Тяжелобольным и людям с ярко выраженной плохой усвояемостью пищи нужно принимать такой ферментат в течение долгого времени, обычно 3-10 месяцев, вплоть до полного выздоровления. Таким людям ферментированная лечебная пища в ряде случаев может продлить жизнь, что даст дополнительный шанс на исцеление.
Если вам необходимо получить обычный пищевой оздоровительный кисель, методика его изготовления упрощается.
Приготовление пищевого оздоровительного киселя
Оставшуюся в дуршлаге гущу несколько раз промыть небольшими порциями холодной воды, каждый раз переливая жидкость в другую чистую трехлитровую банку, пока она не станет прозрачной. Полученной жидкости должно быть примерно в три раза больше, чем жидкости после брожения. Банки закрыть крышками и дать отстояться 12–15 часов при комнатной температуре.
Постепенно в банках образуется два слоя: верхний – жидкость и нижний – белый осадок. Жидкость осторожно слить в чистую трехлитровую банку, а белый осадок (это концентрат киселя, примерно 0,5 л) перелить в литровую банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник.
Затем приступают непосредственно к приготовлению киселя. Для этого 4–7 ложек концентрата размешать в 1,5–2 стаканах холодной жидкости, оставшейся при фильтрации.
На слабом огне, интенсивно помешивая, довести полученную смесь до кипения и варить до желаемой густоты (примерно 5 минут). Добавить любое растительное масло, можно немного посолить, остудить. Такой кисель желательно употреблять ежедневно, лучше всего утром натощак. У него кисловатый вкус, поэтому можно добавить в него мед или варенье, но самое полезное – есть кисель без каких-либо добавок. В дальнейшем концентрат можно использовать в качестве закваски для приготовления новых порций киселя. Хватает 2–3 столовых ложек на трехлитровую банку.
Не случайно для изготовления лечебно-профилактического ферментата выбран именно овес. Он отличается наиболее благоприятным соотношением углеводов, белков, жиров и витаминов группы В. Овес улучшает состав крови и обновляет ее, препятствует образованию тромбов, нормализует обмен веществ, повышает иммунитет. Естественно, сочетание продукта с живыми ферментами пробиотических бактерий улучшает лечебные свойства. При употреблении киселя в сыром виде (без тепловой обработки) лечебный эффект возрастет во много раз.
Очищение по А. Кородецкому
Известный фитоэнергетик А. Кородецкий огромное значение придавал очищению с помощью трав. Прежде всего, он рекомендовал очищать кишечник лечебными средствами из золотого уса и сабельника болотного. Есть смысл познакомиться с этими травами чуть подробнее.
Золотой ус
Золотой ус, или каллизия душистая, – многолетнее травянистое растение, отличающееся крупными размерами (до 2 м высотой) и побегами двух типов. Листья крупные (длина 20–30 см, ширина 5–6 см), сверху глянцевитые, ярко-зеленые. При отмирании оставляют на стебле зеленовато-фиолетового цвета соломенные колечки. От прямостоячих побегов отходят горизонтальные побеги (усы). Они имеют зеленовато-фиолетовую окраску и разделены на междоузлия (суставчики) недоразвитыми листьями. Заканчиваются усы розетками молодых ярко окрашенных листьев, которые придают растению особую декоративность.
Собственно говоря, вся целительная сила сконцентрирована в этих усах. Оказалось, что они справляются с аутоиммунными заболеваниями, эндокринными нарушениями, артритами и артрозами и многими другими недугами.
У золотого уса есть удивительное свойство, которое чрезвычайно важно при применении этого растения для очищения организма. Каллизия душистая является катализатором (ускорителем) очистительных процессов в организме.
Чтобы понять, почему именно золотой ус является универсальным средством для очищения организма, необходимо разобраться, что такое биогенные стимуляторы.
Биогенные стимуляторы – это вещества органического происхождения, стимулирующие обмен веществ и процесс омоложения и восстановления клеток. К ним относятся насыщенные настойки алоэ, женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, а также мед, прополис и мумие. Основной реакцией на поступление в организм биогенного стимулятора является повышение интенсивности обмена веществ, увеличение жизненных сил организма, ускорение восстановления тканей, наращивание мышечной массы, рост клеток.
Хотя сок каллизии является биогенным стимулятором, он не столь мощный, как, например, вытяжка из женьшеня. Но это скорее преимущество, нежели недостаток. Почему? Да потому что чрезвычайно сильное действие биогенного стимулятора накладывает слишком много ограничений на его применение.
