Оригинал- Arnold Ehret "Mucusless Diet Healing System. A Scientific Method of Eating Your Way to Health." В США впервые была опубликована в 1953-м, для перевода использовалось издание 2002 года. Изменена разбивка материала, перевод выполнен субъективно более литературным стилем, уменьшено кол-во слов там, где они не важны. Убраны многочисленные предисловия и отступления, и текст теперь авторский на 95 % вместо 75 %.
Содержание:
Арнольд Эрет - Целебная Система Бесслизистой Диеты 1
Урок 1. Базовые принципы. 1
Урок 2. Скрытые, острые и хронические болезни. 1
Урок 3. Зачем нужен диагноз? 2
Урок 4. Диагноз. Часть 2 - Толстые и худые люди. 2
Урок 5. Формула жизни. Тайна "Жизненной силы" 5
Урок 6. Новая физиология 6
Урок 7. Новая физиология. Часть 2. Высокобелковые продукты. 6
Урок 8. Новая физиология. Часть 3. Состав крови. 7
Урок 9. Новая физиология. Часть 4. Кроветворение. 8
Урок 10. Критический анализ других целебных систем. 8
Урок 11. Беспорядок в диетологии 9
Урок 12. Беспорядок в диетологии. Часть 2 9
Урок 13. Беспорядок в диетологии. Часть 3 10
Урок 14. Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга 11
Урок 15. Диета перехода 12
Урок 16. Диета перехода. Часть 2 13
Урок 17. Голодание 16
Урок 18. Голодание. Часть 2 16
Урок 19. Голодание. Часть 3. Важные правила. 17
Урок 20. Голодание. Часть 4 18
Урок 21. Разрушительная диета цивилизации, бесслизистая диета, естественная пища человека 19
Урок 22. Половые болезни. 20
Урок 23. Часть 2 Материнство и Евгеника. 20
Урок 24. Усиление элиминации физическими упражнениями, солнечными ваннами, внутренними ваннами и купанием 21
Урок 25. Послание к последователям 23
Арнольд Эрет
Целебная Система Бесслизистой Диеты
"То, что нельзя объяснить простыми словами - чушь. Как бы научно это ни звучало".
Арнольд Эрет
Урок 1. Базовые принципы.
Каждая болезнь, независимо от её медицинского названия является запором, засорением капиллярной системы человеческого тела. Поэтому любой конкретный симптом - это просто необычный местный запор, вызванный скоплением слизи в этом конкретном месте. Специализированными точками накопления можно считать язык, желудок и особенно весь пищеварительный тракт, являющийся реальной и более глубокой причиной загрязнения внутренних органов. Среднестатистический человек непрерывно носит с собой в кишках приблизительно пять килограмм неустранённых фекалий, которые отравляют кровоток и весь организм. Вдумайтесь в это!
У каждого больного человека организм более или менее забит слизью, полученной из неусвоенных остатков неестественных продуктов, накопленных с детства. Детали можно прочесть в моей книге "Лечение голодом и плодами"("Rational Fasting and Regeneration Diet").
Моя "Теория слизи" и "Целебная система Бесслизистой Диеты" (ЦСБД) остается непоколебимой; она оказалась успешной в лечении всех видов заболеваний за счет "компенсационного воздействия", назовем его так. Применяя её систематически, можно спасти тысячи "неизлечимых" пациентов.
ЦСБД состоит из любых сырых и приготовленных фруктов, некрахмалистых овощей, приготовленных или сырых зеленолистых овощей. Она является комбинацией индивидуально подобранных длительных или коротких голоданий с постепенно изменяющимся меню из продуктов, не формирующих слизи. Одна только эта Диета может излечить любую "болезнь" без голодания, хотя такое лечение требует более длительного времени. Сама ЦСБД будет разъяснена позже.
Однако чтобы понять, как и почему она работает и как её нужно применять, необходимо освободиться от медицинских заблуждений, которые есть даже в натуропатии. Другими словами, я должен изложить новую физиологию, свободную от медицинских ошибок; новый метод диагноза; показать фундаментальные ошибки учения "метаболизма", высокобелковой пищи, кровообращения, состава крови, и наконец, важно знать, что такое жизненная сила на самом деле.
Для медицинской науки человеческое тело - всё ещё тайна, особенно в состоянии болезни. Каждая новая болезнь, "обнаруженная" докторами является новой тайной для них. Нет слов, чтобы выразить то, насколько они далеки от правды. Натуропатия использует словосочетание "жизненная сила". Все же, ни "медицинские ученые", ни натуропаты не могут сказать, чем же она в действительности является.
