1.4.2. Тхэквондо как система спортивного совершенствования
В период бурного физического развития природа требует проявления большей энергии и реализации инстинкта самоутверждения, противоборства. Поскольку мы живем не в дикой природе, общество придумало правила соревнований для ограничения такой конфликтной деятельности. В соответствии с этими правилами соревнований и ведется технико-тактическая, физическая и психологическая подготовка для успешного участия в них.
Чувство соперничества, борьбы за лидирующее положение в группе является биологически предопределенной потребностью молодого человека. Поэтому спорт с его соревновательной системой является наиболее приемлемой формой деятельности в молодости.
Таким образом, система спортивного совершенствования является основным средством физического воспитания и физического развития в данном периоде жизни.
Однако далеко не все могут достичь желаемых вершин, но это не значит, что после первого поражения следует бросать тхэквондо. Есть категория людей, которые идут на соревнования со словами: "Попробую, а если не получится – брошу". Наверное, надо подходить к этой проблеме по-другому: "Попробую, а если не получится – буду заниматься более настойчиво". Далеко не все люди одинаковы по функциональным возможностям, далеко не все развиваются в одно и то же время. Не всем дано быть чемпионами. Но и не обязательно всем быть чемпионами. Ведь физкультурно-спортивная деятельность является только частью культуры общества, а культура вообще является частью человеческой деятельности тогда, когда она обеспечена материально. Стало быть, главным является производство материальных благ.
Каждый человек должен участвовать в производственном процессе и по мере возможности выделять время и энергию на всестороннюю двигательную деятельность, позволяющую развиваться и поддерживать свои двигательные качества. Конечно же, человек, увлеченный данным видом деятельности и имеющий возможность показать в ней высокий результат, может избрать себе путь работника данной сферы – стать тренером-преподавателем. Но надо создать такую систему оценки физкультурно-спортивной деятельности вообще и в единоборствах в особенности, чтобы люди других профессий могли заниматься избранным видом спорта и после периода юношества.
1.4.3. Тхэквондо как система поддержания функциональной формы (в том числе производственной)
Пик биологического развития в среднем для лиц, активно не занимающихся физической культурой, ограничен сроком в 20 лет (В. К. Бальсевич, 1996). Для активно занимающихся физической культурой этот срок – 30 лет. Трудно сказать, что влияет на эти сроки. То ли занятия физической культурой продлевают срок роста функциональных качеств, то ли активно заниматься физической культурой могут те, у кого генетически предопределен такой режим развития.
Главное заключается в том, что регулярные занятия физическими упражнениями заставляют организм адаптироваться к нагрузкам, что и обеспечивает вегетативно-энергетическую и моторную дееспособность.
Если деятельность человека связана с необходимостью организовывать сложно-координационные действия в меняющихся ситуациях, то роль регулярных занятий с нагрузкой на сенсомоторные функциональные системы организма трудно переоценить.
Поэтому лица, закончившие по возрасту занятия со спортивной направленностью, должны плавно переходить к занятиям постоянно действующим профессиональным тренингом, для того чтобы как можно дольше сохранять профессиональную форму (например, работники правоохранительной сферы). На Западе эта форма продолжения физической активности называется "фитнесом", что с успехом перенесено и в нашу терминологию (fit – "годный", "быть в пору").
Наиболее оптимальный путь к этой системе:
● снижение нормативных требований;
● исключение соревновательной системы оценки качества подготовки;
● переход на систему зачета технической подготовленности и т. д.;
● использование неконтактного, игрового тхэквондо.
1.4.4. Особенности женского тхэквондо
Конечно же, единоборства не идеальная система физического развития и сохранения физических и функциональных кондиций для женщины. Однако этот факт имеет место, и прятаться от него не имеет смысла. Гораздо лучше вникнуть в эту проблему и не допустить механического переноса всех нормативных требований классического тхэквондо на женскую физиологию.