В соке каллизии обнаружены фитогормоны, которые действуют на организм человека как биогенные стимуляторы. Мягкое действие фитогормонов стимулирует обменные процессы в нашем организме и уравновешивает их. Золотой ус не просто чистит органы и системы, но запускает процессы самоочищения.
Внимание! Единственным противопоказанием к применению золотого уса как биогенного стимулятора являются любые виды раковых опухолей, так как каллизия ускоряет рост не только здоровых, но и больных клеток.
Препараты на основе золотого уса можно применять при любых видах чисток. Далее приводятся два рецепта приготовления золотого уса для промываний кишечника. Спиртовую настойку следует разбавлять в 30 (!) раз, а настой применяется неразбавленным.
Спиртовая настойка золотого уса
Измельчают 30–40 колен и заливают 1 л водки, затем настаивают в темном месте в течение 10–15 дней, периодически взбалтывая. Настойка приобретает темно-сиреневый цвет, после чего ее процеживают и хранят в темном прохладном месте. Иногда для изготовления настойки используют все растение целиком, оставляя только верхушку для дальнейшего выращивания.
Настой золотого уса
Для настоев используют листья растения. Один крупный лист (не менее 20 см длиной) помещают в стеклянную или керамическую (неметаллическую) посуду, заливают 1 л кипятка, тщательно укутывают и настаивают сутки. Настой можно приготовить в термосе. Полученная жидкость имеет малиново-фиолетовый цвет.
Также для очищения можно использовать специальный уксус, приготовленный на основе золотого уса.
Уксус на основе золотого уса
Для изготовления уксуса следует взять 4 ст. ложки растолченного растительного сырья (можно использовать листья, стебли, усы созревшего растения), залить их 250 мл яблочного уксуса, настаивать в теплом месте не менее суток, затем процедить и хранить в темном месте.
Сабельник болотный
Скромный сабельник оказывается одним из мощнейших лечебных растений, произрастающих на территории нашей страны. В чем его сила?. В любом более или менее серьезном справочнике по лекарственным растениям или биологически активным веществам каждый найдет подробную справку, какие полезные вещества содержит сабельник болотный.
Сабельник болотный содержит фосфор, калий, магний и медь в уникальном физиологическом соотношении. В подземной части содержатся дубильные вещества, танины, витамин С (до 170 мг), каротин, флавоноиды (кверцетин), в листьях – различные микроэлементы (фосфор, калий, магний, медь), ароматические кислоты (р-кумаровая кислота, феруловая кислота), в корневище – дубильные вещества, эфирное масло, содержащее терпеноиды (альфа-и бета-пинены, терпинеол).
С помощью сабельника можно производить чистку кишечника. Для этого используют специальные квас и чай.
Очищающий квас на сабельнике
Лечебный квас готовится на основе свежей молочной сыворотки: понадобится 3 л сыворотки и 1 стакан измельченных корневищ сабельника. Траву мы помещаем в марлевый мешочек и с помощью грузика (камушка) погружаем ее на дно банки. В полученную молочную сыворотку можно добавить 1 ч. ложку сметаны и 1 стакан сахарного песка. Квас будет готов через 2 недели, хранить его надо в теплом темном месте. Банку закройте тремя слоями марли.
Очищающий чай из сабельника
Чай заваривается из свежих листьев сабельника болотного. Листья собирают во время цветения растения. Свежие листья заваривают кипятком, выдерживают 15–20 минут. На заварочный чайник (1 стакан) берут 2–3 ст. ложки измельченного сырья.
Очищение голоданием по методике Учителя
Голодание – это очень сильное и эффективное средство, позволяющее не только очистить организм от накопившейся грязи, но и заново запустить природную программу на здоровье и долголетие. Одна из самых популярных систем очищения – голодание по методике Учителя (философа и целителя, последователя доктора Коновалова). Во время проведения этой очистительной программы важно употреблять так называемую активированную воду – живую и мертвую. Разберемся с тем, что представляет собой каждый из этих растворов.
Мертвая вода, или анолит, является кислотным раствором и имеет сильные бактерицидные свойства. На вид это бесцветная жидкость с запахом кислоты, а на вкус – кислая и немного вяжущая жидкость. Ее кислотность составляет от 2,5 до 3,5 мВ. Мертвая вода сохраняет свои свойства в течение 1–2 недель при хранении в закрытых сосудах.
Живая вода, или католит, является щелочным раствором и обладает сильными качествами биостимулятора. Эта вода на вкус слабощелочная, но такая же бесцветная, как анолит. Кислотность живой воды колеблется в пределах от 8,5 до 10,5 мВ.