Необходимо не только стереть все эти ошибки из вашего мозга, но и показать правду в таком новом и простом свете, что вы сможете сразу её принять. Простота и ясность- одна из фундаментальных причин моего успеха, наравне с достоверностью. Кстати, то, что нельзя объяснить простыми словами является чушью, насколько научно бы оно не звучало.
Вы поймёте, как неправильно и глупо полагать, что любая болезнь может быть излечена правильной едой, жизнью на "специальных меню" или применением длительных голоданий, если всё это делается без опыта, без системы, и без учета индивидуальных особенностей.
"Голодание" было известно в течение сотен лет как "компенсация" против каждой болезни, как единственный и безошибочный закон Природы; то же самое касается Бесслизистой диеты, упоминаемой в Книге Бытия ("травы и плоды древесные"). Но почему они никогда не использовались массово и не приносили стабильного успеха? Поскольку никогда не использовались систематически и не учитывали состояние пациента. У среднестатистического человека нет ни малейшего понятия, что такое процесс элиминации (для краткости и определенности далее так будет называться процесс выведения неестественных и вредоносных веществ из организма - прим. пер), сколько времени он требует, как именно его диета должна быть изменена, что нужно для очистки тела от ужасных количеств нечистот, накопившихся в нём на протяжении жизни.
Болезнь - это попытка тела устранить отходы, слизь и токсины, и она помогает природе самым прекрасным и естественным способом. Не болезнь, но тело должно быть излечено! Его следует очистить, освободить от ненужных и чужеродных веществ, от слизи и токсинов накопленных с самого детства. Вы не можете "купить здоровье в бутылке" или излечить свое тело за пару дней - вы должны "компенсировать" вред, причиненный телу на протяжении всей жизни.
Моя система - не лечение или лекарство, она - регенерация, генеральная уборка, приобретение такой чистоты и здоровья, которых вы никогда не знали прежде.
Помните: структурные преграды во всех частях тела - корень каждой болезни; самый крупный и самый вредный источник пониженной жизнеспособности, плохого здоровья, нехватки силы и выносливости, любого и всех болезненных состояний. Их причина находится в кишечнике, не освобождавшемся с самого рождения. Ни у кого на земле сегодня нет идеально чистого тела, и, соответственно, чистой крови. То, что медицина называет "нормальным здоровьем"- фактически патологическое состояние.
Подводя итог, можно сказать, что человеческий организм - эластичная капиллярная система. Придуманная человечеством еда полностью никогда не переваривается, а оставшиеся отходы удаляются не до конца. Капиллярная система медленно забивается, особенно в месте конкретного болезненного симптома и пищеварительного трактата. Это - основа каждой болезни. Избавится от этих нечистот, устранить их разумно и тщательно, а также управлять этой операцией можно только применяя ЦСБД.
Урок 2. Скрытые, острые и хронические болезни.
Первый урок дал вам понимание того, что же такое болезнь на самом деле. В дополнение к слизи и её ядам, в системе есть другие инородные вещества, такие как мочевая кислота, токсины и т. д., и особенно лекарства. За годы практического опыта я узнал, что лекарства НИКОГДА не устраняются - они остаются в теле в течение многих десятилетий! Я наблюдал сотни случаев, когда лекарства, принятые 10, 20, 30 и даже 40 лет назад, удалялись вместе со слизью благодаря ЦСБД - и это фундаментально важно для практиков. Когда эти химические яды после оседания в организме попадают обратно в кровь для выведения через почки - они начинают влиять на нервы и сердце, порождая чрезвычайную нервозность, головокружения, сердечную аритмию, а также другие необычные реакции. Незнающий человек, столкнувшись с этими проблемами, скорее всего, вызовет врача, который диагностирует это состояние как "порок сердца" вызванный "нехваткой пищи", не беря во внимание лекарства, которые он прописал 10 лет назад.
У "нормального" человека, который считается здоровым, есть хронические, накопленные отходы ненужной пищи, яды и токсины лекарств. Это - скрытая болезнь.
