И. Солоневич в своей книге "Самооборона и нападение без оружия" из серии книг, издаваемых Отделом милиции по производственному просвещению, делает первую попытку объединить бокс, борьбу, джиу-джитсу или, вернее, отдельные приемы их в один комплекс, преследующий чисто практические цели и приспособленный к условиям милицейско-розыскной службы. Данный труд т. Солоневича построен на чисто производственной базе, на анализе милицейской и розыскной службы и имеет своей целью нечто реальное, то есть привитие таких навыков, которые дали бы возможность физически слабому взять верх над более сильным.
Введение в книгу методических указаний по обучению, а также детальное рассмотрение вопросов тренировки и применение на практике различных приемов при различных обстоятельствах и условиях милицейско-розыскной службы делает труд т. Солоневича ценной работой, необходимым элементарным руководством и для проходящих эти виды физкультуры, и для руководителей. Данное руководство может быть применимо и в школах милиции, и на повторных занятиях. По простоте своего изложения, конкретности материала книга "Самооборона и нападение без оружия" т. Солоневича доступна пониманию рядового милицейского работника и УгРо, и поставленная в ней проблема, на основе проработки в школе милиции, т. Солоневичем более или менее удачно разрешена.
Содержание:
ОТ РЕДАКТОРА 1
ВВЕДЕНИЕ 1
УДАРЫ 2
ТАКТИКА 6
ОБУЧЕНИЕ И ТРЕНИРОВКА 6
ТРЕНИРОВКА 7
ЗАХВАТЫ (ПРИЕМЫ БОРЬБЫ) 8
БОКОВЫЕ ЗАХВАТЫ РУКИ 10
ОБЩЕЕ ЗАМЕЧАНИЕ 10
КЛЮЧИ 10
ВЫВОРАЧИВАНИЕ РУКИ В ЛОКТЕ 11
ОБЩЕЕ ЗАМЕЧАНИЕ 11
КАК ВЫРВАТЬ НОЖ ИЗ РУКИ 11
КАК ВЫРВАТЬ ЗАХВАЧЕННУЮ РУКУ 11
ЗАХВАТЫ ГОРЛА 11
ЗАХВАТ ЗА ГОРЛО ОБЕИМИ РУКАМИ 11
ЗАХВАТЫ ШЕИ 11
ОШЕЙНИК СПЕРЕДИ 11
ОШЕЙНИК СЗАДИ 12
ОБУЧЕНИЕ ЗАХВАТАМ 12
ОБЩИЙ ПОРЯДОК ЗАНЯТИЙ 13
ПРИМЕНЕНИЕ НА ПРАКТИКЕ 13
Примечания 14
ИВАН СОЛОНЕВИЧ
САМООБОРОНА И НАПАДЕНИЕ БЕЗ ОРУЖИЯ
ОТ РЕДАКТОРА
Повседневно-практическая работа милиции и УгРо по борьбе с преступностью и по охране внутреннего порядка и спокойствия требует от работников Милиции и УгРо наличия таких качеств, как-то: мужества, настойчивости, быстроты в оценке положения и действия, с одной стороны, с другой - нередко ставит работника милиции и УгРо в такое положение, когда ему приходится противостоять сплошь и рядом более сильному физически противнику, имея в то же время своим заданием задержать в целях правосудия и охраны спокойствия своего противника, не прибегая, однако, к оружию. Поэтому-то каждый работник милиции должен по роду своей профессиональной работы владеть в совершенстве техникой защиты и нападения без оружия. Если он этим искусством не владеет, то к нему должны быть предъявлены эти требования. Бокс (английский и французский), борьба, отчасти джиу-джитсу (как способ обезвреживания) - вот тот комплекс, который каждый в отдельности в той или иной части разрешает вопрос нападения и защиты без оружия.
Безусловно, изучение всего этого комплекса крайне затруднительно и почти невозможно. Изучение и вместе с тем и применение одного, например, бокса или борьбы в практике обычной жизни бывает недостаточно. Между тем существующая литература по этим видам физкультуры имеет целью главным образом не чисто прикладной характер, а спортивный и рассматривает, например, бокс в чистом виде, вне всякой связи с борьбой или джиу-джитсу.
