Кольраби с рисом
Ингредиенты: 500 г кольраби, 50 г риса, 4 столовые ложки растительного масла, 1 луковица, 1 помидор, 1 пучок петрушки, перец, соль.
Способ приготовления: Лук очистить, вымыть и мелко нарезать. Помидор вымыть и протереть через сито.
Зелень петрушки тщательно вымыть и нарубить.
Кольраби вымыть, очистить, натереть на крупной терке, перемешать с луком, выложить в чашу, влить немного воды, положить рис, добавить растительное масло, перец, соль, помидор.
Готовить в режиме "Тушение" 1 час. При желании оставить в режиме "Подогрев". При подаче к столу посыпать зеленью петрушки.
Цветная капуста с морковью на пару
Ингредиенты: 500 г цветной капусты (замороженной), 3 морковки, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 пучок петрушки, перец, соль.
Способ приготовления: Лук и чеснок очистить, вымыть и мелко нарезать.
Зелень петрушки вымыть и нарубить. Морковь вымыть, очистить, нарезать кубиками.
Цветную капусту выложить в чашу, добавить морковь, лук, перец и соль.
Готовить в режиме "На пару" 15 минут, положить чеснок, готовить еще в течение 5 минут в том же режиме.
При желании оставить в режиме "Подогрев". При подаче к столу посыпать зеленью петрушки.
Рагу из цветной капусты с орехами
Ингредиенты: 400 г цветной капусты, 100 мл овощного бульона, 3 помидора, 2 морковки, 1 луковица, 2 столовые
ложки измельченных ядер грецких орехов, 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайная ложка майонеза, перец, соль.
Способ приготовления: Цветную капусту вымыть, разобрать на соцветия.
Помидоры вымыть, обдать кипятком, снять кожицу и мелко нарезать. Морковь очистить, вымыть, нарезать кубиками.
Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Морковь и лук выложить в чашу, добавить растительное масло, цветную капусту, помидоры, орехи и майонез, посолить, поперчить, залить бульоном и готовить в режиме "Тушение" 1 час. При желании оставить в режиме "Подогрев".
Брокколи с вешенками
Ингредиенты: 500 г брокколи (замороженной), 150 г вешенок, 2 столовые ложки растительного масла, 1 луковица, 1 пучок укропа, соль.
Способ приготовления: Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Зелень укропа вымыть и нарубить.
Вешенки промыть, очистить, крупно нарезать, обжарить вместе с луком в растительном масле в режиме "Выпечка".
Добавить в чашу брокколи, вешенки, лук и соль. Готовить в режиме "На пару" 1 час. При желании оставить в режиме "Подогрев".
При подаче к столу можно посыпать зеленью укропа.
Рагу из цветной капусты и брокколи на грибном бульоне
Ингредиенты: 300 г цветной капусты, 300 г брокколи, 150 мл грибного бульона, 2 морковки, 2 луковицы, 2 столовые ложки растительного масла, /2 пучка укропа, перец, соль.
Способ приготовления: Цветную капусту и брокколи вымыть, разобрать на соцветия.
Морковь очистить, вымыть, нарезать соломкой. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать.
Зелень укропа вымыть, нарубить. Морковь и лук выложить в чашу, добавить растительное масло, цветную капусту и брокколи, посолить, поперчить.
Залить бульоном, готовить в режиме "Тушение" 1 час.
При желании оставить в режиме "Подогрев". При подаче к столу можно посыпать зеленью укропа.
Рагу из брюссельской капусты с сыром
Ингредиенты: 400 г брюссельской капусты, 150 г зеленого горошка, 2 морковки, 1 луковица, 200 мл овощного бульона, 100 г сыра (любого), 2 столовые ложки растительного масла, перец, соль.
Способ приготовления: Брюссельскую капусту вымыть. Морковь и лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Сыр натереть на крупной терке.
Капусту смешать с горошком, луком и морковью, посолить, поперчить, выложить в чашу, добавить растительное масло, залить бульоном, посыпать сыром и готовить в режиме "На пару" 25 минут.