С одной стороны, в связи с урбанизацией общества женщина неизбежно подвергается маскулинизации (мужеподобию). Вначале этот феномен ограничивается более активным и агрессивным поведением. Вторая мировая война привлекла к овладению мужскими профессиями многих женщин, что в дальнейшем закрепилось. Пресловутая "свобода" женщины обернулась несвободой. Теперь женщина не только "хранительница очага", но и "добытчик" по совместительству. Мужчина с удовольствием отодвигается на задний план. Происходит это потому, что в течение "Новой истории", когда в войнах стало применяться огнестрельное оружие, в боях побеждали не самые сильные. Пули (тем более снаряды) не выбирали слабых. Они уничтожали всех, кто был послан на войну, а на войну посылали самых пригодных. Таким образом, остались в живых не самые лучшие представители мужской половины.
В этой связи женщине приходится прикладывать усилия для поиска партнера для будущей семьи. На дискотеках партнера можно найти, но в основном для совместного курения "травки" или приема "экстези". Умную женщину это не устраивает. Она идет туда, где есть настоящие мужчины, – в секции единоборств.
Есть среди женщин и настоящие бойцы (по молодости), желающие приобрести спортивную славу. И это не возбраняется, но тренеры по тхэквондо (пока что в основном мужчины) должны с биологических позиций подходить к этой проблеме и организовать тренировочный процесс в щадящих режимах, максимально учесть функциональное отличие женского организма.
Пожелание читателю
Чтобы быть профессиональным педагогом-тренером по тхэквондо, необходимо изучить все главы данного учебника независимо от текущих предпочтений различных тем, поскольку дальнейшая тренерская деятельность может предъявить несколько неожиданные проблемы.
Контрольные вопросы
1. Физиологические аспекты физической культуры и спорта.
2. Социологические аспекты ФК и спорта.
3. Педагогические аспекты ФК и спорта.
4. Формы физической культуры.
5. Функциональная характеристика видов деятельности человека с позиций спортивных упражнений.
6. Боевые искусства в системе физической культуры и прикладной физической подготовки.
7. Сравнительная характеристика спортивных единоборств в перечне видов спортивных упражнений.
8. Сравнительная характеристика видов спортивных единоборств.
9. Особенности массового тхэквондо.
10. Особенности тхэквондо высших спортивных достижений.
Глава 2. Краткая история возникновения и развития тхэквондо
История тхэквондо начинается около двух тысяч лет назад, что подтверждается древними рисунками и изображениями.
В конце I века до н. э. на территории современной Кореи существовало три государства: Когурё, Пэкче и Сила. Предполагается, что уже в этот период начали формироваться различные системы боя, послужившие прообразами современного тхэквондо. В частности, субак, тхэккен, чхарёк, оренквон, юсуль и др.
Основным историческим документом, отражающим знания древних корейцев о боевых искусствах, является трактат "Муетоботхончжи", созданный в 1790 году выдающимся корейским ученым и государственным деятелем Ли Донму. Трактат содержит описание различных систем боя с оружием, а также отдельные методы кулачного боя.
В XVII–XIX вв. боевые искусства Кореи практически не развивались: некоторые из них были позабыты, качественный уровень других снизился. В 1910 году Корея стала составной частью Японской империи, и во все сферы жизнедеятельности корейцев стали привноситься японские традиции. Не стали исключением и боевые искусства – доминировавшее когда-то китайское влияние сменилось не менее сильным японским. Наибольшую популярность в Корее приобрели дзюдо и кэндо, под термином "юсуль" стали понимать дзю-дзюцу, а видоизмененная техника монахов-отшельников, практиковавших "мягкое искусство" (юсуль), получила название "кидо" ("путь энергии").
После освобождения Кореи в 1945 году национальные боевые искусства вышли из подполья, но традиция их передачи была утеряна, поэтому развивалось большое количество родственных направлений со схожим техническим арсеналом, у которых отсутствовали философские принципы и духовная основа. После Корейской войны 1950–1953 гг. в обществе возникла идея создания единого национального боевого искусства, которое стало бы символом духа нации. Реализовал эту идею генерал Чхве (Чой) Хон Хи в 1955 году. Новое боевое искусство было создано на базе традиционных корейских видов борьбы субак и тхэккен с использованием элементов каратэ, которое создатель стиля изучал в Японии. Корейское национальное боевое искусство стало унифицированным вариантом, объединившим технику девяти послевоенных школ, и получило название "тхэквондо" – "путь руки и ноги", или "путь ноги и кулака". Сегодня тхэквондо – современный вид спорта и боевое искусство, имеющее духовно-философские корни и адаптированное для массового физического воспитания. В 1972 году Чхве Хон Хи перевел штаб-квартиру созданной им в 1966 году Международной федерации тхэквондо в Торонто (Канада), покинув Сеул. В результате название стиля стало звучать на западный манер (таэквондо), чтобы отличаться от южнокорейского аналога, а границы влияния Международной федерации тхэквондо (ИТФ) сузились. Тем временем развитие тхэквондо в Южной Корее успешно продолжалось. В ноябре 1972 года был открыт центр исследования и популяризации тхэквондо "Куккивон" в Сеуле.
