Липовый чай с медом
Ингредиенты:4 ч. л. черного чая, 2 ст. л. сухих цветков липы, 4 ч. л. меда.
Способ приготовления:Заварочный чайник ополоснуть кипятком.
Чай и цветки липы положить в чайник, залить на половину объема кипятком, выдержать 5 минут, затем долить кипяток до полного объема и настаивать еще 5 минут.
Готовый чай разлить по чашкам, добавив в каждую по 1 ч. л. меда.
Огуречный коктейль с морковным соком
Ингредиенты:2 огурца (крупных), 1 морковка (крупная), 40 г зелени сельдерея, 3 кубика пищевого льда.
Способ приготовления:Огурцы вымыть, нарезать кружочками. Морковь очистить, нарезать кружочками.
С помощью соковыжималки получить из овощей сок. Зелень сельдерея вымыть, мелко нарезать.
Морковно-огуречный сок влить в блендер, добавить зелень сельдерея, взбить на средней скорости. Коктейль перелить в стакан, добавить в него кубики льда.
Кисломолочный напиток с ягодами
Ингредиенты:300 мл питьевого йогурта, по 50 г ягод малины, ежевики и клубники.
Способ приготовления:Ягоды перебрать, промыть, положить в блендер, добавить йогурт, взбить. Напиток разлить по стаканам и подать на стол.
Томатный коктейль с сельдереем и лимоном
Ингредиенты:150 мл томатного сока, / 2лимона, 2 черешка сельдерея, 3 кубика пищевого льда.
Способ приготовления:Лимон обдать кипятком, отжать сок. Сельдерей вымыть, нарезать. Томатный и лимонный соки влить в блендер, добавить сельдерей, взбить. Коктейль перелить в стакан, добавить в него кубики льда.
Обеды
Салаты
Грибной салат с крабовыми палочками
Ингредиенты:20 крабовых палочек, 2 стакана мелко нарезанных шампиньонов (консервированных), 3 луковицы, / 2банки майонеза.
Способ приготовления:Крабовые палочки нарезать вдоль тонкой соломкой, а потом разрезать пополам. Консервированные шампиньоны нарезать мелкими дольками, репчатый лук – кольцами.
Перемешать продукты и заправить салат майонезом.
Салат с крабовыми палочками
Ингредиенты:10 крабовых палочек, 1 яблоко, 4 яйца, 5 ст. л. майонеза, 1 ст. л. измельченной петрушки.
Способ приготовления:Яйца сварить вкрутую. Пока яйца варятся, натереть яблоко на крупной терке, мелко нарезать крабовые палочки и мелко нарубить свежую зелень петрушки. Готовые яйца измельчить, перемешать с крабовыми палочками и яблоком.
Салат заправить майонезом и посыпать сверху измельченной зеленью петрушки.
Куриный салат
Ингредиенты:2 куриные грудки, 2 картофелины, 1 луковица, 4 яйца, 1 соленый огурец, 5 ст. л. майонеза, 2 ст. л. сливочного масла, соль.
Способ приготовления:Мясо грудок нарезать крупными кусками и варить в подсоленной воде до полной готовности. Пока мясо варится, картофель очистить, вымыть холодной водой, разрезать каждый круглыми дольками и, посолив, обжарить на сливочном масле. Сварить яйца вкрутую, остудить.
Яичные белки нарезать маленькими кубиками.
Готовое мясо курицы нарезать мелкой тонкой соломкой.
Соленый огурец и лук мелко порубить.
Часть картофеля выложить равномерным слоем на дне салатницы, сверху положить куриное мясо и нарубленные огурец и лук.
Заправить майонезом, поверх выложить оставшиеся картофельные дольки.
Салат с шампиньонами
Ингредиенты:1 куриная грудка (копченая), 2 стакана шампиньонов (консервированных), 1 луковица, 3 картофелины, 5 яиц, / 2банки майонеза, 20 г сливочного масла, соль.
Способ приготовления:Картофель очистить, вымыть, разрезать каждый на 2–4 части и отварить на слабом огне. Пока картофель варится, головку репчатого лука мелко нарезать и спассеровать на сливочном масле. Яйца сварить вкрутую и мелко нарезать. Мясо курицы нарезать тонкой соломкой, смешать с луком, посолить. Шампиньоны нарезать крупными дольками, а вареный картофель – мелкими.
Продукты уложить слоями: нижний – картофель, поверх него – яйца, мясо курицы с луком, сверху – шампиньоны. Между слоями и поверх салата выложить майонез.
Салат "Зимний"
Ингредиенты:5 ломтиков ветчины, 5 картофелин, 3 соленых огурца, 4 яйца, 5 ст. л. майонеза.