При желании оставить в режиме "Подогрев".
Баклажаны в томате
Ингредиенты: 5–6 помидоров, 2 баклажана, 1 пучок укропа, 2 чайные ложки оливкового масла, перец, соль.
Способ приготовления: Баклажаны вымыть и нарезать кубиками. Зелень укропа вымыть и нарубить. Помидоры вымыть, мелко нарезать, выложить в чашу, добавить
баклажаны, оливковое масло, перец, соль, обжарить в режиме "Выпечка". При подаче к столу посыпать зеленью укропа.
Кабачки с морковью и луком
Ингредиенты: 500 г кабачков, 3 морковки, 2 луковицы, 4 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка майонеза, 1 пучок укропа, перец, соль.
Способ приготовления: Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке.
Лук очистить, вымыть и нарубить. Зелень укропа вымыть.
Кабачки вымыть, очистить, нарезать соломкой, смешать с морковью и луком, выложить в чашу, посолить, поперчить, добавить растительное масло, обжарить в режиме "Выпечка".
Добавить майонез, готовить еще 10 минут в режиме "На пару".
При подаче к столу можно украсить веточками укропа.
Кабачки с чесноком
Ингредиенты: 500 г кабачков, 10 зубчиков чеснока, 2 столовые ложки майонеза, 5 столовых ложек растительного
масла, 4 столовые ложки пшеничной муки, 2–3 яйца, соль.
Способ приготовления: Кабачки вымыть, очистить и нарезать кружочками. Яйца взбить.
Кружочки кабачков посолить по вкусу, смазать взбитыми яйцами, обвалять в муке, выложить в чашу и обжарить в растительном масле в режиме "Выпечка".
Добавить чеснок и майонез, готовить в режиме "На пару" 5 минут.
Шампиньоны с картофелем и морковью
Ингредиенты: 150 г шампиньонов, 5 картофелин, 2 морковки, 1 луковица, 100 г сливочного масла, 50 г сметаны, перец, соль.
Способ приготовления: Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами.
Картофель и морковь вымыть, очистить, нарезать ломтиками, выложить в чашу, добавить грибы, лук, 50 г сливочного масла, сметану. Смесь посолить, поперчить, готовить в режиме "Тушение" 1 час. При желании оставить в режиме "Подогрев". При подаче к столу заправить оставшимся сливочным маслом.
Тыква с цветной фасолью и помидорами
Ингредиенты: 400 г тыквы, 250 г цветной фасоли, 200 мл томатного сока, 2 помидора, 2–3 зубчика чеснока, 1 луковица, 1 столовая ложка растительного масла, перец, соль.
Способ приготовления: Тыкву вымыть, очистить, нарезать кубиками. Помидоры вымыть, обдать кипятком, аккуратно снять кожицу и нарезать небольшими кусочками.
Чеснок и лук очистить, тщательно вымыть, мелко нарезать.
Тыкву выложить в чашу, добавить помидоры, фасоль, чеснок и лук, растительное масло, посолить, поперчить, залить томатным соком и готовить в режиме "Тушение" 2 часа.
При желании оставить в режиме "Подогрев".
Тыква по-китайски
Ингредиенты: 500 г тыквы, 150 мл овощного бульона, 20 г корня имбиря, 2 столовые ложки соевого соуса, 1 столовая ложка тертой цедры апельсина, /2 пучка кинзы, 1 чайная ложка семян кунжута, /2 чайной ложки семян тмина, лавровый лист, перец, соль.
Способ приготовления:
Тыкву вымыть, очистить, нарезать кубиками.
Имбирь очистить, вымыть, натереть на терке. Зелень кинзы вымыть, нарубить.
Тыкву выложить в чашу, залить бульоном, добавить лавровый лист и готовить в режиме "Тушение" 1 час.
Добавить имбирь, семена кунжута и тмина, цедру апельсина, посолить, поперчить, готовить еще 20 минут в режиме "На пару".