Он осуществляет официальное присвоение данов и выдачу сертификатов, подготовку инструкторов, ведет хронику рекордов тхэквондо, издает учебные пособия и выпускает учебно-методические видеофильмы.
Куккивон – всемирный центр тхэквондо
30 ноября 2007 года исполнится 35 лет с момента основания Куккивона. Почти 35 лет прошло с того дня, когда в южной части Сеула, на родине тхэквондо, был открыт этот центр в целях пропаганды и развития тхэквондо во всем мире. Строительство здания, в котором был расположен Куккивон, началось 19 ноября 1971 года и было завершено 30 ноября 1972 года. А уже с 25 по 27 мая 1973 года Куккивон принимал Первый чемпионат мира по тхэквондо. С момента создания Всемирной Федерации тхэквондо (28 мая 1973 года) Куккивон является официальной штаб-квартирой этой организации. Первый президент Куккивона доктор Ким Ун Ён является также и первым президентом Всемирной федерации тхэквондо. Во многом благодаря его заслугам, знаниям и опыту работы в Олимпийском движении (на протяжении многих лет он представлял Республику Корея в Международном олимпийском комитете) одна из пяти дисциплин тхэквондо – спортивный поединок (кйоруги) стала полноправным членом семьи олимпийских видов спорта. На XXVII Олимпийских играх в Сиднее тхэквондо впервые стартовал в официальной части программы.
Основными задачами Куккивона с момента основания и по сегодняшний день являются:
● Подготовка инструкторов тхэквондо. Для этого в структуре Куккивона создана Всемирная академия тхэквондо (World Taekwondo Academy).
● Аттестация на мастерские степени (пхум и дан) тхэквондистов всего мира.
● Проведение научных исследований в области тхэквондо.
Каждый претендент на получение мастерской степени перед экзаменом должен внести определенную сумму денег на счет Куккивона. Эти деньги затем направляются на дальнейшее развитие тхэквондо в мире. Программа аттестации на ученические (гып) и мастерские (пхум, дан) степени, разработанная Куккивоном, предусматривает объем знаний, умений и практических навыков, которыми должен овладеть каждый занимающийся в соответствии с учебным планом тренировочных занятий и длительностью своего обучения. Программа аттестации на мастерские (пхум или дан) степени четко определена Положением об аттестации Куккивона (Kukkiwon Regulations for Promotion Tests) и унифицирована во всем мире. Программа аттестации на ученические степени (гып) предоставляет возможность каждому инструктору вносить определенные изменения и самостоятельно определять требования к аттестации для своих учеников. При этом, как правило, основное ядро программы остается неизменным и общим практически для всех серьезных школ тхэквондо во всем мире. Необходимо отметить, что юридическое и моральное право принимать экзамены на любой (даже 10-й) гып имеет только инструктор с квалификацией не ниже 4-го дана и при наличии сертификата инструктора тхэквондо (taekwondo instructor), выданного Куккивоном или национальной федерацией тхэквондо, которая официально представляет Куккивон в своей стране. Это требование зафиксировано в статье 20 Положения об аттестации Куккивона (Kukkiwon Regulations for Promotion Tests, article 20), которое является единственным нормативным документом, регулирующим порядок проведения аттестаций для всех без исключения национальных федераций тхэквондо, входящих в WTF. В корейских школах тхэквондо очень часто молодые инструкторы, имеющие не очень высокий дан (как правило, 4-й и 5-й, иногда 6-й), приглашают для аттестации своих учеников более старших и опытных мастеров с более высоким даном. После экзамена при заполнении гып-сертификата в этом случае ставятся две подписи. Данная традиция позволяет представителям разных поколений ощущать духовную связь друг с другом, укрепляет преемственность в воспитании истинного и непоколебимого духа боевых искусств, повышает морально-этический и социальный статус тхэквондо не только как вида спорта, но и как системы морально-этических и духовных принципов тренировки.
