Чрезмерная сухость кожи может быть обусловлена недостатком жира в организме вследствие неправильного питания, нарушения жирового обмена при заболеваниях печени или поджелудочной железы или дефицита некоторых витаминов (А, С, РР). В пожилом возрасте, когда жирность и влажность уменьшаются, сухая кожа почти лишена жира и влаги, имеет вид сухого, пожелтевшего пергамента, теряет эластичность, становится дряблой.
Смешанная (комбинированная) кожа чаще всего встречается у людей молодого и среднего возраста. Она имеет признаки как жирной, так и сухой кожи. Определить ее легко: жирность центральной части лица (Т-зона – лоб, нос и подбородок) и сухость кожи на щеках и вокруг глаз, то есть на середине лица имеются глубокие поры, могут образовываться угри, а вокруг глаз кожа подвержена морщинам. С годами смешанная кожа может все больше приобретать качества сухой. Смешанная кожа требует применения балансирующих средств, особенно в холодное время года. Иначе говоря, необходимо увлажнять сухие участки и контролировать жирность кожи в Т-зоне.
Чувствительная кожа, как правило, обладает признаками сухой кожи (но может быть и жирной). Она часто дает реакцию в виде жжения, зуда, появления красных пятен и маленьких прыщиков. От природы чувствительный тип кожи имеют чаще всего блондины или рыжие с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям, а также внутренним стрессам.
Приобретенная чувствительность может формироваться под влиянием неблагоприятной внешней среды, неправильного ухода и стрессов (как физических, так и психических), особенно если речь идет о сухом типе кожи. Ведь сухая кожа и по своему типу наиболее чувствительна.
Типичные симптомы чувствительности: раздражения, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Они появляются как реакция на косметические процедуры, на холод, солнце или загрязненный воздух. В любом случае не стоит злоупотреблять лекарственными препаратами и сильными антибактериальными средствами без консультации с врачом. Нарушить баланс кожи чрезвычайно просто, а вот восстановить его бывает крайне трудно. Поэтому придерживайтесь правил мягкого и неагрессивного ухода за проблемной кожей.
УХОД ЗА ЛИЦОМ
Кожа нормальная
Уже само словосочетание "нормальная кожа" говорит само за себя: кожа находится в норме. И главная задача обладателя нормальной кожи – сохранить ее в таком виде на длительный срок, замедлить процесс увядания. Использовать много косметических средств при нормальной коже не следует. Утром рекомендуется умываться прохладной (лучше кипяченой) водой, что делает кожу устойчивее к различным внешним раздражителям. Для очищения нормальной кожи можно иногда (1–2 раза в неделю) пользоваться туалетным мылом.
Маски
• Растереть 1 яичный желток, добавить 1 чайную ложку сока свежей малины и по 1 чайной ложке любого растительного масла и сметаны. Компоненты перемешать. Нанести маску на 15 минут, смыть чайной заваркой.
• Сделать кашицу из 2 столовых ложек плодов спелой рябины, смешать с 1 столовой ложкой жидкого меда. Наложить толстым слоем на кожу лица и шеи. Покрыть слоем марли и махровым полотенцем. Через 15 минут смыть влажными тампонами.
...
Важно!
Больным сахарным диабетом, а также тем, у кого кожа склонна к раздражению и красноте или имеет расширенные поверхностные сосуды, применять мед не рекомендуется.с
• Залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом воды, кипятить 5 минут, процедить. Смешать с 1 желтом и 2 столовыми ложками сливок. Смочить в полученной смеси полотняную салфетку и наложить ее на лицо на 15–20 минут.
• К 1 столовой ложке меда добавить 5–10 капель лимонного сока, 1 столовую ложку размолотых овсяных хлопьев и нанести на 15 минут на лицо, затем смыть прохладной водой.
• Теплое картофельное пюре с добавлением сметаны или сливок равномерно распределить по всему лицу. Чтобы маска подольше сохраняла тепло, положите на нее полотенце. Держать маску 20 минут, после чего смыть сначала горячей, а затем прохладной водой.