Поскольку живая вода – это природный биостимулятор, она прекрасно восстанавливает иммунную систему организма, обеспечивает его антиоксидантную защиту, является источником жизненной энергии. Единственный ее недостаток состоит в том, что она быстро теряет свои биохимические и лечебные свойства, поскольку является активной нестабильной системой. При условии хранения в закрытом сосуде в темном месте ею можно пользоваться в течение двух суток.
Получить активированную воду можно с помощью специальных приборов – электролизеров, которые можно приобрести в аптеках или заказать в Интернете.
Голодание – это определенный стресс для организма, к которому нужно подготовиться. Для этого за два-три дня до начала голодания пейте живую воду в таких количествах: утром натощак – стакан воды, перед обедом – полстакана воды, через час после обеда – 2 ст. ложки воды, во время полдника 2 ст. ложки воды, за час до ужина – полстакана воды, за час до сна – стакан воды. Воду нужно пить маленькими глотками.
Запомните еще одно не менее важное правило. Никогда не начинайте голодания, если неважно себя чувствуете. Кроме того, вы должны внимательно следить за своим самочувствием и во время голодания. Никогда не следует идти против своего организма. Если не хватает сил и вы почувствовали сильную слабость, то голодание прекращайте. Тем более если у вас появились какие-то болезненные симптомы. От самого голодания они появиться не могут, но возможно обострение заболевания, которое вы не заметили и начали голодание как раз в период его развития. В этом случае было бы полезнее просто выпить активированную воду, предварительно очистившись от всех дурных мыслей и негативных эмоций (желательно провести медитацию с Книгой). Это даст вашему организму мощный энергетический заряд.
Итак, во время голодания всегда ориентируйтесь на свое самочувствие, а энергия информационной воды поможет вам поддержать силы.
А вот еще несколько правил, которые вам следует соблюдать, чтобы не нанести себе вред:
1. Однодневное голодание показано всем и не имеет ограничений.
2. При голодании более двух дней необходим полупостельный режим и консультация врача. Некоторые болезни требуют особого подхода к голоданию, например сахарный диабет или заболевания сердца.
3. Если вы решили провести длительный курс очищения 7-10-дневным голоданием, то сначала нужно сдать анализы, чтобы не пропустить острого воспалительного процесса в организме, при котором такое длительное голодание противопоказано.
Однодневное голодание с помощью активированной воды
Голодание проводится различными по интенсивности и длительности курсами. Так, самое короткое голодание – однодневное. Для однодневного голодания нет противопоказаний, оно рекомендуется всем без исключения и в любом возрасте.
Такое голодание есть не что иное, как быстрое очищение организма за счет разгрузки пищеварительной системы. Ваш желудок отдыхает, а кишечник переваривает и выводит наружу скопившиеся шлаки. Хотя все шлаки он вывести не успеет, самые основные выведет, и вы это очень хорошо почувствуете.
Проводить однодневное голодание несложно. Всего один раз в неделю "посидите" без еды, употребляя только активированную воду: утром натощак – стакан мертвой воды, через два часа – полстакана живой воды, затем каждые полчаса – по четверти стакана живой воды. За два часа до сна и через час после приема живой воды нужно выпить мелкими глотками полстакана мертвой воды, а через 20 минут после этого – стакан теплой только что приготовленной (очень свежей) живой воды.
Если вы один раз попробуете быстро провести очищение организма с помощью однодневного голодания, то будете практиковать его каждую неделю. Такое очищение приносит физическую и духовную свободу.
Короткое голодание с живой и мертвой водой
Более стойкий лечебный эффект дает голодание от трех до пяти дней. При таком коротком голодании организм быстро очищается от всех внутренних шлаков и мобилизует свои защитные силы на борьбу с инородными микробами. Целебный эффект такого очищения наступает очень быстро. Одновременно человек худеет сразу на несколько килограммов. Во время этого голодания нужно пить активированную воду два раза в день, утром и вечером. Причем натощак выпивайте по полстакана мертвой воды и через 10 минут – полстакана живой воды. А вечером выпейте стакан живой воды.
Трехдневное голодание очищает желудок и кишечник, избавляя его от патологической микрофлоры, если, конечно, процесс дисбактериоза не слишком запущен. В противном случае вам поможет более длительное очищение – семидневное голодание.
Длительное голодание с живой и мертвой водой
В результате такого длительного голодания происходит переваривание собственных жиров организма и старых больных клеток. Таким образом, происходит очищение не только пищеварительной системы, но также крови и клеток организма. В результате наступает обновление клеток и начинается процесс полного оздоровления организма.