И. Солоневич в своей книге "Самооборона и нападение без оружия" из серии книг, издаваемых Отделом милиции по производственному просвещению, делает первую попытку объединить бокс, борьбу, джиу-джитсу или, вернее, отдельные приемы их в один комплекс, преследующий чисто практические цели и приспособленный к условиям милицейско-розыскной службы. Данный труд т. Солоневича построен на чисто производственной базе, на анализе милицейской и розыскной службы и имеет своей целью нечто реальное, то есть привитие таких навыков, которые дали бы возможность физически слабому взять верх над более сильным.
Введение в книгу методических указаний по обучению, а также детальное рассмотрение вопросов тренировки и применение на практике различных приемов при различных обстоятельствах и условиях милицейско-розыскной службы делает труд т. Солоневича ценной работой, необходимым элементарным руководством и для проходящих эти виды физкультуры, и для руководителей. Данное руководство может быть применимо и в школах милиции, и на повторных занятиях. По простоте своего изложения, конкретности материала книга "Самооборона и нападение без оружия" т. Солоневича доступна пониманию рядового милицейского работника и УгРо, и поставленная в ней проблема, на основе проработки в школе милиции, т. Солоневичем более или менее удачно разрешена.
Необходимо сказать несколько слов и о возможности применения приемов, рекомендуемых т. Солоневичем (могущих вызвать боль, вывихи и увечье).
Все эти приемы допускаются к применению лишь в самых крайних случаях, когда исчерпаны все возможности обойтись без них.
Применение вышеуказанных приемов допускается также и в том случае, когда создается угроза жизни работников милиции или когда противник оказывает вооруженное сопротивление.
Само собой разумеется, что применение этих приемов допустимо лишь в тех случаях, когда применяющие их в совершенстве владеют техникой применения; слабо усвоя-ющие приемы не должны прибегать к помощи их.
Применение приемов без достаточных к тому оснований или необходимости, а также и из простого бахвальства должно быть пресекаемо и наказуемо.
И. Ф. Киселев
ВВЕДЕНИЕ
В деле борьбы с преступностью на долю милиционера и агента УгРо выпадает ответственная и наиболее опасная роль. Они непосредственно, физически, сталкиваются с преступником, хулиганом или просто пьяницей и почти всегда встречают то или иное сопротивление, - невооруженное и вооруженное. Разумеется, размеры и характер этого сопротивления далеко неодинаковы. Бандит будет склонен "дорого отдать свою жизнь" и пустит в ход все, до огнестрельного оружия включительно. Хулиган или пьяный могут буянить, драться, а иногда могут прибегнуть и к ножу. Следовательно, опасность, которая угрожает милиционеру при исполнении его служебных обязанностей, колеблется от ушибов, ударов - до ранений и смерти. Это - одна сторона вопроса: самозащита милиционера и агента УгРо от нападения.
Другая сторона - физическая сноровка при задержании преступника. Если пьяный буянит на улице, его нужно задержать так, чтобы не причинить вреда ему и чтобы самому не подвергнуться опасности ударов или ранений. Это будет, так сказать, нападение.
В этих двух плоскостях можно рассматривать вопрос о милицейской самозащите без оружия. В очень многих случаях милицейской практики невооруженная защита и нападение имеют огромные преимущества перед вооруженной.
Прежде всего, применение оружия (главным образом огнестрельного) ограничено существующими правилами в очень узких рамках. Это понятно: выстрел из револьвера всегда несет смертельную опасность и тому, в кого он направлен, и всем тем, в кого может попасть шальная пуля. Применение оружия - крайность, к которой можно прибегнуть лишь в том случае, когда все остальные средства исчерпаны. Искусство самообороны расширяет возможность применения этих "остальных средств" в чрезвычайной степени. Милиционер не имеет ни права, ни возможности пустить в ход револьвер против пьяного субъекта, который дерется или норовит драться - и в то же время милиционер не имеет почти никаких других средств воздействовать на этого субъекта - особенно если последний сильнее самого милиционера. Искусство самообороны дает возможность утихомирить такого субъекта безвредно и безболезненно и в чрезвычайно короткий срок.