Способ приготовления:Картофель очистить, вымыть холодной водой, разрезать каждый на 2–4 части и отварить. Яйца сварить вкрутую. Ветчину и огурцы нарезать тонкой короткой соломкой. Сваренные яйца и картофель нарезать крупными кубиками. Все ингредиенты перемешать, заправить майонезом.
Салат "Ассорти"
Ингредиенты:200 г креветок (небольших), 500 г мидий, 100 г оливок (без косточек), 250 г риса, 1 зеленый болгарский перец, 1 помидор, 100 мл оливкового масла, 50 мл 9%-го уксуса, 1 пучок нашинкованной петрушки или кинзы, сок / 2лимона, 2 яйца (сваренных вкрутую), листья салата-латука, черный молотый перец, соль.
Способ приготовления:Отварить и очистить креветок. Вымыть и очистить от водорослей мидий, отварить их и вынуть из раковин. Вымыть и очистить перец и нарезать его тонкими кольцами. Сварить рис, вымыть, высушить. Помыть помидор и нарезать небольшими кусочками. Яйца нарезать дольками.
Уложить на дно салатника листья салата-латука и выложить на него все тщательно смешанные ингредиенты. Поставить салат в холодильник.
Салат "Моментальный"
Ингредиенты:5 ст. л. зеленого горошка, 1 луковица, 3 ст. л. майонеза, 1 ч. л. зелени петрушки.
Способ приготовления:Лук и свежую зелень петрушки мелко нарубить, перемешать с зеленым горошком.
Заправить салат майонезом и украсить зеленью петрушки.
Перед подачей на стол приготовить соус: в чашку влить оливковое масло, уксус и сок лимона, добавить соль и перец, все перемешать. Сверху положить нашинкованную петрушку или кинзу.
Овощной салат
Ингредиенты:2 огурца, 2 морковки, 2 яблока, 2 помидора, / 2стакана сметаны, сахар, соль.
Способ приготовления:Огурцы, морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой, перемешать и заправить сметаной. Добавить сахар и соль. Помидоры нарезать дольками (четверть кружка), а затем украсить ими сверху салат.
Салат из соленых огурцов
Ингредиенты:4 соленых огурца, 4 ст. л. консервированного зеленого горошка, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. 9%-ного уксуса, 3 ст. л. томатного сока, 4 пера зеленого лука, черный молотый перец, соль.
Способ приготовления:Зеленый лук мелко порубить. Соленые огурцы нарезать кружочками, репчатый лук – колечками. Перемешать овощи с горошком. Чеснок растереть с солью и ввести в салат.
Заправить блюдо растительным маслом и томатным соком, добавить перец и соль.
Салат с соленой сельдью и капустой
Ингредиенты:60 г соленой сельди, 50 г кольраби, 40 г яблок, 1 огурец, 2 ст. л. майонеза, 3 ст. л. зеленого горошка, 1 луковица, 1 ч. л. сахара, / 2ч. л. готовой горчицы, листья салата, зелень (любая), молотый перец, соль.
Способ приготовления:Кольраби очистить и нашинковать соломкой. Яблоки нарезать дольками, свежие огурцы и лук – полукольцами. Сельдь разделать на филе.
В тарелку уложить горкой кольраби и остальные продукты. Сельдь нарезать тонкими кусочками и смешать
с овощами, добавить горошек. Готовое блюдо полить соусом, приготовленным из майонеза, горчицы, сахара, соли и перца.
Рисовый салат
Ингредиенты:/ 2стакана риса, 3 яйца, 1 луковица, 10 крабовых палочек, 1 стакан измельченных шампиньонов (маринованных), 4 ст. л. майонеза.
Способ приготовления:Рис и яйца отварить по отдельности, затем охладить. Мелко нарезать шампиньоны (либо другие грибы по вкусу), крабовые палочки и лук. Остывшие яйца нарезать кружочками. Перемешать грибы, крабовые палочки, лук и рис.
Салат заправить майонезом и украсить кружочками из яиц.
Салат морской
Ингредиенты:1 банка рыбных консервов (любых), 1 луковица (крупная), 150 г сыра (любого, твердых сортов), / 2стакана риса, 2 яйца, майонез, соль.
Способ приготовления:Сварить рис. Нарезать луковицу и пассеровать на сковороде 2–3 минуты, затем выложить на дно салатницы. Туда же отправить консервированную рыбу, размять ее вилкой.
Яйца сварить вкрутую, охладить, мелко нарезать, натереть сыр на крупной терке.