• Смешать 2 столовые ложки свежего творога, 1 столовую ложку молока, 1 чайную ложку подсолнечного масла, нарезанный ломтиками помидор, немного посолить и приготовленную кашицу нанести на лицо на 15–20 минут. Тщательно смыть маску теплой водой, затем сполоснуть лицо холодной водой.
• Растереть 2 столовые ложки жирного творога с 1 столовой ложкой теплого молока или сливок. Добавить на кончике ножа соль и 1 ложку теплого растительного масла. Все перемешать до получения однородной блестящей массы. Снимается маска сначала шпателем (или черенком ложки), а затем влажным ватным тампоном.
• Залить 2 столовых ложки муки теплым молоком, чтобы получилась сметанообразная масса. Нанести на лицо ровным слоем и держать до тех пор, пока она не начнет подсыхать. Смыть теплой водой. Эта маска хорошо подтягивает кожу, устраняет мелкие морщинки.
• Натереть 2 хорошо вымытые моркови средней величины и полученную кашицу смешать с 1 яичным желтком. Нанести массу толстым слоем на лицо. Через 20–25 минут кожу лица очистить от маски ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Такие морковные маски рекомендуется делать не реже 1–2 раз в неделю. Маска хорошо смягчает кожу и разглаживает морщины.
• Перемешать в равном количестве цветки липы, лист мяты перечной, цветки ромашки, лепестки шиповника или розы. Измельченные растения залить кипятком в соотношении 1:2. После кипячения отвар остудить. Пропитать этим отваром марлю, сложенную в несколько слоев, и поместить ее на вымытое лицо на 15–20 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.
• Развести дрожжи 3 %-ной перекисью водорода или молоком до консистенции густой сметаны. После маски лицо осушить полотенцем или бумажной салфеткой и слегка припудрить. Дрожжевая маска полезна как для нормальной, так и для сухой и жирной кожи. Она витаминизирует, смягчает кожу, придает ей эластичность.
• Тщательно смешать желток, 2 чайные ложки растительного масла, 0,5 чайной ложки фруктового сока (яблочного или виноградного) и 0,5 чайной ложки меда или питательного крема. Маску нанести на вымытую теплым настоем липы кожу лица легкими втирающими движениями пальцев правой руки в два приема, с интервалом в 5–7 минут. Снимать маску ваткой, смоченной в холодном отваре липы.
• Растереть 2 чайные ложки дрожжей с равным количеством теплого молока. Добавить по 0,5 чайной ложки меда и витаминизированного рыбьего жира или льняного масла. Для аромата можно положить лимонную или апельсиновую цедру. Смесь поместить в горячую воду, при первом признаке брожения перемешать и в теплом виде нанести на лицо, за 20 минут до этого слегка смазанное кремом.
• Смешать 2 чайные ложки желтка с 0,5–1 чайной ложкой лимонного или тыквенного сока и 1–2 чайными ложками сметаны. Тонизирует кожу и слегка осветляет ее.
• Размять мякоть арбуза и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть прохладной водой.
Кремы
• Растереть 1 чайную ложку цветков ромашки с 1 столовой ложкой растительного масла, нанести на лицо на 20–30 минут, затем излишки снять мягкой салфеткой.
• Смешать 10 ампул экстракта алоэ, 20 г ланолина, 2 г спермацета и 10 г персикового масла. Крем служит хорошим питательным средством. Применяется при сухом и нормальном типах кожи.
• Взять 1 столовую ложку яблочного сока, 2 столовые ложки сока белокочанной капусты, 35 г ланолина и 20 мл кукурузного масла. К сплаву ланолина и масла по частям добавить теплую смесь соков, тщательно перемешать до образования однородной массы. Хранить в холодильнике.
Тоники и лосьоны
• Свежие огурцы натереть на терке, залить равным количеством спирта или одеколона, настоять 2 недели. Затем массу отжать, процедить и разбавить равным количеством воды. На 100 мг настоя добавить 5 мл глицерина. Сок половины лимона выжать, процедить, добавить 1 чайную ложку глицерина и 50 мл воды. Лицо протирать круговыми движениями по кожным линиям.