Эффективность длительного очищения значительно выше. Вы почувствуете, как у вас молодеет кожа, исчезают жир и целлюлит, заживают язвы и исчезают рубцы, появляется здоровый персиковый цвет лица, а самое главное, уходят симптомы болезней, которые не давали вам покоя последнее время, пропадают вялость и сонливость, апатия и депрессия, вам снова хочется жить и работать, и для этого есть много сил.
Вместе со здоровьем улучшается ваша фигура, причем не только у полных, но и у худых людей. Ведь и те, и другие обычно страдают нарушением обмена веществ, которое проходит при очищении длительным голоданием. Так, полные люди худеют, а слишком худые, наоборот, набирают вес.
Мягкое очищение активированной водой
Это особый вид очищения организма, который доступен каждому человеку. Такое голодание даже не требует консультации у врача, разумеется, если у вас нет острого воспалительного заболевания. Голодание длится всего три дня. В течение этого времени нельзя есть мясо.
Итак, сначала к голоданию нужно подготовиться. Накануне много не ешьте, а перед сном можно съесть немного фруктов или овощной салат и выпить кефир.
В первый день голодания натощак выпейте стакан мертвой воды. Через два часа съешьте одно яблоко или грушу, медленно пережевывая фрукт. Затем выпейте полстакана живой воды с лимонным соком (несколько капель). Пить эту воду необходимо мелкими глотками.
В обед съешьте тарелку овощного супа без соли и специй или овощное пюре. Каждые два часа в течение дня пейте живую воду так, чтобы общее количество активированной воды составило не менее 500 г.
Вместо ужина выпейте полстакана мертвой воды.
На второй день голодания натощак выпейте стакан живой воды. Живую воду следует пить в таком же количестве, как в первый день. От еды вообще воздержитесь.
На третий день голодания выпейте натощак стакан мертвой воды и далее пейте живую воду (500 г). Во второй половине дня съешьте яблоко в свежем или запеченном виде, измельченное на терке, или тарелку очень жидкого овощного пюре (на воде). Есть нужно очень медленно, хорошо пережевывая пищу. На ночь выпейте полстакана мертвой воды.
На четвертый день вновь действуйте так же, как в первый день.
После голодания вы быстро почувствуете эффект очищения. Но много есть сразу нельзя. Нужно продолжать пить активированную воду (по полстакана в день мертвой и живой с промежутком 10 минут между приемами), и есть маленькими порциями, постепенно вводя в рацион мясные продукты.
Физические упражнения, способствующие очистительной процедуре голодания
В период очищения физические упражнения просто необходимы. Несмотря на то, что при длительном голодании рекомендуется полупостельный режим, вы должны чередовать отдых с физической активностью. Для чего же нужны упражнения? Они помогают разогнать кровь по всем клеткам организма, а вместе с кровью доставить к каждой клеточке необходимую для очищения энергию воды. Поэтому чем активнее вы двигаетесь, тем лучше пойдет процесс очищения.
Конечно, во всем надо знать меру. Если загонять себя упражнениями "до потери пульса", то вы получите обратный эффект. В организме начнется хаос, который чреват непредсказуемыми последствиями, вплоть до серьезных недугов. Ни в коем случае не допускайте переутомления во время гимнастики.
Упражнения должны доставлять вам приятную легкую усталость, после них вы должны чувствовать себя бодрыми. Ощущение бодрости после упражнений – основной показатель того, что вы все делаете правильно.
Физические упражнения в период голодания могут выглядеть следующим образом:
1. Встаньте прямо, руки опустите вниз. Затем медленно поднимайте руки вверх и отрывайте пятки от пола на 1–1,5 см. Быстро опуститесь в исходное положение. Повторите упражнение 5–7 раз.
2. Встаньте прямо. Делайте наклоны вперед, назад, вправо и влево. При каждом наклоне старайтесь прогнуться к полу как можно ниже, но не прилагайте слишком больших усилий. Выполняйте упражнение в течение 3 минут.
3. Отдохните пару минут и выполните дыхательные упражнения. Глубокий вдох и руки вверх. Выдох медленный, с опусканием рук вниз и полным расслаблением. Сделайте 5–7 таких упражнений.
4. Начинайте шагать, поднимая колени и помогая себе руками, словно маршируя. Шагайте бодро и ритмично.
5. Вращайте головой сначала вправо, затем – влево. Выполняйте упражнение 2–3 минуты. Старайтесь поворачивать голову медленно, чтобы не возникло спазмов мышц.