Половину сыра выложить в салатницу на рыбу, затем 1 нарезанное яйцо и залить майонезом.
Сваренный рис вымыть холодной водой, откинув на дуршлаг, выложить в салатницу, равномерно залить майонезом, натереть на терке яичный желток и украсить поверхность готового салата.
Грибной салат с сыром
Ингредиенты:2 стакана измельченных грибов (любых, маринованных), 1 баночка кукурузы (консервированной), 2 луковицы, 2 ст. л. натертого сыра (любого), / 2банки майонеза, 1 ч. л. зелени укропа.
Способ приготовления:Лук мелко нарезать и спассеровать на сливочном масле. Пока лук пассеруется, грибы нарезать крупными дольками. Сыр натереть на мелкой терке. Крупно порубить свежую зелень укропа. Перемешать сыр, лук, грибы и кукурузу, после чего заправить салат майонезом. Сверху украсить салат укропом.
Салат из лосося с соленым огурцом
Ингредиенты:80 г лосося (соленого), 1 яйцо (сваренное вкрутую), / 2соленого огурца, 60 г риса (отварного), 2 ст. л. майонеза.
Способ приготовления:Лосося нарезать кусочками, яйцо и соленый огурец – кубиками, смешать все с отварным рисом и майонезом и выложить в салатник.
Салат из тунца
Ингредиенты:1 банка тунца в собственном соку, 1 пучок укропа, 1 огурец, 400 г белокочанной капусты, 100 г листьев салата, 2 ст. л. майонеза, 1 ст. л. соевого соуса, 1 луковица, 1 лимон, 1 ст. л. сока лимона, белый перец, соль.
Способ приготовления:Тунца размять вилкой до однородной массы, нарезать огурец соломкой, нарезать капусту тонкой соломкой, добавить немного соли и размять. Смешать тунца, огурец и капусту, добавить мелко нарезанный укроп, кольца лука, соус и белый перец по вкусу.
Взять плоское блюдо, выложить его листьями салата, по центру разместить салат, сбрызнуть его и листья салата лимонным соком, украсить дольками лимона, веточкой укропа.
Салат со ставридой и орехами
Ингредиенты:1 банка консервов "Ставрида в масле", 1 ст. л. молотых грецких орехов, 2 зубчика чеснока, 1 ч. л. лимонного сока, соль.
Способ приготовления:Очищенный чеснок растолочь и смешать с маслом из консервов. Кусочки ставриды выложить в тарелку, сбрызнуть лимонным соком, полить смесью масла с чесноком и посыпать молотыми орехами.
Салат с маринованными огурцами
Ингредиенты:200 г макарон, 1 банка рыбных консервов в томатном соусе (любых), 5–6 маринованных огурцов (маленьких), 100 г горошка (консервированного), 20 г кетчупа, 75 г майонеза, лимонный сок, соль.
Способ приготовления:Отварить макароны. Рыбные консервы, размятые вилкой, маринованные огурцы, нарезанные кубиками, консервированный горошек, майонез перемешать с макаронами.
Добавить лимонный сок, соль и оставить на холоде.
Шпротный салат
Ингредиенты:40 г шпрот, 2 помидора, 1 картофелина, 2 ч. л. горчичной заправки, / 2луковицы, 5 маслин, / 2яйца, листья салата, веточки зелени, соль.
Способ приготовления:Мелкий картофель отварить, охладить и нашинковать кружочками, лук – кольцами, помидоры – кружочками.
В салатник на листья салата аккуратно уложить слоями картофель, помидоры, шпроты и нарезанный репчатый лук.
Полить блюдо заправкой, украсить маслинами, дольками яйца и зеленью.
Салат с печенью трески
Ингредиенты:50 г печени трески (консервы), по 30 г свежих помидоров, свежих огурцов, яблок и салатной заправки, 10 г салата-латука, 10 г маслин, 3 г зелени (любой), / 2яйца, соль.
Способ приготовления:Салат-латук перебрать и вымыть.
Помидоры, яблоко, огурец нарезать дольками. Яйцо отварить и нарезать дольками. Печень отделить от масла и размять вилкой.
Уложить все продукты в салатник горкой и украсить зеленью и маслинами (без косточек). Полить салатной заправкой.
Салат с сардинами и петрушкой
Ингредиенты:1 банка консервов "Сардины в масле", 4 картофелины, 2 ст. л. майонеза, зелень петрушки, молотый черный перец, соль.
Способ приготовления:Картофель сварить в мундире, очистить, нарезать мелкими кубиками, посолить, полить маслом из консервов и перемешать. Ломтики рыбы размять вилкой, добавить майонез, перец и перемешать. Полученную массу перемешать с картофелем, выложить в салатник и посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки.