Когда эти залежи приходят в движение, например из-за холода, человек выделят большие количества слизи, и чувствует себя несчастным вместо того, чтобы радоваться очистительному природному процессу. Если количество освободившейся слизи достаточно большое, чтобы встряхнуть весь организм, но без угрозы для жизни, то это состояние может быть диагностировано как простуда или грипп. Если очистительная работа природы проникнет глубже (особенно в такой важный орган, как легкие) и освобождается сразу много слизи и ядов, то кровообращение вынуждено будет работать с большой нагрузкой, подобно грязному механизму, или автомобилю, едущему с заклиненным тормозом. Этот процесс порождает ненормально высокую температуру, которую называют лихорадкой. Доктора в таком случае ставят диагноз "пневмония". В действительности это является "лихорадочной" попыткой природы освободить жизненно важный орган от мусора. Если в процесс элиминации забиваются почки, выводя освободившуюся слизь - то это состояние называют "воспалением почек" и т. д.
Другими словами, всякий раз, когда природа пытается спасти человеческую жизнь через попытки "лихорадочно" устранить слизь и её ядовитые продукты, это называют острой болезнью.
В медицинской профессии существует более чем четыре тысячи названий для различных болезней (на 2011 год - более 50000 согласно "Международной классификации болезней" МКБ-10 - прим. пер). Точное название болезни дается согласно с соответствующим местом элиминации, или местом застоя, где кровь проходит с трудом, что причиняет боль - как в случае болей в суставах, ревматизма и т. д.
Веками эти благонамеренные усилия природы по самоочистке, направленные на исцеление, были неправильно поняты и подавляемы лекарствами и пищей, несмотря на предупреждающие об опасности сигналы - боль и потерю аппетита. Несмотря на "помощь" докторов - фактически, вредную и опасную для жизни пациента - его живучесть и особенно его способность элиминации понижаются, но природа медленно продолжает свое дело. Встречая эти препятствия, она не может работать так же эффективно, ей требуется большее количество времени, и случай называют "хроническим". Это слово получено из греческого "chronos", что означает "время". В Уроке 7 вы узнаете больше об этой тайне.
Урок 3. Зачем нужен диагноз?
Непрофессионалы и даже некоторые эксперты-диетологи (за исключением меня) полагают, что нет никакой надобности в диагнозе. Вы можете спросить - так как существует только одна болезнь, зачем нужен диагноз? Если любое нездоровое состояние происходит из-за загрязненности от неусвоенной и неустранённой пищи, слизи, мочевой кислоты, токсинов, лекарств, и т. д., зачем диагностировать? Именно из-за такого непонимания, вызванного верой в наличие подходящих для всех и всегда общих правил фруктовая диета и голодание и демонстрируют такие сомнительные результаты. Ничто не является более далеким от правды! Никакое другое лечение не требует такого индивидуального подхода и постепенной корректировки согласно реакции пациента. Не учитывая этого, неопытные практикующие часто имеют серьёзные вредные последствия.
Беспорядочное голодание.
МакФаддени многие другие, рекомендуют голодание как метод, применимый ко всем. Я узнал, наблюдая тысячи случаев, что ничто не требует более индивидуального подхода, чем голодание и бесслизистая диета. Из двух пациентов один может полностью выздороветь после двух- или трёхнедельного голодания, в то время как другой может умереть при таком же сроке! Именно поэтому индивидуальный диагноз общего состояния и степени загрязненности настолько необходим.
Метод органического диагноза Эрета.
Моя технология диагноза включает следующие пункты:
1. Относительное количество препятствий в системе.
2. Из чего состоит основное их количество - из слизи или из ядов.
3. Присутствует ли в системе гной, каково количество и вид используемых лекарств.
4. Подвержена ли внутренняя ткань или орган процессу разложения.
5. Насколько понижена жизненная сила.
Со знанием этого материала и при некотором опыте вы поймёте, что общий вид, особенно лицо пациента, более или менее точно отражает его внутреннее состояние.
Медицинский диагноз.
Медицинский диагноз не дает реального объяснения болезни, хотя доктора думают, что он более важен, чем лечение. Он ставится согласно ряду симптомов и исходя из прошлого опыта течения тысяч болезней. Бессмысленность медицинского диагноза подтверждается частыми утверждениями многих пациентов, что "доктора так и не выяснили, чем я болен". Название болезни не интересует нас вообще. Один человек с подагрой, другой с расстройством желудка, третий с воспалением почек - все могут начать с того же самого совета. К примеру, решение вопроса стоит ли голодать и как долго, зависит не от названия болезни, но от состояния пациента и того, насколько понижена жизненная сила.
Концепции натуропатии.
