– синий и васильковый;
– лиловый и сиреневый;
– зеленый и салатный.
Эти оттенки относятся к разряду сдержанных, поэтому могут использоваться смело в дизайне ногтей на все случаи жизни.
К полутональным относятся следующие сочетания:
– нежно-розовый и нежно-голубой;
– нежно-салатный и нежно-сиреневый и т. д.
В данном случае сочетаются холодные полутона с теплыми полутонами.
Мягкий дизайн ногтей подойдет для повседневного маникюра или для семейного скромного торжества, небольшой вечеринке, но только не для карнавала или торжественного праздника.
Сочетания коричневого с бежевым, светло-красного с темно-красным, светло-зеленого с темно-зеленым образуют однотонную, или одноцветную, гармонию. Они также подойдут для повседневного маникюра.
Дополнение основного цвета лака каким-нибудь контрастным создает заметный эффект. Например, бледно-голубая полоска лака на фоне основного синего, или вишневая волна лака на фоне основного розового.
Если допустим использовать бледно-голубой лак в сочетании с белым эффект значительно уменьшится.
При значительном дефиците аскорбиновой кислоты (витамина С) возникает повышение проницаемости стенок сосудов, приводящее к нарушению гемостаза и множественным кровоизлияниям в кожу, суставы, внутренние органы и т. п.
Гармонируют между собой следующие цвета:
– черный с белым, красным, зеленым и оранжевым;
– синий с белым, серым, голубым, сиреневым;
– электрик (голубовато-синий) с серым и белым;
– голубой с белым, синим, электрик и черным;
– коричневый с белым, бежевым, кремовым;
– желтый с коричневым и зеленым.
При подборке цветных лаков для выполнения маникюра следует также принимать во внимание насыщенность и оттенок цвета. Выбирать контрастный цвет нужно в том случае, если есть необходимость подчеркнуть основной цвет лака. Этот цвет может сочетаться с цветом теней или деталью гардероба (шарфика, сумочки, туфель, бижутерии и т. п.).
Кроме того, выбор цветного лака будет зависеть от цвета кожи, волос или глаз, также как и выбор цветовой гаммы гардероба. Так, оттенки синего и голубого усиливают розовость кожи, а сине-фиолетовый (в сочетании с одеждой этого же цвета и тенями) – золотистость волос, оранжевый подчеркнет синеву глаз.
Для каждого сезона характерны свои цветовые сочетания. Для зимы более подходят контрастные и холодные оттенки, летом можно использовать приглушенные тона и оттенки, для весны предпочтительнее краски теплые и ясные, осенью же более уместны достаточно насыщенные цвета землистого оттенка.
Основные источники аскорбиновой кислоты – овощи и фрукты. Высокое содержание витамина С отмечается в укропе, петрушке, капусте, цитрусовых, рябине и др. В картофеле содержание этого витамина небольшое, однако ежедневное потребление овоща в вполне может обеспечить организм человека достаточным количеством аскорбиновой кислоты.
Существуют так называемые цветовые типы людей, чьи характерные особенности внешности соотносятся с тем или иным временем года, сезоном. Для них отводятся определенные цвета соответствующие их типу, которых следует придерживаться как в макияже, гардеробе, так и в декоративном оформлении ногтей.
Весенний тип
Этот тип определяется по следующим признакам:
– светлая, почти прозрачная, желтовато-золотистая кожа;
– цвет глаз от зеленого, голубого и бирюзового до золотисто-карего;
– волосы льняные или соломенные, бежевого, медового или светло-рыжего оттенка, это яркий блондин.
Людям данного типа подходят светлые и ясные цвета, они могут быть нежными или интенсивными. Размытые тона, слишком насыщенные и темные не рекомендуются. Среди основных цветов: серо-голубой, абрикосовый, верблюжий. Очень подходят оттенки зеленого: майская зелень, желто-зеленое, яблочно-зеленое. Хорошо смотрятся персиковый, цвет лосося и теплый кораллово-красный, а также цвет белой шерсти, золотистые оттенки верблюжье-рыжего и цвет молочного шоколада. Допускаются из темных тонов – светло-синий, нежный фиолетовый, теплый шоколадный; из серых – серебристый. Следует исключить ярко-белый, черный и едко-розовый цвета.
По мнению специалистов, лучший крем для кожи вырабатывает сама кожа. Только для его образования необходима наша помощь. В данном случае немаловажную роль играет правильно сбалансированное и качественное питание.
Серо-голубой цвет будет гармонировать с коричневым и бежевым; с охрой, белым и коричневым; с майской зеленью и белым; с фиолетовым и розовым; с омарово-красным, бирюзовым и белым; с серебристым, синим и вкраплениями желтого.