Далее - даже в плоскости самозащиты - искусство самообороны без оружия иногда, и очень часто, действительнее, чем вооруженная защита. При всяком внезапном нападении револьвер почти бесполезен - за него не успеешь даже взяться. Удар кулаком или соответствующий захват здесь гораздо действеннее хотя бы по одному тому, что они требуют чрезвычайно короткого промежутка времени: удар кулаком - около одной десятой секунды. И в то же время правильно нанесенный удар кулаком может вывести человека из строя, не причинив ему никаких повреждений и никакого существующего вреда. Не следует думать, что для использования искусства самообороны без оружия достаточно по книжке познакомиться с некоторыми его приемами. Здесь нужна планомерная и более или менее длительная подготовка (тренировка). Всякий прием должен быть разучен так, чтобы применение его стало автоматическим - точно так же, как автоматически работают пальцы пианиста или машинистки, или даже более того. Не только каждый прием должен быть изучен до полной его автоматичности, но и выбор приемов, оценка положения, в котором находятся борющиеся стороны, должны проводиться с молниеносной быстротой - без всякого раздумывания, "а что бы здесь удобнее применить".
Не следует также думать, что в мире существуют системы самообороны, которые дадут возможность путем только усвоения приемов справиться со значительно сильнейшим противником. Здесь, кроме технического знакомства с приемом, нужно одно из двух качеств - или сила, или быстрота. И сила, и быстрота приобретаются тренировкой, упражнением. Каждый прием облегчает победу над противником, выравнивает разницу в силе и ловкости. Если эта разница очень значительна - тогда не поможет никакая система и никакие приемы. Не существует таких приемов или систем, которые позволили бы человеку средней силы одолеть, например, Поддубного. Следовательно, параллельно с разучиванием приемов должна идти и непрерывная тренировка в направлении выработки силы и быстроты.
Предлагаемое руководство основано на двух основных приемах защиты и нападения: на ударах и захватах. В разработке ударов мы использовали технику английского и французского бокса. В разработке захватов - технику французской и вольно-американской борьбы и джиу-джитсу. Эта система - особенно бокс и борьба - имеют вековой опыт и проверены вековой практикой. Поэтому мы взяли от них почта целиком все те приемы, которые могут пригодиться в уличной схватке, не ограниченной условиями спортивной борьбы или спортивного бокса. Помимо этого, мы не касались тех приемов, применение которых требует очень большой специальной сноровки и которые едва ли могут быть разучены рядовыми работниками милиции.
Таким образом, в основу руководства положен ряд не слишком сложных и достаточно действенных приемов существующих уже систем самообороны - спортивных (бокс и борьба) и неспортивных (джиу-джитсу). Новым в руководстве является объединение этих систем в одно целое. Ответ ударом на захват и захватом на удар - вот сущность этого объединения. Поскольку в литературе - и русской и иностранной - до сего времени не было сделано попытки связать удары и захваты в одну систему, данное руководство является первым опытом в этом направлении - со всеми трудностями и недостатками, неизбежно вытекающими из всякого первого опыта.
В целях удобства усвоения и изучения мы разделили книгу на ряд отдельных глав: удары руками, удары ногами, захваты туловища, захваты рук, захваты головы, шеи и т. д. Естественно, что техника ударов руками будет техникой английского бокса, техника ударов ногами - техникой французского бокса, техника захватов - будет техникой борьбы и т. д. Поэтому мы сохранили в изложении термины и методику изучения соответствующих видов спорта.
УДАРЫ
Техника ударов - техника кулачного боя - наиболее полно разработана английским боксом, откуда мы и берем наиболее простые и действенные удары рукой - точнее, кулаком. Технику ударов ногой мы берем из французского бокса. Удары краем ладони (из джиу-джитсу) - мы опускаем вовсе, как мало применимые по целому ряду причин. Как способ самообороны, бокс является самым действенным из всех существующих систем. Быстрота его приемов (ударов) намного превосходит быстроту захватов борьбы или джиу-джитсу. Правильно и достаточно сильно нанесенный удар моментально выводит противника из строя. Эта быстрота удара не оставляет противнику времени для какой бы то ни было защиты - особенно если противник не тренирован и не знает бокса.