При подаче к столу посыпать зеленью кинзы и полить соевым соусом.
Овощное рагу на грибном бульоне
Ингредиенты: 2 картофелины, 2 морковки, 200 г брюссельской капусты, 300 мл грибного бульона, 150 г зеленого горошка (замороженного), 1 луковица, /2 пучка базилика, 2 столовые ложки растительного масла, перец, соль.
Способ приготовления: Картофель и морковь очистить, вымыть. Брюссельскую капусту вымыть.
Лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Зелень базилика вымыть, нарубить.
Лук, морковь и картофель выложить в чашу с растительным маслом, обжарить в режиме "Выпечка", добавить горошек и капусту, посолить, поперчить, залить бульоном, посыпать базиликом, готовить в режиме "Тушение" 1 час.
Стручковая фасоль по-японски
Ингредиенты: 500 г стручковой фасоли, 2 помидора, 4 столовые ложки семян кунжута, 3 столовые ложки соевого соуса, 2 столовые ложки сока лайма, 1 столовая ложка коричневого сахара, /2 столовой ложки рубленой зелени кинзы.
Способ приготовления: Фасоль вымыть, нарезать кусочками длиной 4–5 см.
Помидоры вымыть, нарезать тонкими ломтиками.
Семена кунжута растолочь в ступке, смешать с сахаром, соевым соусом и соком лайма. Фасоль и помидоры выложить в чашу, полить соусом, готовить в режиме "Тушение" 1 час.
При желании оставить в режиме "Подогрев". При подаче к столу посыпать зеленью кинзы.
Рагу "Летний ужин"
Ингредиенты: 2 стручка болгарского перца, 1 морковка, 1 баклажан, 2 луковицы, 200 мл грибного бульона, 1 пучок укропа, 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайная ложка 3 %-ного уксуса, соль.
Способ приготовления: Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, нарезать ломтиками.
Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке.
Баклажан вымыть, очистить, нарезать небольшими кусочками.
Овощи выложить в чашу, посолить, сбрызнуть уксусом, полить растительным маслом, добавить бульон, перемешать.
Готовить в режиме "Тушение" 1 час. При желании оставить в режиме "Подогрев".
При подаче к столу можно посыпать зеленью укропа.
Запеканки из овощей, грибов и макаронных изделий
Запеканка из кабачков, яиц и сыра
Ингредиенты: 500 г кабачков, 3 яйца, 100 г сыра (любого), 20 г сливочного масла, 4 столовые ложки панировочных сухарей, 1 пучок петрушки, перец, соль.
Способ приготовления: Кабачки вымыть, очистить и аккуратно нарезать кружочками.
Сыр натереть на терке. Яйца взбить. Зелень петрушки вымыть и нарубить.
Кружочки кабачков выложить в смазанную сливочным маслом и посыпанную панировочными сухарями чашу, посолить, поперчить, залить яйцами, посыпать тертым сыром и запекать в режиме "Выпечка" 20 минут.
При подаче к столу можно посыпать зеленью петрушки.
Запеканка из цукини и лука
Ингредиенты: 500 г цукини, 3 луковицы, 100 г сыра (любого), 20 г сливочного масла, 3 столовые ложки панировочных сухарей, 1 столовая ложка майонеза, 2 чайные ложки 3 %-ного уксуса, /4 чайной ложки черного молотого перца, соль.
Способ приготовления: Цукини вымыть, очистить, нарезать кружочками, посолить, поперчить и сбрызнуть уксусом.
Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Сыр натереть на крупной терке.
Кружочки цукини выложить в смазанную сливочным маслом и посыпанную панировочными сухарями чашу, сверху положить кольца лука, смазать их майонезом, посыпать тертым сыром и перцем, запекать в режиме "Выпечка" 20 минут.
Запеканка из цветной капусты и болгарского перца
Ингредиенты: 100 г цветной капусты (замороженной), 4 яйца, 1 болгарский перец, 20 мл растительного масла, перец, соль.