Преимущество натуропатии над медициной состоит в утверждении, что все болезни порождены внутренними загрязнениями. Натуропатия в полной мере не объясняет источник, природу и состав этих "инородных веществ".
Доктор Ламанн утверждал: "Каждая болезнь вызвана углеродистой кислотой и газом". Но он не нашел их источник в разложившихся, неустранённых остатках пищи - слизи в состоянии непрерывного брожения.
Доктор Ягер утверждал: "Болезнь - это зловоние". Природа сама ставит диагноз с помощью плохого аромата, который указывает на то, насколько далеко прогрессировало внутреннее разложение.
Доктор Хайг из Англии (основатель диеты, направленной на борьбу с мочевой кислотой) строит свою концепцию постановки общего диагноза на том предположении, что большинство болезней вызвано именно мочевой кислотой - но она является только частью вредных веществ.
Диагноз по анализу мочи.
Доктора, как и многие другие, рассматривают именно этот вид диагноза как самый важный. Но этот диагноз в корне неправильно понят. После пищеварительного трактата, система выделения мочи - главное шоссе элиминации. Как только любой человек уменьшает количество потребляемой пищи, или немного поголодает, или перейдёт на естественную диету - в его моче появляются отходы, слизь, яды, мочевая кислота, фосфаты, и т. д. и анализ его мочи вызовет тревогу. Эта та же самая вещь случается в большинстве случаев всякий раз, когда человек заболеет. Все могут увидеть попытку тела устранить отходы - что является, по правде говоря, исцеляющим и очищающим процессом.
Если в моче находят сахар или белок, то случай называют "очень серьезным" и соответственно ставят диагноз "диабет" или "воспаление почек". При лечении медикаментами пациент в первом названном случае умирает из-за сахарного истощения, вызванного нехваткой сахара и сахаробразующих продуктов в диете. Во втором случае пациент умирает от усиленной "замены потраченного белка" - перекармливания продуктами, богатыми белком.
Любое ненужное, разложившееся, мертвое вещество, которое тело из себя удаляет - просто указывает, что пациент имеет сильную внутреннюю загрязненность, уже вызывавшую разложение внутренних органов, что приводит к быстрому гниению любой попавшей в тело пищи. Такие случаи (например - туберкулез) должны лечиться очень осторожно и ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО.
Что происходит внутри кишечника человека.
Первостепенное значение имеет то, что через диагноз мы должны понять как можно больше о внутреннем состоянии человеческого тела - о степени загрязнения пациента.
Эксперты-патологоанатомы заявляют, что от 60 до 70 % исследованных кишечников имеют чужеродные тела вроде червей и десятилетних каловых камней. Внутренние стенки толстого кишечника залеплены старыми, затвердевшими фекалиями и по виду напоминают внутреннюю поверхность грязного дымохода.
У меня были полные пациенты, которые устраняли из тела, не много не мало, по 25 кг отходов. И 5–7 кг из одного только кишечника, главным образом состоящих из чужеродных веществ - особенно старых, затвердевших фекалий. Средний так называемый "здоровый" человек непрерывно носит с собой, начиная с детства, несколько килограмм неподвижных фекалий. Один "хороший стул" в день ничего не означает. Толстый и больной человек - фактически живая "выгребная яма". Особым удивлением для меня было то, что многие мои пациенты в таком состоянии уже пробовали так называемые "природные способы лечения".
Урок 4. Диагноз. Часть 2 - Толстые и худые люди.
Тело толстого человека, в среднем, более загрязнено механически, потому что он, в основном, переедает крахмалистых продуктов. В худом теле больше физиологических, химических препятствий. Такой человек, как правило, является фанатичным мясоедом - состояние, которое производит особенно большую кислотность, много мочевой кислоты и другие яды.
История болезни.
Как правило, я задаю своим пациентам вопросы, знание ответов на которые очень важно:
1. Как долго вы были больны?
2. Как доктор назвал вашу болезнь?
3. Какое было назначено лечение?
4. Сколько лекарств и какие их виды использовались?
5. Вас когда-либо оперировали?
6. Какие ещё виды лечения вы прежде проходили?
(Возраст, пол, наследственные болезни, и т. д., тоже являются важными пунктами).
Однако самой важной частью является нынешняя диета пациента, его тяга к определённым продуктам, его вредные привычки, есть ли запор и как долго он существует, какие виды диет использовались прежде. Это необходимо для планирования изменений в существующей диете пациента. Желательно делать только небольшие шаги в направлении правильной диеты.
Экспериментальный диагноз.