Скрабы
• Соль прекрасно очищает от ороговевших частиц и грязи кожу, способствует ее более быстрому обновлению. Протереть лицо солевым раствором.
Кожа жирная
Жирная кожа требует специального длительного ухода, соответствующего лечения и соблюдения определенного режима питания. Один только внешний уход мало меняет состояние жирной кожи. К тому же применение сильных обезжиривающих средств может привести к различным нарушениям, вызвать раздражение и осложнить состояние кожного покрова.
Жирную кожу нельзя часто мыть горячей водой, так как при этом усиливается деятельность сальных желез и кожа снова становится жирной. Мыть лицо горячей водой следует не чаще 1 раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани). После приема общей ванны лицо необходимо сразу 2–3 раза ополоснуть холодной водой. В остальные дни недели по утрам нужно умываться холодной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Весьма полезно также протирать кожу в течение 1 минуты кусочками льда, особенно из отваров ромашки, мяты, липового цвета, чая (1 столовая ложка травы на 0,5 л воды).
При жирной коже очень полезен пилинг, который проводится, как правило, с помощью скрабов. Но пользоваться скрабами можно 1–2, максимум 3 раза в неделю. Частое их использование пересушивает кожу и вызывает дефицит кожного сала. А это, в свою очередь, может привести к тому, что кожа начнет продуцировать жировую смазку еще в больших количествах, чем до пилинга.
Маски
• Очень хорошо очищают жирную кожу дрожжи. Развести 20 г дрожжей в небольшом количестве молока до консистенции сметаны. Нанести на лицо. Когда маска подсохнет, стереть ее круговыми движениями кончиков пальцев и вымыть лицо сначала горячей, потом холодной водой. Делать эту процедуру 2 раза в неделю в течение 1,5 месяцев.
• Смешать взятые в равных количествах толокно и кефир, наложить на кожу на 15–20 минут. Смыть теплой водой.
• Взять 2 чайные ложки свежего творога, смешать с равным количеством арбузного сока, прибавить 0,25 чайной ложки соли, размешать и нанести на кожу. Через 5 минут маску наложить вторично и через 15 минут смыть ее подсоленной кипяченой водой.
• Взбить 1 яичный белок, смешать с 2 столовыми ложками арбузного сока. Нанести маску на лицо и через 15 минут смыть прохладной водой.
• Нанести на кожу маску из свежих раздавленных ягод ежевики. Такая маска снижает сальность, способствует закрытию пор, очищает кожу.
• Смешать 2 чайные ложки желтка с 1 чайной ложкой клюквенного сока и 1–2 чайными ложками сметаны. Наложить маску на лицо, а после ее снятия сделать прохладный компресс из чая и высушить кожу с помощью пальцев, слегка постучав ими по лицу.
• Очистить от кожуры яблоки и натереть на терке, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны и 1 белок яйца. Все смешать и нанести маску на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
• Крупный клубень картофеля сварить в кожуре, очистить и размять. В теплое картофельное пюре добавить 1 столовую ложку теплого молока. Полученную массу разогреть на водяной бане. Горячую массу тонким слоем нанести на лицо, накрыть плотной салфеткой или полотенцем и оставить на 15–20 минут. После процедуры смыть прохладной кипяченой водой. Нанести питательный крем. После такой картофельной маски кожа становится упругой, гладкой, нежной; исчезают морщинки.
• Натереть сырую картофелину и полученную кашицу нанести на лицо, держать 30 минут. Маску делать через день. Маска хорошо стягивает расширенные поры.
• Огуречный сок смешать с равным количеством водки и настаивать 24 часа. Марлевые салфетки с вырезанными отверстиями для рта, носа и глаз смочить приготовленным раствором и наложить на лицо на 15–20 минут, оставив открытыми глаза, нос и рот.
• Залить 1 столовую ложку соцветий ромашек 1 стаканом кипятка. Половину настоя смешать со взбитым яичным белком и нанести на лицо. Через 20–30 минут маску смыть прохладной кипяченой водой.