Способ приготовления: Болгарский перец вымыть, удалить плодоножку и семена, нарезать.
Цветную капусту и болгарский перец выложить в предвартельно смазанную растительным маслом чашу, сверху разбить яйца, посолить по вкусу, поперчить.
Запекать в режиме "Выпечка" 20 минут.
Запеканка из брокколи и брынзы
Ингредиенты: 200 г брокколи (замороженной), 200 г брынзы, 2 яйца, 1 пучок петрушки, 1 чайная ложка сливочного масла, соль.
Способ приготовления: Зелень петрушки вымыть и нарубить. Яйца взбить.
Брынзу натереть на крупной терке. Брокколи выложить в смазанную сливочным маслом чашу, посолить, посыпать брынзой, полить взбитыми яйцами, запекать в режиме "Выпечка" 20 минут.
При подаче к столу можно посыпать зеленью петрушки.
Запеканка из белокочанной капусты с сыром и яйцом
Ингредиенты: 500 г белокочанной капусты, 1 столовая ложка растительного масла, 2 столовые ложки панировочных сухарей, 100 г сыра (любого), 2 яйца, 1 пучок петрушки.
Способ приготовления: Зелень петрушки вымыть, сыр натереть на крупной терке. Яйца взбить.
Капусту вымыть, нашинковать, выложить в смазанную растительным маслом и посыпанную сухарями чашу, залить яйцами, посыпать сыром и запекать в режиме "Выпечка" 20 минут.
При подаче к столу можно украсить веточками петрушки.
Запеканка из цукини и яиц
Ингредиенты: 200 г цукини, 4 яйца, 20 мл растительного масла, 1 чайная ложка измельченной зелени укропа, 30 г панировочных сухарей, перец, соль.
Способ приготовления: Цукини вымыть, нарезать тонкими кружочками, выложить в смазанную растительным маслом чашу, сверху разбить яйца, посолить, поперчить, посыпать панировочными сухарями, запекать в режиме "Выпечка" 20 минут.
При подаче к столу можно посыпать зеленью укропа.
Запеканка из цветной капусты по-белорусски
Ингредиенты: 500 г цветной капусты, 200 мл молока, 2 яблока, 2 яйца, 3 столовые ложки манной крупы, 2 столовые ложки панировочных сухарей, 30 г сливочного масла, соль.
Способ приготовления: Цветную капусту вымыть, разобрать на соцветия, мелко нарезать.
Яблоки вымыть, очистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками.
Капусту и яблоки выложить в чашу, залить молоком, посолить, готовить в режиме "На пару" 10 минут.
Добавить манную крупу и готовить в режиме "Молочная каша".
Готовую массу охладить, добавить яйца, перемешать со сливочным маслом и посыпать панировочными сухарями. Запекать в режиме "Выпечка" 20–25 минут.
Слоеная запеканка
Ингредиенты: 4 помидора, 2 стручка болгарского перца, 2 цукини (небольших), 2 луковицы, 2–3 зубчика чеснока, 2 столовые ложки растительного масла, 100 г сыра (любого), /2 пучка петрушки, /2 пучка укропа, перец, соль.
Способ приготовления: Помидоры и цукини вымыть, нарезать кружочками. Болгарский перец вымыть, удалить плодоножки и семена, нарезать кружочками.
Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Чеснок очистить, вымыть, измельчить. Зелень петрушки и укропа вымыть, нарубить. Сыр натереть на крупной терке.
В чашу, смазанную растительным маслом, выложить слоями цукини, болгарский перец, лук, чеснок и помидоры, посолить, поперчить, посыпать сыром и запекать в режиме "Выпечка" в течение 20 минут.
При подаче к столу посыпать зеленью петрушки и укропа.
Запеканка из шампиньонов
Ингредиенты: 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 200 г сметаны, 4–5 столовых ложек панировочных сухарей, 5–6 яиц, 1 столовая ложка растительного масла, 100 г сыра (любого), 1 пучок укропа, перец, соль.