Салат из красной капусты
Ингредиенты:1 кочан красной капусты, 200 г зеленого горошка (консервированного), 200 г вареной колбасы, 1 луковица, майонез, перец, соль.
Способ приготовления:Капусту нарезать тонкой соломкой.
Лук и колбасу нарезать мелкими кубиками.
Соединить капусту, лук и колбасу, добавить горошек, майонез, посолить, поперчить, все перемешать.
Мясные закуски
Колбаса с кабачками
Ингредиенты:300 г колбасы (вареной), 2 кабачка (средних размеров), 3 ст. л. растительного масла, 1 пучок петрушки, соль.
Способ приготовления:Поставить на плиту воду и довести до кипения. Кабачки тщательно вымыть, очистить от кожуры и нарезать крупными кубиками. Колбасу нарезать крупными кусками.
Закипевшую воду подсолить, положить в нее колбасу.
Кабачки выложить в сковороду с растительным маслом и жарить в течение 5–7 минут на среднем огне.
Вареную колбасу нарезать тонкими полосками, после чего положить на сковороду, перемешать с кабачками, посолить и жарить до полной готовности (3–4 минуты). Зелень петрушки тщательно вымыть и мелко нарубить.
Готовое блюдо выложить со сковороды на тарелки и посыпать зеленью перед подачей к столу.
Закуска из колбасы и чеснока
Ингредиенты:: 50 г колбасы (любой, сырой), 2 зубчика чеснока, 1 ст. л. майонеза, / 2пучка петрушки. Способ приготовленияЧеснок очистить, вымыть и крупно нарубить. Колбасу нарезать ломтиками, выложить на тарелки порциями, посыпать чесноком и полить сверху майонезом. Зелень петрушки вымыть и украсить ею готовое блюдо, после чего подать к столу.
Закуска из колбасы и картофеля
Ингредиенты:0,25 палки копченой колбасы, 4 картофелины, 2 соленых огурца, 2 ст. л. майонеза.
Способ приготовления:Картофель вымыть, отварить в кожуре ("в мундире"), после чего очистить, нарезать кружочками и посолить.
Соленые огурцы разрезать вдоль, затем каждую половинку – пополам. Колбасу нарезать тонкими кружочками. Все ингредиенты выложить на блюдо в виде аппетитной композиции и полить майонезом.
Ветчина с горчицей и тертым хреном
Ингредиенты:5 ломтиков ветчины, 2 ст. л. тертого хрена, 1 ст. л. горчицы, 2 ч. л. лимонного сока, / 2пучка петрушки.
Способ приготовления:Ветчину нарезать тонкими ломтиками, намазать горчицей и выложить на блюдо. Тертый хрен слегка полить лимонным соком, посыпать им ветчину. Зелень петрушки вымыть и отдельными веточками украсить готовое блюдо.
Сосиски с картофелем
Ингредиенты:6 сосисок, 4 картофелины, 2 луковицы, / 2стакана сметаны, 2 ст. л. сливочного масла, соль.
Способ приготовления:Очищенный картофель отварить и нарезать кубиками. Лук очистить и мелко нарезать, после чего выложить на сковороду и спассеровать на сливочном масле.
Сосиски мелко нарезать колечками и перемешать с луком, обжарить. Затем жареные сосиски и лук смешать с картофелем, посолить и разложить порционно.
Готовое блюдо заправить сметаной и подать к столу.
Сосиски с сыром
Ингредиенты:8 сосисок, 50 г сыра (любого, твердых сортов), 2 яйца, 1 ст. л. сливочного масла, 2 огурца, 2 ч. л. муки, соль.
Способ приготовления:Сыр натереть на мелкой терке. Сырые яйца взбить миксером, смешать с мукой и сыром, посолить.
В готовую массу обмакнуть сосиски, после чего завернуть их в смазанную сливочным маслом фольгу и положить в микроволновую печь на 5 минут.
Готовые сосиски разложить по тарелкам.
Огурцы вымыть и нарезать кружочками, подавать с сосисками.
Ветчина в сухарях
Ингредиенты:8 ломтиков ветчины, 1 яйцо, 2 ст. л. панировочных сухарей, 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. кетчупа.
Способ приготовления:Растительное масло вылить в сковороду и прокалить.
Сырое яйцо взбить миксером, после чего каждый ломтик ветчины обмакнуть во взбитое яйцо и обвалять в панировочных сухарях. Затем выложить на сковороду с маслом и обжарить до золотистого цвета.
Готовую ветчину выложить на блюдо, полить кетчупом и подать к столу.