• В зимнее время жирной коже поможет теплая травяная маска из равной смеси трав зверобоя, ромашки и полыни. Травы измельчить, залить кипятком до получения кашицы, остудить. Маску наложить на чистую кожу лица на 15–20 минут. Смыть теплой кипяченой водой. Использовать 1 раз в неделю. 15–20 масок хватит для того, чтобы решить проблемы жирной кожи.
• Взбить белок 1 яйца, добавить 10–15 капель камфорного спирта и сок 1 ломтика лимона. Маску накладывать тампоном. При высыхании белковой маски образуется пленка, которую смыть через 10–15 минут водой комнатной температуры. Маска хорошо стягивает расширенные поры.
• Заварить 1 столовую ложку настойки календулы 400 мл воды, смочить этой смесью тонкий слой ваты и накрыть ею лицо, оставив отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 15–20 минут маску снять, лицо протереть сухим ватным тампоном.
• Во взбитый в пену белок 1 яйца добавить 1 чайную ложку лимонного сока или щепотку квасцов. Приготовленную смесь нанести на кожу на 15–20 минут, затем смыть холодной водой. Маска способствует уменьшению расширенных пор.
• Размешать 2 чайные ложки творога с таким же количеством фруктового или овощного сока, добавить 0,25 чайной ложки мелкой соли и нанести на кожу. Через 5 минут вторично нанести маску на кожу и через 15 минут смыть соленой водой. Кожу подсушить, а на лицо нанести крем.
• Смешать 2 столовые ложки соцветий ромашки с 1 столовой ложкой мяты, прокипятить смесь в 1 л воды на водяной бане в течение 1,5 часов. Затем сложенную в 2–3 слоя марлю смочить в теплом отваре и наложить на лицо на 10 минут. Маска хорошо помогает при жирной, раздраженной коже.
• Смешать 0,5 чайной ложки лимонного сока с 1 яичным белком и ровным слоем нанести на лицо. После образования пленки нанести второй слой и через 20 минут смыть водой.
• Смешать 2 чайные ложки желтка с 1 неполной чайной ложкой лимонного или клюквенного сока и 1–2 чайными ложками сметаны. Нанести на лицо на 10 минут. После снятия маски влажным тампоном сделать холодный компресс из чая на 2–3 минуты.
• Зверобой, лист щавеля, лист мать-и-мачехи, цветочные корзинки календулы в равных по объему частях измельчить, смешать и залить кипятком в соотношении 1:2. После кипячения отвар остудить. Отваром пропитать марлю, сложенную в несколько слоев, которую поместить на чистое лицо на 15–20 минут, а затем обмыть лицо теплой водой.
• Залить 2 чайные ложки измельченных в ступке или мелко нарезанных сухих листьев шалфея, 1 чайную ложку шиповника и 0,5 чайной ложки мяты 1,5 стакана кипятка. Поместить на 30 минут в горячую воду в плотно закрытой посуде. Теплый настой слегка похлопывающими движениями нанести на кожу лица. Затем на марлю с отверстиями для глаз и рта нанести густую смесь. Маска накладывается на лицо (марлей кверху), лицо закрыть махровым полотенцем. Через 20 минут маску удалить, еще через 3–5 минут подсохшую кожу смазать кремом. Эта маска прекрасно сужает поры.
• Смешать 2 чайные ложки творога с равным количеством фруктового или овощного сока (любого), добавить 0,25 чайной ложки витамина Е (аптекарский препарат) и нанести на кожу. Через 10 минут нанести маску вторично и через 15 минут снять шпателем, а потом соленой водой. Маска сужает поры.
• Растереть 6–8 листиков щавеля деревянной ложкой и тщательно смешать с 2 чайными ложками белка. Перед нанесением маски сильно засаленные участки смазать соком, отжатым из листьев. В течение 10–15 минут нанести маску 2–3 раза, смывая раствором чая.
• Взболтать желток вместе с белком и нанести на предварительно очищенную и смазанную жиром кожу. Держать на лице 15–20 минут, затем смыть холодной водой.