Способ приготовления: Лук очистить, вымыть и нарезать кольцами.
Сыр натереть на крупной терке. Яйца взбить. Зелень укропа вымыть и нарубить.
Шампиньоны промыть, очистить, мелко нарезать, смешать с луком, посолить, поперчить, добавить сметану, панировочные сухари и взбитые яйца, выложить в смазанную растительным маслом чашу, посыпать тертым сыром и запекать в режиме "Выпечка" 20 минут. При подаче к столу посыпать зеленью укропа.
Запеканка из баклажанов
Ингредиенты: 500 г баклажанов, 3 зубчика чеснока, 1 чайная ложка тмина, 2–3 яйца, 1 чайная ложка растительного масла, 100 г пшеничной муки, соль.
Способ приготовления: Баклажаны вымыть и нарезать кружочками. Чеснок очистить, вымыть и натереть на мелкой терке. Яйца взбить.
Кружочки баклажанов посолить, смазать взбитыми яйцами, обвалять в муке и тмине, выложить в чашу, смазанную растительным маслом, запекать в режиме "Выпечка" 20–25 минут.
Запеканка по-итальянски
Ингредиенты: 3–4 помидора, 200 г макаронных изделий, 200 г зеленого горошка (свежего), 150 мл сливок, 50 г сыра (любого), 1 яйцо, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка растительного масла, /2 пучка базилика, перец, соль.
Способ приготовления: Макароны выложить в чашу, посолить, залить водой, готовить в режиме "На пару" 30 минут, откинуть на дуршлаг.
Помидоры вымыть, обдать кипятком, снять кожицу и нарезать.
Зелень базилика вымыть, нарубить. Сыр натереть на крупной терке. Чеснок очистить, вымыть, мелко нарезать.
Макароны смешать с помидорами и зеленым горошком, выложить в чашу, смазанную растительным маслом. Залить яйцом, взбитым со сливками, солью и перцем, посыпать сыром и запекать в режиме "Выпечка" 20 минут.
Готовую запеканку посыпать чесноком и зеленью базилика.
Тыквенная запеканка с арахисом
Ингредиенты: 500 г тыквы, 50 г арахиса (очищенного), 50 г сливочного масла, 100 г сыра (любого, тертого), 50 г панировочных сухарей, соль.
Способ приготовления: Арахис измельчить. Тыкву вымыть, очистить, нарезать кубиками, выложить в чашу, влить немного воды и готовить в режиме "Тушение" 1 час.
Перемешать со сливочным маслом и панировочными сухарями, посолить, посыпать арахисом и сыром.
Запекать в режиме "Выпечка" 20 минут.
Запеканка из белой фасоли и тертого сыра
Ингредиенты: 100 г белой фасоли, 100 г сыра (любого), 2 яйца, 30 г сливочного масла, 50 г панировочных сухарей, соль.
Способ приготовления: Предварительно замоченную фасоль выложить в чашу, залить водой, готовить в режиме "Тушение" 1 час.
Сыр натереть на крупной терке. Фасоль перемешать со сливочным маслом и сухарями, полить взбитыми яйцами, посолить, посыпать сыром, запекать в режиме "Выпечка" в течение 20 минут.
Запеканка из картофеля и яблок
Ингредиенты: 3 картофелины (сваренные в мундире), 3 яблока, 150 г сыра (любого), 1 пучок петрушки, 20 мл растительного масла, соль.
Способ приготовления: Яблоки вымыть, очистить, удалить сердцевину и нарезать соломкой. Картофель очистить и нарезать кружочками.
Зелень петрушки вымыть, нарубить. Сыр натереть на крупной терке.
Картофель и яблоки выложить в предварительно смазанную растительным маслом чашу, посолить, посыпать сыром. Запекать в режиме "Выпечка" 20 минут.
При подаче к столу можно посыпать зеленью петрушки.