. Оказывается, работоспособность пещеристых тел мужского полового органа напрямую зависит от насыщенности организма теми самыми элементами.
Как легкий алкогольный напиток, вызывающий возбуждение, медовуха повышает либидо и потенцию, хотя есть и продукты, которые содержат гораздо большее количество цинка - это, например, семечки и орехи. Медовуха как натуральный продукт может использоваться так же, как красное сухое вино. Историки считают, что медовуху на Руси пили исключительно как лекарство - для укрепления организма, а вовсе не для того чтобы "залить глаза и забыться". Ни в одной из древнерусских летописей нет ни единого упоминания о ввозе на Русь вина или любых других веселящих напитков. Более того, даже в сохранившихся хозяйственных документах Древней Руси ни слова не говорится о производстве или потреблении спиртного, не говоря уже о запойном пьянстве, в котором сегодня в западном обществе принято обвинять россиян.
Все, что нас разрушает, находится рядом: это то, что мы едим, то, чем мы пользуемся каждый день в быту, и то, без чего мы уже не мыслим нашу жизнь, не задумываясь, насколько это опасно! И медики уже не говорят, что негативные последствия опасных воздействий в полной мере проявятся лишь через несколько поколений: дело в том, что этих следующих поколений может уже и вовсе не быть.
Сергей Бубновский. Беременность - двойная ответственность
Девочка, девушка, женщина, бабушка - такие возрастные и временныˊе изменения происходят в процессе жизни каждой женщины. Но в течение двух первых периодов (девочка и девушка) о здоровье не думается, а в ходе двух вторых (женщина, бабушка) думается только о здоровье - о своем, о здоровье детей и даже внуков…
Я не владею полной статистикой, но исходя из своего опыта, скажу, что большинство женщин уже после первых родов всю оставшуюся жизнь жалуются на свое здоровье (прежде всего на боли в спине и тазовые боли), упрекая во всем мужчин. К сожалению, даже в женских консультациях беременных не готовят в физическом плане к здоровому прохождению беременности - за ними только наблюдают, а в случае чего - укладывают "на сохранение". Мужчины здесь ни при чем. Но ни гинекологи, ни акушеры, принимающие роды, не знают принципов и правил сохранения здоровья (или не хотят знать) в этом естественном для женщины периоде жизни, который в нормальных условиях не должен заканчиваться нездоровьем женщины на всю оставшуюся жизнь и тем более - рождением больного ребенка.
Но почему же беременность и последующие роды заканчиваются нездоровьем для матери? Почему женщины всего мира страдают от мастопатии и миомы матки - заболеваниями, которые, как правило, осложняются раком и, несмотря на усилия онкологов, окончательной потерей здоровья? Неужели естественные физиологические процессы, к которым относится родовая деятельность, с возрастом должны наносить такой страшный ущерб здоровью женщин?