• Разогреть на водяной бане 2 столовые ложки меда, добавить 1 столовую ложку муки и взбитый белок. Смесь нанести на лицо на 30 минут.
• В растертый яичный желток добавить 1 чайную ложку ягодного, фруктового или овощного сока (малины, клубники, арбуза, огурцов, винограда и т. п.) и по 1 чайной ложке растительного масла и сметаны. Все постепенно смешать (сметану добавить в последнюю очередь).
• Смешать сок 1 лимона, 2–3 яичных желтка, 100 г сметаны, 50 мл одеколона и нанести тонким слоем на чисто вымытую кожу.
Кремы
• Несколько перезрелых огурцов очистить, разрезать вдоль и ложкой вынуть семена с соком. Половинки огурцов пропустить через мясорубку и соединить с соком и семенами. Положив массу в большую стеклянную банку, добавить спирт (или водку) из расчета: на 1 часть массы 2 части спирта (водки). Держать 3 недели на солнце. За это время банка доверху наполнится маслом из семян огурцов. Перелить его в маленькие бутылочки и хранить в холодном месте. Каждое утро протирать лицо ваткой, смоченной огуречным кремом.
• В растертый желток добавить 1 стакан сливок или сметаны и все растереть. Постепенно в эту смесь добавить сок 1 лимона, 0,5 стакана водки и 1 стакан кипяченой воды. Крем тщательно взболтать и хранить в сухом, холодном месте.
• Взять 2 столовые ложки размятых фруктов или ягод (смородины, рябины, айвы, хурмы, земляники, цитрусовых и др.), 2–3 столовые ложки растопленного костного мозга, 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку растительного масла. Тщательно растереть, добавив в смесь по каплям 1 столовую ложку камфорного спирта.
• Смешать 50 г ланолина с 0,5 стакана настоя трав: по 1 столовой ложке травы зверобоя, цветков календулы, цветков ромашки, шишек хмеля. Все залить 1 стаканом кипятка, добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку лимонного сока.
• Взять 3,5 столовой ложки растительного масла, 1 столовую ложку растопленного воска, 1 столовую ложку глицерина, 2 столовые ложки лимонного (или огуречного) сока, 0,5 чайной ложки борной кислоты. Мелко нарезанный воск залить растительным маслом, добавить борную кислоту и поставить на водяную баню. Когда масса расплавится, ее необходимо слегка остудить и, тщательно растирая, добавить глицерин и лимонный (огуречный) сок.
• Взять 0,5 стакана свежего или замороженного сока земляники, по 1 десертной ложке ланолина и измельченной до пудры овсяной муки или хлопьев. Сначала растворить ланолин на водяной бане, затем добавить овсяной муки. Взбить до образования однородной массы, постепенно добавляя сок.
• Взбить яичный белок, к нему добавить 100 мл одеколона, 100 мл 5 %-ного раствора квасцов, сок 1 лимона и 4–5 г глицерина. Если кожа пористая, но не очень жирная, то к этой смеси можно добавить 4–5 мл касторового масла.
• Взять 50 г меда, 80 г глицерина, 6 г желатина, 0,5 стакана воды, 1 г салициловой кислоты. Размочить в воде желатин, а затем к разбухшей массе добавить глицерин, салициловую кислоту, поместить чашку в сосуд с горячей водой и растворить смесь. Затем остудить и взбить.
• Растереть 2 желтка с 1 столовой ложкой растительного масла, добавить 1 чайную ложку жидкого меда, 1 столовую ложку глицерина, 1,5 стакана воды. Влить в бутылочку, взболтать, добавить 2 чайные ложки камфорного спирта и еще раз взболтать.
• Приготовить настой из цедры двух лимонов. Половину пачки маргарина растереть с 3 столовыми ложками растительного масла, 1 желтком и 1 чайной ложкой меда. Постепенно добавлять лимонный сок, 10 капель масляного раствора витамина А, 1 столовую ложку майонеза и, наконец, по каплям – 1 столовую ложку камфорного спирта и настоя лимонной цедры.
Тоники и лосьоны