Абрикосовый цвет будет сочетаться в данном случае с серо-голубым, синим и охрой; с верблюжьим и коричневым; небесно-голубым; светло-коричневым, бежевым и вкраплениями розового; красным и белым; зеленым, белым и серебристым.
Для верблюжьего цвета подойдут серо-голубой и фиолетовый цвета; королевский синий, бежево-коричневый и сиреневый; зеленый и белый; охра и коричневый; омарово-красный и цвет майской травы; желтый, красный и белый; омарово-красный, темно-красный и небесно-голубой.
Летний тип
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа молочного или румяного цвета с голубоватым оттенком. Загар может быть ореховый или бронзовый, никогда не бывает красноватым;
– глаза серо-голубого, светло-голубого, серо-зеленого цвета или орехово-карие. При этом белки глаз лишены прозрачного блеска и не контрастируют с радужной оболочкой;
– волосы с пепельным оттенком.
Здоровые ногти и кожа являются признаками общего здоровья человека. Чтобы поддерживать свой организм в нормальном состоянии необходимо по возможности ежедневно включать в рацион питания хотя бы 3 из ниже перечисленных продуктов. Это клюква, брусника, черника, земляника, крыжовник, черная смородина, калина, рябина красная, шиповник, боярышник, лимоны, курага, урюк, чернослив, инжир, финики, изюм, апельсины и мандарины, орехи всех видов, семечки подсолнуха и тыквы, сырая тыква, морская капуста, все овощные и фруктовые соки, чеснок, лук репчатый, хрен, сельдерей, любой травяной чай, зеленый чай, кукурузное масло, мед, цветочная пыльца.
Людям данного типа подходят нежные тона, почти все пастельные с голубоватыми или серыми оттенками (за исключением оттенков абрикоса, лосося или персика), а также малиновый, цвет арбузной мякоти, ярко-розовый, спелой вишни.
В качестве основных цветов можно использовать темно-синий, коричневый, сиренево-розовый. Хорошо подойдут нежный голубой цвет, а также голубоватая зелень светлой бирюзы. Из желтых оттенков следует выбирать цвет недозрелого лимона. Исключаются все яркие и кричащие цвета. Допускаются самые темные и самые светлые (например, темно-синий, темно-коричневый, серовато-белый или розоватый оттенки).
Неяркий темно-синий, джинсово-голубой, дымчатый и сливово-синий могут сочетаться с ванильно-желтым и светло-голубым; темно-коричневым, лиловым и ванильно-желтым; зеленым, белым и вкраплениями красного; джинсово-голубым, белым и красным; серым, светло-розовым и коричневым; розовым и зелено-голубым.
Коричневый хорошо сочетается с красноватым или сероватым оттенками. Неплохо гармонирует с лиловым с блеклым розовым; джинсово-голубым; розовым; дымчато-синим, светло-зеленым и белым; цветом майской травы и совсем светлым зеленым.
Хроническая недостаточность белка в рационе приводит к ранним признакам увядания кожи: она теряет свою упругость, становится сухой и дряблой, образуются преждевременные морщины, ногти становятся ломкими и плохо растут. Избыточное потребление сладкого и соленого провоцирует появление угрей. Избыток соли и белковая недостаточность ведут к пастозности и отечности кожи.
Для сиренево-розового основного цвета подойдут лавандовый, темно-синий и едко-розовый; темно-коричневый с розово-красным; коричневый со светло-коричневым и вкраплениями темно-синего; коричневый с цветом белой шерсти; серебристый с джинсово-голубым и желтым.
Осенний тип
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа от густого золотого и беж оттенков до отчетливого персикового с отчетливым желтовато-золотым. Румянец практически отсутствует. Во время загара люди данного очень быстро обгорают.
– глаза почти прозрачного цвета, бездонные, а иногда пылающие. Они могут быть светло-голубого, янтарного, насыщенного оливкового цвета, а также золотисто-карего и темно-карего.
– волосы могут быть от морковного и медного до каштанового оттенка, это блондины с рыжеватым отливом.
Людям данного типа подходят теплые коричневатые тона: от золотисто-бежевого до яркой ржавчины и шоколадного. Также им идут все красноватые оттенки коричневого. Основные цвета – синий, хаки, ржаво-коричневый. Могут использоваться зеленые оттенки: от светлого горохового и оливкового до темно-хвойного и темной бирюзы. Допускаются цвет лосося, абрикосовый, томатный и медно-красный, горчично-желтый, кукурузный и яркий оранжевый цвет. Не рекомендуются все холодные цвета, которые так подходят людям летнего типа. Это едко-розовый, сине-зеленый, чисто-белый и черный. Можно выбирать из самых темных шоколадный цвет, из самых светлых молочный белый.
Чтобы продлить молодость и красоту кожи, нужно ежедневно съедать по 1 столовой ложке растительного масла.