Современное состояние и тенденции развития тхэквондо как олимпийского вида спорта
Точкой отсчета в истории современного тхэквондо можно считать 26 мая 1973 года, когда в Сеуле состоялась учредительная конференция, на которой 35 представителей разных стран решили организовать Всемирную Федерацию тхэквондо. Эта конференция проходила во время проведения Первого чемпионата мира, в котором участвовало 200 спортсменов из 19-ти стран. Организатором этих соревнований была Корейская ассоциация тхэквондо. Представители стран-участниц и гости Чемпионата приняли Устав новой организации – World Taekwondo Federation (WTF). Штаб-квартирой новой организации стал Куккивон – всемирный центр тхэквондо. Президентом был выбран Доктор Ким Ун Ён.
С самого начала была определена политика – развивать тхэквондо как современный вид спорта с целью включения в программу Олимпийских игр. Олимпийская хартия – основной документ, регламентирующий, каким должен быть вид спорта и какой должна быть организация, развивающая этот вид, в том случае если этот вид претендует на участие в Олимпиаде.
С момента создания вся деятельность ВТФ была подчинена тому, чтобы тхэквондо соответствовал всем критериям Олимпийской хартии. Вносились изменения в Устав, менялась структура организации, пересматривались правила проведения соревнований, вводилась защитная экипировка спортсменов, унифицировались судейские оценки техники и создавалась электронная система судейства соревнований, стандартизировались аттестационные требования к квалификационным экзаменам на даны. Первое международное признание произошло 8 октября 1975 года. Международная организация спортивных федераций (GAISF) признала ВТФ как организацию, представляющую тхэквондо в мире. GAISF признает только одну организацию от каждого вида спорта.
В апреле 1976 года Международным Советом армейского спорта (CISM) тхэквондо ВТФ утвержден как 23-й официальный вид спорта.
17 июля 1980 года на 83-й Генеральной сессии МОК в Москве тхэквондо ВТФ признается как предолимпийский вид.
В январе 1981 года ВТФ признана Международным Советом спортивной науки и физического образования (ICSSPE).
В июле 1981 года тхэквондо впервые участвовал в Мировых Играх (Word Games) как официальный вид.
В июне 1985 года утвержден Исполнительным советом МОК как демонстрационный вид на Олимпиаде в Сеуле (Корея) в 1988 году.
В мае 1986 года Исполнительный комитет Международной федерации университетского спорта (FISU) включает тхэквондо в программу Чемпионатов мира среди студентов.
В сентябре 1988 года на Олимпиаде в Сеуле тхэквондо представлен как демонстрационный вид.
В сентябре 1991 года тхэквондо включен в программу 3-х Игр доброй воли как официальный вид спорта.
В августе 1992 года тхэквондо стартует на Олимпиаде в Барселоне как демонстрационный вид.
В сентябре 1994 года в Париже на юбилейной сессии Международного олимпийского комитета выносится единогласное решение о включении тхэквондо ВТФ в официальную программу Олимпиады в Сиднее.
В феврале 1995 года тхэквондо признан Ассоциацией международных федераций летних олимпийских видов спорта (ASOIF).
Сегодня ВТФ объединяет Национальные Ассоциации тхэквондо, которые сгруппированы в 4 региональных союза:
● Азиатский союз тхэквондо;
● Европейский союз тхэквондо;
● Панамериканский союз тхэквондо;
● Африканский союз тхэквондо.
Представители Национальных ассоциаций составляют высший орган организации – Генеральную Ассамблею. ВТФ проводит следующие турниры:
● Олимпийский турнир тхэквондо;
● Чемпионат мира по тхэквондо;
● Первенство мира по тхэквондо среди юниоров;
● Кубок мира по тхэквондо;
● Чемпионат мира по тхэквондо среди студентов;
● Чемпионат мира по тхэквондо среди военнослужащих;
● Чемпионат Азии по тхэквондо;
● Чемпионат Европы по тхэквондо;