Казалось бы, что французский бокс действеннее английского уже по той простой причине, что он дает возможность пользоваться ногами, которые, конечно, могут нанести гораздо более сильный удар, чем руки. На практике, однако, выходит не так. Удар ногой требует значительного размаха и, следовательно, значительного времени. Благодаря этому от удара ногой легко увернуться или защититься. Затем, удар ногой выводит нападающего из равновесия и лишает его устойчивости. Если нога, которая пыталась нанести удар, будет захвачена противником, нападающий окажется в положении почти полной беспомощности.
Поэтому ударам ногой мы в нашем руководстве даем лишь очень ограниченное применение и останавливаемся главным образом на ударе кулаком, то есть на английском боксе.
СТОЙКА
Стойка - это исходное положение, из которого противники начинают бой. В спортивном боксе существует два рода стоек: английская и американская. В настоящее время применяется почти исключительно американская стойка. Боец (боксер) стоит на несколько согнутых ногах, причем носки ног обращены не прямо по направлению к противнику, а несколько в сторону. Корпус обращен почти к противнику, однако левое плечо несколько выдвинуто и слегка наклонено вперед. Голова наклонена вперед и несколько втянута в плечи (для защиты от ударов по челюсти). Руки, согнутые в локтях, защищают туловище от ударов противника. Кулак левой руки находится приблизительно на уровне челюсти, правой - несколько ниже и сзади.
Это - стойка спортивной схватки. В процессе боя она, конечно, меняется, в зависимости от взаимного положения противников. Для целей уличной самообороны эта стойка должна применяться лишь в том случае, когда противникам предстоит более или менее ясно выраженная кулачная схватка. Но ввиду того, что в нашу систему самообороны входят и захваты, а не только удары, стойка должна быть несколько видоизменена: ноги должны быть расставлены несколько шире (для возможных рывков в сторону), руки - до локтей - опущены вниз, от локтей - протянуты вперед (см. рис. 1). Эта стойка дает возможность применять с одинаковым удобством, и удары и захваты. Она уступает обычной боксерской стойке в том отношении, что плохо защищает лицо от прямых ударов противника. Но прямого удара можно ожидать только от противника, знающего бокс, - это будет довольно редкий случай.
Во всякой стойке - и борцовской и боксерской - нужно следить за тем, чтобы ни один мускул не находился в состоянии напряжения. Всякое напряжение "связывает движение", как говорят боксеры. Оно в очень заметной степени замедляет проведение всякого приема и, кроме того, вызывает излишнее утомление. Все тело должно быть готово к любому движению, в любом направлении и в любой момент: для этого все мышцы должны находиться во вполне свободном, не напряженном положении. Ладонь должна сжиматься в кулак только в самый момент нанесения удара.
Ноги, как и все тело, также не должны быть напряжены, кроме мышц икр. Боксер должен стоять на носках, но так, чтобы каблуки почти не отрывались от земли. Это дает возможность резких прыжков и выпадов во все стороны. Ни в коем случае ноги не должны "прилипать" к земле.
УДАРЫ РУКОЙ
Удар кулаком - самое важное, но и самое трудное в боксе. Начинающий, стараясь ударить возможно сильнее, напрягает все мускулы тела, но самый удар наносит только силой руки. Такой удар не дает почти никакого результата.
Дня того чтобы удар был действен, необходимо:
1. Чтобы в нанесении удара участвовало возможно большее число крупных мускульных групп.
2. Чтобы удар был произведен возможно более быстро.
3. Чтобы удар был нанесен всей тяжестью тела.
Для ясности мы разберем технику одного из наиболее распространенных ударов - прямого удара задней рукой.
ПРЯМОЙ УДАР ЗАДНЕЙ РУКОЙ
Задней рукой или ногой мы называем правую руку и ногу в том случае, если боец стоит в стойке левой рукой вперед, то есть левым плечом к противнику. В среднем - это будет положение "полоборота вправо". Кулак правой руки, по нашей стойке, должен находиться приблизительно на уровне верхней части живота. Перед ударом кулак оттягивается несколько назад - почти под мышку. При хорошей технике удара можно обойтись и без этого оттягивания, которое все же отнимет некоторое количество времени. Это будет исходное для удара положение (рис. 1).