Синий неяркий цвет будет хорошо гармонировать с серо-зеленым оттенком (прекрасно подчеркивает блеск рыжеватых волос), с яркими тонами: оранжевым; хаки и блеклым оранжевым; светло-коричневым и томатным; коричневым и персиковым; серовато-оранжевым и фиолетовым; ржаво-красным и светло-зеленым; кремово-белым, ежевичным и вкрапления коричневого.
Цвет хаки гармонирует с красным, коричневым и кремово-белым; серо-оранжевым и томатным; ежевичным, сливовым и желто-золотым; золотистым и сине-зеленым; рыжим, нежно-зеленым и персиковым; омарово-красным и цветом белой шерсти; фиолетовым, красным и персиковым.
Ржаво-коричневый цвет наиболее подходит людям с кожей цвета слоновой кости и темно-медовыми волосами. Сочетается со сливовым с коричневым; коричневым с ежевичным; фиолетовым с оранжевым и кремово-белым; ярко-зеленым с изумрудным; светло-зеленым с верблюжьим; красным с желтым и кремово-белым.
Зимний тип
Этот тип определяется по следующим признакам:
– светлая кожа с прозрачно-голубоватым оттенком. Зимой цвет лица приобретает фарфоровый оттенок. Очень редко проступает легкий румянец;
– глаза холодно-голубые, синие, прозрачно-зеленые, карие и черные. Радужная оболочка очень яркая с голубоватыми белками глаз;
– волосы темные, обычно черные с синеватым отливом или темно-каштановые.
Людям данного типа подходят контрастные цвета. Основные цвета – ночная синева, черный, красный. Рекомендуются интенсивный рубиново-красный, едко-розовый, лиловый и темно-фиолетовый цвета, а также самые насыщенные синие тона. Исключаются пастельные тона.
Витамины РР и Н называются антидерматитными витаминами, поскольку их присутсвие в организме в должном количестве предупреждает воспаление кожи.
Черный цвет может сочетаться в данном случае с едко-розовым; желтым с красным и серым; сочно-зеленым с лазурью; розовым и лимонным; бледно-зеленым с ярким зеленым; индиго с оранжевым и серым.
Цвет ночной синевы сочетается с бледно-розовым с темно-коричневым и серебристым; едко-розовым с хвойно-зеленым; красным и белым; майской зеленью с сине-зеленым; серым с ярко-желтым и бледно-розовым; темным и светлым лиловым с добавлением желтого.
Красный цвет, который могут выбрать в качестве основного только люди зимнего типа, гармонирует с лиловым и розовым; зеленым, серым, черным и бледно-голубым; черно-коричневым и песочным; черным и серебристым; лазурным, темно-синим и лимонным; лиловым, желтым.
Цветовые типы имеют более дробную классификацию, учитывающую особенности сезона.
Глубокая осень и глубокая зима
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа имеет цвет слоновой кости, насыщенный бежевый, темно-оливковый, бронзовый;
– глаза карие и светло-карие;
– волосы черные, темно-каштановые и темные с проседью.
Молодость коже дарят овощи и фрукты, которые по праву можно назвать кладовой витаминов. Благодаря их действию лучше работает кишечник, и, значит, в организм и в кожу не попадают токсины. Косметологи советуют в виде оздоровительного сеанса проводить сезонное лечение ягодами земляники или черники.
Людям данного типа подходят контрастные сочетания. Это могут быть сочетания, представленные с одной стороны черным, темно-серым или темно-синим цветами, а с другой – ярко-голубым, красным, ярко-желтым и бирюзовым. Из основных цветов: цвет красного дерева, пурпурный, оливковый, ярко-зеленый, а также основные и чистые, без примесей. Исключаются пастельные тона. Из светлых допускаются светло-розовый, голубой и лимонный, которые можно использовать в повседневном маникюре.
Ранняя весна или начало лета
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа цвета слоновой кости или фарфора, а также персикового оттенка;
– глаза голубые, серо-голубые, аквамариновые, светло-зеленые;
– волосы белокурые или светло-пепельные.
Людям данного типа подходят нейтральные тона от светло-коричневого и серого до мягкого серо-голубого и светло-синего. Приветствуются теплые пастельные тона: лимонный, абрикосовый, розовый или небесно-голубой, а также оттенки розового – цвет манго и оранжево-розовый. Голубовато-зеленые тона особенно подходят для людей данного типа. Исключаются темные сухие оттенки, например, черный или темно-серый. Не рекомендуется цвет электрик. Ярко-голубой можно успешно заменить чистым, средней насыщенности синим цветом. Если используется красный цвет лака, то он должен быть чистым, без примеси синего, средней насыщенности.
Косметологи рекомендуют ежедневно в течение 1 недели пить натощак по утрам сок лимона, разбавленный водой, но без добавления сахара.
