Стройные рецепты - Александр Клюваков 7 стр.


Ингредиенты:

500 гр. свежего шпината

50 гр. оливкового масла

150 гр. лука

чеснок 3 зубчика

соль по вкусу

200 гр. кинзы

Приготовление:

1. Шпинат хорошо промыть и сварить до готовности и остудить, выжать.

2. Лук порезанный жарим в масле и добавляем выжатый шпинат и жарим еще 5-7мин.

3. В конце выдавить чеснок через пресс и соль с нарезанной кинзой

Приятного аппетита!

Назад Дальше