Теплая весна или теплая осень
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа цвета слоновой кости, коричневого цвета с золотым оттенком, персикового, фарфорового, бежевого цвета с желтым оттенком;
– глаза цвета морской волны, карие, теплых оттенков зеленого;
– волосы белокурые, с соломенным отливом, рыжие или каштановые.
Людям данного типа подходят золотисто-коричневый, оливковый, светло-коричневый, кирпичный цвета. Из голубых оттенков предпочтительнее выбирать цвет морской волны. В качестве дополнительного цвета можно использовать желтые, красные или зеленые оттенки, которые должны быть подобраны в соответствии с основным цветом. Исключаются серый, синий, вишневый, белый, черный. Вместо белого можно использовать кремовый или кофейный, а черный цвет вполне допустим в качестве дополнительного цвета на фоне основного.
Прохладное лето или холодная зима
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа розового, розовато-коричневого, бежевого, светлого и оливкового цвета;
– глаза голубые или карие;
– волосы пепельно-русые, белокурые, седые.
Людям данного типа рекомендуются в качестве основных темно-синий и черный цвета. Они будут неплохо гармонировать с белым, розовато-лиловым, светло-голубым, нежно-розовым или мягким кремовым цветами. Подойдут практически все коричневые оттенки, цвет беж, хаки и кремовые тона.
Дополнительными цветами могут быть оттенки голубого и розового, а также другие пастельные тона. Допускается использование красного цвета, можно в сочетании с голубым. Исключаются очень яркие цвета и контрастные оттенки. Цвет основного лака должен быть насыщенным и чистым.
Для поддержания здоровья кожи, ногтей, а также волос и зубов рекомендуется как можно чаще включать в рацион питания огурцы. В них содержится много калия, кремния и серы.
Ясная весна или ясная зима
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа фарфорового, чистого желто-бежевого цвета, темная, пепельно-коричневая, а также цвета слоновой кости;
– глаза синевато-стальные, зеленые, светло-карие, темно-карие;
– волосы черные, каштановые или насыщенного русого цвета.
Людям данного типа подходят сочетания светлых и темных тонов, или присутствие одного насыщенного цвета. Приветствуются черный, темно-синий, ярко-голубой и красный цвета, которые могут использоваться в качестве основного фона. Допускаются нейтральные тона – черный и темно-синий. Их можно дополнить ярко-желтым цветом. В качестве дополнительного можно использовать цвет олова и другие оттенки. Исключаются мягкие, одноцветные тона.
Мягкое лето и мягкая осень
Этот тип определяется по следующим признакам:
– кожа цвета слоновой кости, розовая, желтовато-бежевая, светло-оливковая;
– глаза голубовато-зеленые, карие, серо-голубые;
– волосы пепельные, каштановые средней насыщенности или пепельно-русые, платиновые.
Людям данного типа не рекомендуется яркие и резкие краски. Приветствуются насыщенные, смешанные цвета, одноцветные гаммы из светлых и темных оттенков одного и того же цвета. Можно сочетать цвет слоновой кости и олова, серый цвет и бронзовый. Для людей с кожей холодного розового оттенка (или приглушенного оранжево-розового) можно посоветовать розовый цвет различных оттенков от бледных до насыщенных. Для людей с кожей более теплых тонов подойдут золотистые и кремовые цвета. Исключаются черный и белый цвета, они даже в качестве дополнительных будут заглушать теплые оттенки, приближенные к натуральному цвету.
Чтобы сохнущий на ногтях лак не смазывался, в то время, когда он сохнет, нужно развести пальцы как можно дальше друг от друга. При этом кисти рук можно положить на стол или другую удобную поверхность, в таком положении руки не устанут.
Современная мода очень демократична, и выбор формы ногтей или способ их окрашивания во многом будет определяться индивидуальными вкусами, пристрастиями. Конечно, при этом следует учитывать и стиль одежды, и форму ногтей, и прочие нюансы.
Так, например, ногти квадратной формы лучше отстричь по прямой линии и с помощью пилочки слегка закруглить края. Цветной лак наносить по центру, а боковые стороны закрасить более светлым, приближенным к натуральному цвету ногтей лаком. Затем все это закрепить прозрачным лаком.
Для треугольных ногтей подойдет следующий вариант: ногтевой край нужно подпилить по линии изгиба пальца. Таким образом удастся придать ногтям овальную форму. Лак наносить по центру ногтя.
Немного вытянутые ногти в форме миндального ореха считаются классической формой. В данном случае можно выбирать любую длину ногтей, а также окрашивать их либо полностью, либо на особенный манер – по вкусу.
Ногти прямоугольной формы могут быть как длинными, так и короткими. Их нужно подпиливать по прямой линии, не закругляя краев. По желанию лак можно наносить на всю поверхность ногтя или только